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第一篇：大一學(xué)生個人總結(jié)

光陰荏苒，時間如白駒過隙般流過我的人生，我的大一生活已經(jīng)結(jié)束了?；厥孜业拇髮W(xué)生活的第一年，真是感慨萬千;有收獲，也有損失;有得意,也有失意?？傊歉惺茴H多。下面我將對我這一年的生活做一個總結(jié)。 大一總是充滿激情的，我也不例外，對那些未知充滿了期待。

學(xué)習(xí)中，對我們每個人來說都算是一個考驗(yàn)吧!從高中那種有人安排有人監(jiān)督的學(xué)習(xí)方式轉(zhuǎn)變成沒人管沒人約束的學(xué)習(xí)方式，讓每個剛步入大學(xué)的人來說都有些措手不及，我也不例外。但我明白大一是高中到大學(xué)的過渡期，新的教學(xué)方式，新的學(xué)習(xí)方式，一切都不再那么循規(guī)蹈矩了。不過在大一第二學(xué)期漸漸的適應(yīng)了周圍的環(huán)境，漸漸的在學(xué)習(xí)中找到了規(guī)律，那些迷茫和空虛也漸漸消散。時間不長的兼職之路，也讓我慢慢的成熟起來，懂得理智的對待身邊的人和事。

以后的路是自己走出來的，不能靠任何人，只有自己! 在生活上，我基本上都可以和同學(xué)們友好相處，和睦共處，互幫互愛，自己的事情自己做，形成獨(dú)立自理自立的良好品德。宿舍是一個小集體，六個人生活在同一個空間里面，但是各自的生活習(xí)性都不相同，這就需要大家互相理解，互相體諒，只有這樣才能和平相處，為我們的學(xué)習(xí)創(chuàng)造一個良好的學(xué)習(xí)和休息環(huán)境。

在上一學(xué)年里，我學(xué)到了太多的東西。這是我在以后生活、工作中所必需的。我感謝大學(xué)里相對這么寬松的自由學(xué)習(xí)環(huán)境，給了我這么多的自由伸展的.空間。 大二更忙，同時也更充實(shí)，也給了我更廣闊的空間去發(fā)展，去進(jìn)步，在這樣的有利條件下，我一定會好好利用來之不易的機(jī)會，提升自己，升華自己。

總結(jié)回顧昨天,我百感交集;面對今天,我信心百倍;展望明天,我任重道遠(yuǎn)!我想：“既然上帝讓我們都能自己掌握自己的命運(yùn)，那么我就一定要并且也能掌握好我的命運(yùn)，我的大學(xué)將會因?yàn)槲业牟粩嗷仡櫤驼雇訜o怨無悔!

第二篇：開展素質(zhì)拓展活動總結(jié)

大學(xué)生素質(zhì)拓展訓(xùn)練，有利于形成大學(xué)生自覺參與素質(zhì)教育的積極導(dǎo)向，有利于充分發(fā)揮學(xué)校綜合優(yōu)勢、動員社會資源服務(wù)大學(xué)生素質(zhì)教育，有利于增強(qiáng)大學(xué)生自主創(chuàng)業(yè)就業(yè)的意識和能力。同時為了提高內(nèi)部的凝聚力，增強(qiáng)各班之間的團(tuán)結(jié)協(xié)作能力，加強(qiáng)彼此之間的信任度，加深彼此的了解和友誼，資源與環(huán)境科學(xué)依據(jù)這些要求和指導(dǎo)思想，我系全體成員在學(xué)長學(xué)姐的帶領(lǐng)下，于12月4日在體育部的配合下組織開展了一場以磨練同學(xué)意志，增強(qiáng)同學(xué)感情，增強(qiáng)集體凝聚力為主題的素質(zhì)拓展活動，且取得效果顯著。

活動之前我們經(jīng)過詳細(xì)的策劃，把活動過程中要用的東西都提前準(zhǔn)備好。此次拓展訓(xùn)練共有五大主體活動：六人五足；懶惰自行車；瞎子扶瘸子；搶占先機(jī)；坐地起身。主要考驗(yàn)“團(tuán)隊(duì)的集體配合能力和解決問題的協(xié)調(diào)能力。每項(xiàng)活動均對大家的能力素質(zhì)的鍛煉產(chǎn)生了一定的影響，充分發(fā)揮出大家的聰明才智與團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神，盡量讓每個同學(xué)都參加，整個活動場面熱烈，氣氛和諧。

首先，六人五足是一個比較常見的活動，但這真的是一個可以考驗(yàn)同學(xué)們團(tuán)結(jié)協(xié)作能力的一項(xiàng)活動，同學(xué)們的腳綁在一起，胳膊挽著胳膊，就感覺自己是一個整體，都會為了班級的榮譽(yù)而努力，他們配合的都很好。

懶惰自行車，訓(xùn)練同學(xué)的平衡能力，專心能力。這是比誰騎的自行車走的最慢，而且中間腳不能著地這是一項(xiàng)比較有趣的活動，因?yàn)榕缓米孕熊嚲蜁峄蛘叱鼋?，這可難倒不少同學(xué)。

瞎子扶瘸子，是一項(xiàng)訓(xùn)練男女合作能力的活動，抓要是為了活躍氣氛。其中女生當(dāng)瘸子，男生當(dāng)瞎子，走過一段路，路中間有障礙物，男生在女生的指引下越過障礙物，或者撿起地上的東西，交給女生，看哪組用時最少即是勝利。搶占先機(jī)是一項(xiàng)很有趣的活動，它訓(xùn)練師是同學(xué)們的反應(yīng)能力，和靈活性。有八個凳子，但是卻有九個人，九個人圍著凳子轉(zhuǎn)，當(dāng)裁判說順時針時，就會圍著凳子以順時針的方式轉(zhuǎn)，說逆時針時就以逆時針的方式轉(zhuǎn)。當(dāng)說停時，就開始搶凳子，最后誰沒有搶到凳子就會被淘汰，同時去掉一凳子，游戲接著進(jìn)行。直到最后剩下兩個人。還有一個是坐地起身，訓(xùn)練同學(xué)之間團(tuán)結(jié)合作能力，增強(qiáng)集體榮譽(yù)感。先是兩個人背靠背坐在地上，手不能著地站起來，然后再接著加人，圍成一個圓，直到不借外力站不起來為止。

活動過程同學(xué)們都積極參與，現(xiàn)場亦是精彩不斷，特別激烈?；顒咏Y(jié)束后，很多同學(xué)都意猶未盡，并表示，這種新鮮的活動，極大地調(diào)動了他們的積極性和熱情，給他們提供了一個同學(xué)之間交流合作的最好平臺，增進(jìn)了同學(xué)感情。并希望以后能更多，更好的舉辦這類活動。整個操場都會當(dāng)著我們的笑聲，吸引好多人看。活動中間輔導(dǎo)員也到場加油助威，還參加了幾個小活動，讓這次的活動氛圍達(dá)到了高潮。最后我們給表現(xiàn)好的班級還有個人頒獎，大家都玩得很高興。最后我們相互合影留念，在夕陽的印襯下我們結(jié)束了這場活動。

通過這次活動同學(xué)們提高了溝通能力，使他們的人際關(guān)系趨于和諧，學(xué)會關(guān)心他人和與他人合作，同時塑造團(tuán)隊(duì)精神、增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力即迅速融入新團(tuán)隊(duì)，提高組織凝聚力，加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)內(nèi)部溝通，加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)的協(xié)作精神。這正是這次活動的目的所在，活動結(jié)束了，但這些精神卻永遠(yuǎn)不會消失。

第三篇：開展素質(zhì)拓展活動總結(jié)

20xx年xx月xx日下午，xx大學(xué)化學(xué)化工學(xué)院14化工班全體同學(xué)在團(tuán)委和班委的帶領(lǐng)下，在xx公園開展了以“踐行社會主義核心價值觀”為主題的素質(zhì)拓展活動。這次活動，一方面為了加深同學(xué)們對社會主義核心價值觀的認(rèn)識；另一方面要達(dá)到“破冰”的效果，讓同學(xué)們迅速融入到14化工這個集體中。

活動之前，我班團(tuán)支書趙xx就此次活動，采訪了院團(tuán)委xx老師，薛老師對我們的策劃提出高度贊揚(yáng)，她強(qiáng)調(diào)：作為一個組織團(tuán)隊(duì)，素質(zhì)拓展活動首先體現(xiàn)的是友善，這也是最貼近社會主義核心價值觀的。讓新生們在一塊迅速融合，通過在活動中發(fā)現(xiàn)問題，彼此分享感受，實(shí)現(xiàn)團(tuán)隊(duì)的共同進(jìn)步。

活動開始后，我們先以小組為單位，各小組成員間通過一些自發(fā)組織的活動相互交流，相互認(rèn)識，以達(dá)到“破冰”的效果?！罢嫘脑挻竺半U”、“才藝大比拼”……通過這些簡單的小游戲，短短的幾分鐘內(nèi)，各組成員之間便加深了認(rèn)識。接著，在班委的領(lǐng)導(dǎo)下，組與組之間也活動開來，同學(xué)們很快地就在游戲中融入了這個班級，這個集體。

在素拓進(jìn)行的同時，團(tuán)委組織同學(xué)進(jìn)行“我與核心價值觀合個影”活動，同學(xué)們都很積極，爭先恐后地與宣傳展板合影?！拔乙鲆粋€友善的美漢紙”，王h同學(xué)不乏幽默地說，“我從前給人的感覺總是很強(qiáng)悍，總是被稱作女漢子，通過這次活動，我認(rèn)識到了自己的不足，就算是個漢子，我也要做個友善的美漢紙”。

活動中，我們還收到了來自xx級學(xué)長學(xué)姐送來的寄語，這些充滿期待的話語，讓我們更加深切地感受到我們化學(xué)化工學(xué)院是個團(tuán)結(jié)的有愛的集體，也讓我們在前進(jìn)的道路上，信心滿滿！活動結(jié)束后，我們班同學(xué)自發(fā)“簽署”《化工宣言》，寫下自己對四年大學(xué)生活的憧憬，寫下自己前行的目標(biāo)，寫下自己奮斗的宣言！這一句句鏗鏘有力的話語，將是我們前行路上的指示牌，引導(dǎo)我們走向成功的彼岸！

通過這次素質(zhì)拓展活動，我們班同學(xué)成功“破冰”，開始融入到14化工這個大家庭中來，也在活動中正確地認(rèn)識和感悟到了社會主義核心價值觀的真諦。接下的四年中，我們14化工將堅(jiān)定不移的踐行社會主義核心價值觀，以一個愛國、敬業(yè)、誠信、友善的面貌去達(dá)到我們班級的富強(qiáng)、民主、文明、和諧！

為加強(qiáng)學(xué)生之間的凝聚力，增進(jìn)學(xué)生之間的感情，豐富大家的課余文化生活，并使大家更加團(tuán)結(jié)，更加和諧，同時為給同學(xué)們提供一個展示自己的舞臺，我院治保部組織了一次素質(zhì)拓展活動。當(dāng)天下午1點(diǎn)鐘，活動正式開始。首先是xxxx個班的班委，分成四個小組，先是小組內(nèi)部比賽，選出優(yōu)勝的3組進(jìn)行最后的比賽，從中排出一、二、三等獎。大一活動結(jié)束后，大二大三同學(xué)按如上方式參加活動。這次活動雖然圓滿成功，但是出現(xiàn)了很多問題：

1、活動時間定在周三下午，同學(xué)們的空閑時間被占用，多少有點(diǎn)不滿，因此大家的熱情度也都大打折扣；

2、時間分配倉促，人員就位困難。因?yàn)槭俏覀儾块T組織的一個小的活動，而我們部門的人數(shù)又少之又少，就邀請了其他部門的人員來幫忙，但是他們不是太了解游戲活動的具體流程，最后就變成了這樣的一個現(xiàn)狀：現(xiàn)場主持人沒有把游戲規(guī)則講解得太清楚，游戲在進(jìn)行時出現(xiàn)一度混亂；大部分參賽人員在游戲中就出現(xiàn)了違規(guī)現(xiàn)象；

3、出現(xiàn)了作弊現(xiàn)象。由于監(jiān)督出現(xiàn)差錯，導(dǎo)致有些小組提前獲知了答案，引起了另一方參賽隊(duì)員對本活動產(chǎn)生了質(zhì)疑，從而導(dǎo)致有一組隊(duì)員發(fā)生了爭執(zhí)；這些狀況是我們之前都沒有想到的，第一次做活動，就暴露了很多問題，思考的漏洞，人員的合理安排，現(xiàn)場的控制等等。但是我們會一如既往的向前走，吸取經(jīng)驗(yàn)提高自己，因此，我建議：首先維持好現(xiàn)場秩序，主持人再把游戲規(guī)則詳細(xì)的告訴大家并示范游戲的基本做法；另外，需要一定數(shù)量的計(jì)時和計(jì)分的人員，來統(tǒng)計(jì)最后的結(jié)果。這次活動也給了我很大的啟發(fā)，使我認(rèn)識到作為一名班級干部，要學(xué)會凝聚人心、團(tuán)結(jié)共進(jìn)、明確分工、落實(shí)責(zé)任；盡可能的讓每名同學(xué)把這個團(tuán)隊(duì)看成一個統(tǒng)一的整體，互相團(tuán)結(jié)，彼此信任；組成一個如同牢固接應(yīng)網(wǎng)的團(tuán)隊(duì)，在充分信任的基礎(chǔ)上互相協(xié)調(diào)，形成合力，共同為構(gòu)建和諧向上的班集體而不懈努力。

第四篇：大學(xué)生學(xué)期總結(jié)

一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰！時間總是那么快，轉(zhuǎn)眼我們大二的上學(xué)期已經(jīng)結(jié)束了，首先，很感謝老師和同學(xué)們的關(guān)懷和幫助。讓我有機(jī)會為班級服務(wù)，盡管貢獻(xiàn)不大，但我樂在其中，也很感謝那些給我?guī)椭约皩ξ姨岢雠u的老師和同學(xué)，使我懂的了很多，也學(xué)到了很多。

雖然大學(xué)里有著種種的不適應(yīng)，但人總是要學(xué)會面對新世界，學(xué)會適應(yīng)新變化。而且在這個過程中我們會發(fā)現(xiàn)自己長大了許多，成熟了許多。只有讓自己慢慢長大，我們才能更好的面對未來的種種挑戰(zhàn)，更好的完善自己，更好的為社會為國家做貢獻(xiàn)。

回顧這一年半的日子，剛開學(xué)的軍訓(xùn)生活雖然很累很苦，但那些日子會讓我們學(xué)到很多，讓我們真正體會到了堅(jiān)持就是勝利這句話的真諦，同時也鍛煉了我們的意志力。社團(tuán)活動豐富了我們的課余生活，讓我們結(jié)識到了許多朋友，學(xué)會了團(tuán)結(jié)合作。學(xué)生會由于自己的能力不足沒有進(jìn)去，但我會更加努力將其他工作做好，積極培養(yǎng)自己的能力，發(fā)現(xiàn)自己的不足，更加完善自己。

與同學(xué)們一起相處受益匪淺。大家都來自五湖四海，口音的不同也帶來不少歡樂。但還是沒有改變我們之間的友誼，我們還是一家兄弟姐妹。從同學(xué)那里我們能學(xué)到很多東西，正所謂取長補(bǔ)短。作為班里的一員我擁有同學(xué)們而感到歡樂，在班里同學(xué)們教會我如何去學(xué)習(xí)各類班級活動，在這各不相同的項(xiàng)目里體驗(yàn)其歡樂之余還曾進(jìn)我們的友誼。在參加班內(nèi)的和學(xué)院的活動中同學(xué)們的積極參與讓班上添加很多色彩。

經(jīng)歷過這一年半的學(xué)習(xí)鍛煉，使我學(xué)到了不少知識。經(jīng)過了這一年半的學(xué)習(xí)，我現(xiàn)在與從前的.自己最大的不同就是：現(xiàn)在的我樂于做一個組織者奉獻(xiàn)者，積極的參到各種組織活動中。學(xué)會了如何去適應(yīng)新環(huán)境，感覺自己真的長大了許多。在這一學(xué)期，班里的氣氛是和諧融洽的。在學(xué)習(xí)上大家都是爭先恐后，使我感到了學(xué)習(xí)的重要性。但我們還是學(xué)的不夠，然而我卻無法系住時間老人欲行的腳步。

卻又聽到這一年春天到來的腳步，歲月荏苒,白駒過隙,我站在時光的邊緣,回頭看看:從身前流逝的這一學(xué)期,不禁想好好的回顧:什么自己抓住了,什么自己錯過了……

我喜歡幫助他人,因?yàn)樵谒顺錆M謝意的眼睛里我看到了我的價值；我熱愛接受挑戰(zhàn)，在這菁菁校園里，我盡情的施展自己的才華.想想半年來的經(jīng)歷,讓人回味咀嚼的真的很多,我忙碌著，也快樂著，向著自己追求的目標(biāo)努力，我自認(rèn)為我做到了"創(chuàng)造自己，肯定自己，超越自己".

我們班級里擁有很多積極向上的同學(xué)，一批樂于幫助、甘于奉獻(xiàn)的同學(xué)。每次在個不同的活動中都能看到他們的身影，不求回報(bào)、無私奉獻(xiàn)。我深深地被這些同學(xué)所感動。他們也成為我班的砥柱中流，這也值得大家向他們學(xué)習(xí)。在今后的日子里，我希望我們大家能夠共同努力，共同進(jìn)步。最后，我工作能力不足，我會不斷地強(qiáng)化，更好的為班級為同學(xué)服務(wù)。同時也使自己得到鍛煉，完善自己。

在這個第三學(xué)期里我也嘗試過打工的滋味，感受到了賺錢的不易，收獲了自己的勞動果實(shí)，從這我也學(xué)會了節(jié)儉，學(xué)會了奮斗，只有用知識武裝自己，升華自己，我們才能更好的適應(yīng)社會，不用受打零工之苦。

大學(xué)的每一天都留給我的是美好的回憶.這其中有成長的喜悅,也有成長的痛楚.再多的輝煌與黯然都是昨天,我十分清楚要我面對的是又一個新的學(xué)期。在這個新學(xué)期里我要更加努力的學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)才是根本，有句話說的好,學(xué)習(xí)是一其他的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，人脈等都是零，沒有了這個一，零再多也沒有用。同時我也要擴(kuò)展自己的人脈，多結(jié)交優(yōu)秀人士，吸取他們的經(jīng)驗(yàn)，學(xué)習(xí)為人處事的道理。同時還要更多的接觸社會，增加更多的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，豐富自己的社會閱歷，為以后的工作做好鋪墊。

回顧昨天,我百感交集;面對今天,我信心百倍;展望明天,我任重道遠(yuǎn)！

第五篇：開展素質(zhì)拓展活動總結(jié)

時間飛逝，一個學(xué)期就要過去了，我加入學(xué)生會也有近一年的時間了。過去的這些日子里發(fā)生了許許多多的事情，而在臨近期末的時候，我們終于抓住機(jī)會，開展了一次為增強(qiáng)我系分團(tuán)委學(xué)生會新干事內(nèi)部成員間的凝聚力和營照生動活潑、積極向上的氛圍，消除成員之間的生疏感，為以后積極有效地開展各項(xiàng)工作奠定基礎(chǔ)的素質(zhì)拓展活動。

我們首先在xx月xx日在學(xué)校的心理基地開展了一次素質(zhì)拓展活動活動，主題是“相親相愛一家人”，活動目的是為了讓增強(qiáng)大家的集體榮譽(yù)感，讓大家融入信息工程系分團(tuán)委學(xué)生會這個大家庭，使這個大家庭的發(fā)展得更加好，工作活動都蒸蒸日上。

這次活動我們主要是在心理基地參加各種項(xiàng)目，第一項(xiàng)是高空斷橋，是自愿參加原則，同學(xué)們都很積極的報(bào)名參加，可惜設(shè)備有限，最后就有兩組人員參加。第一組是xx、xx這個組，他們作為第一個挑戰(zhàn)的組，勇氣可嘉，但很可惜沒有成功。第二組是xx老師、xx這個組，他們團(tuán)結(jié)協(xié)作，互相攙扶，雖然艱辛，但還是成功的通過了高空項(xiàng)目。

第二個項(xiàng)目是分組比賽，我們部門參加的項(xiàng)目是模擬電網(wǎng)，我們要在不觸碰繩子的情況下把隊(duì)友從窄小的網(wǎng)中穿過，先運(yùn)送完5名隊(duì)友的獲勝，但最后很可惜我們因?yàn)椴粔驁F(tuán)結(jié)，最后輸?shù)袅吮荣悺?/p>

第三個項(xiàng)目是信任背摔，這個項(xiàng)目也是自愿參加，男生們在下面搭出手橋，在上面的同學(xué)向后倒下，然后被下面的同學(xué)接住。這個項(xiàng)目非?？简?yàn)同伴之間的信任度，是非常值得一玩的游戲項(xiàng)目。

最后一個項(xiàng)目是現(xiàn)在最流行的撕名牌大賽，這個項(xiàng)目主要考驗(yàn)的是團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力、體力，xx老師還有陳前軍老師都參加了，但最后還是人多勢眾的辦公室贏得最后的冠軍。

就這樣第一天的活動就在分享西瓜中結(jié)束了，第二天我們還有一個活動，活動地點(diǎn)是孔雀園，活動的主題是青春中展現(xiàn)自己，團(tuán)結(jié)中感受快樂。

這次活動我們部門的任務(wù)是去購買食材，在活動的前一天我們就去了里建市場去訂購食材。到了第二天，我們早早起床，就前往市場去拿食材，可是天不從人愿，在7：40的時候就下起了暴雨，嚴(yán)重干擾了我們的行程，但我們還是風(fēng)雨無阻的完成了任務(wù)。我們早早到達(dá)了孔雀園，把購買好的食材放好，就去參觀了一會兒場地，再休息了一會兒，便去把我們帶來的食材清洗干凈，把前期工作做完。

過了一會兒大部隊(duì)也來到了，我們便把場地交給了大廚們來施展，我們就去了外面的洗手池接著清洗食材。等把所以準(zhǔn)備工作做好，我們便到休息室去休息，聽他們唱歌，看他們打麻將、打牌等。順便休息一下，跟同學(xué)們聊聊天，時不時去廚房看下進(jìn)展，時間很快就過去了，天氣也漸漸放晴，同學(xué)們也開始在室外活動起來，還去看了下場地主人養(yǎng)的孔雀，還聽到了孔雀的叫聲，同學(xué)們都覺得很新奇，都去參觀了孔雀，玩得都挺開心的，就是有點(diǎn)餓。

等到了開飯時間，同學(xué)們也都很餓了，一開餐所有人都狼吞虎咽的，吃得很滿足、很開心。吃飯時大廚們都還沒有可以休息，還在為我們做菜，真是辛苦他們了。等所以人都吃飽喝足，把餐具都清洗完畢，大家一起拍了一張合照，今天的活動就圓滿結(jié)束了。

這次活動大家都玩得很開心，時間也過得非?？?，一天時間很快就結(jié)束了。所以人們都說快樂的時間是過得非常的快的，這點(diǎn)我們今天深有體會。這次活動讓大家在活動中體會到團(tuán)隊(duì)的重要性，提升個人意志力、團(tuán)隊(duì)的溝通能力、協(xié)作能力、應(yīng)變能力、增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)意識，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神。這次活動大家都過得非常有意義，辛苦也滿足，希望經(jīng)常舉行類似活動，讓大家的課余生活更加豐富多彩，讓大家更加團(tuán)結(jié)互助，讓大家更加融入我們信息工程系分團(tuán)委學(xué)生會這個大家庭。