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        培訓(xùn)主持詞(優(yōu)秀范文三篇)

        發(fā)布時(shí)間:2022-05-03 15:58:25

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        第一篇:培訓(xùn)主持詞

        彭:尊敬的各位來(lái)賓

        劉:各位社干及會(huì)員

        合:大家晚上好!

        彭:我是讀者俱樂(lè)部社干彭家樂(lè)

        劉:我是愛(ài)心社社干劉靜,金秋之夜,海園之濱,經(jīng)過(guò)激情和理性的碰撞,熱情與青春的對(duì)話,今晚我們共聚一堂,參加09級(jí)新社干崗前培訓(xùn)。

        彭:帶著滿腔的熱情,懷著美好的憧憬,為了提高社干理論水平與工作能力,我們兩個(gè)社團(tuán)匯聚在一起,參加這次培訓(xùn)。下面我宣布xx級(jí)新社干崗前培訓(xùn)現(xiàn)在正式開(kāi)始。

        劉:作為大學(xué)生活的重要組成部分,我們的社團(tuán)不僅代表一份愛(ài)好和參與,更代表了一種不懈的追求。

        彭:首先請(qǐng)?jiān)试S我代表全體新干對(duì)參加這次培訓(xùn)為我們提出各項(xiàng)指導(dǎo)和建議的老師及學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐表示最衷心的感謝!

        劉:歡迎。

        彭:歡迎。(嘉賓)

        彭:下面我就先簡(jiǎn)單介紹有關(guān)愛(ài)心社的部分情況,它成立于1995年,十四年來(lái),在學(xué)校各級(jí)領(lǐng)導(dǎo),老師及同學(xué)的長(zhǎng)期關(guān)心支持下,在每一屆社團(tuán)人的努力下,已經(jīng)發(fā)展成為一個(gè)擁有自己社團(tuán)獨(dú)立文化的大型學(xué)生社團(tuán)。我們作為一個(gè)集科技實(shí)踐型和社會(huì)公益型的綜合性學(xué)生社團(tuán),一直努力完善體制建設(shè),也多次被評(píng)為院級(jí)"優(yōu)秀社團(tuán)",XX年被評(píng)為"省百優(yōu)"社團(tuán),我們的活動(dòng)立足校園,面向社會(huì),在豐富同學(xué)們課余文化生活的同時(shí),也將愛(ài)心奉獻(xiàn)給了那些需要我們幫助的人。

        劉:那我再介紹一下有關(guān)讀者俱樂(lè)部的情況吧,它是于XX年成立的依附于圖書館的一個(gè)大學(xué)生團(tuán)體組織,XX年也被評(píng)為湖南省"省百優(yōu)"社團(tuán),也多次被評(píng)為院級(jí)"優(yōu)秀社團(tuán)",俱樂(lè)部本著"以書會(huì)友,廣結(jié)良緣"的原則,以傳播知識(shí),繁榮校園文化,把圖書館建成讀者的精神家園為宗旨,真誠(chéng)為廣大會(huì)員服務(wù)。它的地點(diǎn)原設(shè)在學(xué)校圖書館二樓,現(xiàn)將搬遷新館,屆時(shí)會(huì)有一個(gè)更大的學(xué)習(xí)空間。

        彭:好了,這就是有關(guān)我們社團(tuán)的介紹,下面以熱烈的掌聲有請(qǐng)我們的會(huì)長(zhǎng)發(fā)言。(下臺(tái))

        結(jié)語(yǔ):劉:今夜月光皎潔

        彭:今夜我心無(wú)眠

        劉:讓我們用歡笑送走昨天

        彭:讓我們用歌聲暢想未來(lái)

        合:讓我們用雙手描繪前程,讓我們用智慧建設(shè)社團(tuán)!

        第二篇:瑜伽休息術(shù)引導(dǎo)詞

        瑜伽休息術(shù)引導(dǎo)詞

        請(qǐng)大家仰臥,準(zhǔn)備進(jìn)行瑜伽休息術(shù)練習(xí)。

        將讓全身成一條直線,臉部朝上,兩腿分開(kāi),腳尖稍朝外,兩臂自然放于身體兩側(cè),掌心朝上。輕輕閉上雙眼,保持靜止和安靜。將呼吸調(diào)整為腹式呼吸,每一次呼吸都將身體外新鮮的空氣運(yùn)往身體的深處。把意念集中于呼吸上,每一次吸氣都能帶給你新鮮的暢快,每一次呼氣都能帶走你污濁的不適。感受空氣進(jìn)出身體時(shí)小腹的起伏和空氣進(jìn)入身體前后的溫度變化。慢慢地,你覺(jué)得身體每一個(gè)細(xì)胞都充滿了呼吸之后氧氣充足的活力,身體的每一處肌肉都慢慢地變軟,變軟,你感到身體就像花朵一樣綻放。

        讓我們開(kāi)始身體每個(gè)部分的放松。在練習(xí)的過(guò)程中,當(dāng)我講出你身上的某個(gè)部位的名字時(shí),請(qǐng)對(duì)那個(gè)部位保持高度警覺(jué),感覺(jué)它在放松,在休息。 讓我們從最下面的腳趾開(kāi)始。首先放松你的兩個(gè)大腳趾,然后慢慢舒展你的其它腳趾,讓它們以最自然的感覺(jué)伸展著。讓這種感覺(jué)慢慢延伸,延伸,就像細(xì)小的水流,流向你的兩腳背,腳底,腳踝,腳后跟,現(xiàn)在,你的雙腳已經(jīng)完全放松。不要放松你的意念,將意念往上游移,你會(huì)感覺(jué)到你在剛剛的練習(xí)中緊張的小腿,好了,現(xiàn)在嘗試著放開(kāi)緊繃的小腿,從小腿脛骨到小腿肚再到膝蓋,左右腿可以一起進(jìn)行,也可以分開(kāi),不用著急,慢慢來(lái)。現(xiàn)在意念仍然在往上走,你的膝背窩、大腿骨、大腿前側(cè)肌肉、大腿后側(cè)肌肉都隨著意念的游走慢慢松弛,你會(huì)感覺(jué)到一種麻麻的發(fā)熱的松弛感逐漸蔓延過(guò)你的臀部、你的骨盆?,F(xiàn)在你身體的下半部分已經(jīng)完全放松,你的意念完全集中到身體的上半部分。隨著意念從你的尾骨沿著尾椎和脊椎慢慢上移,你會(huì)感覺(jué)到你的背部的每一部分都以最自然的狀態(tài)與墊子接觸,對(duì),就是這樣,從脊椎慢慢擴(kuò)散到腰部,往上走,放松感傳遍你的每一根肋骨,溢滿你的整個(gè)胸腔,一直到你的肩部和頸部,慢慢解除你你頸部的緊張感和酸痛感,并且沿著你的雙臂,流向你的指尖,你會(huì)感覺(jué)到你指尖的神經(jīng)都自然舒展,像春天在春風(fēng)中伸展的葉子,感受著生命新生的愉悅。最后,讓我們把意志轉(zhuǎn)移到頭部,雙唇不要有意識(shí)地閉緊,上下牙齒也不要刻意咬合,放松你的下頜,讓口腔保持最自然的狀態(tài),甚至能感受到你舌頭的柔軟和舌尖的溫度。在往上,往上,你的面部慢慢松弛,鼻腔舒展,放松感已經(jīng)到達(dá)你的下眼皮,輕輕轉(zhuǎn)動(dòng)一下眼球,讓放松感過(guò)渡到你的上眼皮,并向四周擴(kuò)散開(kāi),你的眉心漸漸舒展,額頭皮膚也不在緊繃,意念來(lái)到你的雙耳,感覺(jué)到你耳朵上每一個(gè)小小絨毛伸展的愉悅。最后,你的頭皮也完全放松,想象你的頭發(fā),就像在水中一樣舒展,漂浮。感知你的的頭頂,完全放松的頭部開(kāi)放澄明,像鮮花盛開(kāi)一般。 好的,現(xiàn)在你全身從頭到腳都得到完全的放松,你的身體比羽毛還要輕,輕輕地落在藍(lán)天中漂浮的柔軟的白云上,你慢慢地沉下,沉下,但又不會(huì)完全沉下去。要感覺(jué)身上的每個(gè)細(xì)胞都充滿了新的能量,恢復(fù)了精力。你依然保持著對(duì)身體的警覺(jué)和感知,你是醒著的,是清醒的,沒(méi)有睡著。你看到平靜的湖面,沒(méi)有一絲微風(fēng),萬(wàn)里無(wú)云,湖面和天空一樣的清澈安寧。偶爾一只飛鳥(niǎo)滑翔而過(guò),周圍是那樣的安靜,安靜。仿佛你能聽(tīng)到鳥(niǎo)翅膀扇動(dòng)的聲音,感覺(jué)到鳥(niǎo)兒卷起的微小的氣流。微風(fēng)拂面,你看到了一片青翠的草地,蝴蝶飛舞,野花像夏日的繁星一樣點(diǎn)綴,你能嗅到清風(fēng)中青草、泥土和花兒混合的芳香。慢慢將意識(shí)回歸到你的身體,開(kāi)始感覺(jué)你的頭頂正漸漸閉合,就像鮮花在夜晚合攏花瓣一樣。你的整個(gè)身體依然沐浴在金色的光芒中。感覺(jué)這光芒充盈了您的氣息,滲透了您的軀體。你的軀體完全放松,現(xiàn)在它完全充滿了精力,感到你的整個(gè)軀體充滿了元?dú)狻?/p>

        現(xiàn)在對(duì)全身保持高度知覺(jué)。輕輕地活動(dòng)手指、腳趾、手腕、腳踝,慢慢轉(zhuǎn)動(dòng)側(cè)臥身體,逐漸坐起來(lái),站于墊子上。甩動(dòng)左臂、右臂、左腿、右腿,拍打身體的各個(gè)部位,搓熱掌心,用雙手拍打臉頰、前額、雙眼、鼻子及頭頂。

        好的,放松練習(xí)到此結(jié)束,謝謝大家!

        ·

        第三篇:2018年終總結(jié)主持詞

        一)進(jìn)場(chǎng)

        1、13:30員工進(jìn)場(chǎng)……………………………………………3分鐘

        2、13:33主持人介紹議程安排和注意事項(xiàng)…………………2分鐘

        尊敬的領(lǐng)導(dǎo),親愛(ài)的同仁們,大家下午好:

        春日春風(fēng)春浩蕩,龍年龍歲龍飛騰,轉(zhuǎn)眼間我們迎來(lái)了20**年。回首20**,是全體員工辛勤工作,努力拼搏的一年,在忙忙碌碌的每一天中,我們收獲了喜悅、歡笑還有淚水。過(guò)去的成績(jī)?cè)杏碌南M?,新的希望將激?lì)我們創(chuàng)造新的輝煌。所以今天我們?cè)谶@里歡聚一堂,召開(kāi)工貿(mào)20**年度總結(jié)大會(huì),總結(jié)經(jīng)驗(yàn),吸取教訓(xùn),共繪公司20**蓬勃發(fā)展之藍(lán)圖。

        今天我們也有幸邀請(qǐng)到集團(tuán)公司的各位領(lǐng)導(dǎo)光臨會(huì)場(chǎng),他們是美邦集團(tuán)董事長(zhǎng)陳飚先生,安徽美邦工貿(mào)有限責(zé)任公司總經(jīng)理孫曉菊女士,美邦電子商務(wù)總經(jīng)理陳昌榮先生,美邦酒店公司管理公司總經(jīng)理孫永久先生,讓我們以熱烈的掌聲歡迎他們的到來(lái)。

        二)展望

        此刻,戶外陽(yáng)光明媚,室內(nèi)暖意融融,我已能感受到新春的氣息,感受到每個(gè)人對(duì)20**年的美好愿景。接下來(lái),我們以熱烈的掌聲有請(qǐng)美邦工貿(mào)有限責(zé)任公司孫曉菊總經(jīng)理為我們致開(kāi)場(chǎng)詞,并總結(jié)20**年工作 同時(shí)對(duì)20**年工作作戰(zhàn)略規(guī)劃。

        1、13:35孫曉菊開(kāi)場(chǎng)致辭、20**年度展望…………………25分鐘感謝孫總對(duì)公司一年來(lái)的發(fā)展進(jìn)行了全面、客觀、公正的總結(jié),也提出了公司20**年的發(fā)展思路,給我們指明了前進(jìn)的方向。而我們的部門經(jīng)理也對(duì)20**年的工作也有自己的想法,首先有請(qǐng)財(cái)務(wù)部張艷萍……

        2、14:00張艷萍20**年數(shù)據(jù)分析……………………………5分鐘

        3、14:05魏潔20**年工作思路闡述…………………………5分鐘

        4、14:10季玉廷20**年工作思路闡述………………………5分鐘

        5、14:15孫艷偉20**年工作思路闡述………………………5分鐘

        6、14:20呂子淵20**年工作思路闡述………………………5分鐘

        7、14:25曹杭東20**年工作思路闡述………………………5分鐘

        8、14:30喬方東20**年工作思路闡述………………………5分鐘

        9、14:35全剛20**年工作思路闡述………………………5分鐘

        10、14:40 甄茂山20**年工作思路闡述………………………5分鐘

        11、14:45 黃運(yùn)林20**年工作思路闡述………………………5分鐘

        12、14:50 儲(chǔ)凌珍20**年工作思路闡述………………………

        5分鐘聽(tīng)完部門經(jīng)理的20**工作思路闡述,相信大家和我一樣,都明白20**年的工作任務(wù),想必也有自己的工作計(jì)劃,我們的業(yè)務(wù)部門在新的一年里更是決心改變,始于微末,贏在細(xì)節(jié)。有請(qǐng)?jiān)O(shè)計(jì)部、打樣室、外銷部、采購(gòu)和QC給我們帶來(lái)的詩(shī)歌朗誦表演:

        13、14:55詩(shī)歌朗誦………………………………………………15分鐘

        感謝業(yè)務(wù)部門精彩的詩(shī)歌朗誦表演,下面是中場(chǎng)休息10分鐘,10分鐘后年會(huì)繼續(xù),請(qǐng)大家準(zhǔn)時(shí)就位,謝謝!

        14、15:10中場(chǎng)休息………………………………………………10分鐘

        三)分享

        20**年,美邦工貿(mào)這個(gè)團(tuán)結(jié)向上的大家庭又增加了一批新成員,他們和老員工一起,積極工作,快樂(lè)生活。在美邦工作的這些日子,新員工也有很多想法,下面我們有請(qǐng)幾位新伙伴分享他們?cè)诿腊罟ぷ鞯母惺芎托牡谩?王學(xué)培、林東東、張玉祥、汪佳佳、張建龍)

        1、15:20新員工工作感想……………………………………20分鐘

        2、15:40老員工工作分享……………………………………20分鐘

        3、16:00采顆金豆豆…………………………………………20分鐘

        4、16:20承諾宣誓……………………………………………5分鐘

        四)評(píng)優(yōu)

        新的一年有新的開(kāi)始,想必在座各位對(duì)新一年的工作

        1、16:25擊鼓傳話……………………………………………20分鐘 2、16:45優(yōu)秀員工頒獎(jiǎng)………………………………………20分鐘

        優(yōu)秀員工獎(jiǎng):----頒獎(jiǎng):美邦工貿(mào)總經(jīng)理 孫曉菊

        最佳進(jìn)步獎(jiǎng):----頒獎(jiǎng):美邦酒店總經(jīng)理 孫永久

        最佳配合獎(jiǎng):----頒獎(jiǎng):美邦電子商務(wù)總經(jīng)理 陳昌榮

        最佳新人獎(jiǎng):----頒獎(jiǎng):美邦工貿(mào)總經(jīng)理 沈華俊/張毅

        銷售明星:----頒獎(jiǎng):美邦集團(tuán)董事長(zhǎng) 陳飚

        3、17:05晉升…………………………………………………5分鐘

        五)總結(jié)

        讓我們祝賀獲獎(jiǎng)的同事,謝謝他們?yōu)槊腊畹陌l(fā)展付出的努力,而我們也要向獲獎(jiǎng)的同伴學(xué)習(xí),不斷完善自我,用心工作,為建設(shè)美邦的的輝煌貢獻(xiàn)力量。我們的陳董事長(zhǎng)

        2、17:10陳總總結(jié)……………………………………………30分鐘

        感謝陳董事長(zhǎng)的精彩發(fā)言,我們有公司領(lǐng)導(dǎo)的.英明決策,有各位管理人員勇挑重?fù)?dān),只要我們?nèi)w員工的上下一心,團(tuán)結(jié)拼搏,我們的工作將獲得更大的勝利,我們的事業(yè)必將更加燦爛輝煌,我們的未來(lái)必將充滿陽(yáng)光。

        3、17:40閉幕…………………………………………………

        2分鐘年會(huì)即將結(jié)束之際,再次感謝公司領(lǐng)導(dǎo)和嘉賓的光臨。祝領(lǐng)導(dǎo)和各位同事:新春愉快,萬(wàn)事如意。也祝公司在20**年駿業(yè)日新,大展宏圖。

        最后,公司為表達(dá)對(duì)全體員工一年來(lái)辛勤工作的謝意,特意在食為先酒店宴請(qǐng)大家。請(qǐng)大家移駕酒店用餐,祝大家度過(guò)一個(gè)愉快的夜晚。

        網(wǎng)址:http://puma08.com/jhzc/zcc/496382.html

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