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第一篇：12月國(guó)旗下的講話演講稿

各位老師、同學(xué)們：

早上好！我是心理中心的楊老師，非常高興，和大家相聚在這冬日的早晨。窗外雖然陰雨綿綿，但是我們的心里還是有點(diǎn)小激動(dòng)：期末考試就要來(lái)了，寒假還會(huì)遠(yuǎn)嗎？今天我要和大家聊聊考試那點(diǎn)事。

考試是讓我們更了解自己最近一個(gè)階段的學(xué)習(xí)情況，也是讓老師和同學(xué)們及時(shí)調(diào)整"教與學(xué)”的策略。再過(guò)幾天，又一個(gè)期末考試將悄然而至，而我們五年級(jí)的同學(xué)則明天就要參加綠色測(cè)評(píng)，大家準(zhǔn)備好了嗎？古人云：凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢。下面我就給大家?guī)c(diǎn)建議：

1、確定目標(biāo)，合理安排時(shí)間

學(xué)習(xí)是以時(shí)間做保證的，同學(xué)們要在各任課老師的指導(dǎo)下，合理安排學(xué)習(xí)時(shí)間，進(jìn)行復(fù)習(xí)。另外我們可以給自己選一個(gè)比較明確且適中的目標(biāo)，制定切實(shí)可行的復(fù)習(xí)計(jì)劃，再把每天的任務(wù)寫(xiě)在小紙片上，貼在桌上，一項(xiàng)一項(xiàng)的完成。

心動(dòng)不如行動(dòng)，目標(biāo)不是口頭說(shuō)說(shuō)的動(dòng)人話語(yǔ)，它需要用行動(dòng)去證明。不把今天的事情留給明天，明日復(fù)明日，明日何其多，從現(xiàn)在就開(kāi)始行動(dòng)吧。

2、握住自信，調(diào)整狀態(tài)。

也許有同學(xué)會(huì)說(shuō)：“我一到考試就緊張?！睏罾蠋煾嬖V你，這非常正常。心理學(xué)中有一個(gè)定律叫做葉克斯一多得森法則，該法則描述了焦慮程度和效率之間的關(guān)系：焦慮程度過(guò)高和焦慮程度過(guò)低時(shí)的效率都很低，而中等焦慮時(shí)的效率最高。所以，適度的考試焦慮有利于提高學(xué)習(xí)效率和學(xué)習(xí)成績(jī)。

因此我們要在考前把自己的心理調(diào)節(jié)在最佳狀態(tài)，這種狀態(tài)就是平常心，平和心。我們要只與“以前的自己比”，今天比昨天好，明天比今天好。對(duì)每個(gè)同學(xué)來(lái)說(shuō)，只要在考試中發(fā)揮出自己的水平就是成功。

請(qǐng)記住這句話："人易我也易，我難人也難。"面對(duì)各類試題，既不可忘乎所以，也不必驚慌失措，要細(xì)心，冷靜，認(rèn)真地答題。

3、掌握方法，決勝考場(chǎng)。

很多同學(xué)都有過(guò)這樣的經(jīng)歷：考前會(huì)做，考試出錯(cuò)，考后難過(guò)。這實(shí)際上是關(guān)乎考試方法的問(wèn)題。我們要調(diào)整好臨場(chǎng)心態(tài)，運(yùn)用好考試技巧，掌握先易后難，先熟后生的考試方法。拿足基本分，爭(zhēng)取得高分?？季戆l(fā)下后，先瀏覽一遍題目，做到心中有數(shù)，以區(qū)別對(duì)待各檔題目；做容易題時(shí)，要爭(zhēng)取一次做完做全，不要因?yàn)榈靡舛霈F(xiàn)了“中間拉空”的情況；做中等題時(shí)，要靜下心來(lái)，盡量少失分；對(duì)付難題時(shí)，可反復(fù)閱讀，仔細(xì)推敲；如果遇到認(rèn)為應(yīng)該能做卻怎么也做不出的題目，不能在那兒“死纏爛打”，要學(xué)會(huì)“繞道”，等其它題目做完后再回過(guò)頭來(lái)集中攻關(guān)。最后要掌握復(fù)查方法。

同學(xué)們，期末考試漸漸向我們走來(lái)，我們也一步一步走向期末考試。在這過(guò)程中，我們不可避免地會(huì)遇到這樣那樣的困難。困難就象彈簧，你弱它就強(qiáng)。要相信自己，我想我能行，決不輕言放棄。

最后祝同學(xué)們?cè)谄谀┛贾腥〉美硐氲某煽?jī)！！

第二篇：12月國(guó)旗下的講話演講稿

親愛(ài)的老師們，親愛(ài)的學(xué)生們：

大家早上好！我在九年級(jí)二班。

我們今天演講的題目是《冬至習(xí)俗》。

今天（12月21日）是中國(guó)農(nóng)歷非常重要的節(jié)氣――。冬至是中國(guó)漢族的一個(gè)傳統(tǒng)節(jié)日，每年農(nóng)歷12月21日至23日。

冬至是北半球全年最短的一天，最長(zhǎng)的一夜。冬至過(guò)后，白天會(huì)一天天變長(zhǎng)。古人對(duì)冬至說(shuō)：陰極來(lái)了，太陽(yáng)開(kāi)始升起，天來(lái)了南方，天短了，日影長(zhǎng)了，所以叫‘冬至’。冬至過(guò)后，全世界的氣候進(jìn)入了最冷的階段，也就是常說(shuō)的“進(jìn)入第九年”。中國(guó)人有句話叫“九年冷，三年熱”。

冬至是萬(wàn)物沉寂，重新開(kāi)始的季節(jié)。祖先認(rèn)為，只要人與自然同步，人就會(huì)獲得新的活力。因此，人們應(yīng)該把熱餃子和餃子一起吃，以消除寒意；女人在家里給老人提供新鞋，叫‘長(zhǎng)大到’；其意義是幫助老年人過(guò)冬，讓他們以新的`步伐與時(shí)俱進(jìn)，延年益壽；皇帝祭天，人民祭祖，祈求來(lái)年每個(gè)人都有好天氣和好運(yùn)。

冬至過(guò)后，一年一度的元旦會(huì)陸續(xù)到來(lái)。我們很快就會(huì)進(jìn)去20年。最后，祝同學(xué)們新的一年快樂(lè)健康成長(zhǎng)！

第三篇：十二月份的國(guó)旗下講話稿

親愛(ài)的老師們，親愛(ài)的學(xué)生們：

大家好！

有人說(shuō)，隨著經(jīng)濟(jì)的快速發(fā)展和科學(xué)技術(shù)的不斷進(jìn)步，我們的誠(chéng)信在下降，人與人之間、企業(yè)之間甚至政府之間都存在不誠(chéng)信。于是我們開(kāi)始懷疑自己的誠(chéng)實(shí)去了哪里。其實(shí)誠(chéng)信作為中華民族的傳統(tǒng)美德，是不滅的，你作為一種文化基因是代代相傳的。

在古代，誠(chéng)實(shí)與你我同在。改革之初，秦朝商鞅在城北門(mén)口放了一根木樁，說(shuō)如果有人能把它搬到南門(mén)，就給一千塊錢(qián)。當(dāng)人們懷疑的時(shí)候，有一個(gè)人大膽的嘗試了一下，商鞅在不失誠(chéng)信的情況下給了他錢(qián)。正是他的誠(chéng)實(shí)使他在艱難的改革中得到人民的支持；漢朝時(shí)，韓信以平初之名封為楚王，當(dāng)時(shí)他很富有，但他仍然沒(méi)有忘記那位在他困難的時(shí)候給自己幫助的漂泊母親，所以他給了漂泊母親一千塊錢(qián)；還有姬補(bǔ)，已經(jīng)許下諾言。不管他是什么情況，他的正直從來(lái)沒(méi)有消失過(guò)。而宋朝的顏姝，再次進(jìn)宮考試時(shí)，如實(shí)告訴皇帝自己已經(jīng)知道了考題，要求改考題，再做一道，得到了皇帝的獎(jiǎng)勵(lì)。這些不是誠(chéng)實(shí)的表現(xiàn)嗎？除了他們，還有很多古人。他們一起解釋了古人的正直，證明了你的存在。

幾千年過(guò)去了，改變了一切，卻沒(méi)能改變深深印在我們心中的你。陳光標(biāo)，《中國(guó)第一好》，農(nóng)夫山泉在那里做假捐助的時(shí)候，紅十字會(huì)誠(chéng)信危機(jī)的時(shí)候，他誠(chéng)信捐錢(qián)，誠(chéng)信經(jīng)營(yíng)，從不做不誠(chéng)信的事；孫水林新沂兄弟孫東林真誠(chéng)對(duì)待農(nóng)民工。不管家里發(fā)生了多少事，弟弟還是堅(jiān)持給農(nóng)民工發(fā)工資；還有‘饅頭大媽’張敬珍。每天，她都會(huì)在饅頭籃旁邊放一個(gè)籃子。當(dāng)她不在的時(shí)候，人們有意識(shí)地把錢(qián)放進(jìn)籃子里，這個(gè)籃子持續(xù)五年。足夠的是你的力量。他們的行為很好地詮釋了誠(chéng)實(shí)。當(dāng)然，社會(huì)上也有很多人是以誠(chéng)實(shí)默默無(wú)聞的坐著，讓我們覺(jué)得你還存在。

誠(chéng)實(shí)，不會(huì)消失。商鞅信木，證明你的存在；韓信貴是楚王，不忘舊恩，花幾千塊錢(qián)浮母，證明你的存在；紀(jì)步義承諾，重金，這也證明了你的存在。不僅如此，誠(chéng)信，你存在于顏叔的誠(chéng)信事跡中，你存在于陳光標(biāo)的誠(chéng)信捐贈(zèng)中，你存在于信義兄弟的誠(chéng)信事跡中。誠(chéng)實(shí)，你在我們心中。當(dāng)今社會(huì)雖然有很多不誠(chéng)信的現(xiàn)象，但大部分都是誠(chéng)信，那些社會(huì)上默默無(wú)聞的人，他們的誠(chéng)信，大大小小，慢慢在社會(huì)上積累，慢慢釋放自己的光芒?？傆幸惶欤愕墓饷?huì)照耀我們的心。