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第一篇：大學生實踐活動心得體會

寒假社會實踐是一件快樂的事情，既能學以致用，又能拓展知識面。帶著這樣一種莫名的使命感，我很努力的堅持！畢竟這是我們社會實踐的第一步。萬事開頭難。第一天，又累又開心。

走進大學大門，然后從里面走出來。過了幾個月，感覺自己成熟了很多！大學第一個寒假，希望和高中初中不一樣，改變學習之外的規(guī)律生活。我們輔導員建議寒假出去走走，多接觸外面的社會，不要讓老師窩在家里，寒假給我們一個社會實踐的任務。練習是一種訓練。對學生來說，我們學的是理論知識，真正應用的不多。理論加實踐是最科學的學習方法。

基本情況和工作經(jīng)驗：實習時間是寒假春節(jié)前10天。實踐的主題是體驗生活，感受社會。主要數(shù)據(jù)是某食品生產(chǎn)廠生產(chǎn)車間的食品包裝、稱重等簡單工作。經(jīng)過表哥介紹，我找到了這個工作機會，和很多正式員工一起去工廠做臨時工。

我第一天上班就覺得精神煥發(fā)。因為是食品包裝，所以要求很嚴格！進車間前收拾好自己！穿白大褂，戴白口罩，戴帽子，穿靴子。把自己裹緊！這樣做有兩個用途。第一，食物的衛(wèi)生要求很高。第二，我們做的是過量吸入粉狀產(chǎn)品會對身體造成必要的傷害。

第一天是試工，我在努力學習。雖然我有點累，總是機械地坐在那里干活，但我很有闖勁，每一步都很投入，因為那是人吃的'飯，不能馬虎！帶著這樣一種莫名的使命感，我很努力的堅持！畢竟這是我們社會實踐的第一步。萬事開頭難。第一天，又累又開心。

工作情況：每天工作時間從早上7：30到下午3：30，中午休息一小時后吃午飯，每天兩班倒，一共八個小時。打卡上班的形式。報到第一天，有人給了我們一張工作證，人事部的大姐小心翼翼的告訴我們打卡的時間，要求我們注意不要遲到。公司里的規(guī)章制度并不嚴格，但在遲到處罰方面，絕對寬容！

廠長也上前給我們這些剛進來開個短會的臨時工，告訴我們工廠的一些基本制度，還有公司有哪些重要部門負責，是什么部門，有什么需要告訴部門里的人，做個登記。有反復強調，要做好衛(wèi)生工作，一定不要看工作馬虎！衣服、帽子、手套，所有進入車間的衣服都要定期清洗消毒，必要時更換！

廠長打完大電話后，我們開始工作。我被分配到第四車間。工廠只有四個車間。聽說四車間是最小的一個，但是產(chǎn)量是有的！我很高興能來第四車間！

車間六個人，分成兩組，在兩臺機器下工作。一個是把機器已經(jīng)發(fā)好的粉裝在包裝袋里，一個是用電子秤稱重，另一個負責最后的封口工作。三個人組成一條流水線，不可能工作效率低。我在那里，做所有不熟練的工作，我會在人不夠的地方幫忙。

工作并不繁重，也不費力，但是真的很無聊！過幾天，我開始累了。還好每次上班總有時間出來休息，喝口水，和幾個人聊第二天，挺寬松的，就是時間不能太長，工作不能耽誤。我覺得，這個車間在產(chǎn)量上一直排第一，因為大家都知道勞逸結合。

前兩天睡覺感覺腰酸腿疼，但是慢慢就習慣了。車間的同事都很和藹，幾個大媽也很健談。他們總是和我聊天，什么都沒有。從問父母誰是最嚴肅的問題到問八卦的問題，我在里面工作并不覺得奇怪，也不覺得不舒服！并在這個過程中獲得了寶貴的社會經(jīng)驗。原來我是幸運的，因為它給了我一個獨立鍛煉的機會。

實踐感受和體驗：利用假期參加這次有意義的社會實踐，接觸和了解社會，從社會實踐中提升自我審視。這種社會實踐收獲很大。這里有一個例子：

首先，我們應該在工作中不斷豐富我們的知識。知識就像人的血液。如果一個人缺乏血液，他的身體就會虛弱，如果他缺乏知識，他的頭腦就會枯竭。要善于學習，要勤于學習，要處處學習，不能只在課堂上！

第二，持之以恒，成就未來。堅持和堅持是成功的重要法則！人在失意的時候總想放棄，能不能堅持到底，是任務成功完成的關鍵！

第三，在社會上，要克服自我膽怯的心態(tài)。自我感覺有很多困難，缺乏社會經(jīng)驗等原因，往往讓我覺得自己很渺小。我開始工作的時候總是踮著腳，害怕犯錯，所以我要努力克服內(nèi)心的恐懼。

就像有人說的，“在社會上，你要學會厚臉皮，不怕別人態(tài)度不好，也容易打交道，和人大膽交談。工作時間長了你自然不怕。”

第二篇：大學生范文社會實踐個人總結

今年大二暑假，我參加了學校組織實施的大學生暑期三下鄉(xiāng)實踐活動之“親近果園”志愿服務隊，這是一支由來自動科學院、經(jīng)管學院的13名同學聯(lián)合組成的一支優(yōu)秀隊伍，隊伍本著服務果農(nóng)，鍛煉自我的活動宗旨，經(jīng)歷了8天的緊張而又富有意義的團隊活動，期間圍繞活動主題，在之前充分的準備基礎之上，根據(jù)每天的活動計劃以及實際情況，我們發(fā)揮自身力量，利用其他資源，包括尋求老師、村民的幫助，可以說是艱難而又充實的完成了一個又一個目標，不僅利用自己的力量幫助村民解決了一些實際生產(chǎn)生活問題，而且在這些活動過程中，意識到自己的不足與欠缺，積累了社會實踐經(jīng)驗，對提升每一個人的思想與動手能力都有很大的意義之處。

本次三下鄉(xiāng)活動從7月19日開始，但是早在學校時，每個隊員就開始了充分的準備，主要是準備搜集一些關于蘋果種植方面的資料，還有根據(jù)隊員們的專業(yè)情況，整理了一些諸如食品安全、飲食習慣、醫(yī)療建設等方面的調查問卷，還有為了提高活動的質量，大部分隊員都準備了自己的文藝節(jié)目，還排練了集體舞以及歌曲。19日到達后，隊員們經(jīng)過簡單休息后，就來到了蘋果試驗站，到站后大家安排好住宿后，又開始了緊張的文藝晚會的準備，目的是給在站里辛勤工作的老師們以及參加學習培訓的學員們帶來歡樂，同時拉近大家之間的距離，希望他們能夠支持我們的工作。

在接下來的幾天里，根據(jù)先前的規(guī)劃，我們每一天都會有不同的工作，大家為了將此次的社會實踐活動搞得富有意義，一切活動都是按部就班的實施起來，在這些過程中，每一個隊員根據(jù)自身的特長，都進行了一系列的準備，在進行社會調研，問卷調查，進村訪談等過程中，有些隊員初次進行這類活動，但他們?nèi)杂弥t虛的心態(tài)向村里人請教自己不懂的地方，了解他們的生產(chǎn)方式以及基本生活情況。我雖然之前做過類似的社會調查，但在具體調研過程中，還是可以發(fā)現(xiàn)自身的不足，因為每一個地方的人們都有自己不同的特點，正是由于不同的地域文化特點，就要求我們在設計問卷內(nèi)容時就要切合他們的實際情況，把握主題，突出重點，這樣得到的問卷才會有一定的研究意義。除了這些基本的調查以外，我們還發(fā)揮自己的優(yōu)勢，聯(lián)合一個村子的支書，建立了包含有幾千冊書的全面的鄉(xiāng)村圖書館，這次活動大大的提高了我們這一大學生團體在村民心中的地位，因為經(jīng)過我們的整理分類，建立起來的這個小書屋涉及初高中、歷史、農(nóng)業(yè)生產(chǎn)技術、農(nóng)業(yè)機械、哲學、生活、醫(yī)學、傳記小說等多個方面，已經(jīng)可以足夠滿足村民的文化需求，可以說為村里人辦了一件十分實惠的益事，不僅可以大大幫助村里上學的孩子們獲得文化能力，提高應試能力與綜合素質，還幫助有致富志向的村民提供了技術知識來源，解決他們在生產(chǎn)生活中的一些常見問題。

近年來，食品安全一直是我國百姓日常討論的話題，在廣大鄉(xiāng)村地區(qū)，食品安全食品衛(wèi)生一直是大家不太關注的話題，人們大多采用自己傳統(tǒng)的飲食方法習慣，許多根本就不符合衛(wèi)生要求以及營養(yǎng)要求，甚至還有“不干不凈，吃了沒病”的俗語，為此我們專門準備了有關食品安全的宣傳資料以及飲食習慣的調查問卷，來到—————鎮(zhèn)進行了有關食品安全的宣傳

教育，通過懸掛橫幅、進戶講解宣傳、問卷提問等形式表達主題，針對資料中的一些知識，許多村民都表示很驚訝，自己原先不注意的地方竟然如此中藥與危險，連連感嘆我們來得及時，為他們解決了很重要的問題，我們還對如何安排吃飯時間，如何保鮮，哪些食物不能混吃等進行了宣傳講解，希望通過我們的努力幫助人們減少不必要的損失，提高生活質量，防止病從口入，減輕疾病的威脅。

環(huán)境保護一直是我們提倡與重視的話題，為了提高縣城人們的環(huán)保意識，切實保護環(huán)境，提高人居環(huán)境，我們還聯(lián)合———環(huán)境保護局，在————倉街廣場進行了一次環(huán)保知識宣傳，由于廣場下午散步人數(shù)較多，因此此次活動效果明顯，反響較大，通過隊員們的精心準備與認真表演，我們通過發(fā)放宣傳單、展示行為藝術、以及現(xiàn)場舞蹈表演等形式將每一個公民應該掌握的環(huán)保知識以及環(huán)保理念很好的傳送出來，用學生的實際行動呼吁人們重視環(huán)保，為環(huán)保負責，雖然在準備此次活動過程中，我們往返了多次環(huán)保局，準備了策劃書以及集體用廢紙廢紙箱等做了一系列道具，而且整理編輯打印了幾百份不同內(nèi)容的宣傳單，大家付出了汗水，犧牲了休息時間，但是最后看到我們的活動取得了超乎預期的效果，得到了老師與環(huán)保局領導的肯定，特別是得到了現(xiàn)場觀眾的認可與褒揚，我們每一個人都為自己高興，覺得是勞有所得，吃點苦算不得什么，我們的此次環(huán)保宣傳活動也被渭南新聞網(wǎng)、渭南環(huán)保網(wǎng)、——————學校網(wǎng)等媒體報道，可以說這次活動體現(xiàn)了隊員們的團結精神與實干能力，極大的提升了隊員們的士氣。

在這短短八天的活動時間中，我們充分利用每一天，盡管天氣炎熱條件有限，但是，每一個人都沒有因為這些外在的東西忘記自己的工作，我們不僅完成了以上活動，還組織試驗站的老師們、后勤人員、研究生們進行了知識競賽與趣味運動會等節(jié)目，使大家快樂充實的度過每一天，經(jīng)過這些日子與其他院系同學們的合作，雖然我們以前素不相識，但是通過三下鄉(xiāng)大家走在了一起，來到了同一個地方，為了同一件事同一個目標，那就是盡可能的使這次社會實踐完成的富有意義，不虛度時間，走在了一起，發(fā)揮各自的才干，一起流汗，一起走訪，一起在陽光下的———大地上忙忙碌碌，盡管此次活動對于我們來說不是什么強制性的必修的內(nèi)容，但我們都很認真的對待，因為與其毫無建樹的離開家在外揮霍八天暑假時間，還不如在家好好放縱自己，我們無論大與小，男或女，隊員們始終保持干勁，集體出力，力求將每一個活動辦的更好更美。從此次三下鄉(xiāng)活動中，也使我深刻認識到只要我們對某一件事盡心了，只要大家團結起來，就真正可以實現(xiàn)團結就是力量，人的潛力是無限的，縱使我們沒有什么天分，但只要勤加練習就可以練出成績，保持自信與堅定目標使我們?nèi)俚姆▽殻覀儽仨氁慌鲁钥?，敢于吃苦，只有?jīng)歷了一番流汗流淚的艱苦努力，我們才會收獲期望的回報，總之，此次三下鄉(xiāng)活動令我收獲頗多，對我以后的學習生活都有很好很大的促進作用。