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第一篇：學校心理健康教育工作總結

為了在本校學生中營造一種關注心理健康、懂得心理健康、重視心理健康的氛圍，精神醫(yī)學系通過設計、組織一系列內容豐富、形式多樣、參與性強、針對性強的活動，在宣傳普及心理健康知識的同時為學生搭建起鍛煉心理品質、提高心理素質的平臺，全方位地加強對我校大學生的心理健康教育。我系黨總支于5月4日――25日在全校組織開展了一系列以“提高心理品質，構建和諧校園”為主題的5?25心理健康月系列活動。本次系列活動普及、宣傳了心理健康知識，達到了讓全院學生重視心理健康的目的，創(chuàng)造了良好的校園氛圍。本次心理健康月活動在系部領導的關懷和支持下，在心理咨詢中心老師的幫助下，通過全系同學的齊心協(xié)力，取得了圓滿成功?，F(xiàn)對5?25心理健康月系列活動總結如下：

（一）系列活動宣傳

負責部門：實踐部、體育部

進行時間：5月4日――25日

活動地點：一二食堂前

活動目的：通過條幅、展板、廣播站、學生論壇等方式，宣傳心理知識及本次活動的內容，讓同學了解心理健康、關注心理健康。

活動進程：

1、4月25日主席團與老師共同商定活動噴繪的具體樣式、圖案、數(shù)量，并在4月28日確定制作5張關于不同活動的噴繪展板和一張大型許愿墻。

2、5月2日噴繪和許愿墻制作完畢，并于當晚確定了展板和許愿墻安放的位置。

3、5月3日晚，許愿墻首先被安放于預定位置，并確定了精神醫(yī)學系志愿者服務隊的展板搬放人員安排。

4、5月4日――5月25日由志愿者服務隊同學和實踐部、體育部同學分批次在早晨和晚上完成收放展板工作。

（二）“呵護青春，關愛心靈”心理專家做客廣播站

負責部門：宣傳部

進行時間：5月8日、5月9日、5月16日、5月25日

活動地點：一二食堂前、廣播站

活動目的：在一二食堂前收集同學們提出的心理問題，邀請心理教研

室的心理專家做客廣播站為同學們答疑解惑。

活動進程：

1、5月7日在一二食堂前向全校師生征集心理問題，并對精神醫(yī)學系各年級學生征集問題。

2、5月8日下午進行了首播，院大學生心理咨詢師中心主任做客廣播站，就我校開展大學生心理健康月活動情況、我校大學生心理困惑的主要表現(xiàn)，以及何種情況下需要尋求咨詢等同學們關心的問題做了一一解答。

3、5月9日下午，大學生心理咨詢師中心老師做客廣播站，就學生考試焦慮、新生入學失去學習動力及參加活動過多影響學習等問題進行了講解。

4、5月16日大學生心理咨詢師中心老師做客廣播站，就大學生戀愛、感情問題進行了解答。

5、5月25日大學生心理咨詢師中心老師做客廣播站，就大學生就業(yè)壓力、發(fā)展方向問題進行了耐心講解。

第二篇：小學心理健康教育工作總結

一學年來，我校心理健康教育工作在學校領導、老師的大力關注下，始終堅持做好日常工作，開展形式多樣的心理健康教育活動，在幫助學生培養(yǎng)健全人格，保持心理健康及全面推進素質教育的工作方面取得了一定的成效?，F(xiàn)將本學期的工作總結如下：

一、心理健康教育課在規(guī)范性、有序性、系統(tǒng)性、生動性方面取得顯著的進步。

心理健康教育課是心理健康教育主要渠道之一，是我校課程改革的重要一環(huán)。上好心理健康教育課有利于我校心理健康教育工作的整體開展。基于以上的認識，我們在充分利用現(xiàn)有資源，規(guī)范課堂進程和課堂內容，活躍課堂氣氛方面做了不少努力，取得了可喜的成績。

首先，為了給學生充分的接受心理健康教育機會，我們調動了所有可用的資源。因為考慮到班主任對學生比較了解，平時和學生接觸的時間也比較多。本學年，從事心理健康教育工作的教師主要由班主任來擔任。同時，充分利用課外時間增加心理健康教育咨詢的時間。

其次，繼續(xù)轉變觀念，從“以教師為中心，教材為中心，教室為中心”的舊框框中解脫出來，真正確立“以學生為中心，以學生的學用為中心，以全體學生的主動參與為中心”的教學理念。教師不再是課堂的主角，而是課堂的組織者和設計者，課堂進程的引導者。本學年，我們努力設計好每一堂心理課，盡量做到以活動為主，以學生的體驗為主，在心理教育課堂中運用錄像、音樂、討論等多種手段。這樣做的效果就是使每位學生在課堂進程中都有發(fā)言的機會，都有參與課堂活動的機會，真正做到全體學生參與，學生在熱烈有趣的活動中情感得到體驗，行為得到訓練，同時他們在活動中相互合作，相互溝通，增進了學生間的人際信任和合作觀念，使課堂環(huán)境更加融洽，課堂效果更加明顯。

以上的改進使心理健康教育課真正成了學生放松身心，完善自我的催化劑，也達到了我們學校開設心理健康教育課的目的。

二、扎實工作，拓寬渠道，促進學生心理健康發(fā)展。

1、專門教育與學科滲透相結合。強調學校全員參與全過程，參與心理健康教育培訓，提高廣大教師實施心理健康教育的水平。在此基礎上，各科教師聯(lián)系自己所任教的學科適時、適度、有機滲透心理健康教育內容，使各科都能在培養(yǎng)學生良好的心理素質中發(fā)揮積極的作用。

2、集體指導與個別疏導相結合。心理健康教育的目標是使全體學生形成良好的心理素質結構，為學生當前生活及將來發(fā)展奠定良好的心理素質基礎。實施過程中，我們進行多次心理健康教育講座，定期對學生的共性問題集中指導，提高廣大學生對心理健康重要性的認識，普及心理健康基礎知識，教會形成心理健康的基本技能。而個性問題與特殊問題需要進行個別輔導，多渠道地為學生提供心理服務。

服務形式有：

1、面談。我們對心理輔導室進行了重新布置，完善了輔導制度，力求為學生創(chuàng)設一個溫馨舒適的環(huán)境。如果學生有某種心理問題和困惑，可直接到輔導室找老師談心交流。小屋溫馨、舒適的環(huán)境，老師細心的聆聽和幫助，使學生遇到難以解決的困難時，都會來小屋找知心姐姐談談，不知不覺地小屋成為了學生心靈的港灣。小屋的約見方式是多樣的，有信函預約，有臨時敲門拜訪的，也有一些是班主任老師指定特約輔導的，但不論是哪一種方式，學生都是自愿的。輔導老師會根據(jù)學生提出不同的問題用不同的方法來幫助解答，比如有同學相處方面的問題、學習落后方面的問題、與父母相處的問題還有情緒問題，輔導老師會先傾聽學生的情況、然后幫助學生分析問題的根源、再采取適當?shù)姆椒▉韼椭鷮W生、最后教給學生處理問題的技巧。輔導老師都盡力地讓學生能把帶來的煩惱放下再離開。

我們在每周四中午的紅領巾廣播站播放《心靈之窗》節(jié)目，宣傳一些心理小知識，幫助學生解答心理疑難，播放學生喜愛的對人生富有啟迪意義的心理故事。節(jié)目的時間雖然并不長，但這細細的點點滴滴也足以引起學生心理的觸動和共鳴。同時，我們結合音樂療法，在《心靈之窗》節(jié)目中，還有上下午放學時間，有選擇地播放不同療效作用的音樂，讓一個個音符帶著份份陽光溫暖學生的心靈。

2、電話輔導。如果學生有某種心理問題，又覺得不便與輔導老師口頭交流的，就通過“心語熱線”聯(lián)系溝通。

3、個案分析與工作總結相結合。學生個性的差異性、心理問題的多樣性決定開展心理健康教育要重視個案分析與研究，做到因材施教。為此我們建立了一份咨詢記錄本和師生的心理檔案。把學生中出現(xiàn)的心理狀況及解決辦法及時記錄整理，分析了解各個學生的身心發(fā)展狀況，把準教育脈搏，對學生進行心理疏導。

4、學校指導與家長配合相結合。學生生活的環(huán)境主要是家庭和學校。學校在實施心理健康教育過程中起主導作用，但不可忽視家庭因素。據(jù)調查，影響孩子心理健康的首要因素是家庭氣氛，不同的家庭氣氛，對孩子的心理健康會產生不同的影響。如何采取民主型的教養(yǎng)方式，營造和睦、溫馨的家庭氣氛是家庭教育首要問題。家長是孩子最好的心理醫(yī)生，學校心理健康教育要贏得實效，必須贏得家長的支持。我們著力修筑學校與家庭之間溝通的橋梁，開辦好家長學校，普及心理教育基本知識，交流先進經驗與做法。不定期召開家長會，共同探討孩子心理健康問題，形成學校、家庭教育合力。

我校的心理健康教育實驗取得了較滿意的效果，學生的心理品質有了提高，情商、智商得到了開發(fā)，人際交往面擴大了，社會適應能力增強了，心理障礙消除了;教師也轉變了教育理念，改進了教學方法;學生的家庭建設也得益匪淺。我校在學校心理健康教育工作上，踩過去的是一行堅定的腳步。新的機遇，也給我們帶來了新的思考、新的挑戰(zhàn)，我們將以課改為契機，與時俱進，扎實推進我校心理健康教育工作的'深入開展。

第三篇：學校心理健康教育工作總結

開展積極心理健康教育，對于提升教師從事教育事業(yè)的責任感、幸福感，消除職業(yè)倦怠，提高學生學習的自覺性、積極性，為辦優(yōu)質教育提升、學校辦學水平提供了源源不斷的動力。我校堅持“和融”辦學理念，注重師生心理健康教育，現(xiàn)將20xx年度心理健康教育總結如下：

一、形成健全的心理健康教育組織機構

健全的組織機構，是落實心理健康教育的基本保證。學校成立了心理健康教育領導小組，確定葛校長為學校心理健康教育工作的總負責人，專門配備了二名持證上崗的心理健康教育教師，派徐萍和王山花兩位一線教師參加南京市學校心理健康教育教師培訓學習。裝修了心理輔導室、心理活動室和心理資料室。工作開展做到事先有計劃，事后有反饋，組織、協(xié)調各方面力量，保證學校心理健康教育工作得到規(guī)范有序的開展，提高了工作的針對性和實效性。

二、建立了學生心理擋案

建立學生心理健康檔案并使之逐步規(guī)范化，這對于提高學校心理健康教育的針對性和有效性具有重要作用。它將有助于確定具體的、有針對性的學生心理教育工作的目標、內容、方法與途徑，有助于對的診斷、分析、解釋與評價。上學期對學生的基本情況做了詳細的調查記錄，包括學生的家庭情況、成長經歷等，本學期又對流動兒童進行心理檔案的分類存檔。

三、大力開展心理健康教育宣傳工作

為了消除教師、家長及學生對心理健康教育的偏見，讓廣大家長、教師以及學生對心理健康教育持有一種正確的觀念和態(tài)度，學校通過各種途徑，開展心理健康教育的宣傳工作，營造良好的氛圍，讓廣大師生員工提高開展心理健康教育的積極性，增強心理保健的意識，具備識別與幫助他人化解心理沖突的能力。一是通過校園網(wǎng)、德育網(wǎng)等途徑宣傳心理健康教育，校園網(wǎng)和德育網(wǎng)每學期不少于5篇文章。二是購買、訂閱大量心理健康教育類書籍、刊物，心理資料室中的書籍、光盤等已投資近千元。

四、積極開設心理健康教育講座

開設心理健康教育講座是學校開展心理健康教育課的一條重要途徑。學校心理咨詢室的幾位教師輪流為全校師生開展心理健康教育專題講座。組織開展的“異性正確交往”心理健康教育活動。各班級通過講解、討論、談話、游戲等形式，對男女生之間的差異、正確的異性交往表現(xiàn)、異性交往的注意事項等問題進行了討論?；顒拥呐e行，幫助學生樹立了健康的異性交往觀，端正異性交往態(tài)度，使學生掌握異性交往應遵循的一些準則，做到與異性友好地相處，增強了學生的心理健康水平。

五、重視教師的心理知識及團隊培訓。

深化教育改革，全面實施素質教育，教師是關鍵，是基礎。培養(yǎng)一支心理健康、師德高尚、善于協(xié)作的高素質教師隊伍是我們的追求。

學校定期對教師和班主任進行心理知識的培訓。積極參加各級各類培訓和專題交流活動，不斷吸收專業(yè)理論和外部信息，這對于心理健康教育教師的專業(yè)成長，提高工作水平能起到積極的促進作用。

六、個別輔導制度化、科學化

個別輔導是學校開展心理健康教育的一項重要內容。心理輔導室定期開放，接待有需求的學生。心理輔導老師依據(jù)積極心理輔導的原則，為來訪學生熱忱提供心理支持和心理幫助，對有心理困擾的學生，給予科學有效的心理輔導。學校心理輔導室向廣大教師和學生開放，教師開放時間是每周三和周五的第三節(jié)，學生開放時間是每周三和周五的中午12：30―13、00，也可提前預約。同時也歡迎家長同孩子一起來咨詢，因為家庭團體治療效果更好。

七、開展心理健康教育課題研究

積極開展心理健康教育課題研究，這是心理健康教育科學、規(guī)范開展的有利保證，同時也是總結、推廣心理健康教育經驗的重要手段。本學期我校省級“十一五”重點規(guī)劃課題《流動兒童學習困難研究》順利結題。

八、開展家長的家庭教育、心理知識培訓

父母對孩子的成長的影響是巨大的，從某種意義上講，未來的競爭與其說是孩子們的競爭，毋寧說是家長教育能力的競爭。在孩子綜合能力及人格素質等方面的培養(yǎng)上，家庭承擔著十分重要的任務。我校堅持每學期開展一次家庭教育報告會，每學期舉行一次家庭教育征文，并刊登在校報上，不定期的印發(fā)家校聯(lián)系卡、校園網(wǎng)、宣傳家庭教育和心理知識。與過去相比，家長的教育觀念發(fā)生了巨大的轉變，家教水平和家長的素質也大大提高，學校在感覺到欣慰的同時也深感任務的巨大。今后，學校還將在提高家長的家教水平和親子關系方面加大投入，并不遺余力的堅持下去。

一年來，在全校師生的共同努力下，在家長的配合下，學生的綜合素質顯著提高，學生在學校的心情是開心的、愉快的。學校正在籌備創(chuàng)建南京市示范心理咨詢室。展望未來，相信在上級部門的正確領導下，在全校師生及家長的共同努力下，我校的心理健康教育工作將迎來更加輝煌的明天！

第四篇：初中心理健康工作總結

在學校領導的支持與全校師生的廣泛參與下，我校依據(jù)現(xiàn)有條件，不斷探索心理工作實施的方式方法，積極開展心理健康教育工作。學生處積極思考、探索新形勢下，學校衛(wèi)生與健康工作的新路子新作法，積極開展、探索心理健康教育、疏導及診治等工作，開展并完善心理咨詢室工作。心理健康教育已逐步深入到學生們的心中，為我校學生的心理健康起到了積極的影響。現(xiàn)工作總結如下：

一、完善組織機構，充分認識心理健康教育的重要性和必要性

學校領導高度重視心理健康教育工作，由學校學生處管理，開展各項心理工作，積極籌備組建心理咨詢室。學校把心理健康教育列入學校計劃并細化到每月的行事歷中具體實施。學校大力支持心理健康教師積極參加省、市舉辦的各種心理健康活動，接收最近信息，學習最新知識，與其保持密切聯(lián)系。我校現(xiàn)有專職心理教師兩人，學校每學年有計劃派心理健康教育教師參加各類研討或短訓學習活動以提升教師業(yè)務素質。

二、我校對心理健康教育的幾點做法

(一)開設心理健康教育課程，滿足學生心理成長需求

學校根據(jù)教學計劃在高一年級及初一年級開設心理健康教育課程，兩周一節(jié)，每學期達15節(jié)以上，由兩位專職教師授課。心理輔導課教材采用西南師范大學出版社出版教材《心理健康教育》、及借鑒外出聽課學習資源，內容有層次性、針對性，貼近學生的心理需求，學生愿學樂學。

(二)開設心晴社團，營造濃厚的心理健康教育氛圍

學校在初一年級成立校心理社團心晴社，由專職心理老師擔任，通過趣味橫生的團體心理輔導，興趣濃厚的微表情、催眠知識講解，以及悅納自我增強學生自信心，培養(yǎng)學生自尊自愛自信的良好品質等一系列活動促進學校心理健康教育氛圍的建設，使學生感到幸福自己，快樂他人。

(三)心理健康教育與德育相結合

為了搭建師生溝通平臺，讓班主任第一時間了解學生的心理和生活狀況，我們學校給每位學生發(fā)了《家校聯(lián)系本》。學生除了記錄當天作業(yè)還可以將自己的心事寫在上面，班主任也可以像知心朋友一樣給予反饋。如果班主任有困惑，可以及時與心理老師聯(lián)系，這也是對有限的心理咨詢室服務的補充。

(四)逐步開展心理個案輔導

在學生處日常管理、班主任班級管理工作及心理宣傳工作的促進下，一對一的個體心理輔導工作逐漸開展起來，前期有問題學生輔導等個案。入學后進行了初一年級學生學習能力、初二年級青春期問題、高一年級入學適應問題等的心理健康問卷調查，在結果分析后，對心理健康狀況不良的學生，在班主任的配合下，進行了心理輔導。心理咨詢室在籌備建設中，心理老師更多地通過班主任情況的反映與學生逐步進行一對一的個案輔導，學生信任老師，效果較好。

(五)籌備組建心理咨詢室

在學生個體心理輔導的促進下，在我校現(xiàn)有條件下，為給學生提供信任的安全的咨詢環(huán)境，已建立學校心理咨詢室，下學期將進一步規(guī)范心理輔導室建設、保證心理輔導有序進行。同時通過問卷調查、心理測試并分析學生的心理健康狀況，正在逐步完善各年級學生的心理檔案。

三、打造學校心理健康教育，形成良好的育人環(huán)境

學校逐步形成濃厚的心理健康健康教育氛圍，全校師生積極參與相關活動，師生理念發(fā)生轉變，校園內形成心理互助的良好風氣。學校心理健康教育需要在探索中一步一步前進。在工作中，可能要走些彎路，但只要我們用心去做，講求實效，真正走進學生的心靈，就會漸有起色。在此過程中，我們要不斷總結提高，不斷完善。

第五篇：心理健康教育工作總結

在上級領導的重視，大力支持下，為使學校的心理教學能夠適應基礎教育改革的發(fā)展需要，提高全體學生共性的心理品質，開發(fā)學生的心理潛能，塑造良好的人格，進一步推動素質教育的實施，通過心理輔導和心理咨詢，對學生進行適當?shù)男睦砀深A，為學生的心理發(fā)展提供必要的服務，指導和幫助。同時，對極個別有心理問題和成績偏差的學生進行心理康復工作。

在培養(yǎng)良好的個性品質形成過程中，心理健康教育以發(fā)展學生個性為目的，有計劃，有目的地對學生心理施加直接或間接的影響，通過學科教育，班主任工作，德育工作及心理咨詢，講座與輔導等優(yōu)化學生良好的心理素質，從而提高學生：1、心理能力教育：如自理能力，應試能力，自學能力，自我教育能力，適應環(huán)境能力，實際能力，耐挫能力，競爭能力等；2、智力教育：如觀察力，注意力，記憶力，思維力，創(chuàng)造力等；3、心理輔導：包括對學生生活，學習，升學，自我認識，修身養(yǎng)性等；4、非智力因素教育：如動機，興趣，情感，意識，性格等；5心理衛(wèi)生教育：如青少年青春期，性別，差異等。

心理健康教育以積極向上的人生觀為指導，樹立正確的學生心理發(fā)展觀。通過學校少先隊各項活動的開展及第二課堂活動，以學生的成長發(fā)展為中心；以他助，互助，自助為機制，幫助學生在自我探索中解決發(fā)展中的心理問題。通？quot；六?一"大型心理教育活動的開展，為學生創(chuàng)設一定的心理教育情境，營造一定氛圍，使學生懂得人是要受紀律約束的，不能隨心所欲；人是離不開集體的，團結就是力量；人是有潛力的，只有在集體中才能發(fā)揮其應有的作用。同時，培養(yǎng)學生的自理能力，自我認識能力，自信心以及耐力體驗，抗挫感悟力等一系列的發(fā)展心態(tài)，在社會心理環(huán)境作用下，對學生個性心理特征是一種良好的磨礪訓練。一路路風情陶冶了情操，一楨楨彩照融洽了情感，一陣陣歡歌笑語伴著心靈的小河延伸……學生們在娛樂觀賞中，潛移默化地成長著，它遠遠超過任何言語說教！，師生在互動中，共同欣慰地感悟著人類發(fā)明創(chuàng)造的快樂和智慧是勞動結晶的情感體驗，這不正是最好的心理素質教育嗎？

通過參觀大，中名校，聽老師講解，讓學生感觸中學生活和大學生活的氣息培養(yǎng)他們求知的情趣，鼓勵他們向往高等教育，發(fā)展各方面的能力，讓他們隨著知識的水平的提高，自然而然地發(fā)展內在力量，增加認知度的成熟。

在人性開拓的主旋中，校內外活動的積極開展，不斷為學生引導著正確的認識因素，準確地把握學生品德發(fā)展階段的水平。它勝于學生呆板地坐在板凳上聽那些枯燥的言談，逆反心理的壓制和強制的服從辦法，更勝于講解兒童難以接受的大道理。那么針對少年兒童活潑好動的年齡特點，開展豐富多彩的活動，為他們創(chuàng)造良好的教育情境，培養(yǎng)健康向上的班風，學風；積極推進班級管理和教育方式的民主化，是充分發(fā)揮學生自主管理的有效途徑。

為解決畢業(yè)班學生對考試的緊張，焦慮和恐懼等情緒障礙，心理教師積極配合畢業(yè)班教師對學生進行考試考慮心理的調適，包括深呼吸松弛法，聯(lián)想放松法，積極暗示法，轉移刺激法，模仿學習法，系統(tǒng)脫敏法，等一些心理輔導，堅定學生的信念和決心，增強臨考心理素質。

適時的心理咨詢?yōu)閷W生解決了考試心理膽怯，時間緊迫，思想壓抑，食欲不振，厭倦學習，情緒低落和如何調節(jié)不良情緒，怎樣追求遠大目標，人的基本情緒、心情，心境，等一些實際學習，生活中的問題，并針對個別學生的心理失衡，心理挫折和心理障礙，及時給予心理支援和心理疏導，切實關注他們，理解他們，傾聽他們，幫助他們……

在心理咨詢過程中，由于他們年齡小，經驗少，有些問題只能感受不能提出，如果被動地遵循心理咨詢的自愿求助原則，許多學生就會永遠徘徊在心理咨詢室外，失去許多成長的契機。心理教師必須帶著職業(yè)的敏感度和高度的責任心，主動接近學生，及時地給學生們以恰當?shù)闹笇Ш蛶椭?，使他們得到適宜的心理援助，就象種子發(fā)芽，小草破土一樣地撫慰中成長。心理咨詢就像一個避風的港灣；一條呵護心靈的小溪；一段真情溫馨的記憶……心理教師一個關切的眼神，一首輕柔的樂曲，一席恬情的話語，都能驛動學生們的心扉。使他們敞開心靈的大門，勇敢地去嘗試學習生活，不斷地完善自我。

心理健康教育更多的時候是一種"隱性"的教育，是一種潛移默化的教程，其效果并不是立竿見影的，也不是心理教師一個人所能支撐的保護傘。要使心理健康教育朝著健康，科學，有效的方向發(fā)展，是每一名專業(yè)教師義不容辭的責任。

在上級領導關懷和正確指引下，學校，家庭，社會緊密結合起來，齊心協(xié)力為孩子們架起通向未來的橋梁；尋找智慧的金鑰匙；去尋？

第六篇：學生心理健康工作總結

原本清純的大學校園，社會化嚴重。官僚主義，腐敗主義，功利主義盛行。人生觀，價值觀扭曲嚴重，拜金思想普遍，環(huán)境改變與心理適應問題，學習心理調試不當，情緒控制，自我認知，人格發(fā)展，意志品質鍛造弱而造成的人際交往，戀愛，性心理問題，人際交往排在首位，戀愛與性心理影響最嚴重，其次學習壓力，就業(yè)形式壓力。眾多問題是當代大學生心理問題普遍存在。

怎樣適應社會發(fā)展，及時解決心理問題，成為大學生成長成熟的關鍵。

團課中介紹了大學生心理健康的現(xiàn)狀，普遍存在的問題，容易出現(xiàn)的心理障礙，并分析其影響因素，如何干預預防和正視解決，是團課重點內容。團課中主要講述的是如何解決大學生存在的心理問題：總的概括：積極向上，樂觀大度，正直善良，心存夢想。

大學生關注個體心理健康，為解決實際問題提供依據(jù)和標準，主要是：

1、堅持健康、文明的生活方式。生活方式是指人們在日常生活中遵循的行為規(guī)范，即習慣化了的生活方式。健康的心理與健康的身體密不可分。對大學生而言，健康的生活方式包括：一是合理作息，起居有常，早睡早起，充足睡眠；二是平衡膳食，堅持吃早餐；體重保持正常水平；三是科學用腦，實行時間管理，勞逸結合，有張有弛，避免用腦過度；四是積極休閑，選擇文明高雅的休閑娛樂方式，娛悅身心；五是適量運動積極參加體育鍛煉，不吸煙，不喝酒。大學生不文明的生活方式有網(wǎng)絡沉溺、暴飲暴食、節(jié)食瘦身、晚睡晚起，飲食不規(guī)律、不從事體育運動、抽煙酗酒、做危險動作等。

2、培養(yǎng)和完善人格。人格的健全是心理健康的重要組成部分，大學生應當正確評價客觀事物，正確對待自己與他人；善于管理情緒，情緒反應適度正常，體驗正常的情緒情感，主動有效地適應社會環(huán)境與學校生活。

3、投身社會實踐，擴大人際交往，建立廣泛的社會支持系統(tǒng)。大學生應當積極主動地參加各類社會實踐活動，并在活動中全面提高自身素質，通過群體交往活動，理解人與人之間的關系，體驗友誼與溝通的快樂，開闊視野，并尋找廣泛的社會支持。當面臨挫折與壓力時，廣泛寬厚的社會支持會幫助大學生走出沼澤地，走向開滿鮮花的歲月。

學校開展心理健康教育，提高學生心理素質，介紹學校在此方面的工作：

1、學校教育中應著重于“五學”教育。即“學會生存，學會生活，學會關心，學會學習，學會發(fā)展”。在我們的教育中，存在重道德灌輸，輕道德踐約；重成才教育，輕成人教育；重知識傳授，輕養(yǎng)成教育的傾向。心理健康不是單純的心理的、也是社會與教育的。學校要培養(yǎng)的是“社會人”與“文化人”，社會人必然是具有健康心理的人。教會學生適應環(huán)境，能夠妥善處理自身事務，學會遵守社會規(guī)范，成為一個適應社會需要的社會人是前提；學會關心，關心國家大事，關心國際局勢，關心我們生存的社會，關心朋友，體諒父母，珍惜友誼，善待愛情，以熱情、積極、主動的態(tài)度介入社會生活中；學會學習就是教會我們的學生不僅學習書本知識，學習觀察問題、解決問題的方法與途徑，學習將書本知識轉化為社會實踐的能力。人的發(fā)展是永恒的課題。

2、逐步形成學校、社會、自身共同關心大學生心理健康的良好氛圍。目前高校普遍認識到心理素質在人才培養(yǎng)中的重要作用，建立了相應的機構，加大了心理健康教育的力度，部分高校將心理健康教育納入課堂教學中，使心理健康教育逐步走上科學化、規(guī)范化的軌道。大學生也逐步認識到心理健康的重要性，開始注重自身心理素質的培養(yǎng)與提高，以主動的姿態(tài)調整自身的狀態(tài)，以適應社會的需要。家庭教育中也在逐步重視學生的心理健康教育。在大學校園中營造寬松的心理氣候，建立良好的班風、學風、校風，消除不良文化的影響，逐步形成積極向上的校園文化，人人重視自身心理健康的良好氛圍。

3、建立以發(fā)展咨詢?yōu)楹诵牡拇笞稍冇^念。很長一段時間內，人們對心理咨詢的認識停留在心理疾病的治療上，事實上，有嚴重心理障礙的學生畢竟的少數(shù)，更多的學生面臨成長與成才、情感與事業(yè)、日常生活事件的處理等問題，而這些問題并不構成心理疾病的主要方面，但又直接影響著學生的心理健康與大學生的健康成長。發(fā)展咨詢應當成為教師教書育人職責中的重要組成部分，引導學生正確處理生活中的一些事件，將發(fā)展咨詢貫穿于學生成才的始終，是一項非常繁重的任務，值得引起重視的問題。