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第一篇：培訓心得體會

加入中國人壽是絕多數(shù)年輕人畢業(yè)后的夢想，她名聲卓越、實力強，并且在一個極具發(fā)展?jié)摿Φ男袠I(yè)中處于領(lǐng)先地位，有著強烈的吸引力和號召力,而我成為了眾多幸運者中的一員,在中國人壽養(yǎng)老保險公司市場拓展部開始了我的職業(yè)生涯。為期半個月的新員入司培訓在集團公司教育培訓部科學統(tǒng)籌、合理部署下取得了圓滿成功，從拓展訓練到理論學習，從課程設(shè)計到課余活動，從學員學習到學員生活無不體現(xiàn)了教育培訓部工作的周密、細致和以人為本的原則，正是這次培訓讓我充分了解了一個真實的中國人壽，一個真實的中國保險業(yè)，也了解了一個真實的自我。

中國人壽秉承“造福人民眾，振興民族壽險”的使命，正快步走在打造國際頂級金融保險集團的道上，作為其中的一份子，每個新進員工都應充分發(fā)揮自己的能力，承擔起更多的責任，嚴要求，高標準，迅速實現(xiàn)從一個學生到員工的角色轉(zhuǎn)變，為公司的發(fā)展貢獻力量。下面將從個人能力、團隊協(xié)作和公司目標的實現(xiàn)三個方面來探討如何才能迅速實現(xiàn)這一質(zhì)的飛躍。

一、不斷挑戰(zhàn)自我，戰(zhàn)勝自我，以“空杯”的心態(tài)面對將來的一切

我們的宗旨是為客戶奉獻價值，“成己為人，達己”，要想“為人”必先“成己”。雖然每一個進入中國人壽的員工絕部分都是知名學的畢業(yè)生，具備良好的理論基礎(chǔ)和學習能力，但這并不代表什么，我們進入的是一個朝陽的行業(yè)，新興的公司，一切都是嶄新的、未曾接觸的，如果不扎扎實實一步一個腳印的工作，還躺在過去的成績上睡覺就要犯錯誤、走彎路、碰墻壁。書本上的知識在工作中能應用的不足20％，學教育所賦予的僅僅是一種思維方式，而不是實際工作的能力。我們要忘記成績、重頭再來，以“空杯”的心態(tài)面對環(huán)境的轉(zhuǎn)變。我們已經(jīng)不再是天之驕子、溫室里面的花朵，而是要面對激烈競爭、在殘酷考驗中不適應者就要遭淘汰的職業(yè)者。因此，要想服務好客戶，為客戶創(chuàng)造價值，必須首先不斷學習，不斷進步，提升自身的競爭能力。

1、調(diào)整心態(tài)，增強競爭意識，實現(xiàn)思想上的快速轉(zhuǎn)變。我們所處的環(huán)境已由校園變成了公司，由老師變成了領(lǐng)導，由同學變成了同事，由自由、個性轉(zhuǎn)變成了堅定不移的執(zhí)行力和團隊的分工與協(xié)作，由以學習書本知識為中心轉(zhuǎn)變?yōu)橐钥蛻魹橹行模赏瑢W之間學習成績的競爭轉(zhuǎn)變?yōu)橥瑯I(yè)各公司之間爭奪客戶資源、提升服務質(zhì)量的競爭。因此，我們的環(huán)境變得更加復雜，競爭更加激烈。我們要及時調(diào)整心態(tài)，做好準備，以更加謙卑的心態(tài)處理各種關(guān)系，以更加扎實的工作處理各類問題，以更加堅強和自信的心態(tài)加入到激烈的.競爭中去。

2、不斷學習，加快知識更新，迅速成為行業(yè)內(nèi)的專家。保險行業(yè)是一個知識密集型的行業(yè)，需要精算、投資、財務、營銷、信息等各類專業(yè)技術(shù)人才。而企業(yè)年金更是一個嶄新的市場，國內(nèi)這方面的人才和可借鑒的經(jīng)驗并不多。要為客戶服務，提升自身的競爭能力，必須首先成為該領(lǐng)域的專家，尤其是如今知識更新的速度加快，更要求我們保持“空杯”的心態(tài)，時刻學習新的知識，研究新的問題，迎接新的挑戰(zhàn)。

3、迅速提升實際工作的能力。實際工作與校園的學習有著很的不同，工作中更加強調(diào)寫作和表達能力、溝通能力、貫徹公司和部門戰(zhàn)略部署的能力、領(lǐng)會領(lǐng)導意圖的能力、有效的執(zhí)行能力以及又快又好的完成任務的能力。因此，這對我們的能力提出了很高的要求，也讓我們體會到了前所未有的壓力。我們只有在以后的工作中常和前輩多交流、學習，不斷的總結(jié)經(jīng)驗教訓，每日三省吾身，在工作中迅速提升自身的能力。

二、培養(yǎng)集體意思、加強團隊合作

實際工作中，沒有一件事情能夠靠單個人的力量來完成，就好像拓展訓練中逃生的游戲一樣，任何一個人都不可能單跨過4米高墻，必須依靠團隊的力量，群策群力才能成功。尤其是對我們養(yǎng)老保險公司來說，從企業(yè)年金標書的制作、投標、客戶服務等一系列的工作都必須

通過團隊的形式來進行，這更加強調(diào)團隊合作的重要性。在工作中，要避免蠻干、單干和埋頭苦干，通過團隊協(xié)作，實現(xiàn)1＋1>2的目標。

1、樹立團隊目標，確立團隊核心。一個團隊是因為共同的目標組建在一起，團隊的目標就是我盲作的中心、奮斗的宗旨、前進的方向，任何人都不要偏離這個目標。同時，要確立團隊的領(lǐng)導者，對領(lǐng)導者的命令必須堅決服從和有效執(zhí)行，這樣就能提高團隊工作的效率。

2、分工明確、責任到人。團隊中的每個成員必須有明確的分工，牢記自己的職責，堅守自己的崗位，發(fā)揮自己的特長，各司其職。

3、加強溝通、適時調(diào)整。每個成員之間必須保持交流和溝通，定期匯報自己的工作進展、需要助應及時提出。這樣才能避免走彎路，保持正確的前進方向，齊心合力，又快又好地完成團隊目標。

三、進行第二次創(chuàng)業(yè)，為國壽養(yǎng)老公司一炮打響貢獻力量

中國人壽1996年從中國人民保險公司分離，白手起家，開始了國壽人艱苦卓絕的創(chuàng)業(yè)，用短短的6年多時間，實現(xiàn)了從一窮二白到財富500強企業(yè)的偉飛躍，又用短短的4年時間使公司在排行榜上的名次一升再升，到xx年年中國人壽總資產(chǎn)已經(jīng)超過10000億元人民幣，已位列財富500強的192位?，F(xiàn)在的中國人壽已同時在紐約、香港和上海三地上市，已經(jīng)基本形成了管治先進、制度健全、內(nèi)控嚴密、技術(shù)領(lǐng)先、隊伍一流、服務優(yōu)良、品牌杰出、發(fā)展和諧、實力雄厚的優(yōu)秀企業(yè)，正在朝著打造國際頂級金融保險集團的目標快速前進，這樣的成績在世界上是罕見的，同時也創(chuàng)造了公司發(fā)展史上的偉奇跡。

第二篇：qc培訓心得體會

3月6日，我參加了北師大版{新世紀}小數(shù)一年級下冊網(wǎng)絡培訓，這是我從教以來第一次聆聽教材編者對教材的分析、教材編者與一線教師互動答疑和教材編寫專家的總結(jié)。讓我飽嘗了一頓精神大餐，收獲如下：

一、進一步加深了對教材的了解

以往熟悉教材，自己看教科書、學參考、讀課標，只是根據(jù)自己的理解去揣摩、體會，而這次不僅把書中的主要情境作了呈現(xiàn)與分析，而且還講述了情境背后的故事、設(shè)計情境的意圖。從中我明白了，每個主題情境的設(shè)計，都是編者深入教學一線實踐、研究，再經(jīng)過篩選、科學分析設(shè)計的，飽含著編寫者的心血和智慧。同時，我感受到每個主題情境圖，既符合學生的生活經(jīng)驗，又給學生提出問題留下了非常大空間，為學生的創(chuàng)新學習鋪設(shè)了廣闊的平臺。

1本冊教材按“情境+問題竄”為基本敘述方式展開，將思考、分享與提升體現(xiàn)其中。

2本冊教材希望教師尊重孩子的天性。

把情境給孩子，讓孩子提出問題，從這些問題中選取能夠體現(xiàn)重要學習目標的問題，鼓勵學生探究，然后交流分享，在分享中促進孩子反思、提升，從而獲得知識技能、熟悉思考，解決問題、情感態(tài)度價值觀的全面發(fā)展。

3 課程內(nèi)容的展開過程與學生的學習過程，教師的教學過程和課程目標的達成過程一致，既“四過程一致”。

4教育教學過程，如何讓學生自信，傾聽，用自己的頭腦思考，學會彼此互相學習，在遇問題時會合作、創(chuàng)新、交流，是數(shù)學教師應重點研究的問題。

二、 教師要有過硬的基本功

數(shù)學教師的基本功就是讀懂教材，讀懂學生，讀懂課堂。每節(jié)課的設(shè)計教師都要考慮到自己 的學情，要從實際出發(fā)，制定符合自己學情的課時計劃。

第三篇：qc培訓心得體會

6.10號是我去培訓學校學習的第一天，剛來時什么也不懂也不會，可以這么說完全是零基礎(chǔ)。一天的學習下來，自己深受觸動，，認真聽講，認真筆記。一天的學習量很多也很充實。于是每天這么度過，一刻也不敢懈怠。漸漸地，我從無知到接觸

揣摩H5，開始老師講的聽不懂，但請教老師同學后，問題迎刃而解。老師同學都很親切積極幫助。來的時候老師就說三天學完基礎(chǔ)，第四天就要求能做出頁面。我一聽不敢相信。因為自己零基礎(chǔ)，短短四天怎么可能，但是跟著老師一步步下來到第四天，

自己還真能馬馬虎虎做出來頁面。

時光流逝，很快在這里度過了一個月。然而月考即將到來，我忐忑不安。覺得自己第一階段還沒學好學扎實就考試了，感嘆時間過得好快，考試的一天，面對筆試題，我笑了，因為我這些日子日以繼夜的背全都會。機試本來我其實是應該發(fā)揮的特別好的，但是可惜的是框架搭錯了，除了倆個bug耽誤了一個小時，否則三個頁面我都能夠敲出來，不說滿分九十多分也是妥妥的。在這段時間里我拼命的背筆記，敲頁面練習。穩(wěn)固扎實。我覺得很好，起碼對得起自己，起碼自己學到手了。

H5說難也不難，說不難也難，關(guān)鍵看自己有沒有付出，全身心投入。愛不愛好。

H5也很有趣，比如那些動畫，頁面什么的做出來很炫酷。自己都不可思議。下面是我

總結(jié)的部分知識點：

<1>、HTML5的基本結(jié)構(gòu)

聲明文檔類型

html的根標簽

頭部區(qū)域

聲明編碼格式

內(nèi)容區(qū)域

<2>、文字的設(shè)置

文字大?。篺ont-size(常用字號 12、14、16、18...偶數(shù))

常用單位：pc端 px Em pt rem 1em=16px; 0.75em=12px; 9pt=12px;

文字字體：font-family

如果是中文需要加引號，由一組英文單詞組成需要加引號，一個英文單詞組

成不需要，如果設(shè)置多個字體用逗號隔開(一般會設(shè)置常用字體：宋體 黑體 微軟雅黑)

文字加粗：font-weight

文字傾斜：font-style

文字的行間距：line-height

可以是具體的倍數(shù)(不需要加單位)

文字顏色：color

常用六個十六進制數(shù) 可以用英文單詞 三原色rab(255,0,0) rgba(255,255,0,

0.5)a代表透明度取值0-1

小寫字母變成小型的大寫字母：font-variant

復合式寫法：font:style variant weight size/line-height family

<3>、一、h5新增語義化標簽

1.header 定義頁面的頭部

2.footer 定義頁面的尾部

3.nav 定義頁面的導航部分

4.section 定義頁面的某個區(qū)域(類似于div劃分版塊功能)

5.aside 定義頁面的側(cè)邊欄

6.article 定義頁面中的一篇文章

7.hgroup 對頁面中的一些標題進行組合

8.figure 對頁面中的某些元素進行組合

9.figcaption 定義figure元素的標題

10.dialog 定義一個對話框(類似微信)

第四篇：培訓心得體會

通過此次培訓讓我更明確的樹立起質(zhì)量第一的目標。從自身本職工作出發(fā)，我們應在工作中堅持以質(zhì)量為中心，科學的進行管理。結(jié)合GMP努力做好本職工作，更應在工作中及時發(fā)現(xiàn)問題，分析原因，解決問題，使質(zhì)量真正形成于生產(chǎn)的全過程中。

全面質(zhì)量管理就是發(fā)現(xiàn)問題，解決問題，以PDCA循環(huán)方法為指導，使質(zhì)量通過有持續(xù)的改進上升到更新更高的階段。就我本身的工作而言，對于成品庫的管理，應從成品的在庫管理去抓，解決實際工作中包帶的損耗以及成品外箱的老化、破損。防止成品運輸過程中的野蠻搬運。注意成品在庫時溫濕度的`調(diào)整及避光問題的管理，嚴格按照打包機操作規(guī)范執(zhí)行，降低打包帶的損耗，利用科學的QC方法去分析，如何能將庫耗降到最低程度，從而降低質(zhì)量成本，為公司帶來經(jīng)濟效益。

對于凈藥材庫的管理，我認為應從藥材庫存的損耗以及在庫管理入手，加強質(zhì)量管理。在收發(fā)料過程中，應嚴格按照GMP中的管理規(guī)范執(zhí)行，做到數(shù)量、品種、質(zhì)量無誤，保證投料量無誤，保證生產(chǎn)出合格的產(chǎn)品。

因此，我感到學習全面質(zhì)量管理就是在心中樹立起強烈的質(zhì)量意識，從實際工作出發(fā)，不斷改進并提高質(zhì)量水平，使產(chǎn)品的合格率提高，降低質(zhì)量成本，使企業(yè)得到質(zhì)量效益。

第五篇：培訓心得體會

9月16日下午，學校請來了市教研室的許x老師，對全校教師進行了培訓。培訓內(nèi)容主要有：課程綱要、道德課堂、導學案以及作業(yè)建設(shè)。而其中我對“作業(yè)建設(shè)”最感興趣，收益也最為豐厚。

以前留作業(yè)是較為頭疼的事情，留得多了，學習成績較好的孩子浪費了大量的時間，一遍一遍地書寫早已記得滾瓜爛熟的基礎(chǔ)知識。而作業(yè)留得少了，學習成績較差的孩子又得不到很好的練習。

盡管我也了解作業(yè)的基本目的在于幫助學生理解、鞏固所學的知識、技能，發(fā)現(xiàn)和改進存在的問題；幫助學生養(yǎng)成良好的學習習慣，發(fā)現(xiàn)問題、分析問題和解決問題的能力?？稍趯嶋H工作中，作業(yè)布置的多少，這個“度”還是很難把握。

后來，我又將作業(yè)進行改革，一部分是大家都必須完成的，一部分是分層次來完成的。如當天聽寫的內(nèi)容滿分的就不用再練習的，95分以上的`重新再寫一遍，95分以下的需要抄寫一遍，再聽寫一遍，這樣就培養(yǎng)了學生學習的責任心、競爭精神。

今天聽了許老師的培訓，我了解到這種“以人為本”，尊重差異的作業(yè)形式是值得繼續(xù)堅持的。同時，我也認識到作業(yè)的布置更多的應關(guān)注興趣的需要，動手能力的鍛煉。這將是我下一步需要努力嘗試的。

第六篇：qc培訓心得體會

為期八天的新員工職前培訓轉(zhuǎn)眼間就結(jié)束了，在這充實的八天培訓中，我體會到了校園與社會的不同，感受到了公司的“溫度”，認識了一群優(yōu)秀可愛的同事，收獲頗多。

培訓首日，總院領(lǐng)導們切身感悟與建議令我頗受啟發(fā)，讓我對于未來的職業(yè)規(guī)劃有了更深一層次的思考。此外，各管理部門的課程講座讓初入職場的我更加明白了總院的結(jié)構(gòu)組成與部門的職能分工。

在東方綠舟，我與小組的成員度過了緊張刺激又充滿歡聲笑語的兩天。在最后的小組項目設(shè)計中，盡管工作內(nèi)容對我而言是相對陌生的，我也積極參與其中，雖然會遇到挫折與困難，但組員間的互相幫助、集思廣益化解了難題，讓項目設(shè)計圓滿完成。

在這八天的培訓中我收獲了很多，同時也認識到了自己的不足。身邊有許多優(yōu)秀的人值得去學習，在專業(yè)領(lǐng)域還需不斷的充實自己、開拓視野，自己還有很大的空間去發(fā)展，去努力變優(yōu)秀。很幸運能在上海建工設(shè)計總院這個一流的綜合平臺上開始第一份工作，也希望今后的自己能多看、多聽、多學，快速成長，將工作做好，為公司的發(fā)展貢獻自己的一份力。