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第一篇：實習總結(jié)3000字
一段辛苦的實習生活已經(jīng)告一段落了，想必我們吸收了許多新的思想，這時候就十分有必須要寫一份實習總結(jié)了！下面小編為大家?guī)韺嵙暱偨Y(jié)3000字范文15篇，希望對您有所幫助!
實習總結(jié)3000字精選篇1實習三個月，感受頗深。當初選擇了教師這個職業(yè)出于對教育事業(yè)的向往，想用自己的熱血和青春為家鄉(xiāng)的教育出點力，可是真正面對天真無邪的孩童的時候，才感受到自己需要學習的很多東西和現(xiàn)實還是有差距的?，F(xiàn)將這段難忘的實習經(jīng)歷記錄如下：
初到塔山鎮(zhèn)中心小學，給我的感覺是風清氣爽，窗明幾凈，書聲瑯瑯。學校領(lǐng)導對我們表現(xiàn)出的那份真誠和熱情，讓我對即將進行的實習充滿了自信。
樊校長安排我先聽一個星期的課，分配了指導教師。總務處的領(lǐng)導給我配置了一切所需的教學以及生活用品，這讓我沒有任何后顧之憂。進入課堂聽的第一節(jié)課是仲老師的課，他有十幾年的教齡了。課雖說沒有什么太大的新意，可是給我的感覺是真實的，揮灑自如，在我的內(nèi)心深處還是有震撼的。從孩子們聽講的情形就知道孩子們對仲老師一定很喜愛。“興趣是最好的老師”。我想要想讓孩子們喜歡你的課，首先要讓孩子喜歡你?！皩W高為師，身正為范”。教師的自身素質(zhì)和形象，對孩子來說是模范。我在塔山這片熱土上才真正理解了這幾句話的內(nèi)涵!
一周的實習聽課結(jié)束了，我站在了講臺之上。面對幾十雙求知的大眼睛，我有些緊張，有些興奮，還有些莫名的激動，同時也深深地感到自豪。一節(jié)課下來，才發(fā)現(xiàn)手心全是汗，也不知道學生掌握的怎樣，對我是不是喜歡。在布置完作業(yè)我批改的時候，發(fā)現(xiàn)有不少孩子漏做、做錯、書寫不認真等好多問題，心里免不了著急。坐我對面的老師告訴我，三年級的孩子自制力還是比較差的，講課的時候要巡視全班，要善于發(fā)現(xiàn)孩子的每一個細小的動作，讀懂每個孩子的眼神。我一下子豁然開朗。我只是想怎樣把知識傳授給學生而忽略了孩子們的感受。看來要學習的東西還有很多很多。
漸漸的適應了學校的教學工作，班級的孩子也慢慢喜歡上了我。隨著實習結(jié)束日期的`臨近，我更加地投入工作：給孩子個別輔導;晚上夜深人靜的坐在窗前研究教材;在網(wǎng)上給孩子找一些優(yōu)秀的課例，充分調(diào)動學生的學習積極性。閑暇之余和孩子聊聊天，走進他們豐富多彩的內(nèi)心世界。
在這期間，我也目睹了塔山小學豐富多彩的課間活動。有舞龍、鑼鼓隊、空竹以及演講、舞蹈等，感覺自己的知識面還是窄了。要想做一名稱職、優(yōu)秀的教師必須不斷地給自己充電，用知識武裝自己，讓孩子對自己喜歡、崇拜，同時心中充滿愛!
回顧三個月的實習歷程，真正實現(xiàn)了我的教師夢，夢中有淚，夢中有思，夢中有笑，夢中有愛。再見了，塔山的孩子們;再見了，各位同仁。雖然以后不一定在哪里繼續(xù)我的教師夢，可是這段經(jīng)歷將會深深的印在我的腦海，揮之不去，伴隨我的一生!
實習總結(jié)3000字精選篇2即將開始為期兩個月的教育實習，為了讓整個實習工作更加順利地、目標明確地進行，我已經(jīng)有計劃地完成一些準備工作，現(xiàn)將這些工作總結(jié)如下。
大三我們音樂教育專業(yè)的老師和學院安排了我們到廣雅中學，華師附中，五羊小學，奧爾夫教育法培訓班等見習，讓我們提前了解老師這個教育平臺的工作。廣雅中學的學生音樂素質(zhì)比較高，接受能力也強，所以老師所教的內(nèi)容會適當加深一點。而且每節(jié)課都很精彩。華師附中的聽課，又讓我了解一些初中這一環(huán)節(jié)的情況。初中生和高中生之間是銜接的關(guān)系，但畢竟是不同的兩階段，年齡不同，還有思想的轉(zhuǎn)變。相對高中生來說，這些初中生要活躍一些，課堂氣氛也活躍，沒有高中生那么沉悶。對偶像的崇拜也熱衷，明顯一些，高中生就內(nèi)斂多了。知識接受程度而言：初中生簡單一些，普通學生（非專業(yè)的學生）沒有什么音樂基礎(chǔ)，只要點到為止，講一些基本的音樂知識就夠了，講得太深，太復雜，學生不懂，很容易讓學生失去了興趣，導致課堂氣氛沉悶，或?qū)W生在課堂上干些與音樂無關(guān)的，那音樂課就失去它的意義了。高中生相對來說，有了初中音樂知識作為基礎(chǔ)，更注重創(chuàng)作，老師只是引導作用，但初中生就要老師的帶領(lǐng)，而且老師的領(lǐng)導也比較重要。五羊小學也是另一階段的學生，小學生一般都比較天真活潑，什么都敢嘗試，求知欲很強，主要就是引起他們的好奇心。奧爾夫教學法就是比以上三個階段更早的一個階段，這個階段歷也會分幾個小階段，整個來說就根據(jù)孩子情況擬定教法，讓孩子在輕松的情況下學習，不會是一種很硬的教與學的方式，即是玩中學。無論是那個階段的學生，都要以生為本，從學生出發(fā)，讓學生在學到課本知識之余，主要是感受音樂。
每次見習下來每個同學都要寫見習心得，提醒我們今天學到了什么，有什么的感想，從而有什么啟發(fā)，為接下來的實習做好準備。
還有教師師范技能方面的努力。粉筆字和普通話的訓練。在上個學期末，我們學院以每個班級的學習小組為單位，組織進行微格試講，從研讀教材到編寫教案，最后是課堂試講，由小組成員進行點評，老師個別指導。整個微格試講訓練穿插在專業(yè)課的學習過程中，我們的微格教學能力有了一定的`提高，試講訓練結(jié)束后，每人上交一份試講視頻作為評分作業(yè)。上個學期實習選校結(jié)束后，我們隨即投入到實習隊的準備工作中去，與實習學校取得聯(lián)系，確定實習教材，明確整個實習流程，擬定實習前準備工作的計劃。
暑假期間我到母校進行了見習工作。帶了音樂主修生，聲樂，視唱，樂理等專業(yè)課。讓學生鞏固知識的方式方法。此外，還向老師們請教了教學問題，要求我扣緊新課標的教學理念并根據(jù)學生的實際情況進行教學設(shè)計，整個見習過程讓我受益匪淺，為接下來的具體實習工作打下了良好的基礎(chǔ)。
教材、教案上的準備。針對實習踩點反饋的實際情況，對實習學校的初中高中的音樂教材做了一些了解，初步進行了相關(guān)的教學設(shè)計以及活動方案設(shè)計等準備。由于反饋回來的信息太少以及不確定，只能準備一小點。
以上是我在大三和暑假期間針對教育實習做的準備工作，自己收獲了很多，能力得到了很大的提高，為實習打下了良好的基礎(chǔ)。但通過這些準備工作的進行，也發(fā)現(xiàn)了自己在好些方面的欠缺，所以計劃在實習之前的沖刺階段做更大的努力，查缺補漏，以最好的狀態(tài)迎接實習的到來。
實習總結(jié)3000字精選篇3我的專業(yè)是法學，但選擇的實習單位不是公檢法，也不是律所；而是冷僻的報社，嘗試了新聞工作者的全新身份。這種錯位的體驗，讓我對法學、對新聞，都有了全新的認識。
法的公力救濟在仔細到國家的一條街道一個小區(qū)時，往往因運行成本過高，被當事人不自覺的棄置不用?，F(xiàn)實中，國家權(quán)力的張力和控制與理論上的強勢存在著顯眼的落差。而公權(quán)力消隱之處，公民往往藉由當事人雙方協(xié)商妥協(xié)、旁觀者輿論裁決，或者引入新聞媒體曝光而得到解決。當落實到市民社會的細節(jié)，私力救濟比公力救濟擁有更靈巧的.身段和令人驚服的柔韌，之前氣氛劇烈的對立、矛盾、沖突，甚至因一句玩笑前后得到優(yōu)雅的解決。這是私力救濟的魔力，也是私力救濟不穩(wěn)定之處——當事人雙方也很有可能因為不善言辭、情緒等個體因素而把微不足道的罅隙激化，最后演化成不可撤消的后果。這也是公力救濟存在的意義所在。市民社會的健康，除了有賴自身的免疫（私力救濟的調(diào)和、自療），還需要一個超脫市民社會之外的醫(yī)生（公力救濟）來醫(yī)治病人可能無法自愈的疾癥。所以，公力救濟是第二位的，但卻是更有力的。也因其能量過于巨大，公力救濟的使用應該更審慎小心。一個聰明的政府，是善于利用市民社會自身的免疫系統(tǒng)的健身指導師。它給健身房這位有點難纏的客人，小心制定健身計劃，努力使其保持健康，只有萬不得已才偶爾充當醫(yī)生的角色。而不高明的政府，則對市民社會自然天成的免疫系統(tǒng)視而不見，甚至妄想以無所不至的國家權(quán)力來取代。這樣的政府，猶如被眾神懲罰的希臘人西緒弗斯，永無止境的把巨石推到山頂、巨石落入山谷、再推上去再落下來，陷入一個無益于自身、損益于市民社會的反復之中——成了永不停止的醫(yī)生，并且不斷被不滿意的病人抱怨。
因此，當政府（國家權(quán)力的化身與使用人）面對這無邊無際的看似無法控制的市民社會的角落，不需要恐慌，不需要積極的作為。可以的話，甚至應該退讓再推讓，把更多和更多的角落讓給市民社會內(nèi)部消化。一個優(yōu)秀成熟的國家，需要良好素質(zhì)的公民。在我看來，比起僅僅知法守法的普法宣傳教育，教導公民純熟的私力救濟的技巧、化解危機的手段，養(yǎng)育公民為“市民社會的公民”，是政府更應該、也更深遠、更有助益的任務。
實習總結(jié)3000字精選篇4時光飛逝，轉(zhuǎn)眼之間我們來x市第一人民醫(yī)院實習已經(jīng)x個月了，在這里我不僅學到了很多麻醉與護理的專業(yè)知識，而且結(jié)識了很多朋友，開拓了眼界，也知道了自己性格方面的弱點。
這兩個月我主要在麻醉后恢復室（x）和內(nèi)鏡中心工作。PACU內(nèi)負責接收全麻后未清醒、生命體征不穩(wěn)定者，并給予呼息支持以及呼吸、循環(huán)監(jiān)測，包括呼吸運動、脈搏血氧飽和度、無創(chuàng)血壓、心率、心電圖等，等到病人神志清醒、拔除氣管導管、病情穩(wěn)定后送返病房，并同病房護士交接班，告知其病人的術(shù)前診斷、手術(shù)方法、麻醉方式、術(shù)中生命體征清況、出入量、特殊情況處理等內(nèi)容。另外，麻醉護士還要負責PACU以及麻醉準備間各種物品、藥品的供給以及一些物品的清潔消毒。內(nèi)鏡中心主要是在麻醉醫(yī)生指導下完成對無痛胃鏡、腸鏡、宮腔鏡等檢查的靜脈麻醉工作，保證病人安全地接受檢查。
在實踐中我明白了臨床中每一項操作步驟都是有目的和意義的，一定要嚴格地按照操作規(guī)程，否則就會給病人和自己帶來損害；相反，只要我們按照“規(guī)矩”辦事，就可以避免很多事故的發(fā)生。每個病人都是不一樣的，我們必須始終用發(fā)展變化的眼光來審視每一個病人，即個體化地評估每一個病人，然后再采取相應地措施。
麻醉科里每周三都有業(yè)務學習課，師給我們講述專業(yè)基礎(chǔ)知識和臨床中一些爭議較大、較前沿地新知識；每周x都有英語課，外教詼諧幽默的語言、搞怪生動的表情，往往把我們逗得捧腹大笑，這種歡快輕松的課堂不僅提高了自己的聽力水平，而且對中、西方文化有了更深的理解。課堂學習不僅彌補了臨床實習的一些空白，而且使我明白“任何情況下都不要忘記學習”的道理。
x個月的`臨床實習之后，我更加體會到醫(yī)學的魅力，醫(yī)務人員本著治病救人的天職推動著醫(yī)學和人類健康水平的進步，病人的生命體征系于醫(yī)務人員的一念之間，這一念需要我們每一個工作人員高度的責任心和精湛的業(yè)務水平。護士的職責是協(xié)助醫(yī)生治病救人，準確執(zhí)行醫(yī)囑。職業(yè)不分高低貴賤。巨人的偉大需要無數(shù)小人物默默無聞的奉獻和支持，我原意在自己的領(lǐng)域創(chuàng)造屬于自己的輝煌。
實習總結(jié)3000字精選篇5生產(chǎn)實習是土木工程專業(yè)教學計劃中重要的實踐性教學環(huán)節(jié)，是土木工程專業(yè)大學三年級學生所進行的專業(yè)基本技能的實習，也是進行工程師基本訓練的有機組成部分。實習過程中，學生深入施工現(xiàn)場，接觸實際工程，較深入地了解了房屋建筑施工工藝過程及工長和技術(shù)員的業(yè)務工作，鞏固和加深了所學有關(guān)專業(yè)課程，做到理論聯(lián)系實際。
由于師資短缺，經(jīng)費緊張，學生人數(shù)多，組織去外地實習困難多，實習地點定在秦皇島市。我們長期合作的專業(yè)實踐教學基地單位是秦皇島市秦星工程建設(shè)監(jiān)理有限公司及其他施工企業(yè)，具體實習工地是根據(jù)他們的工程地點和我們的實習要求而定，01級落實的實習地點如下：開發(fā)區(qū)專家公寓、天洋新區(qū)、報業(yè)大廈、清馨家園、海關(guān)學校、水果批發(fā)市場、三信公司、碧海云天、瑞星雅園、祁連山立交橋、金沙灘、文化廣場、建材學校、美雅花園、馬房商品房、大秦世家、環(huán)保學校、世紀公寓、濱河灣住宅、碧水華庭、渤?；始一▓@、秦皇島中等專業(yè)學校等22個工地。
實習安排在第六學期期末，《施工技術(shù)》與《施工組織》課程結(jié)束之后，為期四周，上午七點半出發(fā)，下午五點返回，中午在工地休息一小時。
每班(按30人計)分成六個實習小組，每組五名學生,每一施工現(xiàn)場安排一組;每2～3名學生由一名現(xiàn)場工長或項目負責人指導;每班安排3名指導教師(每名教師各負責兩個工地，工地可能相距較遠)負責學生的組織工作，并配合工地負責人指導學生的業(yè)務工作。
為達到預期的實習效果，并考慮施工現(xiàn)場的`復雜性，特制定如下要求和注意事項：
1.參加實習的學生應努力完成實習任務，服從實習指導教師和工地指導人的領(lǐng)導。
2.學生在施工現(xiàn)場應以工長和技術(shù)員助手的身份協(xié)助工長和技術(shù)員工作，完成工長和技術(shù)員分配給自己的生產(chǎn)任務。
3.根據(jù)實習所在工地的施工階段，思考《生產(chǎn)實習思考提綱》中的有關(guān)問題。
4.實習中應虛心向工地技術(shù)員和工人師傅學習，實習報告網(wǎng)遵守施工現(xiàn)場的有關(guān)規(guī)章制度。
5.記好實習日記，寫好實習報告。
6.按時上下班，不遲到，不早退，因故請假必須經(jīng)指導教師和工地批準。
實習總結(jié)3000字精選篇6實習是對一個應屆大學畢業(yè)生來說非常重要的經(jīng)歷，實習是我們離接觸社會的一個平臺，最真實地感受社會的一個窗口。這次在__合成制藥有限公司為期的實習生活讓我學到了很多東西，對我而言有著十分重要的意義。我更深刻的了解社會，更便捷的融入社會，它不僅使我在理論上對制藥技術(shù)這個領(lǐng)域有了全新的熟悉，而且在實踐能力上也得到了提高，真正地做到了學以致用，讓我學到了許多書本上學不到的東西，有效的鍛煉了自己，長了見識，開拓了視野，實習是我們把學校學到的理論知識應用在實際中的一次嘗試，是我們邁向社會的第一步，通過這次實習，我發(fā)現(xiàn)了不少問題，自己的缺點、不足，早該摒棄的陋習，逐漸被自己所認知，自己所學知識的膚淺，專業(yè)知識在實際運用中的匱乏讓我明白我需要學習的太多，使我熟悉到必須讓自己了解更多才能在當今競爭激烈的社會中擁有一席之地。
實習是步入社會前的預演，允許犯錯而且給你足夠的機會改正;但真正踏入社會后，沒人會寬恕你，犯錯的代價往往是失去工作。再次感謝每一為老師的寬容，感謝大家給予的經(jīng)驗和鼓勵，我會將學到一切帶到日后的工作中去，用勤勞和智慧在社會上立足。通過這次實習，學到了許多課堂上學不到的東西，增長了許多學識和見識，受益匪淺。通過實踐，深化了一些課本上的知識，獲得了許多實踐經(jīng)驗，另外也認識到了自己部分知識的缺乏和淺顯，激勵自己以后更好的學習，并把握好方向?？偠灾?，這次實習鍛煉了自己，為自己人生的道路上增添了不少新鮮的活力!最后，感謝學校和老師為我們提供的這次寶貴的實習機會!3個月的實習雖然短暫，但我到的`東西卻不少，學好專業(yè)知識是很重要的，但到工作地點實踐，學習并積累經(jīng)驗更為重要。了解專業(yè)是必需的，但加強專業(yè)外的各種知識，技能的學習，認識社會也是不可乎視的。擇業(yè)要根據(jù)自身的特點和社會的需要選擇，作一個適應社會的綜合性人才是我的目標。這次實習看到的和領(lǐng)悟到的都讓我收獲頗豐，為以后的實習和工作奠定了基礎(chǔ)積累了經(jīng)驗。在取得不少收獲的同時我也真誠的感謝各位領(lǐng)導和老師為我們精心安排的一切，感謝他們一直以來給予我們的關(guān)心和照顧以及對我們的付出!
實習總結(jié)3000字精選篇7轉(zhuǎn)眼間，兩周的消化內(nèi)科實習生涯就結(jié)束了，聽同學說下個科室是心內(nèi)，可以說是我們醫(yī)院比較牛的科室了，為期三周，希望能有個好的進步。
這兩周在消化內(nèi)科，我還是扎了好多人的，而且由于老師幫挑的病人比較好，沒有一個出了問題的?？上看味家蠋煄兔o送膠布，很汗，很囧。我想到心內(nèi)可能打針的機會要少，不過其他像搶救之類的就多了吧。由于我老師一直上白班，我還真沒上過其他的班！倒是有幾次搶救的，什么大口吐血的，休克甚至死掉的也有，我同學參與了，等我到的時候要么穩(wěn)定了，要么轉(zhuǎn)科了，要么就在床上掛紫外線燈了。
這個科室的老師挺好，尤其是我的帶教，很有水平，雖然還比不上護士長，但是可以預見她在熬幾年就可以進入管理崗位了。年輕，有學歷，懂管理，技術(shù)也是一流的。從病人和護理站的資料看，她才從腎內(nèi)轉(zhuǎn)過來，就又是組長又帶新員工的，恩，有前途。雖然長的不是很漂亮，但是看上去很舒服，脾氣也好，離開我的啟蒙老師還真是有點舍不得。
書到用時方恨少，以前舍友說他在臨床上讀的書比在學校里還多，我還嘲笑他說他在學校就沒有讀書。現(xiàn)在看來我把書都留下還是很有意義的，很多有印象的`東西就是不熟悉，要用的時候總是拿不出來，很郁悶。所以今天我就在把明天在心內(nèi)可能會用到的東西瀏覽下，畢竟要做到優(yōu)秀還是一件很難的事情。心想如果我們表現(xiàn)優(yōu)秀，提前取得代理護士的稱號，也許也很能滿足下我的虛榮心呢。
最為印象深刻的還是接留置針，由于留置針少，每次都忘記打開那個夾子，結(jié)果每次都被老師說，我說絕對不會有下次了。但是過了兩天還是忘記打開了，結(jié)果我檢查為何輸液不暢的時候老師說你不是說不會有下次了么。然后我打開了夾子。當時心里叫一個難受，雖然老師后面又安慰了幾句，但是我根本聽不進去。
等洗了手，老師去忙了，我換了個房間，正好另外一個老師在接針，她問我做什么，我說我想接這個。那個老師爽快的答應了，科室消好毒我怎么也拔不下來那個針帽。那位老師說，你剛洗了手吧，我哦了一聲，又把針還給老師了。后來想想，這種贖罪式的心態(tài)還是要不得的，像這種人命關(guān)天的事情有時是不給你補救的機會的。所以下次一定要一次做成，一次做好！
實習總結(jié)3000字精選篇8在社區(qū)實習快一個星期了，每當早早的到社區(qū)辦公室，看到每位同事臉上的笑容，心情不由得就會好起來！我似乎已經(jīng)習慣這里的一切，越是臨近離開卻越舍不得，雖然這其中有迷茫、困惑，也有不甘，但從中我們也學會了很多東西。
社區(qū)工作真的不是一件簡單的差事，它不像大學里的工作來的那么簡單，大學是個象牙塔，它會提前為我們買好保險，為我們在大學生活里毫無顧慮的做任何一件想做的事情?？缮鐓^(qū)工作要求社區(qū)工作者要有一種堅強的質(zhì)素，需要我們在工作當中正確的看待一切責任。
我為在這么好的環(huán)境和條件中度過快樂又充實的寒假而感到興奮，為如今社會各界對我們這一代無微不至的關(guān)心而滿懷感恩。有些東西我們想象的太過完美，可面對現(xiàn)實的時候就不再那么完美，不再那么美好。作為實習生的我們，將來會走向更為錯綜復雜的社會，這次社會實踐，是一個學會如何搞好人際關(guān)系，鍛煉自己與人溝通、交流能力的絕好機會。
通過實習，我發(fā)現(xiàn)只要勇于摔跟頭就會有所收獲。在這段時間里，我雖然不是最出色的`，但至少我是最積極的。積極體會著在這里的每一個瞬間，不論它是失敗或成功，不論經(jīng)歷的是大事件還是小事，對于我們來說“走出去，沒有退縮；摔跟頭，但向前走”就是一種成功。正是：世上無難事，只怕有心人。當你積極體驗的時候，一切困難都如過眼云煙，絲毫攔不住我們前行的腳步。我們希望能走出去，在社會中運用所學鍛煉一番，因為外面的世界很精彩。你的“心有多大，舞臺就有多大”，只要勇于面對困難與挫折，在這個錯綜復雜的社會上就會有你的大舞臺，有展示你自己的一片天地。
社會實踐告訴我，在新經(jīng)濟時代我們應當具備創(chuàng)新觀念和掌握熟悉的專業(yè)技能，善于經(jīng)營和開拓市場，富有團隊精神等素質(zhì)，要有嚴密的思維能力和理性的思考能力，致力于探索理性，才智，體質(zhì)之完美，只要做到全面發(fā)展才能適應社會需求，并立于不敗之地。我們要時刻與外界社會保持同步發(fā)展，做到與時俱進，珍惜機會，抓緊時間好好的充實自己，努力提高自身綜合素質(zhì)，用我們充分的準備，去面對不知的過程，迎接滿意的結(jié)果！
實習總結(jié)3000字精選篇9光陰如梭，一轉(zhuǎn)眼，在腫瘤科的三周時間就結(jié)束了。短短的三周時間，從一開始的懵懵懂懂，到現(xiàn)在的略有所得，雖然過程磕磕絆絆，可也算有所收獲。
該科病人大部分是外院手術(shù)完再次復發(fā)過來的，或者來姑息治療的。因為所患疾病的原因，很多患者的精神狀態(tài)都比較差，大多處于整日臥床狀態(tài)；因為化療的'原因，很多患者的頭發(fā)都掉得很稀松了，還有各種化療副反應。在腫瘤科，肝癌患者會見到明顯的黃疸、腹水，患者會見到典型的乳房橘皮樣變，會見到明顯的惡病質(zhì)，骨瘦如柴，令人十分心疼。作為醫(yī)生的我們都于心不忍，更不用說患者的家屬了。個別家屬由于過度擔心患者的健康狀態(tài)，常常與我們帶教老師發(fā)生分歧，但老師總會耐心與家屬分析病情的輕重緩急，解釋用藥的必要性與重要性。
有一老年男性患者以“發(fā)現(xiàn)肺癌3個月，發(fā)熱1天”為主訴入院，入院查血常規(guī)、肝功能提示重度貧血、低蛋白血癥，老師的建議是立即輸注人血白蛋白糾正低白蛋白血癥，以維持血液膠體滲透壓的平衡，防止水腫的發(fā)生，同時提高機體免疫力。但患者家屬就十分不理解，認為輸血才是最重要的，白蛋白靠日常飲食就能解決，無需另外補充，且多次對老師語出惡言，但老師毫不在意，反而首先肯定了患者家屬的意見，輸血是必要的，但現(xiàn)在最該解決的主要矛盾在于白蛋白過低，日常飲食是能補充一部分的蛋白質(zhì)，但食物補給的蛋白質(zhì)生成過慢加之患者攝入過少，丟失的速度遠超于生成的速度，如若不控制好低蛋白血癥，就會導致水腫的發(fā)生，營養(yǎng)供給失常，進一步加重疾病的惡化。患者有輸血指征，但血庫備血需要一段時間，人血白蛋白是可以即買即用的，是目前最有效最便捷的治療方式。經(jīng)過老師一番苦口婆心的勸說，患者家屬才有所理解，同意了老師治療方案。
在醫(yī)患關(guān)系如此緊張的時代，溝通是十分重要的，溝通的對象不僅包括患者本人還包含患者家屬。我們醫(yī)生能做的就是做好自己的本職工作，與患者及家屬說明我們的診療計劃，取得他們的理解，以助診療工作的順利進行。
實習總結(jié)3000字精選篇10在教學過程中，教師與學生相處的時間多數(shù)是在課堂，課堂之外基本沒多少相處的時間。以往我寫教學反思都是在考慮如何在課堂上更有效進行教學，其實，除了這個方面，還有很多值得考慮的問題，比如，教師與學生的關(guān)系如何去處理，又如何去把握這個度。我在實習生活中實習班主任，班主任作為班級的管理者，最終目標是創(chuàng)造一個和諧的班集體。在這個過程中，師生關(guān)系起著至關(guān)重要的作用。如何處理好與學生的關(guān)系，除了在生活中積極關(guān)心和盡己所能幫助學生之外，還需要尊重學生、鼓勵學生。
老師跟學生的關(guān)系應該是亦師亦友的關(guān)系，在課上我們是老師，在課下我們跟學生是朋友的關(guān)系。
老師的關(guān)系主要體現(xiàn)在對學生嚴格要求上，尚處于成長之中的`學生在日常學習、生活中難免犯錯誤，班主任對學生的感情灌注和對學生提出嚴格、合理的要求相統(tǒng)一。對學生的嚴格要嚴而有度，嚴而有方，嚴而有理。這里最中要的是嚴而有理，嚴格要求是正確的，站在理的一方嚴格要求才是正確的。
朋友的關(guān)系體現(xiàn)在關(guān)心學生，想讓學生接受老師的觀點，批評說教的效果遠及不上和學生談話的效果明顯。老師應首先把自己擺在和學生平等的位置上，從關(guān)愛的心態(tài)出發(fā)，動之以情，曉之以理，用人格力量去感化他們，要讓學生真正的從心底感受到老師對他們的關(guān)心和愛護。班主任要關(guān)心愛護班級的每一個學生，使學生感受到老師的鼓勵教育，是真心希望學生個個都能健康成長，真心希望學生個個都能成材。老師有愛心，能夠理解學生，同時也要鼓勵學生，學生才能更加尊敬，愛戴老師，師生的感情才能更加融洽，充分發(fā)揮情感教育作用。
學生的特別由于多方面原因存在著較大的差異，這就要求教師平時應注意觀察學生的個體差異，要利用各種機會和學生溝通，了解學生的思想動態(tài)和行動表現(xiàn)，及時解決他們的思想困惑，糾正其不良行為。努力達成亦師亦友的師生關(guān)系，會使我體會到教育的魅力并不在于知識、技能的傳授，而是表現(xiàn)在師生間互相啟迪、激勵、喚醒、感染和凈化等效應上，為學生的一生奠基。
實習總結(jié)3000字精選篇11今年是我實習生涯的開始。當我們穿著潔白的護士服踏進醫(yī)院，心情是多么的激動，帶著彷徨與緊張的心情，我們開始了10個多月的臨床護理實習。實習是對理論知識的鞏固與加強，也是對護理技能操作的培養(yǎng)和鍛煉，同時也是對我們就業(yè)前的最佳訓練。
實習生活的開始，總是感覺茫然與無助，對于護理工作的實踐也感覺比較陌生，時光流逝，在老師的帶領(lǐng)下我們開始漸漸熟悉了醫(yī)院的環(huán)境，并慢慢懂得了我們的工作內(nèi)容，學會適應，學會在新的環(huán)境中成長和生存，這是實習階段的第一個收獲。
護士接觸最多的是病人，要想成為一名好的護士最關(guān)鍵的是要學會和病人溝通，這樣才會在理論與實踐的基礎(chǔ)上做得更好，這是實習階段第二個收獲。
實習期間的第三個收獲，也是我最大的收獲：護理操作技能的提高，對于各種病原生理疾病認識水平的上升，在不斷地實踐中也培養(yǎng)了一種良好的學習習慣，通過思考，舉一反三，并不斷通過實踐提高應對突發(fā)事件的能力。
實習生活的實踐，讓我明白，要學會做事也要學會做人。學會學習，不斷地充實理論知識和護理操作技能，爭取更多的鍛煉機會；學會做人，在醫(yī)院處理好與帶教老師即病人和家屬的關(guān)系，懂得用真正的關(guān)懷去呵護病人，身為護士，保護生命、減輕痛苦、增進健康是我們護士神圣的職責。我們的工作已不再是簡單的打針、發(fā)藥等技能性操作，而是包括心理護理及更復雜的創(chuàng)造性活動，不僅要幫助患者恢復健康，還要幫助和指導恢復健康的'人維護健康。
實習生活的收獲中，我體會到“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來”，我相信只要有吃苦耐勞、堅持不懈的精神就會發(fā)揮出不平凡的成績，因此我會在這份平凡而又神圣的崗位上不斷努力，堅持到底！
走上社會，就意味著我們真正開始了自己的獨立生活。在這次的實習中，我很慚愧自己還并沒有真正的脫離父母和老師的幫助，沒有真正的做到在社會和工作中獨立自己。但借助這次實習的體會，我也從實際的社會環(huán)境中發(fā)現(xiàn)了很多過去在生活中沒有考慮到的事情，認識了一些在護理方面工作的技巧和環(huán)境情況。這些，都是我對社會的初步認識，但也幫助我為今后正式獨立于社會而做好準備。
實習總結(jié)3000字精選篇12中醫(yī)，很多人覺得很奇怪，這是什么科室？綜合醫(yī)院好像沒有這個科室。是的，好像只有在我們醫(yī)院。省人雖然是中醫(yī)院，但基本已經(jīng)西化了。為了保存，或者說特色，或者說為了應付考試，成立了這樣一個部門。治療疾病時保留了中醫(yī)的傳統(tǒng)特色，區(qū)別于X線治療。的確，我感覺這里的中醫(yī)氛圍比其他科室都濃，而且是這里唯一的。中醫(yī)是這里患者的首選。不得不承認主任開的藥方不錯，很多西醫(yī)無法確診的疾病在這里都得到了很好的解決。然而，我不得不否認，傳統(tǒng)的病房對我來說就像一個療養(yǎng)院。很多老人在這里住了很多年，不肯離開。他們中的一些人身患絕癥，在這里等待著那一天。
這一周休息的真的很好，太閑了，相比之前部門的'工作狀態(tài)像打架。我的老師這幾周因為一些個人原因不收病人，所以我不得不看守著這兩三個可憐的病人。還好其他組的老師有病人，可以學習。在這里，休閑也有趕上專業(yè)認可X的通行證的好處，還有N多的考試和培訓，我正好利用這三個星期看了一本好書，充實了理論基礎(chǔ)。其實我們一直在抱怨考試太多，培訓太多。還想讓我們好好練嗎？其實仔細想想也挺好的。我們有必要在臨床實踐中加強理論知識。另外，我們有很多臨床技能的訓練。突然覺得可以在這里修行了。我們是多么幸運，一次又一次的應付不了，要認真對待！
這次科室實習結(jié)束，意味著我將正式開始內(nèi)科的輪崗。以下安排為呼吸內(nèi)科、心內(nèi)科、腎內(nèi)科、內(nèi)分泌科、過年科、消化內(nèi)科、神經(jīng)內(nèi)科、急診科。是時候真的忙起來，真的好好學習了。終于來了。前兩天心內(nèi)科的病例討論真的讓我很焦慮。我對討論的案例感到困惑。很久沒看Xi nei了，對心肌梗死，心絞痛，穩(wěn)定型和不穩(wěn)定型，診斷，鑒別診斷，評級等一竅不通我覺得真的真的很難過，我覺得我還有很多東西要學。一定要認真學血，不喜歡那種一無所知，不知所措的感覺。
好，接下來，鼓起勇氣，認真練習。努力做到無愧于“白衣天使”的稱號。
實習總結(jié)3000字精選篇13時間過得飛快，轉(zhuǎn)眼間兩天的的CAD實習馬上結(jié)束。在本次的實習中我學到了很多意外的東西，不緊緊有知識上的增長更有生活上能力的提高，從中也意識到在學習認真的重要性。也讓我在理論的基礎(chǔ)上以實踐鍛煉自己的動手操作能力，做到學以致用、會學會用、學以活用的能力。
實習的任務標準就是在規(guī)定的時間內(nèi)，允許的誤差范圍內(nèi)做到數(shù)據(jù)的嚴謹、準確。實習期間的所有時間安排和平常上課時間安排同步，但還是大量的時間自己安排，這也同時鍛煉了我的自主安排能力。本周的實習雖然只有短短的兩天，但也讓我學到很多知識。實習的第一天指導老師給我們布置好實習任務，實習目的以及意義所在，然后交代了一些細節(jié)方面的問題，強調(diào)應當注意的一些地方，便要求開始繪圖。
剛開始看見任務時所有的同學都感到驚訝和無形的壓力，都不情愿的說這么復雜的圖形在這么短的時間怎么完成??！但經(jīng)過很仔細的看了作圖要求，以及提示的作圖步驟，以便于能夠合理的完成本周的實訓工作，這無形中就復習了以前的知識。遇到新問題就找老師或同學請教時又學到尚未學到的知識。雖然在知識的掌握和繪圖技術(shù)方面有所欠缺，但是我懷著積極的心態(tài)去面對這次難得的實訓機會。
在接下來的幾天里，我一直認認真真去繪制每一個圖，思考每一個細節(jié)，作圖步驟，哪怕是一個很小的問題，也都會很仔細，在作圖的過程中的確遇到了不少的難題，但都在老師和同學的`幫助下，一個
一個的被我擊破，自己也感到一絲驚喜，同時也增強了對CAD的興趣。
在實訓的一周里我不僅了解到了實在的學習內(nèi)容，并且對專業(yè)以外的知識做了很深的了解，以上基本上就是CAD的發(fā)展歷程。一周的時間將要過去，在老師的指導下我們的實習任務也快完成，雖然本周的實習中有些忙碌，但也在實習中讓我學到了更多的知識，同時也學到了以前沒有涉及的知識，讓我體會到學習的樂趣，增加了我的學習興趣。
實習總結(jié)3000字精選篇14時間過得飛快，轉(zhuǎn)眼間一周的CAD實習馬上結(jié)束。在本次的實習中我學到了很多意外的東西，不緊緊有知識上的增長更有生活上能力的提高，從中也意識到在學習認真的重要性。也讓我在理論的基礎(chǔ)上以實踐鍛煉自己的動手操作能力，做到學以致用、會學會用、學以活用的能力。實習的任務標準就是在規(guī)定的時間內(nèi)，允許的誤差范圍內(nèi)做到數(shù)據(jù)的嚴謹、準確。實習期間的所有時間安排和平常上課時間安排同步，但還是大量的時間自己安排，這也同時鍛煉了我的自主安排能力。
本周的實習雖然只有短短的一周，但也讓我學到很多知識。實習的第一天指導老師給我們布置好實習任務，實習目的以及意義所在，然后交代了一些細節(jié)方面的問題，強調(diào)應當注意的一些地方，便要求開始繪圖。剛開始看見任務時所有的同學都感到驚訝和無形的壓力，都不情愿的說這么復雜的圖形在這么短的時間怎么完成??！
但經(jīng)過很仔細的看了作圖要求，以及提示的作圖步驟，以便于能夠合理的完成本周的實訓工作，這無形中就復習了以前的知識。遇到新問題就找老師或同學請教時又學到尚未學到的知識。雖然在知識的掌握和繪圖技術(shù)方面有所欠缺，但是我懷著積極的心態(tài)去面對這次難得的實訓機會。
在接下來的幾天里，我一直認認真真去繪制每一個圖，思考每一個細節(jié)，作圖步驟，哪怕是一個很小的問題，也都會很仔細，在作圖的過程中的確遇到了不少的難題，但都在老師和同學的幫助下，一個一個的被我擊破，自己也感到一絲驚喜，同時也增強了對CAD的.興趣。在實訓的一周里我不僅了解到了實在的學習內(nèi)容，并且對專業(yè)以外的知識做了很深的了解，以上基本上就是CAD的發(fā)展歷程。
一周的時間將要過去，在李老師的指導下我們的實習任務也快完成，雖然本周的實習中有些忙碌，但也在實習中讓我學到了更多的知識，同時也學到了以前沒有涉及的知識，讓我體會到學習的樂趣，增加了我的學習興趣。
實習總結(jié)3000字精選篇15在參展的時候，很累，不想寫。現(xiàn)在參完展了，要來寫了，又覺得好亂，不知道如何寫起。
因為之前在阿里的論壇上也學習了許多參展的技巧問題，應該避免犯哪些錯誤，所以這次去展，也算是有備而來。真的是好累呀，從早上九點開館到下午五點閉館，幾本上是站著的，穿著5MM的高跟鞋站！除了吃飯是坐著的，其他時間都是站著的。在小小的的'展位上走來走去，接待客戶。沒有客戶的時候，就在桌子后面站著，派發(fā)宣傳冊跟名片，還有樣版。
因為我們的是磁性冰箱貼，許多人還不了解，所以我們也盡量對每一位多看我們展位兩眼的客戶進行介紹。“您好！這是有磁性的冰箱貼，能吸在冰箱門或者其他鐵制品上”這一句話，我不知道說了幾千遍，只要是經(jīng)過我們展位的客戶，走到臺前的客戶，對我們的樣版感興趣的客戶，我都會跟他們介紹，不放過任何一個讓他們進展位繼續(xù)了解的機會。
只要有客戶進入到展位范圍之內(nèi)，我們就會立刻上前，打招呼，然后站在旁邊，等待客戶的詢問。你如果只做自己的事情，有人進來都不招呼的話，那就太不競業(yè)了，這樣客戶會覺得沒有人理他，然后就沒趣地走掉。我們肯定不會犯這種低級的錯誤。
其實對于第一次參展的我來說，學習到很多，展會完了，想起在展會上的表現(xiàn)，也發(fā)現(xiàn)許多不足的地方，特別是在介紹產(chǎn)品方面，有些欠缺，容易造成客戶的誤解。有外國客戶的時候，也準備的不夠充分。恩恩~下次要避免喲~
總結(jié)幾點經(jīng)驗：
1、盡量站著，不要坐著，隨時接待客戶
2、不要看書，也不要頭低低地打瞌睡
3、不要聊天聊得很興起，忘記別人的存在
4、派發(fā)的樣品盡量攤在桌子上，吸引客戶注意
5、宣傳冊與樣品盡量裝在一起，如果有客戶想拿樣版的話，只要宣傳冊的客戶就不必裝袋子啦，節(jié)省點成本
6、對每一位感興趣的客戶都打招呼，用最簡短的話介紹你的產(chǎn)品，吸引他們進展位上看
7、面帶笑容，即使很累，當客戶看著你的時候，最好能保持點微笑，客戶看著產(chǎn)品的時候，你可以面無表情，背誦產(chǎn)品介紹。
第二篇：實習總結(jié)3000字優(yōu)秀范文
作為一名即將畢業(yè)踏入社會的大學生，這次實習就像是上臺前的最后一次彩排，當我走進公司時那種激動而又緊張的心情不言而喻。生怕會在工作中出現(xiàn)差錯，然而現(xiàn)在看來所有在實習中出現(xiàn)的困難，都是一筆珍貴的財富，警示著我在今后的工作中做得更好。
一、實習過程
開始實習之前，我多少有些心虛。因為我的許多朋友都有過假期打工的經(jīng)歷。而作為一名英語專業(yè)的學生，這次的實習卻是我的第一次工作經(jīng)歷。從工作那天開始，我過著與以往完全不一樣的生活，每天在規(guī)定的時間上下班，上班期間要認真準時地完成自己的工作任務，不能草率敷衍了事，我們肩上扛著的責任，不再只是對自己了，而是對一個公司，所以凡是都要小心謹慎。
學校換成了公司，同學換成了同事，不再有自由支配的時間，一切來得那么無情，但是去必須適應。其實我的工作就是、做些翻譯、收發(fā)信函、報價、傳真和郵件、繪制表格等。每天重復著這些煩瑣的工作，時間久了容易厭倦，但是工作煩瑣也不能馬虎，一個小小的錯誤不但會給自己帶來麻煩，更會給公司帶來巨大的損失，而像公司的業(yè)務員每天都得到處奔波，他們必須具備堅韌不拔的個性，遭遇挫折時絕不能就此放棄，犯錯時遭到領(lǐng)導責罵還不能賭氣就此辭職，每次看到他們我就會充滿干勁。
踏上了社會我們開始與形形色色的人打交道，由于存在著利益關(guān)系，很多時刻同事不會像同學一樣噓寒問暖，有時候我會很矯情的想起安妮寶貝說過的，純粹的東西總是死的很快，而現(xiàn)在所能做的，只有在懷念中適應變化的一切。
二、實習感悟
“在大學里學的不是知識而是一種叫自學的能力?！碑斘艺嬲呱瞎ぷ鲘徫粫r才深刻的體會到這句話的含義，除了英語和計算機操作外，課本上學的理論用的很少，我擔任的助理一職平時做些接待客戶、處理文件，有時覺得沒有太多挑戰(zhàn)性，而同公司的網(wǎng)站開發(fā)人員就大部一樣了，計算機知識日新月異，他們不得不以自學盡快掌握新知識，迎接一個一個新的挑戰(zhàn)，如果他們之靠在學校中學到的知識肯定是不行的。我們必須工作中勤于動手，不斷學習新知識積累經(jīng)驗，沒有自學能力的人遲早會被企業(yè)和社會淘汰。
我的感悟就是真誠所至，金石為開。不管多難做，做好自己的那一份，總有一天會有收獲，只是時間的問題。但如果你不去做，這一天永遠不會像天上掉餡餅那樣到來。就像士兵突擊中的許三多，從泥巴到尖子只是做與不做的區(qū)別。
另外，人際關(guān)系的處理也很關(guān)鍵，雖說在工作中能力必須有，但如果沒有同事的合作與包容，你可能什么都做不了。以前可能是因為電視劇看的太多的原因，我總是感覺職場上充滿了明爭暗斗，要處事圓滑甚至耍些小聰明才能生存。但在與同事相處的過程中，我覺得更重要的是放大別人的優(yōu)點，縮小別人的缺點。多站在別人的立場上想問題……
還有就是堅持的重要性。也許是受阿甘正傳和士兵突擊兩部影視作品的影響。再加上實習中自己的感悟。我覺得，整個人生有因就有果。只有做好身邊的每一件小事，才能得到所謂的善果。針對大學生眼高手低的特點更應重視堅持的重要性。也許我們所不在意的一件小事，就是我們的一個機會。要想長成參天大樹就要靠堅持靠積累。
針對助理的職業(yè)特點，具體遇到挫折時不妨從調(diào)整心態(tài)來疏解壓力，并進行冷靜復習，從客觀、主觀、目標、環(huán)境、條件等方面找出受挫的原因，總之，通過這些感悟，我不僅明了我會在以后的工作中做得更好，更會學會珍惜，珍惜父母的每一分辛苦轉(zhuǎn)賺來的錢，珍惜每一次工作機會。因為懂得了它們的重要性，以后我會更加珍惜。
三、實習總結(jié)
首先，是建議方面的。希望以后學校可以增加實踐環(huán)節(jié)以增加學生們的工作能力，并以社會需求為導向調(diào)整課程設(shè)置，畢竟，我們改變不了招聘條件，職能使自己成為人才，這就要求學校加大教學改革力度以適應社會需求。
其次，是我在本次實習表現(xiàn)的總結(jié)。通過這次實習，我收獲了工作和為人處事方面的經(jīng)驗，但是也有一些遺憾，也許因為實習日子短的關(guān)系，我對助理工作的認識還僅僅停留在表面，未能具體處理全部工作，雖然有了一定的理論上的認識但仍缺乏實踐。針對以上總結(jié)，在今后的學習和工作中我要做到以下五點：
其一是加強英語的學習。對于助理這一職務雖然頻繁的應用英語，但作為自己的專業(yè)卻可以成為我的優(yōu)勢。可是，在實習的過程中這個優(yōu)勢卻并不怎么突出，這是由于我對英語還處于會而不精的原因。所以，在以后的學習中我要通過擴大詞匯量和增大閱讀面來提高自己的英語水平，使自己的優(yōu)勢更加突出。
其二是加強溝通能力。通過實習，我發(fā)現(xiàn)，專業(yè)知識固然重要，但良好的溝通能力是讓別人發(fā)現(xiàn)自己能力的前提，對于助理這個職位來說，溝通能力更是包括了一個人從穿衣打扮到言談舉止等一切行為的能力。通過在日后的交際中來提高我的溝通能力一定會在我以后找工作的過程中起到事半功倍的作用。
其三增強前提是奉獻的意識。因為是突出個性自我的關(guān)系，在這一方面我做得很不夠。我們雖然一在日常的工作和生活中接受了團結(jié)合作的重要性，停留在這個大家都認同的概念中，可能會進一個誤區(qū)，理論正確行動卻沒有效果，這就要求我們每個人增加奉獻精神，一個人若不懂得在團隊中主動奉獻，能力再好也會變成可有可無的角色。應該把自己所擁有的知識能力奉獻出來才能促進團隊的進步，并使自己的能力得到認同。
其四是學習忍耐，社會不像學校，它關(guān)系網(wǎng)錯綜復雜，沒有人可以無條件的接受你的一切情緒，俗話說，忍一時風平浪靜，退一步海闊天空，要保持寬容的心態(tài)，在風平浪靜時海闊天空處才能更好的獲得成功，處理好一切關(guān)系。
其五是要做好身邊的每一件事。現(xiàn)在我的人生觀和過去有些不同，曾經(jīng)年少輕狂，好高騖遠，總覺得明天肯定會很美?，F(xiàn)在，在我心中定義的美跟以前不同，得到的方式也不同?，F(xiàn)在的美是一種踏實的感覺。而且是通過自己的堅持不懈的努力得來的。
實習是每一個大學畢業(yè)生必須擁有的一段寶貴經(jīng)歷，而這次實習的意義，對我來說已不再是完成學分、完成畢業(yè)實習的任務，而是我們真正在實踐中開始接觸社會、了解社會的一次重要機會，讓我們學到了很多在課堂上根本就學不到的知識，增長了見識，開闊了視野，為我以后走上工作崗位打下了堅實的基礎(chǔ)。
雖然我們即將走向社會，但作為一個剛踏入社會的年輕人，幾乎沒有任何社會經(jīng)驗。可在實習期間的每一件小事中，我們能夠體會到人際關(guān)系、機會、評價、競爭、成功、失敗等各種我們在今后經(jīng)常會遇到的事件，相信這些寶貴的經(jīng)驗會成為我今后成功的重要基石。而在這剩下的半年中，我們能再學些什么，再做些什么，這短短的實習經(jīng)歷能給我們很好的啟示。
在這短短的2個多月中，我除了學會了一些工作的基本技能外，也學到了做人做事的道理，更讓自己浮躁的心平靜了下來，看清了自己的能力，明白了自己究竟想要的是什么。這些都是在學校中所學不到的寶貴的東西，更讓我看到了這個社會競爭的殘酷，所以只有保持進取心才能使自己不被淘汰實習結(jié)束之后，當初對自己適合什么樣的工作什么崗位的迷茫已漸漸消失，心理終于有了些輪廓，在現(xiàn)實生活中，走好人生第一步是重要性不言而喻，它會影響我們今后的道路，我會帶著在實習中的收獲，去爭取去努力，把握好人生中的每一個機會，找到自己想要的生活。
