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第一篇：數(shù)學(xué)領(lǐng)域培訓(xùn)心得

4月9日早上，我們一行兩人來到了河南省實(shí)驗(yàn)小學(xué)，參加20xx年《數(shù)學(xué)文化》教學(xué)研討會，看到這個題目，我想今天的研討會主題與往常不大一樣，可能是注重文化內(nèi)涵的。果然，省實(shí)驗(yàn)小學(xué)汪峰老師給我們展示的一節(jié)《包裝的學(xué)問》，就包含著濃濃的數(shù)學(xué)文化氣息。 課堂上，在老師的引領(lǐng)下，同學(xué)們對兩個長方體盒子放在一起包裝，怎樣放最節(jié)約包裝紙進(jìn)行著緊張的猜測、驗(yàn)證、展示、交流、總結(jié)初步得出結(jié)論：重疊的面最大時最節(jié)約包裝紙。隨著長方體個數(shù)的增加，4個放在一起，同學(xué)們又展開了熱烈的猜測和驗(yàn)證，最后得出了新的結(jié)論，重疊的面越多，并且重疊的面盡可能大的時候，最節(jié)約包裝紙。這節(jié)課同學(xué)們盡情發(fā)揮著自己的數(shù)學(xué)能力，尋找著數(shù)學(xué)與生活的契合點(diǎn)，把數(shù)學(xué)文化與生活緊密聯(lián)系在了一起。

課后，講課教師與專家的發(fā)言和報告又對《數(shù)學(xué)文化》進(jìn)行了精確的解讀，使我知道了數(shù)學(xué)文化原來已經(jīng)研究好幾年了，還有《數(shù)學(xué)文化讀本》用來上課 仔細(xì)想想，在我的課堂上其實(shí)也是始終滲透著數(shù)學(xué)文化的.內(nèi)涵，如培養(yǎng)學(xué)生的優(yōu)化思想、有序思維、有序排列、能利用遷移、轉(zhuǎn)化思想進(jìn)行數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)等。只是沒有像今天這樣清清楚楚的提出來?？磥硪院?，我也還要在數(shù)學(xué)文化方面下更多功夫，精心設(shè)計課堂文化內(nèi)容，發(fā)展學(xué)生素養(yǎng)從數(shù)學(xué)的角度來打造自己的課堂，使有數(shù)學(xué)文化的課堂更加精彩。

第二篇：健康領(lǐng)域培訓(xùn)心得體會

最近教研大組組織學(xué)習(xí)了《指南》，看完后我想來說說自己的一點(diǎn)感想，其實(shí)《綱要》和《指南》是有區(qū)別的，《指南》是對《綱要》的一個細(xì)化，也是針對父母與家長的。

《指南》是以幼兒自主學(xué)習(xí)和終身發(fā)展奠定良好素質(zhì)基礎(chǔ)為目標(biāo)，以促進(jìn)幼兒在體、智、德、美各方面協(xié)調(diào)發(fā)展為核心，旨在引導(dǎo)幼兒園教師和家長樹立正確的教育觀念，了解3――6歲幼兒學(xué)習(xí)與發(fā)展的基本規(guī)律和特點(diǎn)，建立對幼兒發(fā)展的合理期望。如在《指南》中的健康方面提出了很多教育建議，健康包括身體健康和心理健康兩個方面。在身體健康中，建議教師鼓勵幼兒進(jìn)行跑跳、鉆爬、攀登、投擲、拍球、跳繩等活動以及跳竹竿、滾鐵環(huán)等傳統(tǒng)體育游戲，發(fā)展幼兒的協(xié)調(diào)性和靈活性?？稍谄綍r的健康活動中，我們只玩一些跑跳、拍球、跳繩，對攀、滾、爬等一些活動日常不太開展。

學(xué)習(xí)《指南》后，我們教師在健康活動中應(yīng)多提供一些活動材料，在安全的情況下，讓幼兒在各方面得以健康發(fā)展?！吨改稀分杏變航逃獜?qiáng)調(diào)：在玩中學(xué)在做中學(xué)。因?yàn)槲覀兌贾篮⒆釉谟螒蛑?，是非常興奮的、專注的、非常注意力集中的。這個時候他們是沉浸于當(dāng)下的是感受到快樂的。我們教師要善于把幼兒教育的內(nèi)容和形式用游戲來表達(dá)，用游戲來實(shí)現(xiàn)。那么就可以讓幼兒一方面沉浸在當(dāng)下活動，另一方面從中吸收到有益的營養(yǎng)?？傊?，幼兒教育里最重要的技巧――教育形式，就是游戲。就是那些吸引幼兒興趣的、豐富的實(shí)踐活動，在這些玩的過程當(dāng)中，在這些親身體驗(yàn)去做的過程中，孩子們就會無意的從中吸收到很多的營養(yǎng)成分。

在《指南》中講到要尊重幼兒發(fā)展的'個體差異，我也學(xué)到了不少：我們教師的角色不應(yīng)該是知識的傳遞者，也不應(yīng)該是一個技能的訓(xùn)練者，更不應(yīng)該是一個競賽和考試的組織者。相反教師應(yīng)該是一個自主學(xué)習(xí)環(huán)境的創(chuàng)設(shè)者，是讓幼兒學(xué)習(xí)動機(jī)的激發(fā)者，使幼兒自主學(xué)習(xí)過程的觀察者、支持者、幫助者。想要實(shí)現(xiàn)這樣的角色，我們的教師在平常的工作中應(yīng)要善于創(chuàng)設(shè)幼兒感興趣的環(huán)境，善于設(shè)計幼兒喜歡參與的活動，這樣才能成為一個自主學(xué)習(xí)的環(huán)境者；

在以后的教學(xué)教育工作中，我還要認(rèn)真學(xué)習(xí)并貫徹《指南》精神，把學(xué)到的傳遞于每個幼兒，讓幼兒在幼兒園里健康的成長，快樂的學(xué)習(xí)！

第三篇：數(shù)學(xué)領(lǐng)域培訓(xùn)心得

之前每次聽人說世界上最快樂的事就是讀書，書貴在讀，貴在捧在手中的那一份珍惜，打開書時的一份虔誠，當(dāng)你讀書時，你的思維在書中神游，你的情感隋隨著內(nèi)容起落，書的魅力便在于此，但是我卻沒有感受到。不愛讀書的我看到它甚至都不愿意去碰一下。巴丹說過，閱讀不能改變?nèi)松拈L度，但可以改變?nèi)松膶挾龋喿x不能改變?nèi)松钠瘘c(diǎn)，但可以改變?nèi)松慕K點(diǎn)，有時候會因?yàn)檫@些心靈雞湯而拿起書，但是很少堅持下去。通過學(xué)校開展的活動，從各個方面督促自己拿起書本去讀書，才真正的體會到讀書的力量所在。

通過讀書，通過讀數(shù)學(xué)閱讀有關(guān)方面的書，才深深地發(fā)現(xiàn)小學(xué)數(shù)學(xué)閱讀能力培養(yǎng)的重要性和必要性，對學(xué)生進(jìn)行數(shù)學(xué)閱讀能力的培養(yǎng)，是小學(xué)數(shù)學(xué)教學(xué)的重要任務(wù)之一。一是自學(xué)能力，對于人的未來發(fā)展具有頭等重要的意義，是各種能力中最重要的能力，閱讀能力是能力的.核心。

之前總是催促孩子們讀書，發(fā)現(xiàn)孩子們懶惰的時候還非常的生氣，但是當(dāng)自己真的拿起書本，陪著孩子，每天一起讀書、打卡的時候才會發(fā)現(xiàn)，堅持真的是非常困難的，但是當(dāng)你真的堅持下來了，是一件非常值得驕傲的事情，每天堅持讀最少十分鐘，時間短的時候不明顯，但是時間長了，一點(diǎn)一點(diǎn)積累起來的東西，就會慢慢的融會貫通，形成一股強(qiáng)大的力量。腹有詩書氣自華，可能就是這種能量吧。

接下來的每一天，我依然會堅持讀書，堅持每天打卡，成為孩子們的榜樣，堅持?jǐn)?shù)學(xué)閱讀，使自己成為一個充滿正能量的人。

第四篇：數(shù)學(xué)領(lǐng)域培訓(xùn)心得

11月28日至12月2日，在浙江省特級教師、區(qū)數(shù)學(xué)教研員鄭銀鳳老師的精心安排下，區(qū)90學(xué)時第二期掛職培訓(xùn)在杭州外國語學(xué)校順利開展，我校數(shù)學(xué)老師與來自全區(qū)各學(xué)校的14位優(yōu)秀數(shù)學(xué)教師參加了本次培訓(xùn)。

這次培訓(xùn)安排的相當(dāng)充實(shí)，參訓(xùn)教師每天往返于杭外本部校區(qū)與英特校區(qū)，參與名師隨堂課，并聽取名家們的講座。在杭外培訓(xùn)基地林存富老師的'帶領(lǐng)下，舉行了一次既有趣味、又有意義的開班儀式。之后，參訓(xùn)教師踴躍參與到杭外的課堂教學(xué)活動中，并從中吸取很多寶貴的經(jīng)驗(yàn)，杭外教師精心備課，注重從生出發(fā)，由生生成每一堂課，教師的教學(xué)設(shè)計與課堂引導(dǎo)藝術(shù)令人叫絕。

特別是杭外教師李托的一節(jié)《一次函數(shù)的圖像》，從淺入深，激發(fā)學(xué)生的內(nèi)在潛力，還有金巍老師的《一元一次方程的解法》復(fù)習(xí)課，非常扎實(shí)。在培訓(xùn)其間，老師們還聆聽了名家們的講座，如《信息技術(shù)在數(shù)學(xué)教學(xué)中的應(yīng)用》、《課題研究的那些事兒》、《數(shù)學(xué)是什么》等，特別是浙江省教育廳教育科學(xué)研究院林莉教授的講座《關(guān)于課題研究的那些事兒》，闡述了課題研究如何進(jìn)行取材，如何進(jìn)行構(gòu)思，如何寫好一篇好課題。

杭外濃厚的文化底蘊(yùn)與科研氛圍給我們學(xué)校參與培訓(xùn)的老師留下了深刻印象，這樣的掛職培訓(xùn)對每個教師而言都意義非凡，相信在區(qū)教育局領(lǐng)導(dǎo)、教師發(fā)展中心政策的推動下，我校教育必將更上一臺階。

第五篇：健康知識講座心得體會

隨著社會高速發(fā)展，市場競爭加劇和生活節(jié)奏加快，在信息大爆炸的當(dāng)下，受網(wǎng)絡(luò)等媒體影響，不少人因期盼與獲得的不平衡以及生活工作中累積的壓力，逐漸出現(xiàn)不同程度的心理健康問題，如不能得到有效開導(dǎo)及化解將出現(xiàn)難以估量的后果。

20xx年x月xx日，本著以人為本的企業(yè)發(fā)展理念，為關(guān)愛廣大職工心理健康，疏導(dǎo)員工在生活工作的心理癥結(jié)，從根本上員工找到心理存在的問題，xxxx高速公路有限公司誠邀著名心理學(xué)專家xx教授，在公司會議室開展心理學(xué)健康講座。經(jīng)過數(shù)小時的講解，全場在輕松歡愉的氣氛中度過。xx教授從“人的三個層次、力量來源、邊界思維、概率”等方面，通過生動講解和職工互動等方式向廣大員工闡述了從心理層面應(yīng)以什么樣的心態(tài)對待工作生活，如何處理與人交際溝通時出現(xiàn)的問題。

x教授的講解讓我受益匪淺，講座過后我進(jìn)行了認(rèn)真的思考，現(xiàn)將對參加此次講座的心得體會分享給大家，不妥之處請諒解。

一、從精神層次提高人生站位。人類與其它動物的本質(zhì)區(qū)別就是因?yàn)槲覀冇袕?fù)雜的思考能力，豐富的精神世界。然而大部人對自己人生站位停留在物質(zhì)獲取及社會關(guān)系上面，這樣就會形成期盼與獲得不平衡的心理問題，不可否認(rèn)改善生活品質(zhì)提高社會關(guān)系是人之本性。但我們更應(yīng)該從精神層次來定位自己，對待工作。在熟知的偉人中，如中國導(dǎo)彈之父錢學(xué)森放棄美國給出的優(yōu)越待遇，經(jīng)歷艱難也要回國為國家導(dǎo)彈事業(yè)獻(xiàn)身。這樣的人已經(jīng)把個人在事業(yè)中獲得的名利拋之腦后，在精神上與更高層次的民族大義相關(guān)聯(lián)。作為一線公路人，不應(yīng)以單純的物質(zhì)報酬感到快樂，還要以身為國家公路人，社會主義發(fā)展貢獻(xiàn)的一份子感到自豪!

二、自律人生，掌控力量的來源。我們總是因?yàn)轸[鐘響起才不情愿的起床，小時候如果不是父母催促便不會主動寫作業(yè)，長大了不到迫不得已就不會主動改變，不會自律的'人生就是被外界所控制。自律是人與人之間產(chǎn)生差距的主要因素之一，也是消除人生痛苦的重要方法。西漢匡衡鑿壁偷光苦學(xué)，終成一代文學(xué)家。今年高考才結(jié)束，一名昂子喻的盲人考生考了635分的好成績。他們向我們展示了什么是自律。關(guān)于自律不應(yīng)該是嘴上說，三天打魚兩天曬網(wǎng)，這是很多人的通病，而是給自己定一個能完成的目標(biāo)，工作上也是一點(diǎn)點(diǎn)提升自己的能力，不找借口持之以恒的堅持。掌握了自律就是掌控人生，只有掌控人生才不會因被外界驅(qū)使而痛苦。

三、不以主觀心態(tài)，對待他人。在我們的平常工作中常會因?yàn)槟澄凰境巳藛T的態(tài)度影響一天的心情，列如一輛綠通車因貨物不能滿足政策不能免費(fèi)，而產(chǎn)生不滿。我們看來我們是對的，司乘人員卻認(rèn)為我們在故意刁難，當(dāng)雙方都認(rèn)為自己沒有錯時，矛盾就出現(xiàn)了。其實(shí)，拋開主觀心理看待問題，是否因?yàn)槲覀兘忉尮ぷ髯龅貌缓?，宣傳工作不到位才產(chǎn)生這樣的問題。換位思考，學(xué)會從別人角度思考，找到自己的原因，才能從根本上解決問題。

四、加強(qiáng)學(xué)習(xí)，提升思維邊界?？创龁栴}應(yīng)該從更寬廣的長遠(yuǎn)角度出發(fā)，不謀全局者不足謀一域，不謀萬世者，不足謀一時。心有多寬舞臺就有多寬，馬云在創(chuàng)建阿里巴巴前期時說過，要將公司打造成世界級別的電商平臺，那時很多人認(rèn)為他癡人說夢，現(xiàn)在看來事實(shí)證明他長遠(yuǎn)的目光是正確的。然而不是每個人都有那樣的思維，當(dāng)我們感到思維受到局限時，就應(yīng)加強(qiáng)學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)是提升思維邊界的唯一途徑，不學(xué)習(xí)猶如井底之蛙，永遠(yuǎn)不知道天地的廣闊。

五、奮發(fā)努力，提升成功概率。努力不一定成功，成功卻必須努力。我們生下來不會走路，是在一次次摔倒中從走到跑，那些百發(fā)百中的也是在無數(shù)次練習(xí)中才掌握命中技巧。就算在網(wǎng)絡(luò)上看到別人的光鮮亮麗，其背后的艱辛又有多少人看到。作家冰心《成功的花》一文這樣寫“成功的花，人們只驚羨她現(xiàn)時的明艷!然而當(dāng)初她的芽兒，浸透了奮斗的淚泉，灑遍了犧牲的血雨?！边@個世界上，沒有一蹴而就的成功，靠運(yùn)氣獲得的成就也伴隨巨大的風(fēng)險，只有努力才是通往成功路上概率最大，風(fēng)險最低的方法。

思想決定行為，態(tài)度決定一切。內(nèi)因?qū)κ挛锇l(fā)展起到?jīng)Q定性，外因僅起到減緩或加速的作用。態(tài)度就像一面鏡子，你用什么樣的方式對待自己的生活和工作，生活和工作就用相應(yīng)的結(jié)果反饋給自己。