千文網(wǎng)小編為你整理了多篇相關(guān)的《高三班主任開學講話稿(范文6篇)》，但愿對你工作學習有幫助，當然你在千文網(wǎng)還可以找到更多《高三班主任開學講話稿(范文6篇)》。

第一篇：高三開學班主任講話

尊敬的領(lǐng)導、老師、同學們：

大家晚上好！

高三如期而至，在我們的關(guān)注中，高考的號角已經(jīng)吹響。如果說鄭州四中八角樓永遠是戰(zhàn)斗的前線，那么我們八角樓上的初三、九年級應該是兵家必爭之地，但卻是我們九年級，曾經(jīng)是人有多倨傲的代名詞。

進入高三已經(jīng)一個月了。在新老師的領(lǐng)導下，我們九班呈現(xiàn)出新的學風、新的氛圍和新的面貌。隨著高中各種任務(wù)的開展，程老師提出并實施了“有效早讀”

安靜班級”，“復習，鞏固，充實，提高”的八字方針等一系列有效措施，極大地提高了同學們的學習效率，營造了良好的學風。雖然我們的成績與高考要求還有一定的距離，但高三.九班的每一位成員在面對高考的挑戰(zhàn)時沒有畏懼，退縮，沒有灰心，氣餒，有的只是摔倒了再站起來的恒心與毅力!

都說高三是殘酷的，枯燥的，辛苦的。沒錯，我們已充分感受到了六月火藥的氣息，但逃避不一定能躲過，面對不一定最難受，那就讓我們堅持到底，全力以赴!既然孤單不一定不快樂，失去不一定不再有，那就讓我們以苦為樂，持之以恒!

一直以來，我都認為我們九班是一簇熊熊燃燒的火焰，有著燎原之勢的潛力，只要再添一把火，必將是烈火如歌，太陽的光輝也會為之黯淡，而這位添柴人，正是我們在座的各位領(lǐng)導，程老師和我們同學自己，因為這把火的名字就叫信念與信心!

最后，我們相信，天道酬勤，有志者，事競成，苦心人，天不負。

看吧，高考來了，我們的勝利還會遠嗎?

第二篇：高中新學期開學班主任第一次講話稿

尊敬的教官、體育老師們、班主任們，同學們：

早上好！

值此20xx級新生軍訓開訓之際，我謹代表一中校長室和全體師生向帶訓教官及體育老師們表示衷心的感謝和崇高的敬意。對2911名新同學的到來表示熱烈的歡迎，對你們成為xx一中20xx級新生表示真誠的祝賀！

xx一中始建于xx年，百年歷史，底蘊深厚，人才輩出。省級示范高中，多次被評為省市文明單位，但值得一提的是過去的一年我校又增添了兩項國家級殊榮：全國青少年校園足球特色學校，被中國圖書館學會評為“20xx最美校園書屋”（省唯一的中學）。20xx年高考，我校本科達線2083人，一本581人，其中韓瑞瑞、李睿博同學分別被清華、北大錄取，李楠楠、王熙婷同學分別被英國萊斯特大學與韓國首爾大學錄取，另外多人被復旦、科大、上海交大、南大、廈大等一類名校錄取。

同學們！軍事訓練是同學們進入xx一中的第一節(jié)思想課、體能課、意志課、動力課。這次為期六天的軍訓，所有參訓同學都要面對酷熱難耐的天氣，都要經(jīng)歷苦與累，甚至是傷與痛的考驗。要知道，每個人的漫漫人生旅途，絕不可能一帆風順，免不了有挫折和失敗?，F(xiàn)在吃些苦，就是為了將來少吃苦；今天受點累，就是為了將來不受累。軍訓期間我們就是一名軍人。在這里，我希望每個同學時時牢記“我是一個兵”。從現(xiàn)在起，拋掉身上的嬌氣、稚氣、土氣，樹起正氣、志氣、豪氣。發(fā)揚“流汗流血不流淚，掉皮掉肉不掉隊”的精神，上好第一課，以優(yōu)異的軍訓成績展現(xiàn)xx一中人的頑強的精神風貌。

作為校長，我向同學們提出幾點要求：

第一、軍訓期間，嚴格執(zhí)行用標準用語回答教官：“是，教官”；“不，教官”；“不知道，教官”；

第二、尊重教官，服從命令，做到一切行動聽指揮；

第三、刻苦學習軍事基礎(chǔ)知識和技能，做到精神飽滿，隊列整齊，動作到位；

第四、發(fā)揚不怕苦、不怕累的精神，嚴格訓練，克服困難，勇于挑戰(zhàn)自我；

第五、增強組織紀律觀念，嚴格按照軍訓作息時間訓練，不遲到、不早退，切實做到有事請假，無故不曠訓；第六、各參訓同學要互相關(guān)心，互相幫助，互相督促，共同提高。另外，對軍訓教官和各位老師也提出兩點要求，作為軍事教官一定認真組織，科學施教，寬嚴有度，確保軍訓高質(zhì)量，效果明顯，達到預期目的；各參訓教師，要按時到位，認真訓練，帶頭示范，同時幫助各位解決各種困難。

同學們，孟子曰：“天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，所以動心忍性，增益其所不能?！蔽覀兠總€同學都承載著家庭的希望、學校的希望、國家的希望。少年智則國智，少年強則國強。我相信，在全體教官和老師們的嚴格要求和悉心指導下，你們一定能以軍人的作風、軍人的意志，嚴格要求自己，高質(zhì)量地完成各項訓練學習任務(wù)。我更相信，短暫而緊張的軍訓生活會給你們留下美好而難忘的記憶，會在你們的人生畫卷中留下濃墨重彩的一筆！

預祝本次軍訓圓滿成功！

第三篇：21高三開學第一課班主任講話稿

2021高三開學第一課班主任講話稿范文

在社會一步步向前發(fā)展的今天，我們用到講話稿的地方越來越多，講話稿也稱“發(fā)言稿”，是指在講話前擬定的書面稿子。那么問題來了，到底應如何寫好一份講話稿呢？下面是小編幫大家整理的2021高三開學第一課班主任講話稿范文，希望能夠幫助到大家。

高三開學第一課班主任講話稿1

今天我把想給大家講幾個假期中在網(wǎng)上看到的小故事。并且我還可能要給你們一些忠告，這些忠告被許多人證明行之有效，值得我們每個人認真地想一想。如果你有心，請記住這些故事，這也是寫作文的絕佳材料。

第一個故事：父子趕牛

父子兩住山上，每天都要趕牛車下山賣柴。老父較有經(jīng)驗，坐鎮(zhèn)駕車，山路崎嶇，彎道特多，兒子眼神較好，總是在要轉(zhuǎn)彎時提醒道：“爹，轉(zhuǎn)彎啦！”

有一次父親因病沒有下山，兒子一人駕車。到了彎道，牛怎么也不肯轉(zhuǎn)彎，兒子用盡各種方法，下車又推又拉，用青草誘之，牛一動不動。到底是怎么回事？兒子百思不得其解。最后只有一個辦法了，他左右看看無人，貼近牛的耳朵大聲叫道：“爹，轉(zhuǎn)彎啦！”牛應聲而動。

牛用條件反射的方式活著，而人則以習慣生活。一個成功的人曉得如何培養(yǎng)好的習慣來代替壞的習慣，當好的習慣積累多了，自然會有一個好的人生。

什么樣的習慣是好的習慣？說不完，但面臨畢業(yè)，我想總有一些是最重要的，我要再講幾個小故事：

第二個故事：自己救自己

某人在屋檐下躲雨，看見觀音正撐傘走過。這人說：“觀音菩薩，普度一下眾生吧，帶我一段如何？”

觀音說：“我在雨里，你在檐下，而檐下無雨，你不需要我度。”這人立刻跳出檐下，站在雨中：“現(xiàn)在我也在雨中了，該度我了吧？”

觀音說：“你在雨中，我也在雨中，我不被淋，因為有傘；你被雨淋，因為無傘。所以不是我度自己，而是傘度我。你要想度，不必找我，請自找傘去！”說完便走了。

第二天，這人遇到了難事，便去寺廟里求觀音。走進廟里，才發(fā)現(xiàn)觀音的像前也有一個人在拜，那個人長得和觀音一模一樣，絲毫不差。

這人問：“你是觀音嗎？”

那人答道：“我正是觀音?！?/p>

這人又問：“那你為何還拜自己？”

觀音笑道：“我也遇到了難事，但我知道，求人不如求己?！?/p>

遇到問題，不要總是把希望寄托在別人身上，記?。撼晒φ咦跃?。

第三個故事：熱愛生活

有個媽媽在廚房洗碗，她聽到小孩在后院蹦蹦跳跳玩耍的聲音，便對他喊道：“你在干嘛？”小孩回答：“我要跳到月球上！”你猜媽媽怎么說？她沒有潑冷水，罵他“小孩子不要胡說”或“趕快進來洗干凈”之類的話，而是說：“好，不要忘記回來喔！”這個小孩后來成為第一位登陸月球的人，他就是阿姆斯特朗。

通過這個故事，我想說明兩個道理：第一，人的一生一定要努力避開一種人，那種時常潑你冷水的人。當然，要將這種潑冷水與真正的建議分開來。第二，要始終像那個孩子一樣褒有熱情，對人的熱情、對事情的熱情、對學習的熱情，還有對生命的熱情。

人的熱情如果被澆熄了，真是很可惜的事。擁有熱情，可以讓你做出很多原本可能做不到的事。與此相關(guān)的另一件事情是，有次卡耐基在美國開年會，有位講員提醒大家，旅館房間的門上都掛了一個牌子，上面寫著“請勿打擾”，但是有多少人知道，自己天天從家里到辦公室，脖子上彷佛也掛了這么一個牌子。

由于你對一切事物缺乏熱忱，同事不喜歡跟你合作，顧客也覺得最好離你遠一點。你也把這塊牌子帶回家，小孩不敢跟你玩，太太也小心避開你。你一定想把脖子上的牌子拿掉吧？請用熱情來面對這個世界！

第四個故事：幫助別人

一頭馱著沉重貨物的驢，氣喘吁吁地請求只馱了一點貨物的馬：“幫我馱一點東西吧。對你來說，這不算什么；可對我來說，卻可以減輕不少負擔?！?/p>

馬不高興地回答：“你憑什么讓我?guī)湍泷W東西，我樂得輕松呢。”

不久，驢累死了。主人將驢背上的所有貨物全部加在馬背上，馬懊悔不已。

膨脹的自我使我們忽略了一個基本事實，那就是：我們同在生活這條大船上，別人的好壞與我們休戚相關(guān)。別人的不幸不能給我們帶來快樂，相反，在幫助別人的時候，其實也是在幫助我們自己。

一位信佛的老人告訴我，人好比一只空杯，里面的水滿了，你得施一半給人家，待杯子里又滿了，再施一半給人家。只有不斷進、不斷出，你這個杯子才會有價值，你這里的水才會是活水。

如果只進不出，你那只杯子也就再也裝不進了。當你得到一杯水的時候，你別忘記，其中的一半是奉獻。假如你不愿奉獻，你就再也得不到了。

第五個故事：要有平常心

某市一位女中學生以優(yōu)異的成績考上加拿大卡爾加里大學國際商務(wù)專業(yè)，有人說，這姑娘將來一定能成為女強人。

孩子的父母卻不這么認為：“我們的女兒只是一個普通的女孩，我們并不期望她成為‘人上人’，只要她能健健康康，快快樂樂，正正派派，自食其力地生活，做個普通人就很好?！?/p>

由此，我想起了一母親對她兩個兒子的評價。當年，杜魯門新當選美國國總統(tǒng)，有人向他的母親祝賀：“你有這樣的兒子，一定十分自豪。”杜魯門的母親回答：“是的。不過，我還有一個兒子，同樣讓我驕傲。他現(xiàn)在正在地里挖土豆。”

杜魯門的母親對待孩子的“成才觀”值得深思。如果說做總統(tǒng)是“人上人”，那么挖土豆自然就是“人中人”了。前者可以理解為出類拔萃之人，后者則為平淡普通之輩。

兩者雖然有才能與“檔次”上的區(qū)別，但有一點必須明確，人生來是平等的，不管是“人上人”還是“人中人”，在人格上沒有高低貴賤之分?！叭松先恕惫倘豢删?，“人中人”也同樣值得贊賞。

一個人倘若不能成為“人上人”，也就大可不必為自己是“人中人”而自尋煩惱。因此，杜魯門的母親與北京市那位女中學生父母對孩子的期望與評價，值得天下所有父母學習。

遺憾的是，時下有很多父母對子女的成長沒有一個正確的期望與評價。他們望子成龍、盼女成鳳之心迫切，不顧子女的先天素質(zhì)和能力水平，一味要求孩子考名牌、成大器、做大官，一旦未能如愿以償，便極度悲觀懊惱，跌入痛苦的深淵不能自拔。

更有甚者，由于施加巨大的精神壓力，把孩子逼得神經(jīng)失常，摧殘了其身心健康，乃至走上自殺絕路。如此這般，最終不但沒成為“人上人”，連“人中人”也不是了，你說可悲不？

當然，我們還是提倡父母對子女嚴格要求，鼓勵子女積極上進，對國家和社會作出更大的貢獻。欲做“人上人”，須先有“平常心”。

力爭上游、奮勇爭先是以保持健康的心態(tài)為前提的，也只有這樣，面對各種困難和挫折，我們便能夠泰然處之，不會陷于欲速不達的窘境。

現(xiàn)在讓我們小結(jié)一下：

第一，要養(yǎng)成好的習慣。

第二，不要把希望寄托在別人身上，包括自己的父母，你才是你的救世主。

第三，要熱情地自信地面對生活，遠離經(jīng)常給你潑冷水的人，但真正意義上的批評除外。

第四，要努力地去幫助別人，特別是要懂得與別人分享你的知識。放棄為取勝不惜一切代價的破壞性競爭，追求讓大家都獲益的雙蠃策略。你們的老師一直都這么做的。

第五，面對畢業(yè)，期望值不要太高，要有一顆平常心，這樣更有利于發(fā)揮。

除了這些以外，我還想強調(diào)兩個非常重要的習慣。

第一，要學會合理安排自己的時間，“確定優(yōu)先完成的事項，這不僅涉及到對時間的管理，還要求有勇氣堅持自己的價值觀。每周記著花一點時間認真考慮一下這些事情。

第二，花時間自我更新特別是在心理方面和情感方面。多與自己的朋友或者信任的教師交流，坦誠地說出自己的想法與困惑，這對你很有好處。另外寫作也是渲泄的方式之一。

第三，幫家人干點活，對父母好一些。

高三開學第一課班主任講話稿2

經(jīng)過了一個假期的休息和調(diào)整，今天，我們又回到了學校，開始了新學期的工作和學習?；厥走^去的一學期，經(jīng)過全班同學的共同努力，我們?nèi)〉昧艘欢ǖ某煽?。這成績凝聚了我們班級每一個人的努力和付出，是我們?nèi)嗤瑢W勤奮好學、同心同德、緊密團結(jié)、銳意進取的結(jié)果。同學們，我們必須清醒地認識到，成績只能代表過去，展望新學期，我們?nèi)沃囟肋h，需要我們更加刻苦學習、奮發(fā)圖強，俗話說：一份耕耘，一份收獲。成功的結(jié)果來源于點滴的過程。在新的一學期，我希望大家記住以下幾點：

第一、樹立一個信心：我能我行

自信心對我們的學習很重要。我們讀書學習，需要有決心、有信心、有毅力、有行動。在這兒送大家三句話：“相信自己，我能成功！鼓勵自己，天天成功！超越自己，一定成功！”

第二、創(chuàng)設(shè)一個環(huán)境：文明有序

每個同學是班級的縮影，每個學生都代表著班級的形象及風貌，同學們要做到語言文明，行為文明，在校內(nèi)不亂丟雜物；在家尊重父母。做一個熱愛班集體，遵守學校紀律、誠實守信、講文明懂禮貌、學習成績不斷進步的好學生。

第三、培養(yǎng)一個習慣：自覺自律

學業(yè)進步，貴在自覺。我們要在老師的`引導下，培養(yǎng)自己良好的行為習慣、學習習慣和生活習慣。同學們要自覺自律，時時處處遵守學校的規(guī)章制度及班級公約，自覺養(yǎng)成良好的學習習慣和生活習慣。

第四、創(chuàng)立一種學風：認真刻苦

新學期開始，我們要在全班創(chuàng)立一種優(yōu)良的學習風氣。凡事從“認真”開始，認認真真學習，認認真真上課，認認真真地完成每一次作業(yè)。學業(yè)成功的過程離不開勤奮和刻苦?！疤觳懦鲇谇趭^”，“書山有路勤為勁，學海無涯苦作舟”，這些格言說的都是這個道理。

同學們，新學期我們每一位教師在關(guān)注著你們。今天我們要將新學期視為一個新的起點，以全新的精神面貌投入到新學期的學習中來。以更飽滿的熱情和更踏實的精神，迎接新的挑戰(zhàn)，尋求新的發(fā)展，遵守學校規(guī)章制度，尊敬老師，刻苦學習，熱愛勞動，關(guān)心他人，善于合作，以優(yōu)異的成績展現(xiàn)全新的自我。

高三開學第一課班主任講話稿3

各位同學：

大家好！

今天是你們進入高三學習的第一天，也是我給你們上的第一課。同學們，你們已經(jīng)進入到高三學習階段了，作為你們的班主任，我要告誡你們一定要珍惜時間，一定要把握高三這段時光，不然將來你們一定會后悔的。因為老師是個過來人，也是經(jīng)歷過你們這樣的時光。

現(xiàn)在你們剛進入高三，或許還不能感覺到那種很緊張的學習感，但是你們以后會感受到的。大家不要覺得高三時間很長，其實一年時間真的是轉(zhuǎn)眼就沒了的，時間總是在你不注意的時候就悄悄消散了。今天這一節(jié)，我在這里做講話，就是希望你們要注意一些問題，一高三學習時間很短，二把我高三學習時光，三把學習跟上來。同學們，你們當中肯定有人偏科很嚴重，因此在高三一定要把學習差的那科成績給追上來，盡量把成績平衡起來。因為高考的人很多，一分之差你就有可能掉一千個名次，這不是夸張，所以把你偏弱的科目的學習給搞好了，在高考的時候一定會給你驚喜的。

同學們，你們的班主任老師不會騙你們，現(xiàn)在的你們對高三是充滿著美好的，但是我想說高三也是很辛苦的。如果你要考一個好大學，那么你的時間就不是自由的，你的學習生活也會是比較孤獨的。只有熬得住孤獨才能成功。開學第一課，你們沒有那么快進入學習狀態(tài)，所以在這里跟你們聊個天，也是給我們彼此認識的時間。老師希望你們把每一天的時間都當作是高三最后一天度過，只有這樣你們才會有緊迫感，才會真正的去珍惜高三學習的時間。在高一，基礎(chǔ)是最重要的，它會影響你高三的復習。如果高一的時候就把基礎(chǔ)打好了，那么你早高三復習階段就不需要花費太多的時間在基礎(chǔ)學習上，只要把自己的難點知識學好就行了。但是如果沒有一個好的基礎(chǔ)，那么你高三的復習之路就會變得很艱難。因為當別人已經(jīng)開始復習難題了，你可能還要退回到原地去把你的基礎(chǔ)給打好，這是不是特別的得不償失呢？

最后，作為這個班的班主任，我將會陪伴那么度過三年，那么以后就希望大家一起努力把這個班建設(shè)好，一起把學習給趕上去，讓自己這個高三過的不辜負和不后悔、不遺憾。

第四篇：新高中班主任開學講話稿

尊敬的各位領(lǐng)導、各位老師、各位同學：

大家上午好，冰雪消融，化作千頃碧波；書聲朗朗，鋪就錦繡前程。今天是新學期第一次升旗，經(jīng)過了一個平安、愉快的寒假，我們滿懷希望迎來了春季新學期的到來。古人云：一年之計在于春，一日之計在于晨。春天是播種的季節(jié)，唯有在春天用辛勤的勞動播撒下希望的種子，才會有滿意的收獲。今天，對于高一高二的同學來說，可能僅僅是開學的第一次升旗，但是對于每一個志在金榜題名的高三學生來說卻是驚心動魄，刻骨銘心。因為，今天距離高考還僅有99天。佛家九九歸真。99天，對于高三學生來說每一天都是一個磨難，每一天都是一個希望，每一天都是一個臺階，真誠祝愿每一個高三學子都能在屬于自己的99里完成自己的涅，六月高考蟾宮折桂、金榜題名。

馬云在《不吃苦，你要青春干嘛》這篇演講中這樣說到"當你不去拼一份獎學金，不去過沒試過的生活，整天掛著QQ（扣扣），刷著微博，逛著淘寶，玩著網(wǎng)游，干著我80歲都能做的事，你要青春干嘛？"恰同學少年的你們，在最能學習的時候你選擇戀愛，在最能吃苦的時候你選擇安逸，自恃年少，卻韶華傾負，卻不知道青春易逝，再無少年之時。

那么，什么叫吃苦？去年熱播了一部電視劇，叫《羋月傳》，羋月作為一個女人吃了多少的苦頭，付出了多大的代價才登上權(quán)力之巔，奠定秦國一統(tǒng)六合的基業(yè)！而作為主演孫儷成為"熒屏霸主"何嘗不是如此呢？孫儷面對媒體采訪時這樣說道："除了《玉觀音》后歇了三個月，十年來，我?guī)缀踉贈]有休息過一天，這比小時候練舞，比在部隊里種地、趕豬、掏下水道要累得多".她十年的付出，換來的身價暴漲，拍攝《玉觀音》時，片酬為5000元一集，《甄執(zhí)肥30萬一集，《羋月傳》時片酬漲到了85萬……出道10年身價暴漲了170倍。需要知道的是這十年孫儷沒休息過一天。在完全可以拼"顏值"的時代，孫儷卻在拼實力，拼吃苦精神。人生有兩條道路可以選擇：要么向?qū)O儷那樣吃苦十年，精彩五十年；要么安逸十年，吃苦五十年。現(xiàn)在有些同學談到讀書，談到吃苦，猶如談虎色變，避之唯恐不及?？墒?，怕吃苦，吃苦一輩子，不怕苦，吃苦一陣子。

所以，不論是即將高考的高三同學，還是高一高二的同學們，衷心希望你們明白求學的真正目的，真正把刻苦拼搏、廢寢忘食、時時刻刻專注于學習當成自己高中生活乃至大學生活的常態(tài)，我相信現(xiàn)在的每一滴汗水和每一份付出，都會交織成有力的雙翼，載我們飛向那美好的未來。

新學期，是新起點，要有新氣象，創(chuàng)造新成績。同學們，讓我們一起上路，共同奮進。作為教師，我們早已做好準備，我們愿傾我們所有，全力以赴。因為選擇了這個職業(yè)就注定我們的夢想榮譽都與你們連在了一起。你們是幸福的，我們就是快樂的；你們是進步的，我們就是欣慰的；你們是成功的，我們才是優(yōu)秀的。

最后祝各位領(lǐng)導、老師身體健康，工作順利；祝同學們學習進步，茁壯成長；祝福全體師生新學期一切都順心順意；祝福我們的學校越辦越輝煌。

我的發(fā)言完畢，謝謝大家！

第五篇：高三班主任開學講話稿

高三班主任開學講話稿

曾經(jīng)有一位高三的學生對我說：“我簡直無法忍受，每天寫不完的作業(yè)，每周做不清的試卷，回到家里父母期望的眼神和不停地嘮叨，都讓我感到疲憊不堪，我覺得快要崩潰了?！?/p>

我非常能理解大家的感受，第一，我也曾經(jīng)歷過高三，深切體會到學習的緊張和單調(diào)；第二，作為學生的家長、孩子的母親，我每天都感受著孩子學習的辛苦和不易。

借用一句歌詞表達我的感受：快樂著你的快樂，痛苦著你的痛苦。

下面我來講一個古老的寓言故事，《狐貍和葡萄》：從前，有一只狐貍走過一個葡萄架。葡萄熟了，一串串掛在高高的葡萄架上，晶瑩剔透，十分誘人。

狐貍垂涎三尺，于是使勁兒一跳，但是葡萄架很高，狐貍沒有成功，“人生能有幾回搏，讓我再試一次”，很遺憾，它仍沒有夠著，三次、四次，試了很多次，最后它筋疲力盡，覺得沒什么希望，無可奈何地走了，邊走邊自我安慰：這些葡萄沒有熟，肯定是酸的，我根本就不想吃。這就是吃不到葡萄反說葡萄酸——酸葡萄心理。

在我們同學中間也有這種情況，經(jīng)過多次努力，中考無望，只有選擇放棄，但這種放棄并不是全盤皆輸，再無路可走，所以不妨用酸葡萄心理調(diào)節(jié)一下自己。對這些同學我想說，你們是讓人敬佩的，經(jīng)歷無數(shù)次的失敗與痛苦，依然堅持了，屢敗屢戰(zhàn)，何等堅強！

以后還有什么樣的挫折你們不能承受？有一句名言：上帝為你關(guān)閉了一扇窗的同時為你打開了另一扇窗。放棄一條路，同時也選擇了另外一條路，但是不論你做出了什么樣的選擇，都要做好吃苦的準備。我想送給這些同學幾句話：

人不可能事事行，也不可能事事不行；

一事行不等于事事行，一事不行不等于事事不行； 今天行不等于明天行，今天不行不等于明天不行；

做事不行不等于做人不行。雖然成功未必在我，但努力一定有我！

第二只狐貍來到葡萄架下，像第一只狐貍一樣，也沒能摘到葡萄，他想：這么鮮美的葡萄我都不能享用，上帝太不公平，我活著還有什么意思，不成功便成仁，自盡吧。

在我們同學當中可能有這樣一種想法：如果考不上重點大學，我這一輩子就完了。果真是這樣嗎？ 一位高三的孩子曾這樣對我說：“每天回到家里，父母什么家務(wù)也不讓我做，說只要我學習好就行，而且經(jīng)常陪著學習到很晚，如果我考不好，就會感到很內(nèi)疚，對不起父母?！?/p>

還有一位孩子，他說：“我平時成績基本上是前幾名，但我一點也不自信，每次考試都緊張，要是別人超過我，要是成績滑了怎么辦？”

因為經(jīng)常處于惶恐不安之中，于是出現(xiàn)了一些生理癥狀：經(jīng)常感到胃不舒服，頭疼，睡眠不好，去醫(yī)院檢查也查不出什么毛病。這已經(jīng)是考試焦慮的癥狀。

在學習和生活中，如果你感到壓力太大時，要學會減壓，這里教你一些方法： 張弛有度。在學習和考試中，適度緊張和興奮有利于提高效率，但是如果緊張和壓力超過一定的限度就是有害的。就像琴弦，如果太松了便無法彈奏樂曲，只有適度地緊弦，才能奏出美妙的樂曲，但是如果一根弦繃得太緊太久了，就會失去彈性，甚至繃斷。

每個人都可能出現(xiàn)緊張、焦慮等情緒困擾，著名電視節(jié)目主持人崔永元曾坦言，自己由于工作和生活壓力等各種原因，一度出現(xiàn)精神抑郁，經(jīng)過一段時間的調(diào)整之后，才有了一個新的開始。你也要張弛有度，學會愛惜自己。

自我對話。我到底擔心什么？是什么引起我的緊張和擔心？可能是父母的期望，也可能是自己的失敗幻想，甚至別人的一句話、一個小情境都可能引起緊張。把你的感受寫出來一一反駁。

比如：我不想讓父母失望，他們對我的期望很高，我怕他們難過。辯駁理由：父母可能會很失望很難過，但如果自己焦慮不安急出毛病來，他們會更擔心更難過。父母希望自己學習好，更希望自己健健康康，重要的是自己努力了沒有，而不是結(jié)果非要怎樣。

自我開放。當你感到壓力大時，主動和老師、朋友、父母溝通，聊一聊，說一說，把緊張的情緒釋放出來。尤其是和父母交流，說出你的想法，讓父母了解你的真實情況，理解你的感受，對你有一個合理的期待。

魯迅先生對孩子的要求僅僅是：自食其力。要學會尋求幫助，別什么事情都一個人在心里悶著。

調(diào)整好生物鐘。每個人在一個月中都有情緒的興奮期和低潮期，有些天心情特別好，做事效率很高，有些天心情莫名地煩躁，看什么都不順眼，就想發(fā)脾氣。不論男生還是女生，找到你情緒的規(guī)律，在情緒低潮時，學會調(diào)整，避免刺激。

每個人在一天當中也有精神的興奮點，有些同學白天精神好，有的則晚上容易興奮，學習效率高，盡量把你的興奮點調(diào)整到與中考時間段相一致。運動是最好的心理醫(yī)生。每天適量的體育運動有利于緩解緊張的心情，比如跑步，可以單跑，結(jié)伴跑更好，或打打球、散散步都可以?！?－1＞8”，每天抽出一小時進行運動和休息，雖然只學習了7小時，學習效率卻超過8小時。

磨刀不誤砍柴工，大家都知道，可是一看到別人都在埋頭學習，課間十分鐘也不走出教室，自己哪能不緊張，但學習不是拼時間而是比效率。也有同學認為體育考試已經(jīng)考過了不用再鍛煉了，這種想法是錯誤的。形成一種良好的運動習慣，可以使你終身受益。

第三、第四只狐貍也來到了葡萄架下，它們看前兩只都沒有摘到葡萄，于是開始想辦法，它們搬來磚頭找來棍子，開始摘葡萄，但是他們惟恐對方得到的多，自己得到的少，互相爭斗，結(jié)果可想而知，兩敗俱傷。

曾有學生這樣對我說：老師，我有一位好朋友，我們學習成績差不多，有時他好一些，有時我好一些。但是當他比我考得好時，我心里就難受，不服氣，就不想理他，你說我是不是很自私，很虛偽，我心理正常嗎？

我是這樣回答的：非常感謝你對我的信任，把你真實的想法說給我聽。

首先祝賀你，有人把你作為對手，說明你優(yōu)秀；有人做你的對手，說明你是一個有上進心的人、追求進步的人，滿足現(xiàn)狀的人會有對手嗎？

其次，正是因為對手的存在你才進步得更快，從這個意義上來說，這不是一件好事嗎？有一位武林高手叫獨孤求敗，一個人沒有對手是很孤獨，很寂寞的。人生不能沒有競爭對手，棋逢對手、高手對弈這才叫酣暢淋漓。

這個對手可能在你身邊，也可能在遠方；可能是困苦的環(huán)境，也可能是自己薄弱的意志。對手其實就是你自己，你能否戰(zhàn)勝自己的脆弱，自己的狹隘？

再者，學會接納他人，友善相處。人需要自尊心、自信心，但如果過度，就會演變?yōu)榧刀市暮吞摌s心。

三國時的周瑜曾感嘆：既生瑜，何生亮。既然有我周瑜智慧超群，又何必生他一個諸葛亮聰明絕倫呢？如果一個人由于擔心別人優(yōu)于自己而產(chǎn)生憤怒和嫉妒心理，是非常有害的，它使自己處于緊張的人際關(guān)系中，緊張、不安、擔心、憤怒的情緒中，會影響學習和生活。

和諧的人際關(guān)系非常重要。學會調(diào)整自己的情緒，為自己，也為別人。人群中有這樣幾種心態(tài)： 我行，你不行：自大；

你行，我不行：自卑；

我不行，你也不行：嫉妒；

我行，你也行：欣賞。

自大、自卑、嫉妒都阻礙了你前進的腳步。學會欣賞別人，贊美別人，為自己喝彩，也為別人鼓掌。

還有第五只狐貍的故事，你可以續(xù)編下去。

同學們，人生不是百米沖刺，而是一場馬拉松，高中畢業(yè)不是終點，而是另一個起點。此時此刻，我們的心情既有些興奮和擔憂，又有些留戀和珍惜。朋友們，即將踏上新的征程，我祝福你們——一路走好！

第六篇：高三開學班主任講話

親愛的同學們：

大家晚上好！

今天，是我們高三班畢業(yè)典禮。這是一個非同尋常、令我們難以忘懷的日子。在此，我作為班主任首先要向圓滿完成高中階段學習任務(wù)，即將步入人生新的航程的同學們表示最衷心的祝賀！

年少時的夢，像朵永不凋零的花。歲月席卷，我們聽到了時間磨損的聲音。似乎還記得，開始的開始，走進正寧三中時那帶點茫然的眼神。我們曾有過聚散離合，最終組成高二六班，如今是高三六班?？稍谶@最后的最后，在我們來不及喘息的傷感里，我們又不得不走了。情不自愿的走下教學樓，走過操場，穿過食堂，經(jīng)過綠樹紅墻、歡聲笑語，流連在路的盡頭，我們一再回望。這或許是我們第一次，抑或是最后的一次，用從未有過的無比珍惜又無比肅穆的心情，把眼光撥撒在歲月的每個角落。因為這里曾留下我們的腳印，最美好的回憶。在這畢業(yè)之際老師百感交集，感慨萬千！

有人寫過這樣一句詩：“我可以鎖住我的筆，卻鎖不住愛和憂傷，在長長的一生里，歡樂總是乍現(xiàn)就凋落，走得最快的總是最美麗的時光?！笔前?，時光輕易把人拋，從此，同學們將告別母校，你們的歡笑我何時再聞，你們的身影我何時重見？三年師生情長，一朝別離恨短。同學們，你們知道嗎，從此，你將帶走老師的心，而老師只能留你入夢。和同學們一樣，老師也有著愧疚和遺憾。有人說：“教育永遠是一種留有遺憾的藝術(shù)?！钡@并不減輕我內(nèi)心的負擔，因為我知道，雖然你只是我的一個學生，但對于你還有你的父母卻是整個天下。有時我們會悔：那件事當時如果能換一種方式處理多好，那個同學的問題如果能早一點發(fā)現(xiàn)多好，那一天如果和他們在一起多好……有時我們會恨：恨自己拙嘴笨腮不能更好地說服你，恨自己才疏學淺不能更好地改變你，恨自己技窮智短不能更好地成就你……但一切都已成過去，一切都不可挽回，在此，真誠地請同學們原諒！和同學們一樣，老師也有著欣慰和驕傲。得英才而教之，是人生一大快事。也許老師平時在用一種近乎苛責的方式在激勵你，但我今天要告訴你一句發(fā)自心底的話：同學們，你們，是老師最優(yōu)秀最出色的學生！我們驕傲，“上善若水，因為厚德載物“的精神在你們身上得以彰顯，“國學底蘊，六藝多能”的目標在你們身上得以實現(xiàn)；我們驕傲，因為你們朝氣蓬勃，個性張揚；因為你們勇于創(chuàng)新，追逐夢想；因為你們富有愛心，勇于擔當。我們驕傲，因為三年雖短，我們卻看到你已練就一雙堅硬的翅膀，來日方長，我們堅信你必能在九天高翔。是你們讓老師體驗到了自己的價值，是你們讓老師感受到了生命的意義。同學們，老師衷心地謝謝你們。和同學們一樣，老師也有著對未來的企盼和渴望。從今天開始，你們將進入新的天地，開拓自己人生的夢想，從今天開始，你們將張開青春的翅膀，在更廣闊的天地翱翔。我盼望著六月的喜訊，我將見到夢想之花朵朵綻放，我將會把收獲之果粒粒品嘗；我盼望，你們每個人都能成為自己的狀元，心靈的冠軍，仰不愧于天，俯不怍于人，自信坦然，無悔無怨；我盼望，你們能在三中光榮的歷史上再添精彩的一頁，你們都會在三中的群星譜中熠熠閃光；我盼望，你們每個人都是三中育出的一粒神奇的種子，灑出去，五湖四海都會綻出異彩奇香；我盼望，五年、十年之后，你們都能站成一個大寫的人，有山的威儀，傲岸，挺拔，不屈，堅強！和同學們一樣，老師也有著大戰(zhàn)將臨的激動和興奮。同學們，今天你們是壯士出征，老師在此為你們壯行。我奉上三杯酒，壯你英雄膽，增你龍虎威，飲此三杯酒，化入血液，你必能決勝考場。

第一杯是信心酒?？紙鲋希偁幍牟粌H是知識，更是心理。你當有“會當凌絕頂，一覽眾山小”的豪氣，你當有“海到無邊天作岸，山登絕頂我為峰”的霸氣。你當自信，你會成為自己的狀元；你當自信，你會考出自己的最佳水準。自信會幫你打開潛力之鎖，自信會幫你開啟智慧之門。自信會讓你祛除心魔，心態(tài)平和；自信會讓你心鏡無塵，靈光乍生。讓我們提一口丹田氣向命運高呼：執(zhí)青春斧，我當劈山開岳；搖霸王筆，我會倒海翻江。父母養(yǎng)育恩，今日當報；少年凌云志，今朝必酬！

第二杯是智慧酒?？紙鰞扇?，其實凝聚的是十八年的智慧，誰能讓十八年的心力在此時得到最大發(fā)揮，誰就是考場上的王者。智慧當是庖丁解牛，避難就易；智慧當是能出能入，敢舍能?。恢腔郛斒翘幾儾惑@，靈活縝密；智慧當是眼觀大局，知所得失。做智者，永葆冷靜；做智者，絕處逢生。做一個智者，得之淡然，失之坦然，順其自然，爭其必然。讓我們記住一句話：高考是座獨木橋，狹路相逢智者勝！

第三杯是博愛酒。命運總對有愛心的人微笑，機遇總向有愛心的人垂青。愛高考，感謝它為你們的青春淬火；愛對手，感謝他們?yōu)槲覀兊娜松ΑＫ腿嗣倒?，手有余香。愛，讓你心底無私；愛，讓你大氣磅礴。有了愛，你的筆下更靈動；有了愛，你內(nèi)心更坦然。相信吧，人在做天在看，好人老天不為難。從今天起，你要向每一個人微笑，從今天起，你要給每一個人快樂。讓我們一起向世界宣告：我愛高考，我愛世上的每一個人！

最后，我想起泰戈爾的一句詩：“無論黃昏把樹的影子拉得多長，它總是和根連在一起?！蔽蚁雽ν瑢W們說一句，無論你走得多遠，我們的心始終和你們的心連在一起。同學們，以后你們無論是在哪里，都不要忘了?；丶铱纯?，回家看看你們的老師，看看你們的同學，看看你們曾經(jīng)生活過的充滿生機和活力的母校。“自信人生二百年，會當水擊三千里。”同學們，沒有比人更高的山，沒有比腳更長的路，一中只是你們?nèi)松囊粋€驛站，我們無法預知你們將來所從事的職業(yè)和所創(chuàng)造的業(yè)績，但我們堅信，未來一定屬于今天精彩明天更加精彩的你們！青春與你們?yōu)槲椋Ｍc你們同行，成功永遠屬于你們！祝愿你們旗開得勝，馬到成功！

同學們，讓我們最后一次宣誓吧！