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第一篇：大學(xué)生個(gè)人小結(jié)

學(xué)期將至，轉(zhuǎn)眼即將新的一年。在XX年的最后一天，總結(jié)這學(xué)期得與失。在即將到來(lái)新的起點(diǎn)上踏實(shí)的進(jìn)步。

回眸這學(xué)期，我最大的變化是在思想上較大一這一年成熟不少。這也可以說(shuō)是和大一時(shí) 思想上的差別。但自己還很多方面都還需要不斷地努力改進(jìn)。

在這學(xué)期后期我才真正認(rèn)識(shí)到學(xué)習(xí)的意義，學(xué)習(xí)代表著什么。學(xué)習(xí)是培我們?cè)诶蠋煹囊龑?dǎo)下能的自主學(xué)習(xí)能力，更是我們對(duì)學(xué)習(xí)對(duì)生活的一種態(tài)度。前半學(xué)期是我自己強(qiáng)加著自己學(xué)習(xí)，不主動(dòng)，不積極。心態(tài)的不對(duì)讓我在學(xué)習(xí)的時(shí)候接收知識(shí)的效果及差?？傮w上看心思不在學(xué)習(xí)上。但我一直都明白學(xué)習(xí)對(duì)我的重要性，所以我在不斷力求思想上的進(jìn)步的同時(shí)真正明白我該怎樣去學(xué)習(xí)。在后半段，我上課很認(rèn)真地聽(tīng)講，上什么課我都坐第一排。這是保證我學(xué)習(xí)質(zhì)量的同時(shí)和老師距離又進(jìn)了一步。所以，我對(duì)我下學(xué)期的'要求就是上課認(rèn)真聽(tīng)講，不遲到，不曠任何一節(jié)課。因?yàn)橛袀€(gè)好的學(xué)習(xí)態(tài)度才能助自己在學(xué)習(xí)上這個(gè)薄弱的環(huán)節(jié)上進(jìn)步。

這學(xué)期我最大的收獲是思想的成熟。我想在大學(xué)時(shí)期培養(yǎng)一個(gè)良好性格品質(zhì)。這需要要在各方面做好自己。在工作方面，在班上擔(dān)任學(xué)習(xí)委員的我一直都很熱愛(ài)我的班集體，盡自己所能幫助班上的同學(xué)，以及和班上的每位同學(xué)的關(guān)系都很好。但有時(shí)我也沒(méi)起好帶頭作用，對(duì)自己要求的不嚴(yán)格間接給班風(fēng)帶來(lái)不好的影響。這是我以后需要注意的，并時(shí)刻保持班集體進(jìn)取心所應(yīng)做的工作。

第二篇：大學(xué)生個(gè)人總結(jié)報(bào)告

　　進(jìn)入大學(xué)，第一學(xué)期就這樣悄無(wú)聲息的過(guò)了，在學(xué)業(yè)上，好像我并沒(méi)有太大的收獲。但在這個(gè)匆匆離去的大學(xué)第一學(xué)期中，有很多值得我回憶的事。

踏入大學(xué)的大門，第一件事當(dāng)然是軍訓(xùn)。那么多天的訓(xùn)練，真的把我累得夠嗆，在那個(gè)軍訓(xùn)場(chǎng)地上，不知揮灑了多少的汗。雖然我皮膚曬得發(fā)黑，腳磨出泡，我也感到很快樂(lè)。因?yàn)橥高^(guò)軍訓(xùn)，我學(xué)會(huì)了吃苦耐勞的精神；透過(guò)軍訓(xùn)，我開(kāi)始適應(yīng)大學(xué)的生活。軍訓(xùn)，是我進(jìn)入大學(xué)的第一個(gè)必修課。

軍訓(xùn)過(guò)后，就要開(kāi)始大學(xué)的學(xué)習(xí)生活了。本以為大學(xué)的課程不會(huì)太多，但是我們一進(jìn)來(lái)就有7門課，嚇得我們所有人都叫累，吃不消。但是叫累有什么用呢？課還是照常上，我也逐漸的適應(yīng)了這樣的學(xué)習(xí)生活。但是有些課開(kāi)出來(lái)，我又學(xué)不懂，感覺(jué)就是白費(fèi)了，對(duì)我沒(méi)有多大的用處。比如說(shuō)，外教普通的中國(guó)老師我也許聽(tīng)得懂，但是此刻換上真的外國(guó)人，無(wú)奈了都。感覺(jué)這一學(xué)期，自我的英語(yǔ)水平?jīng)]有因?yàn)樗岣?，社?huì)知識(shí)也沒(méi)有學(xué)到多少。有些課，對(duì)我來(lái)說(shuō)就有非常大的用處。我不僅僅學(xué)會(huì)了相關(guān)方面的知識(shí)，還培養(yǎng)了這方面的興趣。比如說(shuō)，溝通與交流，教授在教學(xué)上很注重我們是否能理解，講起課來(lái)會(huì)非常搞笑，一節(jié)課看幾個(gè)短片；本來(lái)就是一門非常搞笑的學(xué)科，所以上課一般聽(tīng)得津津有味。

另外，會(huì)計(jì)學(xué)嘛雖然這門課在開(kāi)始對(duì)于理科生的我來(lái)說(shuō)有點(diǎn)吃力，甚至我還放下過(guò)，有一段時(shí)光上課根本不聽(tīng)講；之后經(jīng)過(guò)xxx的提醒，我才明白這一門課對(duì)于我來(lái)說(shuō)也很重要畢竟是專業(yè)課嗎，這才從新開(kāi)始認(rèn)真學(xué)習(xí)；但是之后還是不怎樣感興趣。下學(xué)期努力吧！

一學(xué)期的時(shí)光，每一門課就結(jié)束了，我心里還真有一點(diǎn)不舍，有些科目只掌握了一點(diǎn)皮毛就要叫停，這就是大學(xué)的學(xué)習(xí)生活。我感覺(jué)自我根本就沒(méi)學(xué)到多少的知識(shí)，心里很空虛。這就是大學(xué)與于高中的區(qū)別，大學(xué)的學(xué)業(yè)沒(méi)有高中的繁重。

在期末，我才明白自習(xí)室的好處，它給我?guī)Ыo了一個(gè)安靜的復(fù)習(xí)空間，但是這一學(xué)期已經(jīng)過(guò)去了，平時(shí)有時(shí)光我不是逛街就是玩，沒(méi)有怎樣到自習(xí)室去過(guò)，想想也覺(jué)得挺慚愧的。在下一學(xué)期，我不能夠再像這學(xué)期這樣浪費(fèi)時(shí)光了，我必須要充分利用自習(xí)室把精力多放一些到學(xué)業(yè)上去。自習(xí)室也是一個(gè)安靜的學(xué)習(xí)空間。

大學(xué)里業(yè)余生活也很重要，透過(guò)一些活動(dòng)，促進(jìn)了同學(xué)之間的關(guān)系。在這一學(xué)期里，透過(guò)各種活動(dòng)，我發(fā)現(xiàn)自我不像以前那樣害羞了；與人交談的潛力也有所提高；這使我明白，大學(xué)并不光是學(xué)習(xí)的地方，也是培養(yǎng)人的膽量，使人更好的適應(yīng)社會(huì)的地方。

第三篇：大學(xué)生個(gè)人小結(jié)

自20XX年機(jī)械青協(xié)與xx小學(xué)建立對(duì)接關(guān)系以來(lái)，至今，支教活動(dòng)已經(jīng)走過(guò)六個(gè)春夏秋冬了。在這六年里，義務(wù)支教已經(jīng)逐漸成為了機(jī)械青協(xié)的一個(gè)品牌活動(dòng)。這是一代又一代青協(xié)人共同努力的結(jié)果。在長(zhǎng)期的支教過(guò)程中我們培養(yǎng)了大批優(yōu)秀的支教人員，并且我們也用我們的志愿心為xx小學(xué)的孩子們帶去了歡樂(lè)和幸福。

本學(xué)期，我們與xx小學(xué)二年級(jí)一班的同學(xué)進(jìn)行對(duì)接關(guān)系，這學(xué)期教學(xué)的課程是興趣課，其教學(xué)內(nèi)容主要以繪畫(huà)，手工折紙等為主，形式多樣，教學(xué)內(nèi)容豐富。旨在培養(yǎng)孩子們的興趣，加強(qiáng)素質(zhì)教育。

在支教的過(guò)程中我逐漸明白支教所帶給我的，遠(yuǎn)比我想象得來(lái)的多。記得有一次。那天周六，我在去自習(xí)的路上，一個(gè)孩子愣是讓正在行駛的爺爺?shù)哪ν熊囃Ａ讼聛?lái)，就因?yàn)榭吹搅宋?，想跟我打聲招呼。?dāng)時(shí)看著孩子的可愛(ài)的表情，內(nèi)心突然地莫名的感動(dòng)，我想這就是支教的魅力所在，孩子們從內(nèi)心給你的感動(dòng)是最珍貴的，是很多的感動(dòng)所無(wú)法替代的，也是一種最真實(shí)的`肯定。

不知不覺(jué)，我也支教了兩個(gè)學(xué)期了。在支教的過(guò)程，拍照等事情就沒(méi)辦法做了，又比如大多時(shí)候大家都不愿意去上課，只做些拍照，維持紀(jì)律的事，那上課的事情很多時(shí)候只有我一個(gè)人去做了。在必須學(xué)會(huì)一個(gè)人去面對(duì)一些事情的時(shí)候，慢慢的自己就長(zhǎng)大了。支教的時(shí)候，每次上課之前需要去做PPT，做備案等一些東西，讓我必須學(xué)會(huì)如何高效利用時(shí)間，在上課的過(guò)程中，孩子們不愛(ài)聽(tīng)課了，或者上課的氛圍很沉悶了，我都需要開(kāi)通腦筋去想，去做，去改變。因?yàn)榇藭r(shí)沒(méi)有人可以去依賴。只有一個(gè)人了。

每次支教，孩子們的熱情，純真的笑容，都是讓我越來(lái)越喜愛(ài)支教，孩子們讓我感受到了愛(ài)和幸福，同樣我也希望自己可以為孩子們帶去幸福和快樂(lè)。我想我會(huì)一直堅(jiān)持的。

的確，支教帶給我很多的感動(dòng)，同時(shí)也讓我學(xué)會(huì)了很多，也讓我逐漸的變得能夠去一個(gè)人去面對(duì)很多東西。支教的魅力不僅在于孩子們天真無(wú)邪的笑容讓你無(wú)法抗拒，更在于它能讓你更快的成長(zhǎng)，更加的勇敢。

第四篇：大學(xué)生活個(gè)人總結(jié)

當(dāng)我來(lái)到這個(gè)學(xué)校的時(shí)候，還是一個(gè)懵懂的孩子，對(duì)這里的一切都是那樣的好奇而新鮮;如今四年轉(zhuǎn)瞬離去，已經(jīng)長(zhǎng)成一個(gè)青年，對(duì)現(xiàn)實(shí)與未來(lái)也有了一些自己的認(rèn)識(shí)和看法;在即將結(jié)束這段人生歷程的時(shí)候，回想我大學(xué)生活，可謂是一幅多彩、別致的圖畫(huà)，大學(xué)四年，不僅使我學(xué)習(xí)到了專業(yè)知識(shí)，為以后的走向社會(huì)，開(kāi)始工作做了準(zhǔn)備，同時(shí)又教會(huì)我如何才能成為對(duì)社會(huì)有用的人才，為社會(huì)多做貢獻(xiàn)，使我形成了正確的人生觀、價(jià)值觀，在我今后的人生道上，大學(xué)生活學(xué)習(xí)的經(jīng)歷會(huì)對(duì)我受益非淺。

學(xué)習(xí)是學(xué)生的職業(yè)，這份職業(yè)同樣需要有智慧、毅力和恒心。我覺(jué)得大學(xué)生的首要任務(wù)還是學(xué)好文化知識(shí)，所以在學(xué)習(xí)上我踏踏實(shí)實(shí)，一點(diǎn)也不放松。我認(rèn)為好的學(xué)習(xí)方法對(duì)學(xué)好知識(shí)很有幫助，所以在每次考試后，我都會(huì)總結(jié)一下學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)。一份耕耘一分收獲，每每看到自己可喜的成績(jī)，我就會(huì)感嘆只要你有決心，沒(méi)有什么事是不可能的。同時(shí)我也明白了一個(gè)道理--"山外有山、人外有人"，所以不能滿足于現(xiàn)狀，應(yīng)該時(shí)刻鞭策自己努力奮進(jìn)，不斷學(xué)習(xí)新的知識(shí)，才不會(huì)故步自封。對(duì)于我們安全工程專業(yè)的學(xué)生來(lái)說(shuō)，光光學(xué)好書(shū)本上的知識(shí)是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。放假的時(shí)候曾到工程實(shí)地進(jìn)行過(guò)實(shí)踐，讓我更加深入的了解我所學(xué)習(xí)的專業(yè)。實(shí)踐期間，我學(xué)到了許多在書(shū)本上沒(méi)有的知識(shí)，讓我對(duì)這個(gè)專業(yè)產(chǎn)生更為濃厚的興趣。對(duì)于我自己能力的提高也有幫助，鍛煉了我全方面的能力，讓我對(duì)自己更有信心。

在生活中，大學(xué)時(shí)期的校園生活是豐富多彩的，剛進(jìn)校門時(shí)，校園里就貼滿了招生的廣告和五花八門的社團(tuán)，你可以根據(jù)自己的性格愛(ài)好參加。那時(shí)，我也積極參加過(guò)兩個(gè)社團(tuán)，并進(jìn)行了一些活動(dòng)。還參加過(guò)過(guò)許多學(xué)校舉辦的舞會(huì)，和同學(xué)去舞蹈協(xié)會(huì)學(xué)習(xí)跳舞，這些經(jīng)歷最大的收獲就是讓我的身心時(shí)刻保持愉快，可以認(rèn)識(shí)新的同學(xué)，開(kāi)闊自己的視野，學(xué)習(xí)別人的長(zhǎng)處。同時(shí)，我還曾帶過(guò)幾次家教，參加過(guò)社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，為TCL和創(chuàng)維電視做促銷員，這些活動(dòng)都極大的豐富了我的生活，讓我在自力更生的同時(shí)，體會(huì)到了賺錢的不易，更能理解父母辛苦供我上大學(xué)的艱難。如果說(shuō)大學(xué)生活給了我什么的話，那就是友誼和經(jīng)歷。友誼讓我有了很多新的朋友，經(jīng)歷讓我的思維靈活，可以從多種角度考慮問(wèn)題。為以后的漫長(zhǎng)人生路做好了鋪墊。

在思想上，我經(jīng)歷了很大的轉(zhuǎn)變。高中時(shí)期是為了準(zhǔn)備高考，而進(jìn)入大學(xué)，就進(jìn)入了一個(gè)自由、無(wú)拘束的天地，沒(méi)有人管你，你必須有高度的自我約束力，做到自律、自學(xué)、自省。我從一開(kāi)始的散漫自由漸漸轉(zhuǎn)變的自律、自學(xué)。在思想上端正態(tài)度，樹(shù)立人生目標(biāo)、學(xué)習(xí)目標(biāo)。

在工作上，我擔(dān)任班級(jí)學(xué)習(xí)委員，還擔(dān)任學(xué)生處勤工助學(xué)助理員，我會(huì)努力配合干部把班里的、學(xué)生處勤工助學(xué)工作做好，有需要我?guī)兔Φ牡胤轿乙矔?huì)竭盡全力。

大學(xué)校園就是一個(gè)大家庭。在這個(gè)大家庭中，我們扮演著被培養(yǎng)對(duì)象的角色。老師是我們的長(zhǎng)輩，所以我對(duì)他們尊敬有加。同學(xué)們就像兄弟姐妹，我們一起學(xué)習(xí)，一起娛樂(lè)，互幫互助，和睦的相處。集體生活使我懂得了要主動(dòng)去體諒別人和關(guān)心別人，也使我變得更加堅(jiān)強(qiáng)和獨(dú)立。我覺(jué)得自己的事情就應(yīng)該由自己負(fù)責(zé)，別人最多只能給你一些建議。遇到事情要冷靜地思考，不要急躁。不輕易的承諾，承諾了就要努力去兌現(xiàn)。生活需要自己來(lái)勾畫(huà)，不一樣的方式就有不一樣的人生。

總結(jié)四年大學(xué)生活，有幾點(diǎn)體會(huì)寫(xiě)出來(lái)，和大家一起，共勉：

1、自我尊重

一般說(shuō)來(lái)，這是容易理解的，但是在我們做事的時(shí)候往往難以每次都真正實(shí)施。自我尊重，還要自我包裝，注意自己的外觀形象，讓別人尊重自己其實(shí)是一種更高的自我尊重。

2、堅(jiān)持正直

的確，這個(gè)社會(huì)有很多讓人不滿意的地方，尤其是當(dāng)你真正步入社會(huì)做點(diǎn)事情的時(shí)候。有句話叫做："你可以不誠(chéng)實(shí)，但是不可以不保持正直"恰到好處的為我們提供了解決這個(gè)問(wèn)題的一個(gè)很好的原則。誠(chéng)實(shí)固然是一種很好的品質(zhì)，然而在面對(duì)一個(gè)經(jīng)常不誠(chéng)實(shí)的對(duì)象時(shí)就另當(dāng)別論了，不然就會(huì)吃虧。在個(gè)人生活當(dāng)中，誠(chéng)實(shí)自然是莫高于此的。然而，我們處事或生活過(guò)程中，正直才是可以永遠(yuǎn)堅(jiān)持的。

3、為別人著想

現(xiàn)在的社會(huì)需要合作，需要團(tuán)隊(duì)，忘記了隊(duì)友的利益很多時(shí)候就等同于忽略了自己的利益。利他在競(jìng)爭(zhēng)過(guò)程中往往轉(zhuǎn)換為了利己，因?yàn)閷?duì)方獲利了，他必有成功的道理，這些恰恰給了自己一個(gè)彌補(bǔ)缺失的機(jī)會(huì)，為以后獲取更多的收獲奠定基礎(chǔ)。在學(xué)習(xí)工作過(guò)程中不應(yīng)忘記了給你的競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手一些力所能及的幫助，協(xié)助對(duì)方實(shí)現(xiàn)他們的目標(biāo)。

4、適應(yīng)環(huán)境

現(xiàn)在社會(huì)，是一個(gè)飛速變化的社會(huì)，一個(gè)激烈競(jìng)爭(zhēng)的社會(huì)，適者生存在這里無(wú)需用語(yǔ)言來(lái)解釋。讓自己適應(yīng)環(huán)境，讓環(huán)境接納自己是我們跳進(jìn)這個(gè)社會(huì)圈首先必須學(xué)會(huì)的。然而，很多人都還沒(méi)有意識(shí)到這一點(diǎn)，抱怨高考失利，抱怨周圍的同學(xué)，抱怨周圍沒(méi)有好的學(xué)習(xí)環(huán)境，學(xué)習(xí)氣氛，整天在那里干些不愿意干的事情，甚至做一些消極的事情，浪費(fèi)了自己寶貴的青春又一無(wú)所獲。人活著應(yīng)該要有一種精神：面對(duì)現(xiàn)實(shí)，接受現(xiàn)實(shí)，改變現(xiàn)實(shí)。當(dāng)我們走上社會(huì)，我們和一個(gè)初中畢業(yè)的打工者一樣，都是出賣勞動(dòng)力，很多方面我們甚至都趕不上他們，這就需要我們閣下自己的"尊貴"地位，從基層干起，從點(diǎn)點(diǎn)滴滴干起，這樣才能真正體現(xiàn)受教育的價(jià)值!

5、決心、雄心和恒心

一個(gè)真正優(yōu)秀的大學(xué)生應(yīng)該保持雄心，羅曼蒂克式的雄心!在現(xiàn)實(shí)的前面還要放好雄心的位置，無(wú)論現(xiàn)實(shí)多么殘酷都不應(yīng)該散盡雄心，任何時(shí)候都對(duì)自己的努力滿意，保持微笑。在雄心規(guī)劃下的目標(biāo)，計(jì)劃可以作為激勵(lì)的一個(gè)來(lái)源，引領(lǐng)困境前行!執(zhí)著是一個(gè)人最難得的品質(zhì)，揚(yáng)棄急功近利和浮躁的心，經(jīng)久必成!有了雄心，決心，我們所需要的就只是是默默無(wú)聞，持之以恒的按計(jì)劃做好手頭的每一件事情了。

大學(xué)象一座寶礦山，想挖到寶藏的人總會(huì)不斷的付出，從而不斷的采挖、收獲。我是個(gè)比較執(zhí)著的人，一旦認(rèn)定了的就一定要堅(jiān)持實(shí)現(xiàn)。挫折也好，苦悶也好，都是人生必須經(jīng)歷的，沒(méi)有誰(shuí)能夠逃脫，沒(méi)有痛苦就沒(méi)有新生，就沒(méi)有更高層次的解脫，也就成不了一個(gè)完整的人，可以說(shuō)正是挫折與苦悶造就了世間不朽的偉人。我不期望成為一個(gè)"偉人"，但是渴望自己能夠不斷進(jìn)步，成為一個(gè)完整的人。

第五篇：大學(xué)生個(gè)人總結(jié)報(bào)告

　　通過(guò)此次調(diào)查，我覺(jué)得要充分發(fā)揮大學(xué)生的智力優(yōu)勢(shì)，努力提高大學(xué)生參與體育鍛煉的積極性，限度地發(fā)揮大學(xué)生的創(chuàng)造性和潛能。

從學(xué)生自身而言，是由于沒(méi)有體育鍛煉的氛圍和興趣。在忙碌的學(xué)習(xí)之余，許多人選擇上網(wǎng)等方式放松，很少有人去鍛煉身體。偶爾有人想去做健身運(yùn)動(dòng)，但如籃球、足球、排球等運(yùn)動(dòng)需要多人一起完成，因?yàn)檎也坏街就篮险?，這些人也最終選擇放棄。除此之外，對(duì)運(yùn)動(dòng)技術(shù)的掌握程度不夠、不善于安排時(shí)間、不善于調(diào)節(jié)自我調(diào)節(jié)等問(wèn)題的存在，也是大學(xué)生放棄體育鍛煉的主觀因素。

很多同學(xué)已經(jīng)認(rèn)識(shí)到體育鍛煉的重要性，但認(rèn)識(shí)與具體行動(dòng)尚存在很大的差距。只有抓住學(xué)生的心理需要，才能將認(rèn)識(shí)轉(zhuǎn)化為鍛煉身體的動(dòng)力。從學(xué)生入學(xué)開(kāi)始就注意培養(yǎng)提高學(xué)生對(duì)體育鍛煉的興趣與習(xí)慣，并作為重點(diǎn)貫穿到體育教學(xué)中去。把基礎(chǔ)理論知識(shí)與基本技術(shù)的教學(xué)結(jié)合起來(lái)，充分利用體育多種手段，逐步培養(yǎng)學(xué)生自我鍛煉的習(xí)慣。

針對(duì)體育硬件設(shè)施薄弱的問(wèn)題，高校應(yīng)加大對(duì)體育場(chǎng)館、設(shè)施和器材等方面的建設(shè)投入?，F(xiàn)階段應(yīng)進(jìn)一步提高高?，F(xiàn)有體育場(chǎng)館的利用率，限度地滿足學(xué)生參加體育活動(dòng)的要求。同時(shí)，努力開(kāi)拓校外體育空間，充分利用校外體育場(chǎng)地設(shè)施，順應(yīng)大學(xué)生體育活動(dòng)的發(fā)展。

同時(shí)我認(rèn)為寡欲大學(xué)生體育鍛煉活動(dòng)的組織和管理上，突出大學(xué)生社團(tuán)在體育活動(dòng)中的主導(dǎo)地位，使大學(xué)生擁有更多的自主權(quán)來(lái)管理體育活動(dòng)，調(diào)動(dòng)大學(xué)生參與體育活動(dòng)的積極性。教師也要從組織、引導(dǎo)、掌握鍛煉方法、提高技術(shù)水平等各方面積極指導(dǎo)和幫助大學(xué)生開(kāi)展體育活動(dòng)。在高校體育活動(dòng)中，應(yīng)積極倡導(dǎo)單項(xiàng)體育俱樂(lè)部的組織形式，使學(xué)生參加體育活動(dòng)有一定目的性和指向性。此外，應(yīng)積極培養(yǎng)大學(xué)生養(yǎng)成良好的體育生活方式，充實(shí)他們的余暇生活，使大學(xué)生逐步認(rèn)識(shí)建立體育生活方式的意義，突出體育教育中的德育因素，加強(qiáng)體育教材內(nèi)容的改革，充分挖掘大學(xué)生參加體育運(yùn)動(dòng)的潛力。

充足的課外體育鍛煉可以提高學(xué)生的自信心、意志品質(zhì)和調(diào)節(jié)情緒的能力，另外在體育教學(xué)中教師也應(yīng)注意一些問(wèn)題，特別是在體育教學(xué)中要防止只重視運(yùn)動(dòng)技能的傳授，而忽視心理健康目標(biāo)達(dá)成的現(xiàn)象；要努力使大學(xué)生在體育活動(dòng)過(guò)程中既掌握基本的運(yùn)動(dòng)技能，又發(fā)展心理品質(zhì)；要根據(jù)大學(xué)生的年齡特點(diǎn)與心理特征，注意創(chuàng)設(shè)一些專門的情景，采取一些特別的手段，促進(jìn)大學(xué)生心理健康水平的提高，激發(fā)大學(xué)生對(duì)體育鍛煉的興趣。

內(nèi)因是事物發(fā)展的關(guān)鍵。在學(xué)校付出努力的同時(shí)，我們每一位學(xué)生更應(yīng)端正思想，培養(yǎng)健身的自覺(jué)性，主動(dòng)參加體育鍛煉，以提高自身的身體素質(zhì)。禽流感、出血熱搞得人心惶惶的時(shí)期，也許擁有好的體質(zhì)才是最根本的預(yù)防措施。同學(xué)，讓我們一起鍛煉！