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第一篇：幼師籃球培訓(xùn)心得體會

很多同學(xué)都是從高中開始打籃球的，他們的動作很帥，技術(shù)很嫻熟，然而在高中的時候我對籃球并不感興趣，學(xué)的是乒乓球。我們幾乎都是男生，每次集體活動他們都是打籃球，讓我感覺自己有點(diǎn)脫離集體的感覺。還有一點(diǎn)是，我發(fā)現(xiàn)我們學(xué)校的籃球設(shè)施相當(dāng)?shù)亩?，這種體育運(yùn)動相當(dāng)?shù)钠占埃谑俏疫x擇了籃球，想通過籃球的學(xué)習(xí)來增進(jìn)同學(xué)的友誼。而且我也發(fā)現(xiàn)籃球是一種考驗(yàn)配合和身體協(xié)調(diào)性的運(yùn)動，這樣我可以在忙碌的學(xué)習(xí)中，讓疲憊的身心的到放松，同時籃球可以增進(jìn)左腦的思維，可以達(dá)到大腦的協(xié)調(diào)發(fā)展。而且增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)健康，又能豐富我們大學(xué)的業(yè)余文化生活，振奮精神，從而提高工作學(xué)習(xí)效率，同時能夠培養(yǎng)我們團(tuán)結(jié)友愛的精神，培養(yǎng)良好的團(tuán)隊(duì)作風(fēng)，并養(yǎng)成體育鍛煉的習(xí)慣。

經(jīng)過這一個學(xué)期的籃球?qū)W習(xí)，發(fā)現(xiàn)自己學(xué)到了很多的技術(shù)與技巧，讓本來大腦中對籃球一片空白有了認(rèn)識。老師在上課進(jìn)行指導(dǎo)與演示，但是老師注重的是實(shí)踐，讓我們更多的時間來練習(xí)，這樣不但讓自己的籃球技術(shù)在實(shí)踐中得到了提升，同時也讓我們上課學(xué)到的內(nèi)容得到了強(qiáng)化，體育運(yùn)動本來就是多加練習(xí)的。我覺的這種教育方式真的很適合籃球運(yùn)動。對于初級班的籃球要求不是很高，正確的投籃、三步上籃、靈活的運(yùn)球，轉(zhuǎn)身跳投。學(xué)會用手腕拍球，高手拍球手心永遠(yuǎn)是干凈，也許這是拍球的最高境界吧，然后用手指黏球其次要學(xué)會繞球，培養(yǎng)良好的球感。最后就要學(xué)會跑動中的運(yùn)球，不求快求穩(wěn)。右手五指張開托球，掌心不觸球手腕與手肘分別成90度，形成一個不關(guān)口的正方形出手時，手臂自然前推，這是運(yùn)球的標(biāo)準(zhǔn)動作，但注意手腕的抖動和手指出手的感覺。老師講的這些都讓我受益匪淺。其次就是投籃的練習(xí)，以及近距離投籃時角度的選擇，角度最好選擇與籃板成30度的位置，其動作方法是兩手持球于胸前，兩腳左右或前后立，膝微屈，起跳時迅速屈膝，腳掌蹬地向上起跳，雙手舉球至肩上，右/左手持球，左/右手扶球右/左側(cè)方，當(dāng)跳起接近高點(diǎn)時，球離手，這些我同學(xué)以前說過，通過這次選修課讓我深有體會。但經(jīng)過老師一學(xué)期的指導(dǎo)，我對籃球有了心得認(rèn)識，特別是對于控球和投籃姿勢以及投籃角度的選擇！

籃球讓我明白了什么是拼搏與奮斗，什么是團(tuán)隊(duì)與協(xié)作！

經(jīng)過很久的籃球課的學(xué)習(xí)，我學(xué)習(xí)到了很多有用的技術(shù)與技巧，籃球水平有了很大提高。下面是經(jīng)過學(xué)習(xí)，我在打籃球方面的一些心得體會：

一、傳球中應(yīng)注意的問題：

1、要注意全隊(duì)的進(jìn)攻配合，在自己持球的位置要預(yù)感到可能發(fā)生的進(jìn)攻配合和機(jī)會。 2盡量提前觀察到每個潛在的接球隊(duì)員和防守隊(duì)員的情況。

3傳球要到位，要會用球領(lǐng)人，盡量做到球到人到，一般情況是把球傳到同伴遠(yuǎn)離防守一側(cè)的位置，傳球要及時。

二、接球中應(yīng)注意的問題：

1、在本隊(duì)?wèi)?zhàn)術(shù)要求的范圍內(nèi)，積極移動迎前接球?qū)ふ依硐氲慕忧蚪嵌取?/p>

2、結(jié)合傳球隊(duì)員有要求的信號，要能控制較大的接球范圍給傳球隊(duì)員安全感。

3、接球的同時要盡快地與下一步的進(jìn)攻動作銜接好。

4、接球的瞬間要利用來球的慣性，使球“粘”在手上。

三、投籃中應(yīng)注意的問題：

1、必須是先清楚自己與投籃的距離和角度，堅(jiān)信能夠投中籃。

2、要判斷防守者的情況，要有突然性，掌握投籃時機(jī)。

3、盡量按照自己習(xí)慣的節(jié)奏，要把注意力集中在投籃的動作和投籃目標(biāo)上。

4、應(yīng)以打籃板投籃為好。

四、運(yùn)球中應(yīng)注意的問題：

1、始終將球保持在自己所能控制的范圍內(nèi)要遠(yuǎn)離防守者的手運(yùn)球。

3、應(yīng)學(xué)會左右手都能運(yùn)球，能傳球時盡量不運(yùn)球。

4、不要向隊(duì)員聚集的區(qū)域運(yùn)球，離邊線和場角區(qū)域遠(yuǎn)一些。

5、運(yùn)球中要掌握好節(jié)奏，不僅要有方向的變化，而且應(yīng)有速度快慢的變化。

6、運(yùn)球中沒有好的傳球機(jī)會時不要停止運(yùn)球，以免被對方夾擊搶掉球或造成5秒違例，尤其緊逼時更是如此。

五、持球突破時應(yīng)注意的問題：

1、運(yùn)用持球突破時，要與投籃和傳球相結(jié)合。

2、對反應(yīng)快，移動靈活的防守者可多利用假動作，對反應(yīng)較慢，移動能力稍差的防守者可多用突破的起動突破防守者。

3、突破前的重心要低而穩(wěn)，突破時要敢于帖近防守者，進(jìn)行合理的身體接觸。

我不僅學(xué)會了如何規(guī)范地掌控籃球，而且學(xué)到了這個運(yùn)動所體現(xiàn)的深層次的文化和精神。

1、籃球運(yùn)動教會我們重視規(guī)則

2、籃球運(yùn)動能夠提高我們的心理素質(zhì)

3、籃球運(yùn)動能夠培養(yǎng)我們的團(tuán)隊(duì)意識和協(xié)作能力

4、籃球運(yùn)動能夠提高個人能力

5、籃球運(yùn)動讓我們更健康

6、打籃球能夠增進(jìn)我們之間的交流

第二篇：22幼師培訓(xùn)心得體會總結(jié)

我非常幸運(yùn)地參加了洛陽市幼兒教師培訓(xùn)，在培訓(xùn)學(xué)習(xí)期間，聆聽了很多專家和名師的報告，他們以鮮活的案例和豐富的知識內(nèi)涵及精湛的理論闡述，給了我強(qiáng)烈的感染和深深的理論引領(lǐng)，每一天都能感受到思想火花的沖擊，每一天都有新的收獲。

這次培訓(xùn)不僅給了我一次難得的學(xué)習(xí)機(jī)會，也使我結(jié)交了一群優(yōu)秀的同行朋友，一起探討了不少疑惑，經(jīng)過這一階段的學(xué)習(xí)，我受益匪淺，無論是專業(yè)知識還是道德修養(yǎng)，都有了較大的提高。本人現(xiàn)主要談?wù)剛€人在培訓(xùn)學(xué)習(xí)期間的學(xué)習(xí)心得和學(xué)習(xí)體會。

這次培訓(xùn)學(xué)習(xí)使我們更加全面深刻地理解了新課標(biāo)理念和新課改的精神，為實(shí)施素質(zhì)教育奠定了基礎(chǔ)，也讓我明白了教學(xué)責(zé)任的重大和教育意義的深遠(yuǎn)。讓我深深體會到了“百年大計(jì)，教育為本”的科學(xué)內(nèi)涵。

培訓(xùn)學(xué)習(xí)也使我明白了要想成為一名優(yōu)秀的人民教師不僅要具備精神的專業(yè)知識還要具有廣博得文化基礎(chǔ)知識，更要具有良好的教師職業(yè)道德修養(yǎng)。因此，樹立新的師生觀念是非常必要的。新課程已經(jīng)走進(jìn)課堂，作為教師，我們應(yīng)把握時代的脈搏，順應(yīng)歷史的要求，那就要迅速轉(zhuǎn)型，由“知識倉庫型”升級為“創(chuàng)新型”教師，以創(chuàng)新教育來促進(jìn)社會的發(fā)展。以學(xué)生為主體以教師為主導(dǎo)的教學(xué)理念正深入人心。教師要勤于學(xué)習(xí)，自我完善，經(jīng)常充電，提升自己的文化專業(yè)知識和道德修養(yǎng)水平。才能跟上時代步伐，勇于接受新思想，新觀念。根據(jù)學(xué)生的不同個性特點(diǎn)，采用不同的教育方法。一個知識面不廣的教師，很難給學(xué)生以人格上的感召。所以我們要不斷充實(shí)自己，提高自己。

“刀不磨要生銹，人不學(xué)要落后”，在這個知識爆炸型的社會，信息技術(shù)的高速發(fā)展和社會的瞬息萬變，只有不斷的學(xué)習(xí)，不斷地更新陳舊的知識才能教書育人，更好的去教育人?？傊?，在今后的教學(xué)工作中，我會繼續(xù)努力學(xué)習(xí)不斷充電，好好鉆研教學(xué)業(yè)務(wù)，讓自己理論水平更高、實(shí)踐能力更強(qiáng)，發(fā)展進(jìn)步更快。我也相信在傾聽、反思、實(shí)踐中，我的教學(xué)之路會愈趨成熟，相信會做得更好。

第三篇：幼兒教師心得體會

參加這次網(wǎng)絡(luò)幼兒教師培訓(xùn)，使我受益匪淺，讓我對幼兒教育的價值有了更深刻的理解，進(jìn)一步明確了教育的目標(biāo)“不僅要學(xué)會學(xué)習(xí)，還要學(xué)會做人，更要學(xué)會如何育人。”同時我深深的體會到要做一名優(yōu)秀的幼兒教師的.確很不容易。因此，我必須不斷的加強(qiáng)學(xué)習(xí)來充實(shí)和完善自己。使自己成為一名合格的、優(yōu)秀的幼兒教師。致力于每一幼兒的發(fā)展，為兒童的學(xué)習(xí)奠定基礎(chǔ)。我認(rèn)識到我們幼兒教師就是孩子們的鏡子，時時刻刻都有孩子在注視并模仿著我們，我們的一言一行都影響著他們，所以我們應(yīng)該做好他們的榜樣。

通過學(xué)習(xí)，我明白了我們幼兒教師要用真心去愛每一個孩子。雖然我現(xiàn)在還沒有自己的孩子，但是我完全能夠感受到對孩子們付出的

真心就會有相應(yīng)的回報。雖然我現(xiàn)在還沒有幼兒教師的經(jīng)驗(yàn)，但是我會不斷的，努力的去嘗試，爭做一名合格的幼兒教師。這就需要有幼

兒教育方面的專長，更需要有自己的特長，觀察能力、組織教育活動的能力、與幼兒溝通的能力、與家長溝通的能力。同時作為幼兒園集

體中的一份子，我們必須尊重且熱愛自己的職業(yè)，具有強(qiáng)烈的團(tuán)隊(duì)意識，維護(hù)學(xué)校集體的榮譽(yù)。

通過學(xué)習(xí)，我認(rèn)識到教師必須具備較高的業(yè)務(wù)素質(zhì)，幼兒教育必須注重孩子們的全面發(fā)展：有豐富的知識結(jié)構(gòu)，這是教師發(fā)揮創(chuàng)造性的基本保證。有較高的管理藝術(shù)，有豐富的感情。

第四篇：籃球課培訓(xùn)心得體會

我聽說學(xué)校里有一個籃球培訓(xùn)班，我喜歡打籃球，就加入了這個培訓(xùn)班。

第一天去時，籃球老師在點(diǎn)名，并將學(xué)生按照班級排列。旁邊的學(xué)生都嘻嘻哈哈的，仿佛灌了，結(jié)果老師殺雞給猴看――老師狠狠地踹了一個“領(lǐng)頭”的學(xué)生，活躍的氣氛一下子就飛到九霄云外去了。學(xué)生個個昂首挺胸，仿佛對這回的培訓(xùn)很有信心。

培訓(xùn)開始了，老師一開始不教我們投籃，卻教我們傳球、運(yùn)球。傳球時，五指分開，扒緊球，再借五指之力傳出去，對方也用這樣的方式接球，球到手上就沒有一點(diǎn)聲音了。

運(yùn)球有好幾種。第一，就是用一只腳向前，做弓步，用相反的手拍球。第二種是邊跑邊拍球，要保證球不離手。第三種是左右相互運(yùn)球。我的球總是因?yàn)橐恢皇痔昧^度而跑了。

老師終于叫我們投籃了?？衫蠋焺傞_始就給了我們下馬威，讓我們到離籃筐很近的地方，和籃筐組成45度角，然后叫我們把球籃筐上的黑長方形的邊線，球反彈回來進(jìn)球。我們試了好幾次都不行，最終只有我進(jìn)了個球。

籃球訓(xùn)練班很累，每天都搞得我們累趴下，可是 我們要堅(jiān)持因?yàn)榕偛话踪M(fèi)。

第五篇：幼師學(xué)習(xí)心得體會

林區(qū)幼兒園副院長張嵐和秦英俊老師于4月15日至19日送教下鄉(xiāng)到宋洛中心學(xué)校幼兒園，為宋洛中心學(xué)校幼兒園幼兒常規(guī)培養(yǎng)指導(dǎo)傳經(jīng)送寶。雖然只有短短的五天，我覺得比我在外學(xué)習(xí)半個月甚至一個月學(xué)到的多，很受用，真的受益匪淺。

在這五天里，張園長首先是到幼兒園小班跟班，初步了解小班的情況后，就班上課，跟班時看到我在組織教學(xué)活動中缺乏一定的駕馭能力和應(yīng)變能力，就及時指導(dǎo)和親自上課。奇了怪了，那些哭的、坐不住的、注意力不集中的幼兒在張園長的幾句話、幾個動作、幾個眼神、做個游戲，都很乖了。我傻眼了，當(dāng)時就讓我想到了一句沒有教不會的孩子，只有不會教的老師。我很慚愧，張園長說：“不是別的，是你們平時對幼兒常規(guī)培養(yǎng)訓(xùn)練少了，如果幼兒常規(guī)培養(yǎng)訓(xùn)練好了，孩子聽話了，老師也輕松了?！闭娴?，張園長手把手的讓我從幼兒的坐姿、站隊(duì)等行為習(xí)慣的訓(xùn)練，還有口號：比如：小小嘴，不說話，小眼睛，看老師，小小手放腿上，小手拍起來，拍起來，誰的小手拍起來，我的小手拍起來，走走走，跟著老師走等。通過幾次的訓(xùn)練，神了，幼兒很聽話，很順利。

張園長和秦老師在這五天里給我們帶來了幼兒廣播體操：《健康快樂動起來》、《世界真美好》等。不但教給幼兒，由于時間短利用休息時間教會了我們。律動：豬八戒吃西瓜、點(diǎn)豆豆、黑貓警長等。語言優(yōu)美、動作夸張、表情豐富，很受幼兒喜愛。手指游戲：紅紅和黃黃、咕嚕咕嚕、搭房子、小不點(diǎn)。既豐富了幼兒的語音又鍛煉了手指。

音樂游戲：《找小豬》既讓幼兒學(xué)會了唱歌，又讓幼兒在快樂的游戲中積極的互相配合使幼兒非常開心。

4月18日下午，也就是星期四下午，大班開展了親子活動《可愛的綿羊》。通過幼兒和幼兒家長在一起動手制作羊毛并粘在羊身上，制造了幼兒和幼兒家長在一起合作的親身體驗(yàn)，他們非常快樂，親子活動非常成功。第二天兩位老師還講了三節(jié)示范課。分別是張園長在大班的語言課《小熊過生日》、秦老師的《數(shù)字娃娃找朋友.》。秦老師在小班講了語言活動《大老鼠找小老鼠》。老師準(zhǔn)備教具的形象、兒童話的親切語言、生動的故事、優(yōu)美的音質(zhì)深深地吸引著我和幼兒們，使我難忘。

通過一周的幼兒常規(guī)培養(yǎng)指導(dǎo)學(xué)習(xí)，我學(xué)到了很多，厲害幼兒的聲音沒有了，這個坐好，那個坐好的聲音沒有了，也不擔(dān)心幼兒的安全問題了。幼兒們臉上的笑容多了，對人有禮貌了。喜歡到幼兒園了。我現(xiàn)在上課感到很輕松了。感謝林區(qū)幼兒園送教下鄉(xiāng)的老師，讓我每日有豐富多彩的日常常規(guī)活動安排。