亚洲成a人片在线不卡一二三区,天天看在线视频国产,亚州Av片在线劲爆看,精品国产sm全部网站

        民族體育項目培訓心得(范文6篇)

        發(fā)布時間:2024-08-06 16:24:03

        • 文檔來源:用戶上傳
        • 文檔格式:WORD文檔
        • 文檔分類:1號文庫
        • 點擊下載本文

        千文網(wǎng)小編為你整理了多篇相關(guān)的《民族體育項目培訓心得(范文6篇)》,但愿對你工作學習有幫助,當然你在千文網(wǎng)還可以找到更多《民族體育項目培訓心得(范文6篇)》。

        第一篇:體育培訓心得體會

        有幸在網(wǎng)絡(luò)中參加本次培訓,我覺得十分開心,為此,我十分珍惜這次學習的好機會。

        在這次遠程培訓中,我受益匪淺。使我深深感到要轉(zhuǎn)變學生體育學習方式就必須讓學生有充分從事體育活動的機會,以發(fā)揮他們學習的主動性和創(chuàng)造性。但在教學實踐中,我也發(fā)現(xiàn)全新的教育理念還不能很好貫徹課堂教學始終,長期形成的學習慣的教學方式還難以一下子完全改變,這在很大程度上影響到學生學習方式的轉(zhuǎn)變。在今后教學工作中,要不斷更新自己的教育觀念,將全面的教育理念轉(zhuǎn)化為教學行為,體育源于生活,生活中到處充滿著體育活動。教師應(yīng)為學生創(chuàng)設(shè)良好的體育活動氛圍,讓學生陶醉于體育鍛煉情境之中,樂不思蜀。這里的“情境”主要指教師通過講故事、創(chuàng)設(shè)活動場景、多媒體課件等教學手段使學生置身于體育鍛煉氛圍中。在體育教學中,要從培養(yǎng)學生的素質(zhì)著眼。中學體育教學不僅讓學生掌握體育知識,更重要的是使學生掌握體育技能,增強學生體質(zhì)。我認為在中學體育教學中,必須重視培養(yǎng)學生的良好個性,并通過各種運動途徑努力實施,全面提高學生的.綜合素質(zhì)。在體育教學中培養(yǎng)學生的良好個性,教師要通過各種渠道,抓住時機,把握好體育教學與學生個性之間的聯(lián)系,發(fā)揮體育教學的功能,從而形成學生良好的個性品質(zhì),在教學中要做到:要引導學生在自我評價的時候,既要看到進步的一面,又找到自己的不足,力爭發(fā)揚優(yōu)點改正缺點,揚長避短,不斷提升自己的各種素質(zhì);體育教學中,教師要創(chuàng)造讓學生自主學習、合作鍛煉的課堂教學環(huán)境,正確引導,巧妙疏導,使學生積極投入到學習的全過程;教師不需要對解決問題的方法做許多硬性規(guī)定,讓學生在實際操作中自己想方法克服困難,有意識的磨練學生的意志,鼓勵他們不畏困難,提高運動質(zhì)量。這是逐步培養(yǎng)學生良好意志的有效途徑。

        本次培訓幫助我們體育教師解決教育教學中的實際問題,提高實施素質(zhì)教育的能力和水平。通過學習,我深深地感受到國家對我們教育的重視,感受到遠程教育的極大優(yōu)勢,感受到教師參加培訓、提高自身素質(zhì)以及教育教學能力的重要性。

        通過傾聽專家教師講座,我對教育教學工作,特別是中學體育教學有了更深的認識,教學思路開闊了很多,對今后的教育教學有了新的目標和方向,可謂耳目一新,受益匪淺。我想我在今后的工作中應(yīng)該牢牢地記?。簩W生是一切教學的起點,也是一切教學的歸宿;學生探索求學的過程要比獲得單純的結(jié)論重要得多。作為新時期的教育工作者,我們應(yīng)該做一個“大氣”的教師,不僅僅是要教給學生體育知識,還應(yīng)該教會學生學會科學的學習,鍛煉方法,賦予學生更大的后勁。這才是我們要追求的體育教學價值。

        第二篇:體育培訓心得體會

        新課程如同一股春風,帶著久違的清新吹進了課堂,洋溢著人文氣息的新理論更是滌蕩著我們的心懷。我來到太和二職高參加體育教師的培訓。自已要進步,要跟上新課改的步伐,就要去學習的念頭來到了這里學習。

        首先,老師對課程改革做了回顧,對體育與健康課程標準的主要特點進行了闡述。面對社會的發(fā)展,我們體育課堂教學改革與創(chuàng)新必須遵循體育教學的規(guī)律,堅持"健康第一"的指導思想,然后,對教材編寫的指導思想、教學內(nèi)容的構(gòu)建以及編寫依據(jù)、體育教學方法與體育教學行為的區(qū)別、評價體系的變化等方面做了詳盡的講解。

        其次,老師重點講解了,當前體育教學方法改革的問題分析和當前體育教學方法帶來的利與弊等。重點證講解了體育教學方法的運用,并結(jié)合教學實際,在新課改下的體育課教學方法,學生學法.怎樣評課等,教師素質(zhì)的提高和教育教學觀念的轉(zhuǎn)變等內(nèi)容。對我今后的學習有了更大的幫助。

        培訓的老師向我們展示了一堂風格各異的體育實踐課。老師的親和力、嚴謹和優(yōu)美姿態(tài)都給我們留下了深刻印象,表達了他們對新課程的理解。體育課堂教學必須有實實在在的技能技巧教學。所謂“愉快”就必須先“痛”而后“快”,否則談何“愉快”!

        通過學習重新認識了"健康第一"的指導思想的深刻內(nèi)涵,通過老師的舉例,對新課程理念下的'課堂教學的方法與組織,有了重新的認識和理解。在看、聽、討論中,使過去的體育課非常的單一,課堂上教師就是全權(quán)代表,教什么,學什么,學生沒有主動權(quán),學生與教師之間是很被動的。我們和老師一起學習和研討,我們深刻認識到,只有我們體育教師的觀念轉(zhuǎn)變,把適應(yīng)新的課程方法和理念應(yīng)用到我們的教學中,才能使我們的學生在體育課堂中快樂學習,健康成長。達到我們的追去的"讓學生在樂中求學,在學中取樂"。

        第三篇:體育培訓心得體會

        xxxx年5月起,我參加xxxx區(qū)體育教師培訓。從教以來,接觸新課程也有一段時間了,教學中總存在許多困惑:自己的專業(yè)技能是不是全面?專業(yè)知識是不是陳舊?課上給學生做的示范是不是完美?跟課改步調(diào)一致嗎?這次培訓正好是我一個學習的機會,受益匪淺。

        十幾周的培訓每堂課都給我流下了深刻的印象。田徑課,練習田徑的兩名專業(yè)的教師給我們講解了蹲距式起跑和接力的傳接棒的動作要領(lǐng)和具體的練習方法,并在課上給我們做了標準的示范,使我更精準的了解了田徑的練習手段和方法。

        在球類的'講授課程中,授課教師對籃球、足球、排球新的裁判規(guī)則進行了詳細的講解,并結(jié)合理論知識在操場進行練習和教學比賽,讓我們在以后的教學中廣泛的發(fā)揮。

        講授健美操的老師從最基本的動作開始,認真細致的講解,手把手的教會我們健美操手和腳的基本動作,并在適當?shù)臅r候提示動作的兒童化。使我能在今后的教學中更好的運用健美操提高教學的新穎度。

        這次的培訓學習,我的確感到長了許多見識,教學思路靈活了,對自己的教學也有了新的目標和方向,個人的修養(yǎng)和素質(zhì)也有的提高,在今后我要靠不斷的汲取知識,學習先進經(jīng)驗來為教學更好的服務(wù)。

        第四篇:體育培訓課的心得體會

        一、激發(fā)創(chuàng)新精神,培養(yǎng)學生良好的意志情感

        小學生思維活躍,充滿憧憬,可塑性很強,處于世界觀形成的萌芽階段。因此,對學生進行良好的意志情感培養(yǎng)是不容忽視的。現(xiàn)代心理學認為,讓學生更多地在活動中嘗試成功與失敗,可使學生的意志品質(zhì)得以強化,會使他們更加努力,向強大的苦難挑戰(zhàn)。不僅可以培養(yǎng)學生堅忍不拔、勇于接受挑戰(zhàn)、吃苦耐勞的精神,還能培養(yǎng)學生勇敢、果斷、自信和克服困難的優(yōu)良品質(zhì)。讓他們自己去反復嘗試成功與失敗的滋味,以面對將來更多更新的挑戰(zhàn)。體育情感教學還方便了創(chuàng)設(shè)良好的課堂情景,有利于結(jié)合教學內(nèi)容進行各種游戲比賽,使學生的不良情緒得到轉(zhuǎn)移。并通過向?qū)W生進行情感教育,激發(fā)了他們刻苦、頑強的學習精神,并使學會對體育課與體育活動越來越有了積極的情感動力,并保護著濃厚的興趣,對體育課基本技術(shù)、知識、技能的掌握有了很大的提高,教學效果越來越好。

        二、融洽師生關(guān)系,激勵學生學習動機

        感情是教育基礎(chǔ),是溝通師生心靈的橋梁。教學中教師是主導,學生是主體。教師的“教”,是為了學生的“學”。所以教學中應(yīng)該創(chuàng)設(shè)平等、民主、和諧的氣氛,師生之間互相接受,產(chǎn)生心理相容、思想溝通、情感交流的積極向上的教學氣氛。教師對學生抱有熾熱的情感、誠摯的友善,以一顆愛心去包容學生,學生反過來也會給教師以相應(yīng)的積極情感回報。當這種情感達到一定程度時,會產(chǎn)生情感的遷移,“親其師,信其道”,從而形成強大的學習內(nèi)驅(qū)力,學生學習就會變得更積極主動。

        三、情感教學方法能滿足學生精神需要

        教學內(nèi)容枯燥單一,干巴巴地講授,會使小學生本能的好奇心、參與欲望和表演能力受到壓抑,導致課堂氣氛沉悶,學生的生理、心理疲勞,嚴重影響他們的情緒和學習效率。若能充分發(fā)揮教師、學生、教材、教具等各方面的優(yōu)勢,課堂教學酒會變得豐富、形象、有趣味,使課堂氣氛生動活潑。同時,教師教學熱情高昂,語言簡潔幽默、妙趣橫生,引人入勝,那么學生就會津津有味地投入其中,在教師的引導下積極參與教學過程,從中受到感化和熏陶,激發(fā)出對學習的無限熱情。因此,良好的教學方法對學生學習有十分重要的作用。形象化的教學喚起了學生學習的情趣,學生感到鍛煉是一種享受,而不是一種負擔,情感教學就在無形中對學生起到了無窮的推進力量。

        那么,在抑郁教學的過程中應(yīng)該如何加強情感教育來提高教學質(zhì)量呢?經(jīng)調(diào)查認為應(yīng)從以下諸多方面著手進行:

        1、教師自身的情感培養(yǎng)

        教師的一言一行馬隊學生的思想品德教育產(chǎn)生決定性的影響,要想正學生,首先正自身。教師要以身作則,作好表率,要有高度的事業(yè)心和責任感,不斷提高思想覺悟、道德品質(zhì)和道德修養(yǎng),樹立良好的教師職業(yè)道德,要以良好的行為習慣來渲染學生。在教學中,教師要主動接近學生,善于聆聽學生的心聲,多表揚少批評,激發(fā)學生的運動興趣,給學生養(yǎng)成一個良好的行為習慣。課堂教學既有知識的交流更有情感的交流,教學的全過程就是在知識與情感兩條信息線路上相互作用、相互制約下完成的。在體育教學中,教師要學會運用恰當?shù)那楦?,注重情感修養(yǎng)。加強教師情感的培養(yǎng),更有助于教學中師生情感的交流。

        愛學生是教師從事教學活動的起點和基礎(chǔ)。教師對學生的摯愛和期待,會對學生產(chǎn)生巨大的感染力和推動力,激發(fā)他們刻苦、頑強學習的精神。小學生的情感分辨率不高,比較抽象的情感道理他們不易接受。這就需要教師對小學生的愛要廣、細、真誠、直接。教師把自己對學生熱愛的感情,準確地、及時地傳遞給他們,他們就會將老師對自己的積極評價不斷內(nèi)化,從而提高自尊心和自信心,產(chǎn)生內(nèi)驅(qū)力,極力自己努力學習。鼓勵學生將自己對體育課的情感及生活中的喜怒哀樂與體育老師進行交流。對學生的想法和體會,老師要及時進行表揚,鼓勵其他學生也積極發(fā)表自己的體會與建議。

        在生活中教師也會遇到各種不順心的事,情緒有時會不穩(wěn)定,這種不穩(wěn)定的情緒一旦帶入課堂,會或多或少地影響課堂教學效果。所以課前教師一定要先檢查自己的情緒,發(fā)現(xiàn)情緒不良時,一定要理智地進行克制,及時調(diào)整情緒,在學生面前做到和藹可親。體育教學中教師著裝應(yīng)該整齊大方、清潔樸素,儀表、動作要落落大方,精神抖擻,舉手投足讓小學生感到親切而不失威嚴。此外,教師在講解時,除了動作要領(lǐng)外,還可介紹所學動作對健身、健美的作用,對于培養(yǎng)各種心理素質(zhì)(如勇敢、果斷、不怕困難等)的作用以及動作的審美價值。講解要用準確、優(yōu)美、生動的語言,語調(diào)要親切、動聽,注意抑揚頓挫和節(jié)奏。實踐證明,體育教學的氛圍是影響教學效果的一個重要因素,而輕松愉快的氛圍則是創(chuàng)造最佳教學效果的前提。恰當?shù)倪\用幽默藝術(shù)能使教學氛圍更活潑、輕松、和諧。

        2、營造師生關(guān)系融洽、課堂氣氛和諧的教學環(huán)境。

        師生關(guān)系融洽、課堂氣氛和諧,學生的學習興趣便油然而生。在小學體育教學實踐中發(fā)現(xiàn),愛玩是小學生的天性。但是,教材搭配不當、教師備課不認真、沒有引起學生興趣的游戲和充分的活動空間等是影響學生學習體育積極性的主要因素。這些因素能造成學生情緒低落,而情緒低落往往導致傷害事故頻頻發(fā)生。教師要積極引導和鼓勵,使學生集中精神,仔細揣摩動作要領(lǐng),鼓起勇氣和信心去完成所學動作。同時,教師要學會和學生融為一體,和他們一起做游戲。在玩中學,在玩中練,使學生在愉悅的學習氛圍中學習,在和諧的教學環(huán)境中鍛煉,把體育課上活,學生才會喜歡體育課。

        3、在教學中確定情感目標。

        過去人們對體育教學這方面的認識比較狹窄,以為學校體育就是打球、做操、玩兒。因此在學生中普遍存在這樣的現(xiàn)象,如:喜歡上戶外刻不喜歡上體育理論課,在體育活動中又表現(xiàn)為怕吃苦、喜歡輕松的活動,不喜歡800米此類的耐力項目等等。我認為這些問題很大程度上與體育教師在教學中忽視了情感因素有關(guān),過去人們在分析體育教學時總傾向于把注意力集中于教學的認知系統(tǒng),而往往忽視情感系統(tǒng)。因此,我們要在教學時間中依據(jù)實際情況確定具體的情感目標。在小學體育教學中,教師要讓學生受到情的感染、愛的激勵,美的享受,讓他們在玩中學,在學中玩,在興奮中發(fā)揚成績,在微笑中認識不足,在激勵與期待中增強信心,不斷煥發(fā)前進的力量。

        4、培養(yǎng)小學生愛好體育運動的情感。

        傳授知識、運動技術(shù)和培養(yǎng)情感是教學過程中緊密聯(lián)系的三個方面。在小學體育教學中,應(yīng)當讓學生在教學和游戲過程中接受情感教育;做到教學內(nèi)容的科學性與思想性相統(tǒng)一。為此,教師必須充分挖掘教材和游戲中的情感教育因素,在制定教學目標的同時制定出切實可行的情感教育目標,并在教學過程中,努力尋找知識與情感的結(jié)合點。讓學生從中體會到體育鍛煉的重要性和必要性,從而激發(fā)學生學習體育的興趣和對體育課的情感,培養(yǎng)學生嚴肅認真,尊重事實的態(tài)度和為贏得榮譽而刻苦鍛煉的決心。

        5、創(chuàng)設(shè)情境對學生進行思想品德教育。

        我們在教學過程中主要是通過貫徹課堂常規(guī)和教材的特點,嚴密課的組織教學,處理好突發(fā)事件,發(fā)揮集體力量等,把思想品德教育貫穿體育教學之中。小學體育教學,應(yīng)從育人的目標出發(fā),堅持站在育人的高度備課,將思想品德的內(nèi)容寓于整個體育教學之中,提高學生身體的心理的素質(zhì),養(yǎng)成自覺參加體育鍛煉的好習慣,培養(yǎng)獨立從事科學體育鍛煉的能力,為終身體育打下堅實的基礎(chǔ)。

        綜上所述,在實踐過程中,教師可以適時地組織游戲和比賽,既增強了學生對體育運動的興趣又對學生進行了思想品德教育??梢酝ㄟ^游戲?qū)W生進行愛國主義教育,培養(yǎng)學生的集體榮譽感、團結(jié)協(xié)作、機智、勇敢進取的精神;對學生保持環(huán)境衛(wèi)生,愛護大自然,保護動物與植物的教育;對學生廢物利用意識的教育,通過比賽對學生公平競爭,團結(jié)協(xié)作、樹立學生的集體榮譽感的教育??同時,在加強學生的思想品德教育方面可以嘗試崇拜效應(yīng)法,即為人師表,做學生表率和利用先進任務(wù)的榜樣作用,還可以運用巧抓時機法,即利用新生入學的時機和利用教材、項目的特殊性,以此;來對學生進行思想品德的全方位教育。

        第五篇:體育培訓心得體會

        尊敬的各位領(lǐng)導、各位教師:

        大家好!

        參加了這次外出的培訓學習,也是讓我看到其他幼兒園是如何做好工作,交流的過程里面也是彼此經(jīng)驗的探討,讓我明白自己的工作的確能進步的空間還有很大,同時也是收獲良多。

        經(jīng)驗的交流,再回顧自己的工作,的確教好孩子們有很多的方法,但都是只有一個目的那就是為了讓孩子學到更多,有更好成長,而這和同行交流也是知道,的確每個孩子都是不一樣的,相同的方法對不同的孩子教學的結(jié)果也是有差異的,找到更為合適的方法那么才能做好,同時和孩子們的交流也是格外的重要,不單單是老師的威嚴,而更多要和孩子們?nèi)プ雠笥眩鋵崉偣ぷ髂菚疫€可以,但后來也是有些方面做的不夠到位,也是帶班的時候有些不是那么放下身段去交流,會把這些工作給同事們做,這樣雖然會讓孩子們尊敬,會聽我的話但也是無法更好的了解他們,的確和孩子們交流這份工作辛苦,但是卻是更好的來融入到教學里面的,以前的一些習慣也是可以有改善的空間,此次除了交流,也是聽同行講課,看到他們能把孩子們帶好,活動做好,也是在其中學到挺多不一樣的方式來做教學,孩子們都是可愛的,而且憧憬著學習的,我們要去做好工作,也是只有自己多學習,多一些經(jīng)驗和方法,才能讓他們成長更好。

        聽老師的講課,也是老師分享了很多他們之前教學的經(jīng)驗,這些經(jīng)驗對于我們來說真的非常的寶貴,很多自己懵懵懂懂的問題,也是在講課中理解了,一些以前覺得做不好的方面也是在提問中,知道老師的解決方式比自己好很多。有些經(jīng)驗是需要靠自己去做才知道的而有些經(jīng)驗則是可以聽講課,培訓,和同事探討而得到了,這些都是收獲,也是讓我更明白自己肩上的責任是很重的,孩子們成長好不好,和我們幼兒園的老師都是有很大的關(guān)心,我們是他們的第一任老師,那么就是要去做好,多一些關(guān)心,從而讓他們的成長更為出色。學習中也是感慨,自己真的有一些方面做的不夠,但也是培訓,讓我更加的學到,以后能有這個能力去做好,也是找到更明確的方向。

        感謝幼兒園這次組織的外出學習機會,讓我也是知道以后怎么來做,可以把孩子們教得更好,自己的能力也是有了一個提升,再去鍛煉,也是會讓孩子們的教學做的更讓人滿意并且我也是更清楚自己的一些問題,該如何的去改,去讓自己進步。

        第六篇:體育培訓心得體會

        我有幸參加了20xx年保定市小學體育骨干教師培訓班,并于20xx年7月11日開始進行了集中培訓。在集中培訓期間,始終積極學習,認真聆聽專家講座,積極參加課堂教學實踐。用心去領(lǐng)悟他們觀點,吸取精華,真心探討?;厥走@幾天的培訓過程,發(fā)現(xiàn)自己的教育觀念得到了洗禮,教育科學理論得到了升華,對于教師的專業(yè)化發(fā)展有了新感悟。專家以鮮活的案例和豐富的知識內(nèi)涵,給了我具體的操作指導,真是受益匪淺。這次骨干教師崗位培訓,我們更進一步了解和掌握了新課改的發(fā)展方向和目標,反思了過去工作中的不足。下面是我通過培訓獲得的幾個方面的體會:

        一、教育觀念得到更新

        通過培訓,我明白了體育教師不僅是學生身體健康的締造者,也是學生心理咨詢者和健康的引領(lǐng)者。白樹良老師闡述了怎樣做新時期的體育教師,強調(diào)體育教師必須具有強健的體魄、扎實的基本功(三基、知識、技術(shù)、技能)專業(yè)理論知識、較強的教育教學能力、廣博的知識;還要轉(zhuǎn)變教育思想、教學理念,使自己成為具有專業(yè)化水平和專業(yè)能力的教師。讓我真正明白了對學生的學法指導更應(yīng)該具有科學性和實用性。我覺得自己的教育思想有了根本的轉(zhuǎn)變。在我十幾年的教學生活中,我也接觸到很多新的教育理念,可就沒有像這次培訓一樣在頭腦里形成這么清晰的印象。

        作為教師,只有與時俱進,恪守教師專業(yè)倫理,勇于探索,了解和尊重學生,具有專業(yè)化知識和技能,才可以做一個優(yōu)秀教師。

        二、拓展了視野,把握最新教學動態(tài)

        每位教師的報告都在教育科學理論方面的闡述簡要精辟,加上課堂實例的分析,為我們的教學實踐起了提綱挈領(lǐng)的作用,為我們的教育科學理論注入了源頭活水。張夢娣老師的關(guān)于體育的聽、評、說課,為我們怎樣去聽、評、說課指明了明確的方向,受益匪淺。鼓勵和指導我們要自我矯正,不斷提高的過程。教師學會站在素質(zhì)教育的高度審視自己的教學行為,從而不斷提高自己的素質(zhì),教學水平和教學效率。

        三、找到了差距,有了自我發(fā)展的方向

        同樣是骨干教師,我們的差異性很大。我在培訓的過程中,明顯覺得自己欠缺的知識很多,開展課程改革實驗,必須首先加強學習,而且要不斷地學習探討,在轉(zhuǎn)變觀念上狠下功夫,真正取得實效。確立正確的人才觀、質(zhì)量觀和學習觀,要把創(chuàng)新意識和實踐能力的培養(yǎng)真正滲透到學校的教育之中。

        四、刻苦鉆研,嚴謹治學,不斷進取

        隨著時代的進步,教育的`改革,當今的形勢向每一位教師提出了嚴峻的挑戰(zhàn)。如果我們不思進取,不樹立終身學習的觀點,必然會跟不上時代的步伐。所謂“活到老,學到老”,我認為在師一日,便不可荒廢半日。只有不斷獲取新知識,增長自身的才干和能力,并且樂于創(chuàng)新,勇于開拓,善于學習,才能適應(yīng)當今教育改革的新形勢。張夢娣老師的《如何撰寫體育科學研究論文》為我們成為科研型教師指明了方向。也為我們的科研工作作出了具體的、詳實的方法。

        教師所從事的職業(yè)是神圣而艱辛的。為把新一代培養(yǎng)成德、智、體、美、勞等方面全面發(fā)展的社會主義建設(shè)者和接班人,教師要有樂于奉獻、勤于實踐、為人師表的崇高風范,不斷加強自身道德修養(yǎng)和業(yè)務(wù)水平提高,用自己無限的真誠,勤奮工作,勇于創(chuàng)新,奮力托起祖國的未來。

        網(wǎng)址:http://puma08.com/gdwk/1h/2390743.html

        聲明:本文內(nèi)容由互聯(lián)網(wǎng)用戶自發(fā)貢獻自行上傳,本網(wǎng)站不擁有所有權(quán),未作人工編輯處理,也不承擔相關(guān)法律責任。如果您發(fā)現(xiàn)有涉嫌版權(quán)的內(nèi)容,歡迎發(fā)送郵件至89702570@qq.com 進行舉報,并提供相關(guān)證據(jù),工作人員會在5個工作日內(nèi)聯(lián)系你,一經(jīng)查實,本站將立刻刪除涉嫌侵權(quán)內(nèi)容。