千文網(wǎng)小編為你整理了多篇相關(guān)的《親子小班游戲活動方案(推薦6篇)》，但愿對你工作學(xué)習(xí)有幫助，當然你在千文網(wǎng)還可以找到更多《親子小班游戲活動方案(推薦6篇)》。

第一篇：親子小班游戲活動方案

目標：

1.學(xué)習(xí)并引導(dǎo)家長實際體驗幾個親子游戲，感受親子游戲的樂趣和方法。

2.引領(lǐng)家長通過開展多種多樣的親子活動，更多并有質(zhì)量地陪伴孩子成長。

準備：

1.10---5數(shù)字卡四組分成不同顏色，背面貼有雙面膠；《跟著老師走走》《開火車》音樂及播放器；

2.裝有5個舊報紙團成的紙球塑料袋同幼兒數(shù)，游戲兒歌；花貓頭飾一個；

3.每個幼兒帶一名家長參與。

4.老師指導(dǎo)幼兒每人制作一個送給媽媽的節(jié)日禮物，寫好名字間隔擺放在玩具柜上

過程：

(一)歡迎與祝賀

1.親子表演《好媽媽》

幼兒間隔坐成大圓形，拍手歡迎家長到來，請家長抱著孩子一起坐下。說明過兩天就是母親節(jié)了，小朋友提起祝媽媽節(jié)日快樂，一起表演《好媽媽》，并請家長做相應(yīng)的配合動作。表演結(jié)束，幼兒坐在媽媽懷里。

2.談話：媽媽最高興的事

媽媽就要過節(jié)了，你們知道最能讓媽媽們最高興的事說什么嗎？告訴你們，媽媽最高興的事就是能像小朋友一樣玩游戲，學(xué)本領(lǐng)，過小朋友一樣的生活。所以老師特別準備了幾個游戲，我們陪媽媽一起來玩好嗎？

在玩游戲之前，我要考考小朋友：你們除了可以陪媽媽玩游戲，還能陪媽媽干什么？（爬山，逛公園，做手工，畫畫，看書，表演，看動畫片，做實驗……）對了，這些事我們都可以和媽媽一起來做，小朋友還可以把在幼兒園老師帶小朋友就行的活動回家教給媽媽，也可以請媽媽想出更多更有趣的活動你們一起來玩，這樣媽媽每天都會像過節(jié)一樣高興了，你們愿意嗎？

對家長：其實，孩子們剛才說出了許多需要家長陪伴的活動，家長朋友可以舉一反三，想出更多有趣又適合孩子的活動來陪伴孩子的成長。陪伴是對孩子最好的教育，如何陪伴更顯示的是家長的智慧。我們今天的活動，包括平時的活動只是拋磚引玉，給大家一些提示。我們也想通過今天的活動帶給你們辛勤工作之余的一份輕松，一份快樂希望我們共同的努力能夠帶給孩子快樂而有意義的難忘童年。

3.宣布游戲活動開始。

(二)游戲：開火車

玩法：播放《跟著老師走走》，老師邊走邊邀請身上貼10號數(shù)字的小朋友極其家長到前面間隔站成橫排，請其他小朋友及家長找到相同顏色數(shù)字小朋友的后面分別站成四列總隊；引導(dǎo)幼兒一起從10倒數(shù)到1，請相同顏色數(shù)字的小朋友及家長按倒數(shù)的順序排隊，老師檢查火車準備完畢；說明游戲玩法：火車隨音樂開行，一會鉆山洞，一會越小溪，音樂停止，老師說：“火車到站了”，所有幼兒及家長蹲下停住，一起數(shù)老師的鼓聲，是幾下幾號的幼兒和家長跑到最前面當火車頭，游戲反復(fù)，直到每名幼兒都當過火車頭結(jié)束。

游戲兒歌：

"咔嚓咔嚓，咔嚓咔嚓，火車嗚嗚叫；啦啦啦啦，啦啦啦啦，我們出發(fā)了?；疖嚮疖囄覇柲悖_到哪里去，我送我的小朋友，上呀上北京."

(三)游戲：拋接紙球

玩法：幼兒每人一袋5個紙球站成一個小圓圈，家長每人拿一個大酸奶盒，幼兒與家長同時邊說兒歌邊向相反方向走，兒歌結(jié)束一起倒數(shù)10個數(shù)幼兒向?qū)γ娴募议L拋球，幼兒用盒接住；幼兒與家長互換角色，家長拋球幼兒接球，接住的球歸幼兒，落地的球不能動。

游戲兒歌：

"舊報紙真有趣，團成紙球做游戲。請你一定盯仔細，看誰接住屬誰的。"

(四)游戲：老鼠搬豆

老師戴老貓頭飾，請幼兒扮老鼠，老師用角色語言向幼兒交代游戲玩法和規(guī)則：老師和幼兒一起說兒歌，老貓蹲下睡覺，幼兒悄悄去取紙球，不能發(fā)出聲音，有聲音老貓即醒來追逐老鼠，被捉到的老鼠把紙球放下，游戲反復(fù)。

游戲兒歌："小老鼠，最機靈，最愛和貓做游戲。看見花貓睡大覺，偷偷把豆搬家去?！?/p>

(五)送禮物

老師：“小朋友，今天我們玩的游戲你們開心嗎？”“各位家長，今天和孩子們一起游戲你們高興嗎？“希望這種快樂能夠在家庭中每天延續(xù)，過兩天就是母親節(jié)了，孩子們還親手制作了小禮物～我的媽媽，擺放在活動室的玩具柜上，家長先帶寶寶進室內(nèi)小便洗手喝水后按名字去取禮物，送禮物的時候小朋友們別忘了對媽媽說句祝福的話呦！”活動結(jié)束。

第二篇：12年新生來校參觀

2014年新生來校參觀、入學(xué)報名接待工作

實施方案

根據(jù)2014年集團招生工作的基本安排，結(jié)合今年各地州生源市場的特性，預(yù)計從6月21日開始，新生及家長來校參觀考察和入學(xué)報名工作將拉開序幕。為進一步明確各部門職責(zé)，集團內(nèi)部齊心協(xié)力圍繞招生工作做好服務(wù)工作，認真部署好校內(nèi)的接待工作，特制訂本方案。

一、接待工作領(lǐng)導(dǎo)小組：

組長：

副組長：

成員：

二、職責(zé)分工：

1、宣傳組——負責(zé)從校門口開始，全部校內(nèi)的宣傳氛圍安排、布臵。主要是校門口校牌、歡迎標語；主校道彩旗、辦公樓前宣傳櫥窗、高復(fù)教學(xué)樓前宣傳櫥窗、高復(fù)院內(nèi)宣傳、高復(fù)宿舍區(qū)宣傳、校區(qū)內(nèi)指示牌、各參觀點人員管理、接待室休息室的布臵安排、校園音響、報告廳音響、宣傳資料袋的準備。

2、接待組——負責(zé)學(xué)生及家長來校后的第一站接待，接待室或休息室的茶水安排、發(fā)放回收表格、資料袋的發(fā)放、集中報告會的安排、參觀路線的介紹與銜接。

3、參觀組——負責(zé)從接待室從來后的校內(nèi)參觀、解說。主要路線是職中教學(xué)樓——辦公樓——教師宿舍——食堂——實訓(xùn)車間—

—1宿舍——圖書館——田徑場——教學(xué)樓——2宿舍——集團整個辦學(xué)情況簡介——回到休息室。

4、后勤組——負責(zé)來校人員的費用核實與報銷、茶水供應(yīng)、中餐票發(fā)放、食堂就餐安排。

5、咨詢報告組——負責(zé)集中報告會的咨詢報告、集中宣講集團教育優(yōu)勢。

6、協(xié)調(diào)組：——負責(zé)校內(nèi)參觀報名工作期間各組各處的協(xié)調(diào)聯(lián)絡(luò)工作。

三、基本工作流程：

1、市場人員報告到校時間及人數(shù)；

2、招生部通知全體上崗，啟動接待工作方案；

3、學(xué)生及家長來校，保安指揮車輛停靠；

4、接待組安排下車、引導(dǎo)至接待室（休息室）；

5、茶水、宣傳視頻、清點人數(shù)；

6、接待組致歡迎詞，發(fā)放相關(guān)表格，介紹行程安排；

7、參觀組引導(dǎo)，開始校園參觀；

8、參觀完回接待室（休息室），回收表格、一對一咨詢；

9、集中咨詢、報告會。

10、前往食堂就中餐。

11、休息，清點人數(shù)，報銷相關(guān)費用。

12、接待組安排上車，保安護送出校，返程。

四、相關(guān)工作要求：

1、從開始，應(yīng)設(shè)臵明顯的集團指示標志（幾月幾日前完成）；

2、校門口應(yīng)該做到校名醒目、巨幅歡迎標語顯眼、隆重?zé)崃遥?/p>

3、門衛(wèi)處保安應(yīng)該全副武裝、熱情嚴肅認真，校內(nèi)停車場地規(guī)范固定，有標示；

4、校內(nèi)彩旗招展、標示明確、人員規(guī)范到位、干凈整潔、嚴謹規(guī)范；

5、接待人員及時熱情、接待室（休息室）熱烈溫馨，有茶水、有歡迎、有視頻、有交流、有服務(wù)；

6、參觀組確保路線固定、講解到位、熱情洋溢、各參觀點人員到崗、高質(zhì)量保持運行狀態(tài)；

7、參觀組應(yīng)把導(dǎo)游式觀覽與站點式介紹有機結(jié)合，確保有聲有色、抓住人心；

8、中餐應(yīng)保證干凈衛(wèi)生、品種質(zhì)量講究，采用套餐制，就餐環(huán)境應(yīng)和諧舒適，工作人員熱情待人；

9、櫥窗宣傳應(yīng)突出集團大手筆、大發(fā)展、好前景。北方汽修和明道高復(fù)的櫥窗應(yīng)突出品牌、名師、名專業(yè)、高效成績與管理。

10、全體員工應(yīng)統(tǒng)一佩戴工作牌、配發(fā)名片，前臺接待員統(tǒng)一著裝。

英才集團

2014年4月15日

第三篇：南塢幼兒園十年園慶園長講話稿

2014南塢幼兒園十年園慶園長講話稿

尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、來賓，老師們：

大家下午好！

十年櫛風(fēng)沐雨，十年春華秋實。我們前衛(wèi)幼兒園已走過十年歷程，在區(qū)教育局及上級各有關(guān)部門的領(lǐng)導(dǎo)下，在前衛(wèi)街道辦事處及廣大家長朋友、社會人士及友鄰單位的大力支持、幫助下，幼兒園得到了有序發(fā)展，也取得了可喜的成績。在此，我要對十年來支持、幫助過我們的所有領(lǐng)導(dǎo)和朋友們表示衷心地感謝，也為今天到會的貴賓們表示熱烈的歡迎。

自2000年建園以來，整整十年時間，前衛(wèi)幼教人用自己的行動和汗水，一步一個腳印，努力拼搏，開拓進取，不斷壯大。

飲水思源，吃水不忘挖井人。西山區(qū)前衛(wèi)街道辦事處的領(lǐng)導(dǎo)高瞻遠矚，投巨資為前衛(wèi)片區(qū)的孩子建造了一所標準化的幼兒園，教育局為幼兒園配備了一支師德優(yōu)良、素質(zhì)精良的教職工隊伍，使孩子們享受到了優(yōu)質(zhì)的教育資源，惠及了千家萬戶?；貞涋k園初期，我們克服重重困難，走過艱難歲月，往事令人感慨。在各級領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)懷下，在幼兒園領(lǐng)導(dǎo)班子的正確指導(dǎo)下，在幼兒園全體教工的不懈努力下，幼兒園努力探索以人為本、科學(xué)管理的辦園策略與方法，在不斷的實踐與探索中，無論是辦園條件、管理水平、師資建設(shè)，還是保教質(zhì)量，幼兒園都取得了顯著成效。建園十年以來，我們從54名孩子到現(xiàn)在接近500名孩子；從三個班到十三個班；從16名教職工到61名教職工，十年完成了從發(fā)展到壯大的過程！

今天，我們同堂歡聚，借著幼兒園舉辦建園10周年慶典活動的機會，我代表幼兒園全體教工，向大家表示：今后在上級各部門的正確領(lǐng)導(dǎo)下，我們決心繼續(xù)努力，開拓創(chuàng)新，刻苦鉆研，決不辜負領(lǐng)導(dǎo)和家長們的囑托與厚望，以一切為了孩子的發(fā)展為宗旨，發(fā)揚“團結(jié)

創(chuàng)新、愛崗奉獻、共筑和諧、追求卓越”的前衛(wèi)幼兒園精神，使幼兒園真正成為孩子們開啟智慧的樂園！謝謝大家！

妹妹在姐姐結(jié)婚講話稿

妹妹婚禮姐姐講話稿

在園長會議上講話稿

哥哥在妹妹婚禮上講話稿

幼兒園園長講話稿

第四篇：幼兒園的歡迎詞

親愛的老師、小朋友們：

大家早上好！

昨天是我們新學(xué)期的第一天，全體小朋友在老師們的帶領(lǐng)下開始了新學(xué)期的學(xué)習(xí)和生活。今天，我們集中在這里，進行莊嚴的升國旗儀式和簡

單的開學(xué)典禮，預(yù)示著我們的老師將和小朋友一起，走出一段嶄新的、令人難忘的歷程。

剛才在升國旗的時候，大家都很嚴肅認真，是的，國歌和國旗都是我們國家的象征和標志，作為中國人，必須要尊敬國旗、會唱國歌。

同時，今天我們升國旗、唱國歌有著特殊的意義，因為原來上小班中班的小朋友都升級成為哥哥姐姐啦！這是一件非常值得驕傲的事情，讓我們拍拍手祝賀一下自己吧！

我們的幼兒園有著優(yōu)美的環(huán)境，玩具也很多，大家喜歡幼兒園這個大家庭嗎？對啊，我們的老師媽媽和阿姨媽媽們都無微不至地照顧著大家，還設(shè)計了豐富多彩、妙趣橫生的活動，廚房的叔叔阿姨為小朋友準備了營養(yǎng)豐富、味道鮮美的飯菜。希望小朋友每天高高興興地來幼兒園，吃得飽飽的、睡得香香的，開開心心地學(xué)習(xí)、游戲，在新學(xué)期里，你們一定能學(xué)會很多很多的新本領(lǐng)，有沒有信心？

為了大家在幼兒園能達成自己的心愿，學(xué)好各種本領(lǐng)，老師建議你每天都要帶著五個好朋友一起來幼兒園！它們是誰呢？

第一個好朋友叫“快樂”?？鞓贩浅Ｖ匾?，每天把微笑送給爸爸媽媽和老師阿姨，它們很快樂，你自己也會非?？鞓罚环艑W(xué)回家，多跟爸爸媽媽說說在幼兒園發(fā)生的好玩的事情，爸爸媽媽也會更開心，你也就更快樂了。

第二個好朋友叫“禮貌”。有禮貌的孩子處處方便人人愛，來到幼兒園主動向老師阿姨問好，回家時別忘說再見，當然，在家里也要禮貌地問候父母長輩，這樣，大家就會更喜歡你了！　第三個好朋友叫“勤奮”。每個小朋友天生一對有力的小腳和一雙靈巧的小手，所以，要堅持自己走進幼兒園，自己的事情自己做，這樣你就會成為最能干的孩子！

第四個好朋友叫“懂事”。上課、活動的時候要認真聽請老師的要求，不插嘴，有問題舉手問，懂事的孩子往往能夠成為聰明的孩子。

最后一個好朋友叫“安全”。我們在學(xué)習(xí)和活動的時候要注意自我保護和提醒其他小朋友自我保護，有困難可以互相幫助，不能解決的一定要請老師幫忙。在安全的保護下，我們才能健康、活潑地成長。

好了，孩子們，五個好朋友現(xiàn)在有沒有裝進你的心里呢？現(xiàn)在就帶上它們，相信你一定能成為一個快樂、禮貌、勤奮、懂事的小天使！

第五篇：一歲寶寶親子活動方案

一、活動目標：

1、讓孩子熟悉班級的環(huán)境、熟悉自己的老師和小朋友，緩解孩子將入園的焦慮。

2、使孩子體驗集體生活的快樂，在與老師做游戲的過程中愿意親近老師，愿意和同伴一起玩。

二、活動時間：

8月28日上午8：30——10：30

三、活動地點：

小三班教室。

四、活動準備：

1、“五個寶”手工紙人手一份。

2、《小動物模仿操》音樂、錄音機。

3、點心、杯子、毛巾人手一份。

4、姓名牌每人一個。

5、活動簽到表、筆。

6、五角星等小獎品。

五、活動流程：

（一）接待、準備：（8：15——8：45）

親切接待幼兒和家長，進行簡短交流，提醒家長簽到，帶孩子熟悉班級新環(huán)境。

家長指導(dǎo)語：寶貝們，早上好！歡迎來到小三班，也歡迎爸爸媽媽能抽出時間來參加屬于我們的第一次親子活動。我是小三班的班主任王老師，這位是小胡老師，這位是樂阿姨。今天，我們能相聚在一起，都是以孩子這條線貫穿到一起來的，是孩子讓我們相識、是孩子將我們緊密聯(lián)系在一起、是孩子讓我們有了共同的教育目標。希望我們能相處愉快！

（二）問候時光（8：45——8：55）

采用問答的形式認識每個孩子，并引導(dǎo)孩子積極回應(yīng)老師，或在家長的幫助下回答老師，并到老師地方拿姓名牌貼在胸前（鼓勵孩子自己來拿，可以跟老師抱一抱）。

家長指導(dǎo)語：

這個活動的主要目標是讓孩子能聽老師的提問來回答問題，初步學(xué)習(xí)與老師的交流，能在集體面前大膽地說話，同時也認識幾個小伙伴。家長可以根據(jù)孩子的不同情況給與幫助，膽大的讓孩子獨立完成，膽小的可以拉著孩子的手一起回答。

師：xxx，xxx，你在哪里？

幼：我在這里。

（三）律動時光（8：55——9：05）

跟隨音樂學(xué)做《小動物模仿操》。

家長指導(dǎo)語：

這個活動主要是讓孩子跟著老師學(xué)習(xí)模仿動作，家長要以自身的熱情來感染孩子，和孩子一起共同做操。

（四）智慧時光：（9：10——9：20）

學(xué)念兒歌《小手拍拍》，并大膽做動作。

小手拍拍，小手拍拍（拍拍你的雙手）

手指伸出來，（伸出你的食指）

眼睛在哪里？（用一種夸張的語氣問）

眼睛在這里，（指你的眼睛）

用手指出來。（一邊指著你的眼睛一邊用眼神鼓勵你的孩子）

靈活變化：可以把眼睛改成其它任何一個身體部位，比如鼻子嘴巴等等。

家長指導(dǎo)語：這個游戲能讓孩子在輕松、愉快的游戲情境中認識自己的五官和身體的部位，讓他們增強自己的身體意識。

教師另再準備手指游戲：《五個手指頭》

（五）生活活動（9：20——9：35）

1、在爸爸媽媽的帶領(lǐng)下入廁、洗手。

2、吃點心：能夠獨立吃完自己的一份點心。

家長指導(dǎo)語：這個環(huán)節(jié)中盡量鼓勵孩子自己的事情自己來完成，知道用水杯接水喝，便后要洗手，盡量不要包辦。

（六）動手時光《五個寶》（9：35——9：50）

家長指導(dǎo)語：此活動主要是讓孩子認識各種表情，與自己的表情聯(lián)系起來。通過撕紙來發(fā)展孩子的小手的精細動作和手眼協(xié)調(diào)的'能力。激發(fā)對手工活動的興趣。家長要積極引導(dǎo)，及時鼓勵，盡量讓孩子獨立完成，但不要代做。

（七）游戲時光“小腳踩大腳”（9：50——10：10）

規(guī)則：孩子的腳踩在家長的腳背上，幾個家長一組進行比賽，看誰最快到達終點，讓孩子體驗集體游戲的快樂。

家長指導(dǎo)語：活動主要是讓孩子感受集體活動的樂趣，輸贏只是次要的，家長一定要遵守游戲的規(guī)則，為孩子做出好的榜樣。

（八）再見時光（10：10——10：15）

1、教師小結(jié)活動情況，提出要求。

2、開學(xué)相關(guān)工作介紹：班況簡析、教師簡介、教師電話、學(xué)費回執(zhí)單、學(xué)號、照片、健康本、預(yù)防接種卡、開學(xué)時間（3號）、接送時間、保險單。

3、唱《再見歌》

（九）環(huán)境參觀（10：15——10：30）

家長指導(dǎo)語：引導(dǎo)孩子跟著小朋友和老師有序地參觀幼兒園的環(huán)境，并積極與教師互動、回應(yīng)。

第六篇：一歲寶寶親子活動方案

活動時間：

xx

活動場地：

商業(yè)廣場中心

活動目標：

1、通過孩子和家長的游戲，增進孩子與家人之間的感情

2、讓孩子們體驗活動帶來的快樂

3、通過活動來宣傳廣場知名度

活動準備：

1、做好活動前的宣傳工作，招募參加活動的家庭做活動宣傳海報、宣傳冊，可在各個小區(qū)發(fā)宣傳單等，在廣場設(shè)立報名點;

2、準備活動所需的材料

3、布置活動場地

4、設(shè)置獎品

可以自行購置獎品或是廣場贊助商消費劵、廣場消費劵等。人員分工：

總負責(zé)：

具體負責(zé)：

具體實施：

活動具體內(nèi)容：

一、1、主持人致歡迎詞：

2、注意事項：

1)在活動中請注意看好您的孩子，以免發(fā)生事故。

2)在活動中請遵守游戲規(guī)則。

3)在游戲中請勿擁擠，應(yīng)相互謙讓。

4)每個參加活動的家庭都會有精美的小禮品，在游戲中表現(xiàn)優(yōu)異的孩子能夠獲得特別禮品。

二、介紹游戲名稱：

游戲開始：

活動1

運球走(每個家庭一大一小)

材料準備：乒乓球、乒乓球板和瓶蓋、計時器

游戲玩法：孩子和家長分別站在場地的兩端，游戲開始，家長手持乒乓球拍，托球跑到孩子處將乒乓球放在孩子的瓶蓋上，孩子手托瓶蓋將球運到終點，先到達終點者為勝。

活動2

帶你走(每個家庭一大一小)

材料者準備：報紙

游戲方法：家長把兩張報紙依次鋪在地上，讓幼兒從報紙上走到對面。以計時的方法評比，先跑完的隊伍為勝。

活動3

運球跑(每個家庭一大一小)

游戲方法：家長好孩子面對面或背對背，把一個球夾在中間，合作把球運到指定對地點，最先運到的家庭獲勝。在運球的過程中，手不許碰到球。途中如球掉下或破碎，則返回起點，重新開始。

活動4

踩氣球(每個家庭一大一小)

材料準備：氣球、綁繩

游戲方法：在一個5平方米的區(qū)域內(nèi)用腳踩破他人腳上綁的氣球，直到游戲時間結(jié)束。一個小朋友和一個家長分別腳上綁3個氣球，每個人不能出圈，只能用腳，否則視為違規(guī)，取消繼續(xù)比賽的資格。在比賽時間內(nèi)踩別人的氣球，并躲開別人不讓踩破自己腳上的氣球，剩下多的2個小朋友獲得獎勵。

三、抽獎活動

在廣場設(shè)立一個填寫抽獎區(qū)域在活動開始時結(jié)束填寫。每個活動結(jié)束后由活動勝利家庭抽取幸運觀眾，并發(fā)獎品。

四、為孩子和家長頒獎：

對各家庭活動進行評價，由活動主辦方為獲獎的孩子和家長搬出相應(yīng)的獎勵?？梢龑?dǎo)孩子們自我評價、互相評價如：

1、今天你快樂嗎?為什么?

2、你覺得你和家長今天表現(xiàn)怎么樣?

3、下次你想玩什么游戲?為什么?

五、活動結(jié)束：

由于活動全程都要攝影師的跟蹤，每個家庭所付出的汗水都記錄在我們的攝影和錄像中，我們會送每個家庭一張?zhí)鹈赖娜腋Ｕ掌约熬佬《Y品。

六、活動應(yīng)急措施：

1、事先熟悉活動地點的環(huán)境，了解周圍是否有安全隱患，若有應(yīng)及時整改。

2、做好活動組織工作，強化活動紀律，確定負責(zé)人，事先制定好。照顧孩子的安全，注意孩子活動時的安全。

3、對孩子進行安全教育，游戲活動強度應(yīng)適中，家長應(yīng)時刻關(guān)注孩子在游戲中的表現(xiàn)，發(fā)現(xiàn)異常，及時給予關(guān)注。

4、活動時，要及時提醒孩子安全第一，比賽第二。

5、隨時供應(yīng)孩子飲水，在活動過程中，安排孩子適當休息。