千文網(wǎng)小編為你整理了多篇相關(guān)的《心理健康培訓心得體會(范文五篇)》，但愿對你工作學習有幫助，當然你在千文網(wǎng)還可以找到更多《心理健康培訓心得體會(范文五篇)》。
第一篇：心理健康培訓心得體會
通過這次學習，作為一名班主任，我深深感到做學生心理工作的重要性，不能把學生的任何問題都定位在表面處理上，而且應該透過現(xiàn)象看學生行為的心理因素，從根本上指導學生心理健康地發(fā)展。
在這里，我談一下自己這次學習的感受和想法。
感受之一：這次培訓幫助我認識了小學心理健康教育學科的重要。真正的心育確實是進行德育、智育等教育的基礎(chǔ)，而心理健康教師只有通過自己的努力、發(fā)揮自己的作用，贏得學生、家長、學校的認同，才能更好的發(fā)揮中學心理健康教育的作用。
感受之二：這次培訓幫助我重新認識了學生、認識了自己、認識了教育。可以說每一位教師都是愛學生的，正是有了這份愛，我們才對學生付出了很多，可結(jié)果卻是我們常常感慨：學生怎么會是這樣？真是一代不如一代了。而我現(xiàn)在真正體味到：沒有教不會的學生，只有不會教的老師這一句話的內(nèi)在含義，那就是我們沒有真正了解學生、沒有把握學生的心理需要，我們的愛再多卻都偏離了我們的預期，簡言之我們的愛不是學生所需要的，那結(jié)果就可想而知了，這樣怎能談到教育的效果？也正因為如此，教師也無法體味到自己工作的樂趣，沉重的負擔壓得教師沒有也不可能體味到應屬于自己的快樂，這也許就是不懂心理教育、不會運用心理教育的必然結(jié)果吧！讓我們每個人都學會去觀察學生、去了解學生、去把握學生的心理需求，再循序漸進、因材施教。
感受之三： 每一名教師都應該成為一名合格的心理健康教師。作為一名正規(guī)師范院校的畢業(yè)生，每一個人都接觸、學習過心理學，但一走上工作崗位之后卻沒有感到心理學的用途，因此早已將它拋之腦后了，雖然有時也會裝模作樣的應用一兩個心理學的術(shù)語，那也不過是裝裝自己的門面罷了?？梢哉f那是真的不懂心理學，更沒有想到如何正確在教育教學上運用心理學的知識，所以在工作上產(chǎn)生了許多的困惑。正是這次學習它幫我才開始認識到心理學的重要，更幫我認識到心理健康的重要。原來我們在不經(jīng)意之中雖運用著心理學，我們的困惑也正是源于不了解學生、不了解心理學?。≈挥忻恳幻處煻汲蔀楹细竦男睦斫】到處?，我們才會更了解自己、更了解學生，從而更好的做好教育工作。
感受之四：通過培訓我學到了更多的進行心理健康教育的方法。以往，自己將心理健康課看的過于神秘，原因就在于沒有真正的懂得小學心理健康教育的實質(zhì)，而忽視了學生的心理感受和心理需求，通過培訓我明白了小學心理健康教育的實質(zhì)，那就是：源于學生，服務學生；引導學生，把握人生！
感受之五：這次培訓幫助我明白了學無止境的道理，人非生而知之者，不學習，不及時充電，不及時改變自己的知識結(jié)構(gòu)，我們就將被時代所淘汰。
有太多的感受，溢于言表；有太多的工作，等著我們?nèi)プ?。作為班主任，我們始終應該把心理和德育工作放在首位，以其來促進智育的發(fā)展，使得學校能培養(yǎng)出健康的學生。
第二篇：心理健康輔導培訓記錄
教師心理健康知識培訓紀實
時間：2012年6月7日 地點：金屯鎮(zhèn)中心小學 人員：全體教師
內(nèi)容：《學生的壓力與情緒管理》
喬苗苗老師講座主題是“學生的壓力與情緒管理”。此次講座針對學生現(xiàn)階段在情緒控制和人際交往問題上的缺陷而展開，旨在通過此類心理輔導使學生擺脫易怒、自卑、不能正確與人交往的煩惱與困惑，使他們能夠健康積極地成長。
在講座中，喬苗苗老師針對當前學生可能面臨的情緒控制問題展開論述。喬老師依據(jù)真實的事例、通過生動形象的圖片、采用豐富多彩的互動游戲，讓參加培訓的老師們在輕松愉悅的氛圍中充分了解情緒的生理機制，懂得控制情緒的重要性，明晰情緒的可控性并掌握控制情緒的一些易行方式方法。
本次講座持續(xù)了近三個小時，最后，在大家意猶未盡的掌聲中講座圓滿結(jié)束。本次專題講座針對大學生面臨的情緒控制和人際交往問題，給參加培訓的老師們進行了知識填補，為其日后在工作中更好地開展心理健康教育打下了基礎(chǔ)。 教師心理健康知識培訓紀實
時間：2012年10月 地點：金屯鎮(zhèn)中心小學 人員：全體教師 主講：喬苗苗
內(nèi)容：人往高處走 水往低處流
喬苗苗老師講座主題是“人往高處走 水往低處流” 喬苗苗老師就學生人際交往存在的一些問題給大家做了詳細的講解，并且分別指出了問題存在的根源和改進的方法。講座結(jié)合專業(yè)的心理學知識和最新的訊息，圍繞“人際交往”展開。在其過程中創(chuàng)新地介紹了許多易于實踐的方法，便于大家從細微處改進和提高。之后，針對近期出現(xiàn)的極少數(shù)惡性心理事件，喬老師對“如何幫助班級心理狀況不好的同學”等問題給出了專業(yè)的建議，指出心理健康教育咨詢中心永遠是大家可以信賴的港灣。
講座結(jié)束后，很多老師都希望學校能夠多多開展此類活動，從而加強對大學生心理健康的引導和培養(yǎng)。
心理健康輔導培訓記實
時間：2012年3月27日 地點：金屯鎮(zhèn)中心小學
主題：真正的教育應該“以心為本” 題目： 談中小學生問題行為的心理成因 主講人：張巖巖
（一）、天問（摘自屈原的《楚辭.天問》）
（二）、師問： 學生為什么上課發(fā)呆？ 學生為什么不肯完成作業(yè)？
學生為什么上自習課說話、做小動作？ 學生為什么逃學？
學生為什么對老師不肯講真話？ 學生為什么總是與老師作對？ 學生為什么打架？ 學生為什么癡迷網(wǎng)絡？
（三）、案例討論 他為什么逃學？
從心理學的角度看，小學生在成長過程中有四對矛盾：基本心理需要與需要缺失的矛盾（是最根本的矛盾）；發(fā)展關(guān)鍵期與關(guān)鍵期發(fā)展受阻的矛盾；個體成長趨勢與環(huán)境限制的矛盾；理想自我與先是自我的矛盾。
1、人的需要與“需要缺失”的矛盾
人的心理健康水平的維持，主要是以人的中間層次的需要即“安全”“愛與歸屬”“尊重”的需要的滿足為前提條件的。 觀看影片視頻《班級》
2、需要理論層次圖示
自我實現(xiàn)需要 自
尊
需
要 愛
與
歸
屬
需
要 安
全
需
要 生
理
需
要
3、高危兒童（不被同伴接納、遭到拒絕的兒童）
4、所有兒童都有想得到他人注意的欲望。
（三）、小學階段（6歲-----青春期） 小學低段：
1、入學適應問題；
2、培養(yǎng)良好行為習慣的關(guān)鍵期（三四年級思維發(fā)展很快，他們會交朋友，但他們又不會交朋友）
3、感覺統(tǒng)合能力培養(yǎng)的最后敏感期 小學中段：
1、 智力發(fā)展的第二高峰期
2、發(fā)展人際交往能力的關(guān)鍵期（以思維能力的發(fā)展為標準） 小學高段：
1、個性發(fā)展的關(guān)鍵期
2、中小銜接的關(guān)鍵期（學習能力的銜接）
（四）、埃里克森在談到小學階段學生面臨的發(fā)展危機時，提出三個問題：
1、家庭生活可能沒有為他的學校生活做好準備，學校生活也不可能不支持先前幾個階段所作出的允諾，此時他可能在某些方面有潛力可挖而脫穎而出，但如果得不到及時的誘發(fā)也可能很晚或者根本得不到發(fā)展。
2、要精心選擇配備教師。若配備不足或者訓練不足，可能成為這個階段兒童發(fā)展的重大障礙。
3、兒童在長期的學校生活中，從來沒有獲得過工作的快了或者至少因某件成功的事情而感到過自豪。
個體發(fā)展的第四個階段（小學教育階段）學生的內(nèi)心積極體驗極為重要。
（五）、結(jié)論與建議 結(jié)論：
1、從事心理輔導或者班主任工作，第一位重要的并非是技巧，而是理念。
班主任的心育理念：怎么看待學生？（看待學生的問題行為？用什么態(tài)度對待學生？用什么態(tài)度對待家長？）
2、“以人為本”的實質(zhì)是“以心為本”，真正的教育應該是“以心為本”的教育。 建議：
1、建議學校關(guān)心教師的心理健康，要努力減輕教師的工作壓力和心理壓力；教師要積極調(diào)整自己的心態(tài)，維護自己的心理健康。
2、關(guān)注和參與心理健康教育，，使每一位班主任都成為“心理健康教育指導教師”
3、教師在處理學生問題時應有系統(tǒng)觀念，不可就事論事就做出簡單的結(jié)論；
4、教育必須抓好學生成長的關(guān)鍵期。教育必須走在學生的前面，而不能走在學生的后面
心理健康培訓紀實
時間：2012年12月15日 地點：金屯鎮(zhèn)中心小學 人員：全體教師
內(nèi)容：《團體心理輔導的操作與方法》
會議由金屯鎮(zhèn)中心小學喬苗苗老師主持
喬苗苗先講了《團體心理輔導的操作與方法》，喬老師的講學別開生面，通過幾個小游戲創(chuàng)設(shè)情景很快就將會場氣氛調(diào)動起來，之后喬老師因勢利導進行講座，講了團體心理輔導的背景、過程，喬老師將團體心理輔導發(fā)展過程分為四個階段，一是初始期或過度期；二是轉(zhuǎn)換期或探討期；三是工作期或信任期；四是結(jié)束期。接著講了《心理健康課的開設(shè)、實施》，其中分析了目前中小學生的心理現(xiàn)狀及普遍存在的心理問題：一是自我為中心，唯我獨尊；二是獨立性差，依賴性強；三是只能適應順境，受不得委屈和挫折；四是遇到困難茫然失措，情緒極不穩(wěn)定；五是缺乏意志力，害怕失??；六是心理承受能力弱。在講《中小學心理健康教育的途徑》時講了五種途徑，一是專門輔導包括團體（班級、小組）個別輔導；二是班、團隊活動；三是日常教學與管理過程：教育教學的心理衛(wèi)生，理念、意識、行為，學科教學資源等；四是校園文化建設(shè)，包括校風、班風（表達教育念、價值取向與精神追求）、小報、板報、廣播等傳遞相關(guān)知識；五是環(huán)境建設(shè)應體現(xiàn)人文關(guān)懷，減少壓力與負性情緒產(chǎn)生，教室的窗戶（通風、透氣、采光），走廊與樓梯的寬度、空間高度，衛(wèi)生間（個人私秘與行動的方便），運動場所的數(shù)量、環(huán)境綠化等。
通過參加培訓學習使我們大開眼界，對團體和個體心理輔導操作的技巧和方法有了感性和理性的認識，必將增強我們今后進行團體和個體心理咨詢和輔導的能力。
心理健康培訓紀實
時間：2013年4月14日 地點：金屯鎮(zhèn)中心小學 人員：全體教師
內(nèi)容：《心理健康課課堂教學方法》
喬苗苗主講了《心理健康課課堂教學方法》。分三個專題進行。第一專題：心理健康教育活動課教學中存在的問題。一是教學目標模糊 ；二是偏重知識傳授， 例如，《偶像崇拜》向?qū)W生講解了青少年偶像崇拜心理的成因、偶像崇拜的方式以及偶像崇拜的類型。然后講授 選擇偶像的標準和注意事項。一節(jié)課幾乎全部成了心理學知識的傳授，學生的反應也非常疲倦和麻木；三是忽視“學習心理輔導”； 四是忽視課后實踐和學用結(jié)合 。第二專題：心理健康教育的教研。1心理健康教育的教研任務。包括目標體系的修訂，單元目標和分課目標的確定；課堂教學環(huán)節(jié)和教學內(nèi)容的確定；教學方法的設(shè)計（教學觀摩）；教學經(jīng)驗總結(jié)與交流。2心理健康教育的教研評價。包括教研體系與教研制度的健全；過程性資料與檔案的建立；體現(xiàn)教研效果的數(shù)據(jù)與個案的收集與整理；經(jīng)驗性工作總結(jié)與經(jīng)驗性文章。第三專題：心理健康教育課的十五種教學方法。一是角色扮演法，包括特點、角色扮演（事先無排練）、作用：讓學生設(shè)身處地體驗當事人的心態(tài)和感受、注意事項：情境交代必須清楚，甚至可在表演中打斷，引導。二是心理劇。三是心理故事法。四是演講法。五是辯論法。六是測評法。七是講授法。八是藝術(shù)渲染法。其特點是以電影、電視、歌、舞、詩、畫等藝術(shù)形式出現(xiàn)。其作用是純表演，活躍氣氛，體現(xiàn)文化氛圍，藝術(shù)色彩。應注意事項：不能太多，否則變成聯(lián)歡會。選題要切合主題。九是反思法。十是討論法。十一是問題解決法。十二是課堂實踐法。十三是課后實踐法。十四是自學閱讀法。十五是思維訓練法。
張巖巖老師主要講了《成功學習一二三（學習和考試心理輔導）》、中小學生良好學習習慣培養(yǎng)與健全人格》。張老師強調(diào)了學習習慣的培養(yǎng)，引用葉圣陶先生的“教育就是培養(yǎng)習慣”指出習慣在教育培養(yǎng)中的作用，并提出培養(yǎng)習慣的十條辦法：一是花15分鐘列出學習、生活、娛樂清單、排除重要、緊急順序。二是課前握拳，自我提示：“全身心投入，當堂消化”。三是課間空隙回憶剛學的知識，課后立即用
1、2分鐘整體回憶。四是解答完一道典型題目后總結(jié)解題經(jīng)驗。五是臨睡覺前用10分鐘回憶當天所學內(nèi)容。六是花30分鐘鍛煉身體，磨練意志。七是對錯題在深入分析原因，錯誤根源，及時糾正。八是反思哪些方面做得好，哪些方面需要改進，并寫下來。九是找到自己的榜樣，找機會和他們交流，對比自己哪些方面在進步。十是每天看此表一到兩次。辦法看似簡單但實踐證明頗有效果。 最后喬苗苗老師講了《青少年常見心理行為問題分析與對策》、《教師減壓》（教師團體訓練活動），同時播放心理影片進行欣賞、點評。
通過學習使我們進一步掌握和了解了中小學心理健康課堂教育的諸多教學方法和手段，提高了今后心理健康教育教學的指導的科學性和規(guī)范性。通過學習我們對中學生生理和心理的變化有了更多的認識，工作中我們可以更加有針對性解決中小學生常見的心理問題、培養(yǎng)中小學生良好的習慣及健全人格等問題。總之，培訓學習使我們受益匪淺，學習到學校心理健康教育的最新知識和操作技術(shù)，領(lǐng)略到大師級專家的思想影響和人格魅力，也必將有力推動我校心理健康教育進一步向規(guī)范化、科學化發(fā)展，必將促進我校心理健康教育水平的進一步提高。
心理健康培訓紀實
時間：2013年6月12日 地點：金屯鎮(zhèn)中心小學 人員：全體教師
內(nèi)容：《中小學教師的壓力應對與情緒管理》 主持人：喬苗苗
喬苗苗老師從什么是壓力、中小學教師的壓力狀況、中小學教師的心理壓力源、中小學教師的壓力應對與情緒管理等幾個方面來進行闡述。
喬老師根據(jù)全體老師們的不同壓力，分別給予了具體的應對方案：
（1）社會要切實減輕教師的工作負擔和心理壓力（2）必須爭取社會支持，把尊師重教落到實處（3）要把提高教師心理健康水平。（4）學校領(lǐng)導要做好“壓力管理”（5）建立科學有效的教師評價機制和考評制度（6）加強人文關(guān)懷，營造一個融洽、和諧的工作環(huán)境。良好的人際關(guān)系是減輕壓力的重要條件。（7）豐富多彩的業(yè)余生活（8）提升能力，活在今天（9）積極心態(tài)，擁抱壓力（10）理性反思，敢于放棄（11）接受現(xiàn)實，果斷抉擇（12）管理時間，管理情緒（13）加強溝通，合理宣泄（14）體育鍛煉，身心調(diào)節(jié)
心理健康培訓紀實
時間：2013年9月22日 地點：金屯鎮(zhèn)中心小學 人員：全體教師
內(nèi)容：《從心理健康教育角度審視學校德育的實效性》 主持人：喬苗苗
記錄：要提高學校德育的實效性，就應該突出地德育與心理健康教育相互聯(lián)系的一面，建構(gòu)起符合目前國情的德育與心理健康教育協(xié)同運作的育人機制。
要提高德育的實效性，就應該堅持“以人為本”育人理念，加強對學生的人文關(guān)懷，滿足學生成長過程中最基本的發(fā)展性需要。
要提高學校的實效性，就應該注重建立起民主、平等、和諧的師生關(guān)系，借鑒心理健康教育的理念、方法和技巧，創(chuàng)設(shè)一種有利于學生身心健康發(fā)展的環(huán)境與氛圍。
要提高德育的實效性，就應該堅信學生有發(fā)展的潛能，堅持對學生“高度尊重、適度要求、適時引導”努力張揚學生的向善本性，變“他律教育”為“自律教育”。
要提高教育的實效性，就必須建設(shè)一支既懂得思想政治教育，又懂得學生心理輔導的新型的教師隊伍。 要提高德育的實效性，還必須努力架設(shè)學校與家庭之間的“心橋”，積極引導全體家長了解子女的身心特點和成長規(guī)律，改善家庭教育環(huán)境和教育方法。
心理健康培訓紀實
時間：2013年11月12日 地點：金屯鎮(zhèn)中心小學 人員：全體教師
內(nèi)容：《小學生的心理行為問題》 主持人：喬苗苗
內(nèi)容： 小學生心理問題、心理障礙和行為問題的概念
小學生心理障礙的分類
1、認知障礙
2、行為障礙
3、情緒情感障礙
4、兒童期特種障礙
小學生心理障礙的成因分析
1、小學生自身因素
2、家庭環(huán)境因素
3、學校影響因素
4、社會影響因素
心理健康培訓紀實
時間：2014年3月12日 地點：金屯鎮(zhèn)中心小學 人員：全體教師
內(nèi)容：《教師心理教育修養(yǎng)》 主持人：喬苗苗 主要內(nèi)容：
一、悅納自我
人無完人，每個班主任都有自己的長處，也都有自己的短處。作為班主任，首先應該愉快地接納自己，包括接受自己的優(yōu)點、長處，也包括接受自己的缺點、短處，保持健康的心境，維護心理平衡。只有這樣，才能更好地集中精力投入到班主任工作之中去。其次，還應該努力加強自我心理修養(yǎng)，不斷地完善自我。無論是什么情況，班主任都應“心靜如水”、“胸懷博大”，這樣自然也就會“車到山前必有路”、“柳暗花明又一村”。
二、調(diào)節(jié)自我
班主任有許多事情要做，既要照顧學生的衣食住行，又要做好學生的思想工作，還要按時開展各項班級活動，及時處理偶發(fā)事件。因此，班主任必須保持頭腦冷靜，力戒煩躁，更不能因為不順心而遷怒于學生、厭棄學生。班主任應該學會通過一定的自我調(diào)節(jié)方法隨時主動地調(diào)整自己的心理狀態(tài)，保持相對穩(wěn)定而樂觀的情緒。
第三篇：中小學教師心理健康培訓心得體會
通過對心理健康教育的研究、探討、開展，結(jié)合學生實際，我校大部分老師都寫了關(guān)于心理健康方面的論文、案例分析和調(diào)研報告。
大部分學生從心理不健康向健康的方向轉(zhuǎn)化。如四年級的申閏武同學曾經(jīng)嚴重違紀，有時上課他競在地上打滾。自開展心育活動起，在老師的耐心教育下，這個貪玩好動的男生慢慢開始好轉(zhuǎn)，現(xiàn)在已成為全班最守紀律的學生之一。又如三年級的張海洋，他經(jīng)常逃學，針對這種情況，老師不厭其煩的找他個別談話，動之以情，曉之以理。真誠所至，金石為開。如今的張海洋以是班里的學習尖子，與過去厭學相比，判若兩人。
心育工作的開展，優(yōu)化了班級管理，學生的思想品德在心育中逐漸升華。心育前，有個班級管理不善，常出亂子。經(jīng)過三年努力，現(xiàn)在該班基本上實現(xiàn)了學生自治，班風大有好轉(zhuǎn)。由于全校師生的通力協(xié)作，學生中形成了講文明、守紀律、做益事的校園新風尚。
以教育科研為動力，促進心理健康教育發(fā)展
學校心理健康教育，主要是一種面向?qū)W生的全新的教育活動，而且是一種科學性和實踐很強的教育活動。全體教師心理素質(zhì)和心理健康教育觀念的提高固然重要，但能使他們在教育教學實踐中應用更加重要。為此，我們動員教師參與到心理健康教育科研中來，讓他們邊實踐邊科研，在實踐中不斷提高，再回到實踐中去，反復循環(huán)，形成各具特色的心理健康教育風格。在課題研究實施的過程中，課題組成員積極撰寫論文，及時總結(jié)心得體會，用于指導教學，并進行教育科研，以教育科研為動力不斷地推動了心理健康教育的發(fā)展。
進行學科滲透。課堂是實施素質(zhì)教育的主渠道，當然也是落實心理健康教育的主渠道。校園生活對學生心理發(fā)展起到很大影響，其中最重要的是學生的課堂學習，因此學校心理健康教育的主渠道應該在課堂教學，教師的教育教學行為與方法、師生間的情感交流、學生間的學習交往都成了學生心理發(fā)展的主要外部環(huán)境。所以我們除了開設(shè)專門的心理健康教育輔導課以外，把學科滲透心理健康教育作為重中之重來抓。只有每一個教師掌握了學科滲透心理健康教育的方法與技能，運用心理學、教育學的原理指導教學，把心理健康教育滲透到每一門學科、每一節(jié)課堂之中，心理健康教育才真正得到了體現(xiàn)。
把學生的不良行為消滅在萌芽時期。去年下學期，據(jù)學生反映，高年級個別學生在來回學校的路上有吸煙的不良行為。我們得知這一情況之后，及時進行了核實，確有此事，于是我們把吸煙的幾位學生請到學校心理健康教育輔導室，進行了耐心而細致的教育，通過及時的教育，同學們深刻的認識到吸煙的危害性，并決心痛改前非，不再吸煙了，針對此事我們在全校學生中宣傳有關(guān)吸煙的幾大害處，
A、違反了校規(guī)及《小學生日常行為規(guī)范》。
B、影響了自身的身體健康(煙里含有一種有毒物質(zhì))
C、浪費了錢物。
D、同時吸煙也影響了學校的衛(wèi)生。
E、煙霧吐出來污染了空氣
G、煙牙嚴重影響了容貌
F、而且亂丟的煙頭有可能導致火災，進而燒毀房屋，甚至引起爆炸摧殘人身，殃及生命(并舉了一些具體的實例)，從此以后再沒聽說過或發(fā)現(xiàn)有學生吸煙了。
耐心挽救心理反常的學生。譬如本期來我校五年級學生曾靖同學在家不吃早餐，在學校不吃中餐，餓得面黃肌瘦，讀書也是三天打魚，兩天曬網(wǎng)，整天思念在外打工的媽媽，班主任對此與家長進行了及時的聯(lián)系，也做了多次工作，但這一問題一時無法得到妥善的解決，遠在外地打工的父母十分著急，在家監(jiān)管的奶奶也萬般無奈，奶奶專程送他來學校多次，并要求學校停餐算了，學校沒有答應她的要求，學校得知這一情況以后，立即找他進行談心，很快弄清了事情的原因(是因為暑假期間父母過于溺愛而引起的)，學校老師首先及時肯定了他以前所取得成績，肯定他天生的素質(zhì)(因人較聰明，樣子長得逗人喜愛)，因勢利導，提出怎樣才有強健的身體，怎樣才能學好文化科學知識，從而來報答父母和祖國，通過我們耐心及時的教育之后，他答應堅持每天三餐不間，做到不曠課了。從那天開始，直到現(xiàn)在堅持提早到校，在校就餐，再沒有出現(xiàn)反?，F(xiàn)象。
第四篇：教師心理健康培訓心得體會
時代在發(fā)展，人們心理健康方面的問題卻越來越多。如今，健康不僅是身體上沒有任何疾病，而且是能正確了解和接納自我，能正確地感知現(xiàn)實并適應現(xiàn)實，良好的適應及良好的人際關(guān)系，能平衡過去。因此，健康的心理是人類生存必備的條件和基礎(chǔ)。在中小學階段，青少年的心理健康問題也更加引起人們的關(guān)注。作為學校里一名兼職的心理教師，常常面對各種各樣學生的心理困惑，也就常常感到自己知識與能力的不足。
這次，我積極參加了同安區(qū)中小學心理健康輔導室兼職教師培訓班。幾次的培訓、學習之后，感覺收獲頗豐，對中小學心理健康教育有了全新的認識，樹立了新理念，掌握了新方法，明晰了新途徑，過去百思不解的一些實際問題變得眉目疏朗了許多，真是受益匪淺。
通過學習，我懂得了教師首先要具備健康的心理。教師是學校心理健康教育的具體實施者，不但要有淵博的學識和出色的專業(yè)技能，還要有健全的人格。教師的言行對學生有很大影響，在學生的心目中，教師是很神圣的。教師的言談舉止、待人接物的方式，都會讓學生受到深刻的影響。一名優(yōu)秀的教師，會在課堂中營造出和諧與溫馨的氣氛，讓學生如沐春風。因此，教師完善的心理素質(zhì)，是構(gòu)建良好師生關(guān)系的基礎(chǔ)，是實施心理健康教育和情感教育的出發(fā)點。新的教育實踐要求每一位教師都應不斷地完善品德修養(yǎng)，提升自己的人格魅力，爭做一名受歡迎的教師。
可見，我們要善于做好自身的心理調(diào)節(jié)及保健工作。要了解自我，辯證地看待自己的優(yōu)缺點。要學習心理衛(wèi)生和心理健康知識，掌握心理調(diào)節(jié)的方法，學會緩解心理壓力。要善于調(diào)控情緒，保持心理的平衡；要善于建立良好的人際關(guān)系；要樂于為工作奉獻，并合理安排時間；要培養(yǎng)多種興趣與愛好，陶冶情操。只有這樣，才能以飽滿的工作熱情投入到教育教學活動中去。
在這次學習中，，我認識到了學生心理健康的重要性。中小學階段學生的心理健康對其一生有極為重要的影響。我們常常能在報紙或新聞中看到學生自殺的事例，有學習方面，也有不善于處理人際關(guān)系方面的因素。這足以表明，當代青少年學生承受心理壓力的能力有待提高。在這些新現(xiàn)象、新問題面前，心理教師應力求“對癥下藥”，給予學生鼓勵，幫他們重拾信心。要對學生不良心理的成因多加了解，是學校因素，還是家庭或社會因素。當我們感覺無力擺脫社會風氣的困擾，就要會同學生家長采取較為科學的方法教育子女。例如，我們要盡量為學生創(chuàng)設(shè)健康、溫馨的教育、學習環(huán)境，要有計劃有針對性地開展各項心理健康教育活動；要與學生家長溝通思想，相互配合，將心理健康教育滲透到學校、家庭、社會教育之中。
總之，我們的目的就是教書育人。為了讓學生形成健康的心理，教師要不斷完善自己的人格。良好的品格修養(yǎng)、高雅的氣質(zhì)、卓越的教育才能都將對學生產(chǎn)生潛移默化的教化作用。只有形成學校、家庭、社會的心理健康教育網(wǎng)絡，齊抓共管，學生的心理素質(zhì)和心理水平才能朝著健康向上的方向發(fā)展，讓新一代青少年健康茁壯地成長。
對于我們來說，這次培訓是我們很好的學習機會。通過學習，無論在理論知識，還是方法技巧上我都對心理教育有了進一步的了解。為提升自身人格魅力，為了孩子們能夠真正健康快樂地成長，我會繼續(xù)學習，繼續(xù)關(guān)注心理健康教育問題，并將所學運用到自己的工作實際中。今后，我希望自己能成為照亮孩子心靈的一束光！
第五篇：中小學教師心理健康培訓心得體會
我有幸參加了教師心理健康培訓，雖然時間不長，但是對我個人而言，收獲確是豐富且充實的。這次培訓不僅僅是一次心理健康教育的專業(yè)培訓，也是一次心靈的洗禮，更是一次精神的盛宴，每個講座都蘊含著豐富的人生哲理，在此期間，我自學了網(wǎng)絡課程，對心理健康有了初步的了解，使我意識到掌握心理健康教育知識的重要性，意識到育人的重要性，意識到教師健康的心理對學生以及自身的重要性。在這次培訓中，我有了很大的收獲，感受頗多。
一、通過培訓，我認識到：
學生心理健康教育的重要性。做為一名教育工作者，每次看到一些有關(guān)學生因品行障礙或人格障礙做出違法事情的時候，我的心情便很沉重。為何有那么多的學生，會無所顧忌地去違法犯罪，為患社會，我想這除了少數(shù)客觀的原因以外，更多的還在于對學生的心理素質(zhì)教育不夠重視，導致他們有不同程度的心理問題，任性、偏激、冷漠、孤獨、自私、嫉妒、自卑等。造成小學生出現(xiàn)心理問題的原因是多方面的，但主要的'是學習壓力、社會影響、家庭環(huán)境和教師的教育方法等。如我班有個小男孩，長的活潑可愛，但是上課總是喜歡打斷老師講話，跟同學玩時又喜歡動手動腳去搞別人，因此經(jīng)常遭到同學的打罵，還有，作業(yè)老是慢別人一拍，就此，我將情況向家長反映了幾次，但家長卻不重視，一段時間后其成績及下降。后來我只好再次找來了家長，先教育家長要從小重視培養(yǎng)小孩的良好習慣，并告訴他其孩子智力很好，很有發(fā)展前途，應該用鼓勵的方法讓他改掉壞習慣。接下來我也找學生交談了幾次，跟他聊聊學習上的優(yōu)點與缺點，讓他要有信心地改掉壞習慣。經(jīng)過一段時間的努力，他現(xiàn)在基本上能改掉上課不隨便插嘴的壞習慣，對學習也有了更濃的興趣，也變的更細心了。由此可見，只有了解學生存在問題的成因，對學生進行心理健康教育，才能在教育教學中有意識地去避免它，學生才能更好地學習各科文化知識，養(yǎng)成良好的習慣，得到全面發(fā)展。
二、通過培訓，我體會到：
沒有良好心理素質(zhì)的教師，就不能培養(yǎng)出良好心理素質(zhì)的學生。
教學活動是師生雙向互動的過程。教師教學的對象是學生，要達到教書育人的目的，就要了解學生的心理特點，存在的問題以及掌握如何使學生保持心理健康的措施。只有心理健康的教師，才能造就身心健康的學生;反過來說，教師人格不健全、心理不健康，將對學生的人格成長、個性形成和心理健康狀況都會造成不良的影響。當我們心理健康時，做事就能達到事半功倍的效果。心理素質(zhì)良好的教師，會憑借自己的語言、行為和情緒，潛移默化地感染學生，促使學生積極主動地投入學習;學生在教師的感召下，會表現(xiàn)出強烈的求知欲，體驗到愉悅的情感，并流露出對教師的尊敬和愛戴。作為一個社會個體，我們應該正確對待自身的工作壓力，學會自我調(diào)節(jié)，努力克服不良情緒的困擾，讓自己在不斷提高知識素養(yǎng)的基礎(chǔ)上，做一個自信樂觀、豁達開朗的健康心理的人。只有這樣才能充分發(fā)掘自己的潛能，發(fā)揮自己的才干，促進學生的健康成長，提高教育教學的整體效益。
三、通過培訓，我學會了：
1、自我調(diào)節(jié)心理，保持樂觀的心態(tài)。人不可能永遠處在好情緒之中，生活中既然有挫折、有煩惱，就會有消極的情緒。一個心理成熟的人，不是沒有消極情緒的人，而是善于調(diào)節(jié)和控制自己情緒的人。作為教師，在教書育人的過程中更要學會自我調(diào)節(jié)心理，保持樂觀的心態(tài)，才能以積極的一面去影響你的學生。
2、準確客觀的自我定位，情緒不佳，很大程度上是對自己的定位不夠合理，定位越高，越難以實現(xiàn)，給自己帶來的失望也越大，從而導致心緒不佳。
3、工作之余多參加體育鍛煉，體育鍛煉能使人忘卻煩惱，愉悅身心。教師必須勞逸結(jié)合，適量參加體育鍛煉以緩解工作的壓力，釋放工作中的不快心情，同時達到強身健體的目的。
4、用心情愉快的角度去思考問題、處理問題，建立良好的人際交往圈
5、培養(yǎng)多種興趣與愛好，陶冶情操。
只有這樣，才能以積極健康地工作熱情投入到教學活動中去。
這一次培訓雖然結(jié)束了，但思考沒有結(jié)束，行動更是沒有結(jié)束。我會將所學所感用于今后的教育教學實踐之中，帶著收獲、帶著感悟，在自己的教學崗位上銳意創(chuàng)新，創(chuàng)造出屬于自己的一片天地，讓自己這顆種子能在教育教學的沃土中茁壯成長!
