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尊敬的老師：

這是一次十分深刻的檢查，我對于我這次犯的錯誤感到很慚愧，我不應該違背老師的規(guī)定，我們作為學生就服從學校管理，而我沒有很好的重視到學校的制度以及抽煙的危害。我感到很抱歉，我希望老師可以原諒我的錯誤。

我深深地檢討了我的錯誤。并保證絕不再犯。

把煙帶進學校就是不對的，更在學校釋無忌憚的抽煙更是不對。我深刻反思了自己的錯誤。幸有老師您的發(fā)現(xiàn)，不至于讓我一錯再錯。

為此，我特地百度一下。搜索到吸煙的危害，增長了見識。決定把它明記于心來告誡自己，告誡身邊的朋友，家人。

吸煙的危害，盡人皆知。全世界每年因吸煙死亡達250萬人之多，煙是人類第一殺手。自覺養(yǎng)成不吸煙的個人衛(wèi)生習慣，不僅有益于健康，而且也是一種高尚公共衛(wèi)生道德的體現(xiàn)。

通過此次深刻的檢討，請陳總信任我。我今后一定認真努力地位公司做工作，為公司的發(fā)展獻上自己微薄的一份力量。

在吸煙的房間里，尤其是冬天門窗緊閉的環(huán)境里，室內(nèi)不僅充滿了人體呼出的二氧化碳，還有吸煙者呼出的一氧化碳，會使人感到頭痛、倦怠，工作效率下降，更為嚴重的是在吸煙者吐出來的冷煙霧中，煙焦油和煙堿的含量比吸煙者吸入的熱煙含量多1倍，苯并芘多2倍，一氧化碳多4倍，氨多50倍。

有資料表明，長期吸煙者的肺癌發(fā)病率比不吸煙者高10-20倍，喉癌發(fā)病率高6-10倍，冠心病發(fā)病率高2-3倍。循環(huán)系統(tǒng)發(fā)病率高3倍，氣管炎發(fā)病率高2-8倍。

所以，我為此深深的震驚!不能吸煙啊。

一是工作態(tài)度不夠端正，思想松懈，對全站的行政管理工作沒有做到高度重視，導致管理渙散，日常工作麻痹大意，沒有達到一個基層管理干部應有的思想要求。

吸煙還會危及他人健康。

現(xiàn)在的我們往往對小錯誤感到無所謂，往往不能夠正視自己的錯誤，但正是這樣麻痹的`思想，導致了我這樣行為的發(fā)生。劉備教導他兒子時曾經(jīng)說過“勿以惡小而為之”就是說明在思想上要有防微杜漸的意識。這種意識在現(xiàn)在的我們心里過于淡薄了，今天這件事情的發(fā)生正是暴露了我們思想上的問題。

吸煙對被動吸煙者的危害一點也不比主動吸煙者輕，特別是對少年兒童的危害尤其嚴重。

深刻檢討我錯誤的發(fā)生原因：因為我最近新調(diào)崗到夜班工作，身體各方面機能都未能夠完全適應夜班工作需要，白天沒有睡足，導致夜班困意難斷，一直在用冷水沖臉也不頂用，時常打瞌睡。加之我的個人生活方面也存在困難，與女朋友最近發(fā)生爭吵，鬧著要分手。在這樣種種不良因素的折磨下，造成了我此次值夜班睡覺的錯誤。

所以，我就此改過。借此檢討反思。以此為據(jù)。

“做好人，學好習，踢好球”一直就是“一方”的宗旨。我現(xiàn)在的做法已經(jīng)不配作一名“一方”的隊員，更沒資格作“一方”的隊長。