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第一篇：畢業(yè)個人總結

人總是在學習中進步，在工作中得到鍛煉。大學生活即將結束，在畢業(yè)之際，對自我三年夜大的學習和生活作一個總結：

三年的夜大生活和社會實踐讓我不斷的挑戰(zhàn)自我，充實自我，緊張的學習，豐富的活動使我為實現(xiàn)人生的價值打下了堅實的基礎。同時，我始終以提高自身的綜合素質為目標，以自我的全面發(fā)展為努力方向，樹立了正確的人生觀，價值觀和世界觀。

為適應社會發(fā)展的需求，我認真學習各種專業(yè)知識，主修了市場營銷，宏觀經濟學原理，國際貿易理論與政策，國際貿易實務，金融學，wto知識，外貿實用英語會話，外貿函電，國際金融學，經濟學等課程。同時也學會了挖掘自身的潛力，結合工作中的實踐，從而逐步提高了自我的學習潛力和分析問題的潛力以及必須的協(xié)調管理安排潛力。

"書到用時方恨少，學而知不足"是我學習和工作的動力，透過學習，我不斷地改變著自我的學習態(tài)度和方法，運用在生活中，使工作效率也有了很大的提高，并透過學習熟悉了進出口的整個流程，并對物流，國際結算有了必須的理論基礎。從過去三年的學習中，我體會到：夜大教育不僅僅僅是我們獲得文憑的一種手段，更重要的是培養(yǎng)了我們認真細致，謹慎持久的學習態(tài)度以及讓我們腳踏實地做事，做人的生活態(tài)度和人生理念。當然，同時也提高了我們?yōu)槿颂幨?，與人交往，承擔職責，釋放壓力的社會經驗和潛力。

夜大的學習不是我們追求的終點，而是我們走向新生活，尋求更高發(fā)展的新起點，我將運用所學的知識，不斷地迎接挑戰(zhàn)，更好的完善自我的人生。

第二篇：中學生個人總結

經過了初一上學期的學習和生活，我感覺我自己邁進了一個全新的殿堂，不管從學習或生活上來說，都跨越了一大步。在這學期我經歷了許多活動，增長了許多經驗，收獲了很多寶貴的知識和能力。

在這半個學期，我完成了從一名小學生到初中生的轉變，適應了中學--這個新的環(huán)境。在本學期我參加了定向越野、知識競賽、藝術比賽等各種活動，開闊了眼界，提高了許多綜合能力。學習提供了很多新奇的活動。如：科技節(jié)知識問答，這類有趣的活動讓我收獲了不僅是快樂，更重要的是學習上的收獲，在這方面我覺得當初選擇北師大朝陽附中是個極其正確的選擇！

在學習方面上，我是一步一步在進步，從第一次考試到最后一次進步了20多名，這對我來說是一個很大的進步。收獲了一條條數(shù)學公式，聽懂了一種種英語語法，寫出了一片片語文作文，讀懂了一本本深奧的書，這都是我在這學期以來的收獲。當然知識是無止境的，我希望下學期期末坐在這里寫個人總結的我能收獲、體會的更多。

下一個讓我吃驚的收獲是體育。還記得剛開學那時的我最多只能跑5圈，因為在小學的我根本沒有好好上過體育課，更別說跑5圈了，最多的一次還是3圈。所以當開學的.我跑步是最讓我頭疼的了。沒想到的是學期末的我對于跑圈是感覺最輕松的了，隨便的10圈已經對我們來說是很輕松的了，這在以前我都沒想過！現(xiàn)在我的意志竟然增強了這么多，真是太神奇了！我覺得這么三年下來后我的體質一定比別的學校的同齡人好很多。

這學期收獲的東西令我吃驚，我希望下學期的我繼續(xù)進步，在學習上更加努力，在體育上更加棒！

第三篇：籃球教練個人工作總結范文

通過這一學年的帶隊訓練，隊員在思想作風、身體素質、基本技術方面有了不同程度的提高，并在20_年6月上旬晉江市小學生籃球賽上取得第三名的佳績。現(xiàn)將本學年的訓練工作總結如下：

一、思想作風訓練

道德品質思想作風訓練是政治思想教育的一個重要組成部分，它關系到能否很好地完成訓練任務和球隊的發(fā)展方向以及培養(yǎng)什么樣的人的問題。只有嚴格的管理教育和科學、刻苦訓練相結合，才能培養(yǎng)出思想作風優(yōu)良，訓練作風潑辣，比賽戰(zhàn)斗作風頑強，組織紀律嚴明和技術、戰(zhàn)術、身體素質好的球隊。為了達到訓練的目的和完成訓練任務，我堅持不遲到不早退，按時按點的跟學生一起奮斗在籃球場上。并要求隊員自覺、積極地投入訓練，發(fā)揚“不怕苦、不怕累、不怕難”的精神，培養(yǎng)勇敢、頑強的戰(zhàn)斗作風，為集體爭取榮譽的高尚品質。做到把思想作風教育滲透到訓練場上、比賽之中和球隊學習生活中去，并始終作為一項最重要的任務列入訓練計劃。

二、身體素質訓練

1、一般身體訓練

一般身體訓練的目的是為了增進運動員的身體健康，提高集體的機能，發(fā)展運動素質。在訓練過程中主要以一般速度、力量、耐力等素質為主，因為它們是技術、戰(zhàn)術訓練的基礎，沒有良好的一般身體素質，便不能掌握高難度的動作，承擔大負荷的訓練和緊張激烈的比賽。因此，在本學年訓練過程中，我根據(jù)小學生的年齡特點，采用小強度，循序漸進的手段，并通過各種游戲方法來激發(fā)他們的練習興趣，在潛移默化中提高他們全面的身體素質。

2、專項身體訓練

籃球運動的專項身體素質，在于提高速度、耐力、力量、彈跳、靈敏等身體素質，緊密結合籃球技術的特點和要求。以兩種形式進行訓練:一種是緊密結合單個籃球技術、戰(zhàn)術的特點和要求進行的專門素質訓練；一種是直接結合籃球組合技術與戰(zhàn)術進行的。本學年，我著重加強了快速跑藍的能力和傳接球的隱蔽性的訓練。

3、技術戰(zhàn)術訓練

全面掌握技術，是提高技術水平和靈活機動地運用戰(zhàn)術的基礎。技術全面是發(fā)揮重點技術的保證，重點技術又能帶動和促進技術的全面發(fā)展。因此在全面訓練的基礎上，特別注重突出重點，從中發(fā)現(xiàn)與培養(yǎng)隊員的特長技術。使隊員逐步形成能充分發(fā)揮自身優(yōu)勢的個人技術特點。所以根據(jù)隊員自身的特點，在訓練中貫徹全面、實用、準確、熟練的要求。本學年，針對有市的比賽任務，因此在訓練中，加強了對我校籃球隊隊員的對抗練習和聯(lián)動防守的技戰(zhàn)術要求。

三、梯隊建設

我校男籃現(xiàn)有隊員21名，其中六年級9名，五年級12名，年齡梯隊建設比較合理。并按照一屆帶一屆的要求，實施老隊員帶新隊員的措施，并設立了獎勵措施，激發(fā)新老隊員的學練興趣。

總之，通過一學年的帶隊訓練，隊員在本學期的訓練中技戰(zhàn)術有了很大的提高，個人技術、身體素質有了明顯的提高，相互之間的配合逐漸有了默契。但在比賽中身體對抗性不強、心理素質和聯(lián)防能力上還需要很大的提高，在今后的籃球訓練中，必須加大力度，主要以提高力量、速度耐力等身體素質為主，培養(yǎng)了學生的積極性，進一步提高技戰(zhàn)術水平，爭取在以后的比賽中取得優(yōu)異的成績

第四篇：畢業(yè)個人總結

短短的兩年中職生活即將離去，在箐箐學校中，教師的教誨，同學們的友愛以及各方面的熏陶。使我獲得許多知識。懂得許多道理。收獲很多，本人勤奮好學。勤學苦練。努力學習文化知識，專業(yè)技能。遵守中學生行為規(guī)范。

在校期間，我一向致力將自我培養(yǎng)成一復合型人才。兩年來，在專業(yè)教師的悉心指導下。我學習烹飪專業(yè)，冷拼。雕刻。面點制作，并積極參加校內各項技能比賽。取得優(yōu)異成績。

并獲得中級烹飪師的資格。在校期間，本人注重提高自身文化素質。并經過語。數(shù)。英。計算機會考。成績優(yōu)秀，我積極參加各類文體活動，身體健康，體育合格標準達標。在心理方面，鍛煉自我堅強的意志品質，塑造健康人格，克服心理障礙，以適應社會發(fā)展要求。

本人性格活潑開郎，愛好籃球，聽音樂，上網。在班里擔任過原料知識課代表，學習委員，團員。工作認真，有很強的管理本事。

作為一名即將畢業(yè)的中職生。我深知兩年的中職生活，所奠定的只是技能和知識的基礎。在未來我將應對許多的挑戰(zhàn)。但我會以實力和熱誠的心理去克服挑戰(zhàn)。從中獲得經驗，豐富自我，從而更好的實現(xiàn)人生的價值。我會繼續(xù)努力，把自我培養(yǎng)成一個合格的高技能的烹飪師!

第五篇：中學生個人總結

應當進行合理的消費，要樹立正確的消費觀和消費心理。

第一，根據(jù)自己的實際需要適度的消費，不要盲目從眾和攀比。同學們購買日常學習、生活必需品，要根據(jù)自己的需要而定。自己需要的才是合理的。某同學愛好音樂，家里給買了電子琴或鋼琴，你沒有這個愛好或專長就沒必要去買，買了也只能閑置一旁。要適度消費，就是克服盲目從眾心理和攀比的消費偏向，所以買東西要有自己的主見，有計劃，保持冷靜頭腦，避免盲目性。

第二，對日常生活要有正確的認識。在衣食住行方面要有正確的認識，才能保證合理的消費。

首先，著裝應以大方為主，不應該刻意追求名牌。學生就是學生，應該保持樸素、純潔的本色，穿衣打扮應量力而行，家庭條件不好都不應過于奢侈，只要干凈、舒適、大方的衣服即可。

控制在交往應酬上的消費。在同學相處的過程中，會有一定的開銷，但是要控制，比如，同學過生日，完全可以送張賀卡，寫上祝福的話，沒有必要非得送昂貴的禮物。因為你沒有經濟來源，送東西花的是父母的錢，沒什么值得炫耀的。何況同學之間真正的友誼也不是靠金錢來維持和衡量的。一個懂事的孩子，是不會也不應該亂花父母的辛勤勞動所得的。

第六篇：畢業(yè)個人總結

高中的時光，是我一生都難以忘懷的。在過去的時光里，我與同學在人生轉折的大風浪中前進，從一個小孩子變成了一個懂得擔負責任、義務的大人，雖然有歡笑有淚水，但都是值得回味的。

在踏入高中之后，我始終將自己全神貫注地投入到學習之中，致力于做一名讓老師放心的好學生、讓家長省心的好孩子，努力使自己在各個方面做到，并成功地在學業(yè)和興趣愛好中找到了相互促進的平衡點，平時向書本學習，向身邊有學習經驗的同學學習，提高自己的學習水平，努力形成自己的學習風格，學習著并快樂著。我明白學習也是一門不斷完善自我的藝術，而不只是為了最終的高考。在三年中我總結了許多好的學習方法和經驗，這些都是積累起來的人生財富，將會在今后的許多方面終生受用，因為人生是要永遠不斷學習的。

一滴水如果融入大海，就不會枯竭。集體中的快樂和溫暖是在學生時代――尤其是高中的三年來，令我最珍惜也是益匪淺的。在校期間，我努力做好班級工作，積極協(xié)助老師，與同學相處快樂融洽，并得到了老師同學的廣泛認同。老師的教導和鼓勵、同學的深厚友誼，共同構成了一個溫暖的大家庭，當我每每踏入校園時，就會如春風般迎面而來。我相信當我走出校園時，這份珍貴的情誼將永遠伴隨我，成為我今后克服一切困難和挫折的動力。

總之，在這三年的學習中，得到了很多寶貴的人生財富，自己也在學習能力、心理素質方面得到了鍛煉。在今后的學習生活中我會繼續(xù)努力，不斷向著自己人生的目標邁進！