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第一篇：老年人健康管理工作總結(jié)

老年人是人類的寶貴財(cái)富，老年人健康是社會(huì)文明進(jìn)步的重要標(biāo)志，開展老年人健康管理工作，關(guān)系到家庭幸福、政治穩(wěn)定和社會(huì)和諧。在過(guò)去的一年中，根據(jù)基本公共衛(wèi)生服務(wù)項(xiàng)目管理要求和我鎮(zhèn)轄區(qū)實(shí)際情況，我們將老年人管理工作列入預(yù)防保健工作的重要組成部分，作為尊老、敬老、愛(ài)老和服務(wù)社會(huì)的具體實(shí)事，當(dāng)成公共衛(wèi)生服務(wù)工作者義不容辭的神圣職責(zé)，不折不扣、腳踏實(shí)地地開展了老年人健康管理工作。具體表現(xiàn)為以下幾個(gè)方面：

一、認(rèn)真學(xué)習(xí)工作方案、及時(shí)制定工作計(jì)劃。

3月上旬，我們派出專職慢病醫(yī)生參加了縣CDC慢病防治專題培訓(xùn)會(huì)議。隨即就召開了全鎮(zhèn)鄉(xiāng)村醫(yī)生和全體防保人員培訓(xùn)會(huì)議。會(huì)上，除傳達(dá)了縣慢病工作會(huì)議精神，學(xué)習(xí)了縣CDC慢病管理工作方案外，還討論落實(shí)了我鎮(zhèn)的具體工作步驟，落實(shí)了工作人員，制定了工作計(jì)劃，確保了我鎮(zhèn)老年人健康管理工作的順利開展。

二、建立健全鎮(zhèn)村兩級(jí)組織網(wǎng)絡(luò)。

為確保工作進(jìn)展，我們對(duì)全體防保人員實(shí)行了老年人健康管理工作劃區(qū)包干，明確了1名分工負(fù)責(zé)人、1名管理人員在村一級(jí)，也明確了村衛(wèi)生室醫(yī)師親自負(fù)責(zé)，形成了自上而下的工作合力。通過(guò)上下聯(lián)通、醫(yī)患互動(dòng)，使我鎮(zhèn)老年人健康管理工作實(shí)現(xiàn)了真正意義上零的突破。

三、開展健康教育與健康促進(jìn)活動(dòng)。

針對(duì)老年人的生理和心理特點(diǎn)，我們利用喜聞樂(lè)見(jiàn)的形式，廣泛深

入地開展了老年健康教育與健康促進(jìn)活動(dòng)，如廣場(chǎng)互動(dòng)式健康知識(shí)教育、健康櫥窗展示、專題健康知識(shí)講座、發(fā)放老年保健小冊(cè)子、與南京中醫(yī)藥大學(xué)聯(lián)合開展老年傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)服務(wù)進(jìn)社區(qū)等，使高血壓、糖尿病、腫瘤、家庭急救、預(yù)防跌倒、老年體育活動(dòng)和老年人健康生活方式等科學(xué)知識(shí)為越來(lái)越多的老年人所認(rèn)同和掌握。

四、做好老年人生活方式和健康狀況評(píng)估、體格檢查和健康指導(dǎo)工作。

全鎮(zhèn)65歲以上老年人995人，已建立健康檔案995份，建檔率100%，電子錄入1110份，電子檔案錄入率100%。按照每年進(jìn)行一次健康檢查的要求，我們組織了防保、臨床和檢驗(yàn)人員，走出醫(yī)院、深入社區(qū)，扎扎實(shí)實(shí)地開展工作，截止20xx年x月x日，我們已完成650余人體檢任務(wù)，體檢率90%。體檢過(guò)程中，我們及時(shí)對(duì)老年人生活方式和健康狀況進(jìn)行了評(píng)估，對(duì)查出的高血壓病病人，糖尿病病人信息，已及時(shí)轉(zhuǎn)入慢病組進(jìn)行慢病管理，通過(guò)努力基本完善了老年人健康管理體系。

由于老年人健康管理工作起步較遲，缺乏規(guī)范的運(yùn)作模式和工作經(jīng)驗(yàn)，不足之處在所難免。原發(fā)性高血壓和2型糖尿病病人管理需進(jìn)一步強(qiáng)化等等，我們將在新的一年里努力改進(jìn)，將老年人健康管理工作推向新臺(tái)階。

第二篇：醫(yī)院工會(huì)總結(jié)

20xx年醫(yī)院工會(huì)在院黨政、局工會(huì)領(lǐng)導(dǎo)關(guān)心支持下，深入貫徹落實(shí)《工會(huì)法》，緊緊圍繞醫(yī)院的工作目標(biāo)，結(jié)合工會(huì)自身特點(diǎn)，充分調(diào)動(dòng)職工的聰明才智，強(qiáng)化自身建設(shè)，突出維權(quán)、參與、創(chuàng)新職能，推進(jìn)企業(yè)民主管理、推進(jìn)職工素質(zhì)提高、維護(hù)醫(yī)院穩(wěn)定，保障安全生產(chǎn)，增強(qiáng)職工凝聚力和戰(zhàn)斗力，作出了應(yīng)有貢獻(xiàn)?，F(xiàn)將20xx年醫(yī)院工會(huì)工作情況匯報(bào)如下：

一、加強(qiáng)院務(wù)公開工作，履行工會(huì)監(jiān)督職責(zé)。

院務(wù)公開制度是企業(yè)和職工群眾的創(chuàng)造，是當(dāng)前推進(jìn)社會(huì)主義民主政治的有效手段。在這方面，我們通過(guò)黨政聯(lián)席會(huì)、院務(wù)會(huì)、公開欄、局域網(wǎng)等形式開展活動(dòng)，加強(qiáng)監(jiān)督。如各科室收入情況、藥品及醫(yī)療器械采購(gòu)情況、療休養(yǎng)等進(jìn)行公開，及時(shí)公開了16項(xiàng)內(nèi)容，其中企業(yè)重大決策問(wèn)題1項(xiàng)，企業(yè)生產(chǎn)經(jīng)營(yíng)管理方面的重要問(wèn)題2項(xiàng)，涉及職工切身利益方面的問(wèn)題6項(xiàng)，與企業(yè)領(lǐng)導(dǎo)領(lǐng)導(dǎo)班子建設(shè)與黨風(fēng)廉政建設(shè)密切相關(guān)的問(wèn)題7項(xiàng)，保證了院務(wù)公開制度的落實(shí)，維護(hù)了職工的知情權(quán)和監(jiān)督權(quán)。

二、積極開展文體活動(dòng)，豐富職工業(yè)余文化生活。

1、結(jié)合醫(yī)院實(shí)際情況，大力開展全院職工文體活動(dòng)，豐富職工業(yè)余生活。在確保安全生產(chǎn)的前提下，組織開展了形式多樣的活動(dòng)，元月份組織全院職工“三逮”、登山活動(dòng)；3月份組織了慶“三?八”活動(dòng)。一方面在黃墩街道開展義診便民服務(wù)活動(dòng)，免費(fèi)為基地職工、家屬、離退休人員進(jìn)行預(yù)防保健知識(shí)咨詢、測(cè)血壓等。另一方面組織全院職工娛樂(lè)健身活動(dòng)，如投圈、登山等活動(dòng)；豐富了職工業(yè)余文化生活，為企業(yè)營(yíng)造了良好的文化氛圍，博得了廣大職工的好評(píng)。

2、為貫徹《全民健身?xiàng)l例》，全面實(shí)施職工素質(zhì)工程，提高職工健康體質(zhì)，根據(jù)我院的實(shí)際情況，全民健身月活動(dòng)主要由工會(huì)組織，行政后勤積極配合工會(huì)把此項(xiàng)工作組織起來(lái)，利用宣傳欄、工會(huì)小組長(zhǎng)會(huì)議、早會(huì)廣泛地向廣大職工宣傳了生命在于運(yùn)動(dòng)、體育鍛煉的意義和好處等，采取了多種形式的活動(dòng)，主要以小型分散活動(dòng)為主的方式進(jìn)行，如組織乒乓球愛(ài)好人員到基地綜管處四樓乒乓球室打球，每周不少于兩次；鼓勵(lì)醫(yī)院女職工每晚6點(diǎn)到8點(diǎn)在黃墩公園健身操活動(dòng)；組織全院職工登山活動(dòng)等，努力做到了貼近職工、服務(wù)職工、職工受益，開展職工歡迎的體育健身活動(dòng)，最大限度地吸引和組織職工廣泛參加各種體育健身活動(dòng)，并建立長(zhǎng)效的群眾性體育活動(dòng)機(jī)制，保證今后有效地開展各種體育健身活動(dòng)。

三、幫貧解困，關(guān)心職工。

1、關(guān)心職工生活特別是困難職工是工會(huì)義不容辭的責(zé)任。也是維護(hù)企業(yè)安全生產(chǎn)和維護(hù)職工隊(duì)伍穩(wěn)定的重要工作。對(duì)有困難而又一時(shí)無(wú)法解決的職工，及時(shí)召開工會(huì)委員會(huì)會(huì)議討論，幫貧解困。對(duì)有疾病住院的職工及時(shí)慰問(wèn)，送去溫暖。在重大節(jié)日期間積極慰問(wèn)困難職工，共慰問(wèn)職工9戶，慰問(wèn)、補(bǔ)助金額2067.00元。繼續(xù)做好困難職工的調(diào)查摸底工作，對(duì)新困難戶進(jìn)行登記建檔，做到心中有數(shù)，掌握第一手資料。通過(guò)以上工作，使職工感受到企業(yè)的關(guān)懷，穩(wěn)定了職工隊(duì)伍。

2、根據(jù)工程局20xx年度《集體合同》和《女職工特殊保護(hù)專項(xiàng)集體合同》的有關(guān)條款，組織醫(yī)院職工的身體健康體檢。凡與工程局簽訂正式合同且工齡滿5年以上的醫(yī)院職工安排到南平市第一醫(yī)院體檢中心體檢，共50人，部份職工在體檢中發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，及時(shí)進(jìn)行了治療。

四、做好女工工作。

醫(yī)院女工委，根據(jù)醫(yī)院女職工特點(diǎn)，學(xué)習(xí)《中華人民共和國(guó)婦女權(quán)益保障法》、《福建省企業(yè)女職工勞動(dòng)保護(hù)條例》等法規(guī)法律知識(shí)，增強(qiáng)女職工知法、懂法、守法、用法的能力。以開展活動(dòng)為切入點(diǎn)來(lái)引導(dǎo)女職工樹立正確的人生觀、價(jià)值觀和團(tuán)隊(duì)精神，開展慶祝“三八”國(guó)際勞動(dòng)?jì)D女節(jié)系列活動(dòng)；在“6.18”特大洪災(zāi)中，女工委積極組織女職工參加抗洪搶險(xiǎn)自救工作。

深入開展女職工“崗位建功”、“素質(zhì)提升”、“愛(ài)心幫扶”、“權(quán)益維護(hù)”四大工程，鼓勵(lì)女職工參加自學(xué)、函授、自考、繼續(xù)教育及各種短期培訓(xùn)班等學(xué)習(xí)活動(dòng)；引導(dǎo)和激勵(lì)女職工立足本職、崗位創(chuàng)新，積極參與技術(shù)創(chuàng)新、服務(wù)創(chuàng)新等活動(dòng)。團(tuán)結(jié)帶領(lǐng)廣大女職工緊密圍繞經(jīng)濟(jì)建設(shè)這個(gè)中心，繼續(xù)深入開展以“以病人為中心，以提高醫(yī)療服務(wù)質(zhì)量為主題”的管理活動(dòng)，引導(dǎo)女職工在醫(yī)療經(jīng)營(yíng)工作中建功立業(yè)。

五、加強(qiáng)工會(huì)自身建設(shè)。

醫(yī)院工會(huì)在自身素質(zhì)上下功夫，加強(qiáng)政治素質(zhì)和業(yè)務(wù)素質(zhì)的學(xué)習(xí)鍛煉，以自學(xué)為主，配合會(huì)議集中學(xué)習(xí)及參加培訓(xùn)等方式，不斷提高業(yè)務(wù)水平、組織協(xié)調(diào)和維權(quán)辦事的能力。加強(qiáng)財(cái)務(wù)工作，對(duì)工會(huì)經(jīng)費(fèi)加強(qiáng)管理，合理使用，按時(shí)足額上繳工會(huì)經(jīng)費(fèi)。對(duì)上級(jí)工會(huì)對(duì)醫(yī)院工會(huì)經(jīng)費(fèi)審計(jì)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題與審計(jì)意見(jiàn)予以嚴(yán)肅、認(rèn)真對(duì)待，及時(shí)整改。積極完成上級(jí)工會(huì)交給的各項(xiàng)任務(wù)。

第三篇：心理健康教育工作總結(jié)

我校一直以來(lái)以《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》為指導(dǎo)，以關(guān)注學(xué)校學(xué)生心理健康水平、促進(jìn)學(xué)生健全人格發(fā)展為目標(biāo)，不斷加強(qiáng)學(xué)校的心理健康教育工作。并且在學(xué)校的配合下，開展的各種各樣的心理健康教育活動(dòng)，并且取得了一些有效的進(jìn)展。

一、凝聚智慧播撒陽(yáng)光――健全組織機(jī)構(gòu)

本學(xué)期，我校進(jìn)一步完善心理健康教育隊(duì)伍，在三四年級(jí)開設(shè)了心理健康教育課。以心理輔導(dǎo)教師為骨干，全體教師共同參與的工作體制，建立從班主任和任課老師，到學(xué)校管理層及學(xué)校心理咨詢共同育人的體制。我校的心理咨詢室――陽(yáng)光島是學(xué)生心靈的港灣和家園。

二、春風(fēng)化雨潤(rùn)物無(wú)聲――抓好學(xué)生心理健康講座

心理健康課上，學(xué)生盡情享受心理健康知識(shí)，作為對(duì)心理課堂的延伸，我們學(xué)校還特被重視對(duì)學(xué)生的心理健康培訓(xùn)。

20XX年11月16日上午，我校邀請(qǐng)?zhí)┌彩屑媛毥萄袉T、山東省教學(xué)能手、省優(yōu)秀班主任陳炳峰老師為三年級(jí)二班和四年級(jí)五班同學(xué)做了一場(chǎng)題為“珍惜時(shí)間做時(shí)間主人”的心理講座。陳教師語(yǔ)言風(fēng)趣幽默，他用自己生活中的真實(shí)例子，結(jié)合學(xué)生生活實(shí)際，說(shuō)明時(shí)間的重要性。同學(xué)們聽(tīng)得津津有味，受益匪淺。

按照慣例，我校都會(huì)為六年級(jí)的學(xué)生進(jìn)行青春期教育，本學(xué)期我們的常規(guī)工作仍然按時(shí)進(jìn)行。

為了增長(zhǎng)學(xué)生的心理健康知識(shí)，我校開展了心理手抄報(bào)的評(píng)比。精彩的心理手抄報(bào)展示了學(xué)生對(duì)心理知識(shí)的了解和思考。

三、沐浴風(fēng)雨開拓進(jìn)取――落實(shí)教師心理健康培訓(xùn)

教師心理健康是學(xué)生心理健康的前提。我校非常重視對(duì)教師心理健康的維護(hù)和培養(yǎng)。把對(duì)教師的心理健康培訓(xùn)納入日常的工作，經(jīng)常對(duì)教師開展有針對(duì)性的培訓(xùn)，提高教師自身的心理素質(zhì)和心理健康教育水平。

本學(xué)期，我校教師共參加兩次“明眸教師深度成長(zhǎng)項(xiàng)目”的培訓(xùn)。八月二十七日和二十八日是社科院教授為我們普及的腦科學(xué)的知識(shí)。十二月八日和九日兩天在XX大學(xué)的第一學(xué)術(shù)報(bào)告廳教育專家王琳麗列舉案例深入淺出地對(duì)老師們進(jìn)行了青春期的家庭如何教育孩子的專題講座?，F(xiàn)場(chǎng)老師們和專家深入互動(dòng)，把自己的疑問(wèn)現(xiàn)場(chǎng)向向?qū)＜姨岢鰜?lái)，專家耐心解答，使在場(chǎng)的老師們受益匪淺。

我校全體教師參加“明眸――教師深度成長(zhǎng)項(xiàng)目”的培訓(xùn)

十一月初，山師大“反欺凌”課題組走進(jìn)XX市XX小學(xué)，開啟了為期兩個(gè)月的“非對(duì)抗性方法”的實(shí)施與探索。與此同時(shí)，“拒絕欺凌，構(gòu)建文明校園”的班會(huì)課和班級(jí)展演在同學(xué)們中間引起了極大反響，同學(xué)們知道了校園的文明、和諧需要每一位同學(xué)的努力與付出，新的校規(guī)在同學(xué)們中間傳誦。課題組的成員每隔兩周，帶著調(diào)查問(wèn)卷走進(jìn)三――六年級(jí)，通過(guò)調(diào)查了解學(xué)生對(duì)欺負(fù)的認(rèn)識(shí)，學(xué)生之間欺負(fù)行為真實(shí)狀況，以及學(xué)校中欺負(fù)事件變化。

四、攜手春光砥礪前行――家校共育心理健康

家校社會(huì)三位一體的教育才能有效促進(jìn)學(xué)生心理健康的發(fā)展。我校在教育學(xué)生培訓(xùn)教師的同時(shí)不忘向家長(zhǎng)宣傳心理健康知識(shí)。本學(xué)期依托山師孔謂淌詰暮米試矗荒曇兜募頁(yè)た剮睦斫】到滄藝庠誚哪昀匆研緯曬呃４送馕倚Ｒ慚爰彝ソ逃椅哪曇兜募頁(yè)し釹琢艘懷〖彝ソ逃氖⒀紜

我校心理健康教育工作體現(xiàn)了家校共育三位一體的管理模式，領(lǐng)導(dǎo)的重視，教師自身素質(zhì)的提高讓我校心理健康教育工作發(fā)展帶上了迅速穩(wěn)步發(fā)展的新旅程。教師心中有陽(yáng)光才會(huì)把陽(yáng)光播撒到學(xué)生心中。在心理健康的教育之路上我們播灑汗水，砥礪前行，相信在未來(lái)的教育路上，我們一定會(huì)碩果累累。

第四篇：心理健康教育工作總結(jié)

良好的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)中的重要組成部分。心理健康教育是提高學(xué)生心理素質(zhì)的教育，是實(shí)施素質(zhì)教育的重要內(nèi)容。初中生正處在身心發(fā)展的重要時(shí)期，隨著生理、心理的發(fā)育和成熟，社會(huì)閱歷的擴(kuò)展及思維方式的變化，特別是面對(duì)社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)的壓力，他們?cè)趯W(xué)習(xí)、生活、人際交往、自我意識(shí)等方面，會(huì)遇到各種各樣的心理困惑或問(wèn)題，他們?nèi)狈鉀Q矛盾、應(yīng)對(duì)挫折和處理危機(jī)的能力。因此，在學(xué)校開展心理健康教育，是學(xué)生健康成長(zhǎng)的需要，是推進(jìn)素質(zhì)教育的必然要求。現(xiàn)就我校心理健康教育工作總結(jié)如下：

一、發(fā)揮心理咨詢室作用，架起心靈溝通的橋梁。

為了更好的開展學(xué)生的心理輔導(dǎo)咨詢工作，學(xué)校建立了“心語(yǔ)室”，開展活動(dòng)。有固定的老師值班，在這里學(xué)生可以傾訴自己的煩惱、困難，得到心情的調(diào)節(jié)、獲得心靈的安慰。今年，由于學(xué)校原地?cái)U(kuò)建，暫借永平小學(xué)，學(xué)生的心理健康教育沒(méi)有放松，反而抓得更緊，充分利用有利的時(shí)機(jī)，加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的心理健康教育，特別是一些問(wèn)題學(xué)生，學(xué)校的老師定期進(jìn)行摸底及教育，取得了一定的效果。

二、以理論學(xué)習(xí)為入口，提高心理健康教育認(rèn)識(shí)

心理健康教育在我國(guó)才剛剛起步，尤其是它很強(qiáng)的科學(xué)性尚未被許多學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和廣大教師所了解，還沒(méi)有充分意識(shí)到開展這項(xiàng)教育活動(dòng)的重要性和迫切性。近年來(lái)，我們從提高對(duì)心理健康教育的認(rèn)識(shí)著手，不斷增強(qiáng)實(shí)施心理健康教育的自覺(jué)性和主動(dòng)性。從領(lǐng)導(dǎo)班子與研究骨干抓起，采取理論學(xué)習(xí)、問(wèn)題討論、專題講座、工作研究、經(jīng)驗(yàn)總結(jié)等方法，逐步引起大家對(duì)這一課題的重視，逐步統(tǒng)一思想形成共識(shí)，為心理健康教育在學(xué)校的研究和實(shí)踐打下思想認(rèn)識(shí)基礎(chǔ)。

三、以多種形式相結(jié)合，拓展心理健康教育渠道

1、加強(qiáng)學(xué)校心理咨詢室的宣傳工作。

通過(guò)黑板報(bào)、櫥窗、校園廣播等途徑，努力普及心理健康知識(shí)。

本學(xué)期，宣傳內(nèi)容主要包括學(xué)生的身體健康、飲食健康，還有心理健康方面的知識(shí)，內(nèi)容貼近學(xué)生的生活實(shí)際，起到了一定的教育作用。

2、積極開展大課間活動(dòng)和體育活動(dòng)。

我校每天堅(jiān)持大課間活動(dòng)，學(xué)校提供充足的活動(dòng)器材，并根據(jù)實(shí)際情況，讓各年級(jí)定期交換器材進(jìn)行活動(dòng)，這樣不但豐富學(xué)生的活動(dòng)內(nèi)容，還充分調(diào)動(dòng)了學(xué)生的積極性，讓學(xué)生在活動(dòng)中陶冶情操，放飛心情，同時(shí)也緩解了學(xué)習(xí)壓力。

3、分年級(jí)開展心理講座，教育效果更佳。

本學(xué)年分年級(jí)開展心理健康教育專題講座，初一年級(jí)主題：如何適應(yīng)初中學(xué)習(xí)生活；初二年級(jí)主題：青春期教育；初三年級(jí)主題：理想教育。

4、通過(guò)手抄報(bào)評(píng)比等活動(dòng)，讓每個(gè)學(xué)生更好地了解自己。

舉辦了多次心理健康小報(bào)評(píng)比活動(dòng)，組織初二、一年級(jí)收看電影《我的世界不一樣》并要求寫觀后感；發(fā)放心理健康小知識(shí)資料等，均對(duì)學(xué)生有所幫助。

5、心理健康教育與學(xué)校、家庭、社會(huì)教育相結(jié)合

心理健康教育不能僅限于學(xué)校教育這一領(lǐng)域，它應(yīng)當(dāng)以更積極、更主動(dòng)的姿態(tài)拓展陣地。我們?nèi)娣治隽藢W(xué)校教育的網(wǎng)絡(luò)特點(diǎn)以及影響學(xué)生素質(zhì)提高的各教育因素，覺(jué)得家庭與社會(huì)亦是心理健康教育的重要陣地。特別是家庭教育，它直接與學(xué)生心理健康狀況相關(guān)聯(lián)。利用家長(zhǎng)學(xué)校進(jìn)行心理衛(wèi)生知識(shí)教育，以家庭教育指導(dǎo)為鏈接，加強(qiáng)學(xué)校與家庭的聯(lián)系。實(shí)踐表明，家長(zhǎng)能夠配合學(xué)校促進(jìn)子女全面健康成長(zhǎng)，成為學(xué)生心理健康教育中的一支重要力量，形成關(guān)心、支持、參與心理健康教育的良好環(huán)境，使學(xué)校心理健康教育得到橫向發(fā)展。

總之，心理健康教育是一種“隱性”的教育，是一種潛移默化的教程，其效果并不是立竿見(jiàn)影的，我們學(xué)校心理咨詢師愿意在總結(jié)和規(guī)劃中堅(jiān)定自己的步伐，繼往開來(lái)，通過(guò)多形式的心里健康教育，扎實(shí)推進(jìn)學(xué)生心理健康教育工作，不斷提高學(xué)生心理素質(zhì)，促進(jìn)大學(xué)生健康成長(zhǎng)成才。

第五篇：小學(xué)健康教育演講稿

老師們，同學(xué)們，大家早上好!綠校園廣播又準(zhǔn)時(shí)和大家見(jiàn)面了，我是主持人李xx。

首先讓我們走進(jìn)今天的《健康伴我行》

講究衛(wèi)生，干干凈凈迎接每一天，不僅僅是為了我們自己，而且還為了全家、全社會(huì)的環(huán)境衛(wèi)生。一個(gè)人是否干凈，體現(xiàn)在無(wú)數(shù)個(gè)細(xì)節(jié)中。下面我們介紹了一些講究衛(wèi)生的細(xì)節(jié)，你可別小看了這些細(xì)節(jié)，它直接關(guān)系到你的身體健康。

勤洗澡，洗頭。小學(xué)生正處于身體發(fā)育的階段，每天的新陳代謝都很旺盛。因此，要經(jīng)常洗澡、洗頭，同時(shí)，還要每天換內(nèi)衣和襪子。

保持口腔健康?？谇唤】挡粌H指早晚要刷牙，每次飯后都應(yīng)刷牙?？茖W(xué)刷牙的最佳次數(shù)和時(shí)間是“三、三、三”，即：每天刷牙3次，每次都在飯后3分鐘刷牙，每次刷牙3分鐘?？茖W(xué)的刷牙方法是豎刷法，即順牙縫方向刷。

定期整理和清洗書包。書包是我們每天都要攜帶的，它的整潔也關(guān)系到個(gè)人的衛(wèi)生面貌，背上干干凈凈的書包會(huì)給自己一個(gè)好心情。因此建議最好每月刷洗一次書包。

攜帶紙巾或手絹。把它們放在書包或衣兜方便取出的地方。要吐痰或者擦鼻涕時(shí)及時(shí)取出。用后的紙巾不要隨地亂扔。雖然這些都是小事，但是如果不注意，不僅影響健康，還會(huì)讓同學(xué)們對(duì)你的印象大打折扣?；丶乙院笠鼡Q、清洗用過(guò)的手帕，始終保持清潔。

手絹和紙巾也可以同時(shí)攜帶，但要分開放置，并讓它們擔(dān)負(fù)不同的使命。例如，手絹用來(lái)擦干水跡，吐痰時(shí)可以用紙巾。

在《小學(xué)生守則》中，“講究衛(wèi)生”已經(jīng)被寫入了守則中。因此，當(dāng)大家朗朗上口背誦《小學(xué)生守則》時(shí)，別忘了用行動(dòng)證明：講究衛(wèi)生，干干度過(guò)每一天。