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第一篇：大學(xué)實習(xí)報告
(一)實習(xí)目的
初步認(rèn)識社會，進(jìn)一步了解貨代以及物流運輸組織與管理的相關(guān)知識，做到學(xué)以致用，把從學(xué)校學(xué)到的理論知識與實際工作中的實踐貫穿起來，從社會實踐中，逐步完善自我、發(fā)展自我，最終完全融入現(xiàn)實生活當(dāng)中，做一名言出必行、知識與能力兼?zhèn)?、符合社會主義發(fā)展目標(biāo)的合格大學(xué)生，大學(xué)實習(xí)報告。
(二)實習(xí)注意事項
1、勤學(xué)苦練，善于創(chuàng)新，善于思考。
2、紙上得來終須淺，絕知此事要躬行。
3、靈活處理人際關(guān)系(同事關(guān)系、上下級關(guān)系、客戶關(guān)系)。
4、嚴(yán)格遵守公司的各項規(guī)章制度，切勿感情意氣用事。
5、要注意安全，做工作要認(rèn)真。
二、實習(xí)過程
(一)業(yè)務(wù)熟悉
第一天走進(jìn)寬敞明亮的辦公大樓，心情特別激動，期待著成為其中的一員。當(dāng)走進(jìn)辦公室的一剎那，就遇見了當(dāng)時的經(jīng)理，他帶著我們兩個人認(rèn)識了一下公司的業(yè)務(wù)人員，他們很熱情地介紹了自己的職務(wù)和姓名，這使得我倆剛到非常溫馨。簡單聊了幾句后就開始介紹我們的工作性質(zhì)和工作任務(wù)安排，最后經(jīng)理還做了簡短的講話歡迎我們的到來，并祝我們工作順利。
接下來就是讓我們熟悉業(yè)務(wù)，公司專門找了一位業(yè)務(wù)精英來給我們介紹，從他那里獲悉業(yè)務(wù)的基本內(nèi)容。我們今后主要做的是聯(lián)系客戶、接洽業(yè)務(wù)、簽訂合同（勞動合同法）、成交貨物等幾個方面。聯(lián)系客戶就是先與下級客戶溝通，問清楚客戶是什么產(chǎn)品，規(guī)格怎樣，價格如何，數(shù)量多少，注意事項等;然后再尋找上級客戶，說清楚下級客戶的要求，若能夠滿足就簽合同?；蛘哌M(jìn)行相反的操作流程，由上到下，其結(jié)果一樣。公司與上下級客戶簽完合同就到了運輸與交貨階段，風(fēng)險是無處不在，規(guī)避風(fēng)險是關(guān)鍵，盡可能的'完善合同進(jìn)行規(guī)避風(fēng)險，若仍發(fā)生了風(fēng)險，那就要找到合理的、人性化的處理方式。事后通過同事，我認(rèn)識了全國公路運輸協(xié)議、貨運的單證該如何填寫、其中的注意事項又有哪些等等。
從以上的介紹當(dāng)中，我深悉業(yè)務(wù)員工作的艱辛與繁瑣，必須處理好每一個細(xì)節(jié)與環(huán)節(jié)，否則就會釀成大禍；更艱難的事還有不定期出差，因為我們做的是貨運專線，兩個地區(qū)的業(yè)務(wù)都要做好。這些更是一個剛出校門的大學(xué)生所不熟悉的，因此，要想在最短的時間內(nèi)適應(yīng)眼前的工作，就必須付出百倍的努力，做到不怕吃苦，不怕受累，堅持到底。
(二)業(yè)務(wù)操作
剛才在業(yè)務(wù)熟悉當(dāng)中已經(jīng)作了簡單的介紹，那僅是從同事口中獲悉，以下是通過實踐，自己的體會所得。我公司主要從事烏魯木齊到克拉瑪依的專線貨運代理，我們的工作性質(zhì)就是業(yè)務(wù)員，前期的主要工作任務(wù)就是到烏魯木齊的各大市場、物流園區(qū)(華凌、陶瓷市場、汽配城、機電市場、板材區(qū)、美居物流園等)做公司的宣傳并聯(lián)系客戶，到最后就是洽談業(yè)務(wù)、簽定合同。
第二篇：在報社的實習(xí)報告
20xx年7月1日到8月10日，我在我們龍巖市最具影響力的媒體閩西日報社記者部進(jìn)行了一個多月的實習(xí)。在實習(xí)期間，在報社各位領(lǐng)導(dǎo)和老師的幫助下，我學(xué)到了很多東西，對本人今后的人生之路都將產(chǎn)生很大的影響作用。
在這期間，我出去采訪的內(nèi)容涉及面還是比較廣的，政府會議、社會新聞、人物采訪都有接觸，感觸也比較多。思想認(rèn)識得到很大的提高，深刻體會到黨的先進(jìn)性；工作作風(fēng)變得更加嚴(yán)謹(jǐn)；記者業(yè)務(wù)能力也得到很大的提高。
會議新聞看似簡單，但要寫好也不易
時政新聞是黨報的重要的組成部分，主要報道的是黨和政府的一系列的事情，涉及主要是會議、重大活動或措施之類的，有很強的政策導(dǎo)向性。所以報道必須準(zhǔn)確、及時。特別是政府會議，由于它具有新聞的時效性，必須當(dāng)天的新聞當(dāng)天就出稿，并且還要準(zhǔn)確無誤。只有這樣才能稱得上新聞。這種新聞的寫法看起來比較簡單的，其實要寫好也不容易，要掌握好領(lǐng)導(dǎo)人，會議時間和會議內(nèi)容，組織語言，突出重點，把握好核心，才能寫出一篇好的會議新聞，我在這方面鍛煉的也比較多。
社會新聞既要搜索線索，又要深入現(xiàn)場
社會新聞算是比較難寫的，首先素材的來源就很艱難，有的是靠自己去找去搜集，有些是靠報社群工部接到的群眾熱線電話，還有些是各單位、各鄉(xiāng)鎮(zhèn)的宣傳員給我們提供。為了保證新聞的真實性，不管哪一種提供方式我們都要親自去現(xiàn)場，親自采訪。比如我曾經(jīng)到我老家附近的村鎮(zhèn)去采訪“一村一品”的，是去一個標(biāo)準(zhǔn)化的生豬養(yǎng)殖場采訪，一進(jìn)去就差點被那股臭氣給熏倒，但是為了完成采訪，還是按要求換上那個消毒過的衣服和鞋子，進(jìn)入豬舍，拍照，詢問，然后找切入點，才完成一篇稿子，也只有這樣寫出的稿子才會真實生動。
掌握采訪技巧十分重要，還得注重禮儀
采訪上，老師教會了我如何讓當(dāng)事人自己開口說的方式技巧，面對不同的人群也要選擇不同的溝通的渠道。比如，當(dāng)采訪對象為市領(lǐng)導(dǎo)時，首先服裝的選擇就很重要，不能太學(xué)生樣，也不能太職業(yè)化（會形成一種比較緊張的氣氛），其次語言要組織好，一般會提前準(zhǔn)備好要提問的問題，不能太隨便，也不能廢話連篇，一定要抓住重點。并且要掌握一定的技巧，激發(fā)被采訪人主動提供新聞，有繼續(xù)談下去的“欲望”。采訪時的禮儀也很重要。
寫好一篇稿件，要提煉主題，謀篇布局，字斟句酌
出去采訪后，回來寫稿子，主要根據(jù)采訪筆記，大致的內(nèi)容框架出來后，再擬標(biāo)題和小標(biāo)題這些，然后整體潤色，然后就是改錯別字，這個很關(guān)鍵，雖然后面還有編輯那一關(guān)，但是，像錯別字和語法這樣的低級錯誤，應(yīng)盡量避免發(fā)生，也減少編輯的工作量，因為報紙的閱讀面廣，容易給別人造成誤導(dǎo)。稿子寫好后，就請老師批評指正，在老師的意見中，不斷學(xué)習(xí)一些寫新聞稿的技巧。
接下來說一下在實習(xí)中我的一點心得：
第一 ， 做事要認(rèn)真。對于新聞的時間、地點、人名一定要準(zhǔn)確，特別是領(lǐng)導(dǎo)的職位更要弄準(zhǔn)確。報社特意打印了份領(lǐng)導(dǎo)的排名和職位以免出錯。在照片的選擇上也要很仔細(xì)，要注意構(gòu)造，更要注意人物表情，特別是有領(lǐng)導(dǎo)的照片，更要慎重，領(lǐng)導(dǎo)的面部表情走路的姿態(tài)及站的位置都要考慮全了。外出采訪時更要注意檢查裝備是不是都帶全，采訪本、筆是最基本的了，然后我因為沒有錄音筆，就只好用mp4代替，雖然錄音的質(zhì)量差點，但回來整理采訪筆記的時候，可以有證可查，不然，有些關(guān)鍵的內(nèi)容不能確認(rèn)，u盤也是必備的，有些相關(guān)的資料可以直接從相關(guān)地方拷貝過來，就可以減少很多錯誤和打字的麻煩。所以，不管做任何事情都要認(rèn)真用心的去做。
第二 ， 知識面要廣。記者要打交道的人是方方面面，有農(nóng)民，有醫(yī)生，有老師，形形色色的人都有可能遇到。賣弄對不同的領(lǐng)域，如果一點都不了解的話，在采訪中就可能遇到想不到的一些困難。比如,上次“定光古佛與客家民間信仰研討會”在龍巖市舉行，而我之前對“定光古佛”一點都不了解，根本就無從下手，這就提醒我，在采訪前的準(zhǔn)備工作要深入一步，對于要采訪的領(lǐng)域多做些了解，不要在采訪中顯得比較無知。這就要求我們平時多看點書，擴(kuò)充以下自己的知識面。
第三，要有職業(yè)道德。新聞工作者就是把真實的事情反映給人民群眾，影響力相當(dāng)大。我們記者就要有正確的價值觀，有自己的立場，把真實的新聞傳遞給大家。之前鬧得沸沸揚揚的陜西華南虎假照片事件，給我們深刻的教訓(xùn)。作真實的新聞，為社會負(fù)責(zé)、也為自己負(fù)責(zé)！因為我們職業(yè)的特殊性，我們必須把真實的新聞傳播出去，這樣才能發(fā)揮報紙的真正作用。
第四， 身體要好。作為新聞工作者，身體是革命的本錢。身體好了才可以更好地工作。上次恰逢永定土樓申遺成功和中國福建（永定）土樓客家文化節(jié)開幕，事情很多很雜，經(jīng)常要東奔西跑，加上下點小雨，我就感冒了，很難受，直接影響工作。所以有一個健康的體魄確實很重要。在學(xué)校學(xué)習(xí)的同時也要加強體育鍛煉，給自己一個健康的身體就是給自己一筆寶貴的財富。
感謝所有幫助我的老師，他們是記者，他們的職業(yè)道德和熱情令我敬佩。他們不僅教會我新聞宣傳的知識，更讓我懂得做一名記者的責(zé)任與良知。感謝我們閩西日報社的程主任、劉主任，感謝帶我的記者部的各位老師。無論今后我是否會從事新聞宣傳工作，我的這次實習(xí)經(jīng)歷將令我終生受益：做一個有用的人，做一個有利于國家、有利于社會的人。
第三篇：陽光體育匯報材料
陽光體育活動匯報材料
一、學(xué)?；厩闆r
我校是一所由4所學(xué)校合并的新建農(nóng)村初中，學(xué)校占地50余畝，22個教學(xué)班，教職員工100人，專職體育教師4人，有250米田徑場一個，5人制足球場2個，籃球場4個，乒乓球臺12個，羽毛球場5個，舞蹈室1個。
為積極響應(yīng)和落實《市人民政府教育督導(dǎo)室、市教育局關(guān)于開展“陽光體育活動”和“減輕學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)”專項督導(dǎo)檢查的通知》精神，全面推進(jìn)學(xué)校的體育工作，增進(jìn)學(xué)生的身心健康，促進(jìn)學(xué)生全面、健康、和諧發(fā)展，我校以科學(xué)發(fā)展觀為統(tǒng)領(lǐng)，轉(zhuǎn)變教育發(fā)展觀念，全面推進(jìn)素質(zhì)教育，堅持“營造陽光校園，實施快樂教育”的辦學(xué)思想，以“愉快合作的課堂教學(xué)、多彩自主的教育活動、友愛融合的人際關(guān)系、優(yōu)美文明的校園環(huán)境”為載體，讓學(xué)生在學(xué)習(xí)之樂、生活之樂、和諧之樂中健康成長。
二、辦學(xué)特色
我校成立以來，在全面推進(jìn)素質(zhì)教的同時，先后著力從多個方面入手，精心研究實踐，探索我校的辦學(xué)價值取向和特色定位，如先后探討了：以“知雅行教”為內(nèi)容的特色德育、以培養(yǎng)學(xué)生科普素養(yǎng)為目標(biāo)的科普實踐活動特色、以弘揚書畫文化，營造“墨香校園”的書畫教育特色、以“書香伴我成長，建設(shè)書香校園”為內(nèi)容的讀書特色活動、堅持“重點突破，以人為本，資源整合，動態(tài)開放，注重生成”為原則的校園特色。“陽光體育”已成為我校整個文化體系中不可或缺的重要文化元素。體育讓人格健全、體育讓人生美好、體育讓校園充滿魅力、體育讓教育和諧生動的觀念已深入人心。今天的“陽光體育”運動，已經(jīng)在校園里廣泛開展。
以貫徹新課程理念為主旨，組織教師認(rèn)真學(xué)習(xí)《切實保證中小學(xué)生每天一小時校園體育活動的規(guī)定》、《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》，深刻反思自己，了解學(xué)生發(fā)展需要，使廣大教師深刻體會到擁有健康才能擁有明天，熱愛鍛煉就是熱愛生命。在深化課程改革，全面提高質(zhì)量的工作中，注入快樂體育的全新觀念，確立競爭、快樂、主動健康發(fā)展的體育工作觀。
三、落實陽光體育活動，豐富學(xué)生生活。
1、學(xué)校高度重視，強化管理
學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)十分重視體育工作的開展，為確保陽光體育活動的落實。我校成立了專門的陽光體育工作領(lǐng)導(dǎo)小組。組長由校長擔(dān)任；形成了學(xué)校一把手帶頭抓、體育教師親自抓、各班主任密切配合抓，上下暢通的良好體育工作網(wǎng)，并明確了職責(zé)。學(xué)校定期與不定期進(jìn)行檢查，杜絕低質(zhì)量的體育教學(xué)，學(xué)生體質(zhì)健康達(dá)標(biāo)率達(dá)到95％。
2、完善體育課堂管理制度。把體育課、活動課、課外活動有機結(jié)合起來，明確規(guī)定無特殊情況體育課、活動課時間所有學(xué)生必須出教室進(jìn)行上課活動；嚴(yán)格按課程計劃開設(shè)體育課，任何人不得擠占挪用，讓學(xué)生通過體育活動，減輕學(xué)生的壓力，促進(jìn)學(xué)生勞逸結(jié)合，提高學(xué)生學(xué)習(xí)效率。
3、建立陽光體育保障機制
⑴、增加學(xué)校體育工作的經(jīng)費投入，學(xué)校經(jīng)費按一定的比例專項用于學(xué)校體育工作。
⑵、按規(guī)定配足配齊體育器材。充分利用場地器材，提高使用效率，確保學(xué)生課外體育活動的開展。
⑶、為了使活動具有更強的可操作性，能夠長期有效的開展下去，學(xué)校制訂具體可行的措施方案，就具體時間、活動項目、活動次序、安全防范等事宜做出周密的安排。每學(xué)期學(xué)校都要制訂陽光體育活動計劃，對活動有要求，有記錄，有檢查，定期召開工作會議，對存在的問題及時改進(jìn)，把握發(fā)展方向，年末進(jìn)行總結(jié)，保證陽光體育教育教學(xué)工作有組織、有目的、高效率的實施。
（4）、嚴(yán)格考核評比，把積極參加體育鍛煉活動情況納入學(xué)生體育課程、綜合素質(zhì)評價的重要內(nèi)容，把班級組織體育活動作為班主任工作考核的重要指標(biāo)，把上好體育課，指導(dǎo)學(xué)生科學(xué)鍛煉作為體育教師工作實績的重要方向納入考核。以此推動學(xué)校陽光體育活動有效開展、深入發(fā)展。
4、開足體育課， 抓實課堂教學(xué)
學(xué)校認(rèn)真貫徹《國家 基礎(chǔ)教育課程改革實驗綱要 》精神和“健康第一”原則，按要求開足開齊體育課程，并按教學(xué)大綱的要求進(jìn)行授課，充分發(fā)揮體育課堂的主陣地的作用。各年級體育與健康課安排，每周七-九年級3節(jié)體育課，學(xué)校不以任何理由擠占、挪用體育課時間。
教育教學(xué)是教師的根本，學(xué)校在體育工作中努力提高體育教師的教學(xué)水平，全面提高師德修養(yǎng)、業(yè)務(wù)能力，扎扎實實地上好每一堂體育課，首先，每學(xué)期初體育組長，組織教研組成員學(xué)習(xí)《體育新課程標(biāo)準(zhǔn)》，熟悉教材，其次。重視備課，寫好教案，切實提高課堂教學(xué)質(zhì)量。學(xué)校教導(dǎo)處要求教師在備課時，能行之有效地把握教材，緊密結(jié)合學(xué)校實際、學(xué)生實際，做好既備教材，有備教法，既備學(xué)生，有備器材，使教案具體、生動，實用性強；在體育教學(xué)中主要抓好六個方面的工作報：抓教學(xué)進(jìn)度和備課；抓常規(guī)紀(jì)律；抓安全健康教育；抓運動密度；抓鍛煉實效；抓聽課評課。
5、開展大課間操活動和眼保健操，豐富學(xué)生課外體育活動 為了把健康第一的指導(dǎo)思想落到實處，體育組在做好常規(guī)體育活動的同時，為確保學(xué)生在校一小時的活動時間，開展豐富多彩的體育活動，活躍校園文化生活，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展。
⑴ 大課間活動：活動時間為30分鐘，有三套方案輪換進(jìn)行，三套操是廣播操，有氧跑，排舞。⑵課外體育活動：活動時間為30分鐘，每個年級每周活動一次。按照課外體育活動安排表進(jìn)行。重點項目有籃球、足球、羽毛球、乒乓球等。一年舉行一次學(xué)校田徑運動會，一次球類運動會。每月舉行一次小型體育競賽。切實抓好“兩操”.兩操是落實學(xué)生陽光體育的內(nèi)容之一，學(xué)校在引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)真做好兩操的同時，加強對兩操的管理和監(jiān)督，學(xué)校堅持每天對各班進(jìn)行廣播操、眼保健操情況的檢查。
四、存在問題：
我校注重體育常規(guī)工作方面的管理并做到有效落實，體育工作得到有效發(fā)展，但是由于我校剛成立，處在一個磨合階段，在體育特色方面遜色些，所以學(xué)校努力尋求一條體育特色之路，找到適合學(xué)校實際，適合不同年齡層學(xué)生樂于參與的體育項目，和活動開展形式。同時學(xué)校在體育硬件設(shè)施還在建設(shè)和配置當(dāng)中，還沒有完善。
總之，陽光體育活動活動的開展，讓全校廣大師生受益匪淺，學(xué)生的體質(zhì)健康水平有了明顯提高，學(xué)生疾病少了，學(xué)習(xí)和工作效率提高了；在參與過程中既陶冶了情操，又鍛煉了意志，同時增進(jìn)了人與人之間的交往。陽光體育活動活動的開展推動了學(xué)校體育的健康發(fā)展，促進(jìn)了校風(fēng)建設(shè)，增強了師生的集體榮譽感。讓我學(xué)生在陽光下享受體育運動的快樂和自信。學(xué)生掌握了運動技能又能在長期的鍛煉中養(yǎng)成了良好的鍛煉習(xí)慣，更重要的是讓我們的學(xué)生在體育運動中健康地快樂成長。我們會一如既往的將陽光體育活動堅持下去，常抓不懈。
第四篇：大學(xué)實習(xí)報告
文員對于學(xué)物流管理的我來說只是一個概念，形式上的概念。對于什么都懵懂的我卻選擇了這個職業(yè)。在實習(xí)的這段時間里，我主要負(fù)責(zé)辦公室文秘。在這一過程中，我采用了看、問、學(xué)等方式，初步了解了公司文秘工作中的具體業(yè)務(wù)知識，為以后正常工作的展開奠定了堅實的基礎(chǔ)，從個人發(fā)展方面說，對我影響最大的應(yīng)該是作為一個社會人工作作風(fēng)以及在工作過程中專業(yè)知識對工作的重要作用，因為這些都是我在校學(xué)習(xí)中不曾接觸過的方面。
實習(xí)是每個大學(xué)生必須擁有的一段經(jīng)歷，它使我們在實踐中了解社會，讓我們學(xué)到了很多在課堂上根本就學(xué)不到的知識，受益匪淺，也打開了視野，增長了見識，為我們以后進(jìn)一步走向社會打下堅實的基礎(chǔ)。由于我所在的公司是一家私企，所以我剛開始的工作并不忙，沒有感覺到很累。只是每天都要守在電話和傳真機旁。很耗時間，第一天就因為坐了一天腰酸背痛的。但是過了幾天就稍有點習(xí)慣了，每天向我同一個辦公室的女孩學(xué)習(xí)一些辦公知識。剛步入工作崗位，才發(fā)現(xiàn)自己有很多都不懂的?，F(xiàn)在在辦公室，有閑的時候就會看一些會計方面的書，雖然自己所學(xué)的專業(yè)在此時沒有派上什么用場，但我覺得應(yīng)該多學(xué)點，有幾個技能在以后找工作也可以給自己我?guī)讉€選擇。我上了兩個月的班，在這短短兩個多朋中，曾有幾次想過放棄。也許我是剛開始工作，有時受不了經(jīng)理給的“氣”， 自己心里很不舒服，就想辭職再重新?lián)Q個工作得了。但靜下心來仔細(xì)想想，再換個工作也是的，在別人手底下工作不都是這樣么？剛開始。就應(yīng)該踏踏實實的干好自己的工作，畢竟又沒有工作經(jīng)驗，現(xiàn)在有機會了就要從各方面鍛煉自己。不然以后干什么都會干不好的。我現(xiàn)在的工作，相比其他人來說待遇挺不錯的了，也不是和其他人比，工作也不是很難，很容易進(jìn)入工作，關(guān)鍵是學(xué)習(xí)對人怎么說話、態(tài)度及其處事。由于經(jīng)驗少，我現(xiàn)在這方面還有欠缺?，F(xiàn)在才明白，在校做一名學(xué)生，是多么的好?。≡缤硪ぷ?，早晚要步入社會，早晚要面對這些避免不了的事。所以，現(xiàn)在我很珍惜學(xué)習(xí)的機會，多學(xué)一點總比沒有學(xué)的好，花同樣的時間，還不如多學(xué)，對以后擇業(yè)會有很大的幫助。
再說回來，在工作中，互相諒解使我很感激他們。有時同事有事要晚來一點，就要我一個人在辦公室辦公，偶爾我也會的，大家相處的很好，沒有什么隔閡。有時候有一些不得不處理的事情，去向經(jīng)理請幾小時的假，經(jīng)理也都很體諒，直接就給批假了。這個時候心里很開心；遇到一個如此好說話的經(jīng)理。所以，又感覺工作還是挺不錯的，最重要的事就是周圍的同事都很不錯的。心里上沒有什么額外的，不必要的'壓力，可以好好工作，學(xué)習(xí)。先就業(yè)，后擇業(yè)。我現(xiàn)在要好好鍛煉自己。再好好學(xué)習(xí)，之后相信自己通過努力一定會找個好工作來回報父母及其所有的老師的。別的沒有什么奢求的，現(xiàn)在當(dāng)然是把磨練自己放在第一位。在這一兩個月中，我學(xué)到了一些在學(xué)校學(xué)不到的東西，即使都明白的事，可是剛開始有時還做不好?，F(xiàn)在做事，不僅要持有需心求教的態(tài)度，還要懂得取長補短，最重要的一點就是“忍” 了也就是堅持不懈。我工作的時間雖然不久，可是我發(fā)現(xiàn)自己真的變了點，會比以前為人處事了。
人生難免會遇到挫折，沒有經(jīng)歷過失敗的人生不是完整的人生。在秘書這個職位上，技術(shù)性的勞動并不多，大多是些瑣碎重復(fù)的工作，因而秘書在工作中所會遇到的挫折主要可能發(fā)生在，與上司溝通不好；上司給的x份工作感覺吃力，難以勝任；對瑣碎重復(fù)的工作感到怨煩；與上司發(fā)生爭執(zhí)；情感方面。
針對文員這個職位的特點，具體遇到挫折時，不妨從調(diào)整心態(tài)來舒解壓力，面對挫折。古曰“天降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，增益其所不能?！?遇到挫折時應(yīng)進(jìn)行冷靜分析，從客觀、主觀、目標(biāo)、環(huán)境、條件等方面，找出受挫的原因，采取有效的補救措施。樹立一個辯證的挫折觀，經(jīng)常保持自信和樂觀的態(tài)度，要認(rèn)識到正是挫折和教訓(xùn)才使我們變得聰明和成熟，正是失敗本身才最終造就了成功。學(xué)會自我寬慰，能容忍挫折，要心懷坦蕩，情緒樂觀，發(fā)奮圖強。善于化壓力為動力，改變內(nèi)心的壓抑狀態(tài)，以求身心的輕松，重新爭取成功，從而讓目光面向未來。復(fù)印、傳真、公文處理等文秘工作我都基本熟練。文秘管理要制發(fā)文件，處理文件和管理文件。在各種文件中，大部分具有不同程度的保密性，而且各級秘書人員經(jīng)常接近領(lǐng)導(dǎo)，看一些重要文件，參加一些重要會議，所以，秘書人員在公共場合活動時要注意內(nèi)外有別，把握分寸，對什么應(yīng)該說什么不應(yīng)該說要心中有數(shù)。準(zhǔn)確，是對工作質(zhì)量的要求。文秘管理的準(zhǔn)確性是指正確體現(xiàn)政策，正確表達(dá)領(lǐng)導(dǎo)意圖，正確地辦文辦事，言行有分寸，文能達(dá)意。它在一定程度上保證領(lǐng)導(dǎo)工作的準(zhǔn)備性。文秘管理的準(zhǔn)確性，涉及的方面很多，簡要地說，就是：辦文要準(zhǔn)，辦事要穩(wěn)，情況要實，主意要慎。而要做到這些，必須態(tài)度認(rèn)真，作風(fēng)過細(xì)，不能疏忽大意，不能馬虎潦草。比如說辦理公文，就要保證文件的質(zhì)量，用詞要準(zhǔn)確，材料要真實，抄寫要認(rèn)真，校對要仔細(xì)，力求每一個環(huán)節(jié)都不發(fā)生差錯。否則就會貽誤工作，甚至釀成難以彌補的損失。
總的來說我還是有一些感受的，具體比如自學(xué)能力，從未有過的艱辛的，和與同事的相處。
“在大學(xué)里學(xué)的不是知識，而是一種叫做自學(xué)的能力”。參加工作后才能深刻體會這句話的含義。除了英語和計算機操作外，課本上學(xué)的理論知識用到的很少很少。我擔(dān)任的是文員一職，平時在工作只是打打電話處理文件，幾乎沒用上自己所學(xué)的專業(yè)知識。在這個信息爆炸的時代，知識更新太快，靠原有的一點知識肯定是不行的。我們必須在工作中勤于動手。 在學(xué)校時，老師總強調(diào)我們要培養(yǎng)自己的自學(xué)能力，參加工作后才能深刻體會到老師的良苦用心。我擔(dān)任的是文員一職，平時在工作只是打打電話處理文件，幾乎沒用上自己所學(xué)的專業(yè)知識。在這個信息爆炸的時代，知識更新太快，靠原有的一點知識肯定是不行的的。所以必須在工作中勤于動手慢慢琢磨，不斷學(xué)習(xí)不斷積累。遇到不懂的地方，自己先想方設(shè)法解決，實在不行可以虛心請教他人，而沒有自學(xué)能力的人遲早要被企業(yè)和社會所淘汰
每日重復(fù)單調(diào)繁瑣的工作，時間久了容易厭倦。像我就是每天就是坐著對著電腦打打，顯得枯燥乏味。但是工作簡單也不能馬虎，你一個小小的錯誤可能會給公司帶來巨大的麻煩或損失，還是得認(rèn)真完成。而象同公司的推廣員每天得打電話，口干舌燥先不說，還要受氣，忍受一些電話接聽著不友好的語氣有些甚至說要投訴。如果哪家公司有意向的還得到處奔波去商談。而事實上所有的業(yè)務(wù)并不是一次就能交易成功的，他們必須具備堅韌不拔的個性，遭遇挫折時絕不能就此放棄，犯錯遭領(lǐng)導(dǎo)責(zé)罵時不能賭氣就辭職。一直以來，我們都是依靠父母的收入，而有些人則是大手大腳的花錢。也許工作以后，我們才能體會父母掙錢的來之不易。而且要開始有意識地培養(yǎng)自己的理財能力，我們剛畢業(yè)，工資水平普遍不高，除掉餐費和日常的開支，有時候想留點錢給父母買點東西，我們常常所剩無幾，一不留神可能就入不敷出成為月光一族，但此時我們再也不好意思伸手向父母要，因此很多時候我們要合理支配我們手中的這筆少的可憐的錢。
踏上社會，我們與形形色色的人打交道。由于存在著利益關(guān)系，又工作繁忙，很多時候同事不會象同學(xué)一樣對你噓寒問暖。而有些同事表面笑臉相迎，背地里卻勾心斗角不擇手段，踩著別人的肩膀不斷地往上爬，因此剛出校門的我們很多時候無法適應(yīng)。但是環(huán)境往往會影響一個人的工作態(tài)度。一個冷漠沒有人情味的辦公室，大家就會毫無眷戀之情，有更好的機會他們肯定毫不猶豫的跳槽。他們情緒低落導(dǎo)致工作效率 不高，每天只是在等待著下班，早點回去陪家人。而偶爾的為同事搞一個生日聚會，生病時的輕輕一句慰問，都有助于營造一個齊樂融融的工作環(huán)境。心情好，大家工作開心，有利于公司的發(fā)展。在電視上不止一次的看到職場的險惡，公司里同事之間的是非，我想我能做的就是“多工作，少閑話”。不過還好，我很幸運，基本沒怎么遇到這樣的事情！
我在實習(xí)的過程中，既有收獲的喜悅，也有一些遺憾。也許是實習(xí)日子短和我并非文秘專業(yè)的關(guān)系，對文秘有些工作的認(rèn)識僅僅停留在表面，只是在看人做，聽人講如何做，未能夠親身感受、具體處理一些工作，所以未能領(lǐng)會其精髓。但時通過實習(xí)，加深了我對文秘基本知識的理解，豐富了我的實際管理知識，使我對日常文秘管理工作有了一定的感性和理性認(rèn)識。認(rèn)識到要做好日常企業(yè)文秘管理工作，既要注重管理理論知識的學(xué)習(xí)，更重要的是要把實踐與理論兩者緊密相結(jié)合。
通過在職的一個多月里，我深感自己的不足，我會在以后的工作學(xué)習(xí)中更加努力，取長補短，需心求教。相信自己會在以后的工作中更加得心應(yīng)手，表現(xiàn)更加出色！不管是在什么地方任職，都會努力！
第五篇：大學(xué)學(xué)生會工作總結(jié)
彈指揮間，時至學(xué)期末，本學(xué)期即將過去，在這一學(xué)期里團(tuán)總支學(xué)生會在院團(tuán)委的正確領(lǐng)導(dǎo)，系部老師的精心指導(dǎo)下，把握時代脈搏，貼近校園生活，以服務(wù)全系同學(xué)、提高全系同學(xué)綜合素質(zhì)為目標(biāo)，開展了一系列豐富多彩、獨具特色為的校園生活，取得了優(yōu)異的成績。
知行結(jié)合，行更重要，我系學(xué)生會成員在策劃活動中學(xué)習(xí)，在組織活動中提高。下面將從思想、工作和收獲三個方面總結(jié)本學(xué)期團(tuán)總支學(xué)生會工作。
一、思想特色，傳統(tǒng)與創(chuàng)新共存
我系歷來注重學(xué)生文化建設(shè)，致力于打造、建特色學(xué)生會文化。在服務(wù)、工作的過程中，注重自己的學(xué)習(xí)、快樂與收獲。在學(xué)習(xí)緊張的氣氛之余我系學(xué)習(xí)部策劃了“電影月展”活動。設(shè)立多個播放點，播放更多同學(xué)們喜歡的電影，使同學(xué)們看自己想看的，做自己想做的。通過此次電影展，不僅豐富了同學(xué)的想象力和凝聚力，而且使同學(xué)們的知識得到拓展，更多的了解到科學(xué)的魅力。“托虛借幻演真諦，以影傳神育新人?！北敬坞娪罢共蛔愕氖?，未及時上交新聞。到齊人數(shù)還有待提高，多和各班班委溝通，應(yīng)該培訓(xùn)一個小主持人，這樣的活動就可以更順利得舉行。
學(xué)院設(shè)立“微信平臺”、“新浪微博”平臺，我系學(xué)生會全體成員積極響應(yīng)并大力宣傳，讓更多的同學(xué)參與進(jìn)來，更加方便同學(xué)們了解學(xué)院動態(tài)，同學(xué)們可以將自己的成長和校友分享，相互借鑒，相互學(xué)習(xí)。第二方面就是工作，我系一共有八個部門。分別是：團(tuán)總支、體育部、紀(jì)檢部、學(xué)習(xí)部、文宣部、組織部、女生部、生活部。按其部門職責(zé)，策劃了關(guān)于學(xué)習(xí)、生活、文藝、體育等各項活動
二、學(xué)無止境，課堂顯示本領(lǐng)
1、個人簡歷制作大賽
為豐富廣大同學(xué)大學(xué)生活，指導(dǎo)學(xué)生做好職業(yè)規(guī)劃，幫助學(xué)生提高職業(yè)素質(zhì)和求職能力，普及簡歷書寫基本理念，提高就業(yè)競爭力，我機械工程系組織部特此開展“個人簡歷制作大賽”。希望大家能從此次活動中有所收，為將來踏入社會面臨就業(yè)提前做好準(zhǔn)備。通過此次活動，讓即將面臨擇業(yè)的大二學(xué)生對自己的個人情況有了更深的認(rèn)識，從而，對自己今后的學(xué)習(xí)和工作有了一定的規(guī)劃。
3、信息員寫作培訓(xùn)
為進(jìn)一步加強團(tuán)總支學(xué)生會信息員隊伍建設(shè)，提升系部及班級新聞報道的質(zhì)量，我系于教室組織開展了“信息員寫作培訓(xùn)”的專題講座。系團(tuán)總支學(xué)生會信息員和各班宣傳骨干參加了培訓(xùn)。本次培訓(xùn)講座的順利開展，使信息員對新聞信息工作的重要性有了新的認(rèn)識，在寫作技巧方面得到了深刻啟發(fā)。也為今后團(tuán)總支學(xué)生會的信息工作打下了良好的基礎(chǔ)。
三、踐行文明校園
開展“紀(jì)律人生，文明校園”教育主題活動
為了我們系部及學(xué)校的更好發(fā)展，讓用學(xué)們時刻意識到紀(jì)律問題的重要性，我們系部學(xué)生會紀(jì)檢部策劃“紀(jì)律人生，文明校園”教育主題活動。通過此次活動給沒有犯錯的同學(xué)一個警醒，給已經(jīng)犯錯的同學(xué)一個認(rèn)錯的空間。
四、宿舍評比，彰顯自我個性
為保證同學(xué)們能生活環(huán)境舒適整潔，告別大家一些不好的衛(wèi)生陋習(xí)，機械工程系學(xué)生會生活部、女生部將開始對學(xué)生宿舍進(jìn)行評比，倡導(dǎo)健康、文明、衛(wèi)生的生活習(xí)慣，此次“文明宿舍”評比，主要從宿舍衛(wèi)生、物品擺放、舍內(nèi)設(shè)計及裝扮四個方面進(jìn)行評比。通過此次宿舍評比活動，加強了宿舍文明建設(shè)，提高了學(xué)生整體素質(zhì)。使我們意識到文明宿舍評比工作將作為本校常規(guī)工作長抓不懈，才能進(jìn)一步教育引導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成文明習(xí)慣，促進(jìn)和諧校園建設(shè)。生活部與女生部會將此項工作繼續(xù)下去，為創(chuàng)造文明宿舍把好每一關(guān)。
五、活力無限，體育釋放
為了增強學(xué)生體育鍛煉的意識，以組織比賽的形式為平時缺乏體育鍛煉的大學(xué)生們創(chuàng)造運動機會，提供展現(xiàn)集體風(fēng)采的舞臺，我系體育部策劃組織了拔河比賽。通過拔河比賽發(fā)揚團(tuán)隊精神，增強凝聚力，使學(xué)生們集合集體的力量，以提高我系學(xué)生團(tuán)體合作和堅忍不拔的精神。
六、春意盎然，攝影展現(xiàn)最美校園
為廣大在校攝影愛好者提供交流的機會與平臺，鼓勵新人新作，我系文宣部特此舉辦此次攝影大賽。進(jìn)而培養(yǎng)大學(xué)生攝影藝術(shù)興趣，展現(xiàn)和諧校園的魅力及絢麗色彩，改善大學(xué)生的精神文化風(fēng)貌。通過此次攝影評比活動，為學(xué)生創(chuàng)設(shè)了一個適合身心發(fā)展、充滿創(chuàng)意的平臺，同時陶冶了學(xué)生情操，它將進(jìn)一步推動我系班級文化建設(shè)再上新臺階，促進(jìn)校園文化建設(shè)取得新實效。
七、共同的校園，多彩的舞臺
臨近學(xué)末，書卷氣充滿了整個校園，美麗的職院更需要文藝風(fēng)裝點，我系團(tuán)總支學(xué)生會策劃組織了“校園十佳歌手大賽”舉辦這樣一次歌手大賽不但可以圓同學(xué)們的歌手夢，也可以為克職學(xué)園具有演唱才能的人提供一個展現(xiàn)自我的平臺。通過此次“校園十佳歌手大賽”活動，讓熱愛歌唱的才子盡情釋放，讓沉浸在書卷氣中的學(xué)生們陶冶在文藝歌聲中，豐富大學(xué)生活。此次活動機械系團(tuán)總支學(xué)生會全體成員參與組織，最終圓滿成功。但是缺陷在所難免，活動過程中缺少部門間的密切配合，干事工作工作積極性差，這些都需要改進(jìn)。
一學(xué)期即將結(jié)束，團(tuán)總支學(xué)生會各部門工作也圓滿結(jié)束。一路上酸甜苦辣，但滿載收獲。帶著微笑迎接新學(xué)期的挑戰(zhàn)。
第六篇：大學(xué)實習(xí)報告
一、實習(xí)概況
這是第一次進(jìn)行實習(xí)，而且還是和自己專業(yè)相關(guān)的，雖然只有短短的兩周，20xx年3月3日至20xx年3月14日，但是讓我真正直觀的認(rèn)識到了土木這一行的所從事的工作的具體內(nèi)容。我實習(xí)的工地屬于張家口房地產(chǎn)開發(fā)有限公司委托設(shè)計的工程項目，由北京英泰來工程顧問有限公司負(fù)責(zé)監(jiān)理。當(dāng)時去的時候正在修建機坪和貨運大樓，現(xiàn)在機坪那待了兩天，來的時候這工程都快結(jié)束了。后來到貨運大樓這邊實習(xí)。
二 、實習(xí)內(nèi)容
（一）安全生產(chǎn)
第一次來到了工地，師傅并沒有馬上讓我們下工地，而是對我們進(jìn)行了安全衛(wèi)生教育。安全生產(chǎn)關(guān)系到企業(yè)的聲譽和效益，同時也關(guān)系到千家萬戶的生活。因此在施工生產(chǎn)中必須貫徹“安全第一、預(yù)防為主”的安全方針，堅持“管生產(chǎn)必須管安全”的安全生產(chǎn)原則。我知道了老師講的“三保、四口、五鄰邊”“三?！?防護(hù)（安全帽、安全帶、安全網(wǎng)）凡進(jìn)入施工現(xiàn)場人員，必須正確佩戴安全帽。安全帽要經(jīng)常檢查，不符合要求的堅決報廢。凡在2m及2m以上高處作業(yè)，必須系好安全帶。安全帶上的各種部件不得任意拆掉和隨意更換。安全網(wǎng)的規(guī)格、材質(zhì)必須符合國家標(biāo)準(zhǔn)，使用前要認(rèn)真檢驗。該工程外側(cè)及龍門架外側(cè)均使用密目式安全網(wǎng)全封閉，安全網(wǎng)支設(shè)完畢，經(jīng)過檢查驗收后方可使用。施工雖然重要，但沒有一個好的環(huán)境，也是不是一個好的工程，所以還要做到“三清六好”保護(hù)作業(yè)場地清潔衛(wèi)生。三清：下工活底清；料具底數(shù)清；工完場地清。六好：施工準(zhǔn)備好；設(shè)備管理好；工程質(zhì)量好；安全生產(chǎn)好；完成進(jìn)度好；生活管理好。今天我們看到了本工程的工程圖紙，并總體閱讀了一遍，作到心中有數(shù)，知道什么地方對應(yīng)什么圖，還對工程概況作了詳細(xì)了解
（二）工程情況
本工程為張家口方正房地產(chǎn)開發(fā)有限責(zé)任公司委托設(shè)計的張家口容辰莊園商業(yè)街。工程地點位于張家口市河?xùn)|區(qū)勝利南路。場地地貌屬于七里山山前坡洪積裙和清水河二級階地交互地帶，場地不平坦，由北向南呈坡度走勢。組織專人立模、澆筑混凝土、拆模、。組織施工員進(jìn)行放線等工作。制定施工方案。確定施工順序；遵守“先地下后地上”、“先結(jié)構(gòu)后裝飾”的原則，做好土建與水電安裝交叉施工工作，安排好監(jiān)理、質(zhì)檢等部門的隱蔽驗收和竣工驗收工作。
張家口市屬于干旱-半干旱氣候，其氣候特征為多風(fēng)少雨，降雨不均，晝夜溫差大。年均降水量為400毫米，無霜期為140天，雨季主要集中在7-9月份，約占全年降雨量的70％以上，本地區(qū)地下水埋深約為35米，水位年度最大變幅為1.5米，本地區(qū)標(biāo)準(zhǔn)凍結(jié)深度為1.4米。本工程為多層商業(yè)建筑，耐火等級為二級，抗震設(shè)防烈度為7度，建筑耐久年限為50年。
（三）工地實踐
下工地認(rèn)識實習(xí)與圖紙聯(lián)系，下工地時一再強調(diào)安全和三保、四口、五鄰邊，我深深的認(rèn)識到了安全第一和安全衛(wèi)生教育的必要性。我下工地看到了正在綁扎的基礎(chǔ)梁鋼筋和基礎(chǔ)梁模板，及已綁扎完畢并對好線的基礎(chǔ)梁鋼筋和基礎(chǔ)梁模板，并把我前幾天學(xué)到了的鋼筋標(biāo)注的有關(guān)知識與實際情況聯(lián)系了起來，把師父講的與生產(chǎn)相結(jié)合，把老師講的運用到實際生產(chǎn)中來，形象的學(xué)到了有關(guān)鋼筋下料、綁扎、連接的相關(guān)知識，并把老師講的知識升華了一步，使知識掌握的更加牢固了；基礎(chǔ)地梁鋼筋檢驗了一下，檢驗原則和項目如下：
1、保證項目：
鋼筋的品種和質(zhì)量、焊條的牌號、性能必須符合設(shè)計要求和有關(guān)標(biāo)準(zhǔn)的規(guī)定。進(jìn)口鋼筋焊接前必須進(jìn)行化學(xué)成分檢驗和焊接試驗，符合有關(guān)規(guī)定后方可焊接。鋼筋表面必須清潔。如有顆粒狀或片狀老銹、經(jīng)除銹后仍留有麻點的鋼筋嚴(yán)禁按原規(guī)格使用。鋼筋的規(guī)格、形狀、尺寸、數(shù)量、間距、錨固長度、接頭設(shè)置必須符合設(shè)計要求和施工規(guī)范的規(guī)定。焊接接頭機械性能試驗結(jié)果必須符合鋼筋焊接及驗收的專門規(guī)定。
2、基本項目
綁扎鋼筋的缺扣、松扣數(shù)量不超過綁扣數(shù)的10%，且不應(yīng)集中。彎鉤的朝向應(yīng)正確。綁扎接頭應(yīng)符合施工規(guī)范的規(guī)定，搭接長度均不小于規(guī)定值。用I級鋼筋制作的箍筋，其數(shù)量符合設(shè)計要求，彎鉤的角度和平直長度應(yīng)符合施工規(guī)范的規(guī)定。對焊接頭無橫向裂紋和燒傷，焊接均勻。接頭處彎折不大于4度，接頭處鋼筋軸線位移不得大于0.1d，且不大于2mm。
3、支設(shè)基礎(chǔ)地梁模板
使用組裝鋼模板：確定對拉螺栓的直徑、長度、位置和縱橫龍骨、邊桿點的間距及尺寸位置。遇有鋼模板不合模數(shù)時，可另加木模板補縫。安裝鋼模板：安裝組合鋼模板由平面模板、陰、陽角模板拼成。其縱橫肋拼接用的U型卡、插銷等零配件，要求齊全牢固，不松動不遺漏。模板預(yù)檢：模板安裝完成后，應(yīng)對其斷面尺寸與標(biāo)高、對拉螺栓、連桿支撐等進(jìn)行預(yù)檢。均應(yīng)符合設(shè)計圖紙和質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)的要求。
（1）、工藝流程：
確定開挖順序和坡度→分段分層平均下挖 →修邊和清底
（2）、操作工藝
該工程為不加支撐的基坑（槽），須放坡。邊坡最陡坡度應(yīng)為33%。開挖基坑，合理確定開挖順序、路線及開挖深度，分段分層平均下挖。挖掘機沿挖方邊緣移動時，機械距離邊坡上緣的寬度不得小于基坑（槽）和管溝深度的1/2。在開挖過程中，應(yīng)隨時檢查槽壁和邊坡的'狀態(tài)。應(yīng)作好防護(hù)準(zhǔn)備，以防坍塌。開挖基坑（槽）不得挖至設(shè)計標(biāo)高以下。在機械施工挖不到的土方，應(yīng)配合人工隨時進(jìn)行挖掘，并用手推車把土方運到機械挖到的地方，，以便及時挖走。修幫和清底。在距槽底設(shè)計標(biāo)高50cm槽幫處，找出水平線，釘上小木橛，人工將暫留土層挖走。同時由兩端軸線（中心線）引樁拉通線（用小線或鉛絲），檢查距槽邊尺寸，確定槽寬標(biāo)準(zhǔn)。以此修整槽邊，最后清除槽底土方。槽底修理鏟平后進(jìn)行質(zhì)量檢查驗收。由于還要進(jìn)行混凝土灌注樁挖樁的要求,特對現(xiàn)場存放的土方應(yīng)合理堆放。在場地有條件堆放時，留足回填需用的好土；多余的土方，應(yīng)一次運走，避免二次搬運。
（3）、質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)
基坑（基槽）和場地的基土土質(zhì)必須符合設(shè)計要求，并嚴(yán)禁擾動。應(yīng)注意的質(zhì)量問題；基底超挖：開挖基坑（槽）不得超過基底標(biāo)高?；孜幢Ｗo(hù)：基坑開挖后應(yīng)盡量減少對基土的擾動。開挖尺寸不足，邊坡過陡：基坑（槽）底部的開挖寬度和坡度，除應(yīng)考慮結(jié)構(gòu)尺寸要求外，應(yīng)根據(jù)施工需要增加工作面寬度。施工順序不合理：應(yīng)嚴(yán)格按施工方案規(guī)定的施工順序進(jìn)行開挖土方，應(yīng)注意宜先從低處開挖，分層、分段依次進(jìn)行，形成一定坡度，以利排水。 砌 磚 墻
（4）、砌磚墻
組砌方法：砌體一般采用一順一?。M丁滿條）。磚柱不得采用先砌四周后填心的包心砌法。排磚撂底（干擺磚）：一般外墻第一層磚撂底時，兩山墻排丁磚，前后縱墻排條磚。根據(jù)彈好門窗洞口位置線。認(rèn)真核對窗間墻、垛尺寸長度是否符合排磚模數(shù)。如不符合模數(shù)時，可將門窗口的位置左右移動。若有破活，七分頭或丁磚應(yīng)排在窗口中間，附墻垛或其它不明顯部位。移動門窗口位置時，應(yīng)注意暖衛(wèi)主管及門窗口開啟時不受影響。另外在排磚時還要考慮在門窗口上邊的磚墻合攏時也不出現(xiàn)破活。所以排磚時必須有個全盤考慮。即前后檐墻排每一皮磚時，要考慮甩窗口后砌條磚，窗角上必須是七分頭才是好活。選磚：應(yīng)選擇棱角整齊，無彎曲、裂紋、顏色均勻、規(guī)格基本一致的磚。敲擊時聲音響亮，焙燒過火變色、變形的磚可用在基礎(chǔ)及不影響外觀的內(nèi)墻上。盤角：砌磚前應(yīng)先盤角，每次盤角不要超過五層，新盤的大角，及時進(jìn)行吊靠，如有偏差要及時修整。盤角時要仔細(xì)對照皮數(shù)桿的磚層和標(biāo)高，控制好灰縫大小使水平灰縫均勻一致。大角盤好后再復(fù)查一次，平整和垂直完全符合要求后才可以掛線砌墻。掛線：雙面掛線，如果長墻幾個人使用一根通線，中間應(yīng)設(shè)幾個支線點，小線要拉緊，每層磚都要穿線看平，使水平縫均勻一致，平直通
順。砌磚：砌磚宜采用一鏟灰、一塊磚、一擠揉的“三一”砌磚法，即滿鋪滿擠操作法。砌磚時磚要放平，里手高，墻面就要張；里手低，墻面就要背。砌磚一定要跟線，“上跟線、下跟棱，左右相鄰要對平”。水平灰縫厚度和豎向灰縫寬度一般為10mm，但不應(yīng)小于8mm也不應(yīng)大于12mm。在操作過程中，要認(rèn)真進(jìn)行自檢，如出現(xiàn)有偏差，應(yīng)隨時糾正，嚴(yán)禁事后砸墻。清水墻不允許有三分頭，不得在上部任意變活、亂縫。砌筑砂漿應(yīng)隨攪拌隨使用，水泥砂漿必須在3h內(nèi)用完，水泥混合砂漿必須在4h內(nèi)用完，不得使用過夜砂漿，砌清水墻應(yīng)隨砌隨劃縫，劃縫深度為8～10mm，深淺一致，清掃干凈，混水墻應(yīng)隨砌隨將舌頭灰刮盡。留槎：外墻轉(zhuǎn)角處應(yīng)同時砌筑。內(nèi)外墻交接處必須留斜槎，槎子長度不應(yīng)小于墻體高度的2/3，槎子必須平直，通順。分段位置應(yīng)在變形縫或門窗口角處。隔墻與墻或柱子同時砌筑時可留陽槎加預(yù)埋拉結(jié)筋。沉墻每50cm預(yù)留φ6鋼筋2根，其埋入長度從墻的留槎處算起每邊均不小于50cm，末端應(yīng)加90度彎鉤。隔墻頂應(yīng)用立磚斜砌擠緊。
三、實踐收獲
實踐是大學(xué)生活的第二課堂,是知識常新和發(fā)展的源泉,是檢驗真理的試金石,也是大學(xué)生鍛煉成長的有效途徑。一個人的知識和能力只有在實踐中才能發(fā)揮作用,才能得到豐富、完善和發(fā)展。大學(xué)生成長,就要勤于實踐,將所學(xué)的理論知識與實踐相結(jié)合一起,在實踐中繼續(xù)學(xué)習(xí),不斷總結(jié),逐步完善,有所創(chuàng)新,并在實踐中提高自己由知識、能力、智慧等因素融合成的綜合素質(zhì)和能力,為自己事業(yè)的成功打下良好的基礎(chǔ)。木工程是建造各類工程設(shè)施的學(xué)科、技術(shù)和工程的總稱。它既指與與人類生活、生產(chǎn)活動有關(guān)的各類工程設(shè)施，如建筑公程、公路與城市道路工程、鐵路工程、橋梁工程、隧道工程等，也指應(yīng)用材料、設(shè)備在土地上所進(jìn)行的勘測、設(shè)計、施工等工程技術(shù)活動。土木工程是社會和科技發(fā)展所需要的“衣、食、住、行”的先行官之一；它在任何一個國家的國民經(jīng)濟(jì)中都占有舉足輕重的地位。
作為一名剛剛接觸專業(yè)知識的大學(xué)生來說，如果在學(xué)習(xí)專業(yè)課之前直接就接觸深奧的專業(yè)知識是不科學(xué)的，為此，學(xué)院帶領(lǐng)我們進(jìn)行了這次實習(xí)活動，讓我們從實踐中對這門自己即將從事的專業(yè)獲得一個感性認(rèn)識，為今后專業(yè)課的學(xué)習(xí)打下堅實的基礎(chǔ),為今后書本與實踐的結(jié)合打下基礎(chǔ)。
緊張的實習(xí)生活結(jié)束了，在這兩周里我還是有不少的收獲。實習(xí)結(jié)束后好好總結(jié)一下。在實習(xí)過程中我們共進(jìn)行了七項工地參觀，包括故宮博物院，首鋼液壓車間，學(xué)校實驗樓留學(xué)生公寓，兩處住宅小區(qū)工地，和豐臺構(gòu)件廠共七天的參觀。在每次參觀結(jié)束后我們都做了很認(rèn)真的總結(jié)，把自己在參觀時學(xué)到的，了解到的知識進(jìn)行梳理，也同時為今后的學(xué)習(xí)打好基礎(chǔ)，雖然我們不能完全明白老師講解的所有知識，但終歸是學(xué)習(xí)的過程，不同程度上都會有收獲。而實
習(xí)的意義也在于此。首先，通過實習(xí)，通過實踐，使我學(xué)到了很多實踐知識。通過參觀，使我近距離的觀察了整個房屋的建造過程，廠房的結(jié)構(gòu)，學(xué)到了很多很適用的具體的施工知識，這些知識往往是我在學(xué)校很少接觸，很少注意的，但又是十分重要、十分基礎(chǔ)的知識。比如，鋼筋的綁扎，底層基礎(chǔ)鋼筋的綁扎首先要放樣，每一跨度里鋼筋的接頭數(shù)只有25%，即4根鋼筋里只有一個接頭，另外，接頭要盡量放在受壓區(qū)內(nèi)。在砌墻的過程中，如遇到墻要轉(zhuǎn)角或相交的時候，兩墻要一起砌起來，在留槎的過程中，可以留斜槎，如果要留直槎，則必須留陽槎，且要有拉結(jié)筋，不能留陰槎。在進(jìn)行混凝土施工的過程中，要特別注意混凝土的配合比，在天熱的時候要注意養(yǎng)護(hù)。其次我們還對一些細(xì)部的作法有所認(rèn)識，了解了設(shè)計與施工間是有距離的，要靠施工工程師在技術(shù)上給予合理設(shè)計才能保證施工的順利和高質(zhì)量。針對每次的參觀我做了以下的總結(jié)。對于像故宮一樣古老的建筑在施工上可以算是大興土木，但以后使用的機會較少，但針對對古建筑的修復(fù)這一需要，為保存祖國的文化，古國風(fēng)貌，是不可或缺的。所以研究古建筑的構(gòu)造是有必要的。對于廠房，我們今后會有單層廠房這門課程，以后走向社會我們或許現(xiàn)場房建設(shè)方面發(fā)展，而且本身各種建筑理論的基礎(chǔ)知識本都是相通的，因此無論是為今后的學(xué)習(xí)還是以后投入社會的需要對廠房的認(rèn)識都是必不可少的。廠房由山墻，梁，柱，屋蓋，水平支撐，豎直支撐組成。整體是鋼筋混凝土結(jié)構(gòu)。在梁上設(shè)有吊車的槽鋼軌道，為了使整體結(jié)構(gòu)穩(wěn)定，在廠房的第一段，最后一段是有行家結(jié)構(gòu)的水平支撐，在進(jìn)深超過六十米時，中間的某一關(guān)也要加上水平支撐。豎直支撐則是在沉重的梁上起加固作用。而對于建筑工地，我的體會就更深了，無論是對施工過程還是對施工工藝我都產(chǎn)生了很大的興趣。當(dāng)今的不同建筑多采用橡膠混凝土的方式，結(jié)構(gòu)殺害能夠多為框架剪力墻。對于鋼筋的使用有著嚴(yán)格的規(guī)范，從配筋到綁扎，到架模板，再到灌漿，這一系列的工作，一項都不能出錯，小小的偏差可能會釀成無法收拾的嚴(yán)重后果。而在施工工藝方面，腳手架，模板，包括新材料的使用都更加直觀的展示在我們面前。我們見到了滿堂紅式和爬升式兩種形式的腳手架，施工時,柱子的模板應(yīng)在澆筑混凝土后的第二天拆除，而樓板的施工需要在十五天左右后才能拆除模板，要配備3―4層的樓板的模板，以便施工。單樓體抗震性能不是很好時，比如l型樓會設(shè)計抗震縫，沉降縫，縫一般設(shè)計在l拐彎處。輕質(zhì)材料是未來的主導(dǎo)材料，由于輕質(zhì)材料總量比原有混泥土結(jié)構(gòu)可減少20%，可大大減輕建筑的自重，節(jié)約資源。而最讓人大開眼界的預(yù)制構(gòu)件著實讓人驚嘆不已。為加快施工，縮短施工周期使用預(yù)制混凝圖構(gòu)件是首選，尤其是大型的建筑需要，預(yù)制構(gòu)件的生產(chǎn)減少了很多問題。雖然在運輸上大型的構(gòu)件有困難，但還可以使用現(xiàn)場預(yù)制現(xiàn)場裝配的辦法，更加高效。但是通過在課余時間對當(dāng)代建筑業(yè)進(jìn)行分析，也產(chǎn)生了一些我個人的看法。
