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第一篇：幼兒園老師心得

任教以來(lái)，經(jīng)歷的培訓(xùn)也不少，可惟獨(dú)這次縣級(jí)培訓(xùn)給我留下了深刻的印象。一個(gè)星期下來(lái)，習(xí)慣了路上的奔波，習(xí)慣了夏日的炎熱，每天的感覺(jué)是幸福而又充實(shí)的，因?yàn)槊恳惶於家鎸?duì)不同風(fēng)格的名師，每一天都能聽(tīng)到不同類型的講座，每一天都能感受到思想火花的沖擊。在這里，我更進(jìn)一步了解和掌握了新課改的發(fā)展方向和目標(biāo)，反思了以往工作中的不足。作為一名教師，我深知自己在教學(xué)上的不成熟，在教學(xué)過(guò)程中還存在較多的問(wèn)題，但是經(jīng)過(guò)這一段時(shí)間的學(xué)習(xí)，我相信自己是有所收獲的。一些對(duì)教育教學(xué)工作很有見(jiàn)解的老師以鮮活的案例和豐富的知識(shí)內(nèi)涵，給了我具體的操作指導(dǎo)，使我的教育觀念進(jìn)一步得到更新，真是受益非淺。下面是我通過(guò)培訓(xùn)獲得的點(diǎn)滴體會(huì)：

一、教師如何進(jìn)行知識(shí)更新

"知識(shí)也有保質(zhì)期".作為教師，實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)是財(cái)富，在充分尊重教育者的基礎(chǔ)上，強(qiáng)調(diào)打破教育霸權(quán)，用全新的、科學(xué)的、與時(shí)代相吻合的教育思想、理念、方式、方法來(lái)武裝教育者的頭腦，使之打破其堅(jiān)冰一樣的由陳舊的知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)累積起來(lái)的教育思想和理念，那么，在此基礎(chǔ)上建立起來(lái)的新的知識(shí)結(jié)構(gòu)和教學(xué)理念必然充滿生機(jī)和活力。

二、在教學(xué)活動(dòng)中，教師要當(dāng)好組織者

教師要充分信任兒童，相信兒童完全有學(xué)習(xí)的能力。把機(jī)會(huì)交給兒童，俯下身子看兒童的生活，平等參與兒童的研究。教師把探究的機(jī)會(huì)交給兒童，兒童就能充分展示自己學(xué)習(xí)的過(guò)程，教師也就可以自如開(kāi)展教學(xué)活動(dòng)。新課程實(shí)施的靈活性大，讓教師覺(jué)的.難以駕馭教學(xué)行為，課堂教學(xué)中表現(xiàn)為過(guò)多的焦慮和不安。那么，怎樣調(diào)動(dòng)兒童的“思維參與”呢?應(yīng)當(dāng)創(chuàng)設(shè)情景，巧妙地提出問(wèn)題，引發(fā)兒童心理上的認(rèn)知沖突，使兒童處于一種“心求通而未得，口欲言而弗能”的狀態(tài)。同時(shí)，教師要"解放兒童的雙手,解放兒童的大腦,解放兒童的眼睛,解放兒童的嘴巴,解放兒童的空間",給他們想、做、說(shuō)的機(jī)會(huì)，讓他們討論、質(zhì)疑、交流，圍繞某一個(gè)問(wèn)題展開(kāi)辯論。教師應(yīng)當(dāng)讓兒童充分思考，給兒童充分表達(dá)自己思維的機(jī)會(huì)，讓學(xué)生放開(kāi)說(shuō)，并且讓盡可能多的兒童說(shuō)。這樣，兒童自然就會(huì)興奮，參與的積極性就會(huì)高起來(lái)，參與度也會(huì)大大提高，個(gè)體才能得到發(fā)展。

三、感受壓力，增強(qiáng)信心

在這里，我突然感到自己身上的壓力變大了，要想不被淘汰出局，要想最終成為一名合格的骨干教師，就要更努力地提高自身的業(yè)務(wù)素質(zhì)、理論水平、教育科研能力、課堂教學(xué)能力等。而這就需要我付出更多的時(shí)間和精力，努力學(xué)習(xí)各種教育理論，并勇于到課堂上去實(shí)踐，及時(shí)對(duì)自己的教育教學(xué)進(jìn)行反思、調(diào)控，加大骨干教師的帶頭作用等，我相信通過(guò)自己的不斷努力會(huì)有所收獲，有所感悟的。

注重實(shí)效，確定合理的培訓(xùn)內(nèi)容。正在推行的新課改，使傳統(tǒng)的接受式學(xué)習(xí)方式向探究性學(xué)習(xí)方式轉(zhuǎn)變，教師失去了對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)內(nèi)容的權(quán)威和壟斷，轉(zhuǎn)化為學(xué)生學(xué)習(xí)的促進(jìn)者、組織者和指導(dǎo)者。培訓(xùn)中心構(gòu)建了合理的培訓(xùn)內(nèi)容，使學(xué)員感到“受用”、“解渴”。通過(guò)聽(tīng)課、座談等形式，就學(xué)員急需和困惑的問(wèn)題有針對(duì)性地進(jìn)行了培訓(xùn)。開(kāi)設(shè)了內(nèi)容豐富、形式多樣的專題講座。學(xué)員們通過(guò)研討反思和不斷剖析，經(jīng)過(guò)努力完成了富于挑戰(zhàn)性的問(wèn)題，以高度的注意與濃厚的興趣投入培訓(xùn)活動(dòng)中。

校際交流，博采眾長(zhǎng)。本期骨干教師培訓(xùn)挖掘全縣的優(yōu)秀教學(xué)資源，通過(guò)交流，博采眾長(zhǎng)。我們先后聽(tīng)取了十幾節(jié)優(yōu)質(zhì)課。讓我們的眼界大為開(kāi)闊，更新了我們的教學(xué)理念，熏陶了我們的心靈。

第二篇：教師幫扶心得體會(huì)

一、強(qiáng)化自身素質(zhì)，提高師德修養(yǎng)。

有人指出，教師是學(xué)生增長(zhǎng)知識(shí)和思想進(jìn)步的導(dǎo)師，他的一言一行，都會(huì)對(duì)學(xué)生產(chǎn)生影響，一定要在思想政治、道德品質(zhì)、學(xué)識(shí)學(xué)風(fēng)上全面以身作則，自覺(jué)率先垂范，這才能真正為人師表。所以我在教育教學(xué)當(dāng)中時(shí)時(shí)刻刻都注意著自己的一言一行，一舉一動(dòng)。

高質(zhì)量的教育，必須有高素質(zhì)的教師，而師德是教師最重要的素質(zhì)。師德決定了教師對(duì)學(xué)生的熱愛(ài)和對(duì)事業(yè)的忠誠(chéng)，決定了教師執(zhí)著的追求和人格的高尚。師愛(ài)是師德的核心?！皭?ài)是教育的基礎(chǔ)”。教師對(duì)待學(xué)生的態(tài)度關(guān)系學(xué)生性格的形成。一個(gè)學(xué)生如果生活在鼓勵(lì)和認(rèn)可之中，他就會(huì)自信和自強(qiáng)。有學(xué)者認(rèn)為，“疼愛(ài)自己的孩子是本能，而熱愛(ài)別人的孩子是神圣”。因此，教師對(duì)學(xué)生的愛(ài)“在性質(zhì)上是一種只講付出不記回報(bào)的、無(wú)私的、廣泛的且沒(méi)有血緣關(guān)系的愛(ài)，在原則上是一種嚴(yán)慈相濟(jì)的愛(ài)。

二、不斷加強(qiáng)學(xué)習(xí)，自我完善。

作為新時(shí)期的人民教師，必須不斷加強(qiáng)學(xué)習(xí)，終身學(xué)習(xí)，學(xué)高為師，教師是教育者，也必須是學(xué)習(xí)者。教師的繼續(xù)教育就是很好的策略?，F(xiàn)代的教育是終身的教育，教師不僅是教育者而且更應(yīng)該是受教育者，要處處豐富自己的知識(shí)，時(shí)時(shí)為自己“充充電”，要有一種永不衰竭的求知欲望，不斷超越自己，以“外塑形象，內(nèi)強(qiáng)素質(zhì)”的理論，努力提高自身的人格魅力。

三、更新教育觀念，鼓勵(lì)創(chuàng)新。

作為教師，不僅要有良好的教育觀念，而且應(yīng)不斷學(xué)習(xí)、不斷更新舊觀念，使其適應(yīng)社會(huì)需要。教育是要面向明天，而明天需要的是創(chuàng)造性人才，這是教育面向現(xiàn)代化、面向世界、面向未來(lái)的要求。教育的實(shí)質(zhì)就是教人去創(chuàng)造未來(lái)。因此教師在教學(xué)中要善于組織開(kāi)放式教學(xué)，課堂上放的開(kāi)，努力培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新意識(shí)，注重引導(dǎo)學(xué)生積極參與教學(xué)活動(dòng)，并在其中激勵(lì)學(xué)生自得、自悟、探究發(fā)現(xiàn)、在實(shí)踐和合作中學(xué)，在與眾不同中透出新意，要大膽肯定學(xué)生的“標(biāo)新立異”、“異想天開(kāi)”從而保護(hù)了學(xué)生的想象力，激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)新熱情。

總之，非常謝謝學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)給了我們青年教師這么一個(gè)好的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，我會(huì)自覺(jué)地運(yùn)用新課程標(biāo)準(zhǔn)的要求與理念，完成教學(xué)設(shè)計(jì)、實(shí)施課堂教學(xué)、撰寫教學(xué)反思。我還會(huì)使自己盡快的發(fā)展和成長(zhǎng)起來(lái)。更好的為教育事業(yè)獻(xiàn)出自己微薄的力量。

第三篇：老師幼兒園心得體會(huì)

這一次來(lái)到了我們班xx同學(xué)的家里做家訪，主要是想多跟xx的父母進(jìn)行溝通，也了解他在家里是什么樣子的。想要教育好學(xué)生光我們老師努力是不行的，家長(zhǎng)也是要一起努力的，不然在幼兒園學(xué)到的東西一回家就忘記了的話那不就白教了。同時(shí)也是想通過(guò)這個(gè)機(jī)會(huì)了解一下他的家庭情況，詢問(wèn)家長(zhǎng)對(duì)我們老師和幼兒園的工作有什么意見(jiàn)。

我們?cè)诮虒W(xué)中常常會(huì)教孩子一些生活的常識(shí)和技能，但當(dāng)他們回到家之后因?yàn)榧胰说膵蓱T，可能就會(huì)導(dǎo)致我們老師的工作白忙活。比如在幼兒園的時(shí)候能夠做到自己吃飯，但回家之后家人要喂飯的話，孩子就相當(dāng)于沒(méi)學(xué)了，有一些技能是需要多多的鍛煉的。若是不跟家長(zhǎng)面對(duì)面的去解釋我們的一些行為，對(duì)家長(zhǎng)提出一些意見(jiàn)的話，對(duì)我們的工作會(huì)造成很大的負(fù)擔(dān)。只通過(guò)電話跟家長(zhǎng)聯(lián)系的話可能會(huì)讓家長(zhǎng)有一些不好的感受，所以最恰當(dāng)?shù)姆绞骄褪亲黾以L了。

Xx的家長(zhǎng)非常的配合我們的工作，我們提出的意見(jiàn)也都說(shuō)會(huì)采納。其實(shí)很多的時(shí)候家長(zhǎng)并不是不能接受老師的建議的，只是需要用一種恰當(dāng)?shù)姆绞絹?lái)表達(dá)，讓家長(zhǎng)不會(huì)感到心里不舒服。多跟家長(zhǎng)進(jìn)行溝通也能夠讓我們老師的工作做得更好，合理的去采納家長(zhǎng)的一些意見(jiàn)，改進(jìn)幼兒園的一些教學(xué)制度，努力的做到讓家長(zhǎng)滿意，也能夠讓孩子更好的在幼兒園里成長(zhǎng)。家長(zhǎng)們其實(shí)也沒(méi)指望孩子能夠在幼兒園里學(xué)到多少知識(shí)，只要能夠獨(dú)立一點(diǎn)，多會(huì)一些生活的技能就可以了。這一次跟家長(zhǎng)了解了很多，也明白了家長(zhǎng)對(duì)我們老師的期望，越發(fā)的覺(jué)得自己身上的擔(dān)子很重了，也要更加的努力。

這一次的家訪自己也是有了很多的收獲，覺(jué)得自己對(duì)學(xué)生了解的還是不夠的多。在幼兒園和在家里孩子可能會(huì)展現(xiàn)出不同的樣子，多多的去了解學(xué)生才能夠更好的進(jìn)行教學(xué)的工作?，F(xiàn)在是要因材施教，努力的讓每一個(gè)孩子在幼兒園里都能夠得到發(fā)展，都能夠多學(xué)一點(diǎn)東西。這一也體會(huì)到了家訪的重要性，以后有時(shí)間還是要多多的進(jìn)行家訪，更貼近孩子，才能夠更好的做好教育的工作。雖然現(xiàn)在孩子們還是處在幼兒園階段，但在我看來(lái)這一階段也是同樣的重要的。不是有一句俗話叫做“三歲看老”，這也說(shuō)明了幼兒園時(shí)期的教育對(duì)孩子的影響是很大的。

第四篇：教師個(gè)人學(xué)期工作總結(jié)

本學(xué)期是繁忙的一學(xué)期，現(xiàn)將本學(xué)期的工作小結(jié)如下：

一、教學(xué)試點(diǎn)工作

我校由于去年在實(shí)施《體育兩類課程整體教學(xué)改革方案》過(guò)程中，拿出的研討課在省、市有較大的影響，所以本學(xué)期被市教研室定為武漢市首批全面實(shí)施兩類課程教學(xué)的試點(diǎn)學(xué)校。接到這個(gè)任務(wù)后，我和區(qū)教研室有關(guān)教研員一道，仔細(xì)研究新《方案》，并在假期，利用大量休息時(shí)間，拿出了我區(qū)具體實(shí)施本《方案》的初步意向，決定應(yīng)“小步、穩(wěn)走”，先等試點(diǎn)學(xué)校得出階段性的結(jié)論后再向全區(qū)推廣。確定了指導(dǎo)方針后，我們制定出了結(jié)合我區(qū)特點(diǎn)、各學(xué)段的全年計(jì)劃（范例）。回到學(xué)校后，我又和體育組教師一道，研究了全年計(jì)劃，并制定了我校完成本學(xué)期試點(diǎn)工作的具體步驟，多數(shù)教師都在指定時(shí)間內(nèi)完成了各自的計(jì)劃，在學(xué)期初，就順利地將試點(diǎn)工作全面鋪開(kāi)，為試點(diǎn)工作順利進(jìn)行打下良好的基礎(chǔ)。學(xué)期中，我又經(jīng)常就兩類課程實(shí)施中遇到的問(wèn)題、新《評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)》的具體使用方法同教師們展開(kāi)討論，認(rèn)真地備課，并在課后積極小結(jié)，相互交流?？梢哉f(shuō)，本學(xué)期由我主持的試點(diǎn)工作是在團(tuán)結(jié)、協(xié)作、融洽的氣氛中完成的。學(xué)期未，我已將本次試點(diǎn)工作的階段性成果以論文的形式上交了區(qū)、市理論學(xué)會(huì)。試點(diǎn)工作基本上達(dá)到了目的，為全區(qū)進(jìn)一步實(shí)施兩類課程改革作出了我們的貢獻(xiàn)，同時(shí)也促進(jìn)了我校常規(guī)體育課的發(fā)展。

二、教研組工作

（1）訓(xùn)練工作的組織

本學(xué)期的訓(xùn)練，我們根據(jù)學(xué)校、我區(qū)的特點(diǎn)有所側(cè)重地進(jìn)行。十一月初，我區(qū)有秋季田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)。我抓住這個(gè)重點(diǎn)，發(fā)動(dòng)全組教師的力量，開(kāi)學(xué)第三周就開(kāi)始了田徑隊(duì)的訓(xùn)練。每位教師都把訓(xùn)練當(dāng)作自己的事做。“功夫不負(fù)有心人”，在這次區(qū)運(yùn)會(huì)中，我校學(xué)生勢(shì)如破竹，頻頻獲得好成績(jī)，長(zhǎng)虹如愿以償?shù)孬@得了三年來(lái)的最好成績(jī)（團(tuán)體總分第三名），止住了下滑的勢(shì)頭。我們體驗(yàn)了“種瓜”的艱辛，當(dāng)然也嘗到了“得豆”的甜蜜。訓(xùn)練學(xué)生參加體育高考，當(dāng)然也是我們體育組的重要職責(zé)。自從去年蔡其能老師訓(xùn)練高考生出了成績(jī)以后，他的干勁更大了。本學(xué)期他帶高三年級(jí)，精選了一批體育特長(zhǎng)生進(jìn)行訓(xùn)練，不管是刮風(fēng)下雨、也不管是陰晴冷曖，他一如即往地抓緊時(shí)間訓(xùn)練。由于這次他起步早，加上有訓(xùn)練上屆學(xué)生的經(jīng)驗(yàn)，我們對(duì)這屆體育考生很有信心。

（2）課外活動(dòng)的開(kāi)展

本學(xué)期的課外活動(dòng)是和政教處協(xié)同開(kāi)展的。配合政教處的“長(zhǎng)虹中學(xué)第三屆校園文化藝術(shù)節(jié)”，我們體音美組承擔(dān)了一部分任務(wù)。接到這些任務(wù)后，我們組專門就這次活動(dòng)的組織進(jìn)行了周密的安排，將活動(dòng)責(zé)任到人。高中部組織了男生的籃球聯(lián)賽、乒乓球比賽，女生的跳繩比賽；初中部舉辦了男生的乒乓球比賽，女生的跳繩比賽，美術(shù)、音樂(lè)教師協(xié)助政教處舉行了合唱、歌詠、書法比賽。參加所有比賽組織工作的教師勤勤懇懇、任勞任怨，將活動(dòng)組織得完滿、活潑，掀起了藝術(shù)節(jié)的高潮，得到了政教部門的高度評(píng)價(jià)。

第五篇：學(xué)習(xí)鍛煉總結(jié)

課題名稱：xxx市市民健身鍛煉現(xiàn)狀

歷屆班級(jí)：xxx一中20xx屆28班、11班、2班

成員分工：1、查資料、實(shí)地調(diào)查：全體組員

2、統(tǒng)籌整理資料：xxx

3、撰寫調(diào)查報(bào)告：xxx、xxx

組長(zhǎng)：xxx

成員：xxx、xxx、xxx、xxx(以上為28班)、xxx(11班)xxx(2班)

指導(dǎo)老師：李哲慧

一、 背景意義：體育是一種文化現(xiàn)象，是隨著人類社會(huì)的產(chǎn)生和發(fā)展不斷的萌芽和演進(jìn)的。人的本能的需求是體育產(chǎn)生的源泉也是體育賴以發(fā)展的根本前提。它不從屬于政治、經(jīng)濟(jì)、文化的任何一部分而和它們又有著緊密的聯(lián)系。然而隨著社會(huì)不斷的發(fā)展,人類思想的不斷進(jìn)步,人們?cè)絹?lái)越重視在智上的發(fā)展,從而很大程度上的忽視了許多身體健康上的許多問(wèn)題。人的身體狀況直接關(guān)系人們未來(lái)的發(fā)展，身體健康問(wèn)題是不容忽視的。所以國(guó)家重視這問(wèn)題，市政府也重視此問(wèn)題，我們更應(yīng)該重視它!今年xxx市舉辦了第二次萬(wàn)人健康跑活動(dòng)，目的是引起市民對(duì)健身鍛煉的重視。調(diào)查xxx市市民的健身鍛煉狀況，可以有效的看清市民的鍛煉情況，為以后開(kāi)展全民健身活動(dòng)，以及如何提供市民的身體素質(zhì)具有重要意義。

二、研究步驟

內(nèi)容 時(shí)間 地點(diǎn)

1、準(zhǔn)備階段：選好調(diào)查資料 7月6號(hào)至7號(hào) 家中

做調(diào)查問(wèn)卷 7月10號(hào)至12號(hào) 家中

內(nèi)容 時(shí)間 地點(diǎn) 人員

2、實(shí)施階段：實(shí)施調(diào)查 7月14號(hào) 解放西、公園等 全體成員

問(wèn)卷統(tǒng)計(jì)、做統(tǒng)計(jì)圖表 7月15號(hào)至17號(hào) 家中 xxx.xxx

資料整理并分析 7月20號(hào)至25號(hào) 家中 xxx

3、總結(jié)階段：組員之間討論寫出心得并寫好調(diào)查報(bào)告 7月30號(hào)至8月5號(hào)

三、研究方法：調(diào)查研究法

四、研究過(guò)程

1、7月6號(hào)到12號(hào) xxx、xxx 選題、準(zhǔn)備材料

2、7月14號(hào) 全組人員分3個(gè)小組分別在馬路、車站和肯德基、麥當(dāng)勞等公共場(chǎng)所發(fā)問(wèn)卷做調(diào)查。

3、7月15號(hào)到17號(hào) xxx、xxx在家中統(tǒng)計(jì)問(wèn)卷并制作圖表

4、7月20號(hào)到25號(hào) xxx、xxx在家中整理資料，寫總結(jié)報(bào)告

a.人們對(duì)體育鍛煉的看法

b.人們鍛煉的時(shí)間

c.人們鍛煉的時(shí)間段

d.人們鍛煉的主要方式

e.人們鍛煉的目的

f.人們鍛煉的場(chǎng)所

五、調(diào)查分析

1、問(wèn)題：根據(jù)此次的調(diào)查與分析，發(fā)現(xiàn)xxx市市民堅(jiān)持鍛煉的很少，而隔三差五鍛煉或者幾乎不鍛煉的人卻很多。

2、原因：根據(jù)此次調(diào)查分析,市民很難堅(jiān)持鍛煉原因有很多。在眾多調(diào)查者中，有不少年輕人表示由于緊張的學(xué)習(xí)工作等原因從而放棄了鍛煉;還有許多中老年人表示免費(fèi)公共的鍛煉場(chǎng)所太少或者是免費(fèi)公共的鍛煉場(chǎng)所離家太遠(yuǎn)不方便等原因;只有極少數(shù)人認(rèn)為體育鍛煉對(duì)健康影響不大，所以很少參加體育鍛煉。

3、結(jié)論：xxx市市民堅(jiān)持鍛煉少主要是受了社會(huì)上不利因素的限制，只有極少數(shù)市民是對(duì)健身意識(shí)不夠深入導(dǎo)致。

六、解決對(duì)策與建議

要想解決市民不能堅(jiān)持鍛煉的問(wèn)題，首先就要解決物質(zhì)上的不利因素。xxx目前這種免費(fèi)公共的鍛煉場(chǎng)所還是很少的，市民不可能為了一次鍛煉去離家很遠(yuǎn)的公共鍛煉場(chǎng)所。這樣不僅浪費(fèi)時(shí)間，同時(shí)也很可能浪費(fèi)金錢和精力。而附近付費(fèi)的體育館，只能滿足生活水平較高的人群鍛煉需要。生活水平低和生活水平一般的市民是消費(fèi)不起的。真正的解決問(wèn)題，必須考慮的社會(huì)各層人民的利益。以目前的情況看xxx市的公共鍛煉場(chǎng)所是在不斷增加的，但增加的場(chǎng)所遠(yuǎn)遠(yuǎn)滿足不了市民的需要。最好的辦法是政府部門加大對(duì)公共鍛煉場(chǎng)所的投入，加強(qiáng)對(duì)公共鍛煉場(chǎng)所的建設(shè)。從而從物質(zhì)上解決該問(wèn)題的不利因素。再者，政府還必須得從精神上教育人們，讓人們意識(shí)到體育鍛煉的重要性。對(duì)于在校的學(xué)生，政府可以通過(guò)學(xué)校開(kāi)設(shè)班會(huì)進(jìn)行健康意識(shí)教育以及增加體育課來(lái)增大體育鍛煉量。對(duì)于社會(huì)上的工作者、中老年人等市民，政府可以通過(guò)電視媒體、報(bào)紙等各種途徑來(lái)傳播健身鍛煉有益健康的思想。政府還可以多舉辦像萬(wàn)人健康跑等活動(dòng)。讓市民在潛移默化之中，就形成了健身鍛煉的意識(shí)。從而在根本上解決了市民少鍛煉、懶鍛煉、不鍛煉等問(wèn)題。這樣才能有效提高市民的身體素質(zhì)。

七、心得與體會(huì)

xxx：在這一次的研究性學(xué)習(xí)中，身為組長(zhǎng)的我做了許多準(zhǔn)備工作和后續(xù)工作。有時(shí)候會(huì)覺(jué)得很累，但是，也是這一次活動(dòng)給了我一個(gè)鍛煉自己的機(jī)會(huì)。只有當(dāng)我們身兼重任的時(shí)候，我們才會(huì)很努力的想要去實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)。責(zé)任，對(duì)于我來(lái)說(shuō)，既是壓力也是動(dòng)力。為了達(dá)到我們的目標(biāo)，我們都在責(zé)任的鼓舞下不斷的努力，不斷的進(jìn)步。當(dāng)我們站在大街上努力地想盡辦法發(fā)著問(wèn)卷、被拒絕后還要微笑的向他人說(shuō)謝謝、中午頂著太陽(yáng)在街上調(diào)查的時(shí)候我才知道要做好任何一件事情都必須付出努力。要知道，努力了并不一定會(huì)成功，但是，不努力就一定不會(huì)成功!社會(huì)中存在著太多的問(wèn)題，只等我們?nèi)グl(fā)現(xiàn)、去探究，只要我們多參與這些活動(dòng)，只要我們留心身邊的事情，關(guān)注學(xué)習(xí)生活中的某些細(xì)節(jié)，我們就能從中挖掘發(fā)現(xiàn)許多隱藏的卻是我們所需的寶藏，而這些正是我們努力的結(jié)果，是我們?cè)谡n堂上、書本中不曾獲得卻想擁有的東西。

體育鍛煉對(duì)于我們每一個(gè)人來(lái)說(shuō)都很重要!21世紀(jì)的我們，生活得匆匆忙忙，擁有著太少屬于自己的時(shí)間。在這極其寶貴的時(shí)間里，鍛煉成了一部分人的選擇。我想說(shuō)，這一部分人是明智的。我們想要成功，前提就是要有一個(gè)健康的身體。所以，想要借這次研究的機(jī)會(huì)，呼吁大家能夠重視體育鍛煉!

xxx：通過(guò)參加這次課題研究，我明白了鍛煉對(duì)身體是有許多好處的。鍛煉可以幫助我們提高肺活量，同時(shí)也可以調(diào)解壓力、消遣娛樂(lè)、減肥健美，甚至還可以延緩衰老。這都是我在撰寫報(bào)告中不斷的分析不斷的查找資料后得出的重大發(fā)現(xiàn)。對(duì)于我們高中生來(lái)說(shuō)，這是更好的教育方式。從前的我也是像許多被調(diào)查人一樣，不熱愛(ài)體育，也不喜歡運(yùn)動(dòng)，也許是懶，也許是沒(méi)時(shí)間的原因，總是找很多借口不鍛煉。經(jīng)過(guò)了這次研究學(xué)習(xí)，我不僅懂得許多知識(shí)，同時(shí)也讓我愛(ài)上了鍛煉。這是我第一次做研究性學(xué)習(xí)，這次學(xué)習(xí)讓我開(kāi)拓眼界，讓我感受到了老師的關(guān)懷，讓我感受的了組長(zhǎng)的那一份高度的責(zé)任感，讓我感受到了同學(xué)們合作的力量，讓我有機(jī)會(huì)大膽的鍛煉自己，在鍛煉中增加一份經(jīng)驗(yàn)，最重要的是它讓我愛(ài)上健身鍛煉。

xxx：8月19日，我和幾名同學(xué)，在研究性小組組長(zhǎng)的帶領(lǐng)下，進(jìn)行了一次別開(kāi)生面的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)。

隨著社會(huì)的發(fā)展，市民健身鍛煉方式不斷改變，鍛煉時(shí)間也不再局限，鍛煉的目的也多種多樣。于是，為了進(jìn)一步了解市民鍛煉情況，對(duì)此，我們進(jìn)行了一次主題為“xxx市市民健身鍛煉情況”的社會(huì)調(diào)查。

調(diào)查問(wèn)卷為我們同學(xué)自己設(shè)計(jì)，被調(diào)查者不須填寫任何自身資料只需回答幾道選擇題便可。題目如“請(qǐng)問(wèn)您經(jīng)常健身嗎”、“請(qǐng)問(wèn)您一般什么時(shí)候進(jìn)行健身”等。

我們事先印好100份問(wèn)卷來(lái)到xxx解放西路等繁華地帶，向行人發(fā)放調(diào)查問(wèn)卷。

天氣十分悶熱，但我們十分積極，不斷地向過(guò)路行人說(shuō)明用意，請(qǐng)他們填寫問(wèn)卷。剛開(kāi)始一些我們不好意思開(kāi)口，可看著別人一份份的把問(wèn)卷發(fā)出去又收回來(lái)，膽子也逐漸大了起來(lái)。有些行人很熱心的幫我們填寫，但也有許多人不予理會(huì)，徑直走開(kāi)。一次次的受阻并沒(méi)有打消我們的積極性，相反，我們?cè)綉?zhàn)越勇，更加積極的尋找，更加耐心的講解和等待。我們更是積極開(kāi)動(dòng)腦筋，請(qǐng)不同年齡、不同身份的人來(lái)填寫，如商場(chǎng)售貨員、看車大爺、賣水的阿姨，都成了我們調(diào)查的對(duì)象。

終于，經(jīng)過(guò)近三個(gè)小時(shí)的努力，100份問(wèn)卷被如數(shù)填寫、收回。然后，我們交給組長(zhǎng)對(duì)這些問(wèn)卷進(jìn)行整理和統(tǒng)計(jì)，并由組長(zhǎng)得出最終的結(jié)果。

這次活動(dòng)，讓我們受益匪淺。我們通過(guò)對(duì)不同市民健身鍛煉情況的調(diào)查，可以更加清楚的了解社會(huì)現(xiàn)今的鍛煉方式。更重要的是，我們提高了能力、鍛煉了膽識(shí)、磨礪了意志，更加接近社會(huì)、了解社會(huì)。同時(shí)，同學(xué)們也深刻體會(huì)到了社會(huì)工作的艱辛，更加懂得應(yīng)該如何表達(dá)自己、如何待人接物、如何面對(duì)和戰(zhàn)勝困難挫折。

而且，我們誠(chéng)懇的笑容、謙和的態(tài)度、耐心的講解，無(wú)不給人們留下深刻的印象。我們?cè)谏鐣?huì)中樹(shù)立了良好的一中學(xué)生形象，為團(tuán)旗增添了光彩。

xxx：今天，我和同學(xué)們一起去弄了社會(huì)實(shí)踐的活動(dòng)。我們弄的是關(guān)于社會(huì)調(diào)查報(bào)告的。一開(kāi)始的時(shí)候，我們都是很膽怯的，畢竟我們都沒(méi)有這樣的經(jīng)歷，每個(gè)人都扭扭捏捏的不敢上前。想著，如果被人拒絕了，這是何等尷尬的事啊。要死的心都有了。經(jīng)過(guò)了長(zhǎng)時(shí)間的思想斗爭(zhēng)，我們走到了大街上。為了抓緊時(shí)間，我們每人拿著各自的傳單開(kāi)始了這場(chǎng)沒(méi)有硝煙的斗爭(zhēng)。

走到街上，我以為可以很勇敢去停止別人的腳步，問(wèn)別人問(wèn)題，可是我錯(cuò)了，街上人來(lái)人往，我拿著一大疊問(wèn)卷卻不知所措。好不容易鼓起勇氣向一位年輕的小姐走去，可是還沒(méi)走到她面前她便朝我連連擺手說(shuō)：“我不做調(diào)查的?！边呎f(shuō)邊往后退，我尷尬地站在那里。此后，我又遇到了幾個(gè)這樣的人，真讓我傷心。突然之間我沒(méi)有了自信，真想就此放棄，但不服輸?shù)男愿袷刮以谛菹⑵毯笤僖淮斡赂业卣驹谌饲?，面帶微笑地?wèn)：“先生，不好意思打攪了……”經(jīng)過(guò)幾次的失敗后，我終于成功做了第一份，之后，我越做越順利，整個(gè)下午一共做了二十多份。我真的很佩服我自己，能完成這個(gè)任務(wù)，真的好高興。

通過(guò)這次調(diào)查。我更加懂得了要怎么去和一個(gè)陌生人交流，讓他去幫助你。人與人之間或許是有距離的，我們需要交流來(lái)縮短彼此之間的距離，但我相信只要我們敢于跨出了第一步，我們就是成功的。如果我不跨出第一步，那么我永遠(yuǎn)也不會(huì)完成這份調(diào)查問(wèn)卷。這跟其它事一樣，只要你勇敢的跨出了第一步，你就離成功近了一步!

雖然調(diào)查做得很辛苦，但我學(xué)到了許多從書本上學(xué)不到的東西，對(duì)我以后的工作生活中將會(huì)有很大的幫助，也是為了鍛煉社會(huì)實(shí)踐能力，我相信通過(guò)這次的調(diào)查，使我更懂得父母親撫養(yǎng)我們的艱辛，同時(shí)也使我對(duì)未來(lái)生活有了更大的心理準(zhǔn)備。

xxx：“生命在于運(yùn)動(dòng)”，這是總所周知的道理。因此為了了解市民的鍛煉情況，我和同學(xué)利用假期時(shí)間進(jìn)行了一次以“xxx市民鍛煉情況”為主題的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)。這次活動(dòng)使我受益匪淺，讓我看到了不同的人的鍛煉情況，也讓我更加體會(huì)到了鍛煉的重要性。

鍛煉能增強(qiáng)人們的體質(zhì)，鍛煉能放松人們的心情，鍛煉能豐富人們的生活 。不同的人也都有著不同的鍛煉習(xí)慣，雖然他們鍛煉的時(shí)間，鍛煉的地點(diǎn)，鍛煉的項(xiàng)目不同，但是他們都同樣體會(huì)到了鍛煉的樂(lè)趣。他們都增強(qiáng)了體質(zhì)，放松了心情，豐富了生活。

這次的社會(huì)實(shí)踐除了使我體會(huì)到了鍛煉的重要性，同時(shí)也使我感受到了團(tuán)結(jié)的重要性。這次活動(dòng)的成果并不是我一個(gè)人的功勞，是我和同學(xué)們共同努力換來(lái)的。大家的團(tuán)結(jié)努力也提高了我們的工作效率，使得這次活動(dòng)更加圓滿。

xxx：今年暑假我完成了學(xué)校組織的暑期社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，我們的實(shí)踐內(nèi)容是調(diào)查現(xiàn)代人的健康鍛煉方式及時(shí)間，雖然幾天的時(shí)間讓我覺(jué)得很累很辛苦，但我從中鍛煉了自己，并且學(xué)到了很多課堂上學(xué)不到的東西。也通過(guò)這幾天的實(shí)踐，使我有了些關(guān)于社會(huì)現(xiàn)代人對(duì)健康運(yùn)動(dòng)的心得體會(huì)。

炎炎夏日，列日當(dāng)頭。我要看看我能否在惡劣的環(huán)境中有能力依靠自己的雙手和大腦完成這次任務(wù)，同時(shí)，也想通過(guò)親身體驗(yàn)社會(huì)實(shí)踐讓自己更進(jìn)一步了解社會(huì)，在實(shí)踐中增長(zhǎng)見(jiàn)識(shí)，鍛煉自己的才干，培養(yǎng)自己的韌性，更為重要的是檢驗(yàn)一下自己所學(xué)的東西能否被社會(huì)所用，自己的能力能否被社會(huì)所承認(rèn)。想通過(guò)社會(huì)實(shí)踐，找出自己的不足和差距所在。

調(diào)查過(guò)程中，我采用了問(wèn)卷調(diào)查的方式來(lái)了解人們的健康鍛煉的方式，我沿著大街小巷對(duì)人們進(jìn)行詢問(wèn)，當(dāng)然，也碰到了許多不愿與我們合作的人，這時(shí)候我們就要運(yùn)用我們?cè)趯W(xué)校所學(xué)的知識(shí)來(lái)和他們進(jìn)行交流和溝通，盡量讓他們與我們合作，幫我們完成這次調(diào)查的內(nèi)容，通過(guò)一上午的時(shí)間，我完成了我的內(nèi)容，但是我也體會(huì)到了進(jìn)入社會(huì)的艱難，炎炎烈日，汗流浹背，饑腸轆轆，精疲力竭。

通過(guò)調(diào)查，我也了解到了人們現(xiàn)在對(duì)健康鍛煉的態(tài)度，人們現(xiàn)在對(duì)健康認(rèn)識(shí)很明確，認(rèn)為健康對(duì)我們很重要，通常人們的鍛煉時(shí)間是每天1~2小時(shí)，但對(duì)上班族來(lái)說(shuō)，運(yùn)動(dòng)時(shí)間會(huì)大大減少，鍛煉的方式一般是跑步，游泳，籃球等，大多數(shù)人是在附近的公園進(jìn)行鍛煉，少數(shù)人是到健身房。但是總的來(lái)說(shuō)，人們還是很注重健康鍛煉的。

在這次的調(diào)查活動(dòng)中，我真正的體會(huì)到了社會(huì)的意義。現(xiàn)在還是學(xué)生的我，對(duì)社會(huì)真的是不怎么了解，不懂得怎么在社會(huì)中生存，但是通調(diào)查的過(guò)程，我明白了和人交流并不容易。這在無(wú)形中使我對(duì)自己有一個(gè)正確的定位，增強(qiáng)了我努力學(xué)習(xí)的信心和毅力。我們即將走上社會(huì)，更應(yīng)該提早走進(jìn)社會(huì)、認(rèn)識(shí)社會(huì)、適應(yīng)社會(huì)。

“紙上得來(lái)終覺(jué)淺，絕知此事要躬行”。社會(huì)實(shí)踐使同學(xué)們找到了理論與實(shí)踐的最佳結(jié)合點(diǎn)。尤其是我們學(xué)生，只重視理論學(xué)習(xí)，忽視實(shí)踐環(huán)節(jié)，往往在實(shí)際工作崗位上發(fā)揮的不很理想。通過(guò)實(shí)踐，原來(lái)理論上模糊和印象不深的得到了鞏固，原先理論上欠缺的在實(shí)踐環(huán)節(jié)中得到補(bǔ)償，加深了對(duì)基本原理的理解和消化

xxx：在調(diào)查的過(guò)程中很感謝那些幫助我們的人，但同上次社會(huì)實(shí)踐一樣，也有很多被別人拒絕的時(shí)候，但我們都在困難與被拒絕中站起來(lái)接著努力。想起以前遇見(jiàn)別人調(diào)查發(fā)傳單或者賣報(bào)紙時(shí)我總是搖搖手走過(guò)，當(dāng)自己去做的時(shí)候才知道有多艱難，被拒絕心中是多難受。感謝這次給了我這樣親近社會(huì)的機(jī)會(huì)，以后會(huì)多參加這樣的鍛煉。在歷練中讓自己更大膽，懂得處理這樣的事情，更加了解這個(gè)我們將來(lái)要去奮斗的社會(huì)，而不是只是生活在象牙塔保溫瓶中依賴別人的綿羊。

在參加這次活動(dòng)以前我也很懶，完全沒(méi)有鍛煉的意識(shí)，之后才明白了鍛煉真的十分重要，有個(gè)好的身體才是去做別的事的本錢。體質(zhì)弱容易生病，那樣就沒(méi)有精力去工作學(xué)習(xí)。在調(diào)查與平時(shí)的生活中發(fā)現(xiàn)大部分鍛煉的都是退休的中老年人。我想鍛煉應(yīng)該從小做起，不管平時(shí)工作學(xué)習(xí)再忙也應(yīng)擠時(shí)間出來(lái)運(yùn)動(dòng)一下，放松身心。身體不好年老時(shí)被病痛折磨這才再來(lái)鍛煉就有些晚了。希望大家都能積極運(yùn)動(dòng)，擁有一個(gè)好身體。

這次關(guān)于"xxx市民鍛煉情況"的研究性學(xué)習(xí)我收獲很大，也感受到了通過(guò)同學(xué)間的相互配合努力完成一件事情收獲的喜悅有多大，明白了這次活動(dòng)的真正意義。