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第一篇：社會實踐個人總結

又一個學期結束，又一個暑假開始，開始結束，回環(huán)往復。

隨著學年、年歲的增長，隨著就業(yè)壓力的不斷增大，越來越感覺到自己的實踐能力方面的不足以及“胸中墨水”的缺乏，心中苦悶，無處排解。

暑假漫長，總想趁著暑假做點有意義的事情，或者使自己的專業(yè)技能有所提升，或是使自己的知識面更廣、更深，或是為以后的就業(yè)面試所需要的履歷表添磚加瓦，然而，“事與愿違”、“計劃永遠趕不上變化”等熟語恰是我的暑假生活的真實寫照。

在加入龍崗區(qū)大學生聯(lián)盟之前的日子里，每天都覺得自己過得碌碌無為，盲目呆板，郁郁不得歡，“真窩囊”三個字就是自己對自己的“暑假”生活的總結?？傁胫淖儸F(xiàn)狀，總想著自我提升，但結果都是雷聲大雨點小，或者說根本就沒有就沒有雨點。缺乏改變的途徑，缺乏改變的動力，對自己的窩囊感到郁憤難平，但是不管怎么苦悶，怎么自我剖析，心中總有一個聲音在告訴自己--要改變這種苦悶無聊的生活還是得靠自己的努力、主動、積極。

于是，一個不甘于枯燥、平庸的人出現(xiàn)了。在同學的qq簽名上看到了加入“龍崗大學生聯(lián)盟暑期社會實踐活動”的號召，又在跟同學聊天時聊到我的無聊暑假，就在這樣的機緣巧合下我加入了“龍崗大學生聯(lián)盟”并且加入了秘書部成為了當中的一份子，一開始，我還沒決定參加的時候也有過忐忑和猶豫，總覺得中途加入，總會有生疏、無所適從的感覺。但是，我不愿意放棄這樣一個難得的可以擺脫無聊、郁悶生活的暑期實踐機會，我想著，不管參不參加，總要先去了解之后再決定，不能夠再干讓自己后悔的傻事，不能把實踐機會扼殺在搖籃里。于是我第二天就去了龍崗區(qū)團委所在地--海關大廈。那天的會議恰好是以關于秘書部與調(diào)研部合作搞好“新老生經(jīng)驗交流會”為主題，也就是說我一去到在簡單的認識之后就要投入工作，開始，我對一切都感到茫然，因為別人都有所準備，有所計劃，而我就像一張白紙，一切都要從頭來過，而我自問不是一個非常有“急才”的人，于是，那種自卑的忐忑又開始了，但是“既來之則安之”，我還是認真投入了那次會議，盡最大努力把我能想到的都提出來，至于能否被采納就看大家的意見。經(jīng)過了一番討論，我清楚了自己的工作和任務，也得出了一個結論--什么事情總要去體驗過之后才能知道是難是易，即使是難也不應該馬上放棄，總要努力一番，嘗試一番。

此后，我也就正式開始了工作，在這件事上，我自問我認真的做好了自己的工作，盡最大可能參與會議，即使我有請假，那也是事出有因，并非有意，實屬無奈。

令我印象最深的是那一次“新老生經(jīng)驗交流會”的活動現(xiàn)場。我們?yōu)檫@一個活動也著實付出了許多的汗水與努力，從籌劃到邀請觀眾到舉辦，真的是不容易。那一天，烈日炎炎，我們頂著火辣的太陽，一點半就到達了龍崗區(qū)圖書館的學術報告廳，開始了準備工作，大家都認真對待，服從安排，相互合作，各自做好自己的工作，把瓶裝水裝進購物袋，派發(fā)宣傳單，帶觀眾入場，給觀眾派發(fā)禮品，盡最大的努力找到最多的觀眾等等。我的工作先是把瓶裝水裝進購物袋，派發(fā)給在場觀眾，然后又幫忙站在門口派禮品，還有就是在觀眾提問環(huán)節(jié)遞麥克風給觀眾，工作名目雖然比較多，也比較累，但很充實，也很開心?？吹浇涣鲿軌蚺e辦成功，真的是很高興，就像是看到自己播種的秧苗長出果實一樣，很有成就感。

第二篇：寒假個人社會實踐活動總結

有一種告別很無奈，誰都害怕這一天的到來，然而我們?nèi)绾味继硬婚_。今天是寒期社會實踐的最后一天，心里有點小興奮，又有點惆悵。興奮的是我們經(jīng)過二十多天的努力奮斗終于看到成果了，我們最終達到了目標。而實踐一結束，意味著我們“飛翔”實踐隊在一起實踐的日子也就沒有了，多希望時間能夠倒流，再讓我好好體會一番。

事實證明，努力總會成功，付出總會有回報，在我們“飛翔”實踐隊全體隊員的努力下，我們終于可以將自己所掙的錢捐給福利機構了，在此之前，從未想過自己也可以這么博愛。其實我也曾心系天下，卻心有余而力不足?？墒切挠杏喽σ沧愕臅r候，就需要我們伸出援手去幫助別人，為社會貢獻一點小小的力量，這樣既幫助了別人，又成全了自己，豈不是兩全其美？

結束了，不可惜，放棄了，才無益，我希望未來的寒期社會實踐里能一直有“飛翔”的存在，然后把這份對社會的貢獻一直傳遞下去。讓每個隊員都能體會寒期實踐的意義所在。

結束也是美滿的，以后當我回想起這段艱辛而又充滿意義的日子的時候，定是暖暖的溫馨……

第三篇：社會實踐活動個人總結

帶著熱情，我們認真準備，經(jīng)過三天的思考，我們帶著希望，踏上了虹城的路，達到那兒的第一感覺就是溫馨，而那種溫馨也伴隨著我走過了暑期實踐的全程。

仔細回味這六天，感動，感謝，獲得一直伴隨著我，我想，這將是我人生旅途中永遠都無法抹去的一段回憶，因為在這里，我收獲了勇氣，收獲了鼓勵，收獲了成功的喜悅。

勇氣――雖然以前也走上過講臺，但是都是帶著緊張和懷疑的態(tài)度，而這次我是帶著自信與坦然走上去的。我感覺是這些“熟悉的'家人”給了我勇氣，讓我學會了淡定，冷靜。

感謝――首先感謝這次實踐的機會，讓我認識了這么多的好朋友，能更加全面的了解每個人的想法；其次，感謝這次實踐活動能讓我發(fā)現(xiàn)自己如此之多的缺點，指明了我繼續(xù)前進的方向；感謝各個策劃者對我的支持、鼓勵和信任。

成功――這次活動我第一次體會到了策劃者的辛苦，我們策劃組經(jīng)過幾次的討論，采點等最終確定了這次戶外生存挑戰(zhàn)大賽的策劃。雖然沒有真正的達到生存挑戰(zhàn)的高度和深度，中間的障礙也非常的簡單和幼稚。但是至少這次活動讓大家扭成一股繩，一起奮斗，一起歡笑。我看見了大家都很開心，這也是一種成功。

總之，我心中的感受無法用簡短的幾句話描述，一切盡在不言中。給我們留點空間，這段回憶永存，希望我們多年之后回想起來，我們還能會心一笑，感嘆這段獨特的經(jīng)歷。

第四篇：個人社會實踐總結

今天是6月16日，也是我第一天來燕趙棋社實習的日子，在緊張的期末考試復習周中，我這算也是不務正業(yè)，呵呵這就是所謂的忙里偷閑吧。遙想＿＿年前的時候，我也如那些孩子一樣，活躍在秦皇島市乃至河北省的圍棋賽場上。現(xiàn)在我升格了，成為了一名圍棋老師，孩子們都很可愛，我也希望把我的知識傳授給那些孩子們。

也是很感謝周昌亮老師，給我一個這樣的機會。不過當然，水平在這里，自然會有孩子可以進行教授。

我跟隨的老師是年輕有為的仇雨涵老師，仇老師二十五六歲，有一些書生氣，水平比我高，在河北省圍棋圈里名列前茅。很欣賞他對大局的掌控能力和跟孩子家長交流的能力?；蛟S在這些方面，我還是比較欠缺的。由于我的棋力和棋風與比較真誠善良的心地與仇老師對圍棋的追求與執(zhí)著我們一見如故，以雨涵哥相稱。

第一天下棋的孩子叫做賈興林，河北省業(yè)余三段，我當年也是這個水平，當然了，當年的水平還是硬一點，讓這個孩子兩個子?，F(xiàn)在的孩子大局觀還是不錯的，基本功比較扎實，最讓我喜歡的是非常懂得思考下棋，可惜缺乏計算能力和力量，在復雜的攻防戰(zhàn)斗中還是不懂得如何取得主動與攻擊敵方要害，或許也是現(xiàn)代業(yè)余圍棋逐漸向暴力方向發(fā)展的緣故，孩子們在基本功變強的過程中一定程度上犧牲了計算力和強大的力量。依靠強大的力量贏了這個孩子，也是有些僥幸。

在仇老師復盤的過程中了解了一些在治理孤棋，大局觀方面存在的問題，水平高的棋手就是能夠更深的指點出較低水平的人存在的問題，對孩子的指導主要在大的方面，間或有小的計算。

授課結束后，與雨涵哥下了幾盤交流對局，對棋較生的我迅速被打到了讓二子，在下棋過程中，感到隨手棋過多，下網(wǎng)絡圍棋在對瞬間勝負感與思維敏捷性提高的同時，極大影響深思熟慮的能力與耐心。以后奠定了多下棋打譜的決心。

第二天的孩子叫柴博陽，也是河北省業(yè)余三段，這是一個另類的孩子，有些像我，思維能力很快，可惜缺乏思考的能力，發(fā)散性倒是很強，或許有一些計算上的天賦，不因為我是強手而怯于作戰(zhàn)，一點都不害怕我，讓我感到驚訝的同時對這個孩子非常喜歡。后來又下了一盤純快棋，分先，也就是不經(jīng)思考完全憑感覺下棋，結果輸給了他，非常有意思。

下棋結束后得到雨涵哥的指點，跟家長溝通在于幫助家長，適當?shù)膶⒆舆M行提拔，家長總是望子成龍的，與家長溝通是一項比較高超的藝術，我還需要多多學習。

課程結束后，雨涵哥帶我去了三字禪茶房，幾位比較資深的棋友，都是比較成功的人士，我們一起在一個屋子里探討棋藝，在探討棋藝的過程中聽各位老師評點，獲益良多。結識的各位棋友很可能以后對我很大的幫助，畢竟都是一些成功人士，年輕時期的他們也曾經(jīng)活躍在全國比賽之中，時常參加全國比賽，對局經(jīng)驗和大局的掌控不是我可以比擬的，我的優(yōu)勢在于比較強大的計算力與力量，這一點可以說擁有很大優(yōu)勢。年齡增長對局增長閱歷，經(jīng)驗增長的同時不可避免導致精力的衰退。老去的是英雄，不朽的是傳說，看見一位老師拿著全國比賽優(yōu)異成績后職業(yè)高手提名的扇子實在非常羨慕。

第三天，是6月23號，這是端午節(jié)的前一天，期末考試之間，但是我十分珍惜和孩子們呆在一起的機會，我喜歡孩子們，這次還是和賈興林對局，兩盤讓兩子，一勝一負，賈興林的棋還是讓我非常喜歡，顯得十分大器?？粗旰绾诎迳蠑[的死活題，遙想當年，最擅長死活題的我都是在他們做題半小時后才來，而后瞬間瞪出答案的能力讓他們目瞪口呆，真是懷念啊。

聽著雨涵哥復盤，其他孩子們的棋還是很差，開玩笑的起了一路小公主和壘墻小王子的不雅稱號，這樣鼓勵孩子教學還是不錯的，或許這就是鼓勵式教學所在。遙想當年我們嚴格的教學正如韋伯科層制管理模式，嚴格的戒尺傷害著我們純真善良的心靈。反觀他們呢，太寬松的環(huán)境恰恰讓一些孩子缺乏了強烈的進取心和在棋盤上思考靜坐的耐心，這也是我正在思考的問題，因為家長的溺愛，孩子的學習環(huán)境實在太好了。

第四天是一個雨天，突然想體驗一回雨中漫步的樂趣，公交車多坐了一站，從河北報社往棋社那邊走，雨中散步真的很有樂趣，再加上下棋的感受，于是就有了開頭的那首詩。

今天來了一位家長，來看望雨涵哥。在與家長交流的過程中也是得到了雨涵哥的一些指點，家長都是望子成龍，與家長交流主要在幫助家長理解孩子們的進步，將孩子們的進步反饋給家長，讓家長反過來督促孩子們，這或許是與家長溝通的關鍵所在。

課程結束后，與雨涵哥下了暑假前最后的一局棋，逐漸熟練的我這盤棋有了很多的機會，雖然仍然告負，但我的水平有了顯著增長是無疑的事實，只要領導行棋的步調(diào)，進入復雜的戰(zhàn)斗，我還是有很多的機會的。

這兩周八個小時的實習讓我明白了很多教授孩子的方法以及和家長溝通，最重要的是體會了一種對棋的執(zhí)著精神，我也相信我一定會不斷努力在棋上下出自己的成績。

第五篇：社會實踐活動個人總結

20xx今年的暑假，這是我進入大學生活的第一個暑假。為了我的醫(yī)學知識，豐富我的生活經(jīng)驗，為明年的實習打下良好的基礎，我來到我社區(qū)的衛(wèi)生中心學習和實習。

對于我這個只有一年醫(yī)學經(jīng)驗的學生來說，我應該從醫(yī)院最基本的工作開始。因為醫(yī)院規(guī)模小，我選擇了為醫(yī)生做準備。

雖然這已經(jīng)不是第一次穿白大褂了，但是這次穿上之后，我更加驕傲和緊張，甚至有些害怕。想想第一次穿白大褂的興奮，心底的.堅定自信還是會誕生的！

看似簡單的工作讓我有點著急。原來的自信消失了。我開始虛心向醫(yī)生學習，緊緊跟隨醫(yī)生。這是一位近60歲的老醫(yī)生。當我第一次開始時看到緊張時，我耐心地向我解釋。慢慢地，我逐漸了解了一些小病的癥狀和一些專業(yè)術語。

我協(xié)助醫(yī)生接待病人，做好四次測試(血壓、體溫、脈搏、體重)，熟練掌握血壓和體溫的測量方法。一開始，由于缺乏臨床實踐機會和一些緊張，我經(jīng)常擔心我會犯錯誤。我經(jīng)常測四五次患者的血壓，但還是不敢說血壓值，怕測錯。這時，老醫(yī)生會勸我不要那么緊張，有她檢查，不會有什么大問題，放心報告數(shù)據(jù)。

在短短15天的醫(yī)院實習結束后，我終于喘了一口氣。想想這么多天的忙碌，想想每天努力工作的醫(yī)生和護士，我明白醫(yī)療衛(wèi)生工作并不容易。