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尊敬的老師：

您好！

由于近期沒(méi)能休息好的緣故導(dǎo)致我在上班期間精神不振，雖然領(lǐng)導(dǎo)多次因?yàn)檫@類(lèi)問(wèn)題告誡過(guò)自己卻沒(méi)有引起足夠的重視，這也導(dǎo)致我在上班期間因?yàn)樗X(jué)的問(wèn)題造成了十分惡劣的影響，當(dāng)其他同事都在努力工作的情況下自己卻在一旁睡覺(jué)無(wú)疑是需要進(jìn)行批評(píng)的，所以我想要承擔(dān)起這份責(zé)任并對(duì)睡覺(jué)的問(wèn)題進(jìn)行檢討。

造成上班睡覺(jué)的原因在我看來(lái)無(wú)非是自己晚上沒(méi)有休息好造成的，雖然明知工作日期間需要上班卻沒(méi)能合理安排自己的作息時(shí)間，既沒(méi)有重視這種不良習(xí)慣的隱患也沒(méi)有在工作中聽(tīng)從領(lǐng)導(dǎo)的告誡，畢竟在自己睡覺(jué)之前就因?yàn)樯习嗑癫徽癖活I(lǐng)導(dǎo)批評(píng)過(guò)，明明領(lǐng)導(dǎo)也曾告誡過(guò)自己晚上應(yīng)該要早些休息卻沒(méi)能放在心上，或許這次上班睡覺(jué)造成的損失完全是我自作自受的記過(guò)吧，連自身的身體狀況都不了解的話又怎能在以后的工作中完成領(lǐng)導(dǎo)安排的任務(wù)，所以我很慚愧這次睡覺(jué)狀況的出現(xiàn)并希望領(lǐng)導(dǎo)能夠給予自己改錯(cuò)的機(jī)會(huì)。

另外我得重視上班睡覺(jué)造成的不良影響并將其銘記在心才行，換位思考便能明白領(lǐng)導(dǎo)和同事看到有人上班睡覺(jué)以后會(huì)是怎樣的想法，現(xiàn)在想來(lái)因?yàn)樗X(jué)的問(wèn)題嚴(yán)重影響到公司的工作氛圍自然是得不償失的，既然如此便應(yīng)當(dāng)對(duì)自身作息時(shí)間的問(wèn)題予以反思才行，認(rèn)識(shí)到熬夜可能會(huì)導(dǎo)致上班睡覺(jué)的危害性并進(jìn)行改正才是我應(yīng)該做的，只不過(guò)以往的我沒(méi)能認(rèn)識(shí)到這種做法的不妥之處才會(huì)導(dǎo)致嚴(yán)重的后果產(chǎn)生，而且對(duì)于領(lǐng)導(dǎo)的告誡也要謹(jǐn)記在心以免在工作中犯錯(cuò)。

為了解決自身的問(wèn)題還是應(yīng)該要在工作日期間早些休息才行，在明知第二天需要上班的情況下還熬夜只會(huì)給自己的工作造成惡劣的影響，所以我得從思想層面認(rèn)識(shí)到熬夜的行為對(duì)自己是有害無(wú)益的，而且領(lǐng)導(dǎo)的告誡也是為了自己著想自然要謹(jǐn)記在心才不會(huì)重蹈覆轍，因?yàn)椴恢匾曨I(lǐng)導(dǎo)的批評(píng)導(dǎo)致自己在以后的工作中出現(xiàn)同類(lèi)狀況只能說(shuō)是自作自受吧，每當(dāng)我在工作中得到教訓(xùn)以后都要審視自身的問(wèn)題并想辦法予以改善才行。

我會(huì)盡快改正熬夜的不良習(xí)慣并將精力都放在工作之中，我明白只有早些休息才能夠在工作期間保持充沛的精力，為了防止上班睡覺(jué)的事情發(fā)生也要重視這次教訓(xùn)并在往后的工作中認(rèn)真對(duì)待，而且我也會(huì)做好自身的工作并通過(guò)自己的努力來(lái)消除上班睡覺(jué)造成的影響，希望領(lǐng)導(dǎo)能夠諒解自己這次睡覺(jué)的過(guò)失并讓我有機(jī)會(huì)進(jìn)行彌補(bǔ)。

此致

敬禮！

檢討人：

20xx年x月x日