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第一篇：個人職業(yè)生涯規(guī)劃書

一、引言

莎士比亞曾經(jīng)說過：“生活就像一部作品，誰有生活的理想和實現(xiàn)的計劃，誰有好的情節(jié)和結(jié)尾誰就會寫的十分精彩和引人注目?！庇袝r候，我們需要的也許不是太陽，而是遠(yuǎn)處的一點燈光，現(xiàn)在我會點亮遠(yuǎn)處的燈光，去堅定我的路……

二、自我評估

1、自我分析

（1）職業(yè)興趣：

從測評分析報告中得出：我對研究型、社會型的工作比較有興趣，其他方面的職業(yè)興趣就一般而已，而我本人覺得對抽象的、分析的定向任務(wù)性質(zhì)的職業(yè)比較感興趣，管理型的職業(yè)也比較的喜歡。

（2）個人特質(zhì)：

我屬于那種做事情熱情，充滿活力，在處理人際關(guān)系方面樂于助人，能很好的建立起人際關(guān)系網(wǎng)，對工作能夠吃苦耐勞的，有一定的耐心，喜歡在工作中接觸人，喜歡團(tuán)隊工作。但是對于工廠中一成不變的操作感到反感。

（3）職業(yè)價值觀：

我不把金錢權(quán)利等看做自己的奮斗目標(biāo)。生活是自己的，活出自己的精彩才是重要的，對所選擇的職業(yè)要有能從中不斷學(xué)習(xí)知識的機(jī)會，對工作的收入要不低于我本人的工作能力的價值。

第二，也會考慮這份工作是否能實現(xiàn)自己的目標(biāo)或者自己的理想。后，也考慮這份工作我是否合適去做，我的能力是否能勝任，等等的一些相關(guān)的問題。

（4）勝任能力：

1）能力優(yōu)勢：有較強(qiáng)的研究能力，數(shù)理、推理能力比較強(qiáng)，有注重團(tuán)體精神，有比較強(qiáng)的工作耐力。

2）能力劣勢：不善于與他人溝通，而且寫作能力不強(qiáng)，對事不夠客觀。

三、職業(yè)定位

我的職業(yè)選擇――漁業(yè)科研人員（科研類）

從上面的自我分析中可以看出來，我的管理能力一般，所以不適合做管理人員，但是我是一個比較善于鉆研的人，尤其是對于我所喜歡的職業(yè)來說，對待一件自己認(rèn)定的事我會一直堅持下去的，有很好的恒心和毅力，因為有點內(nèi)向，所以在與他人交往過程中有拘束，還有，我喜歡在海邊居住，對于海有別樣的感情，所以我覺得漁業(yè)科研人員比較適合我，我也相信自己能夠喜歡上這份工作。

四、職業(yè)可行性分析

1、社會環(huán)境分析

眾所周知，由于金融危機(jī)的沖擊，當(dāng)前大學(xué)生就業(yè)面臨著嚴(yán)峻的形式，但是我覺得這只是對整體就業(yè)形勢而言，而對于我們這個專業(yè)來說，就業(yè)形勢很樂觀。首先，煙臺東臨黃海和渤海，海洋資源相當(dāng)豐富，但是事實上高效率的對海洋資源進(jìn)行利用這方面卻做得不是很好，由于技術(shù)上，開發(fā)上的局限性，海洋漁業(yè)并沒有成為煙臺的支柱產(chǎn)業(yè)之一，所以現(xiàn)在具有一定專業(yè)知識的畢業(yè)生成為各漁業(yè)公司的需求，而在這方面我們專業(yè)就占有天時地利因素，面對還未被開發(fā)的廣闊領(lǐng)域，我對我們專業(yè)信心十足。

2、學(xué)校環(huán)境分析

我們這個專業(yè)開設(shè)我們這個專業(yè)的學(xué)校全國不多，而且大都集中在沿海各高校，據(jù)分析，我們這個專業(yè)比較有實力的有中國海洋大學(xué)，上海海洋大學(xué)，大連水產(chǎn)大學(xué)，就這個專業(yè)的就業(yè)率來說，就業(yè)率很高，而且待遇很不錯。我們煙臺大學(xué)年開設(shè)這個專業(yè)――海洋與類科學(xué)與技術(shù)，相對于其他院校而言，我們學(xué)校在經(jīng)驗方面不如他們，一些方面還在探索中，但是考慮到煙臺大學(xué)強(qiáng)大的師資力量，以及社會方面的影響力，我們沒有什么理由對我們專業(yè)不抱有信心。

3、家庭環(huán)境分析

我出生在一個文化氣息比較濃厚的農(nóng)村家庭中，父母都比較開明，能夠充分尊重我的選擇。所以，我在自己的職業(yè)生涯的選擇上有充分的空間。我又一個姐姐和一個弟弟，父親和弟弟在家經(jīng)商，母親和姐姐在家務(wù)農(nóng)，家庭條件一般，更沒有實力雄厚的社會關(guān)系，但是這更加堅定了我自己求學(xué)的決心，我知道不能存在僥幸心理，任何事情都要靠自己拼搏，所以我一直踏踏實實的在學(xué)習(xí)這條道路上一直走下去，父親告訴我吃得苦中苦方為人上人，我一直銘記于心。

4、職業(yè)環(huán)境分析

科研人員所具備的素質(zhì)：扎實豐富的專業(yè)知識，吃苦耐勞的精神，踏踏實實的工作態(tài)度，對工作的熱情，恒心和毅力，不怕挫折。

五、目標(biāo)實施

1、在校期間路線：

大一――畢業(yè)（3年半）

學(xué)習(xí)目標(biāo)執(zhí)行：

大一到大四期間拿獎學(xué)金。

拿到大學(xué)英語四六級證書

拿到計算機(jī)二級證書

學(xué)好專業(yè)知識，以優(yōu)異的成績完成大學(xué)本科學(xué)業(yè)，多參加各種學(xué)校組織的比賽，多拿證書。

職業(yè)目標(biāo)的執(zhí)行：做好專業(yè)考研準(zhǔn)備，提前進(jìn)行準(zhǔn)備

家庭目標(biāo)執(zhí)行：時刻做好與家人溝通的準(zhǔn)備，讓他們了解我的目標(biāo)，從而獲得家人的支持，不分心

2、方案實施

（1）大一：鍛煉自己的交際能力，以及自己的口才和自信，同時會扎實的學(xué)好自己的專業(yè)知識，并通過參加各種活動來豐富自己的生活，讓自己的生活充實起來

（2）大二：英語的學(xué)習(xí)是這一年的主旋律，多讀一些英語原創(chuàng)，看一些英語電影，掌握英語詞匯，準(zhǔn)備四六級考試，同時參加活動充實自己的生活

（3）大三：大三這一年我主要把精力放在準(zhǔn)備考研這件事上，同時在空閑之余參加自己喜歡的活動，同時學(xué)好自己的專業(yè)課

（4）大四：為考研做準(zhǔn)備，同時也準(zhǔn)備好實習(xí)，以及自己找工作的準(zhǔn)備

3、畢業(yè)后

（1）大學(xué)畢業(yè)后考研成功，則讀研繼續(xù)深造，投身于漁業(yè)科學(xué)與技術(shù)的科研工作中去

（2）大學(xué)畢業(yè)后，沒有考上研究生，則：

1）開始工作，一邊工作，一邊考研。

2）工作一年，積累資金，自己搞生意。

3）開始工作，并且參加其他技術(shù)培訓(xùn)自考，掌握技術(shù)后，朝這方面發(fā)展自己的事業(yè)。

六、結(jié)束語

做好自己的職業(yè)規(guī)劃是很有必要的，職業(yè)規(guī)劃就像我人生的指路的長明燈，指引我通向成功，有了完美的職業(yè)規(guī)劃我的人生才能更加輝煌，我才能順利的通向成功的彼岸，人生才能更加完美。

第二篇：職業(yè)生涯規(guī)劃書

一、我的性格特點

一直以來，我都生活得平平淡淡，家庭條件并不寬裕。過去的我?guī)缀鯊牟粸樽约旱奈磥磉^于擔(dān)憂，總是覺得就業(yè)距離自己太遙遠(yuǎn)，如今，我已是一個即將步入大二的學(xué)生，看到學(xué)哥學(xué)姐們辛苦的求職經(jīng)歷后，我才知道，未來并非自己想象中的那么一片光明，我需要對自己來一次好好的分析。以便于更好的進(jìn)行自己的職業(yè)生涯規(guī)劃。通過仔細(xì)的自我分析，我發(fā)現(xiàn)自己愛好廣泛，喜歡寫作，唱歌，可是不是很擅長。喜歡與人交流，是一個活潑開朗的女孩，性格樂觀向上，責(zé)任心強(qiáng)，喜歡探索與創(chuàng)新，很多事情都有新奇的想法，與人交往時熱情大方是我的優(yōu)點，所以我的人際關(guān)系良好，但是我的一個明顯的缺點就是做事恒心不夠，往往喜歡三分鐘熱度，所以自己制定的計劃往往完成地并不理想。

二、解決性格缺陷

我深知人的性格一旦形成是很難改變的，但是如果想成為新世紀(jì)的人才我們就一定要克服重重困難，發(fā)揚(yáng)自己的優(yōu)勢，改變自己的劣勢，所以我下決心改掉自己做事恒心不足的缺點，我發(fā)現(xiàn)以前制定計劃完不成還有一個問題就是自己的計劃太寬泛，難度較大，我從現(xiàn)在開始要從簡單的做起，制定計劃時先從簡單易行的做起，有簡單到難。把大事化小，小事化了。慢慢把自己做事的恒心一點一點的積累起來！但是有時單憑自己的努力還是不夠的，所以我也會時時注意別人的看法與評價，請老師與同學(xué)監(jiān)督與配合。

三、選擇該就業(yè)方向的理由

旅游管理專業(yè)雖然在中國開設(shè)的時間并不長，但其在國外卻有著相當(dāng)悠久的歷史。由于資本主義國家旅游業(yè)相對發(fā)達(dá)，這反過來又刺激了關(guān)于旅游的研究和旅游管理人才的培養(yǎng)，因而旅游管理專業(yè)一直是長盛不衰的熱門專業(yè)。同時這些付出也得到了相應(yīng)的回報。在美國一年高達(dá)xx多億美元的旅游收入中科學(xué)研究和大批處于第一線的專業(yè)人才自然是功不可沒。

由于旅游業(yè)其自身的特點：無污染、高產(chǎn)值、高附加值，所以它已成全世界經(jīng)濟(jì)的一個重要增長點，各國相繼投入巨資來完善旅游業(yè)及其配套設(shè)施，在這中間，旅游管理人才的培養(yǎng)自然就成了重中之重。在我國，旅游業(yè)的發(fā)展也被提上一個很重要的位置，它已被列入將來中國經(jīng)濟(jì)的支柱產(chǎn)業(yè)，發(fā)展我國旅游業(yè)管理人才自然必不可少。我國已在許多院校開設(shè)旅游管理專業(yè)，而且會有更多的院校開設(shè)此專業(yè)，更多的才子也將投身于此朝陽專業(yè)。

旅游業(yè)會得到更為長足的發(fā)展，伴隨著市場的擴(kuò)大，旅游業(yè)產(chǎn)業(yè)規(guī)模將會急劇擴(kuò)大，預(yù)計20xx年左右，我國的旅游業(yè)總產(chǎn)值將會達(dá)到國內(nèi)生產(chǎn)總值的x%，并成為中國經(jīng)濟(jì)的支柱產(chǎn)業(yè)。根據(jù)世界旅游組織的研究結(jié)果，到20xx年，中國將成為世界第一大旅游目的地，年接待xx億人次的入境旅游者，同時20xx年出境人數(shù)x億，位列世界第x。

四、自我因素分析

內(nèi)部環(huán)境因素

優(yōu)勢因素：

1、樂觀向上，熱情大方

2、善于與人溝通

3、創(chuàng)新意識強(qiáng)

4、吃苦耐勞

5、愿意從基層干起

6、求職能力較強(qiáng)

弱勢因素

1、恒心不夠

2、組織領(lǐng)導(dǎo)能力有待提高

3、身體素質(zhì)較差

外部環(huán)境因素

機(jī)會因素

1、所學(xué)專業(yè)很好與所感興趣的職業(yè)對口

2、了解旅游業(yè)

威脅因素

1、同地區(qū)競爭力強(qiáng)

2、還有眾多職業(yè)學(xué)校的人競爭此行業(yè)，他們要求普遍比大學(xué)生低。

五、行動計劃

1、每天堅持鍛煉身體至少x小時；

2、每年爭取保持成績優(yōu)秀并拿到獎學(xué)金；

3、平常要不斷了解時事，尤其是了解旅游動態(tài)，并及時對事情作出分析；

4、計劃在今年xx月分考到國家導(dǎo)游資格證書和酒店的高職工，還有其他想關(guān)的證；

5、計劃大三就到與專業(yè)相關(guān)單位實習(xí)，向有經(jīng)驗的人學(xué)習(xí)，練習(xí)求職簡歷；

6、畢業(yè)之后即可找到一份相關(guān)工作。工作后繼續(xù)深造。

六、生涯的評估和反饋

我覺得只要我在大學(xué)里努力做到正確的目標(biāo)，學(xué)習(xí)好各種知識，掌握好各種技術(shù)，上述人生職業(yè)規(guī)劃可行的機(jī)會是很大的。如果畢業(yè)后找不到旅游方面的工作，到時候我會根據(jù)市場的供需的情況而再次決定適合我的工作。不管周圍環(huán)境及自己人生某一階段出現(xiàn)何種的變化，都應(yīng)該善于發(fā)現(xiàn)其中的各種機(jī)遇并駕馭這些機(jī)遇。

七、結(jié)束語

計劃固然好，但更重要的在于其具體實踐并取得成效。任何目標(biāo)，只說不做到頭來都是一場空。然而，現(xiàn)實是未知多變的，定出的目標(biāo)計劃隨時都可能遭遇問題，要求有清醒的頭腦。理想，信念，追求，成功，未來，一切的一切都要靠自己去打拼。

第三篇：職業(yè)生涯規(guī)劃書

雖然離畢業(yè)還早，但時間是轉(zhuǎn)瞬即逝的，不會做任何停留，那么，從另外一種意義上講，我們也馬上就要真正進(jìn)入社會這個大熔爐了。

我希望我的人生按照自己設(shè)定的方向前進(jìn)，因而，在這個與社會交接的階段，不得不先為自己的未來做一個設(shè)想，做一個規(guī)劃，讓自己能有一個即定的目標(biāo)，這樣才好找準(zhǔn)方向前進(jìn)。

一、自我盤點

（1）自我興趣愛好大盤點：閱讀，遠(yuǎn)足，旅游，吉他等等。

（2）自己的優(yōu)勢盤點：總體來說，最大的優(yōu)點就是對生活充滿信心，能積極地感受生活，樂觀！邏輯反應(yīng)能力也還不錯。對新生活新事物充滿好奇心，有熱情，也能很快地適應(yīng)新環(huán)境。

（3）自己的劣勢盤點：缺乏很強(qiáng)的自制力，熱度有余，耐心不足，做事虎頭蛇尾。社會實踐能力欠缺，組織能力尚有待提高。

（4）生活中成功經(jīng)驗的盤點：對待那些看起來不像是會成功但自己又不忍放棄的事物要有信心，要給予支持，只有真正努力過后了才有資格真正地對此進(jìn)行評論。不能輕易地下結(jié)論，更不能盲從，雖然眼見不一定為實，但至少要自己體驗?？磫栴}要多面化，絕對化只能給自己造成不必要的困擾。

（5）生活中失敗的教訓(xùn)：目前為止最大的失敗就是高一對待生活的態(tài)度，以為成績就是一切，只有努力努力再努力，把成績提上去了，才有資格考慮其他，殊不知，正是因為這種態(tài)度，讓我損失了很多原本屬于的精彩時光?，F(xiàn)在明白了，其實生活才是最重要的，學(xué)習(xí)再怎么說也只是生活中的一部分，并不能代表生活，生活的含義是如此豐富，你根本就不能去定義，因而，看問題絕對不能絕對化，要從不同的方面找尋生活的樂趣，高興與不高興都是一天，那就該高高興興的！

二、解決自我盤點中的劣勢和缺點：

多多參加院系內(nèi)的各個活動，更要自己組織一次，鍛煉自己。在開始一份工作的時候一定要進(jìn)行一個比較詳實并有一定期限的計劃，并堅持按計劃來完成任務(wù)，增加自己的責(zé)任意識。

三、社會環(huán)境規(guī)劃和職業(yè)分析

（1）社會一般環(huán)境：

中國經(jīng)濟(jì)雖說泡沫比較多，但從表層看還是持續(xù)不斷的高增長，社會還是需要很多的專業(yè)性人才的，就業(yè)環(huán)境對于有實力的人來講是很好的。

（2）財政專業(yè)的特殊社會環(huán)境：

隨著市場經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，國家基層財政和稅務(wù)領(lǐng)域?qū)⒉粩鄶U(kuò)大，財政和稅務(wù)管理領(lǐng)域必將需要大量系統(tǒng)學(xué)習(xí)過此專業(yè)的人。因而，總的來說社會還是需要此類人才的，雖然目前的我不是人才，也不敢夸口說自己是人才，但看著就業(yè)情景，還是有一定的安慰感。

四、未來職業(yè)規(guī)劃

（1）確定職業(yè)通路

典型特征：經(jīng)濟(jì)類高層主管。

成功標(biāo)準(zhǔn)：成為國家財政或稅務(wù)部門中層干部，或者在企業(yè)中做財務(wù)主管。

主要職業(yè)領(lǐng)域：財政，稅收，會計。

個人職業(yè)通路設(shè)計：在一家經(jīng)濟(jì)效益及發(fā)展前景都還不錯的公司就業(yè)，不斷積累經(jīng)驗，拓展人際關(guān)系，最后達(dá)到自己的成功標(biāo)準(zhǔn)。

（2）未來人生職業(yè)總規(guī)劃：

根據(jù)可能的職業(yè)發(fā)展道路，對未來五到十年作初步規(guī)劃，如下：

完成主要內(nèi)容：

（a）學(xué)歷、知識結(jié)構(gòu)：獲得大學(xué)本科文憑，英語過四六級，獲得計算機(jī)二級證書，考取會計證，如有可能，為注冊會計師資格證書做準(zhǔn)備。

（b）個人發(fā)展?fàn)顩r：與同學(xué)和老師相處融洽，有良好的人際關(guān)系。經(jīng)常參加體育鍛煉，有一個強(qiáng)健的體魄。多參加學(xué)生會，社團(tuán)等實踐活動，提高自己的實踐能力。

完成主要內(nèi)容：

（a）學(xué)歷、知識結(jié)構(gòu)：獲得碩士文憑，通過分步驟的考取，獲得注冊會計師資格證。提高英語口語表達(dá)能力。

（b）個人發(fā)展?fàn)顩r：與同學(xué)和老師相處融洽，有良好的人際關(guān)系。結(jié)識一些經(jīng)濟(jì)經(jīng)融方面的人物，提高人際關(guān)系網(wǎng)的質(zhì)量。

進(jìn)入財政局或稅務(wù)局，但最好是一家比較好的企業(yè)，處理好人際關(guān)系，不斷積累經(jīng)驗。五年爭取做到公司中層。

（3）短期目標(biāo)規(guī)劃

千里之行始于足下，做好每一天我該做好的事，終有一天成功的大門會向我敞開，我現(xiàn)在在做的就是讓每一天過得充實有意義。

A、大學(xué)在校期間總體規(guī)劃：

1、思想政治方面：提高思想認(rèn)識

2、學(xué)業(yè)方面：以優(yōu)異成績完成大學(xué)學(xué)業(yè)，拿到會計師資格證書，在大四順利考上研究生。

3、個性發(fā)展方面：在四年盡量把自己想干的事都干了，看自己想看的書，學(xué)自己想學(xué)的東西。盡量不留下遺憾。

4、身體素質(zhì)方面：每天保證充足的睡眠，不熬夜。經(jīng)常參加體育鍛煉，提高自身素質(zhì)。

B、大學(xué)四年具體規(guī)劃：

1、大一：盡可能地多參加社團(tuán)活動，增長自己的見識，提高自己的能力。

2、大二：英語過四級。

3、大三：英語過六級，考取會計師資格證，并為考研做準(zhǔn)備。

4、大四：全力考研。

五、結(jié)束語

這就是我的職業(yè)生涯規(guī)劃書，但我也不肯定會完全照這樣去做，可能大體上會這樣去做。未來發(fā)生什么樣的事，沒有人知道。未來有太多的未知數(shù)，到時候隨機(jī)應(yīng)變吧。

第四篇：個人職業(yè)生涯規(guī)劃書

一.【前言】

職業(yè)的選擇是人生的一件大事，因為職業(yè)的發(fā)展就決定了一個人的未來。鐵匠錘打鐵砧，鐵砧也錘打鐵匠;海蛤的殼在棕黑深遂的海洋里變成，人的心靈也受到生命歷程的染色，只是所 受的影響奧妙復(fù)雜，不易為人覺察而已。所以說，選擇職業(yè)，就是選擇將來的自己。對于一名未涉世事大一新生來說，缺乏太多的社會閱歷與知識，職業(yè)規(guī)劃也許會顯得是那樣蒼白無力，不過我相信，人生是一張白紙，只有擁有了明確的方向，才會描繪出未來絢麗的藍(lán)圖。

二. 【大學(xué)期間和畢業(yè)后五年內(nèi)計劃】

[規(guī)劃期限] 八年[起止時間] ****年**至****年**月 [年齡跨度] 18歲―25歲 [職業(yè)方向] 空乘英語服務(wù)或其它服務(wù)類行業(yè) [總體目標(biāo)] 順利畢業(yè);成為一名優(yōu)秀的空姐(職業(yè)方向)

三.【社會環(huán)境規(guī)劃和職業(yè)分析】

1.社會一般環(huán)境：中國現(xiàn)在是一個政治穩(wěn)定，經(jīng)濟(jì).文化高速發(fā)展的國家，并且這種狀況為每個社會個體提供了良好的發(fā)展機(jī)遇。隨著第三產(chǎn)業(yè)的迅速發(fā)展，服務(wù)類行業(yè)已在市場經(jīng)濟(jì)中占據(jù)越來越重要的地位。

2.職業(yè)環(huán)境分析：北京申奧成功，加入WTO及世博會的舉辦，都對國民經(jīng)濟(jì)產(chǎn)生了深遠(yuǎn)的影響。而旅游業(yè)相關(guān)產(chǎn)業(yè)的蓬勃發(fā)展，越來越多的商務(wù)和度假旅客在交通方式上改變觀念―選擇飛機(jī)出行，這些勢必會帶動民航業(yè)的發(fā)展。經(jīng)重組后的民航產(chǎn)業(yè)，進(jìn)入了的二個高速發(fā)展時期，正呈現(xiàn)出猛烈的發(fā)展趨勢。據(jù)民航調(diào)查顯示，到20xx年我國的運(yùn)營飛機(jī)將上升到700架，可提供70000個工作崗位，同時每年需大量人員迅速補(bǔ)充。因此民航企業(yè)及相關(guān)企業(yè)急需大量高素質(zhì)，專業(yè)化，市場化的優(yōu)秀人才。

四.【自我盤點與角色建議】

1.個人分析：自己性格屬于那種內(nèi)外兼具的人，喜歡與人溝通，善于表現(xiàn)自己，只是偶爾會缺乏自信，呈現(xiàn)內(nèi)向的一面。曾有過短暫的服務(wù)生經(jīng)歷，應(yīng)該也對自己的職業(yè)理想產(chǎn)生著潛移默化的作用吧。

2.優(yōu)點盤點：有良好的獨立能力與吃苦精神;做事踏實，認(rèn)真，有恒心,且應(yīng)變能力強(qiáng)，懂得以理服人。

第五篇：職業(yè)生涯規(guī)劃制定

機(jī)會留給有準(zhǔn)備的人

一家法國公司兼并了紐約的某公司。公司新總裁上任伊始，便宣布了一個決定：所有公司員工都必須進(jìn)行法語測試，測試合格者才能留用。決定一經(jīng)宣布，幾乎所有的人都急了，紛紛涌向圖書館學(xué)習(xí)法語。這時他們才意識到，不學(xué)習(xí)法語就要失業(yè)。可是有一位員工卻若無其事仍然與平常一樣下班以后就直接回家，同事們還以為他已經(jīng)準(zhǔn)備放棄這份工作了。但令所有人意想不到的是，考試結(jié)果一公布，這個在大家眼中肯定沒有希望的人，卻得了最高分。盡管他來公司時間不長，但他還是被公司破格列為第一批留用者。原來這位員工大學(xué)畢業(yè)來到公司后，看到公司的法國客戶很多，但自己又不會法語，每次與客戶的往來郵件或合同文本，都要公司的翻譯幫忙。有時翻譯不在或顧不上時，自己的工作只能被迫停止。因此他想，看來法語在這個單位很有用，是工作的一個基本條件，遲早要把法語作為考核和使用員工的一個重要條件，于是他就早早開始了自學(xué)法語。這次最高成績的取得，考試的成功，就是他提前學(xué)習(xí)的回報，是他早有準(zhǔn)備的結(jié)果。

第一節(jié)職業(yè)規(guī)劃的步驟和內(nèi)容

古語說：凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢。大學(xué)生最終要步入社會、進(jìn)入職場，因此，是否有自己清晰而明確的職業(yè)發(fā)展方向、發(fā)展目標(biāo)和發(fā)展戰(zhàn)略，是關(guān)系到大學(xué)生能否立足于社會和人生事業(yè)成敗的關(guān)鍵，所以，認(rèn)真、科學(xué)、合理的做好職業(yè)生涯規(guī)劃是非常重要和必要的。

一、職業(yè)生涯志向樹立

創(chuàng)業(yè)經(jīng)典

志不立，如無舵之舟，似無銜之馬，像迷途的盲人一樣，前程不會順暢和輝煌。立志是事業(yè)的大門，是事業(yè)成功的前提，立志無有不成者。綜觀中外古今，各行各業(yè)，其中的佼佼者都有一個共同的特點，就是都有遠(yuǎn)大的志向。立志反映著大學(xué)生的價值觀、情趣和理想，這一志向決定著個體的努力和判斷方向，影響著個體的奮斗目標(biāo)和成就，是人生的起跑點。因此，大學(xué)生在生涯規(guī)劃制定時，第一步就是要確立志向，這是職業(yè)生涯規(guī)劃制定的關(guān)鍵，是職業(yè)生涯中最重要的一步。

南非的第一位黑人總統(tǒng)納爾遜曼德拉是我們眾所周知的一位著名的政治家，他與南非的種族隔離制度不屈不撓的進(jìn)行了幾十年的艱苦斗爭，贏得了全世界人民的同情、支持和喝彩，是這個時代最鼓舞人心的偶像之一。納爾遜曼德拉的這種反抗精神、對正義、對理想的追求在其童年時代就已初露端倪。1918年7月18日，曼德拉出生于南非開普省東部特蘭斯凱的一個小村莊，9歲時父親就去世了。小曼德拉常常親眼目睹當(dāng)?shù)氐拇笄蹰L在解決一些部落爭端時受到白人政府法律的約束，因而逐漸萌發(fā)出尋求公平正義的理想。年紀(jì)再大時，曼德拉多次作為領(lǐng)導(dǎo)者帶領(lǐng)同學(xué)們抗議學(xué)校的白人法規(guī)，并且曾因領(lǐng)導(dǎo)學(xué)生運(yùn)動而被開除。在一次次的反抗種族隔離制度的“斗爭”中，曼德拉漸漸立下志向：為南非的每一個黑人尋求公正。經(jīng)過幾十年的不懈斗爭，1993年曼德拉獲得了諾貝爾和平獎，1994年成為南非第一個通過民主選舉的黑人總統(tǒng)，他的生日也被聯(lián)合國大會定為“曼德拉日”。

二、職業(yè)生涯自我剖析與評估

（一）職業(yè)生涯自我剖析與評估的內(nèi)容

職業(yè)生涯的自我剖析與評估就是通過科學(xué)的認(rèn)知方法和手段，對自己的生理自我、心理自我、理性自我和社會自我等進(jìn)行全面認(rèn)識和評價，清楚的認(rèn)識自己的優(yōu)勢與長處、劣勢與缺點。

1.生理自我是指個體的身材、容貌、衣著打扮及生理上的一些特點。生活中有很多職業(yè)對個體的生理方面是有特殊要求的，例如軍人或警察職業(yè)，對身高、體重、視力、辨色等方面會有一定的要求，不是所有職業(yè)我們都可以從事。

2.心理自我是指個體的興趣、性格、氣質(zhì)、自信、意志、上進(jìn)心、組織管理能力、成就動機(jī)等，這些方面對個體的職業(yè)選擇、事業(yè)發(fā)展和成功有重要影響。例如對于銷售行業(yè)來講，性格外向的人比性格內(nèi)向的人就更容易成功；從事自己喜歡的、感興趣的工作更容易投入更多的時間，取得成績。

3.理性自我是指個體的思維方式、思維方法、道德水準(zhǔn)、價值觀、情商等，不同職業(yè)在思維方式等方面有不同的要求，例如對于廣告制作、設(shè)計等行業(yè)，需要有創(chuàng)造性的思維方式和方法，即要有較高的創(chuàng)新能力。

4.社會自我是個體對自己在社會生活、工作中所擔(dān)任的多種社會角色的認(rèn)知，包括對自己的權(quán)利、責(zé)任、義務(wù)的認(rèn)知，自己對別人的看法，他人對自己的評價，對各種角色地位、角色關(guān)系和角色體驗等的認(rèn)知和評價。例如作為基層員工和管理者的責(zé)任和義務(wù)是不同的，作為基層員工更多的是執(zhí)行，而作為管理者更多的是決策。

自我剖析與評估要客觀、冷靜、全面、系統(tǒng)，不能只見樹木，不見森林，既要看到自己的優(yōu)點、長處，又要面對自己的缺點、不足。只有通過對個體自我身心特點分析、自我優(yōu)勢分析、局限性判斷來進(jìn)行全面自我評價，才能避免職業(yè)生涯規(guī)劃中的盲目性，達(dá)到對自我及其適應(yīng)職業(yè)的準(zhǔn)確判斷。

（二）職業(yè)生涯自我剖析與評估的方法

1.櫥窗分析法。心理學(xué)研究認(rèn)為，對個人的了解可以從自己對自己了解和他人對自己的了解兩個維度進(jìn)行分析，就像櫥窗一樣，大小可以變化。

其所示櫥窗的含義為：

A櫥窗：公開的我，即自己知道，別人也知道的部分，是個體表現(xiàn)于外，沒有隱藏的部分。

B櫥窗：背脊的我，即自己不知道，但別人知道的部分，就像一個人的后背，本人看不見，可是別人看得卻很清楚。

C櫥窗：隱私的我，即自己知道，但別人不知道的部分，屬于個體內(nèi)在的私秘部分。

D櫥窗：潛在的我，即自己不知道，別人也不知道的部分，是個體潛在的未開發(fā)的部分。

應(yīng)用櫥窗分析法進(jìn)行自我剖析與評估主要是了解B櫥窗和D櫥窗。對于B櫥窗即背脊的我，需要個體自己用真心實意、誠懇的態(tài)度和博大、開闊的胸懷，去征詢自己的家人、朋友、同學(xué)、同事等的意見，要開誠布公，正確對待，有則改之，無則加勉，不能因為別人的批評言語而意氣用事和記恨他人，否則就不能得到真實的信息，不利于自身的發(fā)展。對于D櫥窗潛在的我，現(xiàn)代腦神經(jīng)科學(xué)的研究發(fā)現(xiàn)，我們每個人的大腦有巨大的潛能，人們平時只發(fā)揮了大腦的很小一部分腦功能，開發(fā)的空間是非常廣闊的，正如著名心理學(xué)家奧托所說：“一個人所發(fā)揮出來的能力，只占他全部能力的4%。”因此，如果能夠深入開發(fā)和認(rèn)識自己尚未自知的潛在的我，把個體的潛能發(fā)揮出來，就成為自我剖析與評估的重點。

2.自我心理測驗法。即采用標(biāo)準(zhǔn)化的心理測驗量表，通過回答有關(guān)問題來認(rèn)識、了解、測量自己有關(guān)的心理品質(zhì)來進(jìn)行自我剖析和評價的方法。測試題目是由心理學(xué)家們經(jīng)過科學(xué)系統(tǒng)的研究設(shè)計出來的，一個好的測驗具有高的信度和效度，只要參加測試的人員能夠如實回答相關(guān)題目，就可以比較概括的了解自己的某些情況，科學(xué)性、準(zhǔn)確性相對較高。

心理測驗法具體包括：第一，智力測驗。常用的智力測驗有比奈D西蒙量表、韋克斯勒智力量表、塞斯頓基本心理能力測驗（PMAT）和瑞文推理量表等。第二，能力測驗。常用的能力測驗有明尼蘇達(dá)辦事員測驗、簡短雇傭測驗(SET)、一般能力傾向成套測驗（GATB）、機(jī)械能力測驗、吉爾福特發(fā)散思維測驗、托蘭斯創(chuàng)造性思維測驗等。第三，職業(yè)傾向測驗。常用的職業(yè)傾向測驗有愛丁堡職業(yè)傾向問卷、庫德職業(yè)偏好記錄、霍蘭德職業(yè)傾向測驗量表、MBTI職業(yè)傾向測驗、明尼蘇達(dá)職業(yè)興趣問卷表等。第四，人格測驗。常用的人格測驗有艾森克人格測定量表（EPQ）、卡特爾十六種人格因素測驗（16PF）、明尼蘇達(dá)多相人格測試（MMPI）、氣質(zhì)測試、性向測驗等。此外還有SWOT分析法等。

總之，只有正確地認(rèn)識、剖析和評價自我，才可能科學(xué)地選擇確定適合自己發(fā)展的職業(yè)道路。

三、職業(yè)生涯機(jī)會評估

職業(yè)生涯機(jī)會評估主要是指對自己職業(yè)生涯發(fā)展有影響的內(nèi)、外環(huán)境因素進(jìn)行分析，這些環(huán)境因素包括社會環(huán)境、政治環(huán)境、經(jīng)濟(jì)環(huán)境和組織環(huán)境。社會環(huán)境評估主要是對國家和社會政策制定、社會發(fā)展變遷、社會價值觀變化及社會科學(xué)技術(shù)的發(fā)展等進(jìn)行分析；政治環(huán)境評估主要是對國家政治方面的基本政策、法律法規(guī)（如勞動合同法）等進(jìn)行分析；經(jīng)濟(jì)環(huán)境評估主要包括對經(jīng)濟(jì)景氣情況、經(jīng)濟(jì)增速、經(jīng)濟(jì)建設(shè)速度等進(jìn)行分析；組織環(huán)境評估主要是指對企業(yè)環(huán)境的了解，包括組織文化、組織規(guī)模、組織結(jié)構(gòu)、組織經(jīng)營戰(zhàn)略、組織人力評估、組織工作分析、組織人力資源管理等。

職業(yè)生涯科學(xué)規(guī)劃的基礎(chǔ)是準(zhǔn)確的進(jìn)行環(huán)境評估。因為我們每一個人都是生活在一定環(huán)境中，對于職業(yè)人來說，尤其是要生活在某一特定的組織環(huán)境之中。人是社會的人，我們不可能脫離群體，一旦離開群體，個體便沒有辦法生存和成長。特別是改革開放的幾十年來，我國處于社會的快速發(fā)展時期，國家不時會出臺一些社會、政治、經(jīng)濟(jì)政策或措施，同時隨著科學(xué)技術(shù)的.快速發(fā)展，在人力資源市場上的競爭越來越激烈，這些都對個體的職業(yè)發(fā)展產(chǎn)生很大的影響。如果個體能夠很好地分析利用外部的各種環(huán)境因素，因勢利導(dǎo)，順勢而為，就會有助于職業(yè)發(fā)展的成功，否則就會使個體的期望與現(xiàn)實不契合，造成職業(yè)發(fā)展中的困惑和迷茫，甚至可能會處處碰壁，遭遇挫折，無法實現(xiàn)自己的職業(yè)生涯目標(biāo)。

作為當(dāng)代大學(xué)生，進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計，一定要進(jìn)行職業(yè)生涯機(jī)會評估，深入分析環(huán)境的特點、環(huán)境對個體的要求，分析個體相對于某種環(huán)境的利弊因素，分析環(huán)境與個體之間的關(guān)系及所處的地位等等。只有對影響個體職業(yè)生涯發(fā)展的環(huán)境因素進(jìn)行充分的了解和分析，才能使個體在紛繁復(fù)雜的環(huán)境中規(guī)避風(fēng)險，獲取最大的利益，真正找到適合自己職業(yè)發(fā)展的環(huán)境，才能使個體的職業(yè)生涯規(guī)劃真正具有可行性和實踐意義。為了提升職業(yè)生涯機(jī)會評估的效果和質(zhì)量，應(yīng)加強(qiáng)訓(xùn)練外界信息收集、整理、歸納、綜合、分析和判斷等方面的能力，要積極參與社會實踐、專業(yè)實習(xí)，要對周圍的環(huán)境因素細(xì)心觀察、科學(xué)評估，可以寫成分析報告或心得體會等形式的文字資料，然后可以逐步擴(kuò)大分析的環(huán)境范圍和時間周期，努力提升個體的分析判斷能力。

四、職業(yè)生涯目標(biāo)確定

職業(yè)生涯目標(biāo)確定是指個體在未來職業(yè)發(fā)展中明確自己職業(yè)目標(biāo)的追求和向往，是職業(yè)生涯規(guī)劃、設(shè)計的核心，是職業(yè)理想實現(xiàn)的起點。堅定的目標(biāo)是取得成功的驅(qū)動力，就像一座海中的燈塔，對個體的人生起到引導(dǎo)作用。

職業(yè)生涯目標(biāo)有短期目標(biāo)、中期目標(biāo)和長期目標(biāo)。長期目標(biāo)一般是職業(yè)規(guī)劃和設(shè)計中要達(dá)到的最高點或是一個相對較長時間（一般為5D10年）要達(dá)到的目標(biāo)，如作為一名士兵，在職業(yè)的最高點要成為一名將軍；中期和短期目標(biāo)是指在實現(xiàn)長期目標(biāo)的過程中必須要達(dá)到的目標(biāo)，從時間上來講，中期目標(biāo)一般為3D5年，具有一定的激勵價值；短期目標(biāo)又有日、周、月、年目標(biāo)之分，一般應(yīng)該清晰、明確、切實可行，例如要想成為一名將軍，就要從列兵做起到下士、中士、上士，繼而少尉、中尉到上尉，再到少校、中校、上校到大校，最后才能成為將軍，如果說將軍是長期目標(biāo)，那么士官、尉官和校官就是短期目標(biāo)和中期目標(biāo)。

職業(yè)生涯目標(biāo)確定一定要根據(jù)個體自身的實際情況，不能好高騖遠(yuǎn)，不能過于理想化，也不可能一步登天，過高或過低的目標(biāo)都不利于個體的職業(yè)發(fā)展。

1.職業(yè)目標(biāo)應(yīng)該以個體自身的性格、興趣、知識、才能、環(huán)境等條件為依據(jù)來進(jìn)行確立。例如職業(yè)目標(biāo)的確立應(yīng)與自己的性格相吻合，根據(jù)自己的自主性、合群性、自律性、靈活性、寬容性、有恒性、進(jìn)取心、責(zé)任心等確立職業(yè)目標(biāo)。

2.職業(yè)目標(biāo)的確立應(yīng)與自己的興趣相吻合，根據(jù)霍蘭德的研究，職業(yè)興趣分為社會型（S）、現(xiàn)實型（R）、藝術(shù)型（A）、探索型（I）、管理型（E）和常規(guī)型（C）六種類型，個體可以根據(jù)自己的職業(yè)興趣與職業(yè)進(jìn)行匹配來設(shè)計職業(yè)目標(biāo)。

3.職業(yè)目標(biāo)的確立應(yīng)與自己的能力相吻合，如職業(yè)的選擇應(yīng)考慮自身的溝通能力、學(xué)習(xí)能力、創(chuàng)新能力、合作能力、管理能力等核心能力，應(yīng)考慮邏輯分析判斷能力、語言溝通表達(dá)能力、數(shù)字抽象運(yùn)算能力及推理能力等一般能力。

4.職業(yè)目標(biāo)的確立應(yīng)與自己的氣質(zhì)相吻合，希波克拉特把氣質(zhì)分為四種基本類型：多血質(zhì)、膽汁質(zhì)、粘液質(zhì)和抑郁質(zhì)，不同氣質(zhì)類型的人具有不同的心理特點，如多血質(zhì)的人敏感而好動，粘液質(zhì)的人緘默而安靜，膽汁質(zhì)的人興奮而熱烈，抑郁質(zhì)的人呆板而羞澀等，這些不同的氣質(zhì)對個體職業(yè)行為會產(chǎn)生很大的差異影響。

另外，職業(yè)目標(biāo)確立后并非一勞永逸、一成不變，而是隨著個人發(fā)展、社會變化、環(huán)境改變等因素的發(fā)展變化而不斷做出調(diào)整。

五、職業(yè)生涯路線選擇

職業(yè)生涯路線選擇是指職業(yè)生涯目標(biāo)確定后，進(jìn)一步選擇達(dá)到職業(yè)目標(biāo)的具體路線。例如作為士兵，同樣是想做將軍，而軍官又有軍事、政治、后勤軍官和專業(yè)技術(shù)軍官之分，作為個體是在那一條路線發(fā)展，是在軍事、政治、后勤軍官路線發(fā)展，還是在專業(yè)技術(shù)軍官路線發(fā)展，抑或先走軍事、政治、后勤軍官路線再轉(zhuǎn)向?qū)I(yè)技術(shù)軍官，或是先走專業(yè)技術(shù)軍官路線再轉(zhuǎn)向軍事、政治、后勤軍官。由于職業(yè)生涯發(fā)展路線不一樣，在職業(yè)發(fā)展中對個體的要求也不一樣，因此，在職業(yè)生涯規(guī)劃中必須對生涯路線做出選擇，以使個體在素質(zhì)培養(yǎng)、能力訓(xùn)練等方面沿著預(yù)先設(shè)定的方向前進(jìn)。

在職業(yè)生涯路線選擇時一般應(yīng)考慮以下三個問題：

A想往哪個路線發(fā)展？

B能往哪個路線發(fā)展？

C可以往哪個路線發(fā)展？

對這三個問題，可以根據(jù)個體自身的性格、興趣、能力、環(huán)境等條件為依據(jù)進(jìn)行綜合分析，最后確定適合個體自己的最佳職業(yè)生涯路線。

六、職業(yè)生涯策略制定

職業(yè)生涯策略制定是指制定相應(yīng)措施方案并積極實施以實現(xiàn)職業(yè)生涯目標(biāo)。思想決定行為，行為決定習(xí)慣，習(xí)慣決定性格，性格決定命運(yùn)。在職業(yè)生涯目標(biāo)確定、職業(yè)生涯路線選擇以后，行動的落實便成了關(guān)鍵因素。作為大學(xué)生，應(yīng)充分的利用大學(xué)四年的美好時光，制定好自己的職業(yè)生涯策略，具體來講，可以從以下兩個方面來實施自己的職業(yè)生涯策略。

第一，合理知識結(jié)構(gòu)的建構(gòu)。知識結(jié)構(gòu)模式有多種類型，如寶塔型知識結(jié)構(gòu)、蜘蛛網(wǎng)型知識結(jié)構(gòu)、幕簾型知識結(jié)構(gòu)等，隨著社會的快速發(fā)展，具有蜘蛛網(wǎng)型知識結(jié)構(gòu)的復(fù)合型人才越來越受到用人單位的歡迎。蜘蛛網(wǎng)型知識結(jié)構(gòu)是以專業(yè)知識為中心，和其他與本專業(yè)相近的、有較大相互作用的知識形成網(wǎng)狀連接，像蜘蛛網(wǎng)一樣。在大學(xué)生建構(gòu)知識結(jié)構(gòu)過程中，應(yīng)注意整體性、層次性、比例性和動態(tài)性原則，做到專博相濟(jì)、一專多通、層次合理、動態(tài)發(fā)展、自我調(diào)節(jié)。

第二，基本能力的訓(xùn)練。能力是順利完成某一活動所必須具備的個性心理特征。不同的職業(yè)崗位所必須具備的能力是不同的，個體應(yīng)根據(jù)自己的職業(yè)意愿和自身的實際情況，重點培養(yǎng)和訓(xùn)練滿足職業(yè)發(fā)展需要的認(rèn)知能力、操作能力、社交能力、創(chuàng)造能力、學(xué)習(xí)能力、應(yīng)變能力、心理調(diào)適能力、決策能力、管理能力、實踐能力等。大學(xué)生可以通過參加學(xué)生會或?qū)W生社團(tuán)等組織，鍛煉和培養(yǎng)自己的各種能力。如積極參加學(xué)校和院系組織的第二課堂活動、“青年志愿者”活動、各種校園文化活動、暑期“三下鄉(xiāng)”社會實踐調(diào)查活動、畢業(yè)實習(xí)活動、創(chuàng)新設(shè)計大賽、嘗試兼職等接受職業(yè)能力訓(xùn)練。

第六篇：我的職業(yè)生涯規(guī)劃

一、自我分析

1.職業(yè)興趣

喜歡同各種觀念、思想、想法打交道，以從事反映和提高智能的活動為樂趣，好獨立，好奇心盛。在工作中，以從事研發(fā)性工作為志向，主張工作的邏輯性、條理性，凡事主張理性解決，喜歡推敲細(xì)節(jié)。往往愿意單獨工作，喜歡獨立思考而尋求問題的解決;對工作執(zhí)著，但不太喜歡被條條框框困住手腳;喜歡表達(dá)的精確性，偏好以腦力活動為滿足感的來源;在對人際、事物的處理上顯得比較刻板;比較自信。

所適宜的工作環(huán)境：辦公性工作，有自主性的獨立環(huán)境，不過分受外界的干擾和約束，對其智力有充分肯定，不過分涉及人際、事物，有創(chuàng)作性激勵的工作。

2.個人性格

基本描述：具有友善、負(fù)責(zé)、認(rèn)真、忠于職守的特點，只要認(rèn)為應(yīng)該做的事，不管有多少麻煩都要去做，但卻厭煩去做認(rèn)為毫無意義的事情。

務(wù)實、實事求是，追求具體和明確的事情，喜歡做實際的考慮。善于單獨思考、收集和考察豐富的外在信息。不喜歡邏輯的思考和理論的應(yīng)用，擁有對細(xì)節(jié)很強(qiáng)的記憶力，諸如聲音的.音色或面部表情。

與人交往時較為敏感。雖然在很多情況下有很強(qiáng)烈的反應(yīng)，但通常不愿意將個人情感表現(xiàn)出來。

做事有很強(qiáng)的原則性，尊重約定，維護(hù)傳統(tǒng)。工作時嚴(yán)謹(jǐn)而有條理，原因承擔(dān)責(zé)任，依據(jù)明晰的盤古和收集的信息來做決定，充分發(fā)揮自己客觀的判斷和敏銳的洞察力。

可能的盲點：

有高度的責(zé)任心，會陷入日常事務(wù)的細(xì)節(jié)中去，一至于沒完沒了的工作。每件事情都會從頭到尾，這總是讓自己過度勞累壓力很大時，會過度緊張，甚至產(chǎn)生消極情緒。

由于現(xiàn)實、細(xì)致，有時容易忽略事情的全局和發(fā)展變化趨勢，難以預(yù)見存在的可能性。建議周到考慮解決問題的不同方法和可能性，需要增強(qiáng)遠(yuǎn)景的關(guān)注。

二、職業(yè)分析

1.家庭環(huán)境

父母希望我成為一名優(yōu)秀的公務(wù)員。

2.學(xué)校環(huán)境

就讀學(xué)校是一所高等學(xué)府，專門培養(yǎng)行政管理方面的人才。本人就讀的專業(yè)也是朝著公務(wù)員這個方向的。

3.社會環(huán)境

我國經(jīng)濟(jì)：目前我國國民經(jīng)濟(jì)運(yùn)行成功地實現(xiàn)了“軟著陸”，國民經(jīng)濟(jì)保持了適度快速增長，抑制通貨膨脹取得了明顯成效。社會總供求基本平衡，金融財政形勢基本穩(wěn)定，人民生活水平繼續(xù)提高。

人口：人口不斷增長，公務(wù)員需求量的增長速度遠(yuǎn)低于人口增加對其的供給量。

科技：計算機(jī)、因特網(wǎng)廣泛使用，新材料的發(fā)現(xiàn)，新技術(shù)的涌現(xiàn)......

社會文化：職稱評定機(jī)制調(diào)動了個人學(xué)習(xí)進(jìn)修積極性，有出國學(xué)習(xí)進(jìn)修的機(jī)會。