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第一篇：健康知識講座心得體會
一、通過學(xué)習(xí)，我了解了教師心理健康的標(biāo)準(zhǔn)
我在教師崗位上工作了15年，也一直認(rèn)為自己是個積極肯干、身心健康的人。聽了專家的講座，知道教師的健康心理要從這幾個方面來看：能積極地悅納自我；有良好的教育認(rèn)知水平，熱愛教師職業(yè)，積極地愛學(xué)生；具有穩(wěn)定而積極的教育心境；能自我控制各種情緒與情感；和諧的教育人際關(guān)系；能適應(yīng)和改造教育環(huán)境。
我覺得心理健康的教師首先是要熱愛教師這個職業(yè)，從內(nèi)心深處認(rèn)同這個職業(yè)，真正覺得自己從事的職業(yè)是高尚的，有意義的。另外就是要自我肯定，認(rèn)同自己的能力，說“我能行”。還有就是要有平常心、包容心，要有和諧的人際關(guān)系，還要保持一種不斷進(jìn)取的心。熱愛這個事業(yè)就會全身心的投入，就會有幸福感，就會快樂的工作，享受工作，心理自然就健康了。
二、通過學(xué)習(xí)，我認(rèn)識到了教師心理健康的重要性
我認(rèn)為，教師是學(xué)校心理健康教育的推行者、具體實施者，一個成功的教師，除了要有淵博的學(xué)識和優(yōu)良的教學(xué)技能，還要有健全的人格和高尚的品德。教師的言行對學(xué)生有很大影響，在他們的心目中，教師是智者什么都懂；是能者什么都會；是圣者不會犯錯；是權(quán)威者具有比父母還高的權(quán)威力量。教師的衣著舉止，言談風(fēng)度，以及待人接物等，都會使學(xué)生受到深刻的影響。
人格健全的教師，能在課堂中創(chuàng)造一種和諧與溫馨的氣氛，使學(xué)生如沐春風(fēng)，輕松愉快，而人格不健全的教師，只能在課堂上造成一種緊張或恐怖的氣氛，使學(xué)生如坐針氈，惶惑不安。所以，教師完善的心理素質(zhì)和人格，是構(gòu)成良好師生關(guān)系的基礎(chǔ)，是實施心理健康教育、情感教育的`出發(fā)點和首要原則，新的教育實踐要求每一位教師都應(yīng)該從自身的心理健康的角度，完善自己的人格，提升自己的人格魅力。
通過學(xué)習(xí)，我也知道了教師要善于做好自身的心理調(diào)節(jié)及保健工作，了解自我，辯證地看待自己的優(yōu)缺點；學(xué)習(xí)心理衛(wèi)生知識和心理健康知識，掌握心理調(diào)節(jié)的方法，學(xué)會緩解心理壓力，改善不良人格，提高心理承受能力；調(diào)整情緒，保持心理的平衡；善于選擇自己心情愉快的角度去思考問題、處理問題，建立起良好的人際關(guān)系；樂于為工作奉獻(xiàn)，并合理安排時間，張弛有度；培養(yǎng)多種興趣與愛好，陶冶情操，只有這樣，才能以積極健康地工作熱情投入到教學(xué)活動中去。
三、通過教師心理健康的學(xué)習(xí)，我也知道了學(xué)生心理健康的重要性
我認(rèn)為，我們目前正處于一個社會的轉(zhuǎn)變期，紛紜復(fù)雜的社會現(xiàn)象，多元化的價值觀，來自升學(xué)、就業(yè)、競爭等方面的壓力，各種不可測的變數(shù)，引發(fā)了學(xué)生心理疾患的上升，也對學(xué)校的心理健康教育提出了嚴(yán)峻的挑戰(zhàn)。過去與現(xiàn)在雖然做了不少探索性工作，但審視我們目前學(xué)校的學(xué)生心理健康教育，在層出不窮的新現(xiàn)象、新問題面前，存在種種不足也是明顯的。為何不足？很有必要追根溯源，以利對癥“下藥”。
四、要謙虛謹(jǐn)慎，不要傲氣
無論是從處理好師生關(guān)系還是從處理好學(xué)校、家庭、社會關(guān)系來講，都必須謙虛謹(jǐn)慎，戒驕戒躁，始終保持清醒理智的頭腦。要集思廣益，不要主觀臆斷。一定要有很強的平等、共同學(xué)習(xí)的意識，遇事多商量、多溝通，經(jīng)常性地交流思想，交換意見，調(diào)動學(xué)生主動學(xué)習(xí)的意識。教師要心胸寬廣，不要小肚雞腸。一定要有一種容人、容事的寬廣胸懷，能夠聽取各種不同意見，要嚴(yán)于律己，寬以待人，少一點猜疑之心、嫉妒之心、怨恨之心，多一些理解之心、關(guān)懷之心、友愛之心，這樣給學(xué)生良好的示范作用。會使教學(xué)效果收到事半功倍的作用。
五、學(xué)會給自己減壓
河西學(xué)校的李校長在講座中講到：教師這個職業(yè)給賦予了太多的贊美，同時也給老師提出了很高的要求。因此有時感覺自己有很大的壓力，怕教不好學(xué)生，怕學(xué)生處安全事故，怕領(lǐng)導(dǎo)批評、怕社會常常感到孤獨、無援、痛苦。我覺得李校長講得非常好。以前總覺得這些痛苦不能和別人說，因為你是老師。而李校長就說要把內(nèi)心的苦悶宣泄出來或者轉(zhuǎn)移掉，并交給了我們很多簡單實用的減壓方法。
我想起自己常常在郁悶的時候會吃很多零食，原來是在給自己減壓。尤其是她提到的與人交談，與人交談不僅可以使我們內(nèi)心的消極情得到一定程度的渲泄，把積郁在心里的能量及時釋放出來，也可以使我們獲得朋友、親屬及社會上其他人的理解和支持，從而幫助我們抵御沉重的心理壓力，消除緊張情緒。壓力大時，找來一些極幽默的笑話、相聲、漫畫、書籍等來聽或看，并從內(nèi)心發(fā)出開懷大笑。也可以減壓。
六、建立良好和諧的人際關(guān)系
良好的人際關(guān)系是教師所從事的事業(yè)成功的重要保證，我們要學(xué)會寬容，學(xué)會善待別人當(dāng)然也包括學(xué)生，與同事和睦相處，互學(xué)互助、尊重領(lǐng)導(dǎo)，彼此理解，與學(xué)生民主平等，教學(xué)中，教師更應(yīng)放下權(quán)威身份，對學(xué)生要求不過高也就是對自己不苛刻。
總之，教學(xué)的目的就是教書育人。為了讓學(xué)生形成健康的心理，教師就要不斷完善自己的人格，不斷提升自己的人格魅力。良好的性格、高雅的氣質(zhì)、卓越的才能以及高尚的道德品質(zhì)將對學(xué)生產(chǎn)生潛移默化的熏陶與教化作用，真正作到為人師表。只有形成學(xué)校、家庭、社會的心理健康教育網(wǎng)絡(luò)，齊抓共管，學(xué)生的心理素質(zhì)和心理水平一定能朝著健康的方向發(fā)展。
這次福州市骨干班主任培訓(xùn)，我有幸聆聽了劉曉明的《中小學(xué)教師心理健康教育狀況》講座。首先是教師的講座非常的生動有趣;其次就是通過教師心理健康講座，在我心中奠定了教師心理健康對于自己的工作和生活中的重要特殊的地位。使我對“健康”有了重新認(rèn)識，一個成功的教師，除了要有淵博的學(xué)識和優(yōu)良的教學(xué)技能，還要有健全的人格和高尚的品德。教師的言行對學(xué)生有很大影響，人格健全的教師，能在課堂中創(chuàng)造一種和諧與溫馨的氣氛，使學(xué)生如沐春風(fēng)，輕松愉快，而人格不健全的教師，只能在課堂上造成一種緊張或恐怖的氣氛，使學(xué)生如坐針氈，惶惑不安。所以，教師完善的心理素質(zhì)和人格，是構(gòu)成良好師生關(guān)系的基礎(chǔ)，是實施心理健康教育、情感教育的出發(fā)點和首要原則。在日常的生活中我們往往只關(guān)注自已的身體健康，事實上除了身體健康，更應(yīng)該關(guān)注心理的健康，心理專家認(rèn)為，心理問題已成為現(xiàn)代社會中的一種職業(yè)病，而教師又是這種心理問題的高危人群之一。
心理的健康不僅影響我們教師的個人生活，還會影響我們周圍人的生活，也會影響工作。所以，我們必須重視我們教師的心理健康。
通過學(xué)習(xí)，我也知道了教師要善于做好自身的心理調(diào)節(jié)及保健工作，了解自我，辯證地看待自己的優(yōu)缺點;學(xué)習(xí)心理衛(wèi)生知識和心理健康知識，掌握心理調(diào)節(jié)的方法，學(xué)會緩解心理壓力，改善不良人格，提高心理承受能力;調(diào)整情緒，保持心理的平衡;善于選擇自己心情愉快的角度去思考問題、處理問題，建立起良好的人際關(guān)系;樂于為工作奉獻(xiàn)，并合理安排時間，張弛有度;培養(yǎng)多種興趣與愛好，陶冶情操，只有這樣，才能以積極健康地工作熱情投入到教學(xué)活動中去。
總之，在今后的教學(xué)工作中，我一定會保持一顆健康的心態(tài)，關(guān)注每一個學(xué)生，善待每一個學(xué)生。時刻保存高度的責(zé)任心，關(guān)心愛護(hù)自己的學(xué)生，讓他們在輕松愉快的氛圍中快樂成長，成為祖國的有用人。
第二篇：數(shù)學(xué)領(lǐng)域培訓(xùn)心得
11月15日至11月16日，我有幸參加了“全國名師大講堂走進(jìn)贛州”觀摩活動，我抓住這次難得的學(xué)習(xí)機會，認(rèn)真聽，詳細(xì)記，用心去體會以下是一點點感受，有不當(dāng)之處，敬請指正。
此次觀摩課活動我們聽取了來自北京市孫貴合，段曉煒兩位教師的課，給我感受最深的是這些參評在課堂教學(xué)設(shè)計上各有所長，形式多樣。
新課程實驗教材注重了兒童心理學(xué)，小學(xué)生特別是低年級的學(xué)生，對任何事物的興趣不能具有持久性，注意力易于分散。教師應(yīng)根據(jù)教學(xué)內(nèi)容創(chuàng)設(shè)生動的情境，讓學(xué)生從直觀形象的情境中去發(fā)現(xiàn)新的數(shù)學(xué)知識與方法，不知不覺地進(jìn)入數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)世界。比如孫貴和老師的《三角形邊的關(guān)系》以學(xué)生動手為主，讓學(xué)生自己發(fā)現(xiàn)問題，并更好得吸收內(nèi)容。這個生動有趣的情境，調(diào)動學(xué)生積極參與認(rèn)識時分的活動，使學(xué)生在積極的情感中自主地、能動地探索、發(fā)現(xiàn)新的知識。因此，在教學(xué)過程中，我們要注重創(chuàng)設(shè)情境，依托情境，在情境中讓學(xué)生學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)、發(fā)展數(shù)學(xué)、體驗數(shù)學(xué)的價值。
數(shù)學(xué)源于生活，生活中處處有數(shù)學(xué)。在我們?nèi)粘Ｉ钪谐錆M著許多數(shù)學(xué)知識，在教學(xué)時融入生活中的數(shù)學(xué)，使他們
感到生活與數(shù)學(xué)密切相關(guān)的道理，感到數(shù)學(xué)就在身邊，對數(shù)學(xué)產(chǎn)生親切感，激發(fā)他們學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)、發(fā)現(xiàn)數(shù)學(xué)的熱望。借助于學(xué)生的生活經(jīng)驗，把數(shù)學(xué)課題用學(xué)生熟悉的、感興趣的、貼近于他們實際生活的素材來取代。
活動是學(xué)生所喜歡的學(xué)習(xí)形式。創(chuàng)設(shè)學(xué)生喜歡的活動，使其在自由、寬松、活躍的學(xué)習(xí)氛圍中積極主動地感知、探索、發(fā)現(xiàn)數(shù)學(xué)問題、從而創(chuàng)造性地解決問題。新教材在學(xué)生探究知識的過程中重視了以下活動：
1、重視操作活動。
愛動是兒童的天性，將學(xué)生置于"學(xué)玩"結(jié)合的活動中，化枯燥的知識趣味化。
2、重視游戲活動。
愛做游戲是兒童的天性。特別是小學(xué)生通過游戲能激發(fā)學(xué)習(xí)興趣，如果學(xué)生產(chǎn)生濃厚的興趣，變苦學(xué)為樂學(xué)，就會產(chǎn)生強烈的欲望，積極主動地學(xué)習(xí)。如段曉煒老師的《密鋪》一課中，就讓學(xué)生通過小組合作自己發(fā)現(xiàn)三角形，平行四邊形，正五邊形是否能單獨密鋪，再從中加深內(nèi)容。
因此，在數(shù)學(xué)教學(xué)中應(yīng)讓學(xué)生在現(xiàn)實的數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)活動中獲得理解和發(fā)展，注意從學(xué)生熟悉的生活情境出發(fā)，創(chuàng)設(shè)鮮明的`問題情境作為學(xué)習(xí)素材，吸引他們展開學(xué)習(xí)活動，并從中感受數(shù)學(xué)與生活的密切聯(lián)系，體會數(shù)學(xué)的意義。教學(xué)中，遇到一些簡單的問題，盡量讓學(xué)生通過自己動口，動手，動腦去解決。
教師要鼓勵學(xué)生積極嘗試，主動去探索問題，讓每個學(xué)生都有參與與思考和發(fā)表意見的機會，讓每個學(xué)生都成為數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)的主人 。
總之，通過這次學(xué)習(xí)，令我的眼界大開，領(lǐng)略了許多優(yōu)秀老師的教學(xué)風(fēng)采，為我的課堂教學(xué)增加了大量的寶貴經(jīng)驗。希望今后類似的活動還能有機會參加，我會將學(xué)到的經(jīng)驗運用到自己的課堂教學(xué)中，不斷提高自己的教學(xué)水平。
第三篇：健康知識講座心得體會
我聽了韓學(xué)榮教授的心理健康講座感覺受益匪淺收獲很多。
韓老師從健康的定義、健康的標(biāo)準(zhǔn)、健康與不健康的問題等幾個方面展開了講述，感覺老師講的這些都很貼切實際，很實用，尤其對于我們老師工作壓力大，聽完講座心里感覺輕松了很多，感覺比以前更了解自己了。并且在課上聽的很輕松沒有感覺累，一天時間覺著過得很快。并且在以后教育學(xué)生上和自己自我調(diào)節(jié)上受到很大啟示，具體體現(xiàn)在以下方面
一、在教育學(xué)生過程中，不會有萬能的、普遍解決問題的辦法，教師怎么教要掌握技能和技巧，不要只知道批評，要學(xué)會站在學(xué)生的角度考慮問題，尊重學(xué)生讓孩子們喜歡你。學(xué)生在喜歡你的基礎(chǔ)上，就會對你所教的.學(xué)科產(chǎn)生興趣，并且愿意學(xué)習(xí)，因為興趣是孩子們最好的老師。
二、在我的心里上，老師的講座讓我釋放了很多壓力。首先讓我知道生活是五顏六色的，當(dāng)我們工作和生活上有壓力時，我們要學(xué)會把心思放下來把擔(dān)子放下來，學(xué)會自我調(diào)節(jié)。另外還要正確認(rèn)識自己，必須要學(xué)會獨立生活，在生活中要有最起碼的獨立性。當(dāng)我們不能改變環(huán)境時，我們要試著適應(yīng)環(huán)境。
總之，人無完人，金無足金，我們在生活工作中該怎么過怎么過，高興也是一天，不高興也是一天，為什么不高高興興過好每一天呢？
第四篇：幼兒園課程培訓(xùn)的心得體會
游戲是兒童的心理特征，游戲是兒童的工作，從某種意義上說，幼兒的各種能力是在游戲中獲得的，幼兒園的課程應(yīng)該是游戲化的，要更能貼近兒童的心靈。課程游戲化是幼兒園課程改革和發(fā)展的基本路徑和指導(dǎo)思想，用游戲的方式組織課程，讓幼兒在玩中學(xué)，在學(xué)中玩。
20xx年11月23日―24日我園派骨干教師參加了在青島舉辦的“第x屆課程游戲化暨游戲課程化成果博覽會”，現(xiàn)場觀摩活動課、聆聽專家對課程的分析與指導(dǎo)，收獲滿滿……
為全力推進(jìn)我園“課程游戲化”改革，全面幼兒園課程建設(shè)的實施水平，轉(zhuǎn)變教師的教育觀念，引領(lǐng)教師樹立正確的兒童觀、游戲觀和課程觀，我園利用例會時間由外出學(xué)習(xí)教師對全園教師進(jìn)行了“游戲化課程”二次培訓(xùn)，將自己收獲的點點滴滴和所見所聞進(jìn)行了交流分享……
王老師的細(xì)心講述讓老師們受益匪淺，讓老師們懂得幼兒園的課程與游戲是密不可分的，作為課程實施重要活動之一的游戲，我們應(yīng)充分發(fā)揮孩子們的主動性和創(chuàng)造性!在平時的建構(gòu)游戲中，要多注重個體差異，去深入挖掘每個孩子的潛力，讓所有孩子在自由的探索中變被動為主動!
姜園長針對課程游戲化培訓(xùn)進(jìn)行了總結(jié)，她強調(diào)全園教師要樹立正確的兒童觀、游戲觀和課程觀，認(rèn)真領(lǐng)會培訓(xùn)內(nèi)容，并在工作中要大膽組織實施……
課程游戲化是一項持續(xù)的工作，需要長期堅持不懈的努力，我園定將從自身的實際出發(fā)，在學(xué)習(xí)和實踐中探索適合幼兒園實際的項目實施的途徑和策略，不斷轉(zhuǎn)變、修正、更新教學(xué)策略，努力守護(hù)孩子的童真，為孩子創(chuàng)設(shè)適宜的游戲環(huán)境，推進(jìn)幼兒園課程游戲化的進(jìn)一步開展，真正讓孩子們在游戲的童年里健康快樂成長!
第五篇：數(shù)學(xué)領(lǐng)域培訓(xùn)心得
數(shù)學(xué)是研究現(xiàn)實世界的空間形式和數(shù)量關(guān)系的科學(xué)。對幼兒來說，學(xué)數(shù)學(xué)是他們成長與發(fā)展過程中的一種自身需要。但是在一線教學(xué)過程中，要給這么小的孩子讓數(shù)學(xué)活動從抽象理解到直觀接受，總覺得孩子的學(xué)習(xí)缺少一些自主與快樂。在4月20日上午，短短兩個多小時的培訓(xùn)中，泉州師幼的蔡雅玲老師面向參加培訓(xùn)的老師們，多角度地對數(shù)學(xué)領(lǐng)域進(jìn)行了精辟的詮釋，讓我大開眼界：原來數(shù)學(xué)活動可以讓孩子這么快樂地學(xué)習(xí)！
一、教育者豐富的知識，敏銳的觸角，是孩子快樂學(xué)數(shù)學(xué)的`基礎(chǔ)。
從蔡老師引經(jīng)據(jù)典的闡述中，我深深地折服于她對數(shù)學(xué)領(lǐng)域的深刻的理解，從皮亞杰關(guān)于兒童思維發(fā)展階段理論，到蒙臺梭利的數(shù)學(xué)感官教育；從多元智能理論的數(shù)學(xué)邏輯智能，到邏輯狗思維游戲課程，讓我深感自己知識的薄弱，喚起我今后主動學(xué)習(xí)的意識和緊迫感。作為一個教育者，自身一定要有足夠的知識經(jīng)驗，用敏銳的觸角為孩子提供學(xué)習(xí)視野與學(xué)習(xí)的空間，才能讓孩子快樂地學(xué)習(xí)。
二、發(fā)掘一切可利用資源，抓住時機，讓孩子快樂學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)。
“數(shù)學(xué)離不開生活，生活中處處有數(shù)學(xué)”這是蔡雅玲老師在培訓(xùn)中說過的一句話。要讓數(shù)學(xué)活動不枯燥無味，需要教師從與孩子息息相關(guān)的生活經(jīng)驗發(fā)掘起，蔡老師用自身長期積累的經(jīng)驗，還有豐富的圖片進(jìn)行了解說。作為一個一線的教師，要讓孩子們的數(shù)學(xué)活動不枯燥，教具是幼兒快樂學(xué)習(xí)的一大關(guān)鍵，蔡老師對怎樣制作教具、怎樣制作區(qū)域的材料、材料的多使用性，材料的收集整理進(jìn)行了詳細(xì)的講解。讓我們驚訝于蔡老師對數(shù)學(xué)領(lǐng)域這么深奧的科學(xué)性的概念，在她輕描淡話中，無處不在，無處不學(xué)，無處不教，成為孩子們快樂學(xué)習(xí)的動力。
培訓(xùn)活動結(jié)束了，但蔡老師的話，一直縈繞在我耳邊：“幼兒園教師要為孩子快樂學(xué)數(shù)學(xué)提供最好的基礎(chǔ)，別讓學(xué)數(shù)學(xué)成為他們的負(fù)擔(dān)，而厭煩數(shù)學(xué)。”我想，每個教育者都該引以為戒，讓蔡老師的培訓(xùn)指導(dǎo)成為我們快樂教數(shù)學(xué)，孩子快樂學(xué)數(shù)學(xué)的新起點吧！
第六篇：健康知識講座心得體會
周五，甘xx老師給我們上了一個健康講座。到了六年級，我們對健康的意識和知道還是模糊的，我對它很感愛好。聽完后我受益匪淺。健康本來還包括：身體健康和心理健康。
XXX語言幽默，這點我很愛好。我最愛好的就是《三黃雞的故事》，這個故事講的是這樣的：有一段時間，有人到市場上賣三黃雞，他說：“這三黃雞可是吃精飼料長大的！營養(yǎng)價值好的很！不信買回家試試！”然后就有很多人來買，并相互宣傳。有一個科學(xué)家知道了，買了一只回去研究。過了一段時間，科學(xué)的結(jié)果出來了：吃精飼料的三黃雞營養(yǎng)價值不僅沒有散養(yǎng)的.三黃雞好，而且雞皮放松，沒嚼頭，還多油，雞肉一燒就爛，軟軟的不好吃。這只能證明一個問題：人吃補品沒用，會增壽嗎？不會。能強健身體嗎？不能?？赡艹粤搜a品還比不上不吃補品的人活得好呢！看看電視上的廣告把補品說得神乎其神的跟仙丹似的，我咬牙切齒：本來是消費敲詐??！其實要有健康的體格很簡單，有兩條就足夠了！第一運動！第二要有良好的、樂觀的心態(tài)。
我身邊就有這樣活生生的例子，那就是我的太外婆，今年89歲高齡！精神矍鑠，走起路來健步如飛。我們要小跑才能追上她，她吃補品了嗎？她“吃”了，這個補品就是每天的運動：她每天都去走大約一公里的路去紅梅公園打太極拳，漫步。這才是真正的補品！運動早以將她身上的污濁之氣全除光了！況且，幾年前，她還做過胃切除手術(shù)。術(shù)后，她還是一如既往，堅持運動，保持樂觀的心態(tài)。還有望活到100遐齡！運動就是最好的“補品”。多多運動，保持樂觀的心態(tài)，這樣才會身心健康！為生命加油！
