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第一篇：足球訓(xùn)練課教案

一、活動(dòng)目標(biāo)：

1、鍛煉學(xué)生的手腿腳動(dòng)作的準(zhǔn)確性、協(xié)調(diào)性及肌肉的力量與關(guān)節(jié)的柔韌性。

2、發(fā)展學(xué)生單腳站立、單腳踢球、保持身體平衡的能力。

二、活動(dòng)準(zhǔn)備：

若干個(gè)足球、幾個(gè)弓形門、一些細(xì)繩。

三、活動(dòng)過程：

1、熱身活動(dòng)：教師組織學(xué)生進(jìn)行熱身運(yùn)動(dòng)，讓學(xué)生充分活動(dòng)開自己的身體。

2、教師介紹足球的`相關(guān)踢法和技巧，介紹過程中請若干學(xué)生做示范。

3、踢球練習(xí)：學(xué)生自由結(jié)伴，兩人一組，相互踢球。

4、踢球入門：學(xué)生分成幾組，分別開展踢球入門(弓形門)游戲?？凑l踢進(jìn)門的次數(shù)最多。左右腳都可練習(xí)。

5、學(xué)生(尤其是大班學(xué)生)踢球熟練后，開展踢足球比賽。

6、足球比賽：

A、教師把學(xué)生分成四隊(duì)(紅、黃、藍(lán)、綠隊(duì))

B、教師宣布比賽規(guī)則，使學(xué)生清楚比賽規(guī)則，如：過程中不能推、拉、踢其他小朋友等等。

C、比賽開始，教師組織學(xué)生有序的進(jìn)行比賽，及時(shí)的提供幫助。

D、比賽結(jié)束，教師鼓勵(lì)和表揚(yáng)比賽勝出的學(xué)生。

7、活動(dòng)結(jié)束，教師組織學(xué)生進(jìn)行放松活動(dòng)。

四、活動(dòng)建議：

1、啟發(fā)學(xué)生在活動(dòng)中想出其他一些踢球的方法，教師提供必要的器材和指導(dǎo)。

2、可以將踢球、拋接球、投擲球等活動(dòng)結(jié)合起來，促進(jìn)學(xué)生身體全面發(fā)展。

第二篇：足球訓(xùn)練課教案

活動(dòng)目標(biāo)

1、熟悉足球，了解基本特點(diǎn)。

2、體驗(yàn)在草地上自由踢球的樂趣。

3、幼兒能自主結(jié)隊(duì)進(jìn)行游戲，學(xué)會(huì)與他人協(xié)作，提高團(tuán)結(jié)協(xié)作能力。

4、培養(yǎng)競爭意識，體驗(yàn)游戲帶來的挑戰(zhàn)與快樂。

教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)

1、球賽規(guī)則：要用腳踢。

2、球門是小足球的家。

活動(dòng)準(zhǔn)備

將小足球四散放在草地上，數(shù)量與幼兒人數(shù)相同，自制簡易球門兩個(gè)。

活動(dòng)過程

一、熟悉小足球

1、草地上來了許多新“朋友”，請你們每人去找一“朋友”吧。

2、幼兒自由交流有關(guān)足球的知識經(jīng)驗(yàn)，如球的外形、球賽規(guī)則等等。

3、幼兒討論玩足球的基本規(guī)則：

（1）要用腳踢；

（2）球門是小足球的.家。

二、和小足球做游戲

1、幼兒在操場上四散自由踢球，教師強(qiáng)調(diào)規(guī)則：

（1）只能用腳踢；

（2）限于操場范圍內(nèi)。

2、幼兒在四散自由踢球的基礎(chǔ)上，嘗試有目的的朝球門內(nèi)踢球，即：送小足球回家。

三、放松活動(dòng)

幼兒抱起小足球繞操場慢跑、行走，放松身體。

第三篇：足球訓(xùn)練課教案

一、教材內(nèi)容:

體育鍛煉重在參與

二、教材分析：

這章節(jié)共3學(xué)時(shí)，本課是第1學(xué)時(shí)，這一章節(jié)內(nèi)容與其它章節(jié)內(nèi)容有密切的聯(lián)系，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)參與是促進(jìn)學(xué)生增強(qiáng)體能，增進(jìn)健康，掌握體育知識和運(yùn)動(dòng)技能，緩解緊張的學(xué)習(xí)壓力形成樂觀、開朗的生活態(tài)度的重要途徑，同時(shí)它還能使學(xué)生養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣，為終身體育奠定基礎(chǔ)，故本課又是本章節(jié)學(xué)習(xí)內(nèi)容的前提和基礎(chǔ)，本課對于學(xué)生樹立正確的體育意識有重要的指導(dǎo)意義。

三、學(xué)情分析:

他們的生理特點(diǎn)是比較易興奮，又易抑制，精神不易集中；對于說教過多，抽象性強(qiáng)的知識因其理性思維還不完善而不易接受，也不感興趣，初中學(xué)生對于體育鍛煉的價(jià)值已經(jīng)有一定的了解，但是了解的不全面。本課在此基礎(chǔ)上通過問題和直觀性動(dòng)畫進(jìn)行啟發(fā)學(xué)生，通過小團(tuán)隊(duì)相互間的合作討論、探究，使學(xué)生由易到難，從淺入深地掌握全課內(nèi)容。

四、教學(xué)目標(biāo)：

1、認(rèn)知目標(biāo)：使學(xué)生理解參加體育鍛煉的意義；

2、能力目標(biāo)：樹立自覺積極參加體育活動(dòng)的.意識；了解自己參與體育活動(dòng)的狀況；

3、情感目標(biāo):根據(jù)實(shí)際自覺積極地參加課內(nèi)外體育活動(dòng)。

五、教學(xué)手段：

引導(dǎo)、演示、啟發(fā)、講授法、討論法、自我評價(jià)法等

六、教學(xué)重、難點(diǎn)：

引導(dǎo)學(xué)生樹立積極參與體育的意識，學(xué)會(huì)科學(xué)地參加體育活動(dòng)。

七、教學(xué)過程：

（一）導(dǎo)入新課

各位同學(xué)們：大家好

今天我們在這里上一節(jié)體育課，首先我們一起重溫一下“全國億萬青少年學(xué)生陽光體育運(yùn)動(dòng)”：啟動(dòng)儀式（4分鐘）插入視頻圖象。為什么要大力提倡參與體育運(yùn)動(dòng)，體育鍛煉對我們有哪些好處呢？，那么就讓我們帶著這些疑問走進(jìn)今天的課堂------體育鍛煉重在參與

（二）講授新課

1、首先讓我們一起看下面的兩個(gè)實(shí)驗(yàn)，邊看請同學(xué)們開動(dòng)腦筋思考，然后談一談自己的想法，你認(rèn)為會(huì)出現(xiàn)什么樣的結(jié)果？為什么會(huì)出現(xiàn)這樣的結(jié)果？想一想？

（1）如果把小兔子、小鴿子從小關(guān)起來喂養(yǎng)而不讓他們運(yùn)動(dòng)，他們長大后會(huì)出現(xiàn)怎樣的情況了？

（2）“運(yùn)動(dòng)剝奪”實(shí)驗(yàn)：將20D30歲的健康男子分成兩組，要求第一組在實(shí)驗(yàn)期內(nèi)（20天）一直躺著，不許起坐，站立；第2組也做同樣的規(guī)定，不同的是允許該組每天躺著時(shí)可以在專門的器械上鍛煉4次。

2、學(xué)生分組討論（3---5分鐘）并將討論結(jié)果用筆寫在紙條上展示給全班學(xué)生觀看。

3、在學(xué)生談感想的基礎(chǔ)上教師加以簡要的總結(jié)，實(shí)驗(yàn)表明：如果沒有運(yùn)動(dòng)，人的健康就會(huì)受到很大的影響，生命就會(huì)受到威脅，運(yùn)動(dòng)的少，生命力就脆弱?！贸錾谟谶\(yùn)動(dòng)。

4、生命在于運(yùn)動(dòng)。

（1）這句體育格言出自（法國啟蒙思想家伏爾泰）。

（2）、我國先秦時(shí)期《呂氏春秋》D“流水不腐，戶樞不蠹，動(dòng)也”

（3）、古希臘人：如果你想強(qiáng)壯，跑步吧；如果你想健美，跑步吧；如果你想聰明，跑步吧。（游戲）

5、今天我們雖然不能到戶外沐浴陽光，我們同樣可以體驗(yàn)到運(yùn)動(dòng)帶給我們的愉悅！（體育欣賞DD音樂背景下的體育圖片欣賞）請大家邊欣賞畫面，小組討論“體育鍛煉究竟有什么好處？（討論時(shí)間5分鐘）

6、在學(xué)生回答的基礎(chǔ)上由教師總結(jié)得出參加體育鍛煉的好處：x。古今中外有很多名人對此問題有精辟的見解（展示幻燈片）既然體育運(yùn)動(dòng)有這么多好處，我們就應(yīng)該主動(dòng)參與到運(yùn)動(dòng)中來，從小養(yǎng)成鍛煉的習(xí)慣，為終身體育奠定良好的基礎(chǔ)?！w育鍛煉重在參與，它可以讓我們終身受益。

7、學(xué)生自測體育參與意識并統(tǒng)計(jì)得分情況：x，教師點(diǎn)評。

8、學(xué)生要根據(jù)自身的實(shí)際情況，積極的有針對性的創(chuàng)設(shè)一些實(shí)用的體育鍛煉方法。

（三）結(jié)束部分：

1、教師總結(jié)本次的要點(diǎn)部分；

2、師生在音樂的伴奏聲(《健康快樂歌》)中邊唱邊做動(dòng)作

3、布置作業(yè)，宣布下課。

八、板書設(shè)計(jì):①“生命在于運(yùn)動(dòng)”；②參加體育鍛煉的益處；③體育鍛煉重在參與；④了解自我的體育參與情況；⑤創(chuàng)設(shè)體育鍛煉的方法。

九、教具安排:數(shù)碼投影儀1臺(tái)；筆(轉(zhuǎn)載于:)×1000；同學(xué)們在閱讀完之后，可以依據(jù)自已的實(shí)際情況求出自已的克托萊指數(shù)并和第五頁的有關(guān)全國均值進(jìn)行對比。

C.描述身體形態(tài)的指標(biāo)：身高、體重、胸圍和坐高；

D.學(xué)生對身體形態(tài)發(fā)育的評價(jià)：分組、討論和評價(jià)（10―12人一組，各小組對身體形態(tài)進(jìn)行討論和評價(jià)，并寫出兩條促進(jìn)身體形態(tài)發(fā)展的鍛煉方法。并在課堂上進(jìn)行全班同學(xué)交流，老師點(diǎn)評指導(dǎo)）。

2、掌握體育鍛煉對身體形態(tài)的影響

A.初中階段身體形態(tài)發(fā)育的特點(diǎn)：

（1）身高的增長。

（2）體重的增長。

（3）胸圍的增長。

B.體育鍛煉對身體形態(tài)發(fā)育影響的原因分析；經(jīng)常參加體育鍛煉可以改善人體的血液循環(huán)，增強(qiáng)身體對營養(yǎng)物質(zhì)的吸收，使骨細(xì)胞生長更旺盛，并能使骨骼變得更加粗壯堅(jiān)實(shí)，可使軟骨的細(xì)胞正常增殖，促進(jìn)骨骼的生長速度，從而使身體長高。體育活動(dòng)加速了新陳代謝，使肌纖維增粗，體積增大，肌肉變得粗狀、結(jié)實(shí)發(fā)達(dá)有力。

3、學(xué)生正處于發(fā)育階段，所以在形體練習(xí)中要注意

A.讓學(xué)生養(yǎng)成正確的站、行、跑、跳的身體姿勢；（通過體育鍛煉使人做出來的動(dòng)作更加靈活、協(xié)調(diào)、舒展、大方）

B.使學(xué)生明白在形體練習(xí)中不宜做過重的負(fù)重練習(xí)；

C.在練習(xí)中要變換體位，使形體均衡發(fā)展；注意養(yǎng)成正確身體姿勢和全面發(fā)展。

三、課堂小結(jié)：

1、什么是身體形態(tài)？

2、你的身體形態(tài)和全國均值相比如何？

3、為什么體育鍛煉能促進(jìn)身體形態(tài)的發(fā)展？

4、形體練習(xí)中就注意的事項(xiàng)有哪幾方面？