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第一篇：抽煙被抓檢討書
謝謝您關(guān)心我，幫助我改正抽煙的不好習(xí)慣！我知道我錯(cuò)了！很后悔！
吸煙害處很多：吸煙會(huì)引致多種腦部疾病，會(huì)減低循環(huán)腦部之氧氣及血液，引致腦部血管出血及閉塞，而導(dǎo)致麻痹、智力衰退及中風(fēng)。中風(fēng)原因是吸煙導(dǎo)致腦部血管痙攣，使血液比較容易凝結(jié)。吸煙者中風(fēng)機(jī)率較非吸煙人士高出兩倍。 吸煙可導(dǎo)致喉癌。吸煙會(huì)使脂肪積聚、血管閉塞，令吸煙者容易患冠狀動(dòng)脈心臟病。因吸煙而導(dǎo)致的心臟病死亡率占全部的25%。50歲以上吸煙人士的患病率提高2倍。50歲以下吸煙人士的患病率提高9至14倍。吸煙令血管收縮，減慢血液及氧份循環(huán)，最終導(dǎo)致血管壁變厚，誘發(fā)冠心病及中風(fēng)。吸煙會(huì)令手腳血液流通完全受阻，以致截肢。 吸煙會(huì)引致肺癌。抽煙被抓檢討書的總死亡率是由吸煙所導(dǎo)致。一個(gè)人每天吸食十支煙，其患病率是非吸煙人士之十倍。被破壞的細(xì)胞不能回復(fù)正常。
初期病徵不會(huì)被察覺(jué)，直至癌性細(xì)胞漫延至血管及其他器官。吸煙亦會(huì)引致肺氣腫，肺部支氣管內(nèi)積聚之有毒物質(zhì)，會(huì)阻礙人體吸入之空氣正常呼出，令肺部細(xì)胞膨脹或爆裂，導(dǎo)致患病者呼吸困難。 患有腸胃性疾病者，吸煙足以使腸胃病更惡化?；加形笣兓蚴改c潰瘍者，潰瘍處的愈合會(huì)減慢，甚至演變?yōu)槁圆?。吸煙能刺激神?jīng)系統(tǒng)，加速唾液及胃液的分泌，使胃腸時(shí)常出現(xiàn)緊張狀態(tài)，導(dǎo)致吸煙者食欲不振。另外，尼古丁會(huì)使胃腸黏膜的血管收縮，亦令食欲減退。
我認(rèn)真學(xué)習(xí)了抽煙的危害，深刻認(rèn)識(shí)到了抽煙的后果太可怕了，真的認(rèn)識(shí)到吸煙的危害了，并且下決心改掉這個(gè)壞毛病，不辜負(fù)您對(duì)我的關(guān)心愛(ài)護(hù)，今后要努力學(xué)習(xí)，積極向上，團(tuán)結(jié)同學(xué)，尊敬老師，做一名老師放心的好學(xué)生！老師看我行動(dòng)吧！我一定會(huì)努力做到了！
檢討人：XX
日期：20XX年XX月XX日
第二篇：抽煙被抓檢討書
尊敬的領(lǐng)導(dǎo)：
您好！
我是五年級(jí)（XX）班的XXX，我為的事檢討，很抱歉在這么小的時(shí)候就學(xué)抽煙了，這發(fā)現(xiàn)應(yīng)該讓您很心痛吧。
我原本對(duì)抽煙是沒(méi)什么概念的，一直也覺(jué)得抽煙有什么好抽的，因?yàn)闊熀苎?，但是我到了這年級(jí)，我發(fā)現(xiàn)學(xué)校很多高年級(jí)的人在偷偷抽煙，我就覺(jué)得很奇怪，那不是大人抽的嗎？然后我內(nèi)心就有想要試試的沖動(dòng)，開始還掙扎了，后來(lái)是被好奇心戰(zhàn)勝了。隨后就自己偷偷用零花錢去外面謊稱為爸爸買的買了一包煙。我?guī)У搅藢W(xué)校，打算躲到哪個(gè)地方試一下什么感覺(jué)，后面試過(guò)一次，覺(jué)得不適應(yīng)，但當(dāng)時(shí)心中不服氣，為什么別人抽得，我抽不得，我又有了第二次抽煙，但這一次就被您發(fā)現(xiàn)了，所以我的抽煙被您阻止了。
當(dāng)您看到我抽煙的那一刻，您心中大概是難過(guò)的，我還那么小，怎么就開始抽煙了，我在您的質(zhì)問(wèn)下，說(shuō)出了事情，您后神情都松了，那時(shí)我才感覺(jué)到我做的是錯(cuò)的，無(wú)關(guān)其他，只為您擔(dān)心我時(shí)的樣子，是真的不希望我走進(jìn)抽煙的道路。隨后您就跟我說(shuō)了抽煙的危害，其實(shí)我知道，只是那時(shí)被心中好奇心占據(jù)了，所以才會(huì)不受控制的去做了。
煙已經(jīng)被您沒(méi)收，您也囑咐我很多遍，不能再去抽煙。我心中感激您及時(shí)發(fā)現(xiàn)并把我糾正過(guò)來(lái)。我知道您已經(jīng)原諒我了，因?yàn)槲覄偨佑|，并沒(méi)有煙癮，但是我還是想讓您知道我是真的曉得自己錯(cuò)誤，也從來(lái)未想過(guò)要抽煙，也只是一時(shí)的。可我知道如果不是您阻止我，我可能會(huì)陷入進(jìn)去也說(shuō)不定。所以我是明白自己一開始的想法就是錯(cuò)的，試試也不行，像這種容易上癮的東西是半點(diǎn)不能沾?，F(xiàn)在我還小，這種想法其實(shí)就應(yīng)該被扼殺在搖籃里。如今更加懂得抽煙的危害，我還小，就更不能去沾染，必須遠(yuǎn)離，我想經(jīng)過(guò)這次我以后也不會(huì)再有想要抽煙的念頭了，因?yàn)闊熓钦娴奶y聞了。
雖然您已經(jīng)原諒了，但是還是想要請(qǐng)求您再原諒一次，只愿您會(huì)繼續(xù)關(guān)注我，把我拉到正道上，不要走歪了路。我現(xiàn)在還是個(gè)小學(xué)生，從現(xiàn)在起就學(xué)會(huì)好的行為，是至關(guān)重要的，所以我會(huì)好好去學(xué)習(xí)的，不會(huì)再有在學(xué)校抽煙這種違反規(guī)定的行為了。
此致
敬禮！
檢討人：XXX
20XX年XX月XX日
第三篇：抽煙被抓檢討書
很抱歉要向您遞交這份檢討書，關(guān)于反省我在學(xué)校吸煙的錯(cuò)誤。首先我必須鄭重地向您道歉一下：老師我錯(cuò)了，我真的知道錯(cuò)了！其次我有必要向您坦白我吸煙的經(jīng)過(guò)，已經(jīng)清楚地告訴您我是怎么學(xué)會(huì)吸煙的，又是為什么喜歡上了吸煙。
3月11日，星期四下午第二節(jié)下課，我和班里的孫金龍同學(xué)一起往了教學(xué)試驗(yàn)區(qū)走廊玩。然后我看四周無(wú)人，就拿出了口袋里的一包中華香煙。就與孫金龍?jiān)谧呃壤镂鼰熈耍鞠氲皆囼?yàn)區(qū)廁所里吸煙，但沒(méi)想到當(dāng)時(shí)試驗(yàn)區(qū)有很多班級(jí)上完實(shí)驗(yàn)課下課之后，很多同學(xué)和老師就往了試驗(yàn)區(qū)廁所。于是我們只好躲在走廊里吸煙，一根煙很快就吸完一半了，眼看就要抽完一根回到教室上課。
但萬(wàn)萬(wàn)沒(méi)想到在我那根煙還剩1/4的時(shí)候，我被您發(fā)現(xiàn)了。您看到了在吸煙急急忙忙地就跑了過(guò)來(lái)，將我和孫金龍抓個(gè)正著。在這里我要解釋一下老師，這件事真的不關(guān)孫金龍同學(xué)的事情，是我遞給他香煙讓他也抽一口的。
關(guān)于我吸煙的經(jīng)過(guò)要從高一上學(xué)期開始，當(dāng)時(shí)我剛考進(jìn)這所重點(diǎn)高中，與其他同學(xué)不同的事，我是被父母花錢買進(jìn)來(lái)的。父母對(duì)我的期看很大，要我天天用功讀書。第一學(xué)期我很專心地讀，但可惜我的成績(jī)還是上不往，于是我就熬夜看書，精神和生理都承受著巨大的壓力。后來(lái)我聽(tīng)到了大人們說(shuō)吸煙可以緩解疲憊，于是我就嘗試地吸煙了，就到了現(xiàn)在這個(gè)情況。
關(guān)于我的檢討和反?。菏紫任乙呀?jīng)深刻地意識(shí)到了吸煙的危害性，首先香煙的組成成分之一是尼古丁、焦油，都是一種致癌物質(zhì)，因此香煙極度危害人體健康。其次我還是一個(gè)未滿18周歲的高中生，從法律意義上講就沒(méi)應(yīng)該吸煙，這也是違反了法律法規(guī)的。再者我在學(xué)校吸煙更是錯(cuò)上加錯(cuò)，學(xué)校的規(guī)章制度明確表明學(xué)生不應(yīng)該在學(xué)校學(xué)期期間打架、斗毆、酗酒、吸煙。但我卻明知故犯，實(shí)在是非常不應(yīng)該。
檢討人：XX
日期：XX年XX月XX日
第四篇：抽煙被抓檢討書
尊敬的張老師：
我是你的學(xué)生：XX今天我懷著愧疚和懊悔給您寫下這份檢討書，以向您表示我對(duì)吸煙這種不良行為的深刻認(rèn)識(shí)以及再也不吸煙的決心。
吸煙就危害自己的健康，這是十分不利于青少年的成長(zhǎng)的，雖然我吸煙的時(shí)候并沒(méi)有感覺(jué)到什么太大的不適，但是我知道這種危害是有潛伏期的。其次，作為一個(gè)在校生而言，我的吸煙行為實(shí)在愧對(duì)于學(xué)生這個(gè)代名詞，要做一個(gè)新世紀(jì)人才，從小就要嚴(yán)于規(guī)范自己的行為，所以這種行為實(shí)為愚蠢。再次，吸煙也有害身邊人的健康，對(duì)于受到過(guò)我危害的同學(xué)，我深感愧疚，而且吸煙對(duì)于學(xué)校的工作管理，也實(shí)為大不敬。我深刻的認(rèn)識(shí)到了自己的錯(cuò)誤。
吸煙，損害健康之物也！煙中含有大量尼古丁，吸煙過(guò)量會(huì)得肺病，肺結(jié)核，還會(huì)導(dǎo)致死的早，每個(gè)煙盒上都會(huì)寫著“吸煙有害健康”六個(gè)大字，我這樣做實(shí)在對(duì)不起親愛(ài)的同學(xué)，親愛(ài)的父母，還有關(guān)心我的老師，這樣做實(shí)在有愧于心??！ 老師嚴(yán)禁我抽煙之事，實(shí)乃關(guān)心我的健康，我的幸福！雖然別人說(shuō)，我被管得太嚴(yán)，但我不這樣想，我想老師這樣做是為了我的健康，我的未來(lái)，實(shí)在是我的幸福??！人生在世，知己難逢，但一好的老師更加難求。 老師要我戒煙之事，我今后一定謹(jǐn)記于心，一定要這句話看得比我的座右銘還重要！就算這個(gè)陋習(xí)再難改，我也要改掉，記得李嘉誠(chéng)說(shuō)過(guò)這樣一段話：“栽種思想，成就行為，栽種習(xí)慣，成就性格，栽種性格，成就命運(yùn)?！睘榱宋业奈磥?lái)，我一定要改掉陋習(xí)。
我知道，對(duì)于學(xué)生，不吸煙是一項(xiàng)最基本的責(zé)任，也是最基本的義務(wù)。但是我卻連最基本的都沒(méi)有做到。事后，我冷靜的想了很久，我漸漸的認(rèn)識(shí)到自己將要為自己的沖動(dòng)付出代價(jià)了。老師反復(fù)教導(dǎo)言猶在耳，嚴(yán)肅認(rèn)真的表情猶在眼前，我深為震撼，也已經(jīng)深刻的認(rèn)識(shí)到事已至此的重要性。如今，大錯(cuò)既成，我深深懊悔不已。深刻檢討，認(rèn)為在本人的思想中已深藏了致命的錯(cuò)誤：思想覺(jué)悟不高，本人對(duì)他人的尊重不夠，以后我將對(duì)老師有更多的尊重。對(duì)重要事項(xiàng)重視嚴(yán)重不足。平時(shí)生活作風(fēng)懶散，如果不是因?yàn)檫^(guò)于懶散也不至于如此。為了更好的認(rèn)識(shí)錯(cuò)誤，也是為了讓老師你能夠相信學(xué)生我能夠真正的改正自己的錯(cuò)誤，保證不再重犯！
“ 人非圣賢，孰能無(wú)過(guò)，知錯(cuò)能改，善莫大焉?！毕Ｍ蠋熃o我改過(guò)自新的機(jī)會(huì)。我向老師保證，我肯定不會(huì)在抽煙了。
本人做出以下保證：
1、堅(jiān)決不在學(xué)校吸煙。
2、愿意接受同學(xué)的監(jiān)督。
3、如果有吸煙行為愿意接受學(xué)校的一切處罰包括退學(xué)。
我向老師保證：以后絕對(duì)不會(huì)抽煙，請(qǐng)老師相信我。
檢討人：XX
日期：XX年XX月XX日
第五篇：抽煙被抓檢討書范文
尊敬的戒煙特勤員:
昨天，我在公園遛鳥，習(xí)慣性地抽了一支煙，吞云駕霧吐了好幾個(gè)煙圈，順手把煙屁股丟進(jìn)垃圾桶，差點(diǎn)引發(fā)119消防車來(lái)救火。我丟了城市的臉面，污染了大氣環(huán)境，造成了全球氣候變暖，我非常之懊悔，不該在公共場(chǎng)所抽煙。幸虧被你及時(shí)擒拿住，罰款10元是小事，感謝你沒(méi)拘留我。我也幡然醒悟，沒(méi)有在錯(cuò)誤的道路上越走越遠(yuǎn)，我感恩戴德你八輩子。究其根本，談其關(guān)鍵，在于對(duì)自己的要求太低，標(biāo)準(zhǔn)太差，從而導(dǎo)致了自己在不經(jīng)意間以身試法，我保證以后堅(jiān)決不在公共場(chǎng)所抽煙。為了表示我的醒悟和決心，我總結(jié)了吸煙的幾大問(wèn)題，抄在小本上隨身攜帶，并用A4紙打印出來(lái)貼在床頭，每天瞻仰和默念，用踐行來(lái)證明語(yǔ)言的華而不實(shí)。
我年輕的時(shí)候，經(jīng)常看電影，演員似乎都是癮君子，沒(méi)事就拿個(gè)煙斗或叼根煙，比如那些搖晃在媒體上的社會(huì)主流和軍官，仿佛不抽煙就不符合社會(huì)地位一樣的。我琢磨著他們可能是某種榜樣，課本告訴我，榜樣的力量是無(wú)窮的。所以我也在閑暇時(shí)練習(xí)抽煙，以示向主流學(xué)習(xí)。其實(shí)吧，剛抽時(shí)很嗆人的，我就是模仿下，沒(méi)想到咱國(guó)產(chǎn)的煙草這么有魅力，我抽上后一直就愛(ài)不釋手了。這個(gè)是我的理解能力差的原因，雖然我沒(méi)喝多少三鹿奶粉，但是考試基本能過(guò)關(guān)，只能說(shuō)是覺(jué)悟不高，這是我的問(wèn)題。
有人經(jīng)常在戒煙的時(shí)候上說(shuō)毛領(lǐng)袖和鄧主席都活得年齡很大，我就納悶了，人家是領(lǐng)導(dǎo)，沒(méi)事說(shuō)他們干啥呀?挖祖墳的事是偷雞摸狗那些朋友們干的，不專業(yè)的就別瞎摻合，這就是術(shù)業(yè)有專攻的境界。我和主流的精英們是不能比的，也不能算非主流，我就是在夾縫中一分為二的那地方度日如年，啥背時(shí)的事都遭遇了，吸煙無(wú)非是解悶，能說(shuō)啥呢?咱境界低。我不是文人墨客，偶爾也寫個(gè)帖子，對(duì)于厚重的文化啥的基本不了解不知道，啥《周易》、《論語(yǔ)》、《資治通鑒》和《黃帝內(nèi)經(jīng)》的都被我一把怒火給燒了。為了節(jié)約用水，洗臉都是貓抓式的，刷牙都很少，和人見(jiàn)面連手都懶得握，吃飯后基本不擦嘴，喝上兩口酒就不知道說(shuō)的是啥了。反正是修養(yǎng)很差，所以咱用吸煙來(lái)偽裝咱的自尊，自以為很牛叉，這是我的錯(cuò)。
以前因?yàn)檫t到被老師攆出教室，害得我打了他一頓，結(jié)果被轟出學(xué)校，連我可憐的小飯缸都被摔爛了。后來(lái)我送了他兩條價(jià)值13塊錢的順和煙，他把我關(guān)在辦公室里寫5000字的檢查，后來(lái)落下了送禮的不好名聲。以后，凡是過(guò)節(jié)或有事，不分青紅皂白的我都要揣上好煙好酒去孝敬領(lǐng)導(dǎo)，庸俗的世人罵我素質(zhì)低，我承認(rèn)，我素質(zhì)低。一個(gè)有涵養(yǎng)的人能抽5塊錢的煙嗎?那是很沒(méi)品味的事情?，F(xiàn)在，你看看人家那些達(dá)官貴人，你給人家遞大中華呀小熊貓呀的煙，人家都懶得搭理你。啥至尊啥經(jīng)典啥外國(guó)的煙絲人家才勉強(qiáng)用眼瞄下。你看咱抽的是啥呀，5塊錢的，還不能確切地分辨出真假，咱有啥涵養(yǎng)呀?
二手煙很煩人，這里不是說(shuō)煙草專賣局專賣的二手煙，而是吸煙的煙霧。當(dāng)有人抽煙的時(shí)候，我就想，與其你用二手煙害我，還不如咱一起抽，扯平了，誰(shuí)也不害誰(shuí)。這足以說(shuō)明咱這個(gè)人心胸狹隘，缺乏包容他人的胸懷。以前抽煙時(shí)不小心煙頭掉了，把好好的西服褲襠燒了個(gè)大洞，丟人顯眼了一路。后來(lái)和辦公室?guī)讉€(gè)人一起閑聊，抽的煙霧太大，引起火災(zāi)報(bào)警的那玩意都噴水了，被領(lǐng)導(dǎo)嘲笑并批評(píng)了一頓。坐火車的時(shí)候，我會(huì)在指定的地方抽煙。在辦公室里，一般我都以上廁所為名去衛(wèi)生間抽煙。唯獨(dú)在家或者飯店的時(shí)候，我不避人的抽煙，這顯然是對(duì)身邊其他人的不尊重。
煙盒印刷上一直有“吸煙有害健康”這幾個(gè)字，現(xiàn)在與時(shí)俱進(jìn)的加了一行“戒煙可減少對(duì)健康的危害”，可見(jiàn)煙廠是很關(guān)心上帝的。總之，我要戒煙，連電子煙、冬蟲夏草煙也不抽!
檢討人：xuexila
第六篇：抽煙被抓檢討書
尊敬的XX老師：
您好！
學(xué)校老師和家長(zhǎng)都有不斷的警示大家不能吸煙，但是我還是沒(méi)有控制住自己去挑戰(zhàn)了權(quán)威，去嘗試了吸煙，最重要的是還被老師您發(fā)現(xiàn)了。我知道自己這樣的行為是不對(duì)的，但是我就是沒(méi)有去扼制住自己想要尋找答案的心理。現(xiàn)在我已經(jīng)知道我抽煙的事對(duì)于學(xué)校，對(duì)于老師，對(duì)于同學(xué)，更是對(duì)于我自己都有很大的影響，并且我知錯(cuò)了。
平日里我看著父親總是夾著煙，并且看見(jiàn)他抽煙時(shí)享受的模樣，我就不太明白為什么說(shuō)是抽煙不好但是父親還會(huì)感覺(jué)很爽。有時(shí)父親抽煙的煙熏味也是讓我很難受，但是父親還是覺(jué)得很舒服。我以為煙可能是與臭豆腐一樣的，聞起來(lái)的臭臭的，但是吃在嘴里就很香。所以我擦偷偷拿了父親的煙，準(zhǔn)備一試探究竟。在放學(xué)后我躲在學(xué)校操場(chǎng)的小角落里，可能是我不太正常的模樣引起了老師的注意，在我點(diǎn)上煙準(zhǔn)備試試時(shí)，老師就出現(xiàn)在我身后，制止住了我。于是我就被老師定義為吸煙，雖然我是還沒(méi)有開始吸煙，但是我有這個(gè)想法我就是有罪的?，F(xiàn)在已經(jīng)明白過(guò)來(lái)的我，更加愿意接受來(lái)自學(xué)校、老師的懲罰。
我身為一個(gè)還沒(méi)有真正成熟的人，還沒(méi)有真正的接觸到社會(huì)，所以對(duì)于一些新奇的事情總是想要可以去嘗試，但是我們又不能在之前就想到這件事的后果。就像是這一次對(duì)于吸煙的后果我也是暫時(shí)還沒(méi)有去想的，但是我就是任由自己的性子去做了，于是就犯下了大錯(cuò)?，F(xiàn)在我知道了我在做一些事情時(shí)就應(yīng)該多想想我這樣做之后會(huì)發(fā)生什么，未來(lái)會(huì)是什么樣的，我到底能不能做。所有的一切都是我需要再多多想想的。若是之后我都還是這樣隨意的做事，那我必定會(huì)出現(xiàn)很多不可饒恕的錯(cuò)誤。
老師當(dāng)時(shí)對(duì)我的制止，對(duì)我來(lái)說(shuō)是相當(dāng)重要的一點(diǎn)，若不是老師在那個(gè)時(shí)候及時(shí)的止住我的行為，那我之后必定是很可能犯下超級(jí)大的錯(cuò)誤，現(xiàn)在想來(lái)，我真的是相當(dāng)?shù)母兄x老師您能夠在那個(gè)時(shí)候出現(xiàn)，是您拯救了一個(gè)正在走向歧途的孩子。若是之后的我之后想起這一次情況，那我一定會(huì)感觸很多，現(xiàn)在我唯一能知道的就是老師制止住了我犯錯(cuò)，但是這也夠了，現(xiàn)在不要隨便犯錯(cuò)就是我最應(yīng)該遵守的。
這一次我的吸煙時(shí)間，為我之后的行動(dòng)有了一個(gè)很大的警醒，我明白自己還有很多的不足之處，所以我更希望老師能多多對(duì)我進(jìn)行關(guān)注，在我犯錯(cuò)時(shí)及時(shí)制止我，自然我也是會(huì)好好管束自己的行為，知道不能做的事情，我之后都堅(jiān)決不碰，謝謝老師！
此致
敬禮！
檢討人：XXX
20XX年X月X日
