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        期末個(gè)人思想和工作總結(jié)(合集)

        發(fā)布時(shí)間:2024-08-12 12:28:59

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        第一篇:個(gè)人思想工作總結(jié)

        時(shí)光飛逝,轉(zhuǎn)眼間新年鐘聲又即將敲響,又一學(xué)期的教學(xué)工作也接近尾聲,為了更好地做好以后的工作,總結(jié)以往經(jīng)驗(yàn)、吸取過(guò)去教訓(xùn),本人以這學(xué)年的工作總結(jié)如下:

        一、思想政治方面

        20__年于國(guó)家于百姓是極不平凡的一年,作為一名教師,我在思想政治上,時(shí)刻與黨與政府堅(jiān)持高度一致,將“穩(wěn)定一切”緊密貫穿于教育教學(xué)中。積極參加系部組織的各種政治學(xué)習(xí),收聽(tīng)收看國(guó)家經(jīng)濟(jì)政治新聞,隨時(shí)了解國(guó)內(nèi)國(guó)際形勢(shì)。俗話說(shuō):“活到老,學(xué)到老”,在思想政治、業(yè)務(wù)素質(zhì)等各方面我都盡力嚴(yán)格要求自我,不斷提高自我的政治思想覺(jué)悟和教育教學(xué)素養(yǎng),以使自我更好地適應(yīng)新時(shí)期新形勢(shì)下的教育教學(xué)改革。

        二、教育教學(xué)方面

        這學(xué)年上學(xué)期,我承擔(dān)x工程造價(jià)專(zhuān)業(yè)的資產(chǎn)評(píng)估及其課程設(shè)計(jì)以及x法學(xué)本科專(zhuān)業(yè)的房地產(chǎn)評(píng)估等課程教學(xué)任務(wù),并參加了x和x工程造價(jià)專(zhuān)業(yè)的畢業(yè)答辯。本學(xué)期承擔(dān)了20__級(jí)工程造價(jià)專(zhuān)業(yè)的工程財(cái)務(wù)和20__級(jí)工程管理專(zhuān)業(yè)的會(huì)計(jì)原理等課程的教學(xué)任務(wù)。在教學(xué)中,我認(rèn)真鉆研課程大綱、把握教學(xué)的重點(diǎn)難點(diǎn),進(jìn)取開(kāi)拓教學(xué)思路,試著把一些先進(jìn)的教學(xué)理論、科學(xué)的教學(xué)方法及先進(jìn)現(xiàn)代教學(xué)手段運(yùn)用于課堂教學(xué)中,努力培養(yǎng)學(xué)生的合作交流、自主探究、勇于創(chuàng)新的本事。

        我認(rèn)為專(zhuān)業(yè)教學(xué)離不開(kāi)當(dāng)前行業(yè)的狀況及其今后的發(fā)展態(tài)勢(shì),因而我時(shí)刻關(guān)注相關(guān)行業(yè)的動(dòng)態(tài),鼓勵(lì)學(xué)生進(jìn)取了解行業(yè)實(shí)際情景,使學(xué)生能將所學(xué)與實(shí)際相結(jié)合,讓其有所思有所想,而不是死讀書(shū),讀死書(shū)。平時(shí)積極參加教研室進(jìn)行的各項(xiàng)教研活動(dòng),與同行共同探討教育教學(xué)中遇到的難題,彼此交流教學(xué)經(jīng)驗(yàn),相互彌補(bǔ)工作中的不足。另外還擔(dān)任x工程造價(jià)專(zhuān)業(yè)x人的實(shí)習(xí)實(shí)訓(xùn)指導(dǎo)教師,即時(shí)了解學(xué)生在實(shí)習(xí)單位的情景。

        三、科研方面

        在教育教學(xué)的同時(shí),對(duì)專(zhuān)業(yè)領(lǐng)域的相關(guān)問(wèn)題也進(jìn)行了一些研究與探索,本年度先后在及省級(jí)等刊物上發(fā)表論文如下略。

        在即將到來(lái)的x年,將再接再厲,勇攀高峰。

        第二篇:思想方面?zhèn)€人工作總結(jié)精彩范文

        我于年大學(xué)畢業(yè)分配到區(qū)政府辦公室工作至今,曾先后從事綜合、信息、地方志等項(xiàng)工作,現(xiàn)任信息股股長(zhǎng)、政府辦黨支部紀(jì)檢委員。幾年來(lái),在辦公室各位主任的正確領(lǐng)導(dǎo)和各股室同志的熱情支持下,與全股同志一道,全心全意,盡心盡力,較好地完成了各項(xiàng)工作任務(wù)?,F(xiàn)將近年來(lái)的思想工作情景簡(jiǎn)要總結(jié)

        一、自覺(jué)加強(qiáng)理論修養(yǎng),不斷提高思想素質(zhì)

        作為一名年青干部,政治合格、素質(zhì)過(guò)硬至關(guān)重要。為此,我始終堅(jiān)持把政治學(xué)習(xí)擺在首位,端正學(xué)習(xí)態(tài)度,明確學(xué)習(xí)目標(biāo),增強(qiáng)學(xué)習(xí)的自覺(jué)性。幾年來(lái),認(rèn)真學(xué)習(xí)了馬列主義、___、__,學(xué)習(xí)了黨和國(guó)家的各項(xiàng)方針政策。

        堅(jiān)持理論聯(lián)系實(shí)際,注重學(xué)以致用,努力在掌握理論精髓和精神實(shí)質(zhì)上下功夫,使自我的政策理論水平有了新的提高。進(jìn)取投身實(shí)踐鍛煉,工作實(shí)踐中始終堅(jiān)持正確的政治立場(chǎng),堅(jiān)決貫徹執(zhí)行黨的路線、方針、政策,把上級(jí)的工作部署不折不扣地落實(shí)到具體行動(dòng)上。切實(shí)加強(qiáng)道德品質(zhì)修養(yǎng)。始終把“堂堂正正做人,老老實(shí)實(shí)干事”作為自我的座右銘,嚴(yán)格用...員的標(biāo)準(zhǔn)對(duì)照檢查自我。日常工作和生活中,做到堅(jiān)持原則,公道正派,襟懷坦白,謙虛謹(jǐn)慎。

        二、勤奮學(xué)習(xí)專(zhuān)業(yè)知識(shí),努力提高業(yè)務(wù)水平

        辦公室工作涉及面廣,政策性強(qiáng)。為了更好地適應(yīng)工作需要,自我始終注重加強(qiáng)業(yè)務(wù)學(xué)習(xí),拓寬知識(shí)領(lǐng)域,優(yōu)化知識(shí)結(jié)構(gòu),提高業(yè)務(wù)素質(zhì)。在工作中,我進(jìn)取向領(lǐng)導(dǎo)和周?chē)緜儗W(xué)習(xí),學(xué)習(xí)做事、處事之道,取人之長(zhǎng),補(bǔ)已之短。工作之余,把學(xué)習(xí)作為自覺(jué)行動(dòng),堅(jiān)持向書(shū)本上學(xué),異常是學(xué)習(xí)了政務(wù)信息、新聞宣傳、計(jì)算機(jī)基礎(chǔ)等方面知識(shí),努力從書(shū)中汲取營(yíng)養(yǎng),豐富頭腦。在平時(shí),注重向?qū)嵺`中學(xué),經(jīng)過(guò)多下基層,看實(shí)情,查實(shí)事,立足實(shí)際,鍛煉分析問(wèn)題、處理問(wèn)題的本事。__年以來(lái),我先后參加了省政府政務(wù)信息直報(bào)點(diǎn)培訓(xùn)班、全市政府系統(tǒng)網(wǎng)絡(luò)知識(shí)培訓(xùn)班、全區(qū)中青年后備干部培訓(xùn)班、宣傳干部培訓(xùn)班等培訓(xùn),系統(tǒng)學(xué)習(xí)了相關(guān)業(yè)務(wù)知識(shí),有效優(yōu)化了自我的知識(shí)結(jié)構(gòu)。此外,參加工作后,我還參加了自學(xué)考試法律本科的學(xué)習(xí),目前順利經(jīng)過(guò)了科考試。

        在工作學(xué)習(xí)中,我十分注意聽(tīng)取領(lǐng)導(dǎo)和周?chē)緜兊囊庖?jiàn),對(duì)照自我,及時(shí)改善工作方法;能夠分階段對(duì)自我的工作學(xué)習(xí)進(jìn)行總結(jié)自查,查缺補(bǔ)漏,總結(jié)經(jīng)驗(yàn),理解教訓(xùn),提高工作水平。經(jīng)過(guò)不斷的學(xué)習(xí)磨練,自我在業(yè)務(wù)素質(zhì)方面有了較大提高。一是增強(qiáng)了文字表達(dá)本事。幾年來(lái)共撰寫(xiě)各類(lèi)文稿近百篇,負(fù)責(zé)《海港政訊》、《工作簡(jiǎn)報(bào)》、《信息廣角》等內(nèi)部刊物的修改工作,共出刊數(shù)近期,上報(bào)省、市信息、簡(jiǎn)報(bào)數(shù)百篇。進(jìn)取拓寬工作思路,在繼續(xù)做好信息上報(bào)下發(fā)的基礎(chǔ)上,逐步把全股工作重心轉(zhuǎn)移到擴(kuò)大宣傳面上,加大了在新聞媒體上宣傳___力度。目前已向各類(lèi)報(bào)刊媒體投稿余篇,其中“秦市___建設(shè)新型社區(qū)”在《河北經(jīng)濟(jì)日?qǐng)?bào)》版刊發(fā),“___切實(shí)轉(zhuǎn)變會(huì)風(fēng)”被《秦皇島日?qǐng)?bào)》采用,“___四村率先村改居”、“___消費(fèi)品總額穩(wěn)步攀升”等篇被《秦皇島晚報(bào)》采用。二是增強(qiáng)了組織協(xié)調(diào)本事。工作中,能夠圍繞辦公室中心任務(wù),協(xié)調(diào)各方面關(guān)系,保證了與省、市信息部門(mén)以及基層各信息網(wǎng)絡(luò)單位良好的工作聯(lián)系,較好地發(fā)揮了承上啟下、協(xié)調(diào)內(nèi)外的作用。三是增強(qiáng)了開(kāi)拓創(chuàng)新本事。__年,與其他同志一道創(chuàng)刊了《信息廣角》,把外地先進(jìn)經(jīng)驗(yàn)做法摘錄刊出,為全區(qū)各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)決策供給了參考。__年,對(duì)《海港政訊》

        、《工作簡(jiǎn)報(bào)》和《信息廣角》進(jìn)行了改版,版面設(shè)計(jì)美觀大方,資料編排新穎合理,整體質(zhì)量明顯提高。__年以來(lái),為強(qiáng)化反饋效果、突出工作重點(diǎn),在刊物資料上進(jìn)行了創(chuàng)新,《海港政訊》中適時(shí)設(shè)置了綠化專(zhuān)欄、行風(fēng)建設(shè)專(zhuān)欄、落實(shí)區(qū)政府領(lǐng)導(dǎo)綜合調(diào)研情景反饋、落實(shí)__精神情景反饋等,《信息廣角》中著重編發(fā)了社區(qū)建設(shè)、城市綠化、村改居、農(nóng)村經(jīng)濟(jì)等方面熱點(diǎn)信息,取得了良好效果。

        三、牢固樹(shù)立宗旨觀念,堅(jiān)持良好工作作風(fēng)

        一是不斷增強(qiáng)事業(yè)心和職責(zé)感,做到愛(ài)崗敬業(yè)、樂(lè)于奉獻(xiàn)。工作中,始終做到兢兢業(yè)業(yè),任勞任怨,不分份內(nèi)份外,不計(jì)個(gè)人得失。經(jīng)常早來(lái)晚走,加班加點(diǎn),遇到緊急任務(wù),經(jīng)常夜以繼日工作。一向到此刻還堅(jiān)持早晨點(diǎn)到單位。二是端正工作態(tài)度。力求嚴(yán)謹(jǐn)細(xì)致,一絲不茍。對(duì)工作能夠做到不虛報(bào)、不浮夸,求真務(wù)實(shí)。三是時(shí)刻以從大局為重。在工作中,對(duì)各位主任布置的工作堅(jiān)持從整體利益出發(fā),不折不扣地抓落實(shí),盡心竭力地完成。在日常生活中,我也時(shí)刻要求自我嚴(yán)格遵守辦公室各項(xiàng)規(guī)章制度,時(shí)刻堅(jiān)持高昂的斗志和良好的精神狀態(tài)。異常是年以來(lái),應(yīng)對(duì)股內(nèi)新同志較多的情景,我更加嚴(yán)格要求自我,時(shí)刻以身作則,帶領(lǐng)全股同志不斷適應(yīng)辦公室工作特點(diǎn)和工作節(jié)奏,千方百計(jì)圓滿(mǎn)完成各項(xiàng)工作。

        四、認(rèn)真履行崗位職責(zé),切實(shí)做好各項(xiàng)工作

        我深知,檢查一個(gè)人工作好壞關(guān)鍵是看能否出色完成各項(xiàng)工作任務(wù)。在這幾年里,我時(shí)刻以此作為自我的工作目標(biāo),團(tuán)結(jié)和帶領(lǐng)全股同志一心一意干工作,取得了實(shí)實(shí)在在的成效。信息工作扎實(shí)開(kāi)展,緊緊圍繞區(qū)政府工作重點(diǎn),及時(shí)向省、市報(bào)送了全區(qū)重點(diǎn)工作進(jìn)展情景和許多新思路新舉措信息,很多在省、市信息刊物上得到刊發(fā)。政務(wù)信息工作從年開(kāi)始連續(xù)堅(jiān)持全市第一。__年,區(qū)政府辦公室被省政府辦公廳評(píng)為全省政府系統(tǒng)先進(jìn)信息聯(lián)系點(diǎn)”。不斷加強(qiáng)區(qū)內(nèi)信息網(wǎng)絡(luò)建設(shè),實(shí)行了基層單位信息員輪訓(xùn)、信息定期通報(bào)、獎(jiǎng)勵(lì)等機(jī)制,激發(fā)了廣大信息人員工作進(jìn)取性,實(shí)現(xiàn)了基層單位信息數(shù)量與質(zhì)量的同步提高。今年以來(lái)基層單位報(bào)送的信息已達(dá)余條。加大了調(diào)研工作力度,圍繞區(qū)政府工作重點(diǎn)、熱點(diǎn)、難點(diǎn)進(jìn)行了深入調(diào)查研究,撰寫(xiě)的“關(guān)于___社區(qū)零散稅收的調(diào)查”、“關(guān)于___農(nóng)村土地經(jīng)營(yíng)權(quán)流轉(zhuǎn)情景的調(diào)查”等多篇調(diào)研文章被市政府《政府工作簡(jiǎn)報(bào)》轉(zhuǎn)發(fā)。在負(fù)責(zé)地方志工作期間,扎實(shí)地推進(jìn)了續(xù)修《___志》各項(xiàng)準(zhǔn)備工作,實(shí)現(xiàn)了機(jī)構(gòu)、人員、經(jīng)費(fèi)三到位,研究確定了續(xù)志基本篇目,召開(kāi)了全區(qū)續(xù)志大會(huì),為續(xù)志工作的順利開(kāi)展打下了良好基礎(chǔ)。__年、__年我連續(xù)兩年被市政府辦公室評(píng)為“全市政府系統(tǒng)信息先進(jìn)工作者

        ”,__年被機(jī)關(guān)黨委評(píng)為“先進(jìn)黨務(wù)工作者”,__年被評(píng)為“優(yōu)秀公務(wù)員”、“全區(qū)民政工作先進(jìn)個(gè)人”。在今年參加的全區(qū)中青年后備干部培訓(xùn)班上,被評(píng)為“優(yōu)秀學(xué)員”。

        回顧幾年來(lái)的工作,我親身體會(huì)到,自我在思想工作上的每一個(gè)提高,都離不開(kāi)領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)懷、指導(dǎo)和同志們的支持、幫忙。同時(shí),我深知距領(lǐng)導(dǎo)和同志們的期望,距實(shí)際工作的需要,還有必須差距。如在開(kāi)拓創(chuàng)新方面還需進(jìn)一步加強(qiáng),實(shí)際工作經(jīng)驗(yàn)還需不斷豐富,工作本事還需不斷提高等。今后,我將以更加飽滿(mǎn)的干勁,更加務(wù)實(shí)的作風(fēng),努力克服不足,銳意進(jìn)取,力爭(zhēng)把工作做得更好。

        第三篇:學(xué)期末個(gè)人總結(jié)

        20xx年度的工作總結(jié)從以下幾個(gè)方面進(jìn)行闡述:

        一、思想品德和個(gè)人修養(yǎng)方面

        我 堅(jiān)持四項(xiàng)基本原則,樹(shù)立正確的世界觀和人生觀,與人為善,有禮有節(jié),不做有損于國(guó)家、有損于單位、有損于個(gè)人形象的事。在教學(xué)工作之余,我努力提高自己的 政治思想水平,積極培養(yǎng)觀察問(wèn)題、分析問(wèn)題的能力,關(guān)注社會(huì)時(shí)事,與時(shí)俱進(jìn),全面發(fā)展。在個(gè)人品行方面,我尊敬領(lǐng)導(dǎo),團(tuán)結(jié)同事,愛(ài)護(hù)學(xué)生,維護(hù)集體榮譽(yù), 和大家打成一片,在廣大師生中贏得了較好的.評(píng)價(jià)。

        二、教學(xué)方面

        本年度講授的課程有:概率論與數(shù)理統(tǒng)計(jì)a,數(shù)理統(tǒng)計(jì),貝葉斯統(tǒng)計(jì)推斷,并指導(dǎo)6名學(xué)生畢業(yè)論文,完成工作任務(wù)。同時(shí),積極參與教研活動(dòng),暑假集體備課,并講概率論與數(shù)理統(tǒng)計(jì)4學(xué)時(shí),參與統(tǒng)計(jì)專(zhuān)業(yè)人才培養(yǎng)方案修訂;指導(dǎo)學(xué)生參加大學(xué)生統(tǒng)計(jì)建模競(jìng)賽,獲得優(yōu)秀獎(jiǎng)。

        三、科研方面

        認(rèn)真學(xué)習(xí)貝葉斯計(jì)量經(jīng)濟(jì)學(xué),并閱讀相關(guān)書(shū)籍和文章,自學(xué)貝葉斯統(tǒng)計(jì)軟件winbugs和r軟件,以期自己在貝葉斯計(jì)量經(jīng)濟(jì)學(xué)方面有所成績(jī)。

        一年時(shí)間倏忽而過(guò),我深知,我取得的所有成績(jī)是和諸位領(lǐng)導(dǎo)、老師的關(guān)心、幫助和支持,各位同學(xué)們的積極配合分不開(kāi)的。我更深知,自己的成績(jī)和進(jìn)步離學(xué)院和領(lǐng) 導(dǎo)的要求還有相當(dāng)距離,我的知識(shí)和技能都還有待很大的提高。尤其是在科研方面,由于種種原因我沒(méi)能集中時(shí)間和精力去做,這是很大的遺憾,我希望自己以后能 在這方面多下下功夫,也希望領(lǐng)導(dǎo)和老師們提供必要的方便。在此我向各位領(lǐng)導(dǎo)、老師保證,我會(huì)在以后的工作中盡自己最大的努力,爭(zhēng)取更大的進(jìn)步,同時(shí)也希望 各位領(lǐng)導(dǎo)、老師能繼續(xù)給我以關(guān)心、幫助和支持。

        第四篇:本學(xué)期個(gè)人思想總結(jié)

        一天天,不知不覺(jué)新學(xué)期已經(jīng)悄悄離去了!對(duì)此我也該總結(jié)一下自己的表現(xiàn)了。

        一開(kāi)始,我由于對(duì)學(xué)校情況不是很熟悉,特別上課時(shí)間,時(shí)常會(huì)來(lái)得很晚。每節(jié)課45分鐘,而且每天早上得早早來(lái)到學(xué)校,晚上又要上夜自修,挺不習(xí)慣的,我經(jīng)常坐不住,弄到每節(jié)課的最后幾分鐘都不知不覺(jué)地分神,浪費(fèi)了不少時(shí)間。

        但經(jīng)過(guò)這么長(zhǎng)時(shí)間,我差不多適應(yīng)了這個(gè)新的學(xué)習(xí)習(xí)慣,每堂課都認(rèn)真聽(tīng)好聽(tīng)足,不作小動(dòng)作,積極發(fā)言。做作業(yè)也不涂改改,可我就老是要把會(huì)做的題目做錯(cuò),看著作業(yè)本里的一個(gè)個(gè)鮮紅的大叉叉,我時(shí)常會(huì)感到非常懊惱?!盀槭裁磩e人不會(huì)錯(cuò),就你錯(cuò),而且是會(huì)做的”,我一直以來(lái)都是非常百思不可起解的,但今天我終于明白了。

        人可以一心二用嗎?一心二用做出來(lái)的事能成功嗎?我老是在做作業(yè)或考試時(shí)常常想到別的地方去,只想著快做做,絲毫沒(méi)有把題目給審清楚,特別是英語(yǔ)和數(shù)學(xué),在寫(xiě)的時(shí)候少寫(xiě)一個(gè)數(shù)字或一個(gè)字母,就會(huì)大錯(cuò)特錯(cuò),我常會(huì)犯這樣的毛病,如“verymuch”我上次還寫(xiě)成了“everymuch”,那這樣意思不就全錯(cuò)了嗎?因此我覺(jué)得粗心是最要不得了,我要在以后的學(xué)期里,做什么事都不能粗心馬虎了。

        “攀高貴在少年時(shí)”,正因?yàn)槲覀冞€小,我們才更應(yīng)該努力學(xué)習(xí)。在過(guò)去的一學(xué)期里,我對(duì)學(xué)習(xí)似乎是有些懶懶散散,經(jīng)過(guò)期末考試后,我明顯發(fā)現(xiàn)了自己學(xué)習(xí)上的不足,對(duì)學(xué)習(xí)懶散是可恥的,

        第五篇:期末復(fù)習(xí)工作總結(jié)

        為有效做好期末復(fù)習(xí)工作,營(yíng)造良好的期末復(fù)習(xí)氛圍,xx小學(xué)結(jié)合學(xué)校實(shí)際對(duì)期末復(fù)習(xí)備考工作進(jìn)行安排和部署,多舉措做好期末復(fù)習(xí)的各項(xiàng)工作。

        一是開(kāi)好三會(huì),營(yíng)造氛圍。

        學(xué)校為營(yíng)造積極濃厚的復(fù)習(xí)氛圍,首先開(kāi)好班子會(huì),研究制定各年級(jí)期末復(fù)習(xí)措施,制定期末檢測(cè)各年級(jí)目標(biāo)。開(kāi)好班主任會(huì),做好動(dòng)員,要求各班召開(kāi)期末考試專(zhuān)題動(dòng)員會(huì),引導(dǎo)每個(gè)學(xué)生制定個(gè)人目標(biāo)。開(kāi)好教研組長(zhǎng)會(huì),引導(dǎo)教研組長(zhǎng)帶領(lǐng)本科教師確定復(fù)習(xí)重點(diǎn)難點(diǎn),制定復(fù)習(xí)措施,個(gè)人制定學(xué)科復(fù)習(xí)計(jì)劃。

        二是做到四抓,提高效率。

        為提高復(fù)習(xí)效率,學(xué)校做到四抓:抓集體備課,探討復(fù)習(xí)課備課模式和環(huán)節(jié)架構(gòu)。抓復(fù)習(xí)備課,突出備課的實(shí)用性和針對(duì)性。抓課堂教學(xué),掛靠學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)隨堂聽(tīng)課,調(diào)研復(fù)習(xí)課堂,針對(duì)課堂上發(fā)現(xiàn)的問(wèn)題及時(shí)給予指導(dǎo)。抓學(xué)生輔導(dǎo),抓好優(yōu)秀率和及格率,抓雙線上線人數(shù),采取抓兩頭帶中間的.策略,不叫一個(gè)掉隊(duì)。

        三是過(guò)好三關(guān),查漏補(bǔ)缺。

        章節(jié)過(guò)關(guān),教師要組織章節(jié)過(guò)關(guān)檢測(cè),知識(shí)點(diǎn)無(wú)疏漏。堂堂過(guò)關(guān),精心設(shè)計(jì)課堂過(guò)關(guān)檢測(cè),及時(shí)查補(bǔ)課堂疏漏。人人過(guò)關(guān)。教師都要實(shí)行人人過(guò)關(guān)制,做到每個(gè)學(xué)生沒(méi)有知識(shí)疏漏,把知識(shí)條理化、系統(tǒng)化,形成知識(shí)網(wǎng)絡(luò),不叫一個(gè)學(xué)生掉隊(duì)。

        四是加強(qiáng)心理疏導(dǎo),減輕心理壓力。

        學(xué)校要求上好體育課,開(kāi)展陽(yáng)光大課間活動(dòng),保證學(xué)生每天一小時(shí)的身體鍛煉。加強(qiáng)學(xué)生趣味體育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì)。各班從學(xué)生身心健康出發(fā),讓學(xué)生掌握一些心理調(diào)適的技巧。關(guān)注學(xué)困生、后進(jìn)生,加強(qiáng)與家長(zhǎng)的聯(lián)系溝通,做好思想引導(dǎo),為學(xué)生減輕期末心理壓力。

        第六篇:本學(xué)期個(gè)人思想總結(jié)

        在還沒(méi)學(xué)心理課的時(shí)候,我就對(duì)心理學(xué)有著一中莫名的感情,也說(shuō)不清是怎樣的感情,反正就是有一股想把它學(xué)好的沖動(dòng),甚至希望自己能夠從中找尋到屬于自己的一片天空。

        通過(guò)幾周的學(xué)習(xí),我被它的科學(xué)性,真實(shí)性所折服,可以說(shuō)它是實(shí)實(shí)在在存在的東西,與此同時(shí)我還發(fā)現(xiàn)心理健康與身體健康同樣重要,同時(shí)兩者之間是相互聯(lián)系,相互影響的。心理學(xué)不僅具有科學(xué)性,而且不乏應(yīng)用性。心理理論固然枯燥,但配以實(shí)例,就不但不乏味,反而讓人有一種從生活悟出哲理的感覺(jué),視野也開(kāi)闊很多。心理學(xué)來(lái)源于生活,又指導(dǎo)生活。

        對(duì)于自己,首先要學(xué)會(huì)欣賞自己,無(wú)論你是一棵參天大樹(shù),還是一棵小草,自我認(rèn)同才能得到他人的認(rèn)同;其次要學(xué)會(huì)善待自己,氣憤時(shí),心疼一下自己,不要讓那些無(wú)名之火傷身;憂傷時(shí),找一些好朋友,訴說(shuō)訴說(shuō),讓陽(yáng)光復(fù)現(xiàn);勞累時(shí),美美得睡上一覺(jué),人不過(guò)血肉之軀,經(jīng)不住太多的風(fēng)霜雨血,總之就是要懂得愛(ài)自己,只有懂得愛(ài)自己的人才會(huì)知道怎么去愛(ài)別人.

        通過(guò)學(xué)習(xí)心理課,我的性格,為人處事的方式,甚至價(jià)值觀都發(fā)生了很大的變化。開(kāi)始學(xué)會(huì)如何去關(guān)心他人,處理事情時(shí)也考慮周到些。逐漸開(kāi)始觀察,理解朋友的心理,情緒上的變化,并力所能及給予安慰,以緩解輕度的心理上的問(wèn)題。心理課的學(xué)習(xí)使我無(wú)論從文化知識(shí)上,還是從自身修養(yǎng)上我都進(jìn)步了不少,在這個(gè)過(guò)程中,我也在不斷得成長(zhǎng)著。我很感謝許倪倪老師和心理課,是他們讓我懂得了許多多.心理學(xué)不僅讓我了解了許多心理特點(diǎn),也讓我掌握了如何正確對(duì)待周?chē)呐笥?,但最重要的是我學(xué)會(huì)了自我調(diào)整,失意的時(shí)候,悲傷的時(shí)候,我會(huì)安慰自己:快樂(lè)其實(shí)很簡(jiǎn)單,只要我們放開(kāi)胸襟,包容這個(gè)世界,我們的生活會(huì)很超然,成功也會(huì)不求而遇;成功時(shí),快樂(lè)時(shí),也不要太自滿(mǎn),要學(xué)會(huì)居安思危.

        心理課能帶給我們的也很有限,但更多的東西得靠我們自己去悟,去體會(huì),通過(guò)上心理健康課,讓我終于感到人生的珍貴,感到要孝順父母,為父母做些力所能及的事情,感悟到我們自己的事情自己做,不用父母為我們操心,不讓他們?yōu)槲覀儞?dān)心,我們還要關(guān)心身邊的人,讓每個(gè)人得到關(guān)心。俗話說(shuō),在家靠父母,出門(mén)靠朋友,雖然我們現(xiàn)在還沒(méi)有真正踏入社會(huì),但是身邊的老師和同學(xué)就如同我們的朋友一樣,我們要凡事真誠(chéng)。存真誠(chéng)的心,說(shuō)真誠(chéng)的話,作真誠(chéng)的事。自己有了什么錯(cuò)失,應(yīng)當(dāng)坦白承認(rèn),切不可設(shè)詞遮掩;有人責(zé)備勸導(dǎo)你的時(shí)候,要存著謙卑感謝的心領(lǐng)受,切不可羞惱拒絕。與人同處不可有虛偽的客套,但總要彬彬有禮,舉止中節(jié),使人在你的動(dòng)作舉止上沒(méi)有可挑剔的地方。多愛(ài)人才能多得人的愛(ài),多敬人才能多得人的敬,多寬容人才能多得人的寬容,多體恤人才能多得人的體恤。你發(fā)出去的是什么,你得回來(lái)的也是什么。

        最后這個(gè)學(xué)期的心理課也即將結(jié)束了,覺(jué)得時(shí)間過(guò)得很快,一轉(zhuǎn)眼,我的大學(xué)生活的十二分之一過(guò)去了,想想抓住了什么,后頭一看并沒(méi)有太多碩果。繼續(xù)努力吧,讓自己做得更好!~

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