千文網(wǎng)小編為你整理了多篇相關(guān)的《3分鐘堅持主題演講稿》，但愿對你工作學習有幫助，當然你在千文網(wǎng)還可以找到更多《3分鐘堅持主題演講稿》。

第一篇：3分鐘堅持主題演講稿

尊敬的老師，親愛的同學們：

　　大家好！

上周三上午意林“夢想于心，勵志于行”校園公益巡講走進我校，主講熊少毅老師。演講前薛校長先給我們介紹傾聽這次演講重要性：“讀萬卷書不如行萬里路，行萬里路不如閱人無數(shù)，閱人無數(shù)不如有高人指路。”于是乎我們都期待著這位熊少毅老師能給我們帶來不同凡響演講，事實確實如此，聽后受益匪淺。

熊少毅老師運用大量事實，有的還是自己的親身經(jīng)歷，給我們闡明“人生成功三部曲”即：心中有夢想，付諸于行動，不懈去追求。成功的第一步就是有夢想，有愿望，也就是要有一個奮斗目標，有了目標才有了方向，才有了精神動力，否則我們的任何行為都是盲目的，渾渾噩噩的。第二步要付諸行動，說干就干，不要瞻前顧后坐等觀望，這兩部比較容易做到，難的在第三部，就是堅持的精神，用熊少毅老師的一句話就是：“堅持的精神就是再堅持的精神10分鐘”，當然成功不可能只堅持的精神10分鐘，也可能一天，也可能一年，甚至一輩子，所以這一步確實難，需要我們有毅力、有耐力、還要經(jīng)得起考驗，否則只能不能半途而廢。

其實我們的現(xiàn)實生活中有很多這樣的例子，比如昨天剛剛落幕的太極拳比賽，我們在進行訓練的時候，對于一個初學者來說是很難的，只有三分鐘熱度是不行的，一定要有堅持的精神不懈的韌勁兒，一個月下來只是學會了比劃動作，所以導致在比賽中成績與預期的相差太大，但如果就此打住，那就半途而廢了，不要說強身健體，就連已經(jīng)學會的比劃動作也會忘記，這就要求我們要堅持的精神不懈，更加勤奮練習，我想我們肯定會勝出的。

還有我們平時的教學常規(guī)工作，一日堅持的精神、兩日堅持的精神容易，要落實在每天的教學工作中就不那么容易了，但是一旦我們堅持的精神下來了，我們就會成功。

總之成功三部曲，貴在堅持的精神，只有堅持的精神才會成功，只要堅持的精神就會成功。謝謝！

第二篇：堅持三分鐘演講稿

窮且益堅，不墜青云之志；老當益壯，寧移白首之心。當我看到這句話時，心中總會澎湃許久，無數(shù)仁人志士的面容浮現(xiàn)在我的腦海。所以今天我要講幾個故事，讓我們回眸過去，把握現(xiàn)在，共創(chuàng)未來。

荒涼的大地，蕭瑟的寒風，突如其來的猩紅熱讓年幼的齊奧爾科夫斯基聽力全無，陷入無聲的孤獨世界。面對挫折，齊奧爾科夫斯基沒有放棄。家境貧寒，他去圖書館學習，不舍晝夜；實驗艱難，他自制風箏進行實驗，身體力行。家中失火，熊熊火光中他撿起殘存的資料，走過廢墟，繼續(xù)前行。“艱難困苦，玉汝于成?！苯K于，宇宙脫離速度橫空出世，風洞模型石破驚天。齊奧爾科夫斯基永不言棄而終成大業(yè)。

永不言棄，是一種堅定的信念，一種執(zhí)著的追求，更是一種可貴的自信。生活中，我們無法回避挫折，只能勇敢面對。挫折并不可怕，重要的是在挫折中永不言棄，直至擊敗挫折。還記得劉翔永不言棄的12秒91嗎？還記得中國女排永不言棄的驚天逆轉(zhuǎn)嗎？還記得愛迪生研制電燈時永不言棄的勇氣嗎？他們都有一個共同的特點，那就是堅信挫折是成功前的考驗。能否經(jīng)受得起考驗，不單單看你的本領(lǐng)，還要靠你的毅力，毅力決定成敗。

永不言棄，是一種在你逆境中絕地反擊的鋼鐵意志，是一把通往成功的金鑰匙。荀子曾說：“鍥而舍之，朽木不折，鍥而不舍，金石可鏤?！卑臀鞯谝晃还と顺錾淼目偨y(tǒng)盧拉，從小家境貧寒，小學沒畢業(yè)就到街上擦皮鞋，12歲在洗染店當學徒，14歲在一家五金廠當工人，后來參加了工會組織，創(chuàng)建了巴西勞工黨，并四次競選總統(tǒng)，無數(shù)次的挫折沒有擊倒盧拉，他通過20多年的奮斗，最終獲得成功，實現(xiàn)人生理想。

永不言棄的人，看到的永遠是希望；而輕易放棄的人，等待他的只會是絕望。永不言棄的人，總會是一個樂觀安適的心態(tài)；而輕易放棄的人，心緒煩惱萬分，終日生活在苦惱與悲觀之中。永不言棄的人，往往會享受到勝利與成功給他帶來的喜悅；而輕易放棄的人，失敗永遠是他心中無法抹去的一道陰影。

太陽的光輝因永不放棄，才最終沖破重重迷霧，光耀萬里；江河因永不言棄，才流瀉千里，到達浩瀚無邊的海洋；小草因為永不言棄，以星星點點的渺小，連成一片，綠滿大地。

如果我們曾一千次地對自己的理想說：永不言棄！那么，我們有什么理由去抱怨第一千零一次失敗的遭遇？我們有怎能在一千零一次的時候，與苦苦期盼的成功失之交臂？朋友們，請相信吧，“會當凌絕頂，一覽眾山小?！毕嘈抛约海啦谎詶?，就能擁抱奇跡！

我的演講到此結(jié)束，謝謝大家！

第三篇：關(guān)于堅持三分鐘演講稿

尊敬的老師，親愛的同學們：

大家好!

在我的心中，我最親的媽媽就是最美麗的。

在開始我漫長的初中生涯以來，在我的身后始終都會有一個美麗的身影，那就是我的媽媽。她辭掉了她所有的工作，把所有精力全身心地投入到我的身上。面對這樣一個偉大的母親，我更應(yīng)該學會理解她、體諒她，可因為我的無知、愚昧，總會和她發(fā)生些小口角，是使雙方都不開心。

一天傍晚，窗外‘呼呼’地刮起了風，樹枝在風中搖曳，世間萬物似乎都在同一時間陪著突如其來的風奏起了交響曲。瞬間，許多“銀針”從空中斜漏下來――“滴答，滴答……”。我站在窗前迎著小雨點，欣賞著這“天然的交響曲”。就在這時，媽媽突然叫我過去，我踢著厚重的拖鞋沒精打采地走過來，站在媽媽面前，“快!坐下來啊!”我疏懶地一屁股坐在了沙發(fā)上?！鞍?我想回到原來的生活，現(xiàn)在的生活太累了。”媽媽頓了好一會，終于開了口?！霸瓉淼纳钍侵浮蔽液闷娴乜粗龁柕?，“嗯……，上班呀!”“上班?為什么要去上班?”這句話一下子把我驚醒了，我瞪大眼睛看著她?！熬褪恰褪且驗樵诩液美郏牛刻爝^的都是千篇一律的生活?！彼е嵛岬卣f道。“可你去上班了，我可怎么辦?你有想過嗎?”我大聲質(zhì)問了媽媽，她默默地低下了頭，一字不吭。也許她又動搖了。

窗外，風愈加強烈，雨愈來愈猛，昏沉的天空也在不經(jīng)意間及走了光明，帶來了黑暗。透過門前的路燈，我清晰地看見了地上濺起的無數(shù)水花。媽媽還是呆呆地坐在那里，心里不知在想些什么。我躡手躡腳地走進了房間，微微帶上房門，還留下一縷光亮。在無盡的寂靜中，我聽見了那幽咽的哭泣聲，我透過那細小的門縫，看見了正在拭淚的母親。我的心似乎被什么東西狠狠地撞了一下，好疼好疼。

我并沒有出去，而是在床上沉思了好久：媽媽的生活就是為我操勞，當我去上課時，她也只能看電視，上上網(wǎng)，時間久了，這種生活就在無情地侵蝕著那堅強的軀體。我由衷地對媽媽產(chǎn)生了無限的敬意。對剛才的無知與自私感到歉疚，好想對媽媽說出在心里呆了好久的三個字，但我沒有。

次日早晨，她還像往常一樣地生活著，我想我懂了，在工作與我之間，她再次堅定地選擇了我。像我媽媽這樣的堅持很難做到，在我心里，我的媽媽是堅持不懈的，也是最美麗的，因為有一種美麗叫堅持。

第四篇：三分鐘演講稿

夜色如墨，沁著絲絲寒意，在無邊的暮靄中緩緩舒張開來。我合上手中微微泛黃的納蘭詞，干澀的眼眶不覺已氤氳了一層薄薄的霧氣，心里卻還在默默吟誦著你――納蘭容若。

還記得曾經(jīng)有人對我說：“納蘭的詞，愁字用的最多，我真不明白，顯赫的地位，貫耳的聲名……他什么都有了，卻還有那么多的愁怨。”對此，我只能淺笑置之，不愿多語。是啊，家家爭唱飲水詞，可納蘭心事有幾人知？

你的一生像是一枚苦澀的橄欖，被放在一只精致的毫無瑕疵，卻盛滿了寂寞的水晶瓶里。御前侍衛(wèi)，康熙寵臣，當朝太傅長子，滿清第一詞人……這一系列另人艷羨的光環(huán)如一個又一個沉重的枷鎖，把你牢牢的束縛在瓶底。命運注定了你只能任理想聒碎在風雪馬騎上，無奈地長嘆：“浮名總?cè)缢凶鹎氨?，一生長醉！”

內(nèi)心的苦悶無處可訴，也無人能訴。于是，在無數(shù)個不眠的夜晚，你伴著搖曳的燭光，獨坐案頭，把滿腹心緒化成片片凄艷絕倫的花瓣。輕輕拈起，鋪展在凝練的宣紙上，慘然一笑：“如魚飲水，冷暖自知?！?/p>

“相思相望不相親，天為誰春？”我讀到了你呼之欲出的悲憤。為什么？你摯愛了一生的女子竟成了皇帝的妃嬪？一份堞紙，一道宮墻，舊使一切從此淪為回憶，只留下你伴著廊前失落的花鈴，悵然自語：“的宣紙此情已自成追憶，零落鴛鴦，雨謝微涼，十一年前夢一場?！?/p>

青眼高歌俱未老，向尊前拭盡英雄淚。我讀懂了你對遠方友人的那一份誠摯。幸好，在這無戀的塵世，還有一段友情讓你能夠得到片刻慰藉。和他們在一起，你可以暫時避開世俗名利，官場物主，把酒銜觴，縱情嘆一句：“共君此夜須沉醉，且由他，蛾眉謠諑，古今同忌?！?/p>

然而，這一切歡樂都只是瞬息，歡盡人散，一依然凄寂。冥冥長夜，醉眼望著凄迷的燈花，無端酸鼻。

冰涼的夜風一點點地滲入心里，我不禁打了個寒噤，眼里早已盈滿的淚水倏的滴落下來。一片迷茫中，我似乎聽到了一段嗚咽的笛聲，沒有千折百回的曲調(diào)，依然如泣如訴，如怨如慕，仿佛一個人在低沉的訴說著他一生的愁苦。容若，那是你的短笛么？

夜色漸深，我望著虛空輕輕呵了口氣，小心翼翼的把納蘭詞防回櫥里。你那冷峭絕倫的詞句就像一場開在水里的幻覺，另人心碎的意象迭起在握的腦海里，揮之不去。容若，現(xiàn)在我還無法真正地讀懂你，單我相信，總有一天，我能夠看透你眼中流露出的悲喜，到那時，我將再次聆聽你和著一只短笛，在寥廓的暮色里，低低地吟誦：“我是人間惆悵客，知君何事淚縱橫，斷腸聲里憶平生?！?/p>

第五篇：成功在于堅持演講稿

航尊敬的各位領(lǐng)導、老師，親愛的同學們：

啟航大家上午好!

啟航我是來自太谷二中啟航學校1511班的楊晨琳，今天我演講的題目是《成長源于反思，成功在于堅持》。

啟航經(jīng)過一周的備戰(zhàn)，我們高一同學經(jīng)歷了高中生活的'第一次考試，見證了我們開學兩個多月的努力。期中考試不僅是對同學們學科知識和能力的考查，也是對學習態(tài)度和方法的檢驗;不僅是同學們智力水平的比拼，更是對身體素質(zhì)和心理素質(zhì)的考驗。面對考試成績，同學們是“幾家歡喜幾家憂”，但我希望大家都能擁有一顆平常心，以積極的心態(tài)面對今后的學習。

成長源于反思

啟航正如《論語》中所說“學而不思則罔，思而不學則殆”，就是強調(diào)學習與思考的重要性，要注重通過自省來提高自己。因此，我們要耐心聽取老師、同學的意見，全面客觀地分析自我，合理歸因，將問題總結(jié)出來，并在今后的學習中有計劃、有目的的進行改正和調(diào)整，只有正視自我，認真分析，吸取教訓，才能在不斷反思中自我完善、得到成長。

成功在于堅持

啟航當我們確立了學習的目標，就需要我們腳踏實地，不斷努力與堅持，讓它成為自己的一種習慣。正所謂：若有恒，何必三更眠五更起;最無益，莫過一日曝十日寒。只有堅持者義無反顧、堅定不移，才能沐浴到夢想的光輝。那么如何在今后的學習中取得更大的進步，下面我提幾點建議：

1課前

啟航用“一·三·九優(yōu)學思維模式”，一個課題、三個方面，九個落腳點。從是什么的角度學會找出它們的要素，要素之間的關(guān)系，整體與要素的關(guān)系，從為什么的角度考慮重要性、必要性，從怎么做的角度學會對規(guī)律、規(guī)則、規(guī)程的總結(jié)與聯(lián)系。

2課中

啟航面對繁雜的題目不急于下手，而是用“一·二·三解題模式”列出題目已知，從所求入手，運用分析綜合法尋找結(jié)合點;做好“二·三·四”同題異構(gòu)比拼模式，在小組比拼中踴躍發(fā)表自己的意見，多思路多角度的發(fā)散思維，從而使自己更快更好地掌握關(guān)鍵點，解決問題。

3課后

啟航進行“一題多元、多題一源、縱橫聯(lián)系、類比類推”十六字方針成果反思。從中總結(jié)規(guī)律，構(gòu)建知識體系，形成知識樹，知識網(wǎng)，做到觸類旁通，舉一反三，使自己能以系統(tǒng)、精準的方法解決一類型題。

啟航經(jīng)過入校兩個多月的學習，我感受到了學習的快樂，也從中收獲了許多。它教會我遇事冷靜多思考，善于反思促提高，團結(jié)協(xié)助共進步。相信，只要我們緊跟學導型課堂，理清學習思路，不懈的努力與堅持，提升我們“閱讀、思維、言表”的能力，最終會取得更加優(yōu)異的成績!

成長源于反思，成功在于堅持

啟航同學們：只有付出行動，才會有豐碩的果實，唯有腳踏實地，才會有所收獲!

啟航最后，我代表高一、高二的學弟學妹祝愿高三學長學姐在本周的考試中取得優(yōu)異的成績!

啟航我的演講到此結(jié)束，謝謝大家!