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我們頂著40度的高溫進入了校園，又在凜冽的寒風中結(jié)束了一學期忙碌的學習生活。在這一期中我們學習了《大學生素質(zhì)教育》，在學習的過程中我收獲了很多，也提高了很多。

《大學生素質(zhì)教育》這門課程，在以前的學習生活中，是我從未聽過，也從未見過的書，一門新的課程，我?guī)е闷娴男睦?，慢慢的接觸了這門課程。剛開始我以為上這門課會很無聊，比較嚴肅或是老套一點，可是到后來，聽老師說有戶外吶喊訓練，我很好奇，因為這是以前從未接觸的，只是聽說過有戶外課，可是從未上過。自從老師說過后，我就開始很期待，期待第一次的戶外課。相信它會給我一個全新的上課體驗。而這節(jié)課也不枉我期待了那么久。我們?nèi)チ穗x學校很近的江邊，在那里吶喊，老師讓我們每個人必須喊出三句話。而這三句話就是“我是某某某”“我是最棒的”“我一定會成功的”，我覺得在所有人面前喊，是需要勇氣的。而我戰(zhàn)勝了自己，拿出了自己的勇氣。我喊出來了。在這過程中我覺得我鍛煉了自己的勇氣，提高了自己的自信。而喊完這三句話后。我們男生女生各分成一組，進行接歌大賽，這種上課方式，讓我覺得很新穎、放松。也特別吸引人。

再后來，上了理論課后，老師又讓我們準備了個人魅力展示，主持人這個職業(yè)，是我所羨慕與喜歡的，所以我舉手想成主持人，而老師也給了我這個機會，讓我成為了主持人。可即使成為了主持人也不能例外，所以我們每一個人都準備了一個節(jié)目。為了這個節(jié)目，我思考了很久，原本想準備一幅十字繡去講，可是看著時間，又來不及去繡，所以這個節(jié)目被我PASS。我又想了想，準備念首詩，可是又覺得太枯燥，又被我PASS。到最后寫節(jié)目串詞的時候，就決定唱首歌，雖然自己平時唱的很好，但我有勇氣走上臺去。在舞臺上的時候。我覺得自己很緊張，最開始的時候聲音又點顫抖，可是慢慢的，心情漸漸平復下來了，覺得這種站在舞臺上的感覺，都有點享受。而這次的個人魅力展，也很圓滿的落幕了。因為這次，我獲得了更多的勇氣與自信。也更加的堅信自己是最棒的。原來，我也可以這么耀眼。

在《大學生素質(zhì)教育》這門課程中，我們舉行了各種各樣的活動，不光有吶喊訓練和個人魅力展示，還有關(guān)于同學間合作的雙人推球，博物館之旅、服裝展示和雙人背靠背起立等活動。因為這些活動促進了班上同學們的友好關(guān)系和提高他們的合作精神，豐富了我們的課堂生活，為我們大學生活增添了豐富的篇章。讓我們在學習的同時，獲得了個人素質(zhì)的提升。

說實話，我以前從未想過在課堂上也會有這樣豐富多彩的活動，讓人互動。我上大學之前，認為上課都是很死板分嚴肅的，老師只需在講臺上講，黑板上寫，我們記下來就好了?？墒巧狭诉@門課程后，我發(fā)現(xiàn)，上課也是這么的有趣，這么有意思和鍛煉自己。上了這門課程后，我發(fā)現(xiàn)我收獲了更多的勇氣與自信，懂得了與人合作的重要性。我相信在下學期的學習過程中，我一定會更加積極地參與進去，使自己得到更多的鍛煉和提高。使自己的個人素養(yǎng)得到更大的提升。