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第一篇：自律的演講稿

尊敬的各位老師，親愛的同學(xué)們：

大家上午好！今天我講話的題目是《唯有自律自信，方能自由》

德國著名的哲學(xué)家康德說過，“自由即自律。真正的自由不是隨心所欲，而是自我主宰?！?/p>

我們也許向往過這樣的自由：不用學(xué)習(xí)，不用工作，沒有約束，美美地睡到自然醒、想干啥干啥。不要問我喜歡什么工作，我喜歡的就是不用工作！這樣的自由自在，是多少人的心聲。然而，這樣子的你真的會“自由”嗎？

或許我們也規(guī)劃過這樣的假期：美美的睡上一覺，狠狠的打一場球，看一本早已想看的書，補一補自己拉下的功課等等。然而，實際情況可能是這樣的：每天日夜顛倒、癱在床上刷抖音、埋頭打游戲、蓬頭垢面叫外賣，自由無處尋，生活一團糟。假期結(jié)束，徒增焦慮和煩惱。在這樣空虛的“自由”里，只有自己知道，心里沒有想象中的快樂，玩游戲的沉迷中也夾雜了很多逃避的不安和焦慮。惰性和欲望操縱了你，自己對自己感到無能為力。我想這不會是你要的自由吧！

喬布斯說：自由從何而來？從自信來，而自信則是從自律來。很多時候，不是優(yōu)秀才自律，而是你自律了，才會變得優(yōu)秀。

商業(yè)大佬李嘉誠那么成功的人士，依舊堅持每天晚飯后看英文電視，不僅看，還跟著大聲說出來，怕自己落伍；每天臨睡前堅持看書閱讀。同李嘉誠一樣自律的商界大佬很多，世界首富比爾蓋茨幾十年來堅持每周至少看兩本書。

大家熟知的籃球巨星科比在進(jìn)入聯(lián)盟之前，就被譽為天才高中生。即便如此，科比在圈內(nèi)也是出了名的刻苦訓(xùn)練。在一次記者采訪中被問到“為什么你如此成功？”，他反問記者：“你知道洛杉磯凌晨四點鐘是什么樣子嗎？”。

著名管理學(xué)大師史蒂芬?柯維說：“不自律的人就是情欲、欲望和感情的奴隸?！敝挥腥跽呦硎馨惨荩芙^變化，拒絕風(fēng)險；而強者懂得主動逃離舒適區(qū)，并持續(xù)提高待在舒適區(qū)外面的能力。不論是誰，改變自己的過程都是痛苦的，但這是蛻變的代價。改變自己所面臨的困難是短痛，但是固步自封給自己將來造成的是長痛。

在成長的道路上，誰不是咬碎了牙和著血往肚子里吞呢？但是，只有經(jīng)歷百般糾結(jié)與痛苦之后，才有資格站在舞臺的中央，享受眾人艷羨的目光。

很多時候，我們只看到了別人優(yōu)秀的樣子，卻忽略了他們?yōu)榇烁冻隽私踝耘鞍愕呐ΑＨ绻憧偸请S心所欲，講究及時行樂，不知道努力，別人玩你也玩，別人努力你還在玩。那么，現(xiàn)在看似自由的'你，會越活越?jīng)]有自由，越活越?jīng)]有選擇的資本。每一個不自律的行為，都會給你帶來更多的限制。

歷史證明：自律的人更自信，自信的人也會更自律?！皢柹n茫大地，誰主沉?。俊笔乔嗄昝珴蓶|的自信；“為中華之崛起而讀書”是少年周恩來的自信；“長風(fēng)破浪會有時，直掛云帆濟滄海”是中年李白的自信；“會挽雕弓如滿月，西北望，射天狼”是老年蘇軾的自信。世上無難事，只怕無自信。但每一個自信的人都應(yīng)該用更加自律的方式來規(guī)范自我，沉淀自我。課堂上，你的一句與課堂無關(guān)的話，就有可能打亂大家的思緒，破壞學(xué)習(xí)的氣氛；課堂外，你的一句脫口而出的臟話，就可能損壞你個人的形象；抄襲作業(yè)的你，考試舞弊的你，不僅浪費了你寶貴的青春，更會失去了你誠信的做人品質(zhì)。也許這些你都是無意的，但卻體現(xiàn)了你的自律能力低下，遵規(guī)守紀(jì)的意識淡薄。

正確認(rèn)識和管理好自己是我們成人成才的關(guān)鍵。一個人的自律中，藏著無限的可能性。你自律的程度，決定著你人生的高度。每個人都有權(quán)利選擇生活的樣子，有人認(rèn)為人生苦短，要及時行樂，沒有問題，但自律的人生其實更加美好，因為，當(dāng)你知道自己想要去哪兒，并且全力奔跑的時候，全世界都會為你讓路。真正能夠登頂遠(yuǎn)眺的人，永遠(yuǎn)是那些心無旁騖，堅持著往前走的人。

同學(xué)們！正值青春的你們，不要總是用叛逆來表達(dá)你已長大，而應(yīng)該用你的自律自信來展現(xiàn)你的成長和優(yōu)秀。人生沒有近路可走，但你走的每一步，都算數(shù)。愿我們真正成為自律的人，成長成自己喜歡的樣子，過上自己想要的生活。不做欲望的奴隸，讓自律使我們活得更加高級。讓我們給自己的靈魂插上兩只翅膀，一只是自信，另一只是自律，讓她帶我們飛向真正的自由。

第二篇：自律的演講稿

尊敬的老師，親愛的同學(xué)們:

大家早上好!我是xx班學(xué)生。今天我國旗下演講的題目是《自律――優(yōu)秀的“法則”》。

誰不希望自己是一個成功者？而成功者無不自律。自律，使人能夠自知；自律，使人養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣；自律，使人學(xué)會戰(zhàn)勝自己；自律，使人身心健康，助人建立良好的人際關(guān)系；自律，使人高尚。所謂自律就是自己約束自己，換句話說就是自己要求自己。有人上學(xué)遲到，作業(yè)字跡潦草，有不交作業(yè)或抄作業(yè)的情況，上課積極回答問題但會不遵守規(guī)矩，亂插嘴；有值日生會敷衍了事，甚至偷懶逃避等。所以我們要時刻提醒自己，要自律，千萬不要縱容自己，給自己找借口。當(dāng)你對自己嚴(yán)格時間久了，自律便成了一種習(xí)慣，一種生活方式，正如詼諧作家杰克森?布朗的比喻：“缺少了自律的才華，就好像穿上溜冰鞋的八爪魚，眼看動作不斷可是卻搞不清楚到底是往前、往后，或是原地打轉(zhuǎn)?！蹦莻€激發(fā)你去努力實現(xiàn)理想的關(guān)鍵因素，不是你的才能，不是你的教育，不是你的智商――而是你能否自律。自律和意志緊密相連，意志薄弱者，自律能力較差；意志頑強者，自律能力較強。加強自律也就是磨練意志的過程。

提高自身素質(zhì)，樹立自尊、自愛、自強的自律意識，做好自己該做的事。以中學(xué)生日常行為守則來規(guī)范自己的言行舉止，以簡單大方干凈整潔的衣著表現(xiàn)學(xué)生樸素的本質(zhì)。

亞運會百米賽跑記錄―9秒92，這是老姜蘇炳添飛奔出來的奇跡，同時也是他首次拿到亞運會冠軍，這個29歲的老將無限榮光的背后卻是他人難以想像的高強度訓(xùn)練和嚴(yán)苛的自我要求.日復(fù)一日的嚴(yán)格、自律成就了這位賽場老將的冠軍夢。他知道，為了奪冠的`那一刻，他必須毫不松懈，自律自強，嚴(yán)格要求自己！自律能夠帶給我們的不僅會有榮光，更有對我們?nèi)缃駥W(xué)習(xí)生活上有益的幫助，讓我們對自身有更高的要求，我也相信自律會讓若干年后，陸續(xù)結(jié)束自己學(xué)生生涯的我們，在走向社會、工作與生活的同時感受到它帶給我們的滿足與快樂。

自律，讓人成長并體會更充實的生活，擁有別樣光彩的人生經(jīng)歷，讓我們相互監(jiān)督，互相提醒，做到自覺自律，為當(dāng)前的學(xué)習(xí)創(chuàng)造更好的機遇條件，更為今后的生活工作奠定良好的基礎(chǔ)。自律，讓我們成為更好更優(yōu)秀的自己，我的演講到此結(jié)束，謝謝大家。