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第一篇：游泳年終總結范文

光陰荏苒，不知不覺中__年就這樣悄無聲息地溜走了，回首過去一年在俱樂部的這段日子里，有過苦、有過累，也有過歡樂，但最重要的是自己收獲了很多?，F(xiàn)就俱樂部以下幾個方面的工作做個總結：

一、常規(guī)工作

1、會員招納

本學期自實行新的會員招納辦法(分批次招納、定額招納、按計劃招納)以來，總的情況基本樂觀，共招納會員__人左右，現(xiàn)共有會員規(guī)模__人左右，其中包括一期、二期和三期會員，補辦會員證若干張，會員的資料基本都錄入電腦，紙質(zhì)資料保存完整。

2、會員培訓

會員的定期免費培訓基本上形成了一定的制度，培訓也進入了常態(tài)化，大部分會員都知道培訓的時間和地點，部分會員也能積極地參加我們的免費培訓，能在培訓中積極配合教練。除了固定的每周五晚上8：30—10：00這個時間段以外，我們也另外安排了靈活的'培訓時間和教練隊伍，也即預約教練機制。部分教練的聯(lián)系方式已向會員公開，會員可以提前預約教練在固定培訓時間以外的時間實施教學，使得會員能夠享受到更多的更靈活的更優(yōu)質(zhì)的免費游泳培訓機會。至此，培訓取得了一定的效果，部分初學者通過接受培訓和自己的刻苦努力掌握了基本的游泳技能。培訓也得到很多會員的認可，同時也吸引了更多的游泳愛好者加入我們協(xié)會，加入俱樂部成為會員。

3、會員管理

會員后期的管理也是俱樂部的工作內(nèi)容之一，我們現(xiàn)已建成會員QQ群3個，分別是2個容納1__人的普通群和1個能容納5__人的高級群，每個QQ群都設立了專門的管理員。通過會員群，我們能夠與會員及時的溝通，也能夠了解到會員的所需和所求，同時我們也會在會員群上及時發(fā)布游泳館的開閉館情況和游泳館一些臨時的營業(yè)時間調(diào)整。會員群也給大學廣大的游泳愛好者提供了一個交流溝通的平臺，大家在群里暢所欲言，分享游泳的經(jīng)驗或技巧。

二、日常訓練

每周五晚上的固定訓練成員基本上都能按時出勤按時參加訓練，同時在訓練中都能夠積極地刻苦地訓練，個別不能參加訓練的成員也都能夠及時地請假。各成員的游泳水平也都有很大的進步，現(xiàn)俱樂部7名成員均會游泳，除2名女生只會蛙泳外，其余成員均能至少熟練掌握2種泳姿。

三、其他工作

俱樂部除了常規(guī)工作和日常訓練外，偶爾協(xié)助救生組參加游泳館的值班工作，本學期也承擔了石河子大學第三屆游泳比賽的部分工作。例如比賽的報名工作、比賽過程中的節(jié)目、主持和播音工作。俱樂部在整個比賽前后的表現(xiàn)大家也都有目共睹，也得到了協(xié)會的認可。

四、存在的不足

1、會員制度有待進一步完善，會員的培訓質(zhì)量有待進一步提高，會員的培訓應該更加靈活化、合理化、有序化、高效化、人性化，會員培訓缺乏科學的教學大綱指導。

2、會員QQ群的管理應該更加嚴格化、規(guī)范化，會員群里亂發(fā)廣告現(xiàn)象很嚴重，導致會員對群越來越反感，更多的會員會對群消息實施屏蔽，最后使得我們與會員的溝通受阻。

3、俱樂部成員的游泳技能和教學技能跟不上教學的步伐。

4、會員后期的管理過于松散，沒有相應的規(guī)章制度來約束會員，導致會員過于放任自流。

5、每周的固定訓練時間太短，訓練量過少。

五、改進的措施

1、制定更加完善的會員制度，包括會員的招納辦法、會員的管理制度、會員的培訓制度、會員的約束制度等。

2、每個會員群安排一個專人負責管理，對于亂發(fā)廣告的人員先給與警告，屢教不改者取消會員資格、沒收會員證并移出會員群。

3、為俱樂部訂購相應的培訓書籍作為培訓會員的指導書，制定科學合理地會員培訓大綱，加大成員的訓練量，請相對專業(yè)的教練定期給教練員做相應的培訓，定期對成員的成績進行測量，并與前期的成績進行對比，對成績進步較大者給予相應的獎勵，對成績退步的給予一定的處罰。

第二篇：游泳教練員工作總結

社會實踐是大學生在改革開放中走向社會的一個很重要的鍛煉環(huán)節(jié)， 也是教育與實踐相結合的具體體現(xiàn)。下面是關于游泳教練社會實踐心得的內(nèi)容，歡迎閱讀!

大二的這個暑假，我過得十分地充實，再也不想以前那樣在家里面呆的那么無聊，每天除了吃飯、睡覺就是看電視了。白白地浪費了寶貴的假期。這個暑假我找了一份游泳教練員的工作，這是我夢寐以求的工作，因為我是游泳專項的學生，如果

在暑假里能夠找到一份既可以鍛煉到專項又可以賺到一點外快的工作，那是兩全其美的事啊，很榮幸我找到了，通過師兄的介紹，我去了東莞信義怡翠豪園游泳做游泳教練。事實又再次證明了，在社會上人際關系是很重要的。

記得那天我單身一個人去到了東莞，師兄很熱情的接待我，第一次做游泳教練感覺有點緊張，雖然在學校學游泳學的不錯，但是平時沒有實習過，對于具體的教學方法還不是很了解，畢竟我教的大部分都是小孩。

那一次，上的第一節(jié)課，游泳池邊上坐滿了孩子的家長，那是感覺很緊張，但是經(jīng)過師兄的.一翻指導，很快就適應過來了。相對我來說學游泳應該不是很難的事，在做教練員之前我還很有信心教好他們。但是現(xiàn)實還是很殘酷，不管你的游泳技術有多好，理論水平有多高，如果沒有很好地教學方式，一切都會變得徒勞。在那個游泳池里，大部分都是這個小區(qū)的小孩在學游泳，信義怡翠豪園是生活水平相當好的人居住的，那些小孩都是嬌生慣養(yǎng)的。平時上課時候老是不配合教學，對于這種小孩，剛開始的時候還真的是毫無辦法，打又不是罵又不是，最可惡的是他不學也就罷了，還要在旁邊搗亂，給我們的教學制造了很多的困擾。后來為了解決這個問題，我和師兄商量了一段時間，得出了解決這個問題的辦法。首先我們要先跟孩子的家長商量好，跟他們說說他們孩子情況，希望家長能夠在旁邊督促孩子配合教學;如果還不行的話就軟硬并施，師兄唱黑臉，我唱紅臉。這個方法還真的獲得了不錯的效果，孩子們都乖乖的聽話了。

第三篇：體育工作計劃總結

20xx年，在新常態(tài)下，我鄉(xiāng)堅持“生態(tài)立鄉(xiāng)、特色發(fā)展、旅游優(yōu)先、文化興鄉(xiāng)”的工作思路，認真貫徹落實黨的十八屆三中和四中全會精神，按照縣委、縣政府確定的20xx年經(jīng)濟工作發(fā)展思路和總體要求，攻堅克難、砥礪奮進，較好完成了今年上半年工作預期目標，并為侗寨申遺成功和旅游經(jīng)濟發(fā)展打下了基礎，增強了后勁，半年來的主要工作總結如下：

一、各項經(jīng)濟指標穩(wěn)定增長

在鄉(xiāng)黨委、政府強有力的領導下，我鄉(xiāng)及早部署，積極應對，充分調(diào)動一切積極因素，并緊緊抓住了武陵山片區(qū)整體扶貧開發(fā)、侗寨申遺、“一事一議”財政獎補集中連村建設的契機，真抓實干，使各項經(jīng)濟指標保持穩(wěn)定增長。截止到20xx年6月份我鄉(xiāng)大部分指標完成良好，實現(xiàn)了社會生產(chǎn)總值9721萬元，同比增長11%；社會固定資產(chǎn)投資9580萬元，同比增長25%；財稅總收入95.39萬元萬元，同比增長13%，其中財政收入64.37萬元，同比增長12%;社會消費品零售總額增長13.3%；重點工作和重點項目穩(wěn)步推進；為民辦實事工作步步落實，惠及百姓；特色和旅游產(chǎn)業(yè)進一步發(fā)展。

二、基礎設施建設全面提速，投資環(huán)境不斷完善

交通滯后、財政薄弱、農(nóng)業(yè)生產(chǎn)產(chǎn)量低問題是制約我鄉(xiāng)經(jīng)濟社會發(fā)展諸多瓶頸中的三大瓶頸問題，因此，我鄉(xiāng)立足現(xiàn)實，通過思想的解放和采取了一系列新辦法、新舉措，為我鄉(xiāng)今后的發(fā)展贏得了時間，夯實了基礎。

1.全力抓好為民辦實事任務：截止到6月，我鄉(xiāng)摸底危房改造80多戶；解決城鎮(zhèn)就業(yè)21人，完成任務的58.33%%；集鎮(zhèn)街道37個店面民族特色化改造已完成；信用社、鄉(xiāng)政府、衛(wèi)生院、林業(yè)站房屋民族特色改造已完成，學校外墻民族特色改造即將完工。

2.切實抓好旅游產(chǎn)業(yè)發(fā)展：為了確保上堡侗寨申遺成功，今年將繼續(xù)對上堡進行建設。截止到6月，上堡環(huán)村道路鋪設青石板工程已完工；古驛道修建工程接近尾聲；垃圾處理場修建工程已完工；消防池正在修建，村級活動中心包裝改造接近完工，目前正在進行內(nèi)部裝修；戶內(nèi)電線換新改造正在進行。3月-5月份，配合縣里搞好了“萬人同唱黃桑姑娘”、“民俗婚俗展示、“中華文化論壇”、“四八姑娘節(jié)”各項活動。

3.繼續(xù)加大重點工作、重點項目的建設力度；黃坪公路建設項目，我鄉(xiāng)已全力支持配合測量隊做好測量、放線、挖溝工作，目前正在進行路面平整和擴寬等工作；寨黃公路建設項目目前還在進行路面擴寬和鋪砂工作；佘家-上烏公路建設項目配合縣里做好測量、放線工作，目前正在進行路面擴寬等工作；磨石曲幽谷景區(qū)已建好2個停車場，游客接待中心正在修建；鐵杉林景區(qū)公路項目擴寬至6.5米；農(nóng)村公路建設與管理養(yǎng)護將繼續(xù)加大力度，上半年已對公路進行了養(yǎng)護，鄉(xiāng)里進行了督查，并將督查結果與年終養(yǎng)護資金發(fā)放掛鉤；坪溪村生態(tài)移民建設項目正在進行。

第四篇：阜新市體育中心青少年游泳俱樂部總結

阜新市體育中心青少年游泳俱樂部

工 作 總 結

為了切實貫徹實施中央下發(fā)的《關于進一步加強和改進未成年人思想道德建設的若干意見》精神，阜新市體育中心青少年游泳俱樂部（簡稱俱樂部）本著面向青少年和服務青少年宗旨，進一步開拓創(chuàng)新、發(fā)揮特色，以俱樂部為平臺,廣泛吸收青少年學生參加日常體育活動，施展才能，發(fā)揮個性，激發(fā)他們參與體育活動的興趣，培養(yǎng)青少年對體育的愛好和熱情，養(yǎng)成終身鍛煉的習慣,為青少年健康成長提供展現(xiàn)自我個性的舞臺?；仡櫨銟凡縿?chuàng)建一年的工作，我們主要做好以下幾個方面的工作，促進了俱樂部良性循環(huán)的發(fā)展，找到了一條面向青少年、創(chuàng)新求生存的發(fā)展道路。

一、俱樂部作為一個民辦非企業(yè)實體，利用其所擁有的場地、人才等社會體育資源建立起來的一種新型的社會化青少年體育組織。在不影響游泳館正常對外營業(yè)的情況下，保證俱樂部的日?；顒佑玫亍?/p>

俱樂部建立了健全的組織機構，在體育中心主要領導的關心和支持下，成立了體育中心青少年游泳俱樂部組織委員會，任命了正副主任，有專門的辦公場所和活動室，有固定的工作人員。俱樂部組 委會下設競訓處、財務部二個部門，并配備了專門的管理隊伍和教練隊伍。

二、 利用有利的地理位置和周邊學校資源拓展俱樂部市場，吸引了周邊大量的青少年來開展游泳活動，使俱樂部的會員隊伍不斷壯大，并延伸到社區(qū)居民和周邊的企事業(yè)單位，每逢周末和節(jié)假日游泳俱樂部面向大眾開放，解決了中心城區(qū)活動場地少的問題，為阜新市游泳運動的開展起了推波助瀾的作用。

俱樂部具有社會主義公益性特征，將通過自我運做求發(fā)展，需要可持續(xù)發(fā)展的造血功能。俱樂部制定了以游泳為特色的運作模式：第一層次是面向青少年所有愛好游泳并有志于游泳運動的學生進行訓練，固定訓練時間，配備初級級教練帶訓。第二個層次是從所有游泳訓練隊員中挑選出有一定基礎的、且有游泳發(fā)展前途的學生，經(jīng)過選拔后，由高級教練進行培訓，在日后，代表俱樂部外出進行比賽。阜新市體育中心游泳俱樂部充分發(fā)揮俱樂部自身優(yōu)勢，逐漸成為了青少年的游泳樂園。

三、加強服務意識，增強活動交流和比賽。俱樂部制定了完善的俱樂部章程和各部門的管理制度，定期由俱樂部主任負責召開俱樂部領導班子會議，商討俱樂部章程的制定與修改、經(jīng)營管理、競賽活動等重大事情，保障俱樂部有序地發(fā)展。

俱樂部是為廣大青少年提供體育競賽、訓練、活動的舞臺。我們通過近年的運作和發(fā)展，已經(jīng)逐步走向正軌，并取

得了不錯的成效。我們本著面向青少年和服務青少年的宗旨，加強和兄弟俱樂部間的學習交流，走一條可持續(xù)發(fā)展的道路，我相信我們俱樂部今后的路會越走越寬。

2013年10月28日

第五篇：游泳年終總結范文

說點我對游泳的感受吧，業(yè)余愛好者游泳我把它分為三個階段。

第一階段：學會姿勢，初步掌握“蝶、仰、蛙、爬”四種泳姿，專業(yè)運動員有教練指導1年即可，業(yè)余愛好者通過模仿或看視頻資料3—5年可學會。有關該階段的學習資料很多，包括呼吸、打腿、劃臂、壓胸、轉髖等等。

第二階段：找到水感，當你覺得初步掌握了四種泳姿的動作基礎，但仍然感覺游不快，或者很費力時，你就該到第二階段了。此時再一味的模仿專業(yè)運動員的姿勢是不會有提高的，反而把自己帶入了動作誤區(qū)。

一個人的感覺是天生的，但是水感絕對是后天培養(yǎng)或者說是后天激發(fā)出來的。該階段的學習資料很少，因為感覺是不好描述不好量化的。業(yè)余愛好者找到水感可以從自己最擅長的泳姿入手，先讓自己的游速慢下來，充分體會每個動作完成后在水中的漂浮前進過程，感受水流過面頰、流過胸前、流過腰腹、流過髖、流過大腿、小腿甚至腳趾的過程，在此過程中不單要體會身體正面水流，還要體會身體背面水流摩擦身體的感覺，我是用爬泳和仰泳交替練習來體會水感的，如果你身體的某部分感覺不到水，大多是應為你這部分肌肉太緊張不放松造成的。

體會水感的.過程每個人不同，我的建議是先體會胸、背水感，然后體會髖、臀部位水感，再然后是腰腹水感，再然后是大腿、小腿和肩部、面頰水感，最后是腳掌與手心?？傊菑能|干到四肢的順序。

那么，我們在水中怎么做才能體會水感呢?比方說體會胸、背水感，以爬泳為例：

首先將游速慢下來，將精神集中于胸部，在一次劃水中(從開始劃水到前沖漂浮結束，下一次劃水前)，輕微下壓胸脯，感受水流過胸部時對身體的摩擦，并且感受下壓時水對胸部的浮力，這種浮力越大表明下壓的幅度越好，此時胸部也處于最佳的流線形狀態(tài)。在這里要說明，要經(jīng)常改變你游進的速度，按水流過胸前的速度不同來改變胸部下壓幅度進而體會水對胸的最大浮力，此過程就是體會胸部水感的過程。

當胸部經(jīng)常感覺到水的沖擊、上浮力后，就會按照你游進的速度、水流的變化做自適應的下壓和上抬調(diào)節(jié)，總體感覺就是胸下的水一波一波、連續(xù)不斷的流過胸部。其它身體部位的水感獲得也同胸部水感獲得一樣，不詳述。體會水感的要點：

1、體會水感時身體盡量放松、拉長，上面提到的下壓確切地說應該是前拉下壓。

2、體會水感時所說的放慢泳速確切地說應該為降低劃頻，但每次劃水的力量與速度可以經(jīng)常變化，以體會在不同游進速度下水對身體的摩擦與浮力的不同，其目的是找到流速不同的水流對身體摩擦與浮力的不同，從而提高身體對水的自適應性。

第三階段：水感動作，可以說人在游泳過程中的第二階段是個無止境的階段。但是當你身體某一部位獲得水感后，身體根據(jù)水流的速度自適應來調(diào)節(jié)身體前進的動作，此時的動作才是最適合你自己的動作，并且你的動作也會隨速度的變化而有微小改變的。

我體會到的學習游泳過程中存在的誤區(qū)：

1、動作命名：游泳學習資料是按人在陸地上的行為動作來命名游泳的技術用語，()會給學游泳帶來很大的動作誤區(qū)。比方說“打腿、胸部下壓、轉髖、劃水”所有這些用語都給人們潛意識中灌輸了一個發(fā)力點的概念，其實水中運動似乎不應該有這個點?！按蛲取睉摓椤安ㄍ取?，爬泳、仰泳的雙腿動作像兩條擺動的海帶，蛙泳的雙腿像游進的水母邊緣(這個動作人可以比青蛙做的更好)，蝶泳雙腿像尾巴?！靶夭肯聣号c轉髖”應該為“螺旋胸與螺旋髖”是一個“前拉下壓”與“前拉上提”的動作?！皠澦庇谩皳芩备菀左w會。

2、對速度的追求：就像人們按陸地上的動作命名游泳動作一樣，游泳比賽也是比速度。

在陸地上，對速度的追求源于速度決定了大多數(shù)動物的撲食與生存方式。但在水中從來沒看到兩條魚按著直線比拼誰游的快。一個泳者對速度的追求往往讓人喪失了水感，在水中是游起來而不是跑起來。

第六篇：學校體育部工作總結

我們一直希望用體育豐富同學們的課余生活，能帶給同學們一種精神，一種不斷進取，團結向上的精神，看這同學們能享受體育的樂趣，再苦再累也無所謂。

本月的基本工作

組建了物理系大一新生籃球隊，組織大一籃球隊每天的訓練以及與物理系大二各班的友誼對抗賽（籃球賽）。

本月的重點工作

四系聯(lián)誼籃球賽（物理系 數(shù)學系 音樂系 信科系）。本次聯(lián)誼是我系的傳統(tǒng)賽事，也是我系主辦的賽事，因此我們部門在這個賽事上投入了很大的精力，按時完成四系聯(lián)誼策劃書，及時通知其他三個系的相關人員，組織好本系的參賽人員以及裁判人員和現(xiàn)在后勤工作人員。

本月的這兩項工作及賽事大家都玩的痛快淋漓。比賽只是形式，了解才是目的，結果并不重要，快樂才是根本。通過比賽，我們相互了解、相互學習，取長補短。

“ 團結是一種精神支柱”,學生會是一個大家庭，無論是校學生會內(nèi)部，還是院系學生會和校學生會之間，都需要協(xié)作和配合。正所謂“一個籬笆三個樁，一個好漢三個幫”。在其他部本學期組織的幾次大型活動中，總是能看到我們部門人員忙碌的身影，在活動中，大家彼此幫助，增進了友誼。在此，我們向他們表示感謝，如果沒有他們的無私奉獻，我想我們的活動不會那樣順利成功的舉行。在未來的工作中，我們將更加注意部門之間的交流與配合，把團隊精神繼承和發(fā)揚光大。

本月的工作已接近尾聲，但這并不意味著結束。相反，它預示著新的開始。我們只有不斷地從過去中不斷地總結經(jīng)驗教訓才能不斷地成長。在日后的工作中，我們要注意人力的合理化分配，并加強與院系的交流與合作。使以后的工作做得更出色。

　　物理系團總支學生會 體育部

　　20xx年11月21日