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第一篇：學(xué)生吸煙檢討書

尊敬的老師：

您好！

謝謝您關(guān)心我，幫助我改正抽煙的不好習(xí)慣！我知道我錯(cuò)了！很后悔！

吸煙害處很多：吸煙會(huì)引致多種腦部疾病，會(huì)減低循環(huán)腦部之氧氣及血液，引致腦部血管出血及閉塞，而導(dǎo)致麻痹、智力衰退及中風(fēng)。中風(fēng)原因是吸煙導(dǎo)致腦部血管痙攣，使血液比較容易凝結(jié)。吸煙者中風(fēng)機(jī)率較非吸煙人士高出兩倍。吸煙可導(dǎo)致喉癌。吸煙會(huì)使脂肪積聚、血管閉塞，令吸煙者容易患冠狀動(dòng)脈心臟病。

因吸煙而導(dǎo)致的心臟病死亡率占全部的25%。50歲以上吸煙人士的患病率提高2倍。50歲以下吸煙人士的患病率提高9至14倍。吸煙令血管收縮，減慢血液及氧份循環(huán)，最終導(dǎo)致血管壁變厚，誘發(fā)冠心病及中風(fēng)。吸煙會(huì)令手腳血液流通完全受阻，以致截肢。吸煙會(huì)引致肺癌。90%的總死亡率是由吸煙所導(dǎo)致。一個(gè)人每天吸食十支煙，其患病率是非吸煙人士之十倍。被破壞的細(xì)胞不能回復(fù)正常。

初期病徵不會(huì)被察覺，直至癌性細(xì)胞漫延至血管及其他器官。吸煙亦會(huì)引致肺氣腫，肺部支氣管內(nèi)積聚之有毒物質(zhì)，會(huì)阻礙人體吸入之空氣正常呼出，令肺部細(xì)胞膨脹或爆裂，導(dǎo)致患病者呼吸困難?；加心c胃性疾病者，吸煙足以使腸胃病更惡化?；加形笣兓蚴改c潰瘍者，潰瘍處的愈合會(huì)減慢，甚至演變?yōu)槁圆?。吸煙能刺激神?jīng)系統(tǒng)，加速唾液及胃液的分泌，使胃腸時(shí)常出現(xiàn)緊張狀態(tài)，導(dǎo)致吸煙者食欲不振。另外，尼古丁會(huì)使胃腸黏膜的血管收縮，亦令食欲減退。

我認(rèn)真學(xué)習(xí)了抽煙的危害，深刻認(rèn)識(shí)到了抽煙的后果太可怕了，真的認(rèn)識(shí)到吸煙的危害了，并且下決心改掉這個(gè)壞毛病，不辜負(fù)您對(duì)我的關(guān)心愛護(hù)，今后要努力學(xué)習(xí)，積極向上，團(tuán)結(jié)同學(xué)，尊敬老師，做一名老師放心的好學(xué)生！老師看我行動(dòng)吧！我一定會(huì)努力做到了！

　　檢討人：xxx

　　20xx年x月x日

第二篇：學(xué)生吸煙檢討書

敬愛的學(xué)校領(lǐng)導(dǎo):

我是計(jì)算機(jī)系12級(jí)的學(xué)生：xx。今天我懷著愧疚和懊悔的心情向您寫下這份檢討書，以表示我對(duì)吸煙這種不良行為的深刻認(rèn)識(shí)以及再也不吸煙的決心。

早在我踏進(jìn)校門之時(shí)，學(xué)校以有明令并且也導(dǎo)員一再?gòu)?qiáng)調(diào)，校內(nèi)不得吸煙，但我對(duì)此置若罔聞。故而有今日之事端，給學(xué)校造成影響。我覺得我有很必要進(jìn)行自我反省并做書面檢討，借此能讓我自己深深的認(rèn)識(shí)自己的錯(cuò)誤。

20xx年4月26早上午11點(diǎn)左右，我在校園觀看校運(yùn)動(dòng)會(huì)，看完我系的團(tuán)體操以后由于天氣燥熱就回宿舍復(fù)習(xí)中期考試，約到11點(diǎn)38分我們打掃好宿舍就外出食堂吃午飯，12點(diǎn)20的時(shí)候舍友打電話說宿舍被子著火，我們立馬趕回宿舍，經(jīng)推斷，這次事件可能由我們吸煙不當(dāng)而引起的，我當(dāng)時(shí)心里十分懊惱，假如這是放假或其它時(shí)間造成的那怎么辦了，我的心里充滿了懺悔和不安。這次好在我的舍友及時(shí)將被子處理好了。但我的內(nèi)心卻因此次事件極度的難以平靜，萬(wàn)千的悔恨激蕩在我的心頭，我猶如一顆被躋在山崖邊的礁石整日的受盡風(fēng)吹雨打，內(nèi)心的憂慮更加讓我寢食難安。

現(xiàn)在想起我當(dāng)時(shí)的行為，可真是千般懊惱，萬(wàn)番悔恨。在目前的情況下，尤其是運(yùn)動(dòng)會(huì)期間，我應(yīng)該在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上為運(yùn)動(dòng)員加油喝彩，真是極其不該做出這樣的行為，不但是對(duì)老師和運(yùn)動(dòng)員的不尊重，也是對(duì)我們這個(gè)班的不負(fù)責(zé)，更是對(duì)自身的要求不嚴(yán)，約束不夠。我竟犯了這樣的錯(cuò)誤，使我們整個(gè)班的形象因此受到極大損壞，究其根本，談其關(guān)鍵，在于平日里我一罐對(duì)自己放松要求，放低標(biāo)準(zhǔn)，從而導(dǎo)致了自己在不注意間犯錯(cuò)，違反了校規(guī)，破壞了校紀(jì)。

為了挖掘我思想上的錯(cuò)誤根源，我在此進(jìn)行了十分深刻的反思和檢討。也很珍惜我能夠得到這次改正的機(jī)會(huì)。相信老師看到我這個(gè)態(tài)度也可以知道我對(duì)這次事件有很深刻的悔過態(tài)度，相信我的悔過之心，希望老師可以原諒我的錯(cuò)誤，我也向?qū)W校保證我不會(huì)再吸一根煙，保證此事不會(huì)再有第二次發(fā)生。

此致

敬禮

　xx20xx年xx月xx日

第三篇：學(xué)生吸煙檢討書

尊敬的老師：

您好！

我是xx，吸煙這件事事情，我不知道怎么去面對(duì)您，不知道怎么給自己一個(gè)機(jī)會(huì)，這是很惡劣的我知道在我們學(xué)校吸煙是一件非常惡劣的事情，我們每一個(gè)xx中學(xué)的學(xué)生，對(duì)于校紀(jì)校規(guī)都應(yīng)該正確的對(duì)待，不管是什么樣的錯(cuò)誤，我們應(yīng)當(dāng)正視自己的錯(cuò)誤，一些我們不應(yīng)該去觸碰的東西一定不要去接觸，就是因?yàn)榇嬖谝环N僥幸的心理，很多的錯(cuò)誤就是這么發(fā)生的，吸煙對(duì)于我們學(xué)生的身心健康這是很受損的，對(duì)于我們吸煙學(xué)校一直很嚴(yán)格的處理，我們就不應(yīng)該有著一種潛在的想法，就是這種覺得吸煙很酷的想法，我就是受到了這樣的影響，對(duì)于自己的規(guī)范不到位。

事情是這樣的，中午閑著無(wú)事，我們班的xx同學(xué)跟我很要好，中午的時(shí)候xx同學(xué)不知道從哪里掏出了一包煙，我當(dāng)時(shí)就有點(diǎn)驚訝，xx同學(xué)是不會(huì)吸煙的，我們班上沒有人會(huì)吸煙，xx同學(xué)突然就你拿出了這一包香煙讓我感覺很吃驚，xx同學(xué)說道，只是想試一下，我覺得香煙這個(gè)東西很奇怪，這么多人都在吸煙，我當(dāng)時(shí)就是好奇的心理，xx同學(xué)當(dāng)時(shí)拿出來(lái)的時(shí)候我很驚訝，當(dāng)紅我們兩個(gè)就找了個(gè)沒人的地方吸煙，因?yàn)橐婚_始我覺得我姐們?cè)囈幌聸]什么關(guān)系。

xx同學(xué)也不會(huì)吸煙，我們兩個(gè)人就這樣犯錯(cuò)了，這么一來(lái)，就出了問題，在學(xué)校不管是什么地方不管是什么角落我，我們的行為都在違反校規(guī)，一直我們覺得這就是好玩不會(huì)他有什么影響，但是就是這樣的心理，我們兩個(gè)人犯下嚴(yán)重的校規(guī)，吸煙不是小事情，盡管我們?cè)谝恢毖陲椬约?，掩飾這種行為，這樣行為一旦知道了就不是簡(jiǎn)單的處罰了，但是后來(lái)還是很怕，到了教教室上課的時(shí)候，無(wú)意間就被您看到了xx同學(xué)的香煙，當(dāng)時(shí)一直在說說沒有吸煙，其實(shí)看到xx同學(xué)被您批評(píng)我很難受，開始就是我們一起的，也是我自覺不自覺地去吸了煙，盡管xx同學(xué)一直沒有說出我我吸煙這件事情，在心里面當(dāng)時(shí)我就一直很糾結(jié)，很是不自在，我一直在旁邊過意不去。

這件事情我主動(dòng)的向您承認(rèn)了錯(cuò)誤，長(zhǎng)期的松懈這是很不好的，一旦松懈了自己，做什么什么就不會(huì)有最初的那份嚴(yán)瑾，在校園內(nèi)吸煙污染了我們學(xué)習(xí)的圣殿，不不應(yīng)該在這任何角落吸煙，于我自己來(lái)講就是對(duì)自己不負(fù)責(zé)，與學(xué)校講是損害學(xué)校形象，一名學(xué)生最重要的就是認(rèn)識(shí)自己，小錯(cuò)誤及時(shí)改，像吸煙這樣的錯(cuò)誤認(rèn)真改，這次事情的發(fā)生就是一個(gè)深刻的教訓(xùn)，我一定要正確的看待錯(cuò)誤。

此致

敬禮！

檢討人：

日期：