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第一篇:大學(xué)生軍訓(xùn)個人總結(jié)
短暫而又充實(shí)的軍訓(xùn)生活結(jié)束了!5天來,我們收獲了汗水,留下了淚水,經(jīng)歷了感動,結(jié)識了身體,堅(jiān)定了意志……
軍訓(xùn)前,我們是一群陌生人,經(jīng)過5天以相互認(rèn)識,并即將熟悉。5天的艱苦生活,我們團(tuán)結(jié)合作,共同努力,相信我們一后的生活會多姿多彩。
學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的一番講話,讓我熱血沸騰,只要努力,在這個學(xué)校,我一定可以閃耀輝煌!
5天來,班主任也陪我們一起走過,讓我知道未來求學(xué)的路,我們并不孤軍奮戰(zhàn)。有了他們的關(guān)心,親人的鼓勵,即便在異地,也同樣快樂……
每天固定不變的教程是齊步走,每到訓(xùn)練出色時,他就會17菜譜匝宰雜锏乃狄恍┕賾謐約涸誆慷由活的事直到散會,我才見到他,他們?nèi)家詷?biāo)準(zhǔn)的軍姿站立,一瞬間不舍的情感噴涌而出。我那不爭氣的淚水又想出來溜溜17
但必須忍住,因?yàn)樗唤o我堅(jiān)強(qiáng)。
是啊,我們憑什么讓教官多留一下呢?他們有紀(jì)律,有任務(wù),我們同樣也有自己的路要走!正如教官所說,軍訓(xùn)完以后,我們都要重新回到自己的生活中去。我們開始投入到自己的學(xué)習(xí),為了自己的理想奮斗。
5天,短暫的5天,來不及說再見。就已結(jié)束。
5天,漫長的5天,足夠我們培養(yǎng)深厚的感情。
5天,難忘的5天,值得我們一生懷念。
第二篇:大學(xué)生軍訓(xùn)心得體會
軍訓(xùn),滲著淚水和汗水,透著深呼吸,高度緊張的思想和敏捷有力的動作無一不構(gòu)成一道道美麗的風(fēng)景線。我們穿上軍裝,由原來的懶散步伐到幾天后的整齊劃一,有原來的嬌生慣養(yǎng)到幾天后的堅(jiān)強(qiáng)獨(dú)立。軍訓(xùn)這幾天,帶給我們的除了肌肉的酸痛,更多的是對生活的認(rèn)識,它讓我們學(xué)會了太多平時在學(xué)習(xí)中學(xué)不到的東西。軍訓(xùn)磨練了我們的意志,把我們的部分生活推到了極限,我們的精神面貌也煥然一新。
漸漸地,我發(fā)現(xiàn),我在走路時會自然而然地抬頭挺胸了,我站立時會習(xí)慣性地挺直腰桿了,我會在一個人的時候哼起那首“日落西山紅霞飛,戰(zhàn)士大巴把營歸……”了。這些都是因?yàn)檐娪?xùn)而改變的。在軍訓(xùn)中,我們苦過,累過,笑過。我們站在烈日下,皮膚一天比一天黑,在暴雨中狂奔,全身濕透;我們?yōu)榱税褎幼骶氄R,反反復(fù)復(fù)地練;知道全身酸痛;我們學(xué)唱軍歌,和教官暢談,笑聲迭起。這是種痛并快樂著的美好回憶,也是我們這群新時代青年的寶貴財(cái)富。我覺得我們這些孩子,吃的苦太少了,需要軍訓(xùn)來磨練一下。
一、校園軍訓(xùn)任務(wù)重,提高認(rèn)識
大家都知道入校前參加校園軍訓(xùn)是一種很必要也是很普通的一項(xiàng)活動,它不僅可以鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì),也是我們學(xué)會站穩(wěn)和獨(dú)立的一堂必備課;它不僅讓我們體驗(yàn)軍營生活,了解部隊(duì)紀(jì)律,同時也增強(qiáng)我們紀(jì)律感責(zé)任心和榮譽(yù)感;它不僅讓我們親身體驗(yàn)訓(xùn)練的艱苦,更讓我們嘗到了苦后的笑容,感受到陽光的溫暖,心情的舒暢,使我們向人生路上邁上一大步,提高我們的思想認(rèn)識,為更好的完成學(xué)業(yè)奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
二、刻苦訓(xùn)練紀(jì)律嚴(yán),以苦為樂笑滿面
只有嚴(yán)格的紀(jì)律,才能鑄就鋼鐵一樣的長城;只有養(yǎng)成良好的紀(jì)律觀念。俗諺:無規(guī)律,不成方圓”。這正是我們青年學(xué)生學(xué)習(xí)的重點(diǎn)。
還記得入校時,我們帶著興奮而恐懼的心情,懷著崇拜而難以表達(dá)的眼神嗎?還記得站軍姿時當(dāng)快要堅(jiān)持不住,而教官在旁邊鼓勵的花語嗎?那一幕幕親身體驗(yàn)的場景在我們腦中不斷的回放,教官們辛苦的重復(fù)每一個口令,耐心的示范,糾正每一個動作,直到達(dá)到標(biāo)準(zhǔn),整齊為止,那種敬業(yè)精神正是我們學(xué)習(xí)所缺少的,一種不放棄,不退縮的精神;還記得在剛開始的軍姿訓(xùn)練中,由于身體欠佳,幾次都要昏倒,這時有一個熟系而親切的聲音深入每個同學(xué)的耳中---“同學(xué)們,要堅(jiān)持”我一直告誡自己:“我能行,要堅(jiān)持,不能倒,頭昏目眩一直干擾著我的大腦平衡,猶如深入生死般的掙扎,最后還是意志戰(zhàn)勝了一切,那是成功的喜悅,那種興奮和沖動相信大家都有過經(jīng)歷……我為自己的成功感到高興,為自己的努力感到而興奮“我行”只要有這種精神,有這種毅力,同學(xué)們大家會永遠(yuǎn)站在困難的頭上每天我都會對著藍(lán)天高喊:“我行”。是呀!軍姿就像青松一樣挺拔,它折射出一種做人的道理和航向“站的正,行的端”就是具體的體現(xiàn)。
其實(shí)最難忘的就是課間活動。都了休息的時,教官們會不辭辛苦的組織大家學(xué)習(xí)拉歌技巧,從而減輕大家的訓(xùn)練疲勞,優(yōu)美的歌聲在空中回蕩,動人的旋律從口中有節(jié)律的蹦出陶醉著整個操場,回蕩在每個角角落落,大家更是用震天的掌聲,歡樂的笑語對“歌星”抱于衷心的感謝和真誠的祝福。
三、歡歌笑語送祝福,精髓實(shí)質(zhì)要記牢
歡樂的笑聲覆蓋了訓(xùn)練的苦累,美好的祝福送給我們尊敬的老師,和辛勤的教官,留給自己是一份回味,一份責(zé)任一個個嶄新的挑戰(zhàn),一種不懈的努力。
無論怎樣的風(fēng)浪,無論怎樣的艱辛,只要我們擁有一種力量一種不屈不撓的精神,我堅(jiān)信大家一定會步步高升,只要把這種精神貫穿于學(xué)習(xí)中,相互學(xué)習(xí),共同進(jìn)步,自覺遵守校規(guī)校紀(jì),增強(qiáng)集體榮譽(yù)感,努力營造一個美好的環(huán)境,創(chuàng)造和諧校園做一名遵規(guī)守紀(jì)的文明的學(xué)生,成一個對社會有用的人。
第三篇:軍訓(xùn)實(shí)踐的活動總結(jié)
不知不覺中,我的軍訓(xùn)生活結(jié)束了了,不知道自己是喜,還是悲。
軍訓(xùn)之前自己還是個小皇帝,什么都不肯干,什么都不肯想,只顧著自己飯來張口衣來伸手。記得自己在軍訓(xùn)之前說過:“軍訓(xùn)么反正沒什么用的,大伙都是這么說的”。難道不對嗎。一直以為軍訓(xùn)在委屈我們,即使訓(xùn)練的再多那也不過是短暫的,現(xiàn)在又不是我們上戰(zhàn)場打戰(zhàn),既然我們在這里學(xué)習(xí),我們就要去做學(xué)習(xí)該做的,未來假如真有戰(zhàn)爭的話,那也是輪不到我們的,更何況現(xiàn)在是和平年代呢。一直抱著這個念頭很委屈的去參加訓(xùn)練,盡管炎熱的太陽在頭頂用那灼熱的光肆虐的在身上徘徊,我還是有話不敢說,因?yàn)橥瑢W(xué)們都在努力堅(jiān)持著呢。我放棄了反抗的念頭,繼續(xù)讓那嶄新的軍服濕漉。一天過去了,沒什么感覺,那一晚我睡不著,仰望天花板,我去體會今天的所思所想,打算去忘記今天的辛苦,可是不知道為什么它在我的腦海里記憶猶新,我失眠了,想家了,問問同學(xué)你們的感受,幾乎和我的感覺類同。家,總以為自己可以去獨(dú)立了的,哪知道自己還是生活在搖籃里。
第二天了,早早的醒了過來,感覺到同寢室同學(xué)的氣息,他們已經(jīng)醒了,平時記得在家里睡的遲,起的遲,他們跟我也差不多吧,我想是的。穿好了,衣服,整理了下床鋪,洗漱完畢,已經(jīng)聽到了教官集合的哨聲,心里忽然感覺到了恐懼,感覺到了那洪亮的哨聲將會帶給我痛苦的訓(xùn)練。抱著這樣的心情我站在操場上了,結(jié)束了教官的演講,連長匆匆的帶我們到各自指定的位置訓(xùn)練,一二一,一二一……
在訓(xùn)練的過程中,我發(fā)現(xiàn)許多同學(xué)都倒下了,這是故意的,還是認(rèn)真的',是為自己解脫呢,還是真的受不了了。教官在上面反復(fù)的叫我們做一個動作,覺得自己都會做了,可是教官還是在上面唧唧喳喳叫我們做,總是說句讓我印象很深的話:“你們是個整體,一個人做不好,就會連累大家的,好比一顆老鼠屎壞了一鍋粥”。這才發(fā)現(xiàn)教官很注重團(tuán)體合作,我拋開了以為自己會做不好而讓全班同學(xué)唾罵。就這樣心里的石頭掉了一個下來,輕松了很多。
稍息,立正,反復(fù)的做這個動作,自己都快要瘋掉了,怎么辦呢,以為這個教官是個傻瓜呢。早餐時間到了,大伙紛紛幻想著進(jìn)入食堂,可是,吃飯前還要站軍姿,哪連做得好哪連先進(jìn),哎,怎么這個樣子的,難道這就是軍訓(xùn)?還不如讓我關(guān)監(jiān)獄呢,監(jiān)獄可能還沒那么慘。進(jìn)入了食堂,不準(zhǔn)坐下,待大家安靜下來才讓大家做下來開飯,餓的我們已經(jīng)發(fā)慌了,大家狼吞虎咽的吃,只要有菜在上面大家都會吃個精光。結(jié)束早餐后,休息了下又進(jìn)如了訓(xùn)練,個個都累的慌,還好天氣不怎么熱,有時下雨,我多么希望天天下雨啊,可是都是陣雨,讓我失望了,無奈之下我們只能繼續(xù)那艱難的練習(xí),過一天算一天吧。
反反復(fù)復(fù)的過著6天殘酷的訓(xùn)練,直到最后那二天才是最重要的,要考試,還發(fā)了答案,只要記著答案就好,簡簡單單的考試一下子就通過了。心想有答案的考試算考試嗎?考了又有什么用,真不知道學(xué)校是怎么想的,那天就出現(xiàn)了不舒服的事情,我居然被教官說成是阿混,我當(dāng)時還以為沒什么呢,可是后來教官讓我別去考核了,和我一樣其他4個同學(xué),除了一個女孩子外,那3個男孩子整天笑嘻嘻的,教官之所以以為我也在胡鬧,就這么決定我的命運(yùn)了,6天的訓(xùn)練的結(jié)果就這么沒了,還不如別來訓(xùn)練呢。難道我真的沒做好?天作證,地為憑,我不比別人做的好?我很氣憤,我想知道教官為什么這么說我,這么決定,希望我的判斷是錯的,那沒辦法我是做錯了,可是我沒有啊。一向不示弱的我,今天居然出丑了,這又是我人生當(dāng)中一次挫折,一次警告?我想討回公道,我抱著一絲希望,對教官說讓我重新歸隊(duì),教官那個回答讓我徹底憤恨他,徹底沒心思訓(xùn)練下去了,相信那個女孩子也一樣不好受的吧。我憤恨,抱怨,沒人讓我傾訴,我埋在心里默默的唾罵……
軍訓(xùn),讓我歡喜讓我悲。
第四篇:學(xué)生軍訓(xùn)考核個人總結(jié)
燦爛明媚的陽光,映照在每個人的臉上。此刻,我們正在接受軍訓(xùn)的最后檢閱。為期x周的軍訓(xùn),在不知不覺中結(jié)束,然而它卻給予我們甚多。那整齊有序的步伐,那昂頭挺胸的氣魄,那嘹亮恢弘的口號,無一不在展示我們訓(xùn)練的成果。是的,短短的x天軍訓(xùn),教會我們的恐怕不只是那稍息立正的軍式訓(xùn)練,更多的,它讓我們接受了一次意志的沐浴,精神的洗禮。
它教會我什么是堅(jiān)強(qiáng)的意志。那筆直的腰身,挺起的胸膛,昂揚(yáng)的勢氣,告訴我那是軍人的颯爽英姿;那驕陽下佇立的身影,那汗水中神采奕奕的雙眼,那支撐著沉重身軀卻依舊絲毫未動的雙腿,讓我為之震撼,為之感動。他們有著鐵鑄的信念,鋼焊的意志。他們,這群正直而不乏瀟灑、嚴(yán)肅而不乏幽默的教官們,將他們鐵的紀(jì)律帶到我們面前,教會我們什么是軍人的風(fēng)范,什么是鋼鐵般堅(jiān)強(qiáng)的意志。
它教會我什么是團(tuán)結(jié)的力量。那創(chuàng)造中的和諧摩擦出美麗的火花??窗桑y(tǒng)一而整潔的軍裝,豪邁而整齊的步伐,伴著那嘹亮的口號,一排排,一列列,是那樣賞心悅目,振奮士氣。團(tuán)結(jié)就是力量,再不是簡簡單單的一句話,它授予我們?nèi)松恼芾?,告誡我們?yōu)槿说睦砟睿谲娪?xùn)的訓(xùn)練中,鑄起了一座不倒的城墻,集體的榮譽(yù)感讓我們將它演繹得淋漓盡致,愈見豐美。不是嗎?那拔河比賽上,躍躍欲試的激動,齊心協(xié)力的合作和抵制不住的欣喜,無一不在表現(xiàn)著我們x顆緊緊相連的心。團(tuán)結(jié)的動力使我們反敗為勝的那一刻,漲紅的雙臉,雀躍的歡呼,又讓我們真實(shí)地體驗(yàn)著這份欣喜,更讓我們感悟:有種力量叫團(tuán)結(jié)。
幼苗不經(jīng)歷風(fēng)霜洗禮,怎能長成參天大樹;雛鷹不經(jīng)歷狂風(fēng)驟雨,怎能飛上萬里蒼穹;溪流不經(jīng)歷顛簸流離,怎能交匯于浩瀚大海。而年少的我們,不經(jīng)歷艱苦磨煉,又怎能成為國家棟梁之材。
在這里,我們嘗到了種。種滋味。那迎風(fēng)不動的軍姿訓(xùn)練中,我們磨練了意志,品嘗到了難咽的苦澀;那倍受關(guān)注的拔河比賽中,我們鍛造了身心,品嘗到了失敗的痛楚……
也許,這短暫的7天是微不足道的,然而它給我們留下了印象卻是無比深刻的。它讓我們學(xué)會自立、自強(qiáng)、自尊、自愛,讓我們稚嫩的心靈變得充盈成熟,讓我們走出他人精心編織的暖巢,勇敢地站出來同風(fēng)雨挑戰(zhàn)。
第五篇:大學(xué)生軍訓(xùn)個人總結(jié)2000字
軍訓(xùn)不但培養(yǎng)人有吃苦耐勞的精神,而且能磨練人的堅(jiān)強(qiáng)意志。蘇軾有句話:“古之立大事者,不惟有超世之才,亦必有堅(jiān)忍不拔之志?!边@句話意思是成功的大門從來都是向意志堅(jiān)強(qiáng)的人敞開的,甚至可以說是只向意志堅(jiān)強(qiáng)的人敞開。
心目中的軍訓(xùn)充滿教官的訓(xùn)斥;心目中的軍訓(xùn)是緊張與艱苦的合奏;心目中的軍訓(xùn)更是無常地響起那集合手哨音,還有那瓢潑大雨下的大集合、嚴(yán)訓(xùn)練;心目中的軍訓(xùn)生活成百上千次地浮現(xiàn)在我的腦海,閃現(xiàn)在我的眼前。但我還是滿懷欣喜與信心地去擁抱我向往已久的軍訓(xùn)。
在軍訓(xùn)中,很苦很累,但這是一種人生體驗(yàn),戰(zhàn)勝自我,鍛煉意志的最佳良機(jī)。心里雖有說不出的酸甜苦辣,在烈日酷暑下的曝曬,皮膚變成黑黝黝的,但這何嘗不是一種快樂,一種更好地朝人生目標(biāo)前進(jìn)的勇氣,更增添了一份完善自我的信心嗎?
我滿懷信心地開始了真正的訓(xùn)練。教官一遍遍耐心地指導(dǎo)代替了嚴(yán)厲的訓(xùn)斥。訓(xùn)練場上不但有我們整齊的步伐,也有我們陣陣洪亮的口號聲,更有我們那嘹亮的軍營歌曲。
站軍姿,給了你炎黃子孫不屈脊梁的身體,也給了你龍之傳人無窮的毅力。練轉(zhuǎn)身,體現(xiàn)了人類活躍敏捷的思維,更體現(xiàn)了集體主義的偉大。不積滴水,無以成江海。沒有我們每個人的努力,就不可能有一個完整的,高質(zhì)量的方隊(duì)。訓(xùn)練的每一個動作,都讓我深深地體會到了團(tuán)結(jié)的力量,合作的力量,以及團(tuán)隊(duì)精神的重要,我相信,它將使我終身受益,無論在哪個崗位上。
其實(shí)在自己的人生路上,也應(yīng)該印滿一條自己腳步的路,即使那路到處布滿了荊棘,即使那路每一步都是那樣的泥濘、那樣的坎坷,也得讓自己去踩、去踏、去摸索、去行進(jìn)!我想那樣的路才是真實(shí)的自我寫照,決無半點(diǎn)虛假偽裝之意。
一遍又一遍枯燥乏味的動作,一句又一句不得違抗的命令,一套又一套令人生畏的紀(jì)律……一天的軍訓(xùn)終于把同學(xué)們原本種.種美好的設(shè)想一一擊碎,取而代之的是眩目的陽光、咸咸的汗水、酸痛的四肢,這就是軍訓(xùn)對我們身體素質(zhì)、意志信念、組織紀(jì)律的考驗(yàn)。“不經(jīng)一番烈日烤,哪得鋼鐵意志成”,想想正在戍邊保衛(wèi)的英勇戰(zhàn)士,想想正在拼搏的奧運(yùn)健兒,想想所有為我們今天幸福生活努力的各行各業(yè)的普通人民,我們的這點(diǎn)苦算得了什么?不過,畢竟是打娘胎里頭一回,各種想法體會總是有的,那就讓我們來聽一聽正在“受苦受難”的大一同學(xué)是怎么說的吧:
呂曜暉:8月15日之前,軍訓(xùn)對我是一種誘惑,向往它的刺激和冒險,盼望著穿上軍服,成為一名英姿颯爽的女兵。
有人說:軍訓(xùn)很累很苦,我卻不以為然地認(rèn)為不就是站、走、跑幾個我幼稚園就會的動作嗎?那還不是小菜一碟!
有人說:心態(tài)好的話當(dāng)成一種磨練,也是一種提高。我也驕傲地想我這么樂觀的一個丫頭,有什么好怕的。
現(xiàn)在,我終于“夢寐以求”地穿上了又肥又大的衣褲,懨懨地站在了快要被烈日灼軟的塑膠場地上,“享受”著教官“溫柔”的呵斥聲。
站,多么簡單的一個動作,我卻累得咬牙切齒,一開始那英俊瀟灑的教官就給我們來了個下馬威,原來一個普普通通的站還有那么大的學(xué)問,站著站著,我就腰酸腿疼,就一下子一__________坐下去,汗珠不停地滴落,借證我的苦和累。
沒想到苦的還在后頭呢,稍息、左轉(zhuǎn)、右轉(zhuǎn)等等幾樣小小的動作就將我們徹底打垮了,簡直比代數(shù)里函數(shù)的__YZ還要難纏。陽光不停地考驗(yàn)我們的意志,手酸了,腳僵了,痛了,全身黏乎乎的,簡直就跟十八層地獄沒什么兩樣,讓人有股沖動想一下子跑回家享受空調(diào)的蔭庇,但是我必須堅(jiān)持,要是倒下了或放棄了,還對得起自己嗎?
最__________的是烈日底下的30分鐘軍姿了,我們既要忍受肚子向我們示威的煎熬,又要忍受身體到處彌漫的酸痛。不久,就有人倒下了,我也快不行了,眼前開始模模糊糊,只能隱隱約約地瞧見些影子,慢慢腦子一片的黑,我看到教師、教室就在前面,我?guī)缀蹙偷瓜铝?,可是腦子里有一個信念:要堅(jiān)持,就一會兒了。終于,我還是挺過來了。
一天完后,什么感覺都有,回想一下,其實(shí)還是值得的,它嚴(yán)肅了我們的紀(jì)律,讓我們明白了苦和累,磨煉了咱們的意志,激發(fā)起了我們的斗志。這樣的苦都受過了,我們還會害怕什么呢?
最后,我強(qiáng)烈希望自己能一直站到最后,做一朵不倒花。
許珂:換上軍服,帶上軍帽,看看鏡中雄糾糾氣昂昂的自己,心中歡欣無比。迎著早上習(xí)習(xí)的涼風(fēng)來到學(xué)校,對軍訓(xùn),有一種莫明的向往。
軍訓(xùn)終于開始了!
我的天!!!淋漓的汗水洗去了曾經(jīng)的興奮,疲軟的手腳,謀劃著酸痛的陰謀。懶惰的后羿呀!當(dāng)初為什么不把這第十個太陽一并射下?現(xiàn)在它正得意洋洋地獰笑在我們的頭頂上,用它惡毒的熱量,將我們晾成新鮮的木乃伊。
頭暈?zāi)垦?迷迷糊糊地做著一個個動作,又隱約聽說要跑步。跑就跑吧,往常并不很多的兩圈的路程,如今卻比孫悟空的十個跟頭還要遠(yuǎn),雙腳踩在跑道上卻像是踩在棉花上,也不知是怎么回事只覺腳下一軟,腦中一片空白……
接下來發(fā)生的事我知道卻又不知道,經(jīng)歷過又像沒有經(jīng)歷過,到現(xiàn)在寫本文時,摸著摔傷的手才猛然醒悟:噢,原來我有了有生以來第一次暈倒!
軍訓(xùn)苦不苦?苦!軍訓(xùn)累不累?累!不軍訓(xùn)好嗎?好!
如今的我們都是一把把雛劍,只有用軍訓(xùn)的磨刀石才能將我們磨成鋒利的寶劍。
砂石刺痛河蚌,河蚌將它變?yōu)槊髦?,只要我們努力,軍?xùn)的艱苦生活也會大放異彩。
蔡嫄:今天是我參加軍訓(xùn)的第一天。一直對軍訓(xùn)充滿期待的我以為軍訓(xùn)只是像平時上體育課那樣簡單輕松,可是看似簡簡單單的軍姿卻把我弄得連膝蓋都直不起來,來來去去都還是重復(fù)那個動作,雖然覺得有些無聊,但是要做好它卻不是一件易事。事實(shí)上,我已經(jīng)盡了我最大的努力來完成今天的訓(xùn)練了,我想我的同學(xué)也是,但效果還是不怎么樣,我這才知道我們平時是多么的懶散。
今天的太陽也比前幾天的更加烈。站在太陽下,不一會兒,汗水就一滴滴地從額頭滲出來,順著我的鼻梁,慢慢流到鼻尖,最后落在嘴唇上。今天我第一次嘗到了汗水的味道。辛苦是有的,但我相信這6天后,我的身體會棒棒的。
經(jīng)過了今天一天的訓(xùn)練,我已經(jīng)漸漸意識到我必須做一個有紀(jì)律,不怕苦的人,這樣對個人而言,無論是以后的學(xué)習(xí)、生活、工作都會帶來益處。