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第一篇：心理健康教育活動課設計方案
教學目的：
通過本節(jié)教學，使學生懂得同學之間如何相處，培養(yǎng)學生人際交往的能力。
教學重難點：
使學生懂得同學之間如何相處，怎樣處理矛盾，如何提升學生的交往能力。
教學過程：
一、談話導入：
孩子們，讓生活失去色彩的不是傷痛，而是內(nèi)心的困惑，讓臉上失去笑容的，不是磨難而是靜閉的內(nèi)心世界，沒有人的心靈永遠一塵不染，讓我們的心靈灑滿陽光，擁抱健康對于我們每個人來說至關重要。今天，就讓我們一起走進心理健康教育課，來探討研究同學之間如何相處，同學之間如何交往先來看情境表演：
二、通過故事講道理
1、小故事《跳皮筋》(不嘲笑同學)
小欣、小芳、小英和小紅跳皮筋，怎么玩呢?小芳說：我不和小英一組，她那么胖，笨死了!"聽到小芳說自己笨，小英頓時火了，他指著小芳的鼻子："你才笨呢!你又胖又蠢，活像一個小母豬!"小英聽到小芳罵她，傷心地跑到一邊，哭了起來。
師：小芳她們?yōu)槭裁赐娌坏揭粔K?小英又為什么會哭呢?誰來說說?(生充分說)
生：小芳不合群，因為小芳嘲笑小英，她受不了
師：面對這種情形，應該怎樣解決呢?
生：小芳不應該說別人的缺點，同學之間應該和和氣氣(生充分說)
師小結：這幾個同學說得很對，同學之間就應該友好相處，不要嘲笑同學的缺點，要學會尊重別人，不侮辱他人，這是我們每個人做人的原則。
2、小故事《上課鈴響了》(對待同學要寬容，犯錯后要及時道歉)
上課鈴響了，同學們快進教室!王小燕和同學們從外面擁擠著走進教室，這時一位同學不小踩到她的腳后跟，王小燕大叫一聲："哎呀!踩我的腳干什么，你的眼睛長哪去了?"同時跺著雙腳，大發(fā)脾氣，用雙手捂住眼睛哭泣，那個同學再三向她說對不起，其他同學都勸王小燕別哭了，王小燕不予理睬，繼續(xù)發(fā)脾氣，直到教師從外面走進來，王小燕才停止哭泣，回到座位上，還在生氣。
師：孩子們看完了表演，大家來說說，王小燕做得對不對?為什么?(生充分說)
生：她愛生氣不好，對身體有害
生：那個男同學已經(jīng)說對不起了，她還生氣，誰愿意和這樣的同學玩呢!
師小結：是，我們應該有寬容之心同學之間遇到了矛盾，不要斤斤計較，要有寬容之心原諒他人，即使別人有做得不當?shù)牡胤?，在他意識到了自己的錯誤，并向你到了歉，我們就應該原諒他，更何況，常生氣對身心健康沒有好處，只有與同學和諧相處，你才能擁有更多的快樂。下面(出示)我們一起來看以下同學之間友好相處的正確做法，老師給大家的建議是：(1、師讀、2、生齊讀、3、男女生讀)
同學之間
學會友好，不嘲笑缺點
學會尊重，不欺小凌弱
學會寬容，不斤斤計較
學會理解，不撒嬌任性
師：同學們每天生活在一起，難免磕磕碰碰，有了上面的原則，遇到下列情況，你又該怎樣做?相信你會正確處理(出示)
三、聯(lián)系自身，談想法
(1)你的同桌要在桌子中間畫一條"三八線"。
(2)考試時，你的同桌沒帶橡皮，可是昨天你跟他借筆，他沒有借給你。
(3)夸夸你的同桌。
(4)選班長時，你的好朋友當選，你卻落選了。
生：遇到這種情況我會這樣做：
生：遇到這種情況我會這樣做：
師小結：是呀!同學之間就應該友好相處，你對別人友好關愛，別人也會還你一份友好關愛，奉獻一份，收獲十份，付出本身就是一種快樂!奉獻著，相信你也會快樂著!下面，請看(師讀)相信你們一定能做到來，一起讀：
同學之間：
學會關愛熱情大方
學會體貼細致入微
學會調(diào)節(jié)消除嫉妒
學會激勵互相進步
過渡：接下來，老師還給大家?guī)砹斯适?，邊看邊想，你有什么感觸?
四、反省自身行為，找到改正方向。
請你仔細閱讀下面的問題，選擇答案
(1)、當你與同學在班級發(fā)生矛盾時，你采取的解決辦法是：
A、談話解決B、找老師解決C、用武力解決
(2)、每天出入教學樓，能謙讓小同學，給他們提供方便嗎
A、能謙讓B、有時能做到C、不能謙讓
(3)、當看到同學有困難能主動幫助嗎?
A、能B、有時能C、不能
(4)、你愿意參加集體活動嗎，并在活動中力爭為集體爭光?
A、愿意參加，并能為集體爭光B、有時愿意參加C不愿意參加
(5)、星期六，小麗要和爸爸媽媽去亞武山游玩，可是學校安排，周六要舉行"學雷鋒"活動，如果你是小麗，你該怎么辦?
A、參加"學雷鋒"活動B、和家人一起去亞武山
(6)、你經(jīng)常為學?；虬嗉壸龊檬聠?
A、經(jīng)常做B、有時做C、沒做過
(7)、課間上下樓你是否能自覺靠右行，為其他同學提供方便?
A、能做到B、有時能做到C、做不到
(8)、你能主動撿拾學校或公共場所的垃圾嗎?
A、一定能B、有時能C、不能
五、出示《小學生的心理健康標準》
最后，我們共同來了解一下《小學生的心理健康標準》，
(1)具有良好的認識自己，接納自己的心態(tài)意識;
(2)能調(diào)節(jié)、控制自己的情緒、使之保持愉悅、平靜;
(3)能承受挫折;
(4)能較正確地認識周圍的環(huán)境，適應環(huán)境和改造環(huán)境;
(5)人際關系協(xié)調(diào)，具有合群、同情、愛心、助人的精神;
(6)具有健康的生活方式與生活習慣;
(7)思維發(fā)展正常，并能激發(fā)創(chuàng)造力;
(8)有積極的人生態(tài)度道德觀、價值和良好的行為規(guī)范
六、總結
同學們，多一份寬容，就多一份理解，多一份理解，就多一份尊重，多一份尊重，就多一份自信多一份自信，就多一份健康讓我們都擁有健康的心理，學會相處，學會交往，擁有更多的朋友，相知、相伴請欣賞歌曲《朋友》
第二篇：心理健康教育活動課設計方案
活動目的：
1、教會幼兒區(qū)別高矮，初步掌握高矮的相對關系。
2、教幼兒一些簡單的比較方法，發(fā)展幼兒觀察、比較、判斷能力。
3、幫助幼兒了解身體結構，對以后的成長會具有一定的幫助。
4、初步了解健康的小常識。
重點：
區(qū)別高矮和一樣高及學習比較高矮的方法。
難點：
理解高矮的相對關系。
活動準備：
課件三副、布一塊、日常生活中能比較高矮的實物若干
活動過程：
一、教幼兒區(qū)別高矮和一樣高
1、出示課件一，圖為由于生活習慣不同，健康情況不同，長得高矮不同的兩個孌生姐妹，讓幼兒通過觀察比較，找出她們的不同點（結合衛(wèi)生習慣教育引入高和矮）。
2、逐一出示實物，讓幼兒比一比，誰高誰矮，還是一樣高。
3、請兩個小朋友上來比比誰高誰矮，還是一樣高，再請全體幼兒互相比比，誰高誰矮，還是一樣高。
4、請幼兒說說自己熟悉的東西中什么是可以比較高矮的。
二、教幼兒一些比較高矮的方法
1、請一高一矮兩個小朋友，矮的站在凳子上，前面用一塊布遮住，讓幼兒判斷，誰高誰矮。當幼兒發(fā)生錯覺時，揭開謎底，并告訴幼兒比較高矮時要把物體放在同一高度。
2、出示課件二，圖上有一棵樹距離近，一棵樹距離遠，讓幼兒判斷樹的高矮，當幼兒發(fā)生爭論時，拉回較遠的那棵樹，讓幼兒再次進行比較，然后告訴幼兒比較高矮時，要把物體放在相近的地方，否則不確。
3、出示課件三，一只長頸鹿在地上，一只猴子爬到樹頂，猴子低下頭對長頸鹿說：瞧！我長得比你高。提問：猴子的話對嗎？為什么？
三、告訴幼兒簡單的高矮的相對關系
1、請一高一矮兩個小朋友比較，再讓高的小朋友跟老師比較或讓矮的跟更矮的小朋友比較，使幼兒知道：高的小朋友跟矮的小朋友比是高的，跟老師比是矮的，矮的小朋友跟高的小朋友比是矮的，但跟更矮的小朋友比是高的。告訴幼兒單獨的某樣東西是不能定高矮的，要看它跟什么比較。
2、請三個小朋友上來，再請一個幼兒為他們從高到矮排隊，并說出誰高誰矮，誰比誰高，誰比誰矮。
3、發(fā)給每個幼兒紙和筆，請每個幼兒依次畫高矮不同的三棵樹。
活動反思：
激發(fā)了幼兒參與活動的興趣，使幼兒“無心”的好奇轉(zhuǎn)化成了“有意”的求知動力，促使幼兒對活動的探索欲望。
第三篇：心理健康教育活動方案
為了迎接“525xx大學生心理健康日”努力營造積極向上、百花齊放、格調(diào)高雅、健康文明的文化氛圍，在豐富師生業(yè)余文化活動同時加強精神文明建設，培養(yǎng)大學生的健康心理同時，向全校師生宣傳心理健康的重要性。
特此開展全校性的團體心理輔導，通過大學生成長訓練營的形式讓更多的同學了解自我悅納自我以及一些心理方面的知識:
【活動背景】:
大學生處于人生最寶貴最快樂的青年階段，真實努力拼搏、積極進取、快樂的生活。然而，現(xiàn)實的校園卻不是這樣的，大學生們并沒有我們想象的那么快樂，而是茫然、郁悶、煩躁等不良情緒常常充斥他們的生活，可能會引起各種心理疾病。此次團體輔導活動宗旨就是想幫助同學們走出煩惱，積極健康的生活。
【活動主題】:
心靈相約
【活動目標】:
1、總體具體目標:
增強團體成員的人際溝通能力，改善他們與他人的交流方式，提高他們與他人人際交往技能，懂得應該如何與他人相處的更好。團體心理輔導是在團體的情境下進行的一種心理輔導形式，它是通過團體內(nèi)人際交互作用，促使個體在交往中通過觀察、學習、體驗，認識自我、探討自我、接納自我，調(diào)整改善與他人的關系，學習新的態(tài)度與行為方式，以發(fā)展良好適應能力的過程。
2、團體具體目標:
(1)增進團體成員的了解，建立團體規(guī)范;
(2)通過團體活動、溝通、交流、分享，促進自我了解，正確的看待自己;
(3)學習溝通技巧，從中得到啟發(fā)和感悟;
(4)團體成員共同分享，達成共識，學會人際關系的處理，改善人際關系。
【活動時間】:
暫定
【活動對象】:
全校學生
【活動地點】:
心理咨詢中心團體輔導活動室
【活動內(nèi)容】:
由于每個年級、每個系的情況各不相同，特制訂了幾個可供同學們選擇的心理輔導主題xx《克服羞怯訓練》、《魅力自我，自信迎接未來》、《減輕壓力訓練》、《職業(yè)生涯決策輔導》、《人際交往團體訓練》、《每個人都有其存在的價值》。每個心理輔導主題內(nèi)容先暫定。
【活動流程】:
1、前期宣傳:由各系出海報或展板進行宣傳。
2、報名方式:采用自愿報名方式，分別在各系報名，可報自己想?yún)⑴c的成長團隊，人數(shù)限定在15xx18人以內(nèi)，人數(shù)統(tǒng)計好由電子信息工程系進行統(tǒng)一整理和安排。
3、本次團體心理輔導分為六個團輔小組，每個輔導小組輔導一個小主題。每周安排兩個團輔小組進行輔導，連續(xù)輔導三周。具體輔導策劃如下:、
第一團輔小組:第一周《克服羞怯訓練》課時90分鐘
第二飧ㄐ∽:第一周《減輕壓力訓練》課時90分鐘
第三團輔小組:第二周《職業(yè)生涯決策輔導》課時90分鐘
第四團輔小組:第二周《人際交往團體訓練》課時90分鐘
第五團輔小組:第三周《魅力自我，自信迎接未來》課時90分鐘
第六團輔小組:第三周《每個人都有其存在的價值》課時90分鐘
具體時間暫定
4、活動人員分配:
1主要負責人:
2具體各個部分負責人:
統(tǒng)計人數(shù)整理和安排
第一周團體輔導值勤
第二周團體輔導值勤
第三周團體輔導值勤
【活動效果】:
本活動主旨在于幫助同學一起交流，增進同學的相互了解，整個團體活動遵循由淺入深的過程，溝通交流，團體合作。創(chuàng)造真誠友善的團體氛圍，以便成員能深刻剖析自己，認識自己，體驗歸屬感親密感，發(fā)揮潛能促進成長。
達到效果:
(1)凝聚團體的共識，強化團體凝聚力。
(2)鍛煉成員思維創(chuàng)新能力。
(3)強化成員在團體中的自我價值感。
【活動經(jīng)費預算】:
由于每個活動內(nèi)容不一樣，用到的器材不一樣。經(jīng)費預算暫定。
第四篇：心理健康教育活動課程設計方案通用10
一、教學目的：
幫忙學生明白什么是真正的自我，什么是對自我的正確認識，懂得什么是悅納自己。透過活動，引導學生正確地評價自己。明白正確評價自己有利于身心健康。能夠接納自己的優(yōu)缺點，充分利用自己的長處，使自己快樂地學習和生活。
二、教學準備
寫有關人物的形容詞題板、格言條幅、個人小時候的生活照片、森林動物演出大會故事配樂錄音及錄音機。
三、教學過程
1．導入
同學們，老師明白大家都是樂于助人的好學生，這天，老師為大家?guī)砹艘粋€小朋友，它最近的情緒不好，請大家?guī)兔λ?/p>
2．學禮貌理
（播放課文錄音故事）
請每個同學對小黃鶯說句話，老師把大家說的話錄下來帶給小黃鶯。
（學生輪流發(fā)言的同時老師為學生錄音）
在我們的生活中在許多人，他們也有過小黃鶯這樣的煩惱，但是他們能正確的對待自己的問題。書中的課文就給同學們介紹了一名美國殘疾人的故事，請一名同學給大家讀一讀。
3．活動明理
（1）分主角表演“小馬過河”。表演結束后
A．請小馬說說開始時為什么不敢過河？
B．請觀眾說說之后小馬為什么又敢過河了，完成了媽媽交給的任務？
C．請演員與觀眾共同分析：如果小馬不了解自己的身高與潛力，結果會怎樣樣？
（2）模仿人物：請參加表演的同學盡量表現(xiàn)出被表演同學的特點與優(yōu)點，然后請問同學們猜一猜被表演的同學是誰？這個同學還有什么優(yōu)點？再請這位同學說說自己的優(yōu)缺點以及自己的'特點。
（3）發(fā)給每個學生一張圖畫紙，并將寫有形容詞的條幅貼在黑板上，請同學們參照詞語為自己畫像。
要求：畫得不好沒關系，但要在圖畫上表現(xiàn)出自己的優(yōu)點。
沖動順從好奇助人獨立愛爭論細心沉著節(jié)約的周到合作文靜樂觀固執(zhí)有效率的。
4．總結全課
這天，同學們在活動中開始學會怎樣正確地找到自己的優(yōu)缺點，回家后請你將課后[實踐園]中的話讀給媽媽聽聽，再把[實踐園]中的小報作好，把它貼在你的床頭，每一天看看自己的長處，增加一份信心，就會增加一份前進的力量。
最后老師送給同學們一句話：要記住，不論美丑，世界上只有一個你。
第五篇：心理健康教育活動課設計方案
一、設計思路：
隨著經(jīng)濟發(fā)展，人民生活水平的提高，心理健康問題已日益引起全社會的重視。關注個人的心理健康已成為現(xiàn)代禮貌人的一個重要標志。新《綱要》指出“要高度重視幼兒的心理健康，一個心理健康的孩子，首先就應能逐漸學會調(diào)控自己的情緒，持續(xù)樂觀向上的心境。高興和生氣是人的兩種情緒，高興是一種積極的情緒，過度的生氣是一種消極的情緒。這種消極情緒體驗如果長期得不到控制、調(diào)節(jié)，會引起幼兒生理上、心理上的各種問題和疾病，老師就應注意幫忙幼兒逐漸學會駕馭自己的情緒，應付那些與自己的需要和愿望有沖突的情景和場面。使自己生活得像其他小朋友一樣開心、快樂。
本活動依據(jù)小班幼兒年齡特征：行為明顯受情緒支配，情緒仍然很不穩(wěn)當，容易沖動，常會為一些小事大哭大鬧。依據(jù)幼兒的成長特點和本班幼兒的已有經(jīng)驗來設計活動的，將心育目標與語言目標有機融合。游戲是幼兒的生命，活動始終以游戲貫穿始終。將心理健康教育融合于游戲中，發(fā)揮增效作用?；顒舆€有機整合了各領域的教育資料來促進幼兒全面的發(fā)展，并采用卡片聯(lián)想、生活經(jīng)驗聯(lián)想來激發(fā)幼兒學習的主動性和積極性。
二、活動目標：
1、在游戲中認識日常生活中高興和生氣的表情。
2、學習用語言表達感受，用適當?shù)姆绞奖磉_自己的情緒。
3、體驗關愛、親情、共享的快樂。
三、重點與難點：
正確認知自己的情緒，學習合理疏泄、控制自己的情緒。
四、活動準備：
紅星娃娃、高興和生氣的表情娃娃、高興娃娃和生氣娃娃的家、情景卡片、水彩筆、記號筆、制作表情娃娃的紙。
五、活動流程：
語言導入―》認識高興和生氣的表情―》說說高興與生氣的事―》做做高興與生氣的臉譜―》做做高興的游戲。
（一）語言導入
1、以紅星娃娃發(fā)出作客的邀請導入。
2、幼兒手拉手一邊唱歌一邊去作客。
3、幼兒按老師說的門牌號找高興娃娃(123)和生氣娃娃(456)的家。
（二）認識高興和生氣的表情
1、說說高興娃娃和生氣娃娃的表情。（臉上、眼睛、嘴巴）
2、做做高興和生氣的樣貌，在高興娃娃和生氣娃娃的家留個影。
（三）說說高興與生氣的事
1、卡片聯(lián)想。
（1）說說高興和生氣的事（幼兒找好朋友一起說）。
（2）游戲：“點芝麻”教師或幼兒點，被點到的幼兒說說卡片上的高興和生氣的事（如果是你會怎樣樣？）。
（3）把卡片送回家
（4）驗證卡片
2、生活經(jīng)驗聯(lián)想，引導幼兒說說高興與生氣的事及做法。
（1）你平時有什么高興的事？高興的時候你會怎樣樣？
（2）生氣時能夠做些什么？
（介紹幾種表達自己情緒的方式：
（1）能夠獨自呆一會兒消消氣
（2）能夠?qū)e人說出生氣的原因
（3）為別人想一想
（4）或者輕輕的哭一哭、睡一覺、看看書、
聽聽音樂、做做游戲等等，這樣很快就沒事了。
教師小結：原先每個人都會有高興的時候、生氣的時候，當你高興的時候，就應讓大家分享。當你生氣的時候也不要發(fā)脾氣，大家都會來幫忙你解決困難的。生氣并不是一件壞事情，如果生氣時傷害了自己，防礙了別人，就是件壞事情，如果經(jīng)常生氣是一種不好的行為。
（四）做做高興生氣的臉譜
幼兒按意愿選取材料制作臉譜。
（五）做做高興的游戲
1、幼兒在手上套上自己做的臉譜找朋友一起唱表情歌。
2、教師帶幼兒到操場上做高興的游戲。(老鷹抓小雞的游戲)
提問：如果你是小雞，你被老鷹抓到了你會不會生氣？
如果小朋友不留意撞到了你，你會怎樣做？
第六篇：心理健康教育活動課設計方案
活動目標：
1、引導孩子逐步養(yǎng)成進取、樂觀的生活態(tài)度。
2、理解情感上的快樂有益于健康。首先，學習消除不愉快情緒的正確方法。
3、學習消除不愉快情緒的正確方法。
4、培養(yǎng)孩子熱愛生活、幸福生活的良好情感。
重點和難點分析：
學習消除不愉快情緒的正確方法。
活動準備：
四個木偶和一個快樂枕頭
活動流程：
1、感受快樂
拍手進入現(xiàn)場，進行一場快樂觸控游戲。
2、幸福與煩惱
1）你剛才玩得很開心。你還遇到過其他什么快樂的事情嗎？
2）當你快樂的時候你會做什么？（以行動表示）
3）除了快樂的事情，我們還會遇到一些不快樂的事情。誰能說出你遇到了什么不愉快的事情？
4）當你不快樂時，你會做什么？（以行動表示）
5）你喜歡快樂的自己還是不快樂的自己？
小結：不快樂就是憤怒。憤怒不僅不會讓人喜歡，還會對我們的身體產(chǎn)生不良影響。憤怒時，人們吃不下、睡不好，他們的健康越來越差。因此，我們應該盡量不生氣，消除生氣的壞習慣。
3、讓自己快樂
1）介紹快樂枕頭。
2）傳遞快樂，讓每個孩子用“擁抱”和“親吻”；“快樂枕頭”。
3）您覺得拿著快樂枕頭？
4）給別人一個快樂的枕頭，讓別人感到快樂。
4、解決不愉快
1）憤怒商店：誰知道什么是憤怒商店？
2）讓我們看看誰來脫氣店？
3）依次給小動物看，讓孩子們幫他們找到一條路！
4）你覺得去脫氣店好嗎？為什么？
5）如果你生氣了，你會想什么方法讓自己平靜下來？
總結：每個人都很生氣。當你生氣時，你可以唱歌、跳舞、玩玩具、看電視或大聲哭泣，這樣你就可以平靜下來，讓自己快樂。
