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第一篇:音樂教學(xué)個人工作總結(jié)
本學(xué)期我擔(dān)任7個班的音樂教學(xué)工作,2個班的形體教學(xué)工作。由于是第一次擔(dān)任音樂教學(xué)工作,所以本學(xué)期我主要是抓好常規(guī)教學(xué),培養(yǎng)學(xué)生的興趣以及學(xué)習(xí)習(xí)慣。
一、平時評價情況:
主要做法:主要從三方面對學(xué)生進(jìn)行教學(xué)和評價:
1、音樂知識的掌握
在學(xué)新歌時,讓學(xué)生找一找歌曲中運用了哪些音樂記號;在學(xué)習(xí)一些較難的歌曲時,我會先學(xué)習(xí)歌曲的節(jié)奏,掌握節(jié)奏型,并讓學(xué)生動手拍一拍,從而不斷加強學(xué)生對音樂知識的掌握。
2、歌曲的學(xué)唱和測評
認(rèn)真教唱每一首歌,在下節(jié)課上課前會進(jìn)行復(fù)習(xí),及時了解學(xué)生演唱情況并發(fā)現(xiàn)歌唱中的共性和個性問題,找出原因,探索解決方法。
3、學(xué)習(xí)習(xí)慣評價
每節(jié)課對學(xué)生的學(xué)習(xí)習(xí)慣進(jìn)行培養(yǎng)和不定時的檢查及評價,如;學(xué)習(xí)紀(jì)律、回答問題、帶書情況、歌唱習(xí)慣。
存在問題:
1、識譜能力有待加強。
2、歌曲表演較少。
3、對于歌曲的情緒、演唱的聲音把握的不太準(zhǔn)確。
改進(jìn)措施:
1、設(shè)計音階歌,加強學(xué)生的識譜能力
2、對于一部分歌曲,如童話音樂劇,可以讓學(xué)生多表演,自己設(shè)計情景、動作,增加歌曲的趣味性。
3、引導(dǎo)學(xué)生富有感情的演唱,在演唱時,提醒學(xué)生注意聲音的發(fā)聲位置。
二、期末評價情況分析
根據(jù)這次的期末評價情況,看得出中年級的學(xué)生喜歡唱歌,音色、音準(zhǔn)好的學(xué)生占大多數(shù),接受能力較快,能按要求背唱考試歌曲;通過訓(xùn)練,基本能做到識譜唱歌。綜上所述,在下學(xué)期我還要不斷提高自己的教學(xué)能力,及時發(fā)現(xiàn)問題解決問題。
第二篇:教師個人工作能力總結(jié)
一學(xué)期的體育工作即將結(jié)束,自己的收獲是加深了對體育本職工作重要性的認(rèn)識及意義的理解,成功的地方不多,但值得總結(jié)的是我對待工作的熱情和時刻未改變的干勁,這也許是體育工作者的共同特點吧!
一、上課
1、按《體育新課程標(biāo)準(zhǔn)》以及結(jié)合學(xué)生的實際情況,制定學(xué)年體育教學(xué)工作計劃,學(xué)期體育教學(xué)工作計劃,備好課,寫好教材,做到課前布置和檢查場地器材。
2、準(zhǔn)備部分和整理部分,以及每個教學(xué)環(huán)節(jié)前后,都要求學(xué)生做準(zhǔn)備或放松活動練習(xí)。
3、每一堂課教材合理安排,使學(xué)生得到全面的身體鍛煉,發(fā)展學(xué)生各方面的素質(zhì)。
4、講解動作要領(lǐng)和保護(hù)方法,突出重點、難點,示范動作正確,每堂課分組練習(xí),既有秩序,又有隊形。
5、教材由易到難,由簡到繁。循序漸進(jìn),新舊難易程度和不同性質(zhì)的教材,搭配好,備課之間的教材銜接好,每次課的教材注意多樣化,使學(xué)生的身體得到較全面的鍛煉。
6、注意每堂課運動量曲線的預(yù)計,防止身體過度身心疲勞。
二、訓(xùn)練
1、帶好一個隊伍必然要制訂一套的管理制度以及一些體育作風(fēng);
2、在訓(xùn)練過程中,始終以健康第一為宗旨,增強學(xué)生的安全意識;
3、制訂短期與長期相結(jié)合的訓(xùn)練計劃包括運動量和運動強度等等;
4、在訓(xùn)練當(dāng)中,根據(jù)學(xué)生的實際情況可以制訂比賽目標(biāo)來調(diào)動學(xué)生訓(xùn)練的積極性;
5、通過會議來改善學(xué)生在訓(xùn)練中出現(xiàn)的問題并讓學(xué)生自己起來講解自己在那方面還存在缺陷,這樣,能讓他們自己更深刻的認(rèn)識自己;
6、最后,通過比賽之后,開一次會議讓學(xué)生與老師相互交流對這次比賽的總結(jié),為下一次的比賽奠定了良好的基礎(chǔ)。
三、取得的主要成績與經(jīng)驗:
1、備好了每節(jié)課,上好了每節(jié)課,嚴(yán)把教學(xué)質(zhì)量關(guān),積極總結(jié)好的教學(xué)方法。
2、認(rèn)真指導(dǎo)了學(xué)生開展各項體育活動,讓他們勞逸結(jié)合,充分發(fā)揮他們的積極性,主動性,教育學(xué)生走強身之路。
3、善于發(fā)現(xiàn)特長生,培養(yǎng)精華,開發(fā)潛力,大力提高了學(xué)生的體育運動水平。
4、在訓(xùn)練的過程當(dāng)中,我注重培養(yǎng)學(xué)生的心理素質(zhì),在訓(xùn)練之前,第一節(jié)課就是上心理課以及強調(diào)一些紀(jì)律。
四、存在的問題及今后的努力方向:
做任何工作都是有得有失,有成有敗。體育教學(xué)工作也是如此。經(jīng)過一學(xué)期的探究與發(fā)現(xiàn),我認(rèn)為有以下幾點問題:
1、自身素質(zhì)遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠,有待進(jìn)一步的提高。
2、學(xué)生人數(shù)至多,部分學(xué)生運動習(xí)慣太差,在運動場地活動時有時不遵守紀(jì)律,課堂組織有待進(jìn)一步加強。
3、學(xué)生的心理素質(zhì)差,在比賽過程中經(jīng)常出現(xiàn)問題,在今后的帶隊我要加強這方面對學(xué)生的訓(xùn)練。針對以上幾點不足,今后做到揚長避短,克難奮進(jìn),爭取再接再勵,把今后的體育教學(xué)工作開展得更出色。
總之,從這學(xué)期的體育教學(xué)中,使我深深體會到,要當(dāng)一名體育教師并不難,但較出色上好每一堂課,完成每一項體育訓(xùn)練,培養(yǎng)更多的體育優(yōu)生就很艱難了。首先,我特別重視人體生理機能變化規(guī)律在教學(xué)過程中的運用。運用這個規(guī)律可以減少傷害事故的發(fā)生,使學(xué)生科學(xué)的鍛煉身體并健康的成長。在教學(xué)過程中培養(yǎng)學(xué)生科學(xué)鍛煉身體的方法。其次,我在教學(xué)過程中特別重視人的認(rèn)知規(guī)律的培養(yǎng)。這樣,可以使學(xué)生盡快的學(xué)好技術(shù),形成技能,使體育教師真正實現(xiàn)精講多練,為體育教學(xué)研究科學(xué)的教學(xué)方法和組織方法奠定基礎(chǔ)。還有,在每次帶隊訓(xùn)練的過程中我會不斷總結(jié)訓(xùn)練當(dāng)中的得與失。
最后,我在教學(xué)中特別重視學(xué)生的思想教育,利用體育教材的特點結(jié)合具體內(nèi)容,向?qū)W生進(jìn)行思想教育。培養(yǎng)學(xué)生的自覺性、組織性、紀(jì)律性、集體榮譽感、不怕苦、不怕累、勇敢頑強的精神等。這三點有機結(jié)合會使體育教學(xué)工作起到事半功倍的作用。因此,在以后的日子里,我除了提高自己的專業(yè)水平之外,還會以一顆強烈的事業(yè)心、責(zé)任心和自信心,對待我的每一節(jié)課和每一堂訓(xùn)練課。
第三篇:舞蹈教學(xué)總結(jié)
又一個學(xué)期過去了,追憶往昔,展望未來,為了更好的總結(jié)經(jīng)驗教訓(xùn)使自己成為一名優(yōu)秀的“舞蹈老師”,我現(xiàn)將工作情況總結(jié)如下:
一、師德方面:
加強修養(yǎng),塑造“師德”。我始終認(rèn)為作為一名教師應(yīng)把“師德”放在一個極其重要的位置上,因為這是教師的立身之本。“學(xué)高為師,身正為范”,這個道理古今皆然。從踏上講臺的第一天,我就時刻嚴(yán)格要求自己,力爭做一個有崇高師德的人。我始終堅持給學(xué)生一個好的師范,希望從我這走出去的都是合格的學(xué)生。為了給自己的`學(xué)生一個好的表率,同時也是使自己陶冶情操,加強修養(yǎng),不斷提高自己水平。今后我將繼續(xù)加強師德方面的修養(yǎng),力爭在這一方面有更大的提高。
二、教學(xué)方面:
虛心求教,強化自我。對于一名舞蹈老師來說,加強自身業(yè)務(wù)水平,提高教學(xué)質(zhì)量無疑是至關(guān)重要的。當(dāng)我在教學(xué)的過程中,我越來越感到我經(jīng)驗的缺少。面對學(xué)生那一雙雙閃動著智慧的、渴求的眼睛,每次上課我都感到自己責(zé)任之重大。為了盡快完善自己,使自己教學(xué)水平有一個質(zhì)的飛躍,我從以下幾個方面對自身進(jìn)行了強化。首先是從教學(xué)理論和教學(xué)知識上,我不但自己閱覽了一些專業(yè)、心理、幼教教學(xué)雜志進(jìn)行教學(xué)參考,從中也吸取很多理論知識也是讓自己又一次的充電。在讓先進(jìn)的理論指導(dǎo)自己的教學(xué)實踐的同時,我也在教學(xué)實踐中來驗證專業(yè)理論。其次是從教學(xué)經(jīng)驗上,由于自己教
學(xué)經(jīng)驗不足,有時還會在教學(xué)過程中碰到這樣或那樣的問題而不知如何處理。因而我虛心向有經(jīng)驗的舞蹈老師學(xué)習(xí),力爭從他們那里盡快增加一些寶貴的教學(xué)經(jīng)驗。我個人應(yīng)付和處理課堂各式各樣問題的能力大大增強。第三是做到“不恥下問”教學(xué)互長。從另一個角度來說,學(xué)生也是老師的“教師”。由于學(xué)生接受新教學(xué)快,因此我從和他們的對話中亦能豐富我的教學(xué)也會有新的東西交給他們。
半年來未請假一節(jié)課,上課有偶爾遲到以后絕對不會,今后一定嚴(yán)格遵守了學(xué)校的各項規(guī)章制度。在今后的舞蹈教學(xué)工作中,我將更嚴(yán)格要求自己,努力工作,發(fā)揚優(yōu)點、改正缺點,開拓前進(jìn),本著“勤學(xué)、善思、實干”的準(zhǔn)則,一如既往,再接再厲,把工作搞得更好。
總之,在這個學(xué)期,我收獲了一定的經(jīng)驗,但還有很多不足之處,本人在新的一年一定認(rèn)真工作,加倍努力,爭取在平凡的崗位上做出不平凡的業(yè)績。
第四篇:教師個人工作能力總結(jié)
時光荏苒,忙碌中20xx年的腳步已經(jīng)悄然走遠(yuǎn)。最近一段時間無論是看電視還是瀏覽網(wǎng)頁抑或是聽廣播我們都能發(fā)現(xiàn)幾乎所有的媒體都在進(jìn)行年終盤點。的確,我們在過去的一年當(dāng)中忙碌著、辛苦著、奔波著同時也收獲著,新的一年即將開始我們在制定“宏偉藍(lán)圖”的同時也不要忘記回顧上一年的苦辣酸甜來激勵和鞭策自己取得更大的進(jìn)步。下面我就把20xx年度的工作做簡要的匯報總結(jié)。
一、師德表現(xiàn)
關(guān)心集體,以校為家。響應(yīng)學(xué)校號召,積極參加學(xué)校組織的各項活動,注重政治理論的學(xué)習(xí),積極向黨組織靠攏。配合組里搞好教研活動,認(rèn)真負(fù)責(zé)集體備課記錄的整理工作,抓住每一個學(xué)習(xí)的機會提高自己的業(yè)務(wù)水平。每周按時參加升旗儀式,從不缺勤。服從學(xué)校安排,人際關(guān)系融洽。本學(xué)年度全勤。
關(guān)心、熱愛學(xué)生,做孩子們的好朋友。記得王校長曾經(jīng)對我們說過:“雖然你面對的是五、六十個學(xué)生,他們的能力水平高低不等,但在家長的眼中他們卻是唯一的,是完美的,我們不要在心里就給孩子劃分出等級,那樣做對孩子是不公平的。說我們教師這個職業(yè)神圣是因為我們的工作完全是良心活,沒有辦法去準(zhǔn)確地衡量!”我認(rèn)同王校長的話,所以我用愛心澆灌稚嫩的花朵,課堂上嚴(yán)格要求,課下每一個孩子都是我的朋友,一年的努力換來的是孩子們開心的笑臉,我經(jīng)常聽孩子們說:“趙老師,如果能每一天每一節(jié)課都是你給我們上課那該多好呀!”聽到孩子這樣的話我所有的付出都值得!
二、教育、教學(xué)工作
為了提高自己的教學(xué)認(rèn)識水平,適應(yīng)新形勢下的教育工作,我認(rèn)真地參加學(xué)校每次的培訓(xùn)活動,認(rèn)真記錄學(xué)習(xí)內(nèi)容?!澳_踏實地,大膽創(chuàng)新”是我教書育人的座右銘。本年度我繼續(xù)領(lǐng)悟新課程標(biāo)準(zhǔn),以新思路、新方法來指導(dǎo)自己的工作,認(rèn)真?zhèn)湔n、上好每一節(jié)常規(guī)課。本學(xué)期我積極參加了百花獎的賽課活動,在準(zhǔn)備公開課的過程中我虛心向組內(nèi)、組外教師請教,查閱了大量的資料,最終拿出了一節(jié)符合自身風(fēng)格、深受學(xué)生喜歡的公開課《跳起舞》,為本年度的教學(xué)工作添上了一個美麗的音符。
學(xué)校的bbs論壇也是我經(jīng)常駐足的地方,在那里我認(rèn)真學(xué)習(xí)其他教師在教育、教學(xué)中的先進(jìn)經(jīng)驗同時也把自己好的做法、想法跟大家分享,這種方便、快捷的學(xué)習(xí)方式使我的生活更加充實。通過多種方式的學(xué)習(xí)我積累了大量的素材,撰寫的論文也多次在國家、省、市、區(qū)獲獎。
學(xué)校無小事,處處是教育。值周教師的工作讓我有機會接觸更多的學(xué)生,我非常認(rèn)真地對待這項工作,并且能夠富有創(chuàng)造性地開展。讓我校的學(xué)生養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣,成為講文明、懂禮貌的學(xué)生。
我負(fù)責(zé)的校舞蹈隊可謂是本年度的一個工作亮點,今年編排的舞蹈《好運來》獲得了XX區(qū)中小學(xué)生文藝匯演的一等獎,我本人也被評為優(yōu)秀指導(dǎo)教師和XX區(qū)第十七屆校園藝術(shù)節(jié)活動的優(yōu)秀組織工作者。在代表學(xué)校參加黑龍江省督導(dǎo)評估檢查的活動中,孩子們的表演打動了在場的所有領(lǐng)導(dǎo),受到了領(lǐng)導(dǎo)們的高度贊揚。在XX區(qū)教育局的新年聯(lián)歡會上,舞蹈《好運來》代表XX區(qū)的中小學(xué)生為參加聯(lián)歡的領(lǐng)導(dǎo)們作精彩的表演,迎來了陣陣掌聲。為了慶祝建隊55周年,團(tuán)省委在黑龍江省電視臺籌備了一場題為:民族精神代代傳的晚會,我校舞蹈隊也光榮地被邀請表演創(chuàng)作歌舞《美麗的鮮花獻(xiàn)給你》,整個舞蹈從排練到演出只有七天時間,而且恰巧趕上十一長假,我和孩子們放棄了休息時間,每天早早來到學(xué)校進(jìn)行排練,功夫不負(fù)有心人,在節(jié)目預(yù)檢的時候我們就受到了團(tuán)省委領(lǐng)導(dǎo)和電視臺導(dǎo)演的高度贊揚,說我們的節(jié)目是“放心節(jié)目、效果好、符合晚會氣氛……”10月22日晚會在黑龍江省電視臺播出,效果非常好,坐在家里,通過電視當(dāng)看到我們復(fù)華小學(xué)的名字出現(xiàn)在電視屏幕上的時候,我相信每一個復(fù)華人的心情都會無比的激動。
為了讓舞蹈隊的孩子能夠?qū)W到更多、更新的知識,我放棄個人休息時間外出進(jìn)修,經(jīng)過不懈的努力我又在今年拿到了澳大利亞踢踏舞和爵士舞的教師任教資格證書,這時的我站在課堂上無愧于自己也無愧于孩子,孩子們在我的課堂上學(xué)到的舞蹈不會是過時的,我也不是在吃自己的老底兒,而是把新鮮的果實摘給孩子們,讓活力和激情在舞蹈的課堂上涌動。
我是一個對集體充滿了熱情的人,勤勤懇懇、腳踏實地使我的工作作風(fēng),助人為樂是我的快樂之本,只要是對學(xué)校對大家有好處的事情我都會不計較個人得失,把他完成好。20xx年是幸福的一年,因為在這一年當(dāng)中我付出著、收獲著、快樂著、
進(jìn)步著,即將到來的20xx年我同樣會用心去面對,用我的全部熱情來澆灌我深愛著的事業(yè)。
第五篇:舞蹈生學(xué)期個人總結(jié)
因為大三去加拿大交換學(xué)習(xí)的原因,使得已經(jīng)大四的我竟然還需要一門全校選修課,本來是萬分的不甘愿,在這種情況下能抓住舞蹈課最后兩個名額,也算是一種幸運,因為凡是跟“舞蹈”掛邊的課都是火的很,似乎,“舞蹈”這次詞本身有一種魔力,全場燈光下,萬人矚目下用或婀娜,或帥氣,或瀟灑,或高貴的身影征服全場特別對女生都有一種致命的吸引力,讓懂得的和不懂得的人都爭相的想和它靠近,而我恰恰屬于后者,不懂舞蹈的人,雖然從小對舞蹈有憧憬,但是一直也沒有付諸行動,雖然一學(xué)期的課沒有讓我成為前者,但是至少讓我覺得和它近了一步,對舞蹈的理解也隨著學(xué)習(xí)慢慢深入,有了更多的感悟。
舞蹈是一種藝術(shù)。這是在我上課前對舞蹈最初的也最籠統(tǒng)的印象。對舞蹈沒有太多的了解,沒有太多的接觸和實踐,只能從書面沒有感情的文字中窺得一二。舞蹈是八大藝術(shù)之一,是于三度空間中以身體為語言作“心智交流”現(xiàn)象之人體的運動表達(dá)藝術(shù),一般有音樂伴奏,以有節(jié)奏的動作為主要表現(xiàn)手段的藝術(shù)形式。它一般借助音樂,也借助其他的道具。介紹舞蹈,藝術(shù)應(yīng)該是最準(zhǔn)確而標(biāo)準(zhǔn)的回答,但是隨著學(xué)習(xí)的深入,我們漸漸揭開這門藝術(shù)的面紗,體會到它更多的內(nèi)涵。
舞蹈是一種技巧。這是我在之前并未注意過的,以前看表演,沒一個舞者都身輕如燕,旋轉(zhuǎn)跳躍一氣呵成,舒展流暢,于是便認(rèn)為是理所當(dāng)然的。一直到自己練習(xí)一個旋轉(zhuǎn),十遍二十遍都還是跌跌撞撞,不是忘記用助動腿帶著施力,就是轉(zhuǎn)過來之后站不穩(wěn),不然就是接下來的動作不連貫,總之一學(xué)期一個旋轉(zhuǎn)都轉(zhuǎn)的不到位,更不用說托舉,那種舉重若輕,依然行動自如,洋洋灑灑。那都是極強的身體控制能力的表現(xiàn),而那么強大的身體控制能力更是臺下數(shù)十年如一日的勤學(xué)苦練得來的。比如我們曾經(jīng)看過的一個結(jié)合書法元素的舞蹈,剛開場,從靜態(tài)到瞬間的一個彈跳,讓同學(xué)都驚艷了,那要全身的力量,全身肌肉的協(xié)調(diào)。再比如《天鵝湖》里面的單腿旋轉(zhuǎn),要力量,要平衡,要協(xié)調(diào),這都是長期持續(xù)的練習(xí)。真正體會到了舞者的艱辛。舞蹈是一種文化。舞蹈作為文化不只是代表舞蹈本身的文化,它的文化意義更多的來源于它是一種文化載體,它所表現(xiàn)的不同風(fēng)格和風(fēng)土人情。不論是古典芭蕾舞的精致高貴卻有些刻板,代表著舊時歐洲的禁錮的高雅的審美,也不論是蒙古舞那種豪放,豪爽所傳達(dá)出的大草原般的遼闊與寬廣,亦或是傣族舞蹈那扭扭捏捏,一顰一笑中小家碧玉的嬌羞和小橋流水的嬌俏。舞蹈用源于生活高于生活的質(zhì)感和精美的動作傳遞出一種文化最本質(zhì)的氣質(zhì)和內(nèi)涵。它是載體,是表現(xiàn)形式,更是文化的一部分。
舞蹈是一種美。我想這是沒有人會反對的,從美麗的服裝,精致的飾品,多變的道具,甚至是舞臺上那變化萬端的燈光,那萬人矚目的舞臺,都張揚著一種神秘卻顯眼的美感。每個人都羨慕,都向往,卻也知道這一路需要很多的辛苦和付出。很多的舞蹈需要精心的編排,需要長久的訓(xùn)練,更需要挑選優(yōu)秀的舞者,這都與平常生活的距離很遠(yuǎn),那片廣大的舞臺并非那個容易觸碰,因此舞蹈的美,更多的源于它像海市蜃樓,一朵鏡中花,它在你眼前靜靜的,或濃烈或清新或高貴的綻放,但是你卻并不能擁有,不能摘取,“只可遠(yuǎn)觀而不可褻玩”賦予了舞蹈一種神秘,因而才勾起了人更多的向往和追逐。
這是通過學(xué)習(xí)我慢慢學(xué)得的舞蹈知識和舞蹈體驗,但是一學(xué)期的體會和實踐讓我對舞蹈的體會終于不只是表面的張揚絢麗,也不是那刻板的技巧訓(xùn)練,作為一個不能做出美麗的舞蹈動作的人,作為一個只能觀賞而在線面默默歆羨的觀眾,我更多的學(xué)到了更多舞蹈的精神和風(fēng)骨。
舞蹈是一個故事。一個故事或者一首歌,舞者用他的身體作為文字或者音符,在舞臺上,用他們獨一無二的氣質(zhì),用他們精巧掌握的動作,講述著一個一個獨一無二的故事,有的幸福,有的悲傷,有的是《天鵝湖》一般的童話故事,而有的只是那些少數(shù)民族隨心而舞,隨歌而起的歡樂的故事。這些故事需要你慢慢體會,靜靜聆聽,慢慢的你會懂得,你會融入這個故事中,你會被白天鵝的高貴而震驚,你也會因為王子的糊涂而遺憾,你還會因為大團(tuán)圓的結(jié)局而開心鼓舞,這就是舞蹈的力量,讓你融入其中,心都隨著舞者而動,忘記了自我。
舞蹈是一種精神。這種精神是人性的精神,不同于舞臺上的奪目和張揚而不可親近,這種精神是那么多的舞者一代一代傳承和厚重的積淀。這種精神在于臻于完美,精益求求,在于對藝術(shù)的不斷渴望和創(chuàng)造,也在于在時代中創(chuàng)新,在創(chuàng)新中進(jìn)步,更在于扎扎實實,在平和中漸趨佳境。我們平時都會感嘆,學(xué)過跳舞的人就是有一種氣質(zhì),這種氣質(zhì)正是這種精神內(nèi)化而外的表現(xiàn)。
舞者是一群沉默的個體,他們用自己優(yōu)美的身體敘說著一個故事一段歷史,正式這群沉默的講述者讓個體生命歸于沉寂之后,是舞蹈作為一個整體的形象在歷史中永存,這個美麗的身影用熱烈的情感,千變?nèi)f化的身影走過歷史長河,成為一個永存的美的風(fēng)骨!