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第一篇：大學生個人總結(jié)

山因懸崖峭壁而險峻；海因驚濤駭浪而壯闊；河因跌宕起伏而秀美；人生因磨難挫折而堅強。進入高中，就意味著必須接受軍訓考驗。對我們這些一直生活在父母羽翼下的人來說，無疑是一種挑戰(zhàn)――一種自我挑戰(zhàn)。帶著些許好奇，訓練開始了。穿著筆挺的綠色軍裝，教官一出場就給人嚴肅的感覺，我亦不自覺的挺直了身板。

軍訓是苦的。在教官嚴厲的訓斥下，我們頂著烈日一遍遍地重復著相同的口令---“稍息、立正、向右轉(zhuǎn)、向右看齊”，汗水順著臉頰劃過易風發(fā)信息網(wǎng)，浸濕了我們的衣服，腳后跟因長時間的站立而感到酸。但我們不叫苦不叫累，嚴格的訓練漸漸磨平了我們的棱角，讓我學會了忍耐，學會了堅強。

通過軍訓，我懂得了自制、自愛、自理和自強，而不需要靠父母扶著走，我覺得我所走過的每條路，都留下自己的足跡。因為我們已經(jīng)長大了，有必要去經(jīng)受風雨的洗禮，在實實在在的生活和學習中，認識自己，提高自己，完善自己。這樣我們的路會愈走愈寬，眼前才會展現(xiàn)出壯美的未來，只有這樣我們才會充實，才會感受到幸福。否則，我們的前途是暗淡的，理想是遙遠的。我相信終有一天，我們的這一代能夠有出息，會有出人頭地的那一天。

站軍姿，給了你炎黃子孫不屈脊梁的身體，也給了你龍之傳人無窮的毅力。練轉(zhuǎn)身，體現(xiàn)了人類活躍敏捷的思維，更體現(xiàn)了集體主義的偉大。不積滴水，無以成江海。沒有我們每個人的努力，就不可能有一個完整的，高質(zhì)量的方隊。訓練的每一個動作，都讓我深深地體會到了團結(jié)的力量，合作的力量，以及團隊精神的重要，我相信，它將使我終身受益，無論在哪個崗位上。

軍訓的主要目的，就是通過學習一些軍事基本技能，來培養(yǎng)我們嚴格的組織紀律，過硬的思想作風；培養(yǎng)我們團結(jié)協(xié)作的團隊精神，吃苦耐勞的優(yōu)秀品格。同時，一周的軍事訓練也增強了我們的體質(zhì)，提高了我們的生活自理能力。清華學子喊出了“為祖國健康工作五十年”的口號。作為一名跨世紀的中學生，于國于已我們都應該珍惜并且珍惜了這次鍛煉自己的機會，我們都以昂揚的斗志、嚴格的紀律、團結(jié)的精神迎接了這次終生難忘的軍訓。

第二篇：大學生個人總結(jié)

時光如梭，不知不覺間，大學的第一個學年就將要過去，而大學的體育課也即將和我們說再見了，在這期間，我們學習了籃球和排球，就說一說我對大學體育課的一些體會吧。

首先，來說一說籃球，籃球是一項鍛煉性運動，它不僅具有很強的娛樂性，還能增強體質(zhì)。它不僅可以使人從緊張的狀態(tài)得到放松，促使身心的健康發(fā)展，更能從體能上得到鍛煉。籃球，它包含著很多技巧。我并不是專業(yè)的籃球選手，所以對這些技巧知道得也不多。但通常來說，我們常用的是虛實結(jié)合的方法。實的包括運球、傳球、三步上籃，這些是個人所需的必備技能，硬性條件。虛的就主要包括晃人、虛上、轉(zhuǎn)向、假摔等，這些是要在打籃球的過程中慢慢體會的。

籃球，它還是一種精神。它不僅可以磨練人的意志，還可塑造人的品格。說到此，我們就不得不提到大家一直所津津樂道的nba和我國的大牌球星姚明，另外，就是喬丹和科比。了解他們的人必定都知道，打球是很辛苦的一件事，往往一場下來，大汗淋漓不說，整個人都累得想躺倒地上不想動了。但是，對于一個喜歡籃球、熱愛籃球的人來說，它更是一種樂趣。就像一位學姐說的：“幾天不打球，手就癢癢了?！钡拇_是這樣的，我尤其喜歡拿到球后的那種責任感和投中那一刻的激動和成就感。說到籃球精神說到底就是一種拼搏精神，一種永不言敗的精神，一種奮發(fā)向上的精神。它不僅需要從個人的自身技能方面來提高，還要有對團隊很強的責任感，良好的默契和團隊合作精神。

在大學的籃球課上，我知道了什么才是團隊籃球，什么才是合作精神。上個學期在打籃球的快樂中度過，這學期的我們是學排球。排球運動是深受廣大大學生喜愛的體青項目，對促進身心健康具有重要的價值，能夠發(fā)展力量、彈跳、速度、靈敏等身體素質(zhì),增強身體體質(zhì)。學生通過有目的系統(tǒng)的排球運動技能學習，可有效地實現(xiàn)身體健康學習領域水平目標。

排球運動就是一個集體性項目，是一項通過集體配合取勝的競賽項目，在雙方水平相當對抗越激烈時，其默契配合越要緊密，更能體現(xiàn)出集體性，需要場上六名隊員相互支持、相互理解、默契配合、機智靈活、頑強拼搏，才能取得最后的勝利。大學生在參與排球?qū)W習或比賽活動的過程，即是一個人際交往的過程，這都有助于大學生的交際能力的提高，具備了交往能力，待將來走向杜會時，能應對社會中的各種復雜的關系和交往。在排球?qū)W習和比賽時，運動技能運用以及場上的各種變化，可以培養(yǎng)學生瞬時的應變能力，應變能力是社會適應的重要能力。還有就是，在排球練習和比賽中，通過技術動作組織，變化組合內(nèi)容結(jié)構(gòu)，可以培養(yǎng)學生創(chuàng)造思維能力，創(chuàng)造思維能力是社會適應和發(fā)展的關鍵能力，還有通過比賽場上技戰(zhàn)術的運用和變化，培養(yǎng)學生的判斷分析能力和應對能力。這些都有助于社會適應學習領域水平目標的實觀。

最后，覺得在大學中，體育，更能有助于社大學生培養(yǎng)良好的合作和競爭精神，對心理健康有著良好影響,廣大學生學可以通過體育活動凋節(jié)情緒狀態(tài)，增加自尊自信，形成更加堅強的意志品質(zhì)。

第三篇：大學生個人總結(jié)

回顧大學四年，我通過良師的指導和自己刻苦學習，已具備了文字處理和寫作能力，也養(yǎng)成了認真對待學習，工作的良好習慣。成為一個合乎社會要求的新時代大學生。

在思想政治品德上，本人有良好的思想道德修養(yǎng)，有堅定的政治方向。熱愛祖國，熱愛人民，熱烈擁護中國共產(chǎn)黨的領導和社會主義制度，遵守法紀以及學校的各項規(guī)章制度，愛護公共財產(chǎn)，團結(jié)同學，樂于助人。以務實求真精神熱心參加學校的公益宣傳活動及愛國主義活動，并且積極投身于社會實踐，深入社會，了解社會，廣泛接觸群眾，聯(lián)系群眾，達到了做一名大學生的基本要求。

在學習上，我圓滿地完成本專業(yè)課程，勤奮學習，閱讀大量書籍，掌握了中文方面的`一些專業(yè)知識和技能，可以熟練操作辦公自動化系統(tǒng)及文字處理和寫作，20xx年6月通過國家計算機二級考試。

在學習上認真負責，積極參加社會實踐活動，重視團隊合作精神。有一定的組織，交際能力。在生活上，作風正派，有良好的生活習慣，時間觀念強。本人平易近人，與人相處融洽，一向刻苦耐勞，勇于拼搏，并將時刻保持這種精神，迎接新的挑戰(zhàn)。四年來塑造了一個健康，積極向上，吃苦耐勞，充滿自信的我。

我相信我會在將來的工作中使自己四年來所學知識能夠更好的用于實踐，回報社會和國家的培養(yǎng)，作一名有益于社會的人！

沒有最好的，只有更好的，生活需要不斷努力！