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第一篇：廁所抽煙檢討書
尊敬的領(lǐng)導(dǎo)：
您好！
我很抱歉會(huì)做出這樣的事情，真的很對不起。在被老師抓到我這次吸煙之前，我也曾知道抽煙這樣的行為是不對的，會(huì)給我們的身體和未來帶來不好的影響。我也曾想將這種不好的行為摒棄，我也試過多次，但是我卻沒能成功。在我閑暇的時(shí)候，在我煩惱的時(shí)候，我第一件想到的事卻是往嘴里塞上一根香煙！明明沒有什么好處，只是養(yǎng)成了習(xí)慣，我也沒能管理好自己，在周圍一起吸煙的人的勸說下，我不知不覺間又在手中點(diǎn)上了香煙，我把它吸進(jìn)肺里，感受著熟悉的感覺，想著反正不差這一根了，結(jié)果我就在這樣一根一根的自我欺騙下，將這樣的惡習(xí)一直延續(xù)到了現(xiàn)在！
身為學(xué)生，還只是初二的學(xué)生的我，對于吸煙這種事情不管是在家里還是學(xué)校里，他們都是恨不得親手打掉我手里的香煙?？粗诮虒W(xué)樓上的一張張顯眼的“no smoking！”明明每一張都在這么扎眼的墻上，可我我卻選擇將它們無視，灰溜溜的走進(jìn)廁所點(diǎn)燃一根香煙。
雖然我是這樣的不將自己的健康放在心上，不把學(xué)校禁止吸煙這條規(guī)定放在心上?？墒抢蠋焸円廊粵]有拋棄我，他們已讓在昏暗的廁所里將我們找出來，把我們放在陽光下。在老師們的正義的制裁下，我們的錯(cuò)誤無所遁形。我曾問過一個(gè)老師是怎么找到我們的，他回答道：“我們的學(xué)校那么干凈，廁所本都該是干干凈凈，要是有那么重的煙味誰會(huì)聞不出來？”是啊，煙味難聞，我們都知道，我們每次初來身上都會(huì)沾染上這樣難以去除的味道，那那些只是普通來上廁所的同學(xué)怎么辦？他們只是為了上個(gè)廁所卻只能被迫走進(jìn)被我們搞得煙霧繚繞的廁所，被迫吸上幾口二手煙！本來該是干干凈凈的廁所被我們給熏得難以忍受。
學(xué)校是大家的地方，我們卻將大家共用的廁所給“占領(lǐng)”了，在學(xué)校這樣的公共場所，我們不僅危害同學(xué)和老師的健康，還自私的將廁所變成這樣，聽完老師的教訓(xùn)后我深感慚愧。
我現(xiàn)在已經(jīng)知道了自己的錯(cuò)誤，我愿意將自己所剩的煙上交，并自覺的接受班上同學(xué)的監(jiān)督，誰都希望自己能夠長壽，我同樣也希望自己能有個(gè)健康的身體，謝謝老師的指正，我會(huì)繼續(xù)堅(jiān)持下去的。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年x月x日
第二篇：寢室抽煙檢討書
尊敬的輔導(dǎo)員：
您好！
我是xxx寢室的xxx，抱歉這次我竟然在寢室抽煙，寢室是一個(gè)小空間，大家都住在一起，本來空氣就不怎么流通，我還在里面抽煙，這等于在危害寢室的空氣。這樣的行為還讓您看見了，更加的愧疚和尷尬，在此給你檢討。
進(jìn)入大學(xué)，我逐漸跟著大家一起抽煙，開始還沒有很大的煙癮，直至現(xiàn)在，我越來喜歡抽煙，雖然已經(jīng)成年了，但是抽煙依舊對我的身體是損傷，而且本來學(xué)校就通常無煙校園，連偌大的校園都是禁止抽煙的'，何況寢室呢？寢室那么小的空間，我在里面抽煙，煙霧一下就充斥在了這給小空間里，重要的是寢室里面還有人是不抽煙的，我這么抽煙就等于是在無形中影響他人的人健康。我抽的是一手煙，但是他們因?yàn)槲页闊?，所以他們吸的是二手煙，二手煙的危害更大。問我不?yīng)該只顧自己的煙癮，也不該不考慮他人的感受，寢室是我們幾個(gè)人的小家，我有責(zé)任心和他們一起去維護(hù)，而不是去以這樣的方式去破壞它。我現(xiàn)在已經(jīng)是個(gè)二十歲的人了，做事也應(yīng)該有分寸，不再是隨自己而為了。
這次我在自己寢室抽煙剛好被您看見，真的是極愧疚的，門一打開那煙味就散出去了，直接沖您而去，還嗆到你了，我對不起輔導(dǎo)員您。您來寢室是來關(guān)照我們的生活，也是來關(guān)心我們的，但是我卻是以這樣的形式去報(bào)答您的關(guān)心，我太無理了。抽煙不僅歲對自己的身體造成傷害，也是在傷害其他人的身體，我真是太自私了。最重要的是我不應(yīng)該在這么小餓一個(gè)空間里抽煙，要抽也應(yīng)該去到外面寬敞的地方抽，這樣就能減少對別人的傷害。我從這次開始，以后一定努力克制自己的煙癮，不讓自己在大學(xué)就養(yǎng)成一個(gè)沒有煙抽就不行的人，我還是個(gè)學(xué)生，就應(yīng)該遵守學(xué)校給學(xué)生制定的規(guī)定。再說老師都不能隨意抽煙，那學(xué)生就更不應(yīng)該這樣做的，還是在寢室這種小地方，時(shí)候如此的影響他人生活?？臻g本就小，抽煙散出去的煙霧更能讓空間變小，會(huì)造成空氣中的氧氣不足，這是極大的一種危害了。
在此我除了向輔導(dǎo)員您道歉以外，還要向我的室友道歉，以后我都不會(huì)在這樣做的，不會(huì)自私的只顧自己的感受，而枉顧大家的內(nèi)心感受，希望老師及室友能原諒我。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
第三篇：吸煙檢討書范文
尊敬的老師：
今天，我懷著愧疚和懊悔給您寫下這份檢討書，以向您表示我對宿舍抽煙這種不良行為的深刻認(rèn)識(shí)。
早在我踏進(jìn)校們，老師就已三申五令，一再強(qiáng)調(diào)，全校同學(xué)不得在宿舍吸煙。可是今天上午我還是偷偷的在宿舍吸煙了，并且被老師您當(dāng)場抓住。
對不起，老師！這次我犯的是一個(gè)嚴(yán)重的原則性的問題。錯(cuò)誤已像光天化曰下的兇器說出了一切事實(shí)。
老師反復(fù)教導(dǎo)言猶在耳，嚴(yán)肅認(rèn)真的表情猶在眼前，我深為震撼，也已經(jīng)深刻的認(rèn)識(shí)到事已至此的重要性。
如今，大錯(cuò)既成，我深深懊悔不已。深刻檢討，認(rèn)為在本人的思想中已深藏了致命的錯(cuò)誤：思想覺悟不高，本人對他人的尊重不夠，以后我將對老師有更多的尊重。對重要事項(xiàng)重視嚴(yán)重不足。平時(shí)生活作風(fēng)懶散，如果不是因?yàn)檫^于懶散也不至于如此。
我辜負(fù)了您的一番心血，事無巨細(xì)。見微知著，由小及大，我作為一名大學(xué)生在宿舍抽煙，給全班作了壞榜樣造成了惡劣的影響，對于我抽煙的事情，所造成的嚴(yán)重后果我做了深刻的反思：
1、我在宿舍抽煙，讓老師擔(dān)心我的安全。宿舍是大家生活的`地方，里面有大家的重要資料，而我卻無視這些，公然在宿舍抽煙，影響了宿舍的環(huán)境衛(wèi)生，還可能造成更嚴(yán)重的后果。
2、在同學(xué)們中間造成了不良的影響，由于我一個(gè)人在宿舍抽煙，有可能激發(fā)一個(gè)欲抽煙的同學(xué)的堅(jiān)定決心，景象班級紀(jì)律性，也是對別的同學(xué)的父母的不負(fù)責(zé)。
3、影響個(gè)人綜合水平的提高，使自身在本能提高的條件下為能提高。如今錯(cuò)已鑄成，我深感懊悔，深刻檢討自己的錯(cuò)誤。
4、思想覺悟不高，對錯(cuò)誤的認(rèn)識(shí)不足，試想如果當(dāng)時(shí)我就認(rèn)識(shí)到此事的嚴(yán)重性，錯(cuò)誤就不可能發(fā)生。
之所以有這樣的問題都?xì)w咎于我還為能達(dá)到一個(gè)現(xiàn)代大學(xué)生應(yīng)具有的認(rèn)識(shí)問題水平，為能對老師的辛勤勞作作出回報(bào)，我越來越清晰的感覺到自己所犯的錯(cuò)誤的嚴(yán)重性，為此，我一定會(huì)在以后的幾年里更嚴(yán)格地要求自己，在認(rèn)真完成作業(yè)地同時(shí)，使自己的言行都與一個(gè)現(xiàn)代大學(xué)生相符合。
作為宿舍抽煙的一份子，我覺得有必要對我們的行為作出檢討，所以按照老師的要求激納保質(zhì)保量的檢討書一份。對自己的錯(cuò)誤根源進(jìn)行深挖細(xì)找的整理，并認(rèn)清可能造成的嚴(yán)重后果。
望老師能念在我是初犯，認(rèn)識(shí)深刻而且平時(shí)表現(xiàn)也不錯(cuò)的份上，從輕處理，請關(guān)心愛護(hù)我的老師同學(xué)繼續(xù)監(jiān)督，幫助我改正缺點(diǎn)，取得更大的進(jìn)步。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
第四篇：宿舍抽煙被抓檢討書
尊敬的班主任：
您好！
在晚自習(xí)結(jié)束后我就回到宿舍，感覺無聊，就在宿舍抽煙，因?yàn)樗奚岷苌儆欣蠋焷頇z查所以也就不擔(dān)心被抓，可是犯錯(cuò)總會(huì)被抓到的，我很不湊巧的就被查寢的宿管老師抓住了。
宿管老師很嚴(yán)厲的批評了我，并且沒收了我的香煙，因?yàn)楸容^晚，所以宿管老師并沒有如何懲罰我，到了第二天早上，我就被班主任您叫過來了，對于抽煙我愿意承認(rèn)錯(cuò)誤，我以后不會(huì)再抽煙，不管是在學(xué)校還是在家中，我都不會(huì)再抽煙了，其實(shí)我也感覺抽煙沒有什么好的，不但苦而且還嗆人，我經(jīng)?？吹轿野殖闊?，所以我也想嘗試，在家中我爸媽不準(zhǔn)我抽煙，所以我就偷偷從家中拿了一包煙到學(xué)校。
沒想到還沒有抽幾根香煙就被宿管老師抓住了，因?yàn)楹闷嫖曳噶隋e(cuò)誤，我非常后悔自己為什么要嘗試，不嘗試就不會(huì)有這樣的問題，而且我知道抽煙不好，卻控制不住自己的好奇心，現(xiàn)在也嘗試過了，同樣也被抓了，我以后再也不會(huì)抽煙了，哪怕抽煙看起來比較好玩，我以后也絕對不會(huì)再抽煙，一定聽老師的`話。
有些事情明知道不對，就不能繼續(xù)去嘗試，哪怕這樣做不會(huì)被發(fā)現(xiàn)，我也應(yīng)該杜絕，絕對不能再犯同樣的錯(cuò)了，而且在宿舍抽煙很不好，因?yàn)樗奚峥臻g小，有很多同學(xué)都生活在宿舍內(nèi)，我抽煙不但會(huì)影響到同學(xué)們休息，而且也會(huì)傷害他們。他們會(huì)在不知不覺中抽二手煙，這樣對他們非常不公平，我會(huì)向同學(xué)們道歉，以后我發(fā)現(xiàn)同學(xué)抽煙也會(huì)及時(shí)制止，因?yàn)檫@樣做不好。
我抽煙后的宿舍空氣也非常差，充滿了煙味，不但影響自己更影響大家，我會(huì)反省的，以后堅(jiān)決不會(huì)在犯這樣的錯(cuò)誤了，我會(huì)好好學(xué)習(xí)，不會(huì)在想著其他的，尤其是煙，以后我自己不會(huì)買，更不會(huì)偷我爸的煙，遠(yuǎn)離香煙，保護(hù)自己健康。在學(xué)校我一定聽話。還好我才開始抽煙，并沒有什么煙癮，我可以輕易戒掉，以后不會(huì)再碰香煙了。哪怕是朋友送的也不要，更不會(huì)給其他同學(xué)香煙。
我也明白在宿舍抽煙也很不安全，對我們的健康危害極大，一旦一點(diǎn)火星在宿舍內(nèi)燃起，點(diǎn)燃了被褥，衣物，那就會(huì)造成重大的火災(zāi)，這不是我希望發(fā)成這樣的事情，為了我們大家安全，我也不會(huì)再抽煙了，如果萬一出現(xiàn)火災(zāi)，哪怕只是讓我們宿舍發(fā)生火災(zāi)，后果也很嚴(yán)重，以后我不會(huì)再抽煙了。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
第五篇：吸煙檢討書范文
尊敬的老師：
您好！
謝謝您關(guān)心我，幫助我改正抽煙的不好習(xí)慣！我知道我錯(cuò)了！很后悔！
吸煙害處很多：吸煙會(huì)引致多種腦部疾病，會(huì)減低循環(huán)腦部之氧氣及血液，引致腦部血管出血及閉塞，而導(dǎo)致麻痹、智力衰退及中風(fēng)。中風(fēng)原因是吸煙導(dǎo)致腦部血管痙攣，使血液比較容易凝結(jié)。吸煙者中風(fēng)機(jī)率較非吸煙人士高出兩倍。吸煙可導(dǎo)致喉癌。吸煙會(huì)使脂肪積聚、血管閉塞，令吸煙者容易患冠狀動(dòng)脈心臟病。
因吸煙而導(dǎo)致的心臟病死亡率占全部的25%。50歲以上吸煙人士的患病率提高2倍。50歲以下吸煙人士的患病率提高9至14倍。吸煙令血管收縮，減慢血液及氧份循環(huán)，最終導(dǎo)致血管壁變厚，誘發(fā)冠心病及中風(fēng)。吸煙會(huì)令手腳血液流通完全受阻，以致截肢。吸煙會(huì)引致肺癌。90%的總死亡率是由吸煙所導(dǎo)致。一個(gè)人每天吸食十支煙，其患病率是非吸煙人士之十倍。被破壞的細(xì)胞不能回復(fù)正常。
初期病徵不會(huì)被察覺，直至癌性細(xì)胞漫延至血管及其他器官。吸煙亦會(huì)引致肺氣腫，肺部支氣管內(nèi)積聚之有毒物質(zhì)，會(huì)阻礙人體吸入之空氣正常呼出，令肺部細(xì)胞膨脹或爆裂，導(dǎo)致患病者呼吸困難?；加心c胃性疾病者，吸煙足以使腸胃病更惡化。患有胃潰瘍或十二指腸潰瘍者，潰瘍處的'愈合會(huì)減慢，甚至演變?yōu)槁圆?。吸煙能刺激神?jīng)系統(tǒng)，加速唾液及胃液的分泌，使胃腸時(shí)常出現(xiàn)緊張狀態(tài)，導(dǎo)致吸煙者食欲不振。另外，尼古丁會(huì)使胃腸黏膜的血管收縮，亦令食欲減退。
我認(rèn)真學(xué)習(xí)了抽煙的危害，深刻認(rèn)識(shí)到了抽煙的后果太可怕了，真的認(rèn)識(shí)到吸煙的危害了，并且下決心改掉這個(gè)壞毛病，不辜負(fù)您對我的關(guān)心愛護(hù)，今后要努力學(xué)習(xí)，積極向上，團(tuán)結(jié)同學(xué)，尊敬老師，做一名老師放心的好學(xué)生！老師看我行動(dòng)吧！我一定會(huì)努力做到了！
檢討人：xxx
20xx年x月x日
