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尊敬的老師：

您好！

我是xxx，今日你捕捉到我在上課的時(shí)候睡覺(jué)，我實(shí)在不是故意的，當(dāng)時(shí)我真是完全沒(méi)有意識(shí)了，我真是一點(diǎn)都支撐不住了，這才沒(méi)有控制住自己在課堂睡著了。

最近已經(jīng)越發(fā)的臨近高考了，我整個(gè)人的壓力都挺大的，自從開(kāi)始進(jìn)入復(fù)習(xí)階段，我整個(gè)人都崩得很緊。由于高一高二的課程時(shí)常會(huì)有些走神或是玩鬧去了，所以我非常注重第一輪的復(fù)習(xí)，自己也是買(mǎi)了較多的習(xí)題冊(cè)來(lái)練習(xí)，看著有那么多的題目沒(méi)有做，我每天晚上都會(huì)寫(xiě)到特別晚。由于昨天晚上有個(gè)題目我算了很久，這才導(dǎo)致睡覺(jué)的時(shí)間實(shí)在太晚了，這才導(dǎo)致我在上課的時(shí)候沒(méi)有精神，才會(huì)出現(xiàn)打瞌睡的現(xiàn)象。

我在此對(duì)著老師保證我以后都不會(huì)了，我會(huì)對(duì)自己有一個(gè)規(guī)劃，我會(huì)嚴(yán)格的按照規(guī)定的'時(shí)間來(lái)走，就算高三的時(shí)間抓得再緊，我也是必須要給自己飽足上課時(shí)候的精力。這次在上課時(shí)間的睡覺(jué)讓我對(duì)老師講授的重點(diǎn)知識(shí)都沒(méi)有聽(tīng)到，真是非常的遺憾，更是對(duì)自己非常的責(zé)備。自己本來(lái)就非常抓緊這段時(shí)間，而我卻浪費(fèi)了上課這么重要的時(shí)刻來(lái)睡覺(jué)，我現(xiàn)在才明白自己要飽足睡眠是非常重要的。

這次的事情發(fā)生后我會(huì)對(duì)自己的學(xué)習(xí)重新做一個(gè)規(guī)劃，尤其是晚上的睡覺(jué)時(shí)間，我必須要好好的策劃一下，必須要讓我能夠有足夠的精力來(lái)面對(duì)每天的學(xué)習(xí)，這樣的我才更真的能夠?qū)W習(xí)到更多知識(shí)，才是真的沒(méi)有浪費(fèi)時(shí)間。我接下來(lái)的行動(dòng)都必須將自己嚴(yán)格的規(guī)劃起來(lái)，讓自己可以更加好的投身于學(xué)習(xí)中，尤其是要將老師上課的時(shí)間都抓緊起來(lái)。由于這一次我睡覺(jué)而錯(cuò)過(guò)的重點(diǎn)知識(shí)，我會(huì)去向同學(xué)借筆記來(lái)好好的學(xué)習(xí)，一旦有任何不懂的地方，我都會(huì)立馬請(qǐng)教，直到搞明白為止。

我確信有了一次的反思之后我定是可以在之后的學(xué)習(xí)生活更加努力，并且是完全能夠?qū)⒆约旱膶W(xué)習(xí)都做好，當(dāng)然也會(huì)將自己的時(shí)間都做出較好的規(guī)劃，這樣我在學(xué)習(xí)上應(yīng)該就可以作到事半功倍了。我還是非常期待改變后的我，畢竟那樣的我是更能夠在學(xué)習(xí)中做到更加優(yōu)秀。我堅(jiān)信自己是能夠克服一切的困難，讓我重新獲得前進(jìn)的動(dòng)力，并且在學(xué)習(xí)上有更多的進(jìn)步。

在上課時(shí)候我出現(xiàn)的錯(cuò)誤，我明白自己還需要進(jìn)步的地方是非常多的，我也相信自己是能夠憑借著自己得努力克服好在高考拼搏路上的一切困難，更是可以做好所有的事情，讓自己在高考中收獲到自己努力的結(jié)果，我定是不會(huì)讓自己失望的！

　　此致

敬禮！

　　檢討人：xxx

　　20xx年x月x日