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第一篇:體育部個人工作總結(jié)
校運會是學(xué)校舉辦的比較大型的活動,體育部主要負(fù)責(zé)前期的運動員報名、選拔以及運動員訓(xùn)練工作,在參賽過程中負(fù)責(zé)聯(lián)系和組織參賽運動員準(zhǔn)時有序的參加比賽。
一、工作總結(jié)
(1)、活動前期
1、前期舉辦的籃球賽結(jié)束的比較遲,導(dǎo)致運動員報名表不能及時的下發(fā)到各班體育委員處。
2、運動員的選拔集中在一個下午時間比較緊張,導(dǎo)致部分運動員不能及時找到個別項目選拔的場地。
3、運動員的訓(xùn)練時間比較短以及天氣的影響,導(dǎo)致真正訓(xùn)練的時間只有兩周,沒有完全達(dá)到預(yù)期效果。
4、訓(xùn)練的第一階段強(qiáng)度較大,運動員身體出現(xiàn)不適,導(dǎo)致運動員訓(xùn)練的積極性減弱。
5、個別項目訓(xùn)練需要的器材不足,只能向體育系以及學(xué)校借用,不過產(chǎn)生的影響不大。
(2)、活動中期
1、前期進(jìn)行了體育部各成員負(fù)責(zé)項目的具體分工,以及及時的通知了運動員的參賽項目時間和地點。
2、運動會當(dāng)天運動員及時到位,參加了運動會的開幕式。
3、體育部成員較少以及運動員休息處工作人員不足,導(dǎo)致個別項目不能及時接應(yīng)運動員。
4、個別運動員有身體不適現(xiàn)象,導(dǎo)致個別項目不能及時參加。
(3)、活動后期
1、部分運動員以及體育部成員及時參加了運動會閉幕式。
2、閉幕式結(jié)束后部分運動員和體育部成員都積極加入到物品以及器材的清單、收拾以及整理。
3、運動會結(jié)束后體育部及時召開例會,各成員積極做出了運動會各部分的工作總結(jié)。
二、工作改進(jìn)
以上就是20XX年校運會文體部的主要工作以及凸顯出的很多缺點,下面做一下歸納以及一些改進(jìn)意見:
1、活動缺少秩序化,在一些工作上顯得過于隨便,以至于整個活動變得混亂,不能保證活動有條不紊的進(jìn)行下去,這一點也是文體部現(xiàn)階段比較嚴(yán)重的問題。
2、調(diào)動同學(xué)積極性的能力不夠,主要是同學(xué)參加運動會的積極性不高,就失去了體育部的意義,同樣失去了學(xué)生會的工作宗旨。
3、細(xì)節(jié)問題,在運動會期間進(jìn)行某一項項目時,應(yīng)該考慮到所發(fā)生的問題,對問題處理的方案等,充分調(diào)動同學(xué)們得思維,進(jìn)行合理的假設(shè),并作出預(yù)案。
三、值得表揚
經(jīng)過這次運動會,大大的提高了體育部與學(xué)生會各部門的工作默契程度,為以后的學(xué)生會工作打好了基礎(chǔ),這次運動會的男子團(tuán)體總分排院里第四,比去年進(jìn)步不少,這點值得我們高興!
第二篇:體育個人工作總結(jié)
一學(xué)期的體育工作即將結(jié)束,自己的收獲是加深了對體育本職工作重要性的認(rèn)識及意義的理解,成功的地方不多,但值得總結(jié)的是我對待工作的熱情和時刻未改變的干勁,這也許是體育工作者的共同特點吧!
盡管我們的學(xué)校的體育場地和設(shè)備有限,但我和本校的幾位體育老師共同協(xié)商,盡可能提高場地的使用效率,還有在教學(xué)內(nèi)容上“因地制宜”設(shè)置一些的游戲,通過快樂體育教學(xué)改變了學(xué)生對體育課及體育訓(xùn)練的態(tài)度,這樣的教學(xué)方法既使學(xué)生提高了對體育鍛煉的積極性又增強(qiáng)了他們的體質(zhì)。
教師實施快樂體育的教學(xué),目的是要改變學(xué)生對體育課或體育訓(xùn)練的態(tài)度。在過往的體育教學(xué)中,教師只片面地對學(xué)生體質(zhì)的訓(xùn)練,忽視了學(xué)生能力的培養(yǎng);單一的教學(xué)方法、模型化的教學(xué)模式,使整堂體育課處于一個枯燥無味的情境當(dāng)中,造成學(xué)生對體育課產(chǎn)生厭倦、逃避的心理,這也是傳統(tǒng)的教學(xué)所帶來的后果。快樂體育則需要體育教師充分發(fā)揮主導(dǎo)作用,利用一切有益于改善學(xué)生對體育課的手段,使學(xué)校體育更好地實施,以達(dá)到其目的。比如:小學(xué)生廣播體操學(xué)生普遍感覺較枯燥,做操的興趣不大。我就要求學(xué)生不在原地做操,不按老模式做,而是到某節(jié)操時變個隊形,或變向或在行進(jìn)中改變位置等。這樣就會使一套廣播操能有多種隊形變換,能組成多種圖案,在音樂節(jié)拍下做出各種精彩的廣播體操動作。這樣便調(diào)動了學(xué)生的興趣,練習(xí)效果也就大不一樣,使廣播操以另一種新奇的形式展現(xiàn)出來。
教師對學(xué)生的過高要求也是不利快樂體育的實施。教師在要求學(xué)生完成動作或訓(xùn)練時,有必要降低難度或要求,使身體素質(zhì)較差的學(xué)生也能在運動中體驗到成功,如我在單足跳的練習(xí)中,可允許學(xué)生換一次腳,這樣就使學(xué)生嘗到了成功的滋味,有了很大的成就感。對待學(xué)生方面,既要求嚴(yán)格注重素質(zhì)的培養(yǎng),提高他們的自信心方面,還多給予鼓勵和表揚,堅定他們克服困難決心,也培養(yǎng)他們吃苦耐勞,頑強(qiáng)拼搏的體育精神。在上課方面:
1、按《體育課程標(biāo)準(zhǔn)》和學(xué)生實際情況,制定學(xué)年體育教學(xué)工作計劃,學(xué)期體育教學(xué)工作計劃,單元教學(xué)計劃,備好課,寫好教材,做到課前布置和檢查場地器材。
2、準(zhǔn)備部分和整理部分,以及每個教學(xué)環(huán)節(jié)前后,都要求學(xué)生做準(zhǔn)備或放松活動練習(xí)。
3、每一堂課教材合理安排,使學(xué)生得到全面的身體鍛煉,發(fā)展學(xué)生各方面的素質(zhì)。
4、講解動作要領(lǐng)和保護(hù)方法,突出重點、難點,示范動作正確,每堂課分組練習(xí),既有秩序,又有隊形。
5、教材由易到難,由簡到繁。循序漸進(jìn),新舊難易程度和不同性質(zhì)的教材,搭配好,備課之間的教材銜接好,每次課的教材注意多樣化,使學(xué)生的身體得到較全面的鍛煉。
6、注意每堂課運動量曲線的預(yù)計,防止身體過渡疲勞。
7、積極虛心請教有經(jīng)驗的領(lǐng)導(dǎo)和老師,使自己在理論和實踐相結(jié)合,鉆研教學(xué)大綱,努力地培養(yǎng)體育尖子,輔導(dǎo)差生,提高學(xué)生整體素質(zhì)。
總之,從這一年的體育教學(xué)中,使我深深體會到,要當(dāng)一名體育教師并不難,但較出色上好每一堂課,完成每一項體育訓(xùn)練,培養(yǎng)更多的體育優(yōu)生就很艱難了,因此,在以后的日子里,我除了提高自己的專業(yè)水平之外,還會以一顆強(qiáng)烈的事業(yè)心、責(zé)任心和自信心,對待我的每一節(jié)課。
第三篇:體育部個人工作總結(jié)
彈指一揮間,一個學(xué)期已經(jīng)過去了,這個學(xué)期的工作已經(jīng)基本上接近尾聲,回顧這學(xué)期,我們體育部在老師的關(guān)懷和指導(dǎo)下,與同學(xué)們積極協(xié)作,順利走過了這段旅程。
在這個學(xué)期中,我們體育部的目標(biāo)與宗旨是:全新全意為同學(xué)服務(wù),盡我們的全力,辦好各項體育活動。積極認(rèn)真的貫徹學(xué)校和學(xué)院的各項政策方針,參與學(xué)校的改革與發(fā)展,緊密圍繞學(xué)校的學(xué)生工作,在學(xué)風(fēng)建設(shè)、制度建設(shè)、文體建設(shè)、文體活動、日常管理等諸多方面,都積極開展了各項工作,不僅加強(qiáng)了自身建設(shè),而且不斷的進(jìn)行自我超越,為同學(xué)構(gòu)筑了一個服務(wù)他人,鍛煉自己的舞臺,為了學(xué)校美好的明天,奉獻(xiàn)自己的一份力。
在學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心和幫助下,在廣大同學(xué)大力支持與鼎力協(xié)助下,經(jīng)過全體學(xué)生干部的共同努力和辛勤工作,體育部完成了學(xué)期初的工作計劃,也取得了一定的成績,下面就對本學(xué)期體育部的工作做一個總結(jié)。
一、乒乓球比賽總結(jié)
20xx年10月20日,特殊教育學(xué)院乒乓球比賽成功舉辦并獲得了圓滿成功,在這次乒乓球比賽的過程中,不論是后勤人員,還是參賽人員都盡心盡力,添上了自己的一份努力,為此乒乓球比賽的成功做出了自己的貢獻(xiàn)。
此次乒乓球比賽的圓滿成功再次證明了,我們特殊教育學(xué)院是優(yōu)秀的。這次乒乓球比賽的圓滿成功離不開院領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)注和支持,離不開學(xué)生會全體成員的努力,當(dāng)然也離不開參賽人員的拼搏。
二、羽毛球比賽總結(jié)
20xx年11月9日,特殊教育學(xué)院羽毛球比賽在體育場順利舉行。這次活動學(xué)生會上下大多數(shù)人都做出了很大的努力,比賽總體上是成功的。
羽毛球整個過程組織得力,秩序良好。雖然有的場次推遲或進(jìn)行調(diào)整,但都在計劃內(nèi)完成,整個比賽進(jìn)行的有條不紊,在每個項目結(jié)束后現(xiàn)場頒發(fā)榮譽(yù)證書和獎品。羽毛球結(jié)束后有專人打掃衛(wèi)生。
同時在這次羽毛球賽中,表現(xiàn)突出的人員極多,無論是參賽者,還是工作人員。表現(xiàn)出了我院學(xué)生對體育工作的熱愛。
這次羽毛球賽中也存在一些不足,一些班級的學(xué)生積極性不高,不能很好的融合到集體活動中,可能也是由于我們的宣傳工作沒有做到位。以后我們會做好活動的宣傳工作。
這次比賽為我們提供了更多的經(jīng)驗,著將會是我們以后工作的一、筆重大的財富,相信我們的工作會做的更加出色。
三、籃球比賽總結(jié)
20xx年11月23日,特殊教育學(xué)院籃球比賽在體育場順利舉行。這次比賽很多人都做出了努力,比賽總體是成功的。這次活動舉行的很順利,比賽過程中沒有出現(xiàn)任何受傷的情況。本次活動也取得了較好的效果。通過集體活動可以增進(jìn)同學(xué)們的相互了解,同時改善心理健康狀態(tài)。同學(xué)們注意到了應(yīng)該“動靜”結(jié)合,在學(xué)習(xí)生活中做到勞逸結(jié)合。同學(xué)們彼此間也加強(qiáng)了交流,增進(jìn)了友誼。同學(xué)們自發(fā)組成啦啦隊,為場上拼搏的運動員們加油。
本次活動也有一些缺點,時間安排的不夠合理,下次我們一定會吸取教訓(xùn),這也是一種寶貴的經(jīng)驗。為以后的工作提供了教訓(xùn)。
四、田徑運動會總結(jié)
20xx年12月8日,為了響應(yīng)校團(tuán)委的號召,增強(qiáng)我院學(xué)生的身體素質(zhì),我院成功舉辦了田徑運動會。
每個運動員,都是值得我們學(xué)習(xí)的,團(tuán)結(jié)拼搏,竭盡全力的精神最值得贊揚,他們總是拼到最后一刻,他們有一種信念,一份執(zhí)著,是他們詮釋了體育精神,為我們解讀了運動會的真正意義所在。
這次運動會,總體來說,取得圓滿成功,我院同學(xué)賽出了品質(zhì),賽出了成績,增強(qiáng)了凝聚力和同學(xué)們的集體榮譽(yù)感,展示了特殊教育學(xué)院良好的體育技能和昂揚的學(xué)院風(fēng)采。運動會中出現(xiàn)很多有益的地方,可供偶們今后借鑒,當(dāng)然,也存在一些問題,活動細(xì)節(jié)考慮不周,時間掌握不夠好,以后我們會努力改正的。我們會將體育精神在今后的學(xué)習(xí)生活中繼續(xù)發(fā)揚下去,相信我們的明天會更好。
在以后的活動中,我們會更好地認(rèn)識自己,做好每個任務(wù),我們會努力建造一個出色的團(tuán)結(jié)的團(tuán)隊,我們會繼續(xù)以我們最飽滿的精神,最積極的態(tài)度去完成工作,我們的未來會更好?;顒拥拈_展讓我們在體育部成長起來,我們學(xué)會精誠合作,各方聯(lián)系,周密安排,以飽滿的熱情,昂揚的斗志和十足的努力投入其中,無論是從過程還是從結(jié)果來看,我們都有所收獲。我們會繼續(xù)發(fā)揚風(fēng)格,克服不足,在以后的工作中繼續(xù)前進(jìn)。經(jīng)過這次總結(jié),希望我部門全體成員能在以后的工作中再接再厲,以后的工作爭取做得更好。獲得更多的寶貴經(jīng)驗。
我們由此得到了很多經(jīng)驗,我們需要為每項賽事制定好詳細(xì)的計劃,做好充分準(zhǔn)備,積極組織訓(xùn)練,根據(jù)比賽現(xiàn)場的環(huán)境及時作出應(yīng)變,事后積極總結(jié)經(jīng)驗,寫好總結(jié),為下一次的比賽積累經(jīng)驗。下學(xué)期,我部會一如既往的為全院師生舉行各種體育運動,為豐富大學(xué)生活獻(xiàn)一份計,多出一分力。
展望未來,我們會不斷努力,共同進(jìn)步,更好的去配合和推進(jìn)我們學(xué)院學(xué)生會工作的順利發(fā)展,并使我們學(xué)院的學(xué)生活動越辦越精彩。
我們感懷過去,我們期待著輝煌的明天。
第四篇:學(xué)生會體育部個人工作總結(jié)
這一年,系學(xué)生會09級帶領(lǐng)著,團(tuán)支書何老師的指導(dǎo)著,各位10級學(xué)生會干事的努力著,大眾傳媒系取得了讓人刮目相看的成績。學(xué)生會是一個溫暖的大家庭,我們在這里成長、汲取知識、并快樂的為大眾傳媒系服務(wù)著,為大眾傳媒系服務(wù)的同時我們也成長著。每一項活動少不了體育部人員的身影。
一、法制簽名活動
“12?4”全國第9個法制宣傳日到來之際,我系按照學(xué)院學(xué)生處《關(guān)于開展“20xx年12?4”全國法制宣傳日活動的通知》精神,根據(jù)我系的實際情況,舉辦了法制宣傳日簽名活動,這是一個鍛煉10級學(xué)生會成員的機(jī)會,在活動中,10學(xué)生會成員不怕辛苦,認(rèn)真負(fù)責(zé)的態(tài)度讓09級學(xué)長贊嘆,最后的結(jié)果也非常圓滿。
二、十佳歌手選拔
系校園十佳歌手大賽的選拔也是在系學(xué)生會主席楊森的帶領(lǐng)下,由學(xué)生會成員組織的一次選拔。各位10級的學(xué)生會成員本著全心全意為同學(xué)服務(wù)的宗旨,想同學(xué)之所想,急同學(xué)之所急,強(qiáng)化服務(wù)意識,認(rèn)真負(fù)責(zé),圓滿的完成了十佳歌手的選送任務(wù)。
三、“大學(xué)生活航向標(biāo)”主題征文比賽
為了使同學(xué)們在自主支配的課余時間里更有價值,更有意義的度過大學(xué)三年學(xué)業(yè),也為了使那些剛步入大學(xué)的新生更好的找到自己的方向,不再迷茫。系學(xué)生會還舉辦了“大學(xué)生活航向標(biāo)”主題征文比賽。各位學(xué)生會都積極參與其中。
四、院運動會
按照學(xué)院要求,積極動員本系學(xué)生和教師參加學(xué)院第二XX屆運動會,在我系運動員、學(xué)生會和全體師生的共同努力下贏得了教工團(tuán)體總分第二名和教工女子團(tuán)體第二名。還有勵志晚會節(jié)目選拔、元旦晚會節(jié)目選拔、智力競猜大賽等一系列的活動其中都少不了學(xué)生會干事的身影。
五、大眾傳媒dv展播
體育部人員負(fù)責(zé)音響和組宣人員一起負(fù)責(zé)會場秩序。
六、體育部之體育活動
1、拔河比賽
為了凝聚各個班級的團(tuán)結(jié)力和向心力,大眾傳媒系學(xué)生會體育部于11月16日組織了班級拔河比賽,由本系各專業(yè)的兩個年級相互對抗,每班選派10名男同學(xué)和15名女同學(xué)。
2、09級和10級籃球?qū)官?/p>
為了加強(qiáng)班級交流,系體育部組織了新老生籃球?qū)官悺?/p>
3、大眾傳媒系班級籃球?qū)官?/p>
為增強(qiáng)班級凝聚力,豐富校園文化生活,體育部特組織一次班級男子籃球?qū)官悾扇?分3組,輪空淘汰賽。
4、鄭職院籃球賽
面對一次全院得籃球賽,體育部人員積極備戰(zhàn),每天早上6點起來進(jìn)行各項籃球訓(xùn)練,敦促籃球隊員。將近一個月的辛苦我想大家都看的見。最后以女籃奪冠畫上了圓滿句號。
5、趣味體育
由系學(xué)生會體育部組織參加院趣味體育。
6、趣味科技
由系學(xué)生會體育部組織參加院趣味科技
從開學(xué)來系學(xué)生會選拔10級學(xué)生會成員,有幸成為學(xué)生會一員,這表示著我有讓別人認(rèn)可的能力,可以更好的為我們大眾服務(wù)。在學(xué)生會的一學(xué)期里,我時刻把自己看作是一個為我們大眾傳媒系服務(wù)的一份子,真真正正的投入到自己的工作中去。我們10級學(xué)生會成員是我們大眾傳媒的新血液,補(bǔ)充新鮮血液,能促進(jìn)學(xué)生會的更好發(fā)展,我們應(yīng)該把學(xué)生會的職能發(fā)揮到限度。本著這個思想,我們學(xué)生會完成了一件又一件任務(wù)和工作。組織舉辦的每一項活動,每一聲喝彩和每一次微笑,無不凝結(jié)著我們每一位成員的智慧和汗水。
學(xué)生會我們一起走過一年,09級的學(xué)長就要飛向他們的更高目的地,而離開他們的我們是否能將我們的工作做得更好呢?
在這一年里,我與體育部一起走過,風(fēng)雨同舟。的挑戰(zhàn)是在下年中能否將體育部帶的更好,將大眾傳媒系學(xué)生會更加凝聚,更加的輝煌!
第五篇:體育部個人工作總結(jié)
時光轉(zhuǎn)瞬即逝,不知不覺中已在體育部任職一個學(xué)期。從干事的選拔到后來體育部各項工作的開展,我從中學(xué)到了很多并積累了一定的工作經(jīng)驗,特此作學(xué)期工作總結(jié)。
學(xué)期初,學(xué)生會面向全院進(jìn)行了招新,承蒙學(xué)生會歷屆干部賞識,我順利通過兩輪面試和為期一個月的考察,正式成為體育部的一名干事。經(jīng)過兩輪的面試,我學(xué)會了用自信和從容的心態(tài)面對各種挑戰(zhàn),充分展現(xiàn)自己的閃光點。
接下來,就是實實在在對我們工作的考驗。10月份,我們接到第一個任務(wù),新生杯籃球賽。
11月份,我們面臨著體育部本學(xué)期最大的一個挑戰(zhàn)―――――院運動會。為了確保運動會順利召開,部長多次主持召開部門會議,我們獻(xiàn)力獻(xiàn)策,不斷完善策劃方案,明確分工,從各種會議,各班運動項目報名,到收發(fā)號碼簿,各項運動器材的搬運工作,我們都有條不紊地進(jìn)行。這些工作看似簡單,確實實在在地鍛煉了我們的毅力,耐心,細(xì)心等在工作中需要的素質(zhì),讓我們受益匪淺。運動會期間,盡管天氣不盡人意,但是我們熱情不減,堅守工作崗位。運動會順利閉幕讓我們再次嘗到成功的喜悅。學(xué)期內(nèi),我們也積極協(xié)助其它部門工作開展,負(fù)責(zé)了主持人大賽以及十佳歌手大賽的宣傳和場地布置工作。
當(dāng)然,在為期一學(xué)期的工作中,我們還存在許多不足的地方,,但我相信在明確了自己的不足后,我會努力改正,提高自己的工作能力,不辜負(fù)部長及副部對我們的期望,為部門、學(xué)生會、乃至全院同學(xué)做出更大的貢獻(xiàn)!
第六篇:學(xué)生會體育部年終總結(jié)
新的學(xué)期已經(jīng)開始,我們體育部的相關(guān)工作也將有條不紊的進(jìn)行著,為了本學(xué)期體育部能有一個更好的工作空間,能夠更順暢的完成老師交給的任務(wù),作為體育部部長的我對上一學(xué)期的工作做了深刻的總結(jié)以及對下學(xué)期活動做了詳細(xì)的工作計劃。期望能夠總結(jié)出我們工作中的優(yōu)點和弊端,為今后的工作帶給一些參考。
首先,學(xué)生會全面開展了納新工作,作為體育部部長,我也用心做好招新工作,根據(jù)體育部的工作性質(zhì),招納了一部分組織潛力強(qiáng)、了解體育知識、有職責(zé)心、在同學(xué)中有威望的同學(xué)來作為我的助手,透過應(yīng)對面的交談和日常的了解,最后選出了五位相對優(yōu)秀的干事。明確地對他們分工后,我們體育部各方面的工作就逐漸展開了……而后,我校將學(xué)生日常管理工作部分移交到學(xué)生手里,以到達(dá)學(xué)生監(jiān)督學(xué)生,學(xué)生管理學(xué)生的目的,這樣我們學(xué)生會就肩負(fù)了重?fù)?dān),不久任務(wù)就明確的下達(dá)下來,我們體育部擔(dān)負(fù)著日常上操統(tǒng)計工作和學(xué)校日常衛(wèi)生檢查工作,接到命令后,我將任務(wù)明確的將任務(wù)分到個人手中并制定了詳細(xì)的排班表,自此,我們體育部就立即開展到工作中,并每周將記錄表上交到負(fù)責(zé)老師手中并向她報告工作狀況。不久,新一屆高一學(xué)生會成立,新一屆高一體育部也隨之成立,一共六名部員,在過去的一學(xué)期中,我體育部用心的完成工作交接任務(wù),幫忙這些新部員盡快了解日常的工作,并一步一步地投入到日常的管理中。
在日常工作中,我也會時常召開體育部工作例會,交流每個人在工作中發(fā)現(xiàn)的問題并討論出解決的方法,布置日后的工作細(xì)節(jié),確保日后工作保質(zhì)保量的開展。
當(dāng)然,在一學(xué)期的工作中,也總結(jié)和反思出了許多不足,在此,也做一下總結(jié),目的是在日后的工作中改掉這些問題。
一、由于工作經(jīng)驗的不足,在實際工作中不敢大膽實施使體育部各項活動的組織工作不能到達(dá)完美,缺乏整體性和連續(xù)性。
二、預(yù)知事情的結(jié)果不夠準(zhǔn)確,以至于有些不該發(fā)生的突發(fā)事件沒有及時處理好。
三、自己思想認(rèn)識還需提高,應(yīng)對事情不能過于急,需要冷靜思考多向他人詢問方法和意見。
總之,在過去的一年中還是收獲了許多,我也相信時間會讓我們彼此變得成熟。因此,在未來的工作中,我學(xué)生會體育部成員會慢慢的積累經(jīng)驗,不斷提高自身素質(zhì),以飽滿的精神狀態(tài)去協(xié)作、完成組織上交給我的任務(wù)。在新的年度中,我們體育部也會竭盡全力、認(rèn)真的工作,讓我們以一種朝氣蓬勃的狀態(tài)去迎接未來的每一天!