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第一篇：個人實習報告

（一）實習心得

大學生暑期社會時間活動是高校人才培養(yǎng)目標的有效途徑，是推進大學生“素質(zhì)拓展計劃”的重要舉措。作為大一生活學習的總結(jié)，我也參加了社會實習活動。得到了實習單位領(lǐng)導的贊譽，而且在實習活動中拓展了自身的綜合素質(zhì)，增了知識，長了才干。

很快的，署假又過來了，面對最后一年的校園生活，想著剛剛過去的最后一個署假，緊張沉默之后更多的是感慨，印在腦海里的每一個足跡都是那么的深，真的說不出是什么感覺，伴著時間，就像是在和自己的影子賽跑，不可能從真實的兩面去看清它，只是經(jīng)意不經(jīng)意的感受著有種東西在過去，也許更適合的只有那句話：時不待我，怎可駐足

xx工人日報的新聞中心最大的特點就是一般沒什么人在辦公室，以至于我過了很長一段時間才在辦公室見過每個人。他們一般都在外面跑新聞，只有趕稿的時候才會出現(xiàn)在辦公室，或者說，只是來交稿的時候出現(xiàn)在報社。跟著“來無影，去無蹤”的老師們學習，確實有點難度。

每天上班，辦公室是我開門，總是要等很久才有記者來上班。初來的幾天，我每天第一個去，坐著看半天報紙，然后上網(wǎng)找料，經(jīng)常找不到新聞線索，我心里很著急，幾乎都是老師給我一個電話，聯(lián)系一下，就開始出去或者電話采訪。很多時候我不知道該怎么辦，彷徨。

1、高溫系列采訪

才來了一天，也還不認識什么老師，帶我的老師又常年不在辦公室。史老看我們有點小空，于是，讓我和另外一個實習生去外面采訪一下高溫下的務(wù)工人員。我們在九蓮社區(qū)門口發(fā)現(xiàn)了一個縫衣服的阿姨和兩兄弟的修鞋鋪。一翻生疏的招呼后，就開始和他們聊了起來，雖然他們都不愿意多講，更不愿意我們把他們寫到報紙上去，但最后也勉強地了解到了我們需要的信息?；貋砼懜?，直到下午一點多才記得還沒吃飯。

2、稿件不能發(fā)

夏老師常跟我說：“自己去找找有什么好寫的，然后發(fā)到我郵箱?！庇捎谖疫€沒有自己的消息網(wǎng)，所以，我經(jīng)常去論壇找還沒被發(fā)掘過的消息。突然被我發(fā)現(xiàn)了有關(guān)移動集團彩鈴的帖子――“我的彩鈴都被和諧了！”心想著終于找到可寫的了，于是我打電話去了移動的人工服務(wù)臺，以辦業(yè)務(wù)為由取得了一些信息，也寫了一篇稿子，心里很喜。第二天，夏老師就來辦公室說這篇稿子不能發(fā)，因為報社的領(lǐng)導和移動的老板關(guān)系很好。這樣的理由我很無語，不得不接受，也算是一種體會。

3、電話采訪

電話采訪是采訪中經(jīng)常會用到的，而最經(jīng)常用的號碼就是114查詢臺。在這期間，我電話采訪過游泳池的水質(zhì)檢查、救救白血病小孩和康師傅“自來水事件”。電話采訪最容易吃閉門羹，打過去不接或者告訴你應(yīng)該找哪個部門，采用迂回戰(zhàn)術(shù)是常常碰見的。“康師傅”的事件我不知道打了多少電話去各個公司，比如統(tǒng)一，都只有“嘟嘟”的聲音，看來還是要平衡下自己的情緒。

4、實習生出差

據(jù)說，我們報社實習生是不能出差的，而我卻偷偷地去了，還是代表整個報社，說來心里也挺慌的。我們報社和杭州電臺、電視臺聯(lián)合主辦了一個“和諧中秋”的活動，主要是在全省評選最感動的外來務(wù)工人員。夏老師突然有事，我戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢地一個人去了，什么都不知道的小菜鳥，就這樣跟著他們一行人去了臺州和溫州，跟著采訪了三個人，一切還算順利。這種處在初級階段的人，還是在旁邊多學習老師們才是對的。

經(jīng)過這四個星期的社會實習，我學到了很多東西，一些在課本中無法學到的東西。怎么跟不同的人相處，怎么跟不同身份的人說話，怎樣處理突發(fā)的狀況。還有一些是我將要學的知識，比如攝影和新聞寫作，這些我都在實習中提早得到了鍛煉。社會實習是驗證實力的“試金石”。走出校門融入社會的大舞臺，我才真正體驗到自身知識的欠缺，能力的有限。任何理論知識只有與實習密切結(jié)合，才能真正發(fā)揮它的價值。行不行，實習中看！

通過實習，我在各個崗位上都得到了鍛煉，并且對于如何將理論與實習相結(jié)合有了新的體會。

（二）建議事項

要拓展自己的知識面，使自己的知識系統(tǒng)化。新聞需要接觸社會的方方面面，光有書本知識是遠遠不夠的。要求自己在以后的學習中多想，多讀，多學。要求自己的寫作水平一定要過硬。

在實習中不斷對自己所學的知識進行更新，進行補充。

第二篇：畢業(yè)實習報告

一、實習目的

1、鍛煉自己的動手能力，將學習的理論知識運用于實踐當中，反過來檢驗書本上理論的正確性。將自己的理論知識與實踐融合，進一步鞏固、深化已經(jīng)學過的理論知識，提高綜合運用所學過的知識，并且培養(yǎng)自己發(fā)現(xiàn)問題、解決問題的能力。

2、更廣泛的直接接觸社會，了解社會需要，加深對社會的認識，增強對社會的適應(yīng)性，將自己融合到社會中去，培養(yǎng)自己的實踐能力，縮短我們從一名大學生到一名工作人員之間的思想與業(yè)務(wù)距離。為以后進一步走向社會打下堅實的基礎(chǔ)；

3、了解公司部門的構(gòu)成和職能，整個工作流程，從而確立自己在公司里最擅長的工作崗位。為自己未來的職業(yè)生涯規(guī)劃起到關(guān)鍵的指導作用。

二、實習時間

20xx年x月x號――20xx年x月xx號

三、實習地點

xxx電機維修廠

四、實習單位和部門

xxx電機維修廠裝配部

五、實習內(nèi)容

在這里我第一次親身感受了所學知識與實際的應(yīng)用，電子技術(shù)在機械制造工業(yè)的應(yīng)用了，精密機械制造在機器制造的應(yīng)用了，等等理論與實際的相結(jié)合，讓我們大開眼界，也是對以前所學知識的一個初審。通過這次生產(chǎn)實習，進一步鞏固和深化所學的理論知識，彌補以前單一理論教學的不足，為后續(xù)專業(yè)課學習和畢業(yè)設(shè)計打好基礎(chǔ)。也更加堅定了我對未來的學習與工作的決心與信心。該廠是以維修電動機為主要營業(yè)項目的。電動機是一種用來將電能與機械能相互轉(zhuǎn)換的電磁裝置，其運行原理基于電磁感應(yīng)定律，電動機的種類與規(guī)格很多，按其電流類型很分為直流電機和交流電機兩大類。交流電機的基本結(jié)構(gòu)由兩個主要部分組成，固定不動的部分叫做定子，旋轉(zhuǎn)部分叫轉(zhuǎn)子，轉(zhuǎn)子裝在定子腔內(nèi)，彼此之間有一個很小的均勻的氣隙，此外還有蓋端、軸承蓋、風扇和風罩等。直流電機的特點是可以無機變速，調(diào)速范圍廣，啟動轉(zhuǎn)距大，直流電機的構(gòu)造好似一臺裝有換向器的交流電機，依靠換向器作用，把交流變直流。它主要有兩大部分組成。定子和轉(zhuǎn)子。

三相定子繞組星形與三角形連接：將三角形的首端d1、d2、d3、（或尾端）連接在一起，而另外三個線端與三相電源相接，即成星形連接；將三相繞組的一相首端與另一相的尾端想連接，如d1-d6，d2-d4，d3-d5，組成閉合三角形，三個端點與電源相接，即成三角形接法。電機故障有多種原因，而我所見到的大多是繞組故障。繞組是電動機的組成部分，老化，受潮、受熱、受侵蝕、異物侵入、外力的沖擊都會造成對繞組的傷害，電機過載、欠電壓、過電壓，缺相運行也能引起繞組故障。

繞組故障一般分為繞組接地、短路、開路、接線錯誤。出現(xiàn)故障大多是按以下三步檢修的：

（1）找出故障現(xiàn)象，根據(jù)故障現(xiàn)象依據(jù)原理圖找到故障發(fā)生的部位或故障發(fā)生的回路，并盡可能地縮小故障范圍。

（2）根據(jù)故障部位或回路找出故障點，根據(jù)故障點的不同情況，采用正確的檢修方法排除故障。

（3）通電空載校驗或局部空載校驗。更具不同的故障原因也有許多不同的檢測方法和不同的故障排除方法，具體使用何種方法是具體的故障原因而定。為了減少電機的損耗，使之能更好的工作，電機的維護也是相當重要的。

電機的維護方法有如下幾種：

（1）使用環(huán)境經(jīng)常保持干燥，電機繞組和外部保持清潔，進風口不應(yīng)該受灰塵，纖維等障礙。

（2）當電動機的熱保護及短路保護連續(xù)發(fā)生動作時，應(yīng)判斷故障來源，消除故障后，才能投入運行。

（3）應(yīng)該經(jīng)常電刷火花大小，檢查電刷集電表面的磨損情況，當運轉(zhuǎn)中電刷發(fā)生火花時，必須檢查電刷是否在刷盒中被卡住，電刷壓力是否合適電刷接觸表面是否光滑，刷盒是否被扭轉(zhuǎn)等。

（4）集電環(huán)表面被磨損或被火花煙傷發(fā)黑，時輕微的可用細紗布打磨光，并將磨屑清理干凈，嚴重的則需要將記賬換表面精加工或更換。

（5）當電刷磨損到一定限度時一定要更換電刷。

（6）電動機在正常運行情況下，軸承滑油脂的補充時間對二級電動機1000小時左右；四級3000小時；六級4000小時；8，10級7000小時。潤滑油約在軸承室容積的1/2到2/3。

（7）大部分軸承的壽命終結(jié)時，電動機運行是振動及噪聲將明顯增入，檢查軸承磨損徑向游隙達到一定數(shù)值時，立即更換軸承。

（8）拆卸電動機時，視情況從集中環(huán)端或非集中環(huán)端去處轉(zhuǎn)子，在抽出或裝入轉(zhuǎn)子時，應(yīng)小心操作，防止損傷定子和轉(zhuǎn)子的繞組。

電機檢查與試驗：

1、一般檢查項目包括出線端聯(lián)接是否正確裝配是否緊固良好，轉(zhuǎn)子能動度是否靈活，軸伸偏擺是否在允許范圍內(nèi)。

2、絕緣電阻的測定，低壓電機用500伏兆歐表檢測，小修一般應(yīng)不低于0、5兆歐，大修更換繞組后的絕緣電阻一般不低于5兆歐。

3、耐壓試驗，全部更換繞組線圈后，應(yīng)進行繞組對機殼及繞組間的耐壓試驗，電壓為2倍額定電壓加100伏，一分鐘不發(fā)生擊穿為合格。

六、實習總結(jié)

實習期間，我對實習工廠各個車間（部門）生產(chǎn)、加工包裝產(chǎn)品的整個操作流程有了一個較完整的了解和熟悉。最主要的是在參加實習工作的期間，在師傅的幫助下，我拓寬了自己的知識面，學習了很多學校以外的知識，甚至在學校難以學到的東西。在實習的那段時間，讓我體會到從工作中再拾起書本的困難性。每天較早就要上班工作，晚上下班回到宿舍，已深感疲憊，很難有精力能再靜下心來看書。這更讓人珍惜在學校的時光。

電機設(shè)備是重要的動力系統(tǒng)。是現(xiàn)代工業(yè)生產(chǎn)的重要物質(zhì)和技術(shù)基礎(chǔ)，各種機電設(shè)備的質(zhì)量和技術(shù)水平是衡量一個國家工業(yè)化水平的重要標志，是判斷一個企業(yè)技術(shù)能力，開發(fā)能力和創(chuàng)新能力的重要標準。也是影響企業(yè)和國民經(jīng)濟各項經(jīng)濟技術(shù)指標的重要因素。據(jù)我國及世界上一些發(fā)達國家的統(tǒng)計表明，在整個電能消耗中，電動機的耗能約占總耗能的60%~70%，而在整個電能消耗中，三相異步電動機又占首位。社會越發(fā)達機電設(shè)備的作用越大，機電設(shè)備是社會發(fā)展的物資基礎(chǔ)。作為機電設(shè)備維修與管理者，我們應(yīng)該重視機電業(yè)對國家經(jīng)濟發(fā)展的重要性，我們要努力提高自己的技術(shù)水平，完善服務(wù)質(zhì)量，加大自身發(fā)展力量。國家的發(fā)展戰(zhàn)略和有關(guān)政策是牽動全局影響長遠的，所以我們要學會作預(yù)測工作。跟著信息走，理清發(fā)展方向。成為機電行業(yè)領(lǐng)跑者。在實習操作中結(jié)合課堂所學知識大大提高了工作效率。將理論運用于實踐之中能提高工作效率，在實踐中體現(xiàn)理論知識的作用更能鞏固對所學的理解度。我將全身心的投如機電行業(yè)，努力提高技術(shù)水平，以自己的熱情去實現(xiàn)自己的理想。

此次畢業(yè)實習，我學會了運用所學知識解決處理簡單問題的方法與技巧，學會了與員工同事相處溝通的有效方法途徑。積累了處理有關(guān)人際關(guān)系問題的經(jīng)驗方法。同時我體驗到了社會工作的艱苦性，通過實習，讓我在社會中磨練了下自己，也鍛煉了下意志力，訓練了自己的動手操作能力，提升了自己的實踐技能。積累了社會工作的簡單經(jīng)驗，為以后工作也打下了一點基礎(chǔ)。

第三篇：大學本科實習報告

實習地點######

實習時間####--####

系 部 ######姓 名 ##### 班級學號 #######指導老師 ######

###年 ## 月## 日

實 習 報 告

實習時間： 20xx年2月10日 到20xx年2月20日

實習地點：########

實習任務(wù)：在#########做相關(guān)藥物的鑒別檢查和分析工作

一?實習目的：

(1) 熟悉藥品生產(chǎn)工藝流程;

(2)學習各車間物料流程，加強GMP知識和安全知識的學習，把理論與實踐相結(jié)合；

(3)了解各部門日常工作，親自體驗，并自我總結(jié)；

(4) 了解藥廠廠區(qū)布局，車間布局，熟悉相關(guān)原則；

(5)體驗上班族生活。豐富專業(yè)知識，積累工作經(jīng)驗，為以后走上工作崗位打基礎(chǔ)；

(6)找到自身不足之處，早日彌補，增強自己適應(yīng)社會能力；

（7）培養(yǎng)了我們與其他同學的團隊合作、共同探討、共同前進的精神。

（8）提高溝通及人際關(guān)系處理能力；

二?實習單位及崗位介紹

1、實習單位介紹

山西淵源藥業(yè)有限公司是1999年在原“山西省朔州制藥廠（國營）的基礎(chǔ)上，經(jīng)過資產(chǎn)重組，改制而成的股份制企業(yè)。公司地處山西省北部雁門關(guān)腳下。占地面積26400余平方米。擁有“乳酸菌素”原料藥及固體口服制劑等兩個生產(chǎn)車間，具有年產(chǎn)“乳酸 菌素”原料藥100噸，片劑8億片，膠囊劑200億粒，散劑2億袋的生產(chǎn)能力。公司注冊資金460萬元，現(xiàn)有固定資產(chǎn)2400萬元。員工總數(shù)300人，，其中各類專業(yè)技術(shù)人員60人，分布在各管理一線的重要位置上。經(jīng)國家批準注冊的產(chǎn)品，除“乳酸菌素”原料藥，“乳酸菌素”片、“乳酸菌 素”散外，另有其它口服制劑品種12個。主要有：抗感冒12個。主要有：抗感冒藥、解熱鎮(zhèn)痛藥、喹諾酮類抗感染藥、頭孢菌素抗生素、維生素及鎮(zhèn)咳藥

等。公司生產(chǎn)的“乳酸菌素”片（商品名“舒暢寧”片）、“小兒乳酸菌素片”（商品名“小兒舒暢寧”片），是以新鮮牛奶為起始原料，經(jīng)乳酸菌素發(fā)酵而成的生物藥品。本品除可以治療腹瀉、便泌、消化不良等臨床癥狀外，同時具有調(diào)整腸道菌群理稀、增加腸道營養(yǎng)以及通過加快體內(nèi)糞毒素的排瀉而延緩衰老等保健功能?！笆鏁硨帯薄ⅰ靶菏鏁硨帯?，以其確切的療效，優(yōu)良的品質(zhì)受到了廣大消費者的好評，產(chǎn)品銷至全國二十個省、市，其市場占有率已達到40%以上。 公司規(guī)章制度完善，紀律嚴明，企業(yè)認清了現(xiàn)在的形勢：我國目前中小制藥企業(yè)大部分缺乏明確的發(fā)展戰(zhàn)略，有的企業(yè)忙于低頭拉車，無暇抬頭看路；有的企業(yè)并不了解戰(zhàn)略的重要價值；有的企業(yè)有戰(zhàn)略目標而缺乏有效的實施路徑；有的企業(yè)十年前的戰(zhàn)略規(guī)劃幾乎未做適時的調(diào)整，凡此種種，不一而足。在激烈競爭的市場環(huán)境中，其企業(yè)經(jīng)營業(yè)績可想而知。現(xiàn)代企業(yè)競爭，已不僅僅是產(chǎn)品的競爭，早已擴展為人才的競爭、品牌的競爭、模式的競爭、產(chǎn)業(yè)鏈的競爭和企業(yè)發(fā)展戰(zhàn)略的競爭。制藥行業(yè)是為人類健康服務(wù)的朝陽產(chǎn)業(yè)，制藥企業(yè)肩負著崇高的使命和重任，既面臨行業(yè)發(fā)展的大好時機，也面對企業(yè)競爭的嚴峻現(xiàn)狀。策略領(lǐng)先、行動制勝，制定好的戰(zhàn)略目標和戰(zhàn)略規(guī)劃，才能在同行中嶄露頭角，跟隨時代發(fā)展潮流，在與時俱進中掌握發(fā)展核心，走進行業(yè)前頭，蓬勃發(fā)展。

2、實習崗位介紹

我的實習崗位是做相關(guān)藥物的成分粗略分析，相關(guān)成分的鑒別檢查工作，同時做一些保持環(huán)境清潔的工作。具體如下：

1.負責公司相關(guān)物料、產(chǎn)品的衛(wèi)生學檢驗和驗證工作，做好檢驗記錄，按檢驗周期出檢驗結(jié)果。

2.負責生測室部分菌種的保管、復(fù)壯及鑒定，保證檢驗所用菌種符合規(guī)定，并做好相應(yīng)記錄。

3.負責生測室的消毒及清潔工作，確保生測室環(huán)境達到萬級潔凈要求。

4.做好培養(yǎng)基的靈敏度試驗，按規(guī)定進行陽性對照，確保檢驗結(jié)果準確。

5.按設(shè)備的操作規(guī)程進行消毒、滅菌和檢驗操作，確保人員及設(shè)備安全。

6.按規(guī)定處理實驗廢棄物。

三?實習安排

20xx.1.7--------20xx.1.10

查閱文獻，聽報告，了解了實習的主要內(nèi)容和總體任務(wù)；聽該公司相關(guān)負責人的安排，確定了我的崗位和職責；設(shè)計出我所做的實驗，準備好我所需要的藥品儀器等。

20xx.1.11休息

20xx.1.12--------20xx.1.16

根據(jù)我的實驗計劃進行了實驗，并做了相應(yīng)的實驗記錄。

20xx.1.17休息、整理實驗記錄

四?實習內(nèi)容及過程

我實習的內(nèi)容就是分析，檢測與整理，過程為：查閱文獻 → 設(shè)計自己的方法和實驗→ 進行實驗 → 整理在實驗中反饋的信息和現(xiàn)象 → 在進行實驗方案的調(diào)整 → 進行實驗 → 得出結(jié)論。

部分操作項目如下：

（1）崩解時限的檢查（崩解時限法）

1. 簡述

1.1 本法（中國藥典20xx年版二部附錄XA）適用于片劑（包括口服普通片、薄膜衣片、糖衣片、腸溶衣片、結(jié)腸定位腸溶片、含片、舌下片、可溶片及泡騰片）、膠囊劑（包括硬膠囊劑、軟膠囊劑及腸溶膠囊劑），以及滴丸劑的溶散時限檢查。凡規(guī)定檢查溶出度、釋放度或融變時限的制劑，不再進行崩解時限檢查。

1.2 片劑口服后，需經(jīng)崩散、溶解，才能為機體吸收而達到治療目的；膠囊劑的崩解是藥物溶出及被人體吸收的前提，而囊殼常因所用囊材的質(zhì)量，久貯或與藥物接觸等原因，影響溶脹或崩解；滴丸劑中不含有崩解劑，故在水中不是崩解而是逐漸溶散，且基質(zhì)的種類與滴丸劑的溶解性能有密切關(guān)系，為控制產(chǎn)品質(zhì)量，保證療效，藥典規(guī)定本檢查項目。

1.3 本檢查法中所稱“崩解”，系指口服固體制劑在規(guī)定條件下全部崩解溶散或成碎粒，除不溶性包衣材料或破碎的膠囊殼外，應(yīng)全部通過篩網(wǎng)。如有少量不能通過篩網(wǎng)，但已軟化或輕質(zhì)上浮且無硬芯者，可作符合規(guī)定論。

2 .儀器與用具

2.1 崩解儀（見中國藥典20xx年版二部附錄XA的儀器裝置）。

2.2 滴丸劑專用吊籃 按2.1項下所述儀器裝置，但不銹鋼絲篩網(wǎng)的篩孔內(nèi)徑改0.425m。

2.3 燒杯1000ml。

2.4 溫度計 分度值1℃。

3.試藥與試液

3.1人工胃液（供軟膠囊劑和以明膠為基質(zhì)的滴丸劑檢查用） 取稀鹽酸16.4ml，加水約800ml與胃蛋白酶10g，搖勻后，加水稀釋成1000ml，即得。臨用前制備。

3.2 人工腸液（供腸溶膠囊劑檢查用） 即磷酸鹽緩沖液（含胰酶）（pH6.8）（見中國藥典20xx年版二部附錄XV D緩沖液）。臨用前制備。

4.操作方法

4.1 將吊籃通過上端的不銹鋼軸懸掛于金屬支架上，浸入1000ml 燒杯中，并調(diào)節(jié)吊籃位置使其下降時篩網(wǎng)距燒杯底部25mm，燒杯內(nèi)盛有溫度為37℃±1℃的水（或規(guī)定的溶液），調(diào)節(jié)液面高度使吊籃上升時篩網(wǎng)在液面下15mm處。除另有規(guī)定外，取供試品6片，分別置上述吊籃的玻璃管中，每管各加 片，立即啟動崩解儀進行檢查。

4.2 片劑

4.2.1口服普通片 按4.1項下方法檢查，各片均應(yīng)在15分鐘內(nèi)全部崩解。 如有1片不能完全崩解，應(yīng)另取6片復(fù)試，均應(yīng)符合規(guī)定。

4.2.2 薄膜衣片 按4.1項下方法檢查，并可改在鹽酸溶液（9→1000）中進行檢查，各片均應(yīng)在30分鐘內(nèi)全部崩解。

如有1片不能完全崩解，應(yīng)另取6片復(fù)試，均應(yīng)符合規(guī)定。

4.2.3 糖衣片 按4.1項下方法檢查，各片均應(yīng)在1小時內(nèi)全部崩解。 如有1片不能完全崩解，應(yīng)另取6片復(fù)試，均應(yīng)符合規(guī)定。

4.2.4 腸溶衣片 按4.1項下方法，先在鹽酸溶液（9→1000）中檢查2小時，每片均不得有裂縫、崩解或軟化等現(xiàn)象；繼將吊籃取出，用少量水洗滌后，每管各加檔板1塊，再按上述方法在磷酸鹽緩沖液（pH6.8）中進行檢查，各片均應(yīng)在1小時內(nèi)全部崩解。

第四篇：專升本實習報告

目 錄

一、公司簡介 ........................................................................................................1

二、實習目的 ......................................................................................................1

三、實習要求 ......................................................................................................1

四、實習概況 ........................................................................................................1

五、實習總結(jié) ........................................................................................................2

六、意見和建議 ..................................................................................................3

七、實習結(jié)束語 ....................................................................................................3

一、公司簡介

“廣州市夏商舟網(wǎng)絡(luò)技術(shù)有限公司”，有近十年的運營歷史，由一批志在全球電子貿(mào)易業(yè)務(wù)上做出重要突破的創(chuàng)業(yè)者組成。公司董事長李山先生，不僅在國內(nèi)外金融領(lǐng)域做出了突出的成績，也創(chuàng)立了互聯(lián)網(wǎng)、媒體行業(yè)的著名成功案例。公司目前總部設(shè)置在國際貿(mào)易發(fā)達區(qū)廣州市，并與業(yè)務(wù)合作伙伴一起在全國建立了300余個市場支撐服務(wù)網(wǎng)點，為全國數(shù)以萬計的企業(yè)用戶提供實時的技術(shù)、業(yè)務(wù)服務(wù)。公司各類解決方案和在線服務(wù)發(fā)揮著支撐國家進出口業(yè)務(wù)正常運作的重要作用，并促進著全球貿(mào)易行業(yè)電子化發(fā)展進程。

“夏商舟”多年來參與全球貿(mào)易領(lǐng)域的服務(wù)機構(gòu)、政府監(jiān)管機構(gòu)等電子貿(mào)易環(huán)境的建設(shè)工程，與中國商務(wù)部、海關(guān)機構(gòu)、貿(mào)促會系統(tǒng)、質(zhì)檢機構(gòu)等有長期緊密的合作，并與全球貿(mào)易領(lǐng)域的多個重要的解決方案提供商、業(yè)務(wù)服務(wù)商等建立了重要的業(yè)務(wù)合作關(guān)系?！白鹁W(wǎng)商通”近年內(nèi)還承擔著國家重點技術(shù)攻關(guān)課題，在促進業(yè)務(wù)不斷增長的同時，技術(shù)儲備和解決方案提升也取得了迅速進步。

二、實習目的

通過實習，較全面、深入地了解國際貿(mào)易工作的意義，熟悉當今經(jīng)濟貿(mào)易形式的實務(wù)操作技能，對工作實踐有一個較全面的感性認識。進一步加深我們對專業(yè)理論知識的記憶和運用。同時通過實踐環(huán)節(jié)，檢查自己對所學理論知識的理解程度、掌握程度和應(yīng)用能力。培養(yǎng)自身的觀察問題、分析問題和解決問題的能力，為今后較順利地走上工作崗位打下一定的基礎(chǔ)。此外，可以培養(yǎng)理論和實踐相結(jié)合的能力，培養(yǎng)實事求是的工作作風，踏踏實實的工作態(tài)度，樹立良好的職業(yè)道德和組織紀律觀念。

三、實習要求

1．認真按時完成實習指導人員和指導教師布置的實習和調(diào)研工作； 2．每天寫好實習日記，記錄實習情況、心得體會、革新建議等； 3．對組織的專業(yè)參觀、專業(yè)報告都要詳細記錄并加以整理；

4．實習結(jié)束前寫好實習報告，對政治思想和業(yè)務(wù)收獲進行全面總結(jié)；

5．對實習指導人員和指導教師布置的“專題作業(yè)”要及時完成并寫出報告； 6．利用業(yè)余時間，結(jié)合本工地或本地區(qū)自選專題進行社會調(diào)查，寫出報告。

四、實習概況

剛到公司，心里一直惆悵著這個行業(yè)，這個公司，這個職位，到底適不適合我。一邊摸索著，一邊跟著大家的節(jié)奏走，從找客戶資源、打電話、發(fā)郵件、約見客戶、拜訪客戶等等。

櫻桃教了我很多尋找客戶資源的方法，但是我比較懶，英文看多了也頭疼，沒有繼承她的好方法，總是到那個對外貿(mào)易經(jīng)濟合作網(wǎng)上去找，又快又方便?？墒悄愕玫降幕貓蟾愕母冻鍪浅烧鹊?，這些登記表上的客戶都是給同事或者同行或者非同行的銷售員聯(lián)系過很多遍，所以效率很低。

一說到打電話，我就有很多話要說了，從剛開始打電話到現(xiàn)在，我使用過無數(shù)的頭銜，什么貿(mào)促會，外經(jīng)貿(mào)局，科信局，市政府扶持部，我好像都有在里面工作過。平時喜歡聽大家打電話，比如椰子的高亢中帶點請求，渴望中帶著堅持，甘蔗的謙和中帶點堅定，鳳梨的正義高聲，檸檬的誠懇踏實等等，我都希望能從中學習到精華。

火龍果給我發(fā)的郵件模版我改了又改，或者是不同的客戶，我都會修改正不同的版本發(fā)過去，郵件是一個過渡的關(guān)口，很多客戶都是需要通過郵件來了解詳細，而我平均每天都發(fā)了好幾份郵件，再次回訪卻受到拒絕。最后索性直接在電話上簡單介紹一下就立刻約見客戶，當面去給他講，雖然不一定能立刻簽下來，但是機率卻高了很多。

第一次是跟著鳳梨出去拜訪客戶的，那時候就被鳳梨那種面對百萬雄軍面不改色的姿態(tài)給折服了，那時候兩個熟練電子商務(wù)平臺的客戶圍攻鳳梨，但是鳳梨臨危不懼，兵來將擋，水來土掩，見招拆招，勢如破竹，當場就把單給簽下來了。我又是敬佩，又是驚訝，暗暗下定決心要像鳳梨一樣將來在拜訪客戶的時候能揮灑自如。還有一次是跟著火龍和桔子出去的，這一次終于讓我見識到了火龍的三寸不爛之舌，稀里嘩啦的就把客戶催眠了，就這樣連續(xù)簽了兩個單，我不由地感嘆，這個世界上人才多不勝數(shù)，并且每個人都有他獨到的一面。

我就想，每次都是他們帶我出去見客戶，并且都是他們跟客戶介紹，談判，即使是幫我簽了下來，也不是我的功勞。我就想自己去見客戶，畢竟是自己聯(lián)系到的，客戶是什么情況自己也清楚，于是我終于在7月底成功簽了我的第一個單，雖然這個單實在是來得太遲，但它的意義非凡，象征著某一個階段的結(jié)束，跟一個新階段的開始。

再說說我們水果樂園這個大家庭，和諧，親近，火龍果通情達理，芒果和藹可親，同事們工作之余玩玩鬧鬧，氣氛很好。雖然跟張總很少見面很少交流，但是也感覺得到他是一個很優(yōu)秀的領(lǐng)導者，無論是工作上做得精密完美，在其他活動也能跟我們打成一片。

公司高層已經(jīng)有了很好的發(fā)展路線，雖然我沒有很清楚得知道具體是怎么規(guī)劃，怎么安排，我的能力也還沒到那個地步，我只知道公司的發(fā)展方向是對的，領(lǐng)導是好領(lǐng)導，同事是好同事，我要做的，就是繼續(xù)在這個崗位上提高自己，為公司盡一份力量，也為我以后的道路做鋪墊。

五、實習總結(jié)

回顧這3個月的實習生活，使我受益匪淺，不但讓我感受到理論應(yīng)該與實踐相結(jié)合的重要性，而且也為以后找工作打基礎(chǔ)，更讓我對自己的人生目標有了一個好的定位，讓我自己清楚得了解到以自己現(xiàn)在的水平是出于這個社會中的哪個層次。“天高任鳥飛，海闊憑魚躍”只有在自己去飛，去躍之后才會感受到天之高，海之闊。而在此我們必須不斷學習，不斷總結(jié)，不斷完善，不斷創(chuàng)新。

通過這段時間的實習，社會，這個大熔爐教會了我很多。

首先，我明確了自己所處的位置，對于接觸不同種類的人，我們必須給出不同種的反應(yīng)和接待。在實現(xiàn)自己的角色轉(zhuǎn)換的時候，我們必須要學得快，時間，機會不會再那里等你，而要要你自己去把握，去爭取。

其次，我認識到很多工作常識，“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行?！睂τ谏磉叺纳畛ＷR，我也有了進一步的認知。比如，我們在接電話的時候明確通話目的，將必要的文件、必要的資料全部放于桌面，盡量避免“請您等一下，等我看一下”等字眼。聽清對方是誰，電話是否打?qū)Γ桓嬷獙Ψ阶约旱膯挝幻Q和自己的姓名。一般電話響兩聲之后，以左手持話筒，并準備筆和紙，以摘要通話內(nèi)容；轉(zhuǎn)告電話要說明指定人不在的理由，并將要傳達的內(nèi)容及時準確地傳達給指定人。

再者，這份工作使我的意志得到了鍛煉，都說年輕的一輩比較浮躁，我意識到了自己的不足，慢慢地開始戒驕戒躁，因為我認識到心浮氣躁的結(jié)果最終吃虧的還是自己。有時候難免會遇到工作瓶頸，在工作做得不及時的情況下，我沒有選擇放棄，而是虛心求教，在同事的幫助下不斷進步和成長，讓我充分感受到了集體的精神和團隊的合作能力。

在公司同事和領(lǐng)導的指導下我還學會了一些商務(wù)禮儀，在這三個月的實習經(jīng)歷中，我學到了很多在課堂上學不到的寶貴知識，真是受益匪淺。但是與客戶溝通的能力還欠佳，遇到緊急狀況，無法冷靜地處理，這些還需要我在日后的工作中不斷改進和完善。我告誡自己：不能讓自己的平凡拖垮了一個團隊的優(yōu)異。

在今后的工作和學習中，我還要更進一步嚴格要求自己，虛心向優(yōu)秀的同事學習，繼續(xù)努力改正自己的缺點和不足，爭取在思想、工作、學習和生活等方面取得更大的進步。有時候，當你低頭看到的只是影子的時候，不要害怕，因為陽光就在你后面。你若要喜愛你自己的價值，你就得給世界創(chuàng)造價值，我堅信，我可以。

同時也明白了知識的重要性，要想在工作中獲得頗大的收益，就必須學習，很針對性的學習，拓展自己的知識面，讓自己了解得更多懂得更多。明白了學校與職場、學習與工作、學生與員工之間存在著巨大的差異。在角色的轉(zhuǎn)化過程中，人們的觀點、行為方式、心理等方面都要做適當?shù)恼{(diào)整。 所以，不要老去抱怨公司不愿招聘應(yīng)屆畢業(yè)生，公司的招聘太嚴格等等。有時候也得找找自己身上的問題。而實習提供了一個機會，提供了這樣的一個平臺，讓大家接觸到真實的職場。有了實習的經(jīng)驗，以后畢業(yè)工作時就可以更快、更好地融入新的環(huán)境，完成學生向職場人士的轉(zhuǎn)換。

至此，感謝廣州市尊網(wǎng)商通咨詢科技有限公司給了我這次實習的寶貴機會。

六、意見和建議

作為一個實習生，我對本公司有如下的建議：

首先，公司的新產(chǎn)品還沒有完善，并且完善的速度較慢，還沒有完善就推出市場會對公司的信譽造成影響。

其次， 加強業(yè)務(wù)員的準備工作，收集好情報，積累好客戶，等到平臺完善后一舉全力銷售。 最后， 多點舉行員工活動，讓大家能夠活躍起來。

七、實習結(jié)束語

實習是大學生活的第二課堂，是知識常新和發(fā)展的源泉，是檢驗真理的試金石，也是大學生鍛煉成長的有效途徑。一個人的知識和能力只有在實踐中才能發(fā)揮作用，才能得到豐富、完善和發(fā)展。大學生成長，就要勤于實踐，將所學的理論知識與實踐相結(jié)合一起，在實踐中繼續(xù)學習，不斷總結(jié)，逐步完善，有所創(chuàng)新，并在實踐中提高自己由知識、能力、智慧等因素融合成的綜合素質(zhì)和能力，為自己事業(yè)的成功打下良好的基礎(chǔ)。

最后，感謝實習單位為我提供的這次實習機會，以及為我提供優(yōu)越的教學與生活條件，此次生產(chǎn)實習，令我受益終身，我將繼續(xù)努力學習，爭取早日成為一名合格的建設(shè)者！

第五篇：專升本學習報告

專升本學習報告范文3篇

在中國高等教育大眾化時代,越來越多的高職高專學生選擇專升本完成高等教育本科層次教育。由于高職高專學生來源廣泛、基礎(chǔ)差異大、教學體系不統(tǒng)一,學生進入本科階段學習,如何將生源成分復(fù)雜、知識結(jié)構(gòu)差異大等問題的解決統(tǒng)一到本科教育教學規(guī)范中,是當前專升本教育中一個具有重要現(xiàn)實意義的研究課題。本文是小編為大家整理的專升本的學習報告范文，僅供參考。

專升本學習報告范文一：

光陰荏苒，轉(zhuǎn)眼間三年的專升本學習即將結(jié)束。我要再次感謝我的母校——廣州科技職業(yè)技術(shù)學院，給了我這次再學習和提高的機會，回首參加專升本業(yè)余學習的這三年，它將是我一生的重要階段，因為通過再次系統(tǒng)全面的學習英語專業(yè)知識，我的專業(yè)技能得到了全面地提高，為實現(xiàn)人生的價值打下了堅實的基矗

三年的業(yè)余本科學習，實質(zhì)上上課時間并不多。時間雖短，但本人覺得受益還是很大的。特別是通過學習《高級英語》本人覺得自己的英語水平提升了許多，能更明了的看懂專業(yè)外語期刊，這為以后更快更直接地學習最前沿的知識打下了堅實的基矗平時，本人也會不由自主地把所學的理論運用到自己的工作實踐中去，效果都是相當不錯的。

業(yè)余本科文憑不應(yīng)該是我追求的終點，而是我走向新生活尋求更高發(fā)展的新起點，我將努力向更高的水平層次高峰繼續(xù)攀登，并以此作為回報社會的資本和依據(jù)，努力提升自己的能力，更好地報答母校和社會。

1: 在思想品德上。本人作為一名大學生有著良好的道德修養(yǎng)，更為重要的是，在\\\"勤奮、嚴謹、求實、創(chuàng)新\\\"校訓的教導下，我進一步端正了學習態(tài)度，養(yǎng)成了嚴謹?shù)膶W風，并塑造了我樸實、穩(wěn)重、創(chuàng)新的性格特點。

2、在學習上。三年來我不斷地充實自己挑戰(zhàn)自我為實現(xiàn)人生的價值打下堅實的基矗圓滿地完成了全部課程系統(tǒng)地掌握了英語學科專業(yè)課程。同時在不滿足于學好理論課的同時也注重于對各種相關(guān)教學知識的學習。在口語和語法課的學習中我對《走遍美國》、《新編大學英語語法》等進行了系統(tǒng)的學習，重點掌握練習了口語對話，對英語語法的系統(tǒng)學習使我在教學中更得心應(yīng)手。這促使我對專業(yè)課的學習更加努力。為以后更好地運用到的教育教學工作中去打下堅實的基礎(chǔ)，同時三年的業(yè)余本科自學經(jīng)歷，使我養(yǎng)成了良好的學習習慣和方法。讓我逐漸學會了該如何面對新知識進行自學，然后對其進一步深入理解和掌握運用，在邊工作邊學習中，我合理安排空閑時間，認真研讀教材，然后整理有關(guān)要點、重點做好筆記;最后做到理論聯(lián)系實際，學以致用。我想這些學習的方法和習慣，將會使我受益終生。

三年的業(yè)余本科學習，實質(zhì)上上課時間并不多。時間雖短，但本人覺得受益還是很大的。特別是通過學習《高級英語》本人覺得自己的英語水平提升了許多，能更明了的看懂專業(yè)外語期刊，這為以后更快更直接地學習最前沿的知識打下了堅實的基矗平時，本人也會不由自主地把所學的理論運用到自己的工作實踐中去，效果都是相當不錯的。

業(yè)余本科文憑不應(yīng)該是我追求的終點，而是我走向新生活尋求更高發(fā)展的新起點，我將努力向更高的水平層次高峰繼續(xù)攀登，并以此作為回報社會的資本和依據(jù)，努力提升自己的能力，更好地報答母校和社會。

專升本學習報告范文二：

光陰荏苒，轉(zhuǎn)眼間專升本的學習已經(jīng)結(jié)束。記得一位研究生在考研網(wǎng)上說過，要想在考研中取得好成績，必須具備四心，即決心，耐心，恒心和信心。他還給了一個很有個性化的公式：決心+耐心+恒心+信心=OK。我認為這個公式對我們專升本考生也同樣實用。我要感謝我的母校，給了我這次再學習和提高的機會，回首參加專升本學習的這幾個月，它將是我一生的重要階段，因為通過再次系統(tǒng)全面的學習英語專業(yè)知識及數(shù)學知識，我的學習技能得到了全面地提高，為實現(xiàn)人生的價值打下了堅實的基礎(chǔ)。

專升本的幾個月里，我成熟了很多，孤獨、寂寞、忍耐、承受、等待，只有親身經(jīng)歷的人才能真正體會。人生肯定不是一帆風順的，生活市是曲折而漫長的征途，征途中會有成功、失敗、困難、挫折，就看你我是否堅強，能否堅持，是否堅定。困難和挫折像一塊石頭，對于弱者來說它是絆腳石，讓你寸步難行;對于強者來說，它是墊腳石，讓你站得更穩(wěn)、更高。每個人都會碰到困難，都會跌倒，但是不管怎樣，只要我們勇敢去面對，拿出我們的勇氣和力量去拼搏，我們的人生會因此而更加燦爛輝煌。 專升本也一樣，不論是出于什么原因，既然選擇了，就要全力以赴。不管你的基礎(chǔ)有多差，只要你選擇這條路，就要勇敢地走下去。如果想要昂首邁進本科的大門，每個環(huán)節(jié)都需要我們付出我們的心血和努力。

為什么選擇考專升本?我需要考專升本嗎?我要報考什么學校什么專業(yè)?這是每個臨近畢業(yè)的學生都在思考的問題。我也在那個時候迷茫彷徨過，最后結(jié)合種種因素，我決定參加專升本考試。

決心要參加專升本考試，接下來就是確定專業(yè)。專升本只能考所學專業(yè)相近專業(yè)，在我學專業(yè)的相近專業(yè)中，我唯獨青睞國際貿(mào)易專業(yè)，但是，今年的專升本政策與往年有所不同，今年可以填報八個志愿，因此除國際貿(mào)易專業(yè)外，我還填選了市場營銷及工商管理等專業(yè)。

確定學校后，就要靜下心來做好周密的學習計劃，進入緊張有序的復(fù)習了。學習對我而言沒有什么捷徑可走，除了在學習方法上不斷的調(diào)整改善外，我更注重基礎(chǔ)知識扎實的學習和掌握。從十月份備考到四月份考試，這是一段平淡的日子，平淡到我每天只在自習室和寢室間奔波，泡在圖書館了和同學們一起為專升本奮斗。

學校為了支持我們的專升本學習，特地為我們開放了教室及老師指導我們的學習。我每天按部就班的生活和學習著，盡量不打破計劃。每天除了學校安排的上課時間，其他時間盡量都用在圖書館了。餓的時候出去吃一頓美味的大餐，算是犒勞自己學習的艱辛，累的時候就在教室趴在桌子打個盹。

日子就是這樣平平淡淡的過去，平淡中參雜了無味，每天都是同樣的重復(fù)著一樣的事，然而這也是專升本一定會經(jīng)歷的過程。那時的我們把所有的精力都放在復(fù)習上，也不會覺得太過于煩悶。大家堵在高強度的學習著，畢竟時間有限，緊迫感壓迫者每個備考的人，在這種每天都要高強度高效率學習的時候，難免情緒有時會有些低落，所以在這種情況下，我通常都會選擇一個休息時間，和同學結(jié)伴去逛逛街，吃些好吃的東西，緩解下情緒。有時也會和同學好好的交流一番，展望美好的未來，奢望考試結(jié)束后的大假等等。

復(fù)習的時候除了要有絕對的耐心外，還要學會自娛自樂，有點阿Q的樂觀精神。對于最后的結(jié)果，每個人都是未知的，心情糟的的時候更是對未來充滿了疑惑，所以當厭煩了千篇1律的生活時難免會落下幾滴辛酸的眼淚。

總之，專升本其實沒想象中的可怕，在備考的日子里我學會了平淡的生活，平淡的思考，平淡的處世，我想這種平淡一定也會有利于以后的學習和工作。

專升本學習報告范文三：

光陰荏苒，轉(zhuǎn)眼間兩年的專升本學習即將結(jié)束。我要再次感謝我的第二母?！猉XXX學院，給了我這次再學習和提高的機會，回首專升本學習的這兩年，從剛跨入該校時的失落和迷茫，到現(xiàn)在即將走上工作崗位的從容、坦然。我知道，這又是我們?nèi)松械囊淮筇魬?zhàn)，角色的轉(zhuǎn)換。這除了有較強的適應(yīng)力和樂觀的生活態(tài)度外，更重要的是得益于大學兩年的學習積累和技能的培養(yǎng)。

在思想品德上，我充分認識到之前在大專所學的知識及工作經(jīng)驗在一定程度上已經(jīng)不能滿足今后的工作需要，急需補充相關(guān)理論、專業(yè)技能知識。上了本科學習后，我在思想上就高度重視，認識到通過這次的學習，能夠?qū)W到許多理論知識，將對本人知識更新及提高素質(zhì)有許多幫助，并且能夠?qū)W到今后工作的理論知識、專業(yè)技能及工作經(jīng)驗，不斷增強工作辦事能力，為比較順利地完成各項工作創(chuàng)造了良好條件。

在學習上，我不斷地充實自己挑戰(zhàn)自我為實現(xiàn)人生的價值打下堅實的基礎(chǔ)。系統(tǒng)地掌握了計算機科學與技術(shù)專業(yè)課程。同時在學習中，我注意做到溫故而知新，經(jīng)常運用學到的專業(yè)理論知識研究分析以前學習中遇到的問題和矛盾。這促使我對專業(yè)課的學習更加努力。為以后更好地運用到工作中去打下堅實的基礎(chǔ)，同時兩年的本科學習經(jīng)歷，使我養(yǎng)成了良好的學習習慣和方法。讓我逐漸學會了該如何面對新知識進行自學，然后對其進一步深入理解和掌握運用。最后做到理論聯(lián)系實際，學以致用。我想這些學習的方法和習慣，將會使我受益終生。 兩年的本科學習，使我獲益良多。學校嚴格的管理，嚴明的紀律，良好的校風，為我們營造了優(yōu)良的學習氛圍。按時完成課程作業(yè)，及時通過各種渠道與老師交流，獲取知識。順利通過了全部課程考試，完成畢業(yè)論文，修完學分。經(jīng)

過XXXX學院的學習，使我增長了知識，增強了工作能力，提高了思想文化素質(zhì)。

通過這兩年的學習使我懂得了很多，從那天真幼稚的我，經(jīng)過那人生的挫折和坎坷，到現(xiàn)在成熟、穩(wěn)重的我。使我明白了一個道理，人生不可能存在一帆風順的事，只有自己勇敢地面對人生中的每一個驛站。當然，兩年中的我，曾也悲傷過、失落過、苦惱過，這緣由于我的不足和缺陷。但我反省了，這只是上天給予的一種考驗。只要我不斷學習，不斷努力，付出總會有回報的。

畢業(yè)后，我將一如既往地做好本職工作，把所學專業(yè)知識運用于工作實踐中去。同時，爭取創(chuàng)造更多的條件，繼續(xù)參與更高層次的學習深造。