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第一篇：學校籃球比賽活動方案
一、指導思想：
學校體育工作是全面貫徹黨的教育方針的一個重要方面，也是社會主義精神文明的重要內(nèi)容。為積極響應上級提出的學校文藝體育“2 +1”活動方案，我校及時安排，精心組織。隨著學校各項工作正常有序的開展，?；@球社團在校領導、全體教師及各家長的關心和支持下正式成立。
二、目的任務：
豐富校園文化生活，提高學生體育運動水平，完成上級提出的學校“2 +1”體育文藝活動方案，提高我校體育競賽水平。
三、招收對象：
本校三年級以上的學生。
四、時間安排：
每周五下午。
五、確定隊員：
自愿報名，教師篩選。
六、籃球社團制度：
(1)必須按時參加訓練，并且以積極的態(tài)度投入到訓練當中。
(2)有病有事必須要提前請假，無故曠到三次開除籃球社團。
(3)訓練不能耽誤學習，上課保證良好的學習狀態(tài)，如有班主任或任課老師反映，經(jīng)勸導沒有好轉(zhuǎn)開除籃球籃球社團。
(4)必須遵守小學生行為規(guī)范和學校的一切規(guī)章制度。
(5)隊員必須服從教練和隊長安排。
(6)一旦進入籃球社團，自己放棄者，下次絕不容許再參加。
(7)訓練安排兩人輪流收放器材。
七、活動計劃：
(一)訓練任務：培養(yǎng)學生頑強拼搏、團結(jié)互助、共同提高的良好風氣。以技術訓練為重點，同時抓戰(zhàn)術配合意識及運用到實戰(zhàn)當中去，樹立新的隊伍形象，爭取獲得更大的進步。
(二)訓練原則。
1.根據(jù)學生的實際情況制定訓練計劃，注重挖掘?qū)W生的潛力。
2.訓練工作中突出狠抓思想作風，注意調(diào)整學生的心理狀態(tài)。
3.狠抓基本技術訓練，使學生熟練掌握基本技術，為今后繼續(xù)提高打下扎實的技術基礎。
4.有目的、有針對性地提高運動員的技、戰(zhàn)術能力。(身體、戰(zhàn)術、思想、心理和智力等方面能力)
5.全隊戰(zhàn)術訓練的過程中，要重視個人戰(zhàn)術訓練，以及全隊的默契配合。
(三)訓練內(nèi)容：
1.身體訓練：
(1)力量：四肢力量與腰部力量為主。
(2)速度耐力：專項素質(zhì)結(jié)合快速運、傳接球練習、球場各種跑與防守訓練。
2.投籃：
(1)罰籃
(2)近距離籃底擦板投籃。
(3)各鋒、衛(wèi)隊員要有自己的熟悉投籃點。
3.籃板球：
(1)強化籃板球意識、掌握原地起跳搶籃板球動作。
(2)提高彈跳力，學會先擋人后搶籃板球。
(3)注意搶到籃板球后第一傳的處理能力。
4.積極防守：
(1)提高個人防守能力，不斷提高封堵快攻路線、積極搶斷、補位、調(diào)位的防守技術。
(2)掌握各種防守步伐練習，防守重心要降低，移動速度要快，學會揚開雙手去擴大防守控制面積，做好防投、傳、切的準備。
(3)掌握半場、全場緊逼人盯人防守的方法及方法。
(4)注意戰(zhàn)術的變化，鞏固和提高區(qū)域聯(lián)防(2―3、2―1―2)
5.快攻和防快攻：
(1)注意培養(yǎng)學生發(fā)動快攻的時機，并打成功率。(搶到籃板球后的發(fā)動、對方得分底線球和發(fā)邊線球出現(xiàn)緊逼的情況)
(2)長傳快攻和短傳快攻相結(jié)合。
(3)造成以多打少(3―2、2―1)和以少防多的方法。
(4)快攻一傳的接應與前鋒快下位置選擇的配合。
6.陣地進攻：
(1)增強個人進攻能力，首先要敢主動進攻。
(2)陣地進攻內(nèi)外結(jié)合，以外線為主，大膽突破及中遠距離投籃。
(3)多運用小配合練習(掩護、策應)。
(4)組織后衛(wèi)的發(fā)動配合。
(四)、訓練重點安排：
1.第1――2次：
(1)討論和制定計劃。
(2)恢復性身體素質(zhì)訓練、熟悉球性練習。
(3)個人投籃與防守技術訓練。
(4)熟練掌握各種傳球技術訓練(原地、行進間)。
2.第3――4次：
(1)柔韌性練習。
(2)半場小配合練習(掩護、傳切)。
(3)罰籃、三分球練習。
(4)小力量訓練。
3.第5――6次：
(1)半場人盯人攻守練習。
(2)全場人盯人攻守練習。
(3)五點投籃練習。
(4)罰籃練習。
4.第7――8次：
(1)加大運動量，進一步抓專項身體素質(zhì)訓練。
(2)防守步伐練習，看手勢方向練習防守動作。
(3)半場、全場一打一、二打二練習。
(4)速度、力量、耐力訓練。
(5)區(qū)域聯(lián)防(2――3、2――1――2)。
5.第9――10次：
(1)半場各種運球突破上籃技術。
(2)半場一打一、二打二、三打三。
(3)罰籃、五點投籃。
(4)教學比賽。
6.第11――12次：
(1)籃板球訓練。
(2)強調(diào)后衛(wèi)、前鋒與中鋒的配合。
(3)聯(lián)防訓練：如1――3――1進攻打法。
(4)教學比賽。
(5)罰籃。
7.第13――14次：
(1)陣地進攻，強調(diào)配合訓練。
(2)快攻路線訓練。
(3)進攻多打少訓練(二打一、三打二)。
(4)教學比賽。
(5)五點投籃。
八、活動需要器材:
(1)籃球15個。
(2)小啞鈴10副。
(3)大體操墊4個，小體操墊4個。
九、社團負責人：
總負責人：
教練員：
第二篇：學?；@球比賽活動方案
一、活動的基本情況
1、活動目的：
為了豐富我校教職工課余生活，關心教職工的身心健康，學校決定舉辦教職工籃球賽。本次比賽利于教師們樹立相互支持的團隊精神和整體意識；激發(fā)團隊的工作熱情和拼搏創(chuàng)新的能力；樹立良好心態(tài)，快樂生活，享受工作。
2、活動宗旨：友誼第一，比賽第二，以球會友，強身健體，促進交流。
3、活動時間：2020年x月x日――x月x日，每天下午第二節(jié)下課后，有課教師提前調(diào)課。
4、活動地點：?；@球場
5、參賽對象：全校男教職工
二、工作人員安排
1、裁判組
組長：xx
裁判員：xx
三、獎勵辦法
比賽成績按最終總分排名獎勵。獎勵辦法待定。
四、活動形式及分組要求
1、分組要求：
本次比賽以年級辦公室為單位，共分為四個組，分別為七、八、九三個年級和督導服務中心。
2、抽簽：四個組抽簽分場次，抽簽時間地點另行通知。各單位報名表第一人為本單位領隊，負責組織參賽隊員按時到場。
3、賽制：
比賽采用循環(huán)賽制，小組循環(huán)互賽，勝者積兩分，負者積一分。積分相同，算小分。
4、比賽模式
本次比賽采用2*20分鐘的比賽模式，節(jié)間休息10分鐘。
五、活動細則
1、規(guī)則：
除以下特殊規(guī)則外，比賽均按照最新國際籃球競賽規(guī)則執(zhí)行。
（1）計時：在第二節(jié)最后2分鐘停表。其他均不停表。（裁判要求停表的情況除外）
（2）球權：本次比賽僅第一節(jié)跳球。在比賽過程中是采取球權輪替制。
（3）加時賽：比賽結(jié)束后若仍未分勝負，進行加時賽。加時5分鐘，全程有停表。
（4）暫停：上下半場和加時雙方各一次暫停。暫停申請人為各隊領隊。
（5）違例：使用3秒?yún)^(qū)規(guī)則。
（6）換人：當球呈死球狀態(tài)時，雙方皆可請求換人。欲換上場的選手必須先通知紀錄臺，至紀錄臺前或兩側(cè)，到下一個死球或暫停方可依從裁判的手勢上場進行換人。下半場最后二分鐘及延長賽最后二分鐘在球中籃后，除非裁判停止比賽或非得分隊請求球員替補，得分隊不得請求球員替補。
（7）犯規(guī)：全隊每節(jié)滿4次犯規(guī)進入加罰狀態(tài)。
（8）爭議：若場上對判罰有爭議，由領隊提出申請暫停由裁判商討是否改判，逾期不候。但此次暫停不計入該球隊的可用暫停內(nèi)。比賽中非比賽人員一律不準進入球場。
（9）裁判：每場比賽安排兩名裁判吹罰
（10）附：賽場上以和為貴，不允許有任何沖突發(fā)生，若某球員引發(fā)沖突，裁判按場上情況給予技術犯規(guī)并罰球或予以禁賽一場處理。若全隊沖突，情節(jié)嚴重，全隊禁賽（即下場比賽以輸論處）。
2、賽前通知：每場比賽前由工會在前一天通知第二天的參賽隊伍、裁判和工作人員。
3、比賽紀律：比賽中不得有非正規(guī)動作出現(xiàn)，比賽遵循友誼第一，比賽第二的原則；在比賽中嚴格遵守比賽規(guī)程，尊重裁判，服從裁判判決，尊重對手。
4、比賽的延期：因天氣等特殊原因?qū)е卤荣惒荒苓M行時，需要提前通知參賽球隊及工作人員；被延期的比賽工會另行通知。
5、附加規(guī)則：
（1）中層以上領導上10分鐘球隊總分加3分。
（2）女士上場10分鐘球隊總分加3分。
（3）中場休息，每隊出5人進行罰球，每人罰兩球，進一球得一分，罰球分數(shù)計入總分。
第三篇：籃球比賽活動方案
一、指導思想：
為了掀起我校學生體育活動的熱潮，切實提高學生的體質(zhì)健康水平，堅持“健康第一”的指導思想，促進學生健康成長；激發(fā)運動興趣，培養(yǎng)學生終身體育的意識；以學生發(fā)展為中心，重視學生的主體地位；關注個體差異與不同需求，確保每一個學生都能受益。形成良好的校園運動風氣，促進學生身心健康均衡發(fā)展及校際體育交流。
二、 組織機構(gòu)：
1、組委會主任：xx。
2、組委會副主任：xx。
3、成員：政教處、團委、初中各班主任。
三、活動目的：
進一步豐富學生的校園生活、培養(yǎng)團隊精神、增加班級凝聚力，提高學生參與體育活動的積極性，促進同學們的相互交流，展示我校中小學生的精神風貌和青春風采。
四、活動時間：
20xx年xx月xx日至xx月底，每周二和四下午第七節(jié)課。
五、活動地點：
學校籃球場。
六、活動對象：
在校學生，七至九年級以班級為單位組隊。
七、比賽辦法：
1、比賽分為上、下半場，上、下半場各20分鐘。
2、比賽采用最新的籃球規(guī)則進行。
八、獎勵辦法：
1、每場比賽拿xx元作為獎勵，勝者得xx元，負者得xx元。
2、每個年級設立最佳運動員稱號。
3、集體設體育道德風尚獎。
九、說明。
1、各隊必須在規(guī)定時間內(nèi)準時到達比賽場地，否則作自動棄權處理。
2、上場參賽隊員必須是本班同學，否則取消比賽資格。
3、比賽期間，各隊隊員要堅決服從裁判的管理、遵守比賽規(guī)則，如發(fā)生不尊重裁判判罰或故意搗亂的，將按有關規(guī)定予以處理。
4、希望各班能積極準備，抓緊時間訓練，踴躍參加本次比賽，賽出風格、賽出水平。
十、對陣安排。
1、七1VS七2
2、八1VS八2
3、九1VS九2
七、八聯(lián)隊VS九聯(lián)隊。
第四篇：校園籃球賽策劃
一、競賽方法
(一)比賽五人制，第一階段采用分組循環(huán)賽制，第二階段采用交叉淘汰及附加賽賽制。
(二)比賽執(zhí)行中國籃球協(xié)會審定的最新《籃球競賽規(guī)則》，比賽時間采用4×10分鐘，第一、二節(jié)間和第三、四節(jié)間休息2分鐘，中場(第二、三節(jié)間)休息10分鐘，每隊頭三節(jié)都有一次要登記的暫停，在第四節(jié)中準予兩次要登記的暫停，以及在每一個決勝期準予一次要登記的暫停;個人犯規(guī)累計達5次后離場;每節(jié)全隊犯規(guī)累計達4次以后，執(zhí)行罰球。
(三)比賽時間：上下半場各25分鐘(含暫停)，中間休息15分鐘。
(四)每隊限報10名隊員，教練領隊1名(不可兼運動員)。各參賽隊須準備深淺各一套比賽服。為公平起見，各隊均不得外請專業(yè)運動員。
二、計勝和獎勵辦法
(一)第一階段勝一場得2分，負一場得1分，棄權得0分，積分多者名次列前。如遇兩隊積分相同，則按其雙方勝負記錄排名，勝方列前;如遇兩隊以上積分相同則按他們之間比賽時的得失分率排列名次。
(二)錄取名次與獎勵：前三名;第一名__元，第二名1500元，第三名1000元。
三、裁判與申訴
本次杯賽裁判長由組委會指派。
如參賽隊不服裁判判決，須在比賽結(jié)束后3小時內(nèi)向裁判組書面投訴，裁判組24小時內(nèi)進行答復;裁判組不接受口頭申訴。
四、其它規(guī)定
(一)各參賽單位須提前到比賽場地報到;比賽開始后遲到10分鐘作棄權處理。
(二)本次比賽的解釋權歸組委會。
五、時間：10月20日起每周六、日14:30—18:00。
六、地點：地質(zhì)中學籃球場
七、參賽資格：轄區(qū)機關企事業(yè)單位、中小學校、部隊;居住或工作在我轄區(qū)的個人亦可以社區(qū)為單位組隊參加。
八、報名方法：本街道轄區(qū)居民可持身份證及其它有效證件自由組成社區(qū)聯(lián)隊;轄區(qū)內(nèi)機關企事業(yè)單位、中小學校、部隊等以單位形式參賽;每人須交1寸近照2張。
九、聯(lián)系方法
籃球比賽活動小組
第五篇：學?；@球比賽活動方案大全
一、活動目的：
為了促進校內(nèi)學生交流，增進學生友誼，加強學生團結(jié)，展現(xiàn)學生的風采，進一步擴大校組織的影響力，培養(yǎng)同學們的集體榮譽感，營造團結(jié)向上的氛圍，通過比賽培養(yǎng)體現(xiàn)同學們團結(jié)合作精神，特此舉辦此次校內(nèi)籃球賽。
二、活動主題：
滄州國興職業(yè)技術學?；@球賽
三、活動對象：
滄州國興職業(yè)技術學校全體學生
四、活動時間：
待定
五、活動地點：
校內(nèi)籃球場
六、比賽安排：
1、比賽采用抽簽對陣，一場定勝負，勝者晉級下一輪，比賽設冠軍、亞軍、季軍、參與隊。
2、比賽采用是上下半場制，半場比賽時間為_分鐘，期間無暫停時間，中場休息10分鐘，雙方交換場地。
3、每隊上場人數(shù)為5人，換人不限次數(shù)。
七、比賽紀律：
1、超過10分鐘仍未到場或人員不齊則視為自動棄權。
2、各隊嚴格按照要求報名，如有違反報名要求則取消報名球員比賽資格。
3、每隊球員統(tǒng)一服裝顏色。進入決賽的隊伍必須統(tǒng)一服裝。
4、所有參賽隊員保證比賽“友誼第一”原則，場外觀眾不得野蠻擾亂比賽秩序，否則將取消繼續(xù)觀看比賽資格并做違紀處理并全校通報。
5、場上球員必須尊重裁判的判罰，場上隊員必須服從裁判判罰，否則給予犯規(guī)警告，嚴重者(兩次)將被罰下場。比賽過程中如有球員有嚴重犯規(guī)或危險動作則視同犯規(guī)。
6、場上球員不可有圍攻、指責、漫罵裁判，不得有故意延誤比賽等擾亂比賽秩序等行為，一旦發(fā)生則取消該隊比賽資格并對相關責任人做違紀處理并進行全校通報。
八、比賽規(guī)則：
1、比賽不采用禁區(qū)3秒、后場10秒及24秒規(guī)則。
2、凡投籃、上籃犯規(guī)的，均由被犯規(guī)者罰籃2次。
3、凡被判罰技術犯規(guī)的，均由對方進行2罰1擲。
4、累計犯規(guī)超過6次者將被自動罰下。
第六篇：班級籃球比賽活動方案
一、方案背景及目的
經(jīng)歷了幾周的線上授課和網(wǎng)格化管理，大多數(shù)同學們在體育運動上都有所懈怠，為了讓同學們重拾熱情，強身健體，特此舉辦以全院形式的籃球賽，增強體魄，豐富課余生活。
二、方案主題
球場拼搏，彰顯我院運動能力。
三、主辦單位
四、方案對象
五、具體方案規(guī)劃
1.報名方式:
各個班級按照規(guī)定人數(shù)（每班5人，3人參賽）進行報名。
請將報名表發(fā)至郵箱：
2.比賽形式：
設為線下進行，在室外籃球場進行比賽。
3.比賽規(guī)則：
淘汰賽制最后決出前三名，比賽開始前由信息科學與技術學院團委學生會體育部帶領所有運動員進行熱身，并講述比賽規(guī)則后開始比賽。比賽時長10分鐘，21分制，其中暫停停表，換人，犯規(guī)不停表。
六、具體賽制
報名后由系統(tǒng)抽簽決定比賽雙方，采用淘汰賽制（若半決賽隊伍為單數(shù)則設立輪空簽）。
七、獎勵設置：
本次大賽設置一、二、三等獎。
一等獎1名；二等獎1名；三等獎1名。
