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第一篇：給老婆道歉認錯的萬能檢討書

親愛的老婆大人：

遵照你的旨意，我已近很徹底的反省了我自己，附上是我的檢討書。

我對我近三個月的行為做法感到深深的慚愧和后悔，我為我忽略你的心意長時間沒有做出反應的行為進行自我檢討。媳婦……我錯了！我不但忽略了老婆受傷的心，而且還找出各種借口來維護自己錯誤。而且還在老婆百般的提示下毫無自悟的意識。這嚴重了傷害了老婆。絲毫沒有尊重老婆，也嚴重損害了自己在老婆眼里的個人形象。

我不應該把老婆準備半年的心意放在那里不管不問。沒有體會老婆的心情，把老婆對我的關心和思念毫無人性的掐死在搖籃里，還讓老婆傷心很多天，哭了好幾次，卻無悔改之心，我已經(jīng)深深意識到了老公的不對，在此向?qū)殞毐硎旧钋榈那敢?，希望老婆能給我一次洗心革面的機會，我保證類似這樣的錯誤就對不會再出現(xiàn)第二次。真心改過。希望能彌補我的錯誤，而且我還會加強改進，在此基礎上以老婆為核心做一系列思想準備工作，做好四點要求，不該看的不看，不該想的不想，不該說的不說，不該做的不做，對于老婆的觀點，我只有接受和執(zhí)行，不會意圖反抗與判斷對錯，老婆永遠是對的。

今后我保證

1、以后不打架或少打，不罵人，少抽煙，少喝酒。

2、白天不管去哪里都要向老婆匯報保持聯(lián)系，晚上無條件回家（公事除外）。

3、生氣的時候說話要委婉，不可以先掛電話。

4、想老婆承諾的話一定要做要遵守。

5、再和老婆的朋友出去玩的時候，一定要帶有微笑，表現(xiàn)的讓老婆朋友嫉妒。

6、以后絕對不和老婆說謊話（善意的謊言看情況而定）

7：要加倍關心，體貼老婆……（現(xiàn)在就這些以后發(fā)現(xiàn)在加以改正）以后肯定減少惹你生氣的語言表情，以及說話口氣。醫(yī)學上說女人總生氣對身體不好……

老婆你能好好調(diào)節(jié)一下情緒

1、長色斑。生氣時，血液大量涌向頭部，引起毛囊周圍程度不等的炎癥，從而出現(xiàn)色斑問題。

2、加速腦細胞衰老。大量血液涌向大腦，會使腦血管的壓力增加。

3、胃潰瘍。生氣會引起交感神經(jīng)興奮，使胃腸中的血流量減少，蠕動減慢，食欲變差。

4、心肌缺氧。大量的血液沖向大腦和面部，會使供應心臟的血液減少而造成心肌缺氧。

5、傷肝。生氣時，人體會分泌一種叫“兒茶酚胺”的物質(zhì)，使血液和肝細胞內(nèi)的毒素相應增加。

6、傷肺。情緒沖動時，會出現(xiàn)過度換氣的現(xiàn)象，使肺泡不停擴張。

老婆大人，看在我這么認真承認自己的錯誤上，你就原諒我這一次吧，（下不為例）愛你寶貝。

　檢討人：王八蛋老公

　　20XX年X月XX日

第二篇：給老婆道歉認錯的萬能檢討書

親愛的老婆：

你好！

我知道我這一次犯的錯誤是讓你非常的生氣的，我也知道我是不應該做這樣的事情的?，F(xiàn)在我是真的認識到了自己的錯誤了，之后我是絕對不會再犯這樣的錯誤了。我是很認真的反省過我自己了，我明白我是有很多的地方是做的不夠好的。我想我是要去改變一下自己的，之后不要再做一些讓你感覺到生氣的事情了。我想我并不是一個好的老公，我經(jīng)常讓你生氣，也會做一些你很不喜歡的事情，但我之后是一定會去改變自己的，希望你可以再一次的信任我，讓我證明自己是做出了改變的。

我明白我這一次犯的錯誤是讓你感覺到非常的傷心的，我設身處地的站在你的位置上想一下，若是你做了這樣的事情我想我也是會很生氣的。我知道一直以來你都是很包容我的，我也知道你的性格是很溫柔的，平時很少會跟我生氣和發(fā)脾氣，這次我想一定是我做得太過分了，過分到了你已經(jīng)忍受不了的地步，你才會這樣生氣的吧，我跟你說話你都不理我。我想是我做得太過分了，仗著你對我的包容肆無忌憚的去做一些不應該做的事情。我現(xiàn)在真的覺得自己不是一個很好的人，我太不在意你的感受了。

我之后是一定會努力的去改變自己的，我一定不會再像之前那樣只為自己享受不考慮你的感受了，我之前的做法真的是太過于自私了，我們是夫妻，不能總是你一個人在為了我們的未來考慮，我也應該要為了我們能夠長遠的走下去而做出一些改變的。若是只有你一個人在改變的話你一定會覺得非常的疲憊的，所以我覺得自己是必須要做出一些改變了，你為了我們這個家已經(jīng)付出了很多了，我不能再這樣下去了，我不能再讓你對我感覺到失望了。

老婆，我是真的明白自己的錯誤了，之后我是一定會去改變自己的，我一定會監(jiān)督自己少犯一些讓你生氣的錯誤，你不讓我做的事情我就絕對不會再做了。我知道我這次做的事情是讓你非常的失望的，但是我想請你看在我的認錯態(tài)度比較好的份上，原諒我這一次做的這一件錯事，我一定不會再做這樣的事情讓你生氣了。我是真的知道錯了，你就原諒我吧，我自罰承包一個月的衛(wèi)生，你就不要再生氣了嘛。

此致

敬禮！

　　檢討人：xxx

　　20ｘｘ年xx月xx日