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第一篇：小學國旗下講話稿
親愛的老師、同學們：
上午好!
我想先問大家一個問題――今天你們吃過早飯嗎?
猜一猜老師為什么會想到這個問題?
有一句俗話叫“民以食為天”，大家一定聽說過。從這句話，可以看出“食”對我們的重要性。其實，這句話告訴我們要重視“吃”，還要重視對“吃”的內容的選擇。營養(yǎng)學家指出，食物營養(yǎng)狀況和營養(yǎng)成分的優(yōu)劣是影響一個民族人口素質的重要因素，它也直接關系到青少年體能與智能的發(fā)育狀況。
據調查顯示，目前我國中小學生營養(yǎng)狀況不容樂觀，中小學生中挑食、厭食、偏食的人比較多，很多同學都有喜歡吃零食、不愛吃主食的習慣，不科學的飲食習慣導致營養(yǎng)不良的人不斷增多。
那我們應該怎樣科學地飲食，保證身體得到的營養(yǎng)恰到好處呢?
首先，要養(yǎng)成不挑食、不偏食的習慣。經常偏食、挑食，容易營養(yǎng)失調，影響健康。比如多吃糖容易引起齲齒、胃病、皮膚病;多吃肉容易導致動脈硬化、冠心病;多吃鹽容易有高血壓等等。按營養(yǎng)學要求，青少年一日的膳食應該有主食、副食，有葷、有素，盡量做到多樣化。生活中要吃各種糧食，水果，蔬菜，魚肉，蛋，奶等。
二要養(yǎng)成吃早餐的好習慣，一天之計在于晨，早餐不僅要吃，還要吃好。因此，我們吃早餐時，可以一碗粥、面的基礎上增加一些營養(yǎng)豐富的雞蛋、牛奶、花生、大豆等，這樣可以吸收到充足的熱量和營養(yǎng)，保證精力充沛地生活和學習。
現在可知道老師為什么要問你吃過早餐沒，我希望大家都能養(yǎng)成吃好早餐的習慣。
科學飲食的第三點是吃飯時千萬不要太快。實踐證明，多嚼有利于提高食物的消化率和保護腸胃，因此，我們飲食時要把食物嚼得細一些。中午在學校食堂就餐，老師看到有同學4、5分鐘就吃完飯和同學嬉鬧，這樣的習慣可不好的，長期下去不但營養(yǎng)得不到保證，而且非常容易引起胃病!
科學飲食，保證營養(yǎng)還有一個重點是不吃不潔食品。我們知道，許多食品的成分經過日曬，光化，發(fā)熱分解，會引起內部變化而變質。到了夏天，氣溫越高，食物就更容易變質腐壞。所以大家要盡量不吃零食。特別是不能在露天小攤購買、食用沒有經過食品安全部門認證的零食。
同學們，青少年時期是增長知識、健康成長的關鍵時期，我們要多關注食品的安全與營養(yǎng)，養(yǎng)成良好的飲食習慣，選擇科學的生活方式。好的生活習慣會讓人終生受益，老師祝愿大家都能健康、快樂地茁壯成長!謝謝大家!
第二篇：小學國旗下講話稿
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好!
今天的朝會只是我們很多次集體朝會中的一次，國旗依舊鮮艷、國歌依舊莊嚴，一切都顯得那么平常，但對我們六年級的全體同學來說卻有著特殊的意義，因為就在本周星期五，我們就要奔赴畢業(yè)考試的考場，即將光榮畢業(yè)了。在此，我謹代表學校全體六年級畢業(yè)生，向為了同學們健康成長而奉獻心血與智慧的領導和老師們致以崇高的敬意!(敬隊禮)又是一個金色的六月，伴著清晨的第一縷陽光(清風)，滿載六年的收獲，幾天后，我們就要告別辛勤培育我們的老師，離開六年溫馨熟悉的校園，結束小學階段的學習與生活，邁入中學那全新的學習征程。此時此刻，看著我們胸前飄揚的領巾，在同學們一張張朝氣蓬勃的笑臉映襯下，更顯輕靈紅艷，還記得入校時，老師們手把手教會我們如何佩戴，還記得入隊時，同學們發(fā)自內心的歡欣激動，如今，我們即將把它摘下，但就像這六年來的美好回憶一樣，它們都將被我們珍藏在心底，伴隨著我們的不斷成長，成為我們生命中永不磨滅的印記。
六年的歲月，漫長而又短暫。朝夕相處間，那一幕幕溫馨感動猶在眼前。難忘課堂上，老師那清流晨露的諄諄教誨;難忘放學后，老師那和風細雨的耐心輔導;難忘考試前，老師的叮嚀期待;難忘考試后，老師的舒眉展顏;難忘操場上，同學們的奮力拼搏，難忘活動中，師長們的喜悅自豪。六年過去，烈小已不僅僅是我們獲取知識的地方，更成為了我們心靈成長的殿堂，在這里，我要代表所有六年級的畢業(yè)生和他們的家長，深深地感謝烈士墓小學――這所培育我們成長的搖籃;深深地感謝烈小的領導和老師――我們人生的領路人，是你們用知識的甘露澆灌了我們萌動的心田，更用自己對教育事業(yè)的忠誠和執(zhí)著，教會了我們如何做人，做一個勇敢、堅強、奮發(fā)向上的人。
烈小，我親愛的母校，是您給了我們今天的一切，很快，我們就要和您道別，在此，我要大聲對您說：我們已經準備好了，我們一定會從容應考，用一份滿意的答卷來回報為我們傾注全部心血的老師們。今后，無論我們走到哪里，無論我們在干什么，都不會忘記母校六年來對我們的培養(yǎng)和教育，我們永遠都是烈小人，我們一定不會辜負母校的期望，努力學習，掌握更多的知識和本領，將來走向社會，成為一名對國家、對人民有用的人才。
最后，請允許我代表烈小六年級全體畢業(yè)生同學，再次向學校領導和老師們致以最崇高的敬意!(鞠躬禮)
祝愿老師們身體健康，祝同學們快樂成長!
祝福我們的母校事業(yè)蒸蒸日上，更加輝煌!
謝謝大家!
第三篇：小學開學國旗下講話稿
親愛的老師們，親愛的學生們：
大家好！我今天演講的題目是《新學期，我們會更精彩！》
新年伊始，我們度過了一個快樂的假期；沐浴在春風，我們回到美麗的校園。在這個快樂而無限美好的日子里，首先，請允許我祝賀老師和學生們新年快樂！祝你在新的一年里萬事如意，在你為自己的“兔子”驕傲的時候，曾經的“兔子”燦爛了，你會好好展示你的“兔子”的！
新的一年帶來新的希望，新的差距帶來新的夢想。同學們，面對冉冉升起的五星紅旗，你們在想什么？床頭的鬧鐘會在早上再次響起，明教室的寂靜會被我們打破，我們會出現在久違的臺燈下。新學期，新起點。就像初春的鳥兒，就像遠野的藍草，我們會在無邊的學海中尋找更廣闊的天空。郎朗書聲將是我們送給太陽的禮物，與燦爛的朝陽同行將是我們最美好的期待！
新學期開始，我給同學們發(fā)了以下倡議：
第一，做“學習的主人”。
學習不僅需要天賦和智慧，更需要良好的態(tài)度和實際行動。我們知道，所有我們期待的目光都是責任，未來的前景才是力量的源泉。對自己負責不是一個好的口號，而是付諸實踐。每天，你都完成了當天的任務嗎？每節(jié)課的知識你都充分理解了嗎？你是否盡力理解每一個問題？只有對自己負責，才能讓世界驚喜！
第二，做“紀律模范”。
俗話說，“方圓離不開規(guī)則”。國有法律，學校有校規(guī)。對于我們中學生來說，遵守規(guī)則和紀律是每個學生的義務，也是一個合格學生應該具備的基本素質。是學習和成長的需要。斷線的風箏會失去方向；火車出軌會導致災難。只有對自己和他人負責，才能培養(yǎng)良好的行為習慣，維護學校家庭的和諧發(fā)展！
第三，做“文明使者”。
我們的校園環(huán)境優(yōu)美，校園設施完善，校園充滿活力。這些都是來之不易的，我們要更加珍惜，更加熱愛。要做到這一點，必須從我們每一個人做起，從我們的手、手勢、親切的問候、會心的微笑、專注的眼神中找到答案。
春天，我們播下文明、勤奮、健康和合作的種子。秋天，我們一定會收獲禮貌、誠實、學習和思考、身心健康以及團結與合作的豐碩成果。只有努力，才能享受到進步的喜悅，收獲的快樂。
同學們，實驗中學是我們成長的搖籃。讓我們在這片沃土上吸取豐富的營養(yǎng)，豐滿我們的翅膀，用智慧、勤奮、美好的心靈譜寫人生新篇章！讓實驗中學因為我們而更加精彩！
一年的計劃在春天，一生的計劃在青春。讓我們用熱情擁抱未來，用青春書寫人生，用行動證明自己！
我的演講結束了，謝謝。
第四篇：小學生國旗下講話稿
老師，同學們：
你們好！
今天我要講的題目是：祖國在我心中。
每當星期一早晨，我們望著頭頂徐徐升起的五星紅旗，聽著那莊嚴的國歌，總有一種親切的感覺。五星紅旗是我們祖國的象征，所有中國人在看到她時都像看到了自己的祖國一樣，敬重之情油然而生。在我們這些中華后代的心中，祖國永遠是最偉大的！
“祖國在我心中”，簡簡單單的六個字，道盡了多少中華兒女的心聲，正因為有這樣一顆中國心，革命先烈拋頭顱、灑熱血，奧運健兒奮勇拼搏，屢創(chuàng)輝煌。而每一個炎黃子孫看到迎風飄揚的五星紅旗都會熱血沸騰，壯志激昂。
祖國是東方的明珠，是亞洲騰飛的巨龍，是遠方地平線上初升的太陽，祖國將永駐我心中！同學們，你們要為生活在這個時刻，為生活在黨領導下的社會主義國家而感到榮幸、自豪。你們要從小做起，從愛祖國、愛家鄉(xiāng)，愛父母、愛同學、愛班級、愛校園做起。讓我們共同祝福偉大的祖國，祖國永遠在我們心中！
第五篇：小學國旗下講話稿
敬愛的老師、親愛的同學們：
大家好!今天是一個特殊的日子，我們全體六年級學生最后一次站在育紅小學的操場上舉行莊嚴的升旗儀式，此時此刻，我的心情是無比激動的。6年的步履塌實而又匆忙;6年的道路坎坷而又艱辛;6年的汗水辛勞而又快樂。
在這里，你們不僅長了身體，也長了智慧。這里，就如一片蓬蓬勃勃的原野。春天，你們來到了這里，在這里生根、發(fā)芽，淅淅瀝瀝的雨聲，就是老師對你們的諄諄教誨，除了學到豐富的知識，更懂得了修身之道、立身之本，明白了中華文明上下五千年的光輝歷史，還了解了地球村，把目光投向浩瀚的宇宙。
回望六年的學習生活，時而優(yōu)厚，時而淡漠;時而給你們力量，使你們積極向上，時而給你們挫折，使你們消極失望;時而你們的心空升起一輪太陽，時而你們的腦際掠過一抹陰影……但這一切的一切，對你們來說都是值得珍藏一生的財富。
六年時間很快過去了，你們即將離開母校，但我想你們的記憶不會離開。你們選擇繼續(xù)學習的學校雖然不同，但你們?yōu)槲磥砥床?，為母校增光的信念是一致的。你們將在新的學校努力刻苦學習，將來成為社會的有用人材，讓學校和各位老師感到自豪。昨天，你們沉浸在艱辛的喜悅，收獲了無窮的經驗而微笑;今天，你們身體充滿了沸騰的血液，壓抑了離別時的憂郁;而明天，你們就要朝著自己嶄新的夢想，創(chuàng)造屬于自己的一片藍天!最后，我代表母校的所有師生祝福你們的明天更美好!
