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尊敬的XX：

您好！

前一段時間你一直都在勸我讓我戒掉抽煙這個習(xí)慣，每天都會監(jiān)督我，我也知道吸煙這個東西確實(shí)是不利于自己的健康，很大程度上來講吸煙是在慢性自殺，再一個也不利于他人的健康，當(dāng)時我就答應(yīng)你了，我說我會盡力的克制自己，盡快的把吸煙這個壞習(xí)慣戒掉，當(dāng)時我可是下定了決心，當(dāng)這你的面承諾的事情，作為一個男人就必須說道做到，以前我們兩個在家里面經(jīng)?？偸且?yàn)槲以诩依锍闊熯@件事情跟你鬧矛盾，對于這件事情我一直都很苦惱，你也抱怨不已，因?yàn)槟阋恢辈幌矚g我抽煙這個習(xí)慣，但是由于長時間以來造成的煙癮，所以對于香煙我就有了一種依賴，其實(shí)我也不想吸煙，但是就是控制不住，這不是說戒煙就戒煙的，算一算已經(jīng)有三四年的煙齡了，對于吸煙這個東西早就習(xí)慣性點(diǎn)在吃完飯后點(diǎn)一支煙，正是因?yàn)榻裉煳覜]有把自己承諾的.事情做到，還是沒有克制住自己吸煙了，對于這件事我為自己今天在家中吸煙的事情感到羞愧啊，今天你對我發(fā)火了，也很生氣，盡管我怎么解釋怎么去哄你你還是在生氣，所以寫下這篇檢討書，向你闡述我的犯錯經(jīng)過，用這份懊悔來表示我的決心啊。

事情是這樣，距離我戒煙已經(jīng)有半個月時間了，我也是有半個月沒有吸煙了，戒煙的事情進(jìn)行的很順利，本以為我能夠做到戒煙，但是事實(shí)證明我還是不夠堅(jiān)定，今天同時來到我們家我招待了一番，一見面就散煙給我，我當(dāng)時非常堅(jiān)定的說我戒煙了，一再推脫同時看到我這樣也就沒有勉強(qiáng)我了，于是我當(dāng)時就看著我的同事在一旁吸煙，但是看著我心里那個癢啊，半個月沒吸煙的我這個時候心智開始不堅(jiān)定了，瑤瑤欲墜，很想在這個時候來一只煙，但是當(dāng)時還是克制住了自己。

今天中午我們兩個吃完午飯的時候，我就感覺到非常難受，因?yàn)闊煱a又犯了，而且是和嚴(yán)重，感覺做什么都不得勁一樣，煎熬了很久的我在今天吃完飯的時候就爆發(fā)了，我很想點(diǎn)一支煙但是因?yàn)橐錈煟援?dāng)時家里已經(jīng)沒有煙了，我就很難受我就跟你撒謊說出去買點(diǎn)東西，你當(dāng)時也沒覺得我有什么異樣就沒說什么，于是我就出去了，我哪是買什么東西啊，我就是出去買煙的，對你撒了謊，親愛的XX，在這里我首先向您承認(rèn)今天對你撒謊的錯誤，千不該萬不該，我居然對你撒謊。

本以為沒事了，當(dāng)我今天買到煙吸完的時候，內(nèi)心的很有罪惡感了，回到家中裝作沒事的人一樣，但是你是何等的聰明簡直就是智多星下凡，一眼就看出了我的異樣，聞了一下就知道我吸煙了，我當(dāng)時也沒解釋。

我知道自己這次錯了，錯在對你撒謊，還偷偷吸煙，親愛的XX，看在我今天這么誠懇，堅(jiān)定，又懊悔的份上，再給我一次機(jī)會唄！

此致

敬禮！

　　愛你的XX：xxx

　　20xx年xx月xx日