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第一篇：大學(xué)爬山實(shí)踐活動(dòng)心得

每個(gè)人都有爬過(guò)山，你們肯定認(rèn)為這只是一種運(yùn)動(dòng)，但是，我們快樂(lè)家庭的學(xué)生們卻不這樣認(rèn)為，因?yàn)槲覀冊(cè)谛瞧诹?，一邊爬山，一邊上課。

那天，我們一起去爬金榜山的后山，前一小段路很好走，可上了‘尼姑廟’后，路就不好走了，總經(jīng)理陳梓豪和陳老師開(kāi)路，我和靜雯押后，世彤和偉誠(chéng)在中間，一開(kāi)始，我不愿意押后，可是有了靜雯跟著我，我就同意了，我們爬到一半，就原地休息，把帶的東西拿出來(lái)吃，陳老師讓我們過(guò)去，他問(wèn)我們：“還要不要爬？”我們異口同聲的說(shuō)：“要爬?！标惱蠋熣f(shuō)：“你們要爬，可是大人們不行了?！膘o雯說(shuō)：“我們不能半途而廢呀！”陳老師說(shuō)：“那你們?nèi)フf(shuō)服家長(zhǎng)們，如果他們同意，我們就爬，如果他們不同意，我們就不爬了?！爆F(xiàn)在，你們?nèi)フf(shuō)服他們吧！”不一會(huì)兒，我們跑了過(guò)來(lái)說(shuō)：“他們同意了?！苯又覀兙屠^續(xù)爬山了，到了一個(gè)亭子，我們就停下來(lái)上課了，老樣子，我們又背誦，有唱歌，還有小記者采訪，樣樣俱全，開(kāi)始念成績(jī)了，“梓豪第一，靜雯第二，海滔第三，世彤第四，偉誠(chéng)第五。”哦yes，我是第三，可是沒(méi)拿到第一，不過(guò)我還會(huì)努力的。

這節(jié)課是在野外上課，我覺(jué)得很有趣，而且我還學(xué)會(huì)了一個(gè)道理，那就是不能半途而廢，我期盼著下一節(jié)可的到來(lái)。

第二篇：爬山活動(dòng)總結(jié)

春天是充滿希望、充滿活力的季節(jié)。只有辛勤耕耘，才會(huì)有豐碩的收獲。只有奮勇攀登，才會(huì)一覽無(wú)限風(fēng)光。

“五一”國(guó)際勞動(dòng)節(jié)，為了隆重慶祝勞動(dòng)者自己的節(jié)日，以豐富多彩的文體活動(dòng)，活躍節(jié)日氣氛，以昂揚(yáng)的精神面貌，深入開(kāi)展“創(chuàng)先爭(zhēng)優(yōu)”活動(dòng)，充分展示我校教職工的風(fēng)采，激發(fā)和振奮職工與時(shí)俱進(jìn)、開(kāi)拓創(chuàng)新、建功立業(yè)的熱情，為了讓我校教職工共同參與集體活動(dòng)，鍛煉身體，使大家能夠在繁忙而緊張的工作之余，放飛心情，享受自然。增強(qiáng)集體榮譽(yù)感和團(tuán)隊(duì)凝聚力。也是為豐富我校教職工的文體娛樂(lè)活動(dòng)，提高職工身體素質(zhì)，營(yíng)造健康向上的文化氛圍，不斷增強(qiáng)公司的凝聚力，在校領(lǐng)導(dǎo)下，由團(tuán)委辦公室主辦，團(tuán)支部組織，開(kāi)展了一次爬山活動(dòng)。

“人間四月芳菲盡，正是登山好時(shí)節(jié)”，大家滿臉的汗水和興奮的表情，相互之間親密的談笑，從五峰山下到山上，使整個(gè)爬山過(guò)程中充滿了溫馨、愉快，大家相互攙扶，相互幫助，相互鼓勵(lì)，充分發(fā)揚(yáng)了團(tuán)結(jié)拼搏、不畏艱險(xiǎn)的優(yōu)良作風(fēng)，共同完成了爬山活動(dòng)。爬山過(guò)程中沒(méi)有一名教職工放棄、松懈。校領(lǐng)導(dǎo)更是以身做則，帶領(lǐng)大家?jiàn)^勇攀登。有的教職工說(shuō)：“登山不僅鍛煉了身體，還給我?guī)?lái)了樂(lè)趣，愉悅了身心，又看到了大自然的美麗風(fēng)景，心情真是特別舒暢?！睔g聲笑語(yǔ)回蕩在山風(fēng)中，工作中的緊張和壓力得到了盡情的放送。

通過(guò)這次爬山活動(dòng)，使職工既鍛煉了身體、磨煉了意志，又陶冶了性情，切實(shí)活躍了教職工業(yè)余生活，增強(qiáng)了團(tuán)隊(duì)合作精神，使員工熱愛(ài)體育、崇尚運(yùn)動(dòng)、健康向上的氛圍更加濃厚。為干群之間提供了交流和溝通的平臺(tái)，增加了團(tuán)結(jié)，加深了友誼，開(kāi)闊了視野。同時(shí)增進(jìn)了干部職工的凝聚力，培養(yǎng)了教職工之間的默契，促進(jìn)了大家的協(xié)作意識(shí)，鍛煉了團(tuán)隊(duì)精神，新能源公司全體干部職工互相協(xié)助，共同努力，更好的完成學(xué)校各項(xiàng)工作。有了這樣的氛圍，我們相信學(xué)校的明天一定會(huì)更加美好！

第三篇：大學(xué)爬山實(shí)踐活動(dòng)心得

因?yàn)橛芯壪嗑奂状髮W(xué)，更因有份我們相遇健強(qiáng)社。茫茫人海，我們更應(yīng)該珍惜彼此緣分，相互學(xué)習(xí)，分享快樂(lè)。為了促進(jìn)我們新老校區(qū)之間社員的了解與交流，并且增加我們健強(qiáng)社與健身健美社的團(tuán)結(jié)合作，因此我們特主辦了此次登山活動(dòng)。我們的目的是走近自然、磨礪意志、培養(yǎng)毅力、鍛煉體魄、快樂(lè)行走。

在社長(zhǎng)的正確領(lǐng)導(dǎo)，全體成員的積極配合下，登山活動(dòng)基本上取得了圓滿的成功。在活動(dòng)中，全體同學(xué)精神飽滿，積極踴躍，互相幫助。后山并不是很高，我們很快就到了山頂，上山路上宣傳部為我們拍照。在山頂處，風(fēng)景很好，我們各自用手機(jī)互拍留念，同學(xué)們擺出各種造型，很可愛(ài)。在一塊平地上，我們圍成了一圈，組織表演節(jié)目，有體院的同學(xué)給我們帶來(lái)了精彩的武術(shù)表演，有商學(xué)院的同學(xué)為我們帶來(lái)了詩(shī)歌朗誦。同時(shí)攝影的同學(xué)也有拍風(fēng)景和人物。隨后我們又在聚鳳亭處合影留念。我們下山走了一段很長(zhǎng)的臺(tái)階，從上面往下看很是壯觀。以登山為主體，不僅鍛煉了同學(xué)們的身體，而且提高了同學(xué)們的集體合作能力。通過(guò)此次活動(dòng)的開(kāi)展，不僅加深了我們的友誼，而且鍛煉了自己，提升了自己的交際能力，促進(jìn)了社團(tuán)未來(lái)的發(fā)展。但是活動(dòng)中也有不足，在上山途中由于組織的不夠到位出現(xiàn)了兩隊(duì)分離的現(xiàn)象，表演節(jié)目的時(shí)候，準(zhǔn)備的不充分，節(jié)目銜接的不是很好。在這次大會(huì)中社員積極參與我們組織的各個(gè)小游戲，促進(jìn)了社員跟干事間的感情。很多同學(xué)并沒(méi)有融入活動(dòng)中，與其他同學(xué)之間的交流不夠。

下山的時(shí)候，隊(duì)伍拉得很長(zhǎng)，顯得有些凌亂。

這次活動(dòng)的開(kāi)展，增進(jìn)了同學(xué)們之間的情感，加強(qiáng)了相互間的交流，同時(shí)也起到了鍛煉身體的目的。我們要發(fā)揚(yáng)其優(yōu)點(diǎn)，改進(jìn)其不足，爭(zhēng)取下次活動(dòng)能做得盡善盡美。相信我們的社團(tuán)會(huì)越辦越好！我們每個(gè)人都是最棒的！

第四篇：暑期實(shí)踐總結(jié)

為進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)未成年人思想道德建設(shè)，讓小學(xué)生們親近社會(huì)、學(xué)習(xí)知識(shí)、開(kāi)闊眼界；養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，提高學(xué)生自身的綜合素質(zhì)，，提高學(xué)生獨(dú)立生活能力，培養(yǎng)學(xué)生的動(dòng)手能力和團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神，我校開(kāi)展暑假社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)?，F(xiàn)就我校活動(dòng)情況做一總結(jié)。

第一、宣傳啟動(dòng)

1、搞好了宣傳動(dòng)員。班主任利用班會(huì)的時(shí)間進(jìn)行宣傳發(fā)動(dòng)。做好班級(jí)內(nèi)部宣傳。

2、舉行啟動(dòng)儀式。結(jié)合學(xué)校要求安排，組織每位學(xué)生回家后與家長(zhǎng)溝通，讓家長(zhǎng)了解本次活動(dòng)的內(nèi)容，實(shí)行家庭文明承諾，共建和諧家庭。

第二、落實(shí)活動(dòng)

倡導(dǎo)文明舉止，積極營(yíng)造文明氛圍。設(shè)立 “文明監(jiān)督崗”，“安全監(jiān)督員”，加強(qiáng)監(jiān)督檢查。同時(shí)把身邊講文明、講公德的人物和事情寫(xiě)成文章，開(kāi)學(xué)后上交核實(shí)后通報(bào)表?yè)P(yáng)。 第三、開(kāi)展社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)。

暑假是實(shí)踐生活大課堂的大好時(shí)機(jī)，有價(jià)值地玩就是學(xué)，有意思地學(xué)就是玩。大家要過(guò)一個(gè)平安、健康、快樂(lè)并富有收獲的假期，克服學(xué)生的依賴性以及怕臟、怕累、怕苦、怕難的

思想情緒，培養(yǎng)學(xué)生自理、自立、自強(qiáng)的意志品質(zhì)，做一個(gè)文明、守紀(jì)的小公民。根據(jù)社會(huì)主義核心價(jià)值觀的要求，開(kāi)展以“學(xué)生發(fā)展為本”為主題的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，引導(dǎo)學(xué)生以“參與、感悟、體驗(yàn)、經(jīng)歷”為主線，以實(shí)踐活動(dòng)為主渠道，使學(xué)生從書(shū)本走向生活；從課堂走向社會(huì)，促進(jìn)學(xué)生個(gè)性全面、和諧、健康地發(fā)展。

通過(guò)活動(dòng)，學(xué)生學(xué)到了很多，反映強(qiáng)烈。但組織方面仍有欠缺，我們會(huì)繼續(xù)努力。

第五篇：爬山活動(dòng)總結(jié)

今年是“三八”國(guó)際勞動(dòng)?jì)D女節(jié)**周年，為紀(jì)念這一具有歷史意義的節(jié)日，全面貫徹黨的婦女政策，營(yíng)造濃郁的節(jié)日氣氛，豐富女職工的業(yè)余文化生活，激勵(lì)廣大女教職工以飽滿的熱情和最佳的工作狀態(tài)在本職崗位上建功立業(yè)，根據(jù)學(xué)校黨支部、工會(huì)、女工委員會(huì)共同組織部署，并結(jié)合自身實(shí)際，精心設(shè)計(jì)，開(kāi)展了豐富多彩、生動(dòng)活潑的娛樂(lè)項(xiàng)目――春游――爬山比賽，我系部積極響應(yīng)，并號(hào)召參與，現(xiàn)把我系參與準(zhǔn)備情況總結(jié)如下：

一、領(lǐng)導(dǎo)積極響應(yīng)，積極營(yíng)造濃郁的節(jié)日氣氛

十六屆三中全會(huì)決定指出：“堅(jiān)持以人為本，樹(shù)立全面、協(xié)調(diào)可持續(xù)的發(fā)展觀，促進(jìn)經(jīng)濟(jì)社會(huì)和人的全面發(fā)展?！奔訌?qiáng)婦女工作，充分發(fā)揮廣大女教職工的積極性是全面貫徹黨的婦女政策，促進(jìn)可持續(xù)發(fā)展的必由之路。為此，系部領(lǐng)導(dǎo)、系部工會(huì)領(lǐng)導(dǎo)、女工委員等把加強(qiáng)女教職工工作，納入工作的總體目標(biāo)，統(tǒng)籌規(guī)劃，周密部署，精心安排，以切實(shí)維護(hù)女職工的合法權(quán)益，提升女職工的素質(zhì)，調(diào)動(dòng)其積極性，引導(dǎo)女職工在本職崗位上建功立業(yè)。任書(shū)記、邢主任對(duì)此次比賽活動(dòng)高度重視。

在當(dāng)周系部例會(huì)上安排通知到個(gè)人，鼓勵(lì)本系女教師積極參加，從計(jì)劃、經(jīng)費(fèi)、活動(dòng)安排等方面，都作了具體部署和安排，例如：集體安排出租車接送教師，安排學(xué)生負(fù)責(zé)送飲用水，還拍專門(mén)人員負(fù)責(zé)照看女教師衣物，其中王主任更是全程陪同女教師爬山，為女教師現(xiàn)場(chǎng)打氣助威。每一個(gè)細(xì)節(jié)都傾注著領(lǐng)導(dǎo)對(duì)我系女教師無(wú)聲的愛(ài)和溫暖的關(guān)懷，體現(xiàn)了一個(gè)領(lǐng)導(dǎo)者所具有的風(fēng)范，既提高了大家對(duì)女教師工作重要性的認(rèn)識(shí)，又營(yíng)造了濃郁的節(jié)日氣氛。

二、我系女教師奮勇當(dāng)先，去的好成績(jī)

為展示我系女教師的綜合素質(zhì)和時(shí)代風(fēng)采，也為了展現(xiàn)我系教師風(fēng)采，我系女教師克服重重困難，全部按時(shí)出現(xiàn)在上腳下，盡管還是春寒料峭，但我系的女老師們依舊熱情高漲，一路歡聲笑語(yǔ)，春游，讓我們感受大自然的無(wú)限魅力，也讓我們?cè)诜敝氐墓ぷ髦?，享受到一份舒適與閑情，同時(shí)，更增進(jìn)了同事之間的交流與溝通；爬山，讓我們感受到久違的疲憊，在繁重的教學(xué)工作和家庭工作的雙重壓力下，爬山所帶來(lái)的身體上的疲憊更令人舒適。

在比賽的最后，我系的王老師獲得第8名的好成績(jī)，其他女教師也各有各的收獲。

總之，活動(dòng)起到了預(yù)定的目的，過(guò)程很美好。我系的女教師也獲得了很美好的經(jīng)歷和感受。

第六篇：社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)總結(jié)

我在炎熱中迎接我的暑假，我也想體驗(yàn)一次社會(huì)經(jīng)歷。對(duì)于一個(gè)高中生來(lái)說(shuō)，敢于挑戰(zhàn)是一種基本的身體素質(zhì)。雖然陽(yáng)光明媚，天氣炎熱，但我會(huì)忍受。我通過(guò)幫助父母來(lái)體驗(yàn)社會(huì)，以便更好地了解社會(huì)。在實(shí)踐中，我們應(yīng)該通過(guò)社會(huì)實(shí)踐來(lái)增加我們的知識(shí)，鍛煉我們的技能，培養(yǎng)我們的應(yīng)變能力，提高我們的能力。

我在一家商店為父母工作。雖然有電風(fēng)扇和空調(diào)，但是夏天，幾個(gè)動(dòng)作后汗水就會(huì)不自覺(jué)的流出來(lái)。在這個(gè)暑假，我出汗是很常見(jiàn)的。記得有一次，一個(gè)客戶要一些貨，店里沒(méi)有，我就騎電動(dòng)車上路了。

當(dāng)時(shí)是中午，天氣熱得像火從天而降。為了節(jié)省時(shí)間，我沿著一條正在維修的路走，小路崎嶇不平。然而，有許多公共汽車。然而，這條不寬的路被完全堵塞了。我無(wú)法超車，所以我不得不跟在汽車后面。公交車造成的灰塵飄飄，我睜不開(kāi)眼睛。我終于到了倉(cāng)庫(kù)，進(jìn)去找貨物。倉(cāng)庫(kù)是不透明的。衣服濕了，就像一場(chǎng)戰(zhàn)斗。找到貨物后，他們趕緊被轉(zhuǎn)移到車上，沿著原路返回。路很窄，我還帶著貨，逆行，騎回店里就像過(guò)邊境一樣。到了店里，發(fā)現(xiàn)已經(jīng)來(lái)不及了。人們迫不及待地想要離開(kāi)。半天的辛苦白費(fèi)了。

有時(shí)候，一個(gè)人來(lái)店里，你得給他介紹商品。不管他的態(tài)度或脾氣有多壞，你都要好好告訴他。有一次我在寫(xiě)作業(yè)的時(shí)候，一個(gè)女的來(lái)了，想買(mǎi)個(gè)插座，我就去給她一一介紹。她就問(wèn)了一下價(jià)格，對(duì)比了一下，買(mǎi)了一個(gè)。這是我的第一份工作。

t: 2em; text-align: left;">在實(shí)踐的這段時(shí)間內(nèi)，我們接觸各種各樣的人和事，這些都是在學(xué)校里無(wú)法感受到的，在學(xué)校里也許有老師分配說(shuō)今天做些什么，明天做些什么，但在這里，不會(huì)有人會(huì)告訴你這些，你必須要知道做什么，要自己地去做，而且要盡自已的努力做到最好。

在學(xué)校，只有學(xué)習(xí)的氛圍，畢竟學(xué)校是學(xué)習(xí)的場(chǎng)所，每一個(gè)學(xué)生都在為取得更高的成績(jī)而努力。無(wú)論是學(xué)習(xí)還是工作，都存在著競(jìng)爭(zhēng)，在競(jìng)爭(zhēng)中就要不斷學(xué)習(xí)別人先進(jìn)的地方，也要不斷學(xué)習(xí)別人怎樣做人，以提高自已的能力!

回想這次社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，我學(xué)到了很多，從我接觸的每個(gè)人身上學(xué)到了很多社會(huì)經(jīng)驗(yàn)，自己的能力也得到了提高，而這些在學(xué)校里是學(xué)不到的。

這次親身體驗(yàn)讓我有了深刻感觸，這不僅是一次實(shí)踐，還是一次人生經(jīng)歷，是一生寶貴的財(cái)富。在今后我要參加的社會(huì)實(shí)踐，磨練自己的同時(shí)讓自己認(rèn)識(shí)的，使自己未踏入社會(huì)就已體會(huì)社會(huì)方面。