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各位游客你們好，歡迎大家來(lái)重慶旅游。很高興能在這陽(yáng)光明媚的周末與大家準(zhǔn)時(shí)相約在這臺(tái)旅游車上，我是你們的導(dǎo)游，大家可以叫我小萬(wàn)。旁邊呢是我們的司機(jī)張師傅，在此我們代表重慶國(guó)際旅行社對(duì)大家的到來(lái)表示熱烈的歡迎。

重慶享有“溫泉之都”的美譽(yù)，世界上只有被譽(yù)為溫泉之都的匈牙利首都布達(dá)佩斯的溫泉量可以和重慶相提并論，重慶溫泉的開發(fā)歷史很悠久。據(jù)說，軒轅黃帝曾在縉云山下的北溫泉?jiǎng)?chuàng)造“溫湯和藥”，救治百姓。后來(lái)，佛教高僧慈應(yīng)大師云游到縉云山，驚嘆北溫泉的泉水，于是在這里建了“溫泉寺”，這比日本最古老的馬溫泉還要早200年。由此，我們也可以推測(cè)出，溫泉先于寺廟存在。明朝萬(wàn)歷年間，重慶又開發(fā)了南溫泉，民國(guó)時(shí)期，西溫泉應(yīng)運(yùn)而生。

重慶的溫泉不僅開發(fā)歷史早，資源也相當(dāng)豐富。它分布廣，水量?jī)?yōu)，類型多樣。在重慶8.24萬(wàn)平方千米的范圍內(nèi)，溫泉分布區(qū)域有1萬(wàn)平方千米，到目前已探明的溫泉點(diǎn)有100多處。這些溫泉的水溫以40℃~55℃居多，最高水溫達(dá)60℃。主要有硫酸鹽、重碳酸鹽和氯化物3種類型。在大部分的溫泉中，都含有30種以上的礦物質(zhì)和微量元素，具有松弛肌肉、關(guān)節(jié)，消除疲勞；擴(kuò)張血管，促進(jìn)血液循環(huán)，加速人體新陳代謝等作用，它的療效已被醫(yī)學(xué)界所認(rèn)定。2005年，重慶市政府提出了把重慶打造成世界“溫泉之都”的戰(zhàn)略決策。為此，市政府制定了由“五方十泉”到“一圈百泉”再到“兩翼多泉”的分階段實(shí)施計(jì)劃。所謂“五方十泉”就是，在重慶主城范圍內(nèi)，在東、南、西、北、中五個(gè)方向各規(guī)劃2個(gè)溫泉旅游重點(diǎn)項(xiàng)目。目前，重慶的“五方十泉”已基本建成了集山、水、城于一體的溫泉旅游景區(qū)。東溫泉的東泉熱洞被地質(zhì)學(xué)家稱為亞洲一絕，西邊有天賜溫泉，南溫泉的水質(zhì)可以與臨潼華清池媲美，而北溫泉開發(fā)歷史最有悠久。

2010年是重慶的溫泉旅游年，去年的10月30日，重慶市舉辦了萬(wàn)人同泡“五方十泉”的大型活動(dòng)，全市15個(gè)大小型溫泉景點(diǎn)參與其中，最終計(jì)數(shù)器將人數(shù)定格為14345人，刷新了由湖北省創(chuàng)下的10121人同泡溫泉的紀(jì)錄，并且創(chuàng)下世界基尼斯記錄。

我看到，很多游客已經(jīng)想躍躍欲試了。溫泉，當(dāng)然不只是看的，一定要親自泡泡。在這里，我要告訴一些注意事項(xiàng)請(qǐng)大家牢記哦~在泡溫泉前，要清潔身體，但是不要使勁搓洗，以免皮脂膜被搓光。泡泉時(shí)，要選比體溫略高的水溫就好，而且每隔15分鐘要起來(lái)休息一下。同時(shí)，要記得多喝水來(lái)補(bǔ)充因體溫升高而流失的水分。泡完溫泉后，要沖一次清水，防止溫泉中的礦物質(zhì)殘留，對(duì)皮膚產(chǎn)生刺激。