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第一篇：實習報告總結

我是警官學院xx級專業(yè)的學生，今年xx月份剛開學，按照學校的安排來到xx派出所實習，在這里度過了有意義的半年。如今，半年即將過去，在這里也學到了很多在學校里學不到的有價值的東西。下面就是我半年的學習和生活情況，以及對警察這種職業(yè)的一種重新的理解和感觸。

剛剛才到這里的時候，就已經(jīng)認識到了實習并不只是一種單純工作上的學習，教室也并非只能在戶籍室，我們要學習的東西很多，范圍也很廣，這是我們踏入社會的第一個地方，學到的東西以后進入社會肯定會更有價值。來到這里，應該得到鍛煉，有所收獲。

來所里實習，意義在于更加全面的認識自己，對于學校和家庭，我們是學生，孩子?，F(xiàn)在我們要通過實習，接觸社會，讓自己變成一個社會人，要進入社會，適應社會的改變和社會的種種并不單純的現(xiàn)象。并且，通過與社會上不同人不同事物打交道，從別人的眼里，站在一個全新的角度看待自己，了解自己，更加全面的知道自己的能力，性格，重申自己，這樣的自我能否適應這個復雜的社會，如果不能，力求改進，不斷地改善，這就是我們來這里的目的。

通過這半年的工作，我大概的了解了這個實習工作的地方，這里的生活平淡但是充實，警官們生活的環(huán)境比較艱苦，工作也很艱辛。在感嘆這里的生活環(huán)境惡劣的同時，我也暗暗的佩服這些在這里生活工作的民警們，我們只是半年，而他們在這里這么多年了也沒有見到一個抱怨的，警察要的就是這種吃苦耐勞的精神，連這樣的苦都吃不了怎么為人民服務？這一點也是值得學習的地方；還有，我們需要仔細的觀察他們在工作中為人處世的方法和思想，提取好的來學習。剛來不久，我就遇到了這樣一個案件（案件本身我就不說了，自己想想在派出所遇到了什么），我認為，不管一個人的業(yè)績如果，首先該做到的就是對人誠懇，不昧良心，先學做人，然后做事。

一個平凡的警察，而非小說中，電影里面的那么神化，生活中的警察，就像我們所里的一樣，干得是實事，接觸的是真正的老百姓，我們來實習，不僅需要認識警察這種職業(yè)，還需要了解我們衣食父母，我們服務的對象——老百姓。

社會上有光明也有黑暗，人心有善良也有邪惡。社會是由人組成的，現(xiàn)象是由人造成的。真實的老百姓，淳樸的，善良的，勇敢的，博愛的，寬容的；齷齪的，骯臟的，貪財?shù)模蒙?，欺軟怕硬的。不管是怎么樣的老百姓，他們都是弱勢群體，他們組成了社會，同時又受到社會的影響。我們在戶籍室接觸的人大部分都是來自農村的，文化水品比較低的老百姓，一個簡單的問題需要你給他講很多遍，還常常有人因為不理解和不信任對我們大吼大叫，甚至使用暴力。耐心好脾氣也成了一位戶籍警必須的品質。

這次實習讓我進一步了認識公安，認識社會，也認識到在公安社會中的自己，同時也了解到自己的不足，知道了學習的重要性。其實學校知識，還是有一部分是有用的，比如說公安專業(yè)中的跟蹤與反跟蹤，治安學，法學，犯罪心理學，不過，我認為有用的課程我們還沒有開，如果以后開這樣的課一定會好好學。其次是我發(fā)現(xiàn)，在所里，論經(jīng)驗戰(zhàn)斗我們比不上那些資深的干警，但我們年輕人的優(yōu)勢在于英語電腦。當然，在局里的同學還需要較強的寫材料啊，文字方面的文書能力。在實際工作中，需要學習的是一種思維，以馬克思哲學理論為基礎的人生觀價值觀，很強的心理素質和應變能力，這些都來源于我們的書本知識。

通過這次實習，讓我清楚的認識到，任何一種工作都需要對工作的熱情，認真負責的態(tài)度，吃苦耐勞的精神，良好的人緣，健康的身體。

第二篇：關于實習報告

時間像流水，在不經(jīng)意中的蹉跎和忙碌中，我的實習生活已經(jīng)畫上了句號，文藝新聞實習報告格式。我不敢說這個句號是完美的，只能說我收獲了很多。習慣了自由的學生生活，曾在開始的時候，對那么長的的實習時間有犯愁和些許不適應的感覺，覺得這日子是沒有盡頭，做任何事情都得一板一眼，規(guī)規(guī)范范。但是，現(xiàn)在回味起來時剩下的只是在實習過程中的各種各樣的滋味：有為自己的稿子沒寫好而煩惱的時候，有為自己的小小成功而竊竊自喜的時候，有為受到領導批評時而生悶氣的時候……我們每個人都在成長，但是不可能直接就到達成熟，而只是不斷地成長，在成長中不斷地接近成熟。很慶幸的是，在實習這段日子里，我成長了不少。同時，又對自我有了一個更為深一層次的認識。

實習生通常是沒有工資的，即便是有也不過是微不足道的一點伙食費。很多人說，做實習生，就是變相的廉價勞動力。我不否認這一點，但換個角度思考，我把它看作收獲應繳的學費，成功前必要的付出，因為從書本到實踐，我完成了這種跨越。原來在課堂上做練習寫的稿件，只要能獲得老師的認可就行，而一旦進入實際操作，必須要保證所有人都能認可你。在實習老師的指導下，我盡力像一名合格的電視媒體記者靠近。

更重要的是，我從身邊的員工身上感受到了什么是職業(yè)精神。比如，在學校我們總是習慣于考試前臨時抱佛腳，而真正到了工作中，每個人都會自覺地把前提工作做到最好，因為每一個環(huán)節(jié)都是環(huán)環(huán)相扣的，"我們做不好必定會影響到下一步",實習老師總是這樣告訴我;比如，課堂上老師布置的新聞作業(yè)，我寫完了就直接交出去，而在實習中，因為一點差錯就會直接關聯(lián)到整個電視臺的工作，從稿件到同期視頻不檢查兩三遍我不會放心;再比如，上面布置了一項看上去很辛苦很難完成任務，如果是在學校，我們的第一反應肯定是抱怨和抵制，但是在實際工作中，我們會連續(xù)好幾天加班到很晚，也一定會盡力完成，實習報告《文藝新聞實習報告格式》。

實踐然后知不足。我發(fā)現(xiàn)自己在溝通、交流方面，還有許多不足。在學生時代的時候，并沒有有意識地去發(fā)展自己在這些方面的素質能力，等到實踐的時候，才發(fā)覺問題一個接一個的出現(xiàn)。曾經(jīng)是那么的自以為是，在遭遇了這些事情后，便收起了那種鋒芒，變得謙虛低調多了。能夠知道天高地厚的人不多，我有幸對此有了一定程度的認識。

幾個月的實習也讓我明白了很多為人處事的道理。實習是一段獨特的經(jīng)歷，當記者更是一種讓人受益匪淺的體驗。實習對人是一種綜合素質與能力的考驗，更是對我們的人生態(tài)度的衡量。

在這場考驗中，我相信從四川音樂學院國際演藝學院文藝新聞班走出去的實習生肯定是經(jīng)受得住的，我們決不會退縮，我們決不會成為懦弱者，雖然我們可能沒有做到最好，但我們肯定是拼盡全力的。

先做人后做事，這是一個社會生存的潛規(guī)則，在這次實習的過程中是一樣的。在與實習老師，其他的記者，編輯以及電視臺領導交往的過程中，我更是深深地體會到了怎樣做人、怎樣與人交往的重要性和必要性。人是一切社會關系的總和，我們不可能獨立存在，我們人與人之間是相互聯(lián)系的。當我以前學習這樣的抽象理論的時候，感覺是那么的陌生，而在實踐的時候，切實體會到了其中的深刻道理。做事同樣重要，這是檢測一個人的又一個重要標準。

這樣一段充實的體驗，改變了我很多的想法的同時，也端正了我的態(tài)度。每天朝九晚八的工作生活，鍛煉了我的意志，改變了我的不良習慣;我們要積極適應這樣的生活、這樣的環(huán)境，唯有適應我們才會有收獲，我們才會有進步，我們才會更加成熟。

對于未來，我想現(xiàn)在不能說我已經(jīng)完全有了清晰的思路，但是我知道下一步該怎么走。在平坦的大道上邁出下一步并不難，你只需要向前走就是了，可是在十字路口的任何一步都有可能影響大局，所以我們要走的路還很長。最后我衷心祝福我親愛的05文藝新聞班的同學，未來的路上一路順風，早日實現(xiàn)自己的夢想!

第三篇：關于實習報告

20xx年3月10日，經(jīng)過幾天的試用學習，我在廣東珠海三谷印刷有限公司正式入職 。

珠海三谷印刷有限公司是在香港注冊，青島、上海也有分公司。公司內設有營業(yè)部、技術部、品質部、商標車間、絲印車間、膠印車間、成型車間等部門。

技術部主要負責開發(fā)、設計、菲林輸出、仕樣確認。

營業(yè)部負責提供客戶名稱、產品品番、數(shù)量納期、檢查方法、檢查標準、包裝方法、使用性能、使用材料以及是否有對環(huán)境的要求等內容，并記錄在《樣品制作通知書》上。

品質部負責對技術部提供樣品的檢驗。

生產部負責樣品的生產安排。

商標車間主要生產印刷各種不干膠（膠貼紙）商標、電腦條碼、吊牌流水號碼商標等，1――4色可一次性完成，無需重復印刷。選用材料不干膠紙、膠帶、絲帶、鋁箔、銅箔、pet、pvc、特多龍薄膜及卷式材料。

自動進紙→1~4色印刷→復膜→膜切→排廢→收卷→切片

絲印車間，印刷范圍廣泛，可用于紙質，塑料（如pvc、pet、pp、pc、pmma）、玻璃、金屬、皮革等。

工藝：制版→輸出菲林→曬網(wǎng)→開料→印刷→帖膠→成型→全檢→入庫

膠印車間有先進的日本，德國進口膠印機、德國折頁機、膠裝機和聯(lián)動騎訂機。主要生產各種彩盒、說明書、不干膠、彩卡等產品。

工藝：制圖→輸出菲林→開料→印刷→裝訂→切成品→全檢→入庫

成型車間擔負著全公司各種產品的成型、精密加工、有設備50余臺，產品有佳能照相機的各種墊銅箔等及松下三洋、大金空調等各種成型產品。電腦制圖、刀膜具檢測、產品成型、全檢、入庫。產品適用于各類電器的精密部品成型要求。

我是在技術部做平面設計，說具體點就是負責樣品菲林、刀模模具的制作與確認以及樣品制作工藝的制定和工藝流程、品質狀況的全過程跟蹤與確認以及檢驗標準的制定。我們主要用的軟件coreldraw，當然有些pdf文件是用adobe illustrator（簡稱ai）等其他圖文信息處理軟件。

第一周

因為暫時電腦還沒配備齊全，開始大部分時間我都是在看各位同事的操作，他們對快捷鍵的熟練程度和數(shù)值的經(jīng)驗設置不是我一時能乞及的。所以在學習時必須全神貫注的去看，有時候稍不留神就會錯過一點，還得請教讓他們再重新演示給我看，多思考就會發(fā)現(xiàn)問題，然后去尋找答案，這樣我每天也是有收獲的。偶爾有很簡單的東西他們也讓我試著做，但我的表現(xiàn)還不甚讓人滿意。

顯然，最重要的還是自己動手練習，否則你以為掌握了其實并沒有，不動手一切只是紙上談兵。比如用貝茲日爾曲線描圖時，無論多復雜的圖形，你都能看到同事輕而易舉的幾步完成，可是自己操作時不僅速度慢而且也不準確。實踐是檢驗真理的標準現(xiàn)在是有深刻體會了。

由于工作時間不是很長，與同事的差距還很大，目前的內心世界及現(xiàn)有的工作狀態(tài)，對我來說還是陌生的，做到真正了解排版、分片，不是易事，有待更加努力學習，總之，這一周還是有所收獲對于自己工的工作已有所了解。

第二周

不知不覺一周的時間就過去了，我也學會了不少的快捷鍵的用法，但給一個標簽做菲林時遇到了很多問題，僅做角線就讓我有點手足無措，最后還是請教了同事，每個人都有自己的習慣、自己的方法，我掌握了兩種，我覺得這就是多問的好處，我可以兩者結合起來運用。還有其實很多問題不像想象中那么簡單，工作也沒有想象中輕松。要做好它確實并非易事。一不留神就會做錯。我發(fā)現(xiàn)自己真的是特別不細心、不長記性，忘記設置邊框線的寬度（f12鍵），因為如果是絲網(wǎng)印刷線條太細是無法印刷的。六個標簽有一半要重新解散群組，重新設置。在做紙盒練習時，自以為已經(jīng)把各個矩形拼起來，可是按f2鍵放大到一定程度時發(fā)現(xiàn)它們是很錯亂不齊的。盡管只是練習也應該百分百的對待不能馬虎。在技術部工作我覺得擔子是很在重的，因為這是印刷的前提也許就是錯誤的源頭，一兩毫米有時甚至是零點幾毫米（就如角線默認的邊框寬度是0.076mm是無法印刷是要改為0.15mm）的差距，做成菲林片再到打烊就會與客戶產品大相徑庭了，因此我們一定要把印前誤差降低到最小。

所以這一周我的總結是：缺乏練習、不夠仔細、馬虎粗心。希望還是勤思多問多學多記。

第三周

之前只是在練習操作，現(xiàn)在要開始真正把在電腦上的操作的成果做成菲林片。公司是不做菲林片的，每天都是我們做好后在網(wǎng)上上傳到一家專業(yè)公司來出片，以前在學校只知道菲林片有陰片與陽片之分。而實際上還存在正陽、反陽、正陰與反陰之分。膠印一般都是出反陽片（藥膜面向下的陽片）因為曬版時菲林片有一定的厚度，若藥膜面朝上會容易產生偏差；商標印刷則是正陰片，因為商標的菲林片是曬成樹脂版，所以是陰片文字鏤空，藥膜面向上與正陰片相反。我不知道自己有沒有說明白，因為這也讓我花了很長時間去理解，因為出片的方式不同，所以我們在分片十就要考慮反轉的問題，就像照片的底片一樣，如果要出相反的結果，這個時候就許把“底片”反轉顏色。

對于多色印刷分片是比較復雜的問題，就得考慮色序、出血、遮蓋力、鏤空、加底色等問題。后印的出血位一定比前面印刷的出血位要大。而我們做的很多面貼產品是需要貼雙面膠也是需要考慮在內的。產品成型還需要刀模都要用菲林做出來。還有些面貼上有按紐要進行壓凸處理這是比較復雜的也要考慮。當然我是從最簡單、最基本的開始。標簽和產品說明書很多時候都是單色印刷分片也不復雜。

第四篇：實習報告總結

1.前人鋪路，后人修路。墨守陳規(guī)永遠不會有新的建樹，前人的道路固然重要，但是學會另辟蹊徑更為重要。雖然現(xiàn)在對我們來說創(chuàng)新還不是件容易的事，但至少要有這種意識了。就是懷疑的態(tài)度和精神。其實就小的方面來說，很多方法和經(jīng)驗是一代代人口口相傳而來的，那么其中誤傳也是難免的了。我們還是要抱著懷疑的精神，善于思考和發(fā)現(xiàn)，才是做科研應該具備的素質。從大的方面來說，本來對于研究身來說，就不是在單純的學習知識，而是創(chuàng)造知識，可見對于研究生而言，獨立思考及創(chuàng)造的重要性。

2.實事求是做實驗。不騙自己更不要騙他人。我想這一點的重要性，每一個學生都應該敲響警鐘。實驗結果是什么就是什么，不能剽竊抄襲、更不能偽造數(shù)據(jù)。只有正視實驗結果，才能及時的找出存在的問題，有正對性的進行改進。

3.認真仔細地做好實驗紀錄。不要當你真正用到它時才知它的重要所在?？赡軐τ谝粋€本科生來說尚未這種意識，但我們可以想見其重要性。因為這些記錄不僅僅是為了一個結果，為了能夠畢業(yè)。更重要的是整個過程中自己不斷總結的經(jīng)驗和教訓、方法和規(guī)律都在里面。而其中的精華也只有記錄者本身才能真正領悟吧!

在一次次理論與實踐相結合的過程中，在老師們悉心指導下，我不但生物實驗有了系統(tǒng)的理解，從無數(shù)次的失敗中吸取了寶貴的經(jīng)驗教訓，而且隨著時間的推移，自己的意志也得到了磨練，恐懼心理也逐漸地消失了。我時刻提醒自己，唯有不斷努力，才能與時俱進?？傊?，這次實習的意義，對我來說已不再是完成學分、完成畢業(yè)實習的任務，而是在開啟“生命之旅”大門的過程中邁出了第一步。我一定會好好地珍惜這個機會，并為自己所喜愛的方向努力貢獻自己的聰明才智。

第五篇：關于實習報告

當我第一次踏進布爾津縣廣電局記者部辦公室大門的時候，根本就沒有想到，在之后的兩個月當中，我會在這里收獲一段快樂而難忘的時光，記者實習報告總結。我不僅從同事們身上學到了很多東西，和他們成為了朋友，更重要的是，我在實習過程中拿到了開啟通往社會之路大門的六把鑰匙和經(jīng)驗。

第一把鑰匙：真誠加勤勞等于收獲。

你可以偽裝你的面孔，你的心，但你絕不可忽略真誠的力量。

第一天去廣電局實習，我懷著惴惴不安的心情，之前就聽過很多關于實習生的傳聞，他們說在單位要么被當成透明人，要么就凈干些雜活。于是有點擔心自己會和他們說的一樣，要么被當成透明人，要么就凈干些雜活.踏進辦公室，第一次見到我的師傅和幾個陌生人，我微笑著和他們打招呼，從那天起，我養(yǎng)成了一個習慣，每天早上見到他們都要微笑的說聲早晨好或者早安。那是我從心底真誠的問候，我總覺得，經(jīng)常有些細微的東西容易被我們忽略，比如輕輕的一聲問候，雖然微不足道，但它卻表達了我對同事，對朋友的關懷，也讓他們感覺到了被重視。

僅僅幾天時間，我就和同事們打成了一片，我擔心變成透明人的事情根本就沒有發(fā)生。我想，應該是我的真誠換取了同事們的信任。他們把我當朋友，也愿意把工作分配給我，其實不僅僅是待人要真誠，對事我覺得也應該真誠，例如說剛開始我獨自出去采訪的時候，鏡頭總是左搖右晃，在同事面前，時常讓他們尷尬，在他們面前，我只是個毫無經(jīng)驗的小輩，但我覺得對待工作我們不應該談資論輩，有意見或者有建議，只要對工作有利，都應該誠懇的說出來，大家一起探討。于是我開始虛心求教，終于鏡頭在以后的日子中越拍越好。其實只要你是真誠的，誰又會在乎你資歷小，又有誰會小看你呢？不是嗎？

第二把鑰匙：溝通

你知道他，但你記得住他的名字嗎？你記得他的長相嗎？你認識他，但你了解他嗎?

"你能將人和名字對上號嗎？”編輯哥哥從我手中接過采集回來的會議母帶和文字稿件，劈頭一問，我被問了個啞口無言。天吶，參加會議的人如此之多，怎么可能記得住全部人的名字？而且我只是去采寫新聞而已，采不對，就是政治問題？那里又沒我熟悉的領導，我心里嘟噥著。

編輯哥哥沒在說什么，只見他把稿件上的人物一一與采集回來帶子上的人物對號。后來我了解到，原來編輯哥哥也只見過他們幾次而已。

次日，我和一位老資歷的記者跟隨某位領導外出調研，每到一地，就會出現(xiàn)許多我不認識的新面孔，回來后，寫稿件的時候那位老資歷的記者竟然知道每一位參與此次調研人員的名字和職務。問起原因，無它：溝通足已。

原來是調研過程中他一有機會就會和參與人員聊天。

我終于明白了，溝通是一種重要的技巧和能力，時時都要巧妙運用，認識一個人，首先就是要記住對方的名字，了解一個人，則需要深入的交流，而這些都是要自己去主動做的。

即使是會議，你也可以問相關人員或者秘書求得第一手資料的，樹是死的，但人是活的。

第三把鑰匙：激情和耐心

激情和耐心，就像冰與火，看似兩種完全不同的東西，卻能碰撞出最美麗的火花。

記者部我的師傅（姚哥）說：假設你從事報業(yè)投入的是百分之百的精力，那么若你從事電視業(yè)就必須投入百分之一百五的精力，記住，記者是沒有周末的。