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第一篇：護士實習(xí)報告

實習(xí)時間：

XX年7月6號至XX年3月31日

實習(xí)地點：

阜寧縣中醫(yī)院

實習(xí)目的：

通過臨床實習(xí)，鞏固和加強理論知識

實習(xí)任務(wù)：

進一步掌握臨場各種基本理論技術(shù)和?？谱o理技術(shù)

實習(xí)隊的組成：

分散

轉(zhuǎn)眼之間實習(xí)生涯也就結(jié)束了，時間過的還真快，剛來的時候?qū)︶t(yī)院、臨床這個概念還是很迷茫很無知的；自己的心態(tài)也一點都不平衡，對自己將要面臨新的環(huán)境無法適應(yīng)而擔(dān)憂，也有對自己沒有信心做好護理工作而擔(dān)心；只要進入臨床就感覺自己肩上的擔(dān)子很重，壓力也很大；當(dāng)時就感覺自己完全處于一種惶恐焦慮的心理，甚至壓得自己喘不過氣來，幸好有帶教老師在工作上的鼓勵和生活上的關(guān)心，讓我改變了，以積極進取快樂的心態(tài)來面對未來艱苦的實習(xí)生活…...

我是在XX年七月份在江蘇省阜寧縣中醫(yī)院開始實習(xí)的，雖然這不是三甲醫(yī)院，設(shè)備也沒有其他醫(yī)院其全，但是我在這里真的學(xué)到了很多知識。臨床的實習(xí)是我們邁上社會的第一步，在這里是將我們所學(xué)的理論知識更深一步的加強鞏固訓(xùn)練，雖然只有短短的幾個月，但是對我們很重要了，這里讓我學(xué)到了知識、技術(shù)、經(jīng)驗等。

當(dāng)時我是懷著復(fù)雜的心情來中醫(yī)院報到的，醫(yī)院的負責(zé)人就給我們講了許多有關(guān)醫(yī)院的規(guī)定；告訴我們，我們的生活環(huán)境變了，要將學(xué)校里學(xué)習(xí)的課本理論知識運用到醫(yī)院里的實際操作當(dāng)中了；接觸的對象也將從過去的老師同學(xué)變成現(xiàn)在的醫(yī)生護士病人和病人家屬了；自己也將從未經(jīng)世事的在校學(xué)生轉(zhuǎn)變成為一個救死扶傷的白衣天使了。但就如何做一個合格的實習(xí)護士， 老師雖然囑咐過我們，可我心里還是忐忑不安，怪不適應(yīng)的，怕自己做的不好而被老師罵，也害怕自己做的沒有別人好，只覺得自己根本不知從何入手了。當(dāng)天護理部就給我們輪轉(zhuǎn)的科室給安排好了，我的第一個科室是內(nèi)一科了，是由神經(jīng)內(nèi)科，呼吸內(nèi)科、消化內(nèi)科合并的一個科室，剛進入病房總有一種茫然的感覺，對這里的一切都不熟悉，自己該做什么都不了解，幸虧有護士長和帶教老師的幫助；老師首先給我們介紹了病房的結(jié)構(gòu)，各班都要做的事情等，都一一為我們講解了，例如：了解了每天工作日程；交接班、晨間護理、配置藥液、靜脈輸液、長期治療、定時的巡視病房、每星期的藥物消毒時間等；有了老師的介紹和自己的多聽、觀察了解，讓我自己對新的環(huán)境能快點適應(yīng)下來…...

在病房里看著帶教老師忙碌的身影，而我在邊上根本就幫不上忙，不知從什么地方入手，心里很著急，無形中給了自己很大的壓力，讓我有種挫敗感。只知道死板的做一些事情，老師讓做什么我才做什么，每次只想把老師交給我的工作做好，可是越想做好就越出錯，以至于我都不敢主動要求老師把操作給我做，看著其他的同學(xué)都得心應(yīng)手做的比我好，而我確什么都做不來，想在老師面前表現(xiàn)一下，得到老師的贊許，可是又怕做不好被老師罵…...

對自己沒信心，不敢主動跟老師說操作讓給我做，有時候只等老師給我分配任務(wù)，可是這樣又怕老師說我干活不主動，每次都是機械性的做一點事，有時候真不知自己該怎么辦好，還好有了老師的鼓勵。當(dāng)有不懂問題的時候，只要主動虛心的向帶教老師請教，老師們都很樂意解答教我們的，聽不懂時很恨自己無法將理論應(yīng)用于實踐當(dāng)中，埋怨自己以前在學(xué)校沒有好好的學(xué)習(xí)，做什么事情都笨手笨腳的，一點都不利索，可是老師一點都不介意很耐心的講解跟操作給我看，直到我會了聽懂了為止，在這里我真的很感謝老師讓我學(xué)會了靜脈輸液、抽藥、配藥、排氣等，嚴(yán)格執(zhí)行無菌操作原則及三查七對制度；液體輸上后，要詳細觀察病人情況，換藥時再次核對床號、姓名、液體，若有誤應(yīng)及時報告老師并更換，拔針要迅速，肌肉注射時見無回血，注藥時用另一棉簽輕輕擦拭皮膚周圍以減輕病人痛苦。掌握了皮下、皮內(nèi)注射，特別是皮內(nèi)注射，20分鐘后要仔細觀察皮膚情況，以確定是陰性還是陽性，如出現(xiàn)過敏現(xiàn)象應(yīng)立即處理，藥物配伍一定要謹(jǐn)慎了，氧氣吸入也是很常見的護理操作。

在醫(yī)院實習(xí)最大及最終的目的是培養(yǎng)良好的各項操作技能及提高護理工作能力，將理論應(yīng)用于臨床實踐，掌握的是各項基礎(chǔ)護理操作，在外科和婦產(chǎn)科的時候，老師們最主要強調(diào)的還是無菌觀念了，例如：剖宮產(chǎn)術(shù)前要幫助她們備皮和導(dǎo)尿，在導(dǎo)尿的過程中無菌操作是最重要的，不可以有一丁點的污染，以防出現(xiàn)尿路感染的癥狀。在這兩科我深刻的認識到無菌操作的重要性，不管做什么操作我都自覺的去遵守，至于規(guī)范化操作就更不在話下了。在病房里我們會跟著老師隨時的巡視病房， 觀察病人的病情，加強對病人疾病的了解，同時要隨時密切觀察病重、病危的病人，注意他們生命體征的變化，注意長期臥床病人對病人進行各項健康知識宣教，這樣能鍛煉自己的獨立能力及觀察能力了...…在巡視時要特別的觀察患者身上有無壓瘡， 要定時的翻身，以防壓瘡的形成，有些病人身上有管道的，注意管道是否通暢在位，有無扭曲受壓，對這些一定要認真的觀察，不可以有一丁點的疏忽。

再來最重要的就是和病人接觸了，建立良好護患關(guān)系是最重要的，能給我們的護理工作會帶來方便。護士的.工作已不再是簡單的打針、發(fā)藥等技能性操作；對待患者能文明禮貌的服務(wù)，做到舉止文明、態(tài)度和藹，急病人所急，想病人所想，積極與患者溝通，及時了解他們的心理動態(tài)，以便讓患者接受更好的治療，并做好健康宣教，護士不僅要幫助患者恢復(fù)健康，還要幫助和指導(dǎo)恢復(fù)健康的人維護健康。我原本就是一個不善于與別人溝通相處的人，不管對誰都一樣，在工作上這就成了我相當(dāng)大的一弱點，那種膽怯與不自然的心態(tài)，倒置我失去了很多學(xué)習(xí)的機會?，F(xiàn)如今我懂得了跟別人溝通、相處， 它不僅使我把人際關(guān)系搞好了，更提高了語言交流的能力。深深地體會到了溝通的重要性，體會到了溝通帶給我的快樂。在面對病人的時候要求自己不把情緒帶到工作中，每天保持燦爛的笑容，讓病人感到溫暖，不然帶著不好的情緒跟別人相處， 也會倒置別人的不愉快。

在工作中，我不斷將自己在操作的過程中學(xué)習(xí)到的知識做下了實習(xí)工作總結(jié)；在學(xué)習(xí)上，嚴(yán)格要求自己，刻苦鉆研，勤奮好學(xué)，牢固的掌握專業(yè)知識和技能，要做到了理論聯(lián)系實際；還注意各方面知識的擴展，從而提高了自身的思想文化素質(zhì)；在生活上，要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，有嚴(yán)謹(jǐn)?shù)纳顟B(tài)度，為人熱情大方，誠實守信，樂于助人，能與同事們和睦相處；積極參加各項課外活動，從而不斷的豐富自己的閱歷。

總而言之這九個月實習(xí)過程中，發(fā)現(xiàn)自己在真正接觸病人后，感覺書本上的理論知識還是和臨床實踐有很大的差距，自己不僅要有扎實的理論基礎(chǔ)還要有很熟的操作技術(shù)和臨場反應(yīng)能力等；實習(xí)完畢了，意味著我們即將踏上工作崗位，相信經(jīng)歷這段時間的鍛煉我們更加成熟，更加穩(wěn)重，更能擔(dān)起作為一名護士的責(zé)任，以愛心、耐心、細心和責(zé)任心去對待每一位病人，全心全意為病人服務(wù)。

最后很感謝阜寧縣醫(yī)院給我的實習(xí)機會，也感謝各位代教老師在工作忙碌之時，還要帶領(lǐng)我們，教導(dǎo)我們；也很高興與其他實習(xí)生，在緊湊的實習(xí)生活中互相學(xué)習(xí)，雖然實習(xí)時間較長，覺得有點疲累，但這段時間卻給了我無比大的收獲，充實了我的生活，想這是我人生中一段難忘的時光，通過半年多的實習(xí)，理論知識和實踐經(jīng)驗都有所提高，在今后的工作中，將繼續(xù)努力，牢記護士職責(zé)，不斷加強思想學(xué)習(xí)與業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)，全面提高自身綜合水平，為患者提供優(yōu)質(zhì)服務(wù)，做一名合格的護理。

第二篇：護理實習(xí)報告

從前很喜歡看影視節(jié)目中關(guān)于急診科的故事，覺得故事中的醫(yī)生和護士是那么的果斷和干練，具有魅力，讓我羨慕不已。沒想到多年后長大學(xué)成的我現(xiàn)在也有幸成為一名急診科的實習(xí)護士，從開始的手忙腳亂到漸漸找到規(guī)律，這才真正體會到想做好一名急診科的護士談何容易!

一、實習(xí)時間

20xx年xx月xx日

二、實習(xí)地點

xx醫(yī)院

三、實習(xí)內(nèi)容

急診科是醫(yī)院最重要的窗口之一，我所在的醫(yī)院鄉(xiāng)鎮(zhèn)的職工醫(yī)院，不僅接診正常的急重病人，還要收治從地縣上轉(zhuǎn)的危重病人，有著急、忙、雜的特性。面對危重急癥病人的首診和搶救，急診病人又往往診斷不明、病情不清、變化迅速，若處理不當(dāng)，就容易發(fā)生醫(yī)療糾紛。而病人及家屬容易產(chǎn)生急躁、憂慮、恐懼的情緒，急診不同于病房，醫(yī)護人員有充足的時間與患者及家屬溝通，及時了解患者的需求，建立良好的護患關(guān)系。在急診，患者及家屬在與醫(yī)護人員較短的接觸時間內(nèi)，還未建立良好的信任感，對醫(yī)護人員的每一個細微環(huán)節(jié)都十分敏感，醫(yī)護人員的言談舉止對病人心理都會產(chǎn)生很大影響。造成醫(yī)護人員的救治行為不被理解，患者及家屬留下“不被重視”、“急診不急”的錯覺。所以我越發(fā)覺得溝通在急診是最容易忽略而最重要的東西。

南丁格爾說：護理工作不僅需要精湛的技術(shù)，更需要藝術(shù)。首先，要學(xué)會觀察，才善于發(fā)現(xiàn)問題的存在，包括對病人病情、心理、需求及家屬的觀察。例如：有些患者家屬對護士的行為百般挑剔，卻對自己患者液體輸完都渾然不知，像這樣的家屬我們就應(yīng)該在每次更換液體時都耐心的提醒他液體輸至什么地方時應(yīng)該叫護士，與此同時我們也應(yīng)該按時巡視病房，多觀察液體的進展，這樣就可以在很大程度上避免因為液體沒有及時更換了與患者家屬產(chǎn)生矛盾。其次，要學(xué)會溝通，人與人的相互尊重和信任是建立在溝通的基礎(chǔ)上。對于來急診就診的病人，我們應(yīng)該積極主動地詢問，熱情的為其引導(dǎo)。

對于行動不便的患者我們可以予以攙扶或協(xié)助其用推車送至診室，為其測量生命體征，交予診室的護士;對于需要并可以去病房治療的患者，我們可以為其細致的指明病房的位置，避免患者跑“冤枉路”。而對于患病時間長而并不危重的病人我們可以建議他去門診就醫(yī)，耐心而細致的告知其門診的位置和就醫(yī)的時間，便于患者的安排。雖然，一個微笑的表情，一個攙扶的動作解決不了患者身體上的疼痛，但是，卻能迅速縮短護患距離，有效滿足病人需要被照顧的`心理需求，從而便于我們開展下面的護理工作。最后，通過觀察和溝通學(xué)會判斷，對病人的病情和需求有一個準(zhǔn)確地了解和判斷，有利于醫(yī)護人員救治工作的展開，也為病人爭取了時間。受外傷的患者可以通過觀察和大致的詢問了解其受傷的部位和嚴(yán)重程度，第一時間為其找到接診醫(yī)生為其救治，而掛號等手續(xù)可以稍候補齊。

四、實習(xí)總結(jié)

以上只是我在急診短暫工作的淺談，要學(xué)的東西還很多很多。在急診每個人都是我的老師，每件事都是我的經(jīng)歷，教會我很多東西，無論做人還是做事。當(dāng)然，想做好一名急診科的護士，只會溝通是遠遠不夠的，還需要扎實理論基礎(chǔ)、豐富的搶救經(jīng)驗、快速的反應(yīng)、麻利的動作，這才是在遇到緊急情況時禁得起考驗的保證。

第三篇：護士實習(xí)報告

在20xx年xx月至20xx年xx月這xx個月里，我從外二科、手術(shù)室……到外一科實習(xí)。

在醫(yī)院實習(xí)期間我的第一個科是外科，在外科這個月里，我首先學(xué)會了靜脈穿刺，在帶教老師的熱誠，細心教導(dǎo)下，我學(xué)到了許多知識，比如：在門診時我學(xué)會了清創(chuàng)傷口的處理（縫合、拆線、換藥等）。

我的第二個實習(xí)科室是手術(shù)室，剛進手術(shù)室時我什么都不懂，就連最常規(guī)的器械名稱及用途都不知道，還有那些無菌原則更是如此，好在帶教老師對我們很好，什么事情都為我們仔細的講解，有很多事都讓我們自己動手，慢慢的我們也熟悉了這里的程序。

我的第三個實習(xí)科室是內(nèi)科，在該科內(nèi)我了解了很多內(nèi)科病的各種治療常識，如糖尿病、高血壓等飲食治部的重要性，及堅持用藥的原則，注意事項，某些藥物副作用的處理。

在這xx個月里，我也慢慢地進行著從一個護生到一個護士的蛻變，xx月的修行，xx月的磨練，我努力去做一名好護士，努力每天以微笑的面容去面對我的病人，努力做到耐心細致而不急躁，努力做到工作扎實而不出錯。在各個“老師”前面，我是一個勤快認真的晚輩，在病人前面我是一個溫柔、和善、平易近人的年輕護士。

一、要樹立：“以人為本”的人性化服務(wù)理念，護理的全部工作都是圍繞病人入院到出院展開的。

人是一個生物體時時刻刻有著他各種生理需求和社會需求，病人則在此基礎(chǔ)上還有疾病治療護理需求。因此，如何滿足病人的各種正常需求，就囊括了我們所有的護理工作，急病人之所急，想病人之所想，解病人之所難，都是我們的職責(zé)所在，其中營造一個舒適安靜的病房環(huán)境，耐心的細致的.入院宣教、溫馨和藹的語言溝通、體貼入微的生活護理、高度負責(zé)的人文關(guān)懷等等。都是護理工作的具體體現(xiàn)，護理質(zhì)量的高低均會在這日常的點點滴中反映出來。總之，一切以病人為中心，病人滿意了，說明我們的工作就做好了。

二、要嚴(yán)守各項規(guī)章制度和操作規(guī)程。

護理工作中如果沒有嚴(yán)格的紀(jì)律和制度約束，就會一盤散沙，工作無序，正常的工作無法準(zhǔn)確的完成。規(guī)章制度和操作規(guī)程是我們的前輩在上百年的護理實踐中總結(jié)出來，凝結(jié)了她們寶貴的經(jīng)驗和教訓(xùn)，有些是血和淚甚至生命所換來的。違反了這些制度和規(guī)程，輕則延誤診查和治療，重則可能給病人造成功能障礙甚至失去生命。所以我們要嚴(yán)格遵守，才能少走彎路，少犯錯誤，不犯錯誤，從而保證醫(yī)療質(zhì)量，防范護理差錯事故。

三、要做到“四勤”，人是有惰性的。

帶教老師最喜歡勤奮的學(xué)生，只有勤奮才能被人賞識，被人接受，才有更多的機會去學(xué)習(xí)更多的實踐知識。

第四篇：篇四護士實習(xí)報告范文大全通用

畢業(yè)臨近，我們的大專生活也開始變得忙碌起來。在近期的這段時間里，為完成畢業(yè)的規(guī)定要求，我來到了xx市的xx醫(yī)院，開始了作為一名實習(xí)護士的工作。

雖然作為一名實習(xí)期護士，但我也深知自身責(zé)任的重要。在這段實習(xí)的工作經(jīng)歷中，我嚴(yán)格的在自己的工作中要求自己！以嚴(yán)謹(jǐn)、熱情、關(guān)心的態(tài)度去做好自己負責(zé)的工作，取得了病人和帶教領(lǐng)導(dǎo)們的認可！對此，我感到十分的自豪！

如今，實習(xí)已經(jīng)結(jié)束了，回顧這段時間來一直堅守的崗位，我的內(nèi)心也感慨萬千。在此，我將自身實習(xí)工作期間的情況總結(jié)報告如下：

一、實習(xí)目標(biāo)

1、累積臨床經(jīng)驗

護理是對人的工作，為此經(jīng)驗和知識都是必不可少的。在學(xué)校中的我已經(jīng)掌握了一定的專業(yè)知識，為此來到這次實習(xí)，很大一部分的目的也是鍛煉并實踐自身的能力，讓自身能充分掌握作為一名護理的工作責(zé)任。

2、適應(yīng)社會的生活

在大專的學(xué)習(xí)中我對自身的人際交往能力也做過不少的鍛煉，但畢竟社會對校園中的我們依舊是比較陌生的地方，為此累積經(jīng)驗，提前適應(yīng)環(huán)境是必要的任務(wù)。

二、實習(xí)工作情況

在護理的工作中，我作為實習(xí)生主要是被護士長帶教管理，在工作上的一言一行我們都要聽從護士長的指揮，尤其是在護理工作中。

雖說一直在護士長的指揮下工作，但待在護士長的身邊，我也學(xué)到了很多的經(jīng)驗和知識。在護士長工作的時候，我們經(jīng)常在一旁協(xié)助，并且經(jīng)常能聽到護士長對工作的講解?？粗淖o士長利落的工作，以及講解，讓我自身掌握了不少的經(jīng)驗知識。

后來，在經(jīng)過了一段時間的學(xué)習(xí)和鍛煉后，我也正是開始加入到工作中。雖然大部分都是一些簡單的任務(wù)，但在工作中我也無時無刻不保持著自己的嚴(yán)謹(jǐn)態(tài)度，認真做好每一分被交代的任務(wù)，保證自身工作嚴(yán)格準(zhǔn)確的完成。

三、護理實習(xí)體會

真正來到護理的崗位，我才真實地體會到護理工作的重要。俗話說“三分治療，七分護理”在臨床的工作中我切身的體會到了這個道理。為此，在護理服務(wù)的時候，我也積極的發(fā)揮了自身的責(zé)任感和關(guān)愛心，堅守護理的職責(zé)和要求，為病人帶來最好的護理服務(wù)。

如今，實習(xí)雖然已經(jīng)結(jié)束了，但我們卻也已經(jīng)漸漸走向了社會。但僅憑實習(xí)的態(tài)度是遠遠不夠的，我會在今后更加努力，更加積極的做好自己的護理工作！

第五篇：護理實習(xí)報告

____年X月X日，1月25日我?guī)е缕媾c緊張的心情踏進了__醫(yī)院，開始觀察護士們的工作動態(tài)和性質(zhì)及醫(yī)院的情況。感謝班主任X老師放假前對我們的關(guān)照和提醒，讓我們提前對未來自己的崗位有了點了解和準(zhǔn)備。原本迷茫與無知，現(xiàn)如今滿載而歸。盡管時間很多短，但收獲卻很多。

我所見的第一站——護士咨詢臺，以前去醫(yī)院一直把這里看得及其平常，然而今天卻感覺一點都不平凡。面對病人流動量大、治療項目多且沒有規(guī)律的特點，她們具備隨機應(yīng)變、合理安排的能力。在最短的時間給病患提供最完善的答復(fù)。護士們主動、熱情、周到、細致的禮儀服務(wù)是提高服務(wù)質(zhì)量行之有效的方法。個人素質(zhì)，服務(wù)水平與服務(wù)質(zhì)量，都體現(xiàn)了護理隊伍的整體形象。

剛進入病房，總有一種茫然的感覺，對于護理的工作處于比較陌生的狀態(tài)，看著護士們忙碌的身影，有著良好的各項操作技能及各種護理工作能力。我才更全面而深刻的了解護理工作，更具體而詳盡的了解這個行業(yè)。這應(yīng)該算是第一個收獲：學(xué)會適應(yīng)，學(xué)會在新的環(huán)境中成長和生存。

護士的工作是非常繁重與雜亂的，盡管在未入臨床之前也有所感悟，現(xiàn)在觀察病房后，感觸又更深了。的確，護士的活很零碎，很雜亂，還可以說是很低微，可是透過多數(shù)人的不理解，我們發(fā)現(xiàn)，護士有著其獨特的魅力。醫(yī)院不可能沒有護士，這就說明了護士的重要性。

醫(yī)生離不開護士，病人離不開護士，整個環(huán)境都離不開護士。這瑣碎的工作，有著完整的體系，可謂“麻雀雖小，五臟俱全”，也正因如此，才能發(fā)揮其獨到的作用，產(chǎn)生不可或缺的作用。這也算第二個收獲：正確認識護理，樹立了正確的職業(yè)道德觀，養(yǎng)成了良好的工作態(tài)度。

顧名思義，病房護士接觸最多的是病人，了解甚深的是各種疾病，掌握透徹的是各項基礎(chǔ)護理操作。如導(dǎo)尿術(shù)、插胃管、口腔護理，靜脈輸液、各種灌腸法等各種基礎(chǔ)護理操作。目前這些我們都沒有學(xué)，可是以后在臨床我們必須得會！從這次的觀察中，我知道了今后學(xué)習(xí)的重要性。每一個操作都要會做。其實，護士的工作是個熟能生巧的過程。我們只有不段的去學(xué)習(xí)去思考去操作去鍛煉，才能擁有牢固的技能！會更加珍惜以后學(xué)習(xí)的時間，珍惜每一天的鍛煉和每個課堂學(xué)習(xí)的機會。

最深的體會就是要不斷學(xué)習(xí)，不斷實踐，學(xué)無止境。其實不用多說，我們也知道，學(xué)習(xí)知識本身就是一個長期堅持，不斷探索的過程。一年半后的我們也要離開校園，踏入社會，然而社會看重的不僅是我們所學(xué)的書本知識，更多的要看我們是否掌握了適應(yīng)社會的能力。一旦踏入社會，我們就必須去適應(yīng)，去融入。那么怎樣去做，怎樣才能學(xué)以致用，就顯得極為重要了。其中，最重要的一點就是我們要有踏實的基本功，以知識為后盾，以不變應(yīng)萬變。而這些是我們在學(xué)校學(xué)習(xí)的主要目標(biāo)。

我校大三的學(xué)姐基本全部在三級甲等醫(yī)院實習(xí)，雖然實習(xí)只是短短幾個月，但她們深切地體會到了學(xué)習(xí)的重要性，幾乎每一位學(xué)姐都強調(diào)了在校期間我們應(yīng)該盡

可能的多學(xué)，因為只有這樣，我們才能更好地去適應(yīng)社會，才能經(jīng)得起社會殘酷競爭的考驗，不被淘汰。

通過這次的了解，我都更清晰地明確了自己的方向，都更加透徹的認識到了社會，只有真才實學(xué)的人才會有好的結(jié)果，只有努力學(xué)習(xí)且珍惜每天的學(xué)習(xí)機會才會活得瀟灑。有珍惜才是福，愛拼才能贏。