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敬愛的老師，親愛的同學(xué)們：

大家早上好！

今天，我們演講的題目是――《尋找一雙適合自己的跑鞋》。

有人把學(xué)習(xí)比作一場賽跑，那么毋庸置疑，一雙適合自己的跑鞋就是取得成功的重要籌碼。也就是說，我們需要一種適合自己的學(xué)習(xí)方法。

第一、增強學(xué)習(xí)的主動性。跑鞋是賽跑的物質(zhì)基礎(chǔ)。主動性是我們渴望成功的內(nèi)在動力。只有積極主動的學(xué)習(xí)，才能感受學(xué)習(xí)的樂趣，有了樂趣的學(xué)習(xí)，才能創(chuàng)造最高的學(xué)習(xí)效率。所以，我們要充分發(fā)揮學(xué)習(xí)的主動性和積極性，盡可能挖掘自我內(nèi)在的學(xué)習(xí)潛力，培養(yǎng)和提高自學(xué)能力。遇到不懂的問題，一定要勇于向他人請教，及時彌補知識的漏洞。如此，才有在賽跑中沖向終點的信心。

第二、集中注意力去完成各項學(xué)習(xí)任務(wù)。法國生物學(xué)家喬治&S226;居維葉曾說：“天才，首先是注意力。”在我們的學(xué)習(xí)生活中，注意力是打開我們心靈門戶的鑰匙，而且是唯一的鑰匙。一旦注意力不集中，心靈的門戶就關(guān)閉了。一切有用的信息都無法進(jìn)入。在課堂上，集中注意力猶為重要。認(rèn)真聽講，積極地思考和回答問題，把握課堂上的四十分鐘，才是取得優(yōu)異成績的保障。在做作業(yè)的過程中，要遠(yuǎn)離手機等電子設(shè)備，做到全神貫注，獨立思考，檢驗自己的學(xué)習(xí)成果。在我們學(xué)習(xí)的過程中，最大的干擾，莫過于各類通知消息。所以，在學(xué)習(xí)之前，最好能夠關(guān)掉一切能夠引起你注意的電子設(shè)備，遠(yuǎn)離外界干擾。集中注意力，提高學(xué)習(xí)效率。

第三、科學(xué)用腦，張弛有度。夜以繼日的伏案苦讀，并非良策。有些同學(xué)，學(xué)習(xí)也很努力，早起晚睡，成績卻總是不盡人意。相信大家能明白，這是精力不充沛，學(xué)習(xí)效率低下的原因。要想提高學(xué)習(xí)效率，必須有充沛的精力。這就需要我們在學(xué)習(xí)中做到勞逸結(jié)合。

第四、學(xué)會整理，將知識系統(tǒng)化?！懊咳帐?，每日畢；有溫習(xí)，有總結(jié)”，步步為營，形成清晰完備的知識體系。堅持使用三色筆的良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣：綠筆預(yù)習(xí)，藍(lán)筆重點，紅筆改錯，這樣，復(fù)習(xí)時就會更有針對性。導(dǎo)學(xué)案、作業(yè)是我們復(fù)習(xí)的重點。因此我們復(fù)習(xí)的時候，應(yīng)該認(rèn)真整理本學(xué)期所有的導(dǎo)學(xué)案與作業(yè)。梳理好本學(xué)期的知識要點。另外，改錯本的積累與整理也是必不可少的。期末復(fù)習(xí)將改錯本上積累的錯題再做一遍。避免再犯同樣的錯誤。再就是，復(fù)習(xí)要有自己的思路，通過對知識的梳理，列出圖表或把前后知識貫穿起來，形成完整的知識網(wǎng)。復(fù)習(xí)中遇到的問題，不要急于看書或求助於人，先想后問。這對學(xué)習(xí)效率與記憶力的提高很有幫助。每次復(fù)習(xí)時，都可以把之前的知識回顧一下，有利于知識的連貫性，而且對記憶有很好的效果。復(fù)習(xí)的過程中，也需要通過題目的訓(xùn)練來加強自己對知識的理解，培養(yǎng)解決問題的能力。

最后，保持愉快的心情和良好的心態(tài)。每天都有好心情，學(xué)習(xí)積極投入，學(xué)習(xí)效率自然能夠提高。

同學(xué)們，現(xiàn)在的我們已經(jīng)步入了賽跑的沖刺階段。一雙適合自己的跑鞋，往往能在賽跑的過程中，助我們一臂之力。希望大家都可以找到一雙屬于自己的跑鞋，跑出自我，跑出精彩！