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一、足球運(yùn)球繞障礙接力賽
（一）參賽人數(shù)：
不分年齡每隊(duì)6人，男女各3人混合參加比賽。
（二）比賽方法：
1、各參賽單位在比賽中可以自由安排隊(duì)員比賽順序。比賽開(kāi)始前，第一個(gè)比賽的隊(duì)員將球放在起點(diǎn)線后站好做好比賽準(zhǔn)備。
2、裁判宣布比賽開(kāi)始時(shí)，第一位運(yùn)動(dòng)員開(kāi)始運(yùn)球跑，按順序往返繞過(guò)6個(gè)標(biāo)志物（雪糕桶）后把球傳給第二個(gè)運(yùn)動(dòng)員，以此類推。裁判員以最后一名運(yùn)動(dòng)員軀干越過(guò)終點(diǎn)線時(shí)停表。趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)比賽項(xiàng)目
（三）比賽規(guī)則：
1、按比賽線路要求進(jìn)行運(yùn)球繞過(guò)障礙物，如有漏繞或錯(cuò)繞的，必須要在失誤處重新再繞，否則成績(jī)無(wú)效；踢倒或撞倒障礙物視為失誤，必須扶起障礙物再重新繞。
2、待出發(fā)的隊(duì)員人和球不得提前越過(guò)出發(fā)線，交接時(shí)兩人相互擊掌后才能繼續(xù)進(jìn)行比賽，如有違規(guī)，要回到出發(fā)線后重新進(jìn)行比賽。
3、運(yùn)球時(shí)可以用腳的任何部位踢球。
（四）比賽成績(jī)?cè)u(píng)定辦法：
比賽用時(shí)少的隊(duì)名次列前。如出現(xiàn)成績(jī)相同的（1/100秒），則抽簽決定名次。
（五）比賽場(chǎng)地及器材：
1、比賽足球：5號(hào)球
2、場(chǎng)地：起點(diǎn)線和標(biāo)志物間的距離均為3米。
（六）比賽線路圖：
二、集體“8”字形跳繩
（一）比賽人數(shù)規(guī)定：
不分年齡每隊(duì)10人，其中2人相距7米站好搖繩（搖繩者男女不限），跳繩的8人中男女各4人。
（二）比賽方法與規(guī)則：參賽隊(duì)伍按賽前抽簽順序進(jìn)行比賽。比賽隊(duì)在指定的位置站好，裁判發(fā)令后開(kāi)始搖繩（比賽計(jì)時(shí)開(kāi)始），8個(gè)人按先后順序魚貫而跳，一次只能進(jìn)1人，每人只跳1次后跑出。中途哪位未能跳過(guò)去的，該位隊(duì)員退回到合適的位置重新開(kāi)始跑跳，后面的其他隊(duì)員不能越位先跳。8個(gè)人按順序圍繞搖繩者各跑跳10次后，最后一位比賽隊(duì)員（需帶標(biāo)志）跑跳完后（軀干任何部位）到達(dá)終點(diǎn)線時(shí)比賽結(jié)束。
（三）比賽成績(jī)?cè)u(píng)定辦法：
按各參賽隊(duì)比賽用時(shí)決出名次。用時(shí)少者名次列前。如成績(jī)相同的（1/100秒），則抽簽決定名次。
（四）比賽場(chǎng)地與器材：長(zhǎng)8、5米、直徑16mm的繩子1條。袖標(biāo)1個(gè)。
（五）比賽線路圖：
三、團(tuán)結(jié)一致繞障礙跑
（一）參賽人數(shù)：
不分年齡每隊(duì)8人，男女各4人混合參加比賽。
（二）比賽方法：
1、按賽前的抽簽順序進(jìn)行比賽。參賽隊(duì)一列縱隊(duì)（自由排列站位順序，不能錯(cuò)位站立）站在出發(fā)線后，排頭的隊(duì)員作為“車頭”雙手持彩旗上舉，其他7人雙臂前舉并將雙手依次搭放于前位同伴的雙肩之上。
2、聽(tīng)到比賽開(kāi)始口令后，參賽隊(duì)在“車頭”的帶引下，步調(diào)一致、同步結(jié)隊(duì)向前行（跑），并按規(guī)定繞過(guò)6個(gè)標(biāo)志物（出發(fā)線和障礙物之間的距離均為3米），隊(duì)伍繞過(guò)最后一個(gè)標(biāo)志物后繼續(xù)回跑反方向繞完原來(lái)的6個(gè)標(biāo)志物后沖刺。
（三）比賽規(guī)則：
1、行進(jìn)過(guò)程中，除“車頭”外，其他人的雙手必須始終搭放在前位同伴的肩上，允許抓衣服。如有隊(duì)員出現(xiàn)單手脫手時(shí)，即判違例，每人次加5秒。如隊(duì)伍出現(xiàn)斷檔脫節(jié)時(shí)，全隊(duì)回到出發(fā)線重新開(kāi)始比賽。
2、在比賽中出現(xiàn)掉旗時(shí)，必須在掉旗處拾起校旗重新比賽。
3、隊(duì)伍在行進(jìn)過(guò)程中必須以縱隊(duì)方式進(jìn)行。
4、比賽過(guò)程中踢倒障礙物的，即判違例，每個(gè)加5秒。
5、不按比賽規(guī)則完成比賽的，取消該隊(duì)的比賽成績(jī)。
（四）比賽成績(jī)?cè)u(píng)定辦法：
終止計(jì)時(shí)，以比賽隊(duì)最后一人（軀干任何部位）越過(guò)終點(diǎn)線為準(zhǔn)，用時(shí)少者名次列前。如成績(jī)相同的（1/100秒），則抽簽決定名次。
（五）場(chǎng)地器材：
1、器材：彩旗1面（由大會(huì)統(tǒng)一提供）。
2、場(chǎng)地：空?qǐng)?塊（注意：平時(shí)訓(xùn)練時(shí)不要在水泥地面進(jìn)行，注意安全）。
（六）比賽線路圖：比賽場(chǎng)地和線路圖與足球運(yùn)球繞障礙接力賽相同。
四、乒乓球定點(diǎn)投球
（一）參賽人數(shù)：
不分年齡每隊(duì)6人，男女各3人混合參加比賽
（二）比賽方法：
6名隊(duì)員成縱隊(duì)站在投球線后沿依次投球，30個(gè)比賽用球平均分給每名隊(duì)員。裁判員發(fā)令后開(kāi)始投球，同時(shí)計(jì)時(shí)開(kāi)始，每名隊(duì)員限投5球，全隊(duì)在1分30秒內(nèi)投完。
（三）比賽規(guī)則：
1、投球線和塑料垃圾簍后沿的距離為3米。隊(duì)員必須站在投球線外（踩線投球無(wú)效），乒乓球投進(jìn)塑料垃圾簍前不允許觸及地面，否則無(wú)效。
2、如果全隊(duì)未完成全部投球，比賽時(shí)間到，則比賽結(jié)束。之前投球的`數(shù)量仍然有效。
（四）比賽成績(jī)?cè)u(píng)定辦法：6名隊(duì)員投完后，計(jì)時(shí)表停止。以塑料垃圾簍里的球數(shù)量多少?zèng)Q定名次。進(jìn)球數(shù)量相同，用時(shí)少者名次列前。如再出現(xiàn)相同，則抽簽決定名次。
（五）比賽場(chǎng)地與器材：
1、垃圾簍1個(gè)（高度28―30厘米，塑料垃圾簍口直徑為25―28厘米，比賽時(shí)統(tǒng)一規(guī)格）、網(wǎng)籃1個(gè)（裝球用）、乒乓球32個(gè)（其中2個(gè)球備用）。
2、場(chǎng)地：投球線和塑料垃圾簍的后沿的距離為3米。
3、場(chǎng)地圖（略）
五、無(wú)敵風(fēng)火輪
（一）參賽人數(shù)：
不分年齡每隊(duì)8人，男女各4人混合參加比賽
（二）比賽方法：全隊(duì)進(jìn)入“風(fēng)火輪”準(zhǔn)備好后，裁判員發(fā)令開(kāi)始滾動(dòng)“風(fēng)火輪”，以“風(fēng)火輪”整體越過(guò)終點(diǎn)線時(shí)為比賽結(jié)束。
（三）比賽規(guī)則：
1、如果在滾動(dòng)“風(fēng)火輪”過(guò)程中，由于“風(fēng)火輪”出現(xiàn)斷裂，裁判員可根據(jù)情況予重賽。
2、隊(duì)員的雙腳必須踩（觸及）在50厘米寬的“風(fēng)火輪”內(nèi)滾動(dòng)。
（1）如果有隊(duì)員單腳離開(kāi)了“風(fēng)火輪”，則成績(jī)按每人次加2秒。
（2）如果有一名隊(duì)員雙腳離開(kāi)“風(fēng)火輪”，則取消比賽成績(jī)。
（四）比賽成績(jī)?cè)u(píng)定辦法：用時(shí)少者名次列前，如成績(jī)相同的（1/100秒），則抽簽決定名次。
（五）比賽場(chǎng)地與器材：
1、無(wú)敵風(fēng)火輪1個(gè)（寬50厘米，周長(zhǎng)9米的圓圈）：類似坦克履帶（橫幅布料制成）。
2、場(chǎng)地：起點(diǎn)線和終點(diǎn)線的距離為10米。
3、可以利用透明膠粘貼廢舊報(bào)紙做超級(jí)風(fēng)火輪進(jìn)行練習(xí)。
