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來大學(xué)前，我找了幾個(gè)人大的學(xué)長了解情況，頭一句就是問體育課一禮拜幾節(jié)，結(jié)果是唯一的，小小的失望。呵呵，可見，男生們對(duì)體育課是相當(dāng)有興趣的。以前在高中的時(shí)候，體育課時(shí)一周兩節(jié)，起初是枯燥的各種素質(zhì)練習(xí)，到了高三時(shí)我們的自由活動(dòng)。所以，體育課是我們?cè)诟呷囊恋閳@，煩躁了幾天課程后，最想的就是能揮灑汗水在球場(chǎng)上縱情一番。也正是高三沒有間斷的體育鍛煉，我終于沒有在高三漫長的馬拉松中倒下，而是堅(jiān)挺地活著走過了高三，身心健康。終于，不斷地時(shí)光荏苒，不斷地歲月如梭，我，邁著矯健的步伐，來到了人大。初入人大的時(shí)候想的是時(shí)間空余了，每天有時(shí)間好好叫鍛煉一下，所以還興致勃勃地買了個(gè)球，準(zhǔn)備狂練投籃。結(jié)果，唉，事與愿違啊，總是如此。想象中的大學(xué)伊甸園墜落了，原來大學(xué)不止是忙，更是各種忙，學(xué)習(xí)各種的自學(xué)，社團(tuán)各種的給力，實(shí)踐不好落下，交友是必須的，于是鍛煉漸漸暗淡。有段時(shí)間我就沒怎么運(yùn)動(dòng)過。原因的說，也是體育課太多素質(zhì)訓(xùn)練的關(guān)系吧。

其實(shí)我喜歡的體育課是真正有著體育精神的，健康自由歡樂。不是嗎？體育就本身而言，不就是由這幾大屬性構(gòu)成的嗎？體育能帶給我們什么，是學(xué)分，是勞累，是荒廢？不是的。我們需要的是健康，是自由，是快樂。

一天兩天，一個(gè)月兩個(gè)月，一個(gè)季度過去了。我也慢慢地回歸了自我。慢慢地學(xué)會(huì)了用自主的眼光去看待身邊的一切。我學(xué)會(huì)了去自習(xí)室自習(xí)，我學(xué)會(huì)了如何找到海綿中的時(shí)間去干活，最要緊的是，我學(xué)會(huì)了去尋找體育。

體育就在我們身邊，只是我們沒用心去搜尋。曾經(jīng)我會(huì)為了什么而去操場(chǎng)堅(jiān)持晚跑，而如今，我學(xué)會(huì)了不為什么地去體育。體育是一種心情，不在乎時(shí)間的長短，在乎的，是曾經(jīng)擁有。我堅(jiān)持了，每周二的下午，經(jīng)過體育課的熱身，我會(huì)拋開所有的忙去籃球場(chǎng)肆虐、被肆虐。真的，這種感覺很棒，就像是身上就攢了太多太多的勁道沒出發(fā)泄，突然地爆發(fā)讓人感覺神清氣爽。這種感覺是必須的。

這兒就是體育給我的感覺，健康因?yàn)槲疫\(yùn)動(dòng)，自由因?yàn)槲覓侀_一切，快樂因?yàn)槲疑碓谄渲小?/p>

相比平時(shí)的自我發(fā)泄，體育課說來的確是對(duì)我們心里素質(zhì)的提高。首先是1000米的長跑。長跑時(shí)考驗(yàn)?zāi)土Φ?，期間經(jīng)歷的人體極限是最難過的時(shí)刻。往往的，我們?cè)谶@個(gè)時(shí)候會(huì)有明顯的減速，腳步開始變得沉重，呼吸開始變得困難，心智也開始動(dòng)搖，我們開始猶豫，我們想到了放棄。這個(gè)過程，很難受，但又是必須的。也是這個(gè)原因，我們的心智得到了強(qiáng)化，我們開始學(xué)會(huì)永不放棄，開始變得堅(jiān)強(qiáng)。

其次是長拳的練習(xí)。作為武術(shù)的一支，長拳有其獨(dú)特的精神內(nèi)涵，一招一式無不體現(xiàn)出其魅力。在長拳二十四式的練習(xí)中，我們感受到了剛?cè)岵?jì)，力量與藝術(shù)的結(jié)合。高虛步掛拳，提膝穿掌，虛步雙截拳等等，一招一式，讓我們的身心同時(shí)得到了提高。

總之，在這一個(gè)學(xué)期的體育學(xué)習(xí)中，我們都受益匪淺，馬老師的教學(xué)方法很不錯(cuò)，讓學(xué)生們?cè)跉g笑中得到了身體素質(zhì)的提高，氣氛和諧。很謝謝馬老師！